Merhaba dostum. Keşke daha iyi koşullar altında buluşabilseydik ama şu anda senin için her şeyin yolunda gitmemesi ÇOK büyük bir olasılık.

Muhtemelen şu anda kendinizi kaybolmuş hissediyorsunuz çünkü eski sevgilinizin eski sevgilisine geri döndüğünü öğrendiniz.

Bu konuda aklıma gelen iki olasılık var: 1) Eski sevgilisine geri döndüğü için ayrıldınız.

Ya da 2) Ayrılmanızın üzerinden bir süre geçti ama onun eski sevgilisine geri döndüğünü yeni öğrendiniz.

Her iki durumda da, bu çok kafa karıştırıcı zaman için hem cevaplara hem de rahatlamaya ihtiyacınız var. Umarım sizin için bunlara sahip olurum.

Gidelim mi?

Eski sevgilisine döndüyse, olabilir:

Bir Onun Sorunu

Bakın, eski sevgiliniz hakkında ileri geri konuşmayacağım, onun kim olduğunu yargılayacak konumda değilim, ama kesinlikle nedenleri hakkında tahminde bulunabilirim.

Yine de bu bölüme "Bir Erkek Sorunu" adını veriyorum çünkü kendime en azından bu kadarcık dramaya izin vereceğim.

Yani...

1) Eski sevgilisini özlüyor

Bu bir yara bandı çıkarma ifadesidir: Eski sevgilisini özlüyor.

Özür dilerim, özür dilerim, söylemek zorundaydım.

Ve bunun daha fazla açıklama gerektirmediğini düşünsem de, yine de bunun sizin suçunuz olmadığını söylemek istiyorum. (Gerçekten korkunç bir insan değilseniz, evet, bu sizin suçunuz).

Ama demek istediğim, var olan en iyi, en harika insan olabilirsiniz ama onların istediği kişi değilseniz, bu konuda yapabileceğiniz pek bir şey yoktur.

Evet, yine de yapabileceğiniz genel şeyler hakkında önerilerim var, ancak daha fazlası aşağıda.

2) (Seninle birlikte) toparlandı

Onun taşınma sürecinin bir parçasıydın. İşte, söyledim.

Siz bir ribaunttunuz ve işe yaramadı, bu yüzden geri dönüyor. Ya da eski sevgilisiyle ribaunt yapıyor çünkü tanıdıklar (bu konuda daha fazlası #4'te). Bunların her ikisi de berbat.

Ama nasıl bilebilirsin ki, değil mi?

İlişkinize dönüp baktığınızda, gözden kaçırdığınız tehlike işaretleri var mıydı? Ya da dürüst olalım, pembe gözlükler yüzünden görmezden geldiğiniz tehlike işaretleri?

InStyle'da Dr. Jenn Mann tarafından kaleme alınan bu makalede, bir ilişkide olduğunuzu gösteren işaretlerden bahsediliyor ve 1 numaralı işaret çok anlamlı: "Sürekli eski sevgilileri hakkında konuşuyorlar."

Öyle mi yaptı?

Sizi eski sevgilisiyle kıyasladı mı? O sırada fark etmediğiniz pasif agresiflik anları var mıydı?

Şimdi geriye dönüp baktığınızda onun geri dönüşü ilk düşündüğünüzden daha mı açıktı?

3) Başlangıçta pek iyi değillerdi

Sürekli özür dilemem gerekiyormuş gibi hissediyorum çünkü az önce size arka arkaya duyulması zor 3 neden sundum.

AMA! Bazen olayların daha az kabarık tarafını duymamız gerekir. Yani evet, belki de o ve eski sevgilisi başlangıçta pek de iyi anlaşmamışlardır.

Hep Ross ve Racheling miydiler ve sen çapraz ateşte mi kaldın? Sadece mola mı verdiler?

4) Tanıdık birini istiyordu

Özellikle de uzun vadeliyse, muhtemelen keşfedilmemiş bir bölgedeydiniz. Ve pek çok durumda olduğu gibi, alışılmadık olan korkutucu hissettirir.

Ya da tanımak için çok fazla iş.

Tanıdık olan güvenlidir, rahattır. (John Mayer'in Comfortable adlı şarkısında olduğu gibi, "Aşkımız rahattı ve çok kırılmıştı. O mükemmeldi, çok kusursuzdu. Etkilenmedim, seni geri istiyorum.")

