Saluton, amiko. Mi ŝatus, ke ni renkontiĝos en pli bonaj cirkonstancoj, sed estas TRE grandega ebleco, ke ne ĉio fartas al vi nun.

Vi verŝajne sentas vin perdita nun ĉar vi eksciis, ke via eks revenis. al sia eks.

Estas al ĉi tio du eblecoj, pri kiuj mi povas pensi, ĉu: 1) Vi disiĝis ĉar li revenas al sia eks.

Aŭ 2) Jam pasis iom da tempo de kiam vi disiĝis, sed vi ĵus eksciis, ke li revenis al sia eks.

Ĉiel ajn, vi bezonas ambaŭ respondojn kaj konsolon por ĉi tiu tre konfuza tempo. Mi esperas, ke mi havos tiujn por vi.

Ĉu ni?

Se li reirus al sia eks, tio povus esti:

A Him Problem

Rigardu, mi ne parolos mallaŭte pri via eks, mi ne kapablas juĝi kiu li estas, sed mi certe povas konjekti pri liaj motivoj.

Mi ankoraŭ nomas ĉi tiun sekcion “ A Him Problem” tamen ĉar mi permesos al mi almenaŭ tiun etan dramon. Ha!

Do...

1) Li sopiras sian eks

Ĉi tio estas foriga deklaro: Li sopiras sian ekson.

Pardonu, mi bedaŭras, mi devis diri ĝin.

Kaj kvankam mi pensas, ke ĉi tiu ne bezonas plian klarigon, mi tamen volas diri, ke ĉi tio ne estas sur vi. (Krom se vi estas vere terura homo, jes, tio dependas de vi.)

Sed mia punkto estas, ke vi povas esti la plej bona, plej mirinda homo kiu ekzistas sed se vi ne estas tia, kia ili. volas, tiam ne estas multo pri kio vi povas farised agnosku, ke ĝi okazis kaj provu ne lasi ĝin difini vin.

Vi ne estas via doloro.

• Prizorgu vin unue

Prenu la tutan tempon, kiun vi bezonas por retrovi vin. For de tiu rilato, for de la malsekuraĵoj, kiujn ĉi tio povus esti suprenirintaj.

Koncentru sin pri memzorgo.

Ĉe la komenco de ĉi tio, mi menciis, ke vi eble volis. respondoj kaj komforto. Mi esperas, ke vi akiris tiujn ĉi tie.

Kaj se post multe da pripensado, se vi ankoraŭ opinias reakiri vian ekson, provu spekti ĉi tiun senpagan filmeton de la disiĝotrejnisto kaj plej vendita aŭtoro Brad Browning.

Mi menciis lin supre, li estas la Rilata Geek kaj li donas al vi rekonsiletojn en tiu senpaga video.

Laste, sendepende ĉu vi elektas rekonekton aŭ se vi elektas antaŭeniri sola, mi esperas, ke ĝi estos la plej bona decido por vi. Mi esperas, ke ĝi feliĉigos vin.

Mi ĉiam povas ĵeti al vi sugestojn pri kion fari, sed fine de la tago, vi plej bone scias, kio igos vin senti vin feliĉa kaj plenumita.

Mi deziras al vi pli afablajn kaj pli amajn tagojn antaŭen, fremdulo.

Sukceson!

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre utile paroli kun trejnisto de rilato.

Mi scias ĉi tion el persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero.kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Kvankam jes, mi ankoraŭ havas sugestojn pri ĝeneralaj aferoj, kiujn vi povas fari sed pli pri tio ĉi sube.

2) Li resaltis (kun vi)

Vi estis parto. de lia transloĝiĝa procezo. Tie, mi diris ĝin.

Vi estis la resalto kaj ĝi ne funkciis do li reiras. Aŭ li resaltas kun sia eks ĉar ili estas konataj (pli pri ĉi tio sur #4). Ĉiu el tiuj estas senorda.

Sed kiel vi povas scii, ĉu ne?

Rerigardu vian rilaton, ĉu estis ruĝaj flagoj kiujn vi maltrafis? Aŭ, ni estu honestaj, ruĝaj flagoj, kiujn vi ignoris pro rozkoloraj okulvitroj?

