Zdravo, prijatelju. Volio bih da smo se sreli pod boljim okolnostima, ali postoji VRLO velika mogućnost da s tobom trenutno nije sve u redu.

Vjerojatno se trenutačno osjećaš izgubljeno jer si saznao da ti se bivši vratio svojoj bivšoj.

Postoje dvije mogućnosti za ovo kojih se mogu sjetiti: 1) Prekinuli ste jer se on vraća svojoj bivšoj.

Ili 2) Prošlo je neko vrijeme otkako ste prekinuli, ali ste upravo saznali da se vratio bivšoj.

U svakom slučaju, potrebni su vam i odgovori i utjeha za ovo vrlo zbunjujuće vrijeme. Nadam se da ću ih imati za tebe.

Hoćemo li?

Ako se vratio bivšoj, to bi moglo biti:

Problem s njim

Gledaj, neću govoriti bezvrijedno o tvom bivšem, nisam u poziciji prosuđivati ​​tko je on, ali definitivno mogu nagađati o njegovim motivima.

Ovaj odjeljak još uvijek zovem “ A Him Problem” ipak jer ću si dopustiti barem tu malu dramu. Ha!

Dakle…

1) Nedostaje mu bivša

Ovo je izjava za skidanje flastera: Nedostaje mu bivša.

Žao mi je, žao mi je, morao sam to reći.

I iako mislim da ovo ne zahtijeva dodatno objašnjenje, ipak želim reći da ovo ne ovisi o vama. (Osim ako niste doista užasno ljudsko biće, onda da, ovo je na vama.)

Ali želim reći da možete biti najbolje, najnevjerojatnije ljudsko biće koje postoji, ali ako niste ono što oni želite, onda ne možete puno učinitiali priznajte da se to dogodilo i pokušajte ne dopustiti da vas to definira.

Ti nisi tvoja bol.

• Prvo se pobrinite za sebe

Uzmite svo vrijeme koje vam je potrebno da ponovno pronađete sebe. Dalje od tog odnosa, daleko od nesigurnosti koje je ovo moglo izbaciti na površinu.

Usredotočite se na brigu o sebi.

Na početku ovoga, spomenuo sam da ste možda željeli odgovore i utjehu. Nadam se da ste ih ovdje dobili.

I ako ste nakon dugog razmišljanja još uvijek pri mišljenju da ćete vratiti bivšeg, pokušajte pogledati ovaj besplatni videozapis trenera za prekide i autora bestselera Brada Browninga.

Gore sam ga spomenuo, on je štreber za veze i daje vam savjete za ponovno povezivanje u tom besplatnom videu.

Na kraju, bez obzira na to odlučujete li se za ponovnu vezu ili želite ići dalje sami, nadam se da će to biti najbolja odluka za vas. Nadam se da će vas usrećiti.

Uvijek vam mogu dati prijedloge što učiniti, ali na kraju dana, vi najbolje znate što će vas učiniti sretnim i ispunjenim.

Želim ti dane pune ljubavi i ljubavi, stranče.

Sretno!

Može li i tebi pomoći trener odnosa?

Ako želiš konkretan savjet o svom situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herojukada sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za sebe.

Iako da, još uvijek imam prijedloge o općim stvarima koje možete učiniti, ali više o tome u nastavku.

2) Odskočio je (s vama)

Bili ste dio njegovog procesa kretanja. Eto, rekao sam to.

Ti si bio odbijanac i nije išlo pa se on vraća. Ili se vraća s bivšom jer se poznaju (više o tome na #4). Oboje je neuredno.

Ali kako možete znati, zar ne?

Prisjetite se svoje veze, jesu li vam nedostajale crvene zastavice? Ili, budimo iskreni, crvene zastavice koje ste ignorirali zbog ružičastih naočala?

Ovaj članak za InStyle dr. Jenn Mann govorio je o znakovima da ste u povratnoj vezi, a znak broj 1 je tako znakovit : “Stalno pričaju o svojim bivšim.”

