안녕하세요, 친구. 우리가 더 나은 환경에서 만났으면 좋겠지만 지금 모든 것이 당신에게 좋지 않을 가능성이 매우 큽니다.

당신은 아마도 전 애인이 돌아갔다는 것을 알았기 때문에 길을 잃었다고 느낄 것입니다. 그의 전남편에게.

제가 생각할 수 있는 두 가지 가능성이 있습니다.

또는 2) 헤어진지 좀 됐는데 전남친에게 돌아갔다는 걸 이제서야 알았다.

어쨌든 매우 혼란스러운 이 시기에 답과 위로가 모두 필요합니다. 내가 당신을 위해 그것들을 가지고 있기를 바랍니다.

그럴까요?

그가 전 애인에게 돌아간다면, 그것은 다음과 같을 수 있습니다:

그의 문제

이봐, 나는 너의 전 애인에 대해 이야기하지 않을거야, 그가 누군지 판단할 위치에 있지는 않지만 그의 동기에 대해 확실히 추측할 수 있어.

나는 여전히 이 섹션을 " 그 사람 문제”라고 말하지만 적어도 그 작은 드라마는 나 자신에게 허용할 것이기 때문입니다. 하!

그래서…

1) 전 애인이 그립다

이것은 반창고 제거 진술입니다: 그는 전 애인을 그리워합니다.

미안해, 미안해.

더 이상의 설명이 필요하지 않다고 생각하지만, 이 문제는 귀하에게 해당되지 않는다고 말하고 싶습니다. (당신이 정말 끔찍한 인간이 아닌 이상 네, 이건 당신에게 달려 있습니다.)

하지만 제 요점은 당신이 세상에서 가장 훌륭하고 놀라운 인간이 될 수 있다는 것입니다. 원하는 경우 할 수 있는 일이 많지 않습니다.그러나 그것이 일어났다는 것을 인정하고 그것이 당신을 정의하지 않도록 노력하십시오.

당신은 당신의 고통이 아닙니다.

• 먼저 자신을 돌보십시오.

자신을 다시 찾는 데 필요한 모든 시간을 가지십시오. 그 관계에서 벗어나, 이로 인해 표면화되었을 수 있는 불안감에서 벗어나세요.

자기 관리에 집중하세요.

처음에 당신이 원했을 수도 있다고 언급했습니다. 답과 위로. 여기에서 그것들을 얻었기를 바랍니다.

그리고 많은 생각을 한 후에도 여전히 전 애인을 되돌려야 한다는 생각이 든다면 이별 코치이자 베스트셀러 작가인 브래드 브라우닝(Brad Browning)이 제공하는 무료 동영상을 시청해 보세요.

위에서 그를 언급했는데, 그는 관계 괴짜이고 무료 비디오에서 재연결 팁을 제공합니다.

마지막으로 재결합을 선택하시든, 혼자 앞으로 나아가시든 최선의 선택이 되셨으면 합니다. 그것이 당신을 행복하게 해주기를 바랍니다.

저는 항상 당신에게 무엇을 해야 할지 제안할 수 있지만, 결국 당신을 행복하고 만족스럽게 만드는 것이 무엇인지는 당신이 가장 잘 압니다.

앞으로 더 친절하고 사랑스러운 날이 오기를 바랍니다.

행운을 빕니다!

관계 코치도 도움을 줄 수 있나요?

당신의 삶에 대한 구체적인 조언이 필요하다면 상황에 따라 관계 코치와 이야기하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다.

개인적인 경험을 통해 알고 있습니다…

몇 달 전에 Relationship Hero에 연락했습니다.내 관계에서 힘든 패치를 겪고있을 때. 오랫동안 내 생각에 빠져 있던 그들은 내 관계의 역학 관계와 관계를 정상 궤도로 되돌리는 방법에 대한 독특한 통찰력을 제공했습니다.

이전에 Relationship Hero에 대해 들어본 적이 없다면 고도로 훈련된 관계 코치가 복잡하고 어려운 연애 상황을 통해 사람들을 돕는 사이트입니다.

단 몇 분 만에 인증된 관계 코치와 연결하여 상황에 맞는 맞춤형 조언을 얻을 수 있습니다.

제 코치가 얼마나 친절하고 공감하며 진정으로 도움을 주는지 정말 놀랐습니다.

여기에서 무료 퀴즈를 풀고 당신에게 딱 맞는 코치를 찾아보세요.

하지만 할 수 있는 일반적인 작업에 대한 제안이 여전히 있지만 아래에서 더 자세히 설명합니다.