5) Önceki ilişkisiyle ilgili pişmanlıklarının farkına vardı

Görmüşsünüzdür, değil mi? Ayrılık sonrası hayatlarını değiştiren makyajlar yapan kadınlar; Eat, Pray, Love gibi kendini keşfetme yolculuklarına çıkan kadınlar.

Ama erkekler? Bazıları bir ayrılık yaşar ve sonra iyiymiş gibi görünürler. Sanki normal bir Salı günüymüş gibi geri dönerler. Sanki adamda bir parça üzüntü bile göremezsiniz.

Bu, umursamadıkları için değil (yine de değişir), daha çok ayrılıklar erkekleri daha geç vuruyor.

Bazen çok çok daha sonra.

Eğer bir sonraki ilişki siz olursanız, bunun farkına geç varırsa işler karışabilir.

Özellikle de hemen bir sonraki ilişkinizse, karşılaştırma daha yakın tarihli olacak ve pişmanlıklar birikebilecektir.

6) Aslında ilk başta sizden hiç hoşlanmadı

Ya da evet, bunca zamandır sizi oyalıyor olabilir. Şimdiye kadar bu listede yer alan diğer her şeyle birlikte, tüm bunlar onun size sizin ona olduğunuz kadar %100 yatırım yapmamasından kaynaklanıyor olabilir.

Ya da hiç yatırım yapmamış bile olabilir.

Bu Bir Him Sorunuysa Yapabilecekleriniz

Dürüst olmak gerekirse, "hiçbir şey" demek istiyorum. Adam zaten eski sevgilisine geri döndü, bu yüzden git istendiğin ve sevildiğin bir yer bul. Eğer o yer kendin olursan, öyle olsun.

ANCAK, bunun birçoğunuzun aradığı ya da kabul etmeye istekli olduğu bir öneri olmadığının farkındayım.

Bazılarınız eski sevgilisini geri istemenin erdemlerini tartışıyor. Anlıyorum. Gerçekten anlıyorum.

Ama bunu ayrılıklar konusunda daha deneyimli birine, İlişki İneği'nin kendisine, çok satan yazar Brad Browning'e havale etmek zorundayım.

Tamam, açık olmak gerekirse, "ayrılıklar konusunda daha fazla deneyim" derken kastettiğim "ayrılıklar konusunda insanlara koçluk yapmak".

Aslında, bu ücretsiz videoda, eski sevgilinizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olmak için hemen uygulayabileceğiniz birkaç yararlı ipucu verecektir.

Eğer siz de bu yeniden bağlanma teknesinde olmayı umuyorsanız, işte tekrar videosunun linki. Ücretsiz!

Tamam, şimdi bir Erkek Probleminden bahsettim, peki ya bu bir Sen Problemi ise?

Bir Sen Sorunu

7) Onun verebileceğinden daha fazlasını istediniz

Bir ilişkide beklentilerimizin olması olağandışı bir şey değildir, ancak yine de bazen istediklerimiz ile karşımızdakinin verebileceklerinin eşit olmadığının farkında olmamız gerekir.

En gerçekçi beklentileri bile karşılamakta yetersiz kalacak insanlar olabilir. Bu onların sorumluluğundadır.

Ancak beklentileriniz gerçekçi ve makul değilse, örneğin karşılanması gereksiz derecede zorsa, bu sizin suçunuz olabilir.

8) Onu istediği gibi sevmediniz

Aslında #7'nin tam tersi, onun beklentilerini karşılamadınız. Belki sevgi dili karşılanmadı, belki onu istediği şekilde sevmediniz.

Ya da alışık olduğu şekilde. Bildiği şekilde. Aşina olduğu şekilde, onun için rahat olan şekilde.

Bu Sizin Sorununuzsa Ne Yapabilirsiniz?

Tamam, Sizin Sorununuzla ilgili sadece 2 nokta listelemiş olabilirim ama bunlar çok büyük ve terim olarak şemsiye gibi.

#7 beklentilerdir, 8 çabalardır, sadece bu ikisinde bile üzerinde düşünülecek o kadar çok şey var ki!

Peki ne yapabilirsiniz?

Bir kaç şey:

• Yansıtma

İlişki sırasında yaptıklarınızı gözden geçirin ve objektif olmaya çalışın.