Pa, je li?

Je li te usporedio sa svojom bivšom? Je li bilo trenutaka pasivne agresivnosti koje u tom trenutku niste uhvatili?

Je li njegov povratak bio očitiji nego što ste isprva mislili sada kada to vidite unatrag?

3 ) Nisu bili baš gotovi, za početak

Osjećam da se moram stalno ispričavati jer sam ti upravo dao 3 razloga koja te je teško čuti.

ALI! Ponekad moramo čuti manje lepršavu stranu stvari. Dakle, da, možda on i njegova bivša nisu baš bili gotovi, za početak.

Jesu li cijelo vrijeme bili Ross-and-Racheling, a ti si uhvaćen u unakrsnoj vatri? Jesu li samo bili na pauzi???

4) Želio je nekogapoznato

Posebno ako su bili dugoročni, tada ste vjerojatno bili neistraženo područje. I kao u mnogim slučajevima, nepoznati se osjećaju zastrašujuće.

Ili ima previše posla za upoznavanje.

Poznato je sigurno, ugodno je. (Kao u onoj pjesmi Johna Mayera pod nazivom Comfortable, “Naša je ljubav bila udobna i tako provaljena. Ona je savršena, tako besprijekorna. Nisam impresioniran, želim te nazad.”)

5) Shvatio je kajanja koje je imao zbog prethodne veze

Vidjeli ste, zar ne? Žene koje prolaze kroz promjene nakon prekida koje mijenjaju život; prolazeći kroz čitava putovanja samospoznaje a la Jedi, moli, voli.

Ali muškarci? Neki od njih će proći kroz prekid i onda će se činiti da su dobro. Kao, odskočit će kao da je normalan utorak. Kao da ne možete vidjeti ni trunke tuge u tipu.

To nije zato što im nije stalo (iako još uvijek ovisi), nego je više važno da prekidi pogađaju muškarce kasnije.

Ponekad je to puno, puno kasnije.

Što bi, ako ste vi sljedeća veza, moglo postati neuredno ako ga shvati kasno.

Posebno ako ste sljedeća veza, usporedba će biti novija i žaljenje bi se moglo nagomilati.

6) Zapravo mu se uopće nisi sviđala

Ili da, mogao te je sve ovo vrijeme navlačiti. Uz sve ostalo na ovomepopisu do sada, sve bi moglo biti samo zbog toga što on zapravo nije 100% uložio u vas onoliko koliko ste vi bili u njega.

Ili možda uopće nije uložio.

Što možete učiniti ako je ovo njegov problem

Iskreno, želim reći "ništa". Frajer se već vratio bivšoj, pa idi i pronađi mjesto gdje si željen i voljen. Ako ste to mjesto vi, neka tako i bude.

MEĐUTIM, svjestan sam da to nije prijedlog koji mnogi od vas traže ili su spremni prihvatiti.

Neki od vas raspravljaju o opravdanosti želje da vam se bivši vrati. Razumijem. Iskreno, želim.

Ali morat ću ovo ispričati nekome tko ima više iskustva s prekidima, osobnom štreberu za veze, autoru bestselera Bradu Browningu.

U redu, da budemo jasni, "više iskustva u prekidima" na koje mislim je "podučavanje ljudi da se snađu u prekidima."

Zapravo, u ovom besplatnom videu, on Dat ću vam nekoliko korisnih savjeta koje možete odmah primijeniti kako bi vam pomogli da se ponovno povežete s bivšim.

Ako se nadate da ćete biti na ovom brodu za ponovno povezivanje, evo veze na njegov video ponovno. Slobodno je!

U redu, sada sam spomenula njegov problem, ali što ako je to vaš problem?