Ĉi tiu artikolo de InStyle de d-ro Jenn Mann parolis pri signoj, ke vi estas en resalta rilato kaj la numero 1-signo estas tiel rimarkinda. : "Ili parolas pri sia eksa la tutan tempon."

Do, ĉu li?

Ĉu li komparis vin kun sia eks? Ĉu estis momentoj de pasiv-agresemo, kiujn vi ne kaptis tiutempe?

Ĉu lia reveno estis pli evidenta ol vi unue pensis nun, kiam vi vidas ĝin postvide?

3 ) Ili ne estis tre faritaj, por komenci

Mi sentas, ke mi bezonas senĉese pardonpeti ĉar mi ĵus donis al vi 3 dors-al-dors-malaŭdeblajn kialojn.

SED! Kelkfoje ni bezonas aŭdi la malpli lanugan flankon de aferoj. Do jes, eble li kaj lia eks ne tre faris, por komenci.

Ĉu ili estis Ross-kaj-Racheling la tutan tempon kaj vi kaptiĝis en la interpafado? Ĉu ili estis nur en paŭzo???

4) Li volis iunfamiliara

Precipe se ili estis longtempaj, tiam vi verŝajne estis neesplorita teritorio. Kaj kiel en multaj kazoj, la nekonataj sentas timon.

Aŭ tro da laboro por ekkoni.

La konata estas sekura, ĝi estas komforta. (Kiel en tiu unu John Mayer-kanto nomita Komforta, "Nia amo estis komforta kaj tiel rompita. Ŝi estas perfekta, tiel senmanka. Mi ne estas imponita, mi volas vin reen.")

5) Li realigis la bedaŭrojn, kiujn li havis pri la antaŭa rilato

Vi vidis ĝin, ĉu ne? Virinoj travivantaj vivŝanĝajn post-rompajn restrukturojn; trairante tutajn vojaĝojn de mem-malkovro al la Manĝu, Preĝu, Amu.

Sed viroj? Nu kelkaj el ili trairos rompon kaj tiam ŝajnos kvazaŭ ili estas en ordo. Kiel, ili revenos kvazaŭ ĝi estas normala mardo. Estas kvazaŭ vi eĉ ne povas vidi unu peceton da malĝojo en la ulo.

Tio ne estas ĉar ili ne zorgas (kvankam ĝi ankoraŭ dependas) sed estas pli ke la disiĝo trafas virojn poste.

Kelkfoje estas multe, multe pli malfrue.

Kiu, se vi hazarde estas la sekva rilato, povus malordiĝi se la konstato trafos lin malfrue.

Precipe se vi estas la tuja sekva rilato, la komparo estos pli freŝa kaj la bedaŭroj povus amasiĝi.

6) Li fakte neniam ŝatis vin en la unua loko

Aŭ jes, li povus esti simple ŝnurligi vin dum ĉi tiu tempo. Kune kun ĉio alia pri ĉi tiolisto ĝis nun, ĉio povus esti nur pro tio, ke li ne vere investis 100% en vi tiom kiom vi estis en li.

Aŭ eble eĉ tute ne investis.

Kion vi povas fari se ĉi tio estas Li-Problemo

Sincere, mi volas diri "nenion". La ulo jam revenis al sia eks, do iru trovi lokon, kie vi estas dezirata kaj amata. Se tiu loko hazarde estas vi mem, do tiel estu.

TAMEN, mi konscias, ke tio ne estas sugesto, kiun multaj el vi serĉas aŭ pretas akcepti.

Kelkaj el vi diskutas pri la meritoj de voli reen via eksa. Mi komprenas. Sincere, mi faras.

Sed mi devos ĵeti ĉi tion al iu kun pli da sperto pri disiĝo, la Rilata Geek mem, plej vendita aŭtoro Brad Browning.

Bone, por esti klare, la "pli da sperto pri rompo" al kiu mi rilatas estas "treni homojn por navigi disiĝojn."

Fakte, en ĉi tiu senpaga video, li" donos al vi plurajn utilajn konsiletojn, kiujn vi povas tuj apliki por helpi vin rekonekti kun via eks.

Se vi esperas esti sur ĉi tiu rekonektŝipo, jen la ligilo al lia video denove. Ĝi estas senpaga!

Bone, mi nun menciis Him-Problemon, sed kio pri se ĝi estas Vi-Problemo?