2) 그는 (당신과 함께) 반등했습니다.

당신은 일부였습니다 그의 이사 과정. 거기에 제가 말했습니다.

당신이 리바운드였고 잘 안 되어서 돌아가는 거예요. 또는 그는 친숙하기 때문에 전 애인과 반등하고 있습니다(자세한 내용은 #4 참조). 둘 다 지저분합니다.

하지만 어떻게 알 수 있죠?

당신의 관계를 돌이켜보세요. 놓친 위험 신호가 있었나요? 아니면 솔직히 말해서 장밋빛 안경 때문에 무시한 적신호인가요?

Jenn Mann 박사의 이 InStyle 기사는 당신이 반등 관계에 있다는 신호에 대해 이야기했으며 1번 신호는 매우 강력합니다. : “그들은 항상 전남편에 대해 이야기합니다.”

그래서 그랬나요?

당신을 전남편과 비교했나요? 당시에 포착하지 못한 수동적 공격성의 순간이 있었나요?

돌이켜 보면 처음 생각했던 것보다 그의 복귀가 더 분명했나요?

3 ) 처음에는

듣기 힘든 이유를 3가지 연속해서 말씀드렸기 때문에 계속해서 사과를 드려야 할 것 같습니다.

그러나! 때때로 우리는 사물의 덜 푹신한 면을 들어야 합니다. 예, 아마도 그와 그의 전남편은 처음에는 그다지 끝나지 않았을 것입니다.

그들은 내내 Ross-and-Racheling이었고 당신은 총격에 휘말렸습니까? 그냥 쉬고 있었어???

4) 그는 누군가를 원했어친숙한

특히 그들이 장기적이라면 아마도 미지의 영역이었을 것입니다. 그리고 많은 경우와 마찬가지로 익숙하지 않은 사람은 무섭게 느껴집니다.

알아야 할 일이 너무 많습니다.

익숙한 것이 안전하고 편안합니다. (Comfortable이라는 John Mayer의 노래에서처럼, "우리의 사랑은 편안했고 너무 길들여졌습니다. 그녀는 완벽하고 흠 잡을 데가 없습니다. 감명받지 않았습니다. 다시 당신을 원합니다.")

5) 그는 깨달았습니다. 이전 연애에 대한 후회

보셨죠? 인생을 바꾸는 이별 후 화장을 겪는 여성들; 먹고 기도하고 사랑하라.

하지만 남자는? 그들 중 일부는 이별을 겪은 다음 괜찮은 것처럼 보일 것입니다. 마치 평범한 화요일처럼 다시 돌아올 것입니다. 친구에게서 슬픔의 한 조각조차 볼 수없는 것 같습니다.

그들이 신경을 쓰지 않아서가 아니라(여전히 상황에 따라 다르지만) 이별은 나중에 남자에게 닥칩니다.

만약 당신이 다음 연애를 하게 된다면 그 깨달음이 뒤늦게 닥치면 엉망이 될 수 있습니다.

특히 바로 다음 연애라면 비교가 더 최근일 것이고 후회가 쌓일 수 있다.

6) 사실 그는 처음부터 당신을 좋아하지 않았습니다.

아니면 그래요, 그는 지금까지 당신을 꽁꽁 묶었을 수도 있습니다. 이것에 대한 다른 모든 것과 함께지금까지는 당신이 그에게 100% 투자한 만큼 그가 당신에게 100% 투자하지 않았기 때문일 수도 있습니다.

아니면 전혀 투자하지 않았을 수도 있습니다.

그의 문제라면 어떻게 할 것인가

솔직히 "아무것도"라고 말하고 싶습니다. 그 친구는 이미 전남편에게 돌아갔으니 당신이 원하고 사랑하는 곳을 찾으세요. 그 장소가 당신 자신이라면 그렇게 하십시오.

하지만 많은 분들이 찾고 있거나 기꺼이 받아들이려는 제안이 아니라는 것을 알고 있습니다.

여러분 중 일부는 전 애인을 되찾고 싶은 장점에 대해 토론하고 있습니다. 알겠습니다. 솔직히 그렇습니다.

하지만 이별 경험이 더 많은 사람, 베스트셀러 작가인 브래드 브라우닝(Brad Browning)에게 이것을 펀트해야 합니다.

알겠습니다. 제가 말하는 '이별에 대한 더 많은 경험'은 '사람들이 이별을 탐색하도록 지도하는 것'입니다.

사실 이 무료 동영상에서 그는 ' 전 애인과 다시 연결하는 데 즉시 적용할 수 있는 몇 가지 유용한 팁을 알려드리겠습니다.