Tvoj problem

7) Htio si više nego što je on mogao dati

Ništa neobično u tome da imamo očekivanja u vezi, ali ipak moramo biti svjesni da ponekad ono što mi željeti i što bi druga osoba mogladati nisu jednaki.

Jednostavno mogu postojati ljudi koji ne bi ispunili čak ni najrealnija očekivanja. To je njihova odgovornost.

Ono što bi moglo biti na vama jest ako su vaša očekivanja nerealna i nerazumna. Kao ako ih je nepotrebno teško upoznati.

8) Niste ga voljeli onako kako je on želio

U biti upravo obrnuto od #7, niste ispunili njegova očekivanja. Možda njegov ljubavni jezik nije ispunjen, možda ga niste voljeli onako kako je on želio.

Ili onako kako je navikao. Onako kako on zna. Način na koji je poznat, način na koji je njemu ugodan.

Što možete učiniti ako je ovo vaš problem

U redu, možda sam naveo samo 2 točke na vašem problemu, ali one su whoppers i tako kišobran u terminu.

#7 su očekivanja, #8 su napori, ima toliko toga za razmišljanje samo u ovo dvoje!

Dakle, što možete učiniti?

Nekoliko stvari:

• Razmislite

Razmislite o svojim postupcima tijekom veze. Pokušajte biti objektivni.

Budite ljubazni prema sebi, ali čvrsti, budite iskreni i ako ste ponekad bili nezdravi ili otrovni.

• Oslonite se

Oslonite se na svoj sustav podrške. Razgovarajte sa svojim prijateljima i voljenima koji vam mogu pomoći kroz ovo vrijeme.

Oni koji mogu pružiti podršku, ali i čvrsti. Tko će vam reći istinu, a da ne bude nepotrebno zao.

Povezane priče iz Hackspirita:

Lean. Vasniste sami.

• Tražite

Potražite pomoć ako je suočavanje s ovim prekidom bilo teže nego što ste mislili, nije sramota potražiti je .

Možete potražiti pomoć od objektivnih prijatelja ili obitelji—ili još bolje—od profesionalaca, ako ste voljni i sposobni. Profesionalci poput savjetnika za odnose ili terapeuta. Pronađite ga lokalno za jednostavnost.

Ako vam to ne odgovara ili ne želite ni s kim razgovarati licem u lice, možete se odlučiti i za Relationship Hero.

To je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne veze pomažu ljudima da se snađu u kompliciranim ljubavnim situacijama.

(Kao što... znate, vaš bivši se vraća svojoj bivšoj.)

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da biste započeli.

Sljedeće! Što ako se vratio bivšoj jer je vaša veza sama po sebi problem?

Problem u vezi

9) Željeli ste drugačije stvari od veze

Nije bilo samo ti, nije samo on, vas dvoje samo želite različite stvari.

Možda jedno od vas nije bilo spremno za potpunu obvezu, možda je želio ležerno, ili možda vi jeste.

Možda se jedno od vas približavalo bračnim pregovorima, a drugo se prestrašilo. Možda se netko samo želio opustiti.

Ovo me dovodi do #10. Nikada nisi bio pravi par.

10) Nikada nisi bio temeljno apodudaranje

Bilo je nekompatibilnosti koje niste vidjeli od samog početka. (Ili, dobro, odbio si vidjeti što je to i mislio da možeš proći.)

Što mislim pod ovim? Putanje vaših života nisu bile iste. Kao u #9, htjeli ste različite stvari.

Mogli biste reći: "Ali ne okupljaju li se nekompatibilni ljudi stalno?"

Da, ali oni to uspijevaju. Oni komuniciraju. Žele to prebroditi i biti bolji kao jedinica.

Međutim, čini se da vaš bivši nije bio voljan to učiniti s vama. Ili... već je to učinio s nekim drugim. Ili se vratio na sigurnije terene gdje neće biti potreban daljnji rad.