Vi Problemo

7) Vi deziris pli ol li povis doni

Nenio nekutima de havi atendojn en rilato sed ni ankoraŭ devas konscii, ke foje, kion ni volas kaj kion la alia persono povusdoni ne estas egalaj.

Povas ekzisti nur homoj, kiuj mankus al kontentigo eĉ de la plej realismaj atendoj. Tio estas sur ili.

Kio tamen povus esti sur vi estas se viaj atendoj estas nerealismaj kaj neraciaj. Kiel se ili estas nenecese malfacile renkonteblaj.

8) Vi ne amis lin kiel li volis

Esence nur inverse de #7, vi ne renkontis liajn atendojn. Eble lia amlingvo ne estis renkontita, eble vi ne amis lin kiel li volis.

Aŭ kiel li kutimis. Kiel li scias. La maniero, kiu estas konata, la maniero, kiu estas komforta por li.

Kion vi povas fari se ĉi tio estas Vi Problemo

Bone, mi eble listigis nur 2 punktojn en la Vi Problemo sed ili estas whoppers kaj tiel ombrel-similaj en termino.

#7 estas atendoj, #8 estas klopodoj, estas tiom da pripensindaj nur en ĉi tiuj du!

Kion vi do povas fari?

Kelkaj aferoj:

• Pensu

Pensu pri viaj agoj dum la rilato. Provu esti objektiva.

Estu afabla al vi mem sed firma, estu honesta se estis tempoj kiam vi ankaŭ estis malsana aŭ venena.

• Apogu

Apogu vian subtenan sistemon. Parolu al viaj amikoj kaj amatoj, kiuj povas travivi vin ĉi tiun tempon.

Tiuj kiuj povas ambaŭ esti subtenaj sed firmaj. Kiu diros al vi la veron sen esti nenecese malica.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Magra. Vine estas solaj.

• Serĉu

Serĉu helpon se trakti ĉi tiun rompon estis pli malfacila ol vi pensis, ne estas honto serĉi ĝin. .

Vi povas serĉi helpon de objektivaj amikoj aŭ familio—aŭ pli bone—de profesiuloj, se vi volas kaj kapablas. Profesiuloj kiel interrilataj konsilistoj aŭ terapiistoj. Trovu unu loke por facile.

Se tio ne funkcias por vi aŭ vi ne volas paroli kun iu ajn vizaĝe, vi ankaŭ povas elekti Relationship Hero.

Ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn navigi en komplikajn amsituaciojn.

(Kiel... vi scias, via eks revenas al sia eks.)

En nur kelkajn minutojn vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajloritajn konsilojn por via situacio.

Alklaku ĉi tie por komenci.

Sekva! Kio se li revenus al sia eks, ĉar via rilato mem estis la problemo?

Rilata Problemo

9) Vi volis malsamajn aferojn ol la rilato

Ne estis nur vi, ĝi ne estis nur li, ĝi estas vi du nur dezirante malsamajn aferojn.

Eble unu el vi ne estis preta por plena engaĝiĝo, eble li volis hazarda, aŭ eble vi faris.

Eble unu el vi alproksimiĝis al geedzecaj interparoloj kaj la alia ektimiĝis. Eble oni nur volis ripozi.

Ĉi tio alportas min al numero 10 Vi neniam estis esence kongruo.

10) Vi ​​neniam estis fundamente akongruo

Estis nekongruoj, kiujn vi ne vidis dekomence. (Aŭ bone, rifuzis vidi por kio ĝi estis kaj pensis, ke vi povus ellabori.)

Kion mi volas diri per ĉi tio? La trajektorioj de viaj vivoj ne estis la samaj. Kiel en #9, vi volis malsamajn aferojn.

Vi povus diri: "Sed ĉu ne kongruaj homoj ne kuniĝas la tutan tempon?"

Jes, sed ili trafas ĝin. Ili komunikas. Ili volas labori tra ĝi kaj esti pli bonaj kiel unuo.

Tamen, ŝajnas, ke via eks ne volis fari tion kun vi. Aŭ... li jam faris tion kun iu alia. Aŭ li revenis al pli sekuraj terenoj, kie plua laboro ne estos bezonata.