이 재연결 보트에 탑승하기를 희망하신다면 여기 그의 동영상에 대한 링크가 다시 있습니다. 그것은 무료입니다!

좋아, 나는 지금 남자 문제를 언급했지만 그것이 당신 문제라면 어떨까요?

나의 문제

7) 당신은 그가 줄 수 있는 것보다 더 많은 것을 원했습니다.

관계에서 기대를 갖는 것이 이상한 것은 아니지만 때때로 우리는 원하는 것과 상대방이 할 수 있는 것주는 것은 평등하지 않습니다.

가장 현실적인 기대조차 충족시키지 못하는 사람들이 있을 수 있습니다. 그건 그들의 몫입니다.

당신의 기대가 비현실적이고 비합리적이라면 문제가 될 수 있습니다. 불필요하게 만나기 힘든 경우처럼.

8) 당신은 그가 원하는 방식으로 그를 사랑하지 않았습니다.

본질적으로 7번과 반대로 당신은 그의 기대를 충족시키지 못했습니다. 그의 사랑의 언어가 충족되지 않았을 수도 있고 그가 원하는 방식으로 그를 사랑하지 않았을 수도 있습니다.

또는 그가 익숙한 방식. 그가 아는 ​​방식. 그에게 익숙한 방식, 그에게 편안한 방식.

이것이 당신 문제라면 당신이 할 수 있는 일

좋아요, 당신 문제에 대해 2가지 포인트만 열거했을 수도 있지만 그것들은 엄청난 용어로 우산과 같습니다.

7번은 기대, 8번은 노력, 이 두 가지만으로도 반성해야 할 것이 너무 많습니다!

그래서 무엇을 할 수 있나요?

몇 가지:

• 반성

연애 중 자신의 행동을 반성한다. 객관적이 되십시오.

자신에게 친절하되 단호하게 대하고, 건강에 해롭거나 유독한 때가 있었다면 솔직해지세요.

• 린

지원 시스템에 의지하십시오. 이 시간을 버틸 수 있는 친구 및 사랑하는 사람들과 이야기하십시오.

지지하면서도 확고한 사람. 불필요하게 비열하지 않고 진실을 말해 줄 사람.

Hackspirit의 관련 기사:

린. 너혼자가 아닙니다.

• 찾아보세요

이별에 대처하는 것이 생각보다 힘들다면 도움을 청하세요. .

의지가 있고 능력이 있다면 객관적인 친구나 가족, 또는 전문가에게 도움을 구할 수 있습니다. 관계 상담사 또는 치료사와 같은 전문가. 현지에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

이 방법이 마음에 들지 않거나 다른 사람과 직접 대면하고 싶지 않다면 Relationship Hero를 선택할 수도 있습니다.

고도로 훈련된 관계 코치가 사람들이 복잡한 연애 상황을 헤쳐 나갈 수 있도록 도와주는 사이트입니다.

(전 애인이 전 애인에게 돌아가는 것처럼요.)

인 단 몇 분만에 인증된 관계 코치와 연결하여 상황에 맞는 맞춤형 조언을 얻을 수 있습니다.

시작하려면 여기를 클릭하세요.

다음! 관계 자체가 문제여서 전남편에게 돌아갔다면?

관계 문제

9) 관계와는 다른 걸 원했다

아니었어 당신만, 그 사람만 그런 것이 아니라, 당신 두 사람이 서로 다른 것을 원했을 뿐입니다.

당신 중 한 명은 완전한 약속을 할 준비가 되지 않았거나, 캐주얼한 것을 원했을 수도 있고, 당신이 그랬을 수도 있습니다.

당신 중 한 명이 결혼 이야기에 접근하고 다른 한 사람이 깜짝 놀랐을 수도 있습니다. 그냥 쉬고 싶었을 수도 있습니다.

이렇게 하면 #10 당신은 근본적으로 일치하지 않았습니다.

10) 당신은 근본적으로match

처음부터 보이지 않는 비호환성이 있었습니다. (또는 좋습니다. 그것이 무엇인지 확인하기를 거부하고 작업할 수 있다고 생각했습니다.)

이게 무슨 뜻인가요? 당신의 삶의 궤적은 같지 않았습니다. 9번에서처럼 당신은 다른 것을 원했습니다.

“하지만 어울리지 않는 사람들은 항상 함께 있지 않니?”라고 말할 수 있습니다.

예, 하지만 그들은 잘 해냅니다. 그들은 의사 소통합니다. 그들은 그것을 통해 작업하고 하나의 단위로서 더 나아지기를 원합니다.

하지만 당신의 전남편은 당신과 그렇게 하려고 하지 않는 것 같습니다. 아니면... 그는 이미 다른 사람과 그렇게 했습니다. 아니면 더 이상의 작업이 필요하지 않은 더 안전한 장소로 돌아갔을 수도 있습니다.

하지만 이 의견은 저만의 의견입니다. 동의하실지 모르겠습니다. 세계관과 신념 체계를 극복하기가 훨씬 더 어려울 것입니다.

그리고 인생에서 다른 것을 원한다면 목표와 꿈을 타협하기가 훨씬 더 어렵겠죠?

11) 소통이 부족했다

또 다른 가능성! 일이 잘못되어 두 사람이 의사소통을 하지 않았습니다.

또는 의사소통을 했지만 그가 듣지 않았습니다. 두 분이 서로를 이해하지 못했을 수도 있습니다. 잘못된 의사소통이 발생할 수 있는 관계에는 많은 영역이 있습니다.

때로는 오해를 따라잡기에는 너무 늦었습니다.

12) 당신은 모든 것이 잘되고 좋다고 생각했습니다

이것은 당신에게 경멸이 아닙니다, 알았죠?때때로 우리는 보고 싶은 것만 봅니다. 특히 관계에서 그렇습니다.

당신은 모든 것이 순조롭게 진행되고 있다고 생각했지만 전혀 그렇지 않았습니다. 그리고 그것을 고치기에는 너무 늦었습니다.

관계가 문제인 경우 할 수 있는 일

• 패턴 식별

그를 되찾고 싶든 원하지 않든 상관없이 관계의 패턴을 파악하려고 노력해야 합니다.

그를 되찾고 싶다면 관계를 다시 시작하는 경우와 언제 피해야 하는지 패턴을 파악하세요.

그가 다시 돌아오고 싶지 않다면 다음 관계에서 주의해야 할 패턴을 파악하세요.

• 도움을 요청하세요

야, 이거 같은 조언 아니야? 네, 하지만 반복해서 말씀드립니다.

도움을 요청하는 것과 관련된 부끄러움을 떨쳐버리자. 2023년, 때가 왔습니다.

따라서 주위의 객관적인 사람들에게 도움을 구하거나, 의향과 능력이 있다면 전문가에게 도움을 구하십시오. 관계 상담사 또는 치료사와 같은 전문가. 쉽게 현지에서 찾을 수 있습니다.

대면하고 싶지 않은 사람들을 위해 Relationship Hero를 선택할 수도 있습니다. 이 사랑의 비애에 대한 주문형 조언과 거의 같습니다.

작성자의 작은 소감: 필요할 때 도움을 구하는 방법을 선택하신 것이 자랑스럽습니다.

"그게 바로 그것입니다" 상황

그의 문제, 당신의 문제에 대한 토론을 마쳤습니다.토론 및 관계가 운명적이었습니다 토론.

마지막으로 통제할 수 없는 일에 대해 이야기해 보겠습니다.

때로는 그냥 그렇습니다. 그냥 그렇습니다.

좋아요:

13) 좋은 의도에도 불구하고 우리가 바라는 대로 일이 풀리지 않습니다. 관계와 상대방을 위해 싸우면서도. 그 "운명" 중 하나, 알지?

너희들은 그럴 운명이 아니었어. 그리고…

14) 그들은 함께 속해 있습니다.

이별 후 사람으로 변했을 수도 있습니다. 당신은 그가 전 애인에게 필요한 사람이 되기 위해 거쳐야 했던 캐릭터 개발이었을 것입니다.

그들은 처음부터 함께 속해 있었을 수도 있습니다. 서로를 다시 찾는 데 20년이 걸린 Bennifer 2.0의 러브 스토리 중 하나였을 수도 있습니다.

그렇다면 어쩌면...

15) 다른 사람을 위한 것

이럴수록 우리는 사랑스럽지 않다고 느끼기 쉽습니다. 예를 들어, “그는 왜 옛 사랑으로 돌아갔습니까? 내가 그를 충분히 사랑하지 않았나요?” 상황의 종류.

그러나 당신의 전 애인이 당신을 위한 것이 아니라고 해서 당신이 원하는 종류의 사랑을 위한 것이 아니라는 믿음을 가지세요.

다른 사람에게 속할 수도 있지만 자신에게 속할 수도 있습니다. 지금은.

이 문제에 대해 할 수 있는 일

• 고통 인정

말처럼 쉽지 않습니다.