Kendinize karşı nazik ama kararlı olun, sağlıksız veya toksik olduğunuz zamanlar da olduysa dürüst olun.

• Yalın

Destek sisteminize yaslanın. Bu dönemi atlatmanızı sağlayabilecek arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle konuşun.

Hem destekleyici hem de kararlı olabilenler. Gereksiz yere kaba davranmadan size doğruyu söyleyenler.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Yalın. Yalnız değilsin.

• Arayın

Bu ayrılıkla başa çıkmak düşündüğünüzden daha zor geldiyse yardım isteyin, yardım istemekte utanılacak bir şey yok.

Tarafsız arkadaşlarınızdan veya ailenizden ya da daha iyisi, eğer istekli ve yetenekliyseniz profesyonellerden yardım isteyebilirsiniz. İlişki danışmanları veya terapistler gibi profesyoneller. Kolaylık sağlamak için yerel olarak bir tane bulun.

Bu sizin için işe yaramıyorsa veya kimseyle yüz yüze konuşmak istemiyorsanız, Relationship Hero'yu da tercih edebilirsiniz.

Yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık aşk durumlarında yardımcı olduğu bir site.

(Eski sevgilinin eski sevgilisine geri dönmesi gibi.)

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın.

Sıradaki! Ya ilişkinizin kendisi sorun olduğu için eski sevgilisine geri döndüyse?

Bir İlişki Sorunu

9) İlişkiden farklı şeyler istediniz

Sadece sen değildin, sadece o da değildi, ikiniz de farklı şeyler istiyordunuz.

Belki ikinizden biri tam anlamıyla bir bağlılığa hazır değildi, belki o sıradan bir bağlılık istiyordu, belki de siz istiyordunuz.

Belki biriniz evlilik görüşmelerine yaklaşıyordu ve diğeriniz korktu. Belki de biriniz sadece rahatlamak istedi.

Bu da beni #10'a getiriyor. Asla temelde bir eşleşme olmadınız.

10) Hiçbir zaman temelde bir eşleşme olmadınız

Başından beri göremediğiniz uyumsuzluklar vardı. (Ya da, iyi, ne olduğunu görmeyi reddettiniz ve üstesinden gelebileceğinizi düşündünüz).

Bununla ne demek istiyorum? Hayatlarınızın gidişatı aynı değildi. 9 numarada olduğu gibi, farklı şeyler istediniz.

"Ama uyumsuz insanlar her zaman bir araya gelmiyor mu?" diyebilirsiniz.

Evet, ama bunun üzerinde çalışıyorlar. İletişim kuruyorlar. Bunun üzerinde çalışmak ve bir birim olarak daha iyi olmak istiyorlar.

Ancak, görünen o ki eski sevgiliniz bunu sizinle yapmaya istekli değil. Ya da... bunu zaten başka biriyle yaptı. Ya da daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmayacak daha güvenli bir yere döndü.

Bu görüş yalnızca bana ait, aynı fikirde olup olmadığınızdan emin değilim: Siz ve eşiniz dünya görüşleri ve inanç sistemleri gibi konularda çok farklıysanız, bunun üstesinden gelmek çok daha zor olacaktır.

Hayatta farklı şeyler istiyorsanız, hedeflerinizden ve hayallerinizden ödün vermek çok daha zordur, değil mi?

11) İletişim eksikliğiniz var

Başka bir olasılık! İşler ters gidiyordu ve ikiniz iletişim kurmuyordunuz.

Ya da siz söylediniz ama o dinlemedi. Belki de ikiniz birbirinizi anlamıyordunuz. Bir ilişkide iletişimsizliğin olabileceği birçok alan vardır.

Ve bazen, yanlış anlamaları telafi etmek için çok geçtir.

12) Her şeyin yolunda ve iyi olduğunu varsaydınız

Bu sizi küçümsemek için söylemiyorum, tamam mı? Sadece bazen, özellikle de ilişkilerde, sadece görmek istediklerimizi görürüz.

Yani her şeyin yolunda gittiğini varsayıyordunuz ama durum hiç de öyle değildi ve bunu düzeltmek için çok geçti.

Sorun ilişkinizdeyse bu konuda ne yapabilirsiniz?

• Kalıpları tanımlayın

Onu geri isteyip istemediğinize bakılmaksızın, yine de ilişkideki kalıpları belirlemeye çalışmalısınız.

Onu geri istiyorsanız, ilişkinizi bir kez daha denediğinizde hangi kalıplardan kaçınmanız gerektiğini belirleyin.

Onu geri istemiyorsanız, bir sonraki ilişkinizde dikkat etmeniz gereken kalıpları belirleyin.

• Yardım isteyin

Hey, bu aynı tavsiye değil mi? Evet, ama tekrar etmekte fayda var.

Yardım isteme utancından kurtulalım. 2023 yılındayız, artık zamanı geldi.

Bu nedenle, çevrenizdeki tarafsız insanlardan veya istekli ve yetenekliyseniz profesyonellerden yardım almaya çalışın. İlişki danışmanları veya terapistler gibi profesyoneller. Kolaylık sağlamak için yerel olarak bir tane bulun.

Bunu yüz yüze yapmak istemeyenler için Relationship Hero'yu da tercih edebilirsiniz. Bu aşk acısı için neredeyse talep edilen bir tavsiye gibi.

Yazardan küçük bir cümle: İhtiyacınız olduğunda her ne şekilde yardım almayı seçerseniz seçin, bunu yapmayı seçtiğiniz için sizinle gurur duyuyorum.

Bir "Neyse O" Durumu

O Sorunu tartışmasını, Sen Sorunu tartışmasını ve İlişkinin Sonu Geldi tartışmasını bitirdik.

Şimdi, son olarak, kontrolünüz dışında olan şeylerden bahsedelim.

Bazen her şey olduğu gibidir.

Sevdim:

13) İşler umduğumuz gibi gitmiyor

İyi niyetlerine rağmen. İlişki ve diğer kişi için mücadele etmelerine rağmen. Bu "kader" şeylerinden biri, biliyor musun?

Sizler birlikte olmak için yaratılmamışsınız. Ve...

14) Birbirlerine aitler

Ayrılıktan sonra insan olarak değişmiş olabilirler. Eski sevgilisi için olması gereken kişi olmak için geçmesi gereken karakter gelişimi (ouch) olabilirsin.

Başından beri birbirlerine ait olabilirler. Belki de birbirlerini tekrar bulmaları 20 yıl süren Bennifer 2.0 aşk hikayelerinden biriydi.

Her ne olursa olsun, belki de birbirlerine aittirler.

Bununla birlikte, belki.

15) Sen başkası için varsın

Böyle zamanlarda kendimizi sevilmez hissetmek kolaydır. "Neden eski aşkına geri döndü? Onu yeterince sevmiyor muyum?" gibi durumlar.

Ancak eski sevgilinizin size göre olmamasının, istediğiniz türden bir aşk için yaratılmadığınız anlamına gelmediği inancına tutunun.

Belki bir başkasına aitsiniz ama aynı zamanda kendinize de ait olabilirsiniz. Şimdilik.

Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz

• Acıyı kabul edin

Bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır, ancak bunun olduğunu kabul edin ve sizi tanımlamasına izin vermemeye çalışın.

Sen acın değilsin.

• Önce kendinize iyi bakın

Kendinizi yeniden bulmak için ihtiyacınız olan tüm zamanı ayırın. Bu ilişkiden, bunun yüzeye çıkarmış olabileceği güvensizliklerden uzak durun.

Öz bakıma odaklanın.

Bu yazının başında, cevaplar ve rahatlık istemiş olabileceğinizi belirtmiştim. Umarım bunları burada bulmuşsunuzdur.

Ve eğer uzun uzun düşündükten sonra hala eski sevgilinizi geri kazanma fikrindeyseniz, ayrılık koçu ve çok satan yazar Brad Browning'in bu ücretsiz videosunu izlemeyi deneyin.

Yukarıda ondan, İlişki Geek'i olduğundan ve o ücretsiz videoda size yeniden bağlanma ipuçları verdiğinden bahsetmiştim.

Son olarak, yeniden bağlanmayı ya da tek başınıza ilerlemeyi seçseniz de, umarım sizin için en iyi karar bu olur ve umarım bu sizi mutlu eder.

Ne yapmanız gerektiği konusunda size her zaman önerilerde bulunabilirim ancak günün sonunda sizi neyin mutlu ve tatmin olmuş hissettireceğini en iyi siz bilirsiniz.

Sana daha nazik ve sevgi dolu günler diliyorum, yabancı.

İyi şanslar!

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.