Ovo je mišljenje ipak samo moje, nisam siguran hoćete li se složiti: ako ste vi i vaš partner toliko različiti, kao u svjetonazora i sustava vjerovanja, bit će puno teže proći kroz to.

A ako želite drugačije stvari u životu, puno je teže napraviti kompromis oko svojih ciljeva i snova, zar ne?

11) Nedostajalo vam je komunikacije

Još jedna mogućnost! Stvari su išle po zlu i vas dvoje niste komunicirali.

Ili jeste, ali on nije slušao. Možda se vas dvoje niste razumjeli. Postoje mnoga područja u vezi u kojima može doći do nesporazuma.

A ponekad je prekasno da se nadoknade nesporazumi.

12) Pretpostavio si da je sve dobro i u redu

Ovo ti nije uvreda, u redu?Jednostavno, ponekad vidimo samo ono što želimo vidjeti, posebno u vezama.

Dakle, pretpostavili ste da sve ide dobro, ali to uopće nije bio slučaj. I bilo je prekasno da se to popravi.

Što možete učiniti ako je vaša veza problem

• Identificirajte obrasce

Bez obzira želite li ga natrag ili ne, ipak biste trebali pokušati identificirati obrasce u vezi.

Ako ga želite natrag, odredite koje obrasce trebate izbjegavati ako i kada ponovno pokrenete svoju vezu.

Ako ga ne želite natrag, identificirajte obrasce na koje trebate paziti u svojoj sljedećoj vezi.

• Potražite pomoć

Hej, nije li ovo isti savjet? Da, ali vrijedi ponoviti.

Oslobodimo se srama povezanog s traženjem pomoći. 2023. je, krajnje je vrijeme.

Zato pokušajte potražiti pomoć od objektivnih ljudi oko sebe, ili od profesionalaca ako ste voljni i sposobni. Profesionalci poput savjetnika za odnose ili terapeuta. Pronađite ga lokalno za jednostavnost.

Za one koji to ne žele raditi licem u lice, možete se odlučiti i za Relationship Hero. To je gotovo kao traženi savjet za ovaj ljubavni jad.

Malo mišljenje od autora: Na koji god način odlučite potražiti pomoć kada vam je potrebna, ponosan sam na vas što ste to odabrali.

“To je što jest” Situacija

Završili smo s raspravom o problemu s njim, o vašem problemuraspravu i raspravu Veza je bila osuđena na propast.

Sada, konačno, razgovarajmo o stvarima koje su izvan vaše kontrole.

Ponekad stvari jednostavno jesu. Jednostavno jest.

Sviđa mi se:

13) Stvari jednostavno ne funkcioniraju kako se nadamo

Unatoč dobrim namjerama. Unatoč borbi za odnos i drugu osobu. Jedna od onih "sudbinskih" stvari, znaš?

Nije vam suđeno biti. I...

14) Oni pripadaju jedno drugome

Možda su se promijenili kao ljudi nakon prekida. Možda ste vi bili razvoj karaktera kroz koji je on morao proći (jao) da bi bio osoba kakva je trebao biti za svoju bivšu.

Možda su jednostavno pripadali jedno drugom od samog početka. Možda je to bila jedna od onih Bennifer 2.0 ljubavnih priča kojima je trebalo 20 godina da se ponovno pronađu.

Što god to bilo, možda jednostavno pripadaju jedno drugome.

S tim rečenim, možda...

15) Ti si za nekog drugog

U ovakvim vremenima lako je osjećati da nas se ne voli. Kao, “zašto se vratio svojoj staroj ljubavi? Zar ga nisam dovoljno voljela?” vrste situacija.

Ali drži se uvjerenja da samo zato što tvoj bivši nije za tebe ne znači da nisi stvoren za ljubav kakvu želiš.

Možda pripadate nekom drugom, ali može biti da pripadate i sebi. Za sada.

Dakle, što možete učiniti u vezi s ovim

• Priznajte bol

Ovo je lakše reći nego učiniti