សួស្តីមិត្ត។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យយើងជួបគ្នាក្នុងកាលៈទេសៈដែលប្រសើរជាងនេះ ប៉ុន្តែមានលទ្ធភាពដ៏ធំធេងដែលមិនមែនទាំងអស់សុទ្ធតែល្អជាមួយអ្នកនៅពេលនេះទេ។

អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍បាត់បង់នៅពេលនេះ ពីព្រោះអ្នកបានរកឃើញថាអតីតរបស់អ្នកបានត្រលប់មកវិញហើយ ទៅអតីតរបស់គាត់។

មាន​លទ្ធភាព​ពីរ​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​គិត​បាន៖ ១) អ្នក​បាន​បែក​គ្នា​ដោយ​សារ​គាត់​ទៅ​រក​អតីត។

ឬ 2) វា​ជា​មួយ​រយៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​បាន​បែក​គ្នា ប៉ុន្តែ​អ្នក​ទើប​តែ​ដឹង​ថា​គាត់​បាន​ត្រឡប់​ទៅ​រក​អតីត​គាត់​វិញ។

តាមវិធីណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវការទាំងចម្លើយ និងការលួងលោមសម្រាប់ពេលវេលាដ៏ច្របូកច្របល់នេះ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំនឹងមានរបស់ទាំងនោះសម្រាប់អ្នក។

តើយើងឬ? 0>មើលចុះ ខ្ញុំនឹងមិននិយាយស្តីអំពីអតីតរបស់អ្នកទេ ខ្ញុំមិនមានសិទ្ធិវិនិច្ឆ័យថាគាត់ជានរណានោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាអាចប៉ាន់ស្មានលើហេតុផលរបស់គាត់បាន។

ខ្ញុំនៅតែហៅផ្នែកនេះថា " បញ្ហារបស់គាត់” ទោះបីជាដោយសារតែខ្ញុំនឹងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់រឿងតូចមួយនោះ។ ហា!

ដូច្នេះ…

1) គាត់នឹកអតីតរបស់គាត់

នេះគឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលដកចេញពីក្រុមជំនួយ៖ គាត់នឹកអតីតរបស់គាត់។

ខ្ញុំសុំទោស ខ្ញុំសុំទោស ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយវា។

ហើយ​ខណៈ​ដែល​ខ្ញុំ​គិត​ថា​ការ​ពន្យល់​នេះ​មិន​ទាមទារ​ការ​ពន្យល់​បន្ថែម​ទៀត​ទេ ខ្ញុំ​នៅ​តែ​ចង់​និយាយ​ថា​វា​មិន​មែន​ស្ថិត​លើ​អ្នក​ទេ។ (លុះត្រាតែអ្នកមិនមែនជាមនុស្សដ៏អាក្រក់ពិតប្រាកដនោះ បាទ វាគឺស្ថិតនៅលើអ្នក។)

ប៉ុន្តែចំណុចរបស់ខ្ញុំគឺ អ្នកអាចជាមនុស្សដែលល្អបំផុត និងអស្ចារ្យបំផុតនៅទីនោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេ ចង់បាន បន្ទាប់មកមិនមានអ្វីច្រើនទេដែលអ្នកអាចធ្វើបានប៉ុន្តែទទួលស្គាល់ថាវាបានកើតឡើង ហើយព្យាយាមមិនឱ្យវាកំណត់អ្នក។

អ្នកមិនមែនជាការឈឺចាប់របស់អ្នកទេ។

• ថែរក្សាខ្លួនអ្នកជាមុន

ចំណាយពេលទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីស្វែងរកខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។ នៅឆ្ងាយពីទំនាក់ទំនងនោះ ឆ្ងាយពីភាពអសន្តិសុខដែលបញ្ហានេះអាចកើតឡើង។

ផ្តោតលើការថែទាំខ្លួនឯង។

នៅពេលចាប់ផ្តើមនេះ ខ្ញុំបានរៀបរាប់ថា អ្នកប្រហែលជាចង់បាន ចម្លើយ និងការលួងលោម។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកទទួលបានវានៅទីនេះ។

ហើយប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការឆ្លុះបញ្ចាំងជាច្រើន ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានគំនិតចង់យកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ សូមសាកល្បងមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះដោយគ្រូបង្វឹកដែលបែកបាក់គ្នា និងជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់ជាងគេគឺ Brad Browning។

ខ្ញុំបានរៀបរាប់គាត់ខាងលើ គាត់គឺជា Relationship Geek ហើយគាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំអំពីការតភ្ជាប់ឡើងវិញនៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃនោះ។

ជាចុងក្រោយ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសការភ្ជាប់ឡើងវិញ ឬប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសឆ្ពោះទៅមុខតែម្នាក់ឯង ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងជាការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។

ខ្ញុំតែងតែអាចផ្តល់យោបល់ដល់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់ អ្នកដឹងពីអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងបំពេញបានល្អបំផុត។

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកកាន់តែមានក្តីស្រលាញ់ និងថ្ងៃខាងមុខកាន់តែច្រើន អ្នកចម្លែក។

សំណាងល្អ!

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីអ្នក ស្ថានភាព វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Heroពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

ទោះបីជាបាទ/ចាស ខ្ញុំនៅតែមានការណែនាំអំពីរឿងទូទៅដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែមានច្រើនទៀតនៅលើវាខាងក្រោម។

2) គាត់បានងើបឡើងវិញ (ជាមួយអ្នក)

អ្នកគឺជាផ្នែកមួយ នៃដំណើរការផ្លាស់ប្តូររបស់គាត់។ នៅទីនោះ ខ្ញុំបាននិយាយវា។

អ្នកគឺជាអ្នកស្ទុះងើបឡើងវិញ ហើយវាមិនដំណើរការ ដូច្នេះគាត់នឹងត្រលប់មកវិញ។ ឬគាត់កំពុងត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់គាត់ដោយសារតែពួកគេធ្លាប់ស្គាល់ (បន្ថែមលើនេះនៅលើ #4) ។ ទាំង​នោះ​គឺ​រញ៉េរញ៉ៃ។

ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​អាច​ដឹង​បាន​ដោយ​របៀប​ណា?

សូមក្រឡេកមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកវិញ តើមានទង់ក្រហមដែលអ្នកខកខានទេ? ឬសូមនិយាយដោយស្មោះត្រង់ ទង់ក្រហមដែលអ្នកមិនអើពើដោយសារតែវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូក? : “ពួកគេនិយាយអំពីអតីតរបស់គេគ្រប់ពេល។”

ដូច្នេះ តើគាត់ឬ?

តើគាត់បានប្រៀបធៀបអ្នកជាមួយអតីតរបស់គាត់ទេ? តើមានពេលនៃភាពឆេវឆាវដែលអ្នកមិនបានចាប់នៅពេលនោះឬ? ) ពួកគេមិនសូវជារួចរាល់ទេ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំត្រូវការសុំទោសជានិច្ច ពីព្រោះខ្ញុំទើបតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលពិបាកស្តាប់ចំនួន 3 ត្រឡប់មកវិញទៅក្រោយខ្នង។

ប៉ុន្តែ! ពេលខ្លះយើងត្រូវស្តាប់រឿងដែលមិនសូវល្អ ដូច្នេះ មែនហើយ ប្រហែលជាគាត់ និងអតីតរបស់គាត់មិនទាន់រួចរាល់នៅឡើយទេ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ។

តើពួកគេ Ross-and-Racheling ពេញមួយពេល ហើយអ្នកបានជាប់ក្នុងភ្លើងឆេះមែនទេ? តើពួកគេទើបតែសម្រាកទេ???

4) គាត់ចង់បាននរណាម្នាក់ធ្លាប់ស្គាល់

ជាពិសេសប្រសិនបើពួកវាមានរយៈពេលយូរ នោះអ្នកប្រហែលជាគ្មានដែនដីដែលកំណត់។ ហើយដូចករណីជាច្រើន អ្នកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។

ឬការងារច្រើនពេកដើម្បីស្គាល់។

អ្នកស្គាល់គឺមានសុវត្ថិភាព វាមានផាសុកភាព។ (ដូចនៅក្នុងបទចម្រៀង John Mayer មួយបទដែលមានចំណងជើងថា Comfortable "ស្នេហារបស់យើងមានភាពសុខស្រួល និងបែកបាក់ខ្លាំងណាស់។ នាងល្អឥតខ្ចោះ គ្មានកំហុស។ ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍ទេ ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ")

5) គាត់ដឹងថា ការសោកស្តាយដែលគាត់មានចំពោះទំនាក់ទំនងពីមុន

អ្នកបានឃើញហើយមែនទេ? ស្ត្រីឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតក្រោយការបែកបាក់; ឆ្លងកាត់ការធ្វើដំណើរទាំងមូលនៃការស្វែងរកដោយខ្លួនឯង a la Eat, Pray, Love។

ប៉ុន្តែបុរស? ពួកគេខ្លះនឹងឆ្លងកាត់ការបែកបាក់ ហើយបន្ទាប់មកហាក់ដូចជាពួកគេមិនអីទេ។ ដូច​ជា ពួក​គេ​នឹង​ត្រលប់​មក​វិញ​ដូច​ជា​ថ្ងៃ​អង្គារ​ធម្មតា។ វាដូចជាអ្នកមើលមិនឃើញសូម្បីតែភាពសោកសៅមួយនៅក្នុងបុរស។

នោះមិនមែនដោយសារតែពួកគេមិនខ្វល់ទេ (ទោះបីជាវានៅតែអាស្រ័យក៏ដោយ) ប៉ុន្តែវាកាន់តែច្រើនដែលការបែកគ្នាបានប៉ះពាល់ដល់បុរសនៅពេលក្រោយ។

ពេលខ្លះវាច្រើន ច្រើននៅពេលក្រោយ។

ដែល​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ក្លាយ​ជា​ទំនាក់​ទំនង​បន្ទាប់​អាច​នឹង​មាន​ភាព​រញ៉េរញ៉ៃ ប្រសិន​បើ​ការ​សម្រេច​បាន​ប៉ះ​ពាល់​គាត់​យឺត​ពេល។

ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ភ្លាមៗ ការប្រៀបធៀបនឹងកាន់តែថ្មីៗ ហើយការសោកស្តាយអាចប្រមូលផ្តុំ។

6) តាមពិតគាត់មិនដែលចូលចិត្តអ្នកតាំងពីដំបូងឡើយ

ឬ មែនហើយ គាត់ប្រហែលជាតែងតែចងអ្នកគ្រប់ពេល។ រួមជាមួយនឹងអ្វីផ្សេងទៀតនៅលើនេះ។រហូតមកដល់ពេលនេះ បញ្ជីនេះអាចគ្រាន់តែចុះទៅគាត់ថាមិនបានវិនិយោគលើអ្នក 100% ច្រើនដូចអ្នកនៅក្នុងគាត់នោះទេ។

ឬប្រហែលជាមិនបានវិនិយោគទាល់តែសោះ។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន ប្រសិនបើនេះជាបញ្ហារបស់ទ្រង់

និយាយដោយស្មោះត្រង់ ខ្ញុំចង់និយាយថា "គ្មានអ្វី"។ ពូបានត្រឡប់ទៅរកអតីតរបស់គាត់រួចហើយ ដូច្នេះចូរទៅរកកន្លែងដែលអ្នកចង់បាន និងស្រលាញ់។ ប្រសិនបើកន្លែងនោះក្លាយជាខ្លួនអ្នក នោះក៏ដូច្នោះដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំដឹងថានោះមិនមែនជាការណែនាំដែលអ្នកជាច្រើនកំពុងស្វែងរក ឬសុខចិត្តទទួលយកនោះទេ។

អ្នកទាំងអស់គ្នាកំពុងជជែកវែកញែកអំពីគុណសម្បត្តិនៃការចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ។ ខ្ញុំទទួលបានវា។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំធ្វើ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងត្រូវនិយាយរឿងនេះទៅកាន់អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនជាងក្នុងការបែកគ្នា Relationship Geek ខ្លួនឯង ដែលជាអ្នកនិពន្ធលក់ដាច់ជាងគេគឺ Brad Browning។

មិនអីទេ ដើម្បីអោយច្បាស់ "បទពិសោធន៍កាន់តែច្រើនក្នុងការបែកគ្នា" ដែលខ្ញុំទាក់ទងគឺ "បង្វឹកមនុស្សឱ្យស្វែងរកការបែកបាក់។"

តាមពិតទៅ នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះ គាត់ នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តភ្លាមៗ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នក។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​ស្ថិត​នៅ​លើ​ទូក​តភ្ជាប់​ឡើង​វិញ នេះ​ជា​តំណ​ទៅ​វីដេអូ​របស់​គាត់​ម្ដង​ទៀត។ វាឥតគិតថ្លៃ!

មិនអីទេ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានលើកឡើងអំពីបញ្ហារបស់ទ្រង់ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើវាជាបញ្ហារបស់អ្នក?

បញ្ហារបស់អ្នក

7) អ្នកចង់បានច្រើនជាងគាត់អាចផ្តល់ឱ្យ

គ្មានអ្វីប្លែកពីការរំពឹងទុកក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ប៉ុន្តែយើងនៅតែត្រូវដឹងថាពេលខ្លះ អ្វីដែលយើង ចង់បាន និងអ្វីដែលអ្នកដទៃអាចធ្វើបានផ្តល់ឱ្យមិនស្មើគ្នា។

អាចមានមនុស្សដែលនឹងខ្វះការបំពេញសូម្បីតែការរំពឹងទុកជាក់ស្តែងបំផុត។ វាស្ថិតនៅលើពួកគេ។

អ្វីដែលអាចកើតមានចំពោះអ្នក ប្រសិនបើការរំពឹងទុករបស់អ្នកមិនប្រាកដប្រជា និងមិនសមហេតុផល។ ដូចជាប្រសិនបើពួកគេពិបាកនឹងជួប។

8) អ្នក​មិន​បាន​ស្រឡាញ់​គាត់​ដូច​ដែល​គាត់​ចង់​បាន

សំខាន់​គ្រាន់​តែ​បញ្ច្រាស​លេខ 7 អ្នក​មិន​បាន​បំពេញ​តាម​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​គាត់​ទេ។ ប្រហែលជាភាសាស្នេហារបស់គាត់មិនត្រូវបានឆ្លើយតបទេ ប្រហែលជាអ្នកមិនបានស្រលាញ់គាត់តាមរបៀបដែលគាត់ចង់បាន។

ឬវិធីដែលគាត់ធ្លាប់ប្រើ។ វិធីដែលគាត់ដឹង។ វិធីដែលធ្លាប់ស្គាល់ គឺជាវិធីដែលងាយស្រួលសម្រាប់គាត់។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើនេះជាបញ្ហារបស់អ្នក

មិនអីទេ ខ្ញុំប្រហែលជាបានចុះបញ្ជីត្រឹមតែ 2 ចំណុចប៉ុណ្ណោះនៅលើបញ្ហាអ្នក ប៉ុន្តែពួកគេ whoppers និងដូច្នេះឆ័ត្រដូចនៅក្នុងពាក្យ។

#7 គឺជាការរំពឹងទុក លេខ 8 គឺជាការខិតខំប្រឹងប្រែង មានច្រើនណាស់ដែលត្រូវគិតក្នុងរឿងទាំងពីរនេះតែម្នាក់ឯង!

ដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន?

រឿងមួយចំនួន៖

• ឆ្លុះបញ្ចាំង

ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសកម្មភាពរបស់អ្នកអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យមានគោលបំណង។

ត្រូវមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែរឹងមាំ ត្រូវស្មោះត្រង់ ប្រសិនបើមានពេលខ្លះអ្នកមិនល្អ ឬពុលផងដែរ។

• Lean

ពឹងផ្អែកលើប្រព័ន្ធជំនួយរបស់អ្នក។ និយាយទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ដែលអាចនាំអ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលានេះ។

អ្នកទាំងពីរអាចគាំទ្រ ប៉ុន្តែរឹងមាំ។ តើអ្នកណានឹងប្រាប់អ្នកពីការពិតដោយមិនចាំបាច់មានន័យ។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:

Lean ។ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។

• ស្វែងរក

ស្វែងរកជំនួយ ប្រសិនបើការស៊ូទ្រាំនឹងការបែកបាក់នេះពិបាកជាងដែលអ្នកបានគិត វាមិនមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការស្វែងរកវាទេ .

អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយពីមិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារដែលមានគោលបំណង ឬប្រសើរជាងនេះពីអ្នកជំនាញ ប្រសិនបើអ្នកមានឆន្ទៈ និងអាច។ អ្នកជំនាញដូចជា អ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង ឬអ្នកព្យាបាលរោគ។ ស្វែងរកភាពងាយស្រួលក្នុងមូលដ្ឋាន។

ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នក ឬអ្នកមិនចង់និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ទល់មុខ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើស Relationship Hero ផងដែរ។

វា​ជា​គេហទំព័រ​ដែល​គ្រូបង្វឹក​ទំនាក់ទំនង​ដែល​ទទួល​បាន​ការ​បណ្តុះបណ្តាល​យ៉ាង​ខ្ពស់​ជួយ​មនុស្ស​ក្នុង​ការ​រុករក​ស្ថានភាព​ស្នេហា​ដ៏ស្មុគស្មាញ។

(ដូច​ជា... y'know អតីត​របស់​អ្នក​នឹង​ត្រឡប់​ទៅ​អតីត​របស់​គាត់)

ក្នុង ត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលធ្វើឡើងតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។

បន្ទាប់! ចុះប្រសិនបើគាត់ត្រឡប់ទៅរកអតីតរបស់គាត់វិញ ពីព្រោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកខ្លួនឯងគឺជាបញ្ហា?

បញ្ហាទំនាក់ទំនង

9) អ្នកចង់បានអ្វីដែលខុសពីទំនាក់ទំនង

វាមិនមែន គ្រាន់តែអ្នក វាមិនមែនត្រឹមតែគាត់ទេ វាគឺជាអ្នកទាំងពីរគ្រាន់តែចង់បានរបស់ផ្សេងគ្នា។

ប្រហែលជាអ្នកម្នាក់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តពេញលេញទេ ប្រហែលជាគាត់ចង់បានធម្មតា ឬប្រហែលជាអ្នកបានធ្វើ។

ប្រហែល​ជា​មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​កំពុង​ខិត​ជិត​កិច្ច​ពិភាក្សា​អាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយ​ម្នាក់​ទៀត​បាន​ភ័យ​ខ្លាច។ ប្រហែល​ជា​មាន​គេ​គ្រាន់​តែ​ចង់​ញាក់។

នេះ​នាំ​ខ្ញុំ​ទៅ​លេខ 10 អ្នក​មិន​ដែល​ជា​ការ​ប្រកួត​ជា​មូលដ្ឋាន។

10) អ្នកមិនដែលមានមូលដ្ឋានទេ។ការប្រកួត

មានភាពមិនឆបគ្នាដែលអ្នកមិនបានឃើញពីការទទួលបាន។ (ឬ ជាការប្រសើរណាស់ បដិសេធមិនមើលថាតើវាជាអ្វី ហើយគិតថាអ្នកអាចដំណើរការបាន។)

តើខ្ញុំមានន័យយ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ? ដំណើរជីវិតរបស់អ្នកមិនដូចគ្នាទេ។ ដូចនៅក្នុងលេខ 9 អ្នកចង់បានរបស់ផ្សេងគ្នា។

អ្នក​អាច​និយាយ​ថា “ប៉ុន្តែ​តើ​មនុស្ស​ដែល​មិន​ត្រូវ​គ្នា​នឹង​គ្នា​គ្រប់​ពេល​ទេ?”

បាទ/ចាស ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ធ្វើ​ការ​តាម​រយៈ​វា។ ពួកគេទំនាក់ទំនង។ ពួកគេចង់ធ្វើការតាមរយៈវា ហើយកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងនាមជាអង្គភាពមួយ។

ទោះជាយ៉ាងណា វាហាក់បីដូចជាអតីតរបស់អ្នកមិនមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើវាជាមួយអ្នកទេ។ ឬ… គាត់បានធ្វើវាជាមួយអ្នកផ្សេងរួចហើយ។ ឬគាត់បានត្រឡប់ទៅកន្លែងមានសុវត្ថិភាពជាង ដែលមិនត្រូវការការងារបន្ថែមទៀត។

ទោះបីជាគំនិតនេះគឺជារបស់ខ្ញុំតែម្នាក់ឯង ខ្ញុំមិនប្រាកដថាអ្នកនឹងយល់ព្រមទេ៖ ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកខុសគ្នាខ្លាំង ដូចជានៅក្នុង ប្រព័ន្ធទស្សនៈ និងជំនឿលើពិភពលោក វានឹងកាន់តែលំបាកក្នុងដំណើរការវា។

ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បានរបស់ប្លែកៗក្នុងជីវិត វាពិតជាពិបាកជាងក្នុងការសម្រុះសម្រួលលើគោលដៅ និងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកមែនទេ?

11) អ្នកខ្វះការទំនាក់ទំនង

លទ្ធភាពមួយទៀត! មានរឿងខុសប្រក្រតី ហើយអ្នកទាំងពីរមិនបានទាក់ទងគ្នា។

ឬអ្នកបានធ្វើ ប៉ុន្តែគាត់មិនស្តាប់។ ប្រហែលជាអ្នកទាំងពីរមិនយល់ចិត្តគ្នាទេ។ មានផ្នែកជាច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងខុសអាចកើតឡើង។

ហើយពេលខ្លះ វាយឺតពេលក្នុងការចាប់យកការយល់ខុស។

12) អ្នកសន្មត់ថាអ្វីៗទាំងអស់ល្អ និងល្អ

នេះមិនមែនជារឿងតិចតួចសម្រាប់អ្នកទេ?វាគ្រាន់តែថាពេលខ្លះ យើងឃើញតែអ្វីដែលយើងចង់ឃើញ ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ដូច្នេះអ្នកសន្មតថាអ្វីៗដំណើរការល្អ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ហើយវាយឺតពេលក្នុងការជួសជុលវា។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានបញ្ហា

• កំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូ

មិនថាអ្នកចង់បានគាត់មកវិញឬអត់ទេ អ្នកនៅតែព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​គាត់​ត្រឡប់​មក​វិញ សូម​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​គំរូ​មួយ​ណា​ដែល​ត្រូវ​ចៀសវាង​ប្រសិនបើ និង​ពេល​ណា​ដែល​អ្នក​ផ្តល់​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ទៅ​វិញ។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​ឱ្យ​គាត់​ត្រឡប់​មក​វិញ សូម​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​គំរូ​ដែល​ត្រូវ​រកមើល​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​បន្ទាប់​របស់អ្នក។

• ស្វែងរក​ជំនួយ

ហេ នេះមិនមែនជាដំបូន្មានដូចគ្នាទេ? បាទ/ចាស ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដដែលៗ។

តោះអាម៉ាស់ដែលទាក់ទងនឹងការសុំជំនួយ។ វាជាឆ្នាំ 2023 វាដល់ពេលហើយ។

ដូច្នេះព្យាយាមស្វែងរកជំនួយពីមនុស្សជុំវិញខ្លួនអ្នក ឬពីអ្នកជំនាញ ប្រសិនបើអ្នកមានឆន្ទៈ និងលទ្ធភាព។ អ្នកជំនាញដូចជា អ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនង ឬអ្នកព្យាបាលរោគ។ ស្វែងរកកន្លែងមួយសម្រាប់ភាពងាយស្រួល។

សម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់ធ្វើវាទល់មុខ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើស Relationship Hero ផងដែរ។ វាស្ទើរតែដូចជាដំបូន្មានតាមតម្រូវការសម្រាប់វិបត្តិស្នេហានេះ។

មនោសញ្ចេតនាតូចតាចពីអ្នកនិពន្ធ៖ វិធីណាក៏ដោយដែលអ្នកជ្រើសរើសស្វែងរកជំនួយនៅពេលអ្នកត្រូវការ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះអ្នកដែលបានជ្រើសរើសធ្វើដូច្នេះ។

“It Is What It Is” ស្ថានភាព

យើងបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាទ្រង់ ដែលជាបញ្ហារបស់អ្នក។ការពិភាក្សា និងទំនាក់ទំនងត្រូវបានបញ្ចប់ ការពិភាក្សា។

ឥឡូវនេះ ជាចុងក្រោយ សូមនិយាយអំពីអ្វីៗដែលនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។

ពេលខ្លះអ្វីៗគឺគ្រាន់តែ។ វាគ្រាន់តែជា។

ចូលចិត្ត៖

13) អ្វីៗមិនដំណើរការដូចដែលយើងសង្ឃឹមទេ

ទោះបីជាមានបំណងល្អក៏ដោយ។ ទោះបីជាមានការតស៊ូដើម្បីទំនាក់ទំនងនិងមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត។ មួយក្នុងចំនោមរឿង "វាសនា" នោះអ្នកដឹងទេ?

អ្នក​ទាំង​អស់​គ្នា​មិន​មែន​ចង់​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ទេ។ ហើយ...

14) ពួកគេនៅជាមួយគ្នា

ពួកគេប្រហែលជាបានផ្លាស់ប្តូរជាមនុស្សបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានអភិវឌ្ឍចរិតលក្ខណៈដែលគាត់ត្រូវឆ្លងកាត់ (អូហូ) ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលគាត់ត្រូវការសម្រាប់អតីតរបស់គាត់។

ពួកគេប្រហែលជាទើបតែនៅជាមួយគ្នាតាំងពីចាប់ផ្តើម។ ប្រហែលជាវាជារឿងមួយក្នុងចំនោមរឿងស្នេហា Bennifer 2.0 ដែលចំណាយពេល 20 ឆ្នាំដើម្បីស្វែងរកគ្នាម្តងទៀត។

មិនថាវាជាអ្វីនោះទេ ប្រហែលជាពួកគេគ្រាន់តែនៅជាមួយគ្នាប៉ុណ្ណោះ។

ជាមួយនឹងពាក្យនោះ ប្រហែលជា…

15) អ្នកគឺសម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត

នៅក្នុងពេលវេលាបែបនេះ វាងាយស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាយើងមិនគួរឱ្យស្រឡាញ់។ ដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាគាត់ត្រឡប់ទៅរកស្នេហាចាស់របស់គាត់? តើ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ស្រឡាញ់​គាត់​គ្រប់គ្រាន់​ទេ?» ប្រភេទនៃស្ថានភាព។

ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ​ជំនឿ​ដែល​ថា​ដោយ​សារ​តែ​អតីត​របស់​អ្នក​មិន​មែន​សម្រាប់​អ្នក មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​មិន​មែន​មាន​ន័យ​សម្រាប់​ប្រភេទ​ស្នេហា​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន​នោះ​ទេ។

ប្រហែល​ជា​អ្នក​ជា​របស់​អ្នក​ផ្សេង ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ថា​អ្នក​ក៏​អាច​ជា​របស់​ខ្លួន​អ្នក​ផង​ដែរ។ សម្រាប់ពេលនេះ។

ដូច្នេះ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីបញ្ហានេះ

• ទទួលស្គាល់ការឈឺចាប់

នេះគឺជាការនិយាយងាយស្រួលជាងការធ្វើ