Diabaikan mungkin adalah salah satu perasaan terburuk di dunia.

Sering kali Anda bahkan tidak tahu apa kesalahan yang telah Anda lakukan, dan semakin Anda mencoba untuk berbicara dengan suami Anda, semakin ia menarik diri.

Saya tahu betapa kesepian dan frustasinya masa-masa ini. Saya bergumul dengan masalah yang sama di awal hubungan saya.

Namun, dengan sedikit pemahaman dan beberapa strategi yang berguna untuk menghadapi perilaku ini, Anda dapat menciptakan hubungan dengan komunikasi yang lebih baik, rasa hormat, dan cinta.

Dan itulah yang akan kita bahas - mengapa suami Anda mengabaikan Anda, dan apa yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan kembali perhatiannya, baik dalam jangka panjang maupun jangka pendek.

Tetapi pertama-tama, sebaiknya Anda mulai dengan mengevaluasi diri Anda terlebih dahulu:

Bagaimana reaksi Anda ketika dia mengabaikan Anda?

Mungkin terlihat aneh bahwa kami memulai dengan reaksi Anda saat diabaikan, bukan dengan alasan mengapa dia mengabaikan Anda (jangan khawatir, hal itu akan dibahas di bagian selanjutnya).

Tetapi ada alasan untuk hal ini:

Untuk waktu yang lama, setiap kali pasangan saya marah-marah dan mengabaikan saya untuk waktu yang lama (dan hal ini sering terjadi), saya akan melakukan segala cara untuk mendapatkan perhatiannya.

Tapi itu tidak pernah berhasil, dan saya tidak pernah bisa mengerti bagaimana dia bisa begitu keras kepala untuk terus mengabaikan saya bahkan ketika saya mencoba untuk menyelesaikan masalah.

Baru setelah saya berbicara dengan seorang teman tentang masalah saya, dia bertanya, "Ketika dia mengabaikanmu, bagaimana reaksimu?".

Itu adalah hal terakhir yang saya harapkan untuk ditanyakan, tentu saja kita harus mendiskusikan masalahnya dan bukan reaksi saya.

Tapi saya tetap melakukannya dan saya katakan padanya bahwa ketika dia mengabaikan saya, saya berusaha lebih keras lagi untuk berbicara dengannya.

Sekarang, dengan mengorbankan terdengar sedikit membutuhkan (dan saya memang membutuhkan saat itu), saya berpikir bahwa semakin cepat dia berhenti memberi saya bahu dingin, semakin cepat kami bisa menyelesaikan masalah.

Yang tidak saya sadari adalah bagaimana reaksi saya justru mendorongnya semakin menjauh.

Dan itulah mengapa kita mulai dengan pertanyaan ini terlebih dahulu. Jadi, bagaimana reaksi Anda saat suami Anda mengabaikan Anda?

Apakah Anda:

• Abaikan dia kembali
• Menjadi marah dan mencoba untuk memulai pertengkaran
• Hancurkan dan menangislah sampai dia menyerah
• Memohon dan memohon agar dia menjadi normal kembali

Diabaikan itu sangat menyakitkan, ribuan pertanyaan muncul di kepala Anda dan sikap diam mereka hanya akan memperburuk keadaan.

Tetapi jika reaksi Anda adalah salah satu dari yang di atas, bisa jadi Anda sedang menambahkan bahan bakar ke dalam api.

Dan itu adalah hal terakhir yang Anda butuhkan ketika Anda sedang melalui proses yang sulit untuk mencari tahu mengapa dia mengabaikan Anda.

Satu-satunya cara untuk melewati perilaku seperti ini adalah dengan terlebih dahulu memahami mengapa dia bertindak seperti itu, dan kemudian dengan menerapkan beberapa strategi untuk menghadapi keheningan yang panjang dan dingin.

Jadi, mari kita bahas beberapa alasan mengapa dia mengabaikan Anda:

8 alasan mengapa suami Anda mengabaikan Anda

1) Dia stres

Stres adalah faktor besar dalam kehidupan kita, dan dapat mengubah seseorang dari energik dan bahagia menjadi kelelahan dan cemberut dalam waktu singkat.

Meskipun sebagian besar dari kita mampu bertahan dan berusaha menghindari stres dari pekerjaan atau keluarga, beberapa orang tidak dapat menghentikannya untuk merembes ke semua area kehidupan mereka.

Jadi, meskipun Anda bukan masalahnya, bisa jadi suami Anda sedang mengalami kesulitan di tempat kerja atau dengan sesuatu dalam kehidupan pribadinya, dan dia merasa lebih mudah untuk menutup diri daripada membicarakannya.

Anda mungkin bertanya-tanya, "Tapi saya istrinya, mengapa dia tidak bisa berbicara dengan saya?"

Dan itu adalah pertanyaan yang valid, tetapi terkadang orang menghindari membicarakan masalah mereka karena mereka tidak ingin membuat Anda khawatir atau mereka tidak ingin membawanya lebih dekat ke rumah.

Yang tidak mereka sadari adalah mereka akhirnya mengabaikan Anda, dan Anda bertanya-tanya apa yang sedang terjadi.

Dalam kebanyakan kasus, Anda harus memiliki beberapa indikator bahwa stres merupakan salah satu faktornya - perhatikan bagaimana keadaan suami Anda saat dia pulang kerja atau saat dia sedang menelepon rekan kerja.

KUIS Apakah suami Anda menarik diri? Ikuti "kuis apakah dia menarik diri" kami yang baru dan dapatkan jawaban yang nyata dan jujur. Lihat kuisnya di sini.

2) Dia tidak mendapatkan apa yang dia inginkan dari pernikahan

Seperti yang dijelaskan oleh penulis James Bauer, ada kunci tersembunyi untuk memahami pria dan mengapa mereka bertindak seperti itu dalam pernikahan.

Ini disebut naluri pahlawan.

Naluri pahlawan adalah konsep baru dalam psikologi hubungan yang menghasilkan banyak gebrakan saat ini.

Secara sederhana, pria ingin melangkah lebih jauh untuk wanita yang mereka cintai dan melindunginya, dan mereka ingin dihargai dan dihormati karena melakukan hal tersebut.

Hal ini berakar kuat dalam biologi pria.

Mengabaikan Anda (dan perilaku tidak jujur lainnya) adalah tanda bahaya bahwa Anda belum memicu naluri pahlawan dalam diri suami Anda.

Hal terbaik yang bisa Anda lakukan sekarang adalah menonton video online gratis ini. James Bauer mengungkapkan hal-hal sederhana yang bisa Anda lakukan mulai hari ini untuk memunculkan naluri pria yang sangat alami ini.

Ketika Anda memicu naluri pahlawannya, Anda akan segera melihat hasilnya.

Karena ketika seorang pria benar-benar merasa seperti pahlawan Anda sehari-hari, dia akan berhenti mengabaikan Anda. Dia akan menjadi lebih penuh kasih, perhatian, dan berkomitmen pada pernikahan Anda.

Berikut ini tautan ke video gratis yang luar biasa ini sekali lagi.

3) Dia berjuang untuk mengekspresikan emosinya

Tidak jarang pria kesulitan mengekspresikan emosinya, dan siapa yang bisa menyalahkan mereka?

Di banyak masyarakat, pria yang menunjukkan emosi seperti kesedihan atau ketakutan dianggap sebagai orang yang lemah, dan mereka ditekan untuk menyembunyikan emosinya.

Namun masalahnya, sejak usia muda, pria tidak didorong untuk berbicara ketika mereka mengalami kesulitan atau ketika mereka terluka secara emosional.

Dan kemudian, sebagai pria, mereka melanjutkan perilaku yang telah dipelajari ini untuk menjadi pria yang tabah dan kuat yang dapat menangani segala sesuatu yang dilemparkan kepadanya.

Namun pada kenyataannya, hal ini justru membuat pria lebih sulit untuk mengeluarkan emosi mereka secara sehat dan mendapatkan dukungan dalam perjuangan mereka.

Jadi, meskipun tindakan suami Anda menyakiti Anda, ingatlah bahwa mungkin ia tidak pernah diajari cara berkomunikasi ketika ia merasa stres atau kesal.

Meskipun hal ini tidak memudahkan Anda, setidaknya Anda bisa memahami dari mana dia berasal.

4) Dia tidak dewasa secara emosional

Di sisi lain, bisa jadi dia tidak dewasa secara emosional.

Anak-anak dan remaja mengabaikan orang tua, teman, atau guru mereka saat mereka kesal atau tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Kita semua pernah melakukannya, bukan?

Namun, seiring dengan bertambahnya usia, Anda akan mengetahui bahwa perilaku seperti ini tidak akan membawa Anda ke mana-mana dan hanya akan membuat orang lain menjauh (dan membuat Anda terlihat konyol).

Namun, beberapa orang tidak menjadi dewasa secepat orang lain, dan karena mereka belum mempelajari cara lain untuk mengekspresikan emosi mereka, mereka hanya melanjutkan perilaku yang dipelajari sejak kecil.

5) Dia takut akan konfrontasi

Alasan lain mengapa suami Anda mengabaikan Anda bisa jadi karena ia takut menangani masalah yang Anda hadapi dalam hubungan Anda.

Jika dia takut berkonfrontasi, ini bisa jadi sesuatu yang berasal dari masa kecilnya.

Mungkin saja dia juga takut ditolak, jadi dengan mengabaikan Anda, dia menghindari kemungkinan disakiti.

Masalahnya adalah, semakin dia menghindari berbicara dengan Anda setelah Anda bertengkar, semakin banyak masalah yang muncul dan semakin sulit bagi Anda untuk rujuk.

Hal ini bahkan bisa sampai pada titik di mana dia menghindari begitu banyak masalah sehingga akhirnya dia juga menghindari Anda.

Dan ini hanya memperburuk situasi.

Dalam hal ini, suami Anda perlu mengatasi ketakutan-ketakutan ini dan belajar untuk menghadapinya secara langsung, jika tidak, Anda berdua akan menderita setiap kali Anda menghadapi rintangan.

6) Dia kehilangan minat dalam hubungan

Apakah suami Anda mengabaikan Anda sepanjang waktu? Apakah dia enggan pergi kencan malam atau berhubungan seks?

Jika demikian, ada kemungkinan dia hanya kehilangan minat pada Anda dan hubungan Anda.

Hal ini terjadi karena berbagai alasan, seperti:

• Dinamika hubungan Anda telah berubah (mungkin jadwal kerja berubah, atau kedatangan bayi baru telah memberikan tekanan ekstra padanya)
• Dia bertemu dengan orang lain (dan mungkin berselingkuh)
• Anda telah berhenti berusaha dengan penampilan Anda atau dengan dia
• Hubungan telah menjadi basi dan rutin - percikannya hilang

Sebenarnya, ada banyak alasan mengapa seseorang kehilangan minat dalam hubungan, dan jika mereka tidak ingin mengakhiri hubungan, mereka akan terus menggantung Anda tetapi juga mengabaikan Anda dalam prosesnya.

Jika Anda melihat gejala ini dalam pernikahan Anda, Anda perlu melihat video gratis yang luar biasa dari pakar pernikahan Brad Browning.

Dalam video ini, Brad mengungkapkan 3 kesalahan terbesar yang membunuh pernikahan yang dilakukan oleh para pasangan (dan bagaimana cara memperbaikinya).

Brad Browning adalah orang yang tepat dalam hal menyelamatkan hubungan, terutama pernikahan. Dia adalah seorang penulis buku terlaris dan memberikan nasihat berharga di saluran YouTube-nya yang sangat populer.

Berikut ini tautan ke videonya lagi.

7) Dia tidak bahagia dalam hubungan tersebut

Berbeda dengan kehilangan minat, tidak bahagia dalam hubungan berarti dia masih peduli dan ingin bersama Anda, tetapi ada sesuatu yang tidak beres.

Bisa jadi ini merupakan akumulasi dari berbagai hal - keluhan tentang ibunya selama bertahun-tahun atau kegagalan untuk mendukungnya dalam mencapai mimpinya. Apapun itu, ia mungkin merasa kesal dan tidak yakin bagaimana cara menghadapinya.

Jadi, dia mengambil jalan yang mudah dan mengabaikan Anda daripada mengakui apa yang mengganggunya.

Hal ini sangat membuat frustasi, terutama jika Anda tidak tahu bagaimana cara membuatnya bahagia lagi.

Namun, masih ada harapan di sini, jika Anda dapat menemukan apa yang membuatnya tidak bahagia, bersama-sama, sebagai sebuah tim, Anda mungkin dapat menyelesaikannya.

Satu-satunya kelemahan adalah mengeluarkannya dari dirinya terlebih dahulu - dan ini akan membutuhkan banyak pengertian dan kesabaran.

8) Anda telah melakukan sesuatu yang membuatnya kesal

Jika dia secara umum tidak bahagia dalam hubungan, dia mungkin akan sering mengabaikan Anda karena masalah di antara kalian sangat dalam.

Namun, jika perlakuan dinginnya bersifat acak, bisa jadi itu hanya reaksinya karena terluka atau sedih - mungkin karena sesuatu yang telah Anda lakukan.

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, pasangan saya mengalami hal yang sama setelah satu tahun menjalin hubungan.

Dia pada umumnya bahagia dan penuh kasih, tetapi satu komentar kecil dari saya bisa membuatnya murung selama berhari-hari - itu membuat saya marah.

Jadi saya tahu bagaimana rasanya diabaikan setelah setiap pertengkaran atau kejadian yang menegangkan, tetapi saya harus menerima bahwa setiap orang menghadapi kemarahan atau sakit hati dengan cara yang berbeda.

Saya sangat ekspresif jika ada sesuatu yang mengganggu saya, sedangkan pasangan saya lebih suka menutup diri dan memendam semuanya - dan satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan mengabaikan sumber rasa frustasinya (yang dalam banyak kasus adalah saya).

Hal yang sama juga berlaku untuk suami Anda. Jika dia benar-benar terluka atau kesal, mengabaikan Anda mungkin merupakan caranya untuk mendapatkan ruang dan menjernihkan pikiran.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Dan ini tidak selalu merupakan hal yang buruk - ini hanya tergantung pada seberapa sering hal itu terjadi dan berapa lama ia berlarut-larut.

Saya telah belajar untuk memberinya ruang, dan dia berusaha melupakan dendamnya lebih cepat, dan perlahan-lahan kami bertemu di tengah-tengah.

Bagaimanapun juga - hubungan adalah tentang kompromi, dan jika Anda benar-benar mencintai seseorang, dan mereka memperlakukan Anda dengan baik secara umum, Anda berhutang untuk mencoba dan mengatasi masalah ini.

Namun kuncinya adalah mengetahui bagaimana cara menghadapinya dan keluar sebagai pasangan yang lebih kuat di sisi lain.

Jadi sekarang kita telah membahas beberapa alasan utama mengapa suami Anda mengabaikan Anda, mari kita lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk menarik perhatiannya kembali

1) Memicu naluri kepahlawanannya

Satu hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk membuat suami Anda lebih memperhatikan Anda adalah dengan memicu naluri kepahlawanannya.

Saya telah menyebutkan konsep ini di atas.

Pertama kali dicetuskan oleh pakar hubungan James Bauer, naluri pahlawan adalah tentang mengaktifkan dorongan bawaan yang dimiliki semua pria - untuk merasa dihormati, dibutuhkan, dan dihargai.

Jadi, apakah Anda harus berperan sebagai gadis yang sedang dalam kesulitan?

Tidak. Anda tidak perlu mengorbankan atau mengubah diri Anda dengan cara apa pun, dan Anda tentu saja tidak perlu bertindak atau terlihat lemah untuk membuatnya merasa seperti pahlawan.

Yang perlu Anda lakukan untuk memicu naluri pahlawan adalah:

• Biarkan dia tahu betapa dia membuat Anda bahagia dan betapa Anda mencintainya
• Dukung dia dan tingkatkan kepercayaan dirinya sebagai seorang pria
• Biarkan dia membantu Anda - bahkan jika itu dengan tugas-tugas kecil.

Bagi saya, naluri pahlawan adalah pengubah permainan.

Begitu saya mulai membuat pasangan saya merasa bahwa dia dihargai, dibutuhkan, dan diinginkan, rasa hormat dan cintanya kepada saya meningkat lebih cepat dari yang saya kira.

Dan hal ini berdampak besar pada cara kami menangani perbedaan pendapat - sekarang tidak ada lagi yang mengabaikan karena pasangan saya merasa lebih baik dengan dirinya sendiri.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana Anda, seperti yang saya lakukan, dapat memicu naluri ini dengan sedikit usaha dari Anda, tonton video gratis yang luar biasa ini oleh James Bauer.

2) Jangan bereaksi berlebihan

Hal yang paling penting untuk dihindari adalah mengubah hubungan Anda menjadi drama yang berapi-api dan intens setiap kali dia mendiamkan Anda.

Saya tahu itu menggoda (saya adalah ratu yang dramatis) tetapi tahan keinginan itu dan ingatlah - terkadang dia hanya butuh waktu sebentar.

Entah itu untuk mengumpulkan pikirannya, atau karena sesuatu di tempat kerja yang mengalihkan perhatiannya, akan selalu ada saat-saat di mana kesabaran dan pengertian dibutuhkan.

Karena kita semua memiliki momen-momen indah, dan kita semua memiliki hari-hari yang buruk.

Tetapi jika Anda bereaksi berlebihan setiap kali dia terlihat jauh atau pendiam, dia akan segera merasa tidak bisa menjadi dirinya sendiri di sekitar Anda, dan itu adalah hal terakhir yang Anda inginkan.

Jadi, lain kali dia tidak membalas atau dia berhenti memperhatikan, tarik napas saja.

Hitung sampai sepuluh, dan ingatkan diri Anda bahwa dia mungkin memiliki alasan yang kuat dan yang terbaik adalah menanyakan apa yang salah daripada berasumsi bahwa ada masalah di antara Anda berdua.

Dia akan lebih cenderung merespons dan terlibat dalam percakapan jika Anda mendekatinya dengan tenang dan dengan pikiran terbuka, dan Anda mungkin mulai mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang mengapa dia memberi Anda perlakuan diam.

KUIS Apakah dia menarik diri? Cari tahu di mana posisi Anda dengan suami Anda dengan kuis "apakah dia menarik diri?" yang baru dari kami. Lihat di sini.

3) Hindari bertengkar tentang hal itu

Dan sama seperti menjaga kepala tetap tenang akan menghentikan drama apa pun, sebaiknya hindari pertengkaran selama waktu ini.

Salah satu alasan pasangan saya diam adalah karena dia tidak ingin "kehilangan kesabaran", jadi dia hanya diam saja.

Dia tahu bahwa dia stres dengan pekerjaannya dan dia tidak ingin melampiaskannya kepada saya (meskipun argumen saya adalah bahwa mengabaikan saya sama menyakitkannya), namun saya memahami pemikirannya.

Pada masa-masa awal, saya bahkan sering berdebat dengannya, hanya untuk menarik perhatiannya, tetapi kalau dipikir-pikir, kami berdua bisa menghindari saling menyakiti satu sama lain.

Jika Anda berada pada titik dalam hubungan Anda di mana Anda merasa bahwa Anda harus terus-menerus berteriak atau bertengkar hanya untuk mendapatkan perhatiannya, beberapa masalah serius perlu ditangani.

Namun, satu hal yang pasti, semua itu tidak akan terselesaikan dalam sebuah pertengkaran.

4) Luangkan waktu ini untuk memperbaiki diri Anda

Bahkan dengan naluri pahlawan, mungkin masih ada saat-saat di mana pasangan Anda mungkin akan kembali ke tingkah lakunya yang lama - seperti memberi Anda bahu yang dingin.

Menurut saya, Anda bisa saja merajuk dan menunggunya memecah keheningan, atau Anda bisa menginvestasikan waktu untuk diri Anda sendiri.

Entah itu dengan merenung dan mencari tahu masalah Anda (dan kemudian mencoba mengatasinya) atau dengan mempelajari cara-cara baru dalam berkomunikasi, Anda dapat menggunakan waktu ini dengan bijak.

5) Beri dia ruang dan waktu

Entah itu karena dia tidak mau repot-repot menghadapi konfrontasi, atau dia memang salah dan tidak mau mengakuinya, terkadang hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah memberinya ruang.

Mengapa?

Karena Anda tidak bisa memaksa seseorang untuk berbicara dengan Anda jika mereka tidak mau, dan waktu yang terpisah akan memberinya kesempatan untuk memikirkan situasinya dan mencari tahu detailnya.

Namun sementara itu, Anda sebaiknya memanfaatkan waktu Anda sebaik-baiknya.

Jadi, apa yang harus saya lakukan ketika pasangan saya sedang mengalami hari yang buruk dan ingin ditinggal sendirian?

• Manjakan diri Anda - ini adalah waktu yang tepat untuk merawat saya karena saya tahu saya akan ditinggal sendirian sepanjang hari
• Bertemu dengan teman-teman - tidak ada yang lebih menyenangkan selain tertawa (atau mengerang) untuk menghibur Anda
• Mengejar ketertinggalan dalam pekerjaan - Anda akan merasa telah mencapai sesuatu meskipun sisa hari itu tidak terlalu menyenangkan
• Luangkan waktu untuk gairah dan hobi - kegiatan yang menyenangkan bagi jiwa diperlukan ketika pasangan Anda mengabaikan Anda

Selama waktu ini, lepaskan diri Anda sepenuhnya dan biarkan dia mengatasi masalahnya.

Jangan hidup dalam harapan dan sia-sia menunggu dia untuk berbicara dengan Anda. Semakin mandiri Anda dan semakin dia melihat bahwa Anda menjalani hidup Anda, semakin cepat dia akan datang.

Dan ketika dia melakukannya, Anda akan merasa rileks, segar, dan siap untuk melakukan sesuatu.

6) Tetapi biarkan dia tahu bahwa Anda ada di sana ketika dia siap untuk menyelesaikan masalah

Sama seperti memberinya ruang dapat berhasil, ada baiknya juga untuk membiarkan saluran komunikasi tetap terbuka.

Jika Anda hanya pergi untuk hari