Ĉi tiu opinio estas tamen nur mia, mi ne certas ĉu vi konsentos: se vi kaj via kunulo estas tiel malsamaj, kiel en mondkonceptoj kaj kredsistemoj, estos multe pli malfacile labori tra ĝi.

Kaj se vi volas malsamajn aferojn en la vivo, estas multe pli malfacile kompromisi viajn celojn kaj revojn, ĉu ne?

11) Vi mankis komunikado

Alia ebleco! Aferoj misfunkciis kaj vi du ne komunikis.

Aŭ vi faris sed li ne aŭskultis. Eble vi du ne komprenis unu la alian. Estas multaj areoj en rilato kie miskomunikado povas okazi.

Kaj foje, estas tro malfrue por kapti la miskomprenojn.

12) Vi supozis, ke ĉio estas bona kaj bona

Ĉi tio ne estas malbona por vi, ĉu bone?Nur foje, ni vidas nur tion, kion ni volas vidi, precipe en rilatoj.

Do vi supozis, ke ĉio iras bone sed tio tute ne estis la kazo. Kaj estis tro malfrue por ripari ĝin.

Kion vi povas fari pri ĝi se via rilato estas la problemo

• Identigi ŝablonojn

Nekonsiderante ĉu vi volas lin reen aŭ ne, vi tamen devus provi identigi ŝablonojn en la rilato.

Se vi volas lin reen, identigu kiajn ŝablonojn eviti, se kaj kiam vi denove faros vian rilaton.

Se vi ne volas lin reen, identigu la ŝablonojn por atenti en via venonta rilato.

• Serĉu helpon

He, ĉu ĉi tio ne estas la sama konsilo? Jes, sed necesas ripeti.

Ni forigu la honton asociitan kun petado de helpo. Estas 2023, estas tempo.

Provu do serĉi helpon de objektivaj homoj ĉirkaŭ vi, aŭ de profesiuloj se vi volas kaj kapablas. Profesiuloj kiel interrilataj konsilistoj aŭ terapiistoj. Trovu unu loke por facile.

Por tiuj, kiuj ne volas fari ĝin vizaĝ-al-vizaĝe, vi ankaŭ povas elekti Relationship Hero. Ĝi estas preskaŭ kiel postulata konsilo por ĉi tiu amo-veo.

Malgranda sento de la aŭtoro: Kiel ajn vi elektas serĉi helpon kiam vi bezonas ĝin, mi fieras pri vi ĉar vi elektis fari tion.

An "Ĝi Estas Kio Ĝi Estas" Situacio

Ni finis kun la Him Problem-diskuto, la Vi Problemodiskuto, kaj la diskuto pri Relationship Was Doomed.

Nun, finfine, ni parolu pri aferoj ekster via kontrolo.

Kelkfoje aferoj simple estas. Nur estas.

Kiel:

13) Aferoj simple ne funkcias kiel ni esperas

Malgraŭ bonaj intencoj. Malgraŭ batali por la rilato kaj la alia persono. Unu el tiuj "sortaj" aferoj, ĉu vi scias?

Vi infanoj simple ne estis intencitaj esti. Kaj...

14) Ili apartenas kune

Ili eble ŝanĝiĝis kiel homoj post la rompo. Vi eble estis la karaktera evoluo, kiun li devis travivi (aŭ) por esti la persono, kiun li bezonis esti por sia eks.

Ili eble ĵus apartenis kune de la komenco. Eble ĝi estis unu el tiuj Bennifer 2.0 amrakontoj kiuj daŭris 20 jarojn por retrovi unu la alian.

Kio ajn ĝi estu, eble ili simple apartenas kune.

Dirite, eble...

15) Vi estas por iu alia

En tempoj kiel ĉi tiuj, estas facile senti ke ni estas neamindaj. Kiel, "kial li revenis al sia malnova amo? Ĉu mi ne sufiĉe amis lin?” specoj de situacioj.

Sed tenu al la kredo, ke nur ĉar via eks ne estas por vi, tio ne signifas, ke vi ne estas destinita por tia amo, kiun vi volas.

Eble vi apartenas al iu alia sed povus esti ke vi ankaŭ povus aparteni al vi mem. Nuntempe.

Do, kion vi povas fari pri tio

• Agnosku la doloron

Ĉi tio estas pli facile diri ol fari