Halo, teman, saya berharap kita bertemu dalam keadaan yang lebih baik, tetapi ada kemungkinan yang SANGAT besar bahwa tidak semuanya baik-baik saja dengan Anda saat ini.

Anda mungkin merasa kehilangan saat ini karena Anda telah mengetahui bahwa mantan Anda kembali kepada mantannya.

Ada dua kemungkinan yang bisa saya pikirkan: 1) Anda putus karena dia akan kembali ke mantannya.

Atau 2) Sudah beberapa lama sejak Anda putus tapi Anda baru saja mengetahui bahwa dia kembali pada mantannya.

Apa pun itu, Anda membutuhkan jawaban dan kenyamanan untuk saat yang sangat membingungkan ini. Saya harap saya akan memberikannya untuk Anda.

Bisa kita mulai?

Jika dia kembali pada mantannya, mungkin saja:

Masalah Dia

Dengar, saya tidak akan membicarakan tentang mantan Anda, saya tidak dalam posisi untuk menilai siapa dia, tapi saya pasti bisa berspekulasi tentang motifnya.

Saya masih menyebut bagian ini "Masalah Si Dia" karena saya akan membiarkan diri saya sendiri setidaknya mengalami sedikit drama. Ha!

Jadi...

1) Dia merindukan mantannya

Ini adalah pernyataan yang menghapus plester: Dia merindukan mantannya.

Maafkan saya, maafkan saya, saya harus mengatakannya.

Dan meskipun saya rasa hal ini tidak memerlukan penjelasan lebih lanjut, saya tetap ingin mengatakan bahwa hal ini bukan salah Anda (Kecuali jika Anda adalah manusia yang benar-benar mengerikan, maka ya, ini salah Anda).

Namun poin saya adalah, Anda bisa menjadi manusia terbaik dan paling menakjubkan yang pernah ada, namun jika Anda tidak seperti yang mereka inginkan, maka tidak banyak yang bisa Anda lakukan.

Meskipun demikian, saya masih memiliki saran mengenai hal-hal umum yang bisa Anda lakukan, tetapi lebih banyak lagi di bawah ini.

2) Dia bangkit kembali (bersama Anda)

Anda adalah bagian dari proses move-on-nya. Di sana, saya mengatakannya.

Anda adalah rebound dan itu tidak berhasil sehingga dia akan kembali. Atau dia rebound dengan mantannya karena mereka akrab (lebih lanjut tentang hal ini di #4). Salah satu dari mereka berantakan.

Tapi bagaimana Anda bisa tahu, bukan?

Lihatlah kembali hubungan Anda, apakah ada tanda bahaya yang Anda lewatkan? Atau, jujur saja, tanda bahaya yang Anda abaikan karena kacamata berwarna merah jambu?

Artikel InStyle oleh Dr Jenn Mann ini membahas tentang tanda-tanda bahwa Anda sedang berada dalam hubungan balikan dan tanda pertama sangat jelas: "Mereka selalu membicarakan mantan mereka."

Jadi, benarkah?

Apakah dia membandingkan Anda dengan mantannya? Apakah ada saat-saat agresivitas pasif yang tidak Anda tangkap pada saat itu?

Apakah kembalinya dia lebih jelas daripada yang Anda duga sebelumnya setelah Anda melihatnya di belakang?

3) Mereka tidak terlalu selesai, untuk memulai

Saya merasa harus terus-menerus meminta maaf karena saya baru saja memberikan 3 alasan yang sulit didengar.

TAPI! Terkadang kita perlu mendengar sisi yang kurang baik dari suatu hal. Jadi ya, mungkin dia dan mantannya tidak terlalu baik, pada awalnya.

Apakah mereka Ross dan Racheling sepanjang waktu dan Anda terjebak dalam baku tembak? Apakah mereka hanya sedang istirahat???

4) Dia menginginkan seseorang yang akrab

Terutama jika itu jangka panjang, maka Anda mungkin berada di wilayah yang belum dipetakan. Dan seperti dalam banyak kasus, hal yang tidak dikenal terasa menakutkan.

Atau terlalu banyak pekerjaan yang harus diketahui.

Yang sudah dikenal itu aman, nyaman. (Seperti dalam lagu John Mayer yang berjudul Comfortable, "Cinta kita terasa nyaman dan begitu mudah masuk. Dia sempurna, tanpa cela. Aku tidak terkesan, aku ingin kau kembali.")

5) Dia menyadari penyesalan yang dia miliki tentang hubungan sebelumnya

Anda pernah melihatnya, bukan? Para wanita yang mengalami perubahan setelah putus cinta; menjalani seluruh perjalanan penemuan diri ala Eat, Pray, Love.

Tapi pria? Beberapa dari mereka akan mengalami putus cinta dan kemudian terlihat seolah-olah mereka baik-baik saja. Seperti, mereka akan bangkit kembali seperti hari Selasa biasa. Anda bahkan tidak bisa melihat sedikit pun kesedihan pada pria itu.

Itu bukan karena mereka tidak peduli (meskipun itu masih tergantung) tetapi lebih karena perpisahan itu menimpa para pria di kemudian hari.

Kadang-kadang jauh lebih lama.

Yang mana, jika Anda menjadi hubungan berikutnya, bisa menjadi berantakan jika kesadarannya terlambat.

Terutama jika Anda adalah hubungan terdekat, perbandingannya akan lebih baru dan penyesalan bisa menumpuk.

6) Dia sebenarnya tidak pernah menyukai Anda sejak awal

Atau ya, dia bisa saja hanya mempermainkan Anda selama ini. Seiring dengan semua hal lain dalam daftar ini sampai sekarang, itu semua bisa jadi hanya karena dia tidak benar-benar berinvestasi 100% pada Anda seperti halnya Anda pada dirinya.

Atau bahkan mungkin tidak berinvestasi sama sekali.

Apa yang dapat Anda lakukan jika ini adalah Masalah Dia

Sejujurnya, saya ingin mengatakan "tidak ada apa-apa". Pria itu sudah kembali ke mantannya, jadi carilah tempat di mana Anda diinginkan dan dicintai. Jika tempat itu adalah diri Anda sendiri, maka jadilah.

NAMUN, saya sadar bahwa itu bukanlah saran yang banyak dari Anda cari atau mau menerimanya.

Beberapa dari kalian memperdebatkan manfaat dari menginginkan mantan Anda kembali. Saya mengerti. Sejujurnya, saya mengerti.

Tapi saya harus melemparkan hal ini pada seseorang yang lebih berpengalaman dalam hal putus cinta, yaitu Relationship Geek, penulis buku terlaris Brad Browning.

Oke, untuk memperjelas, "lebih banyak pengalaman dalam putus cinta" yang saya maksud adalah "melatih orang untuk mengatasi putus cinta."

Bahkan, dalam video gratis ini, dia akan memberikan beberapa tips berguna yang bisa Anda terapkan segera untuk membantu Anda berhubungan kembali dengan mantan.

Jika Anda ingin ikut serta dalam kapal penghubung ini, berikut ini tautan ke videonya lagi, gratis!

Oke, saya telah menyebutkan Masalah Dia, tapi bagaimana jika itu adalah Masalah Anda?

A Masalah Anda

7) Anda menginginkan lebih dari yang bisa dia berikan

Tidak ada yang aneh dengan memiliki ekspektasi dalam sebuah hubungan, namun kita tetap harus menyadari bahwa terkadang, apa yang kita inginkan dan apa yang orang lain dapat berikan tidaklah sama.

Mungkin saja ada orang yang tidak dapat memenuhi ekspektasi yang paling realistis sekalipun, dan itu ada pada diri mereka sendiri.

Namun, yang bisa menjadi masalah bagi Anda adalah jika ekspektasi Anda tidak realistis dan tidak masuk akal, misalnya jika ekspektasi tersebut terlalu sulit untuk dipenuhi.

8) Anda tidak mencintainya seperti yang dia inginkan

Pada dasarnya hanya kebalikan dari #7, Anda tidak memenuhi harapannya. Mungkin bahasa cintanya tidak terpenuhi, mungkin Anda tidak mencintainya seperti yang dia inginkan.

Atau dengan cara yang biasa ia lakukan. Cara yang ia kenal. Cara yang familiar, cara yang nyaman baginya.

Apa yang dapat Anda lakukan jika ini adalah masalah Anda

Baiklah, saya mungkin hanya mencantumkan 2 poin pada Masalah Anda, tetapi kedua poin ini sangat penting dan sangat umum.

#7 adalah harapan, #8 adalah upaya, ada begitu banyak hal yang bisa direnungkan dari dua hal ini saja!

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan?

Beberapa hal:

• Merefleksikan

Refleksikan tindakan Anda selama hubungan tersebut. Cobalah untuk bersikap objektif.

Bersikaplah baik pada diri Anda sendiri tetapi tegas, jujurlah jika ada saat-saat ketika Anda merasa tidak sehat atau beracun.

• Lean

Bersandarlah pada sistem pendukung Anda. Bicaralah dengan teman dan orang yang Anda cintai yang dapat membantu Anda melewati masa-masa sulit ini.

Mereka yang bisa mendukung namun tegas, yang akan mengatakan yang sebenarnya tanpa harus bersikap kasar.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Bersandarlah. Anda tidak sendirian.

• Mencari

Carilah bantuan jika mengatasi perpisahan ini lebih sulit daripada yang Anda kira, tidak perlu malu untuk mencarinya.

Anda dapat mencari bantuan dari teman atau keluarga yang objektif-atau lebih baik lagi-dari para profesional, jika Anda bersedia dan mampu. Para profesional seperti konselor hubungan atau terapis. Temukan satu di sekitar Anda untuk memudahkan.

Jika itu tidak berhasil untuk Anda atau Anda tidak ingin berbicara dengan siapa pun secara langsung, Anda juga dapat memilih Relationship Hero.

Ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang menavigasi situasi cinta yang rumit.

(Seperti... Anda tahu, mantan Anda kembali ke mantannya).

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Klik di sini untuk memulai.

Selanjutnya, bagaimana jika dia kembali pada mantannya karena hubungan Anda sendiri yang menjadi masalah?

Masalah Hubungan

9) Anda menginginkan hal yang berbeda dari hubungan tersebut

Bukan hanya Anda, bukan hanya dia, Anda berdua hanya menginginkan hal yang berbeda.

Mungkin salah satu dari Anda belum siap untuk sebuah komitmen penuh, mungkin dia ingin yang santai, atau mungkin Anda yang ingin.

Mungkin salah satu dari Anda sedang mendekati pembicaraan pernikahan dan yang lainnya merasa takut. Mungkin salah satu dari Anda hanya ingin bersantai.

Hal ini membawa saya pada #10 Anda tidak pernah cocok pada dasarnya.

10) Anda pada dasarnya tidak pernah cocok

Ada ketidakcocokan yang tidak Anda lihat sejak awal (atau, baiklah, menolak untuk melihat apa adanya dan berpikir bahwa Anda bisa mengatasinya).

Apa maksud saya dengan hal ini? Lintasan hidup Anda tidak sama. Seperti di #9, Anda menginginkan hal yang berbeda.

Anda mungkin berkata, "Tapi bukankah orang yang tidak cocok akan selalu bersama?"

Ya, tetapi mereka mengatasinya, mereka berkomunikasi, mereka ingin mengatasinya dan menjadi lebih baik sebagai sebuah unit.

Namun, sepertinya mantan Anda tidak mau melakukannya dengan Anda. Atau... dia sudah melakukannya dengan orang lain. Atau dia kembali ke tempat yang lebih aman di mana pekerjaan lebih lanjut tidak diperlukan.

Pendapat ini adalah pendapat saya sendiri, saya tidak yakin apakah Anda akan setuju: jika Anda dan pasangan Anda sangat berbeda, seperti dalam pandangan dunia dan sistem kepercayaan, akan jauh lebih sulit untuk mengatasinya.

Dan jika Anda menginginkan hal-hal yang berbeda dalam hidup, akan lebih sulit untuk berkompromi dengan tujuan dan impian Anda, bukan?

11) Anda kurang komunikasi

Kemungkinan lain, ada sesuatu yang tidak beres dan Anda berdua tidak berkomunikasi.

Atau Anda sudah mengatakannya tapi dia tidak mendengarkan. Mungkin Anda berdua tidak saling memahami. Ada banyak area dalam sebuah hubungan di mana miskomunikasi dapat terjadi.

Dan terkadang, sudah terlambat untuk mengejar kesalahpahaman.

12) Anda berasumsi bahwa semuanya baik-baik saja dan bagus

Ini bukan hal yang kecil bagi Anda, oke? Hanya saja, terkadang, kita hanya melihat apa yang ingin kita lihat, terutama dalam hubungan.

Jadi, Anda berasumsi bahwa semuanya berjalan dengan baik, padahal tidak demikian, dan sudah sangat terlambat untuk memperbaikinya.

Apa yang dapat Anda lakukan jika hubungan Anda yang menjadi masalah

• Mengidentifikasi pola

Terlepas dari apakah Anda menginginkannya kembali atau tidak, Anda tetap harus mencoba untuk mengidentifikasi pola dalam hubungan tersebut.

Jika Anda ingin dia kembali, kenali pola mana yang harus dihindari jika dan ketika Anda mencoba hubungan Anda lagi.

Jika Anda tidak ingin dia kembali, kenali pola-pola yang perlu diperhatikan dalam hubungan Anda selanjutnya.

• Mencari bantuan

Hei, bukankah ini saran yang sama? Ya, tapi perlu diulang.

Mari hilangkan rasa malu yang terkait dengan meminta bantuan. Ini tahun 2023, sudah waktunya.

Jadi, cobalah untuk mencari bantuan dari orang-orang yang objektif di sekitar Anda, atau dari para profesional jika Anda bersedia dan mampu. Profesional seperti konselor hubungan atau terapis. Temukan satu di sekitar Anda untuk memudahkan.

Bagi mereka yang tidak ingin melakukannya secara tatap muka, Anda juga dapat memilih Relationship Hero. Ini hampir seperti saran yang sangat dibutuhkan untuk masalah cinta ini.

Sentimen kecil dari penulis: Cara apa pun yang Anda pilih untuk mencari bantuan saat Anda membutuhkannya, saya bangga kepada Anda karena telah memilih untuk melakukannya.

Situasi "Apa Adanya"

Kita sudah selesai dengan pembahasan Masalah Dia, Masalah Kamu, dan Masalah Hubungan Itu Hancur.

Sekarang, yang terakhir, mari kita bahas tentang hal-hal yang berada di luar kendali Anda.

Terkadang segala sesuatunya memang begitu adanya.

Seperti:

13) Banyak hal yang tidak berjalan sesuai harapan kita

Meskipun ada niat baik, meskipun memperjuangkan hubungan dan orang lain. Salah satu hal yang "takdir", kau tahu?

Kalian tidak ditakdirkan untuk bersama, dan...

14) Mereka milik bersama

Mereka mungkin telah berubah sebagai manusia setelah putus cinta. Anda mungkin adalah pengembangan karakter yang harus dia lalui (aduh) untuk menjadi orang yang dia butuhkan untuk mantannya.

Mereka mungkin memang sudah saling cocok sejak awal. Mungkin ini adalah salah satu kisah cinta Bennifer 2.0 yang membutuhkan waktu 20 tahun untuk menemukan satu sama lain.

Apapun itu, mungkin mereka memang cocok untuk bersama.

Dengan demikian, mungkin...

15) Anda untuk orang lain

Di saat-saat seperti ini, mudah sekali untuk merasa bahwa kita tidak dapat dicintai. Seperti, "mengapa dia kembali pada cinta lamanya? Apakah aku tidak cukup mencintainya?" situasi seperti itu.

Namun, berpeganglah pada keyakinan bahwa hanya karena mantan Anda bukan untuk Anda, bukan berarti Anda tidak ditakdirkan untuk jenis cinta yang Anda inginkan.

Mungkin Anda adalah milik orang lain, tetapi bisa jadi Anda juga milik Anda sendiri, untuk saat ini.

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan tentang hal ini

• Akui rasa sakitnya

Hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi akui bahwa hal itu terjadi dan cobalah untuk tidak membiarkannya mendefinisikan Anda.

Anda bukanlah rasa sakit Anda.

• Jaga diri Anda terlebih dahulu

Luangkan semua waktu yang Anda butuhkan untuk menemukan diri Anda kembali. Jauh dari hubungan itu, jauh dari rasa tidak aman yang mungkin muncul ke permukaan.

Fokus pada perawatan diri.

Di awal tulisan ini, saya menyebutkan bahwa Anda mungkin menginginkan jawaban dan kenyamanan. Saya harap Anda mendapatkannya di sini.

Dan jika setelah banyak merenung, Anda masih berpendapat untuk mendapatkan mantan Anda kembali, cobalah menonton video gratis dari pelatih putus cinta dan penulis buku terlaris Brad Browning.

Saya telah menyebutkannya di atas, dia adalah Relationship Geek dan dia memberi Anda kiat-kiat untuk berhubungan kembali dalam video gratis itu.

Terakhir, terlepas dari apakah Anda memilih untuk berhubungan kembali atau jika Anda memilih untuk melangkah maju sendirian, saya harap ini akan menjadi keputusan terbaik untuk Anda, semoga itu akan membuat Anda bahagia.

Saya selalu dapat memberikan saran kepada Anda tentang apa yang harus dilakukan, namun pada akhirnya, Anda yang paling tahu apa yang akan membuat Anda merasa bahagia dan puas.

Saya berharap Anda memiliki hari-hari yang lebih baik dan lebih penuh kasih di masa depan, orang asing.

Semoga berhasil!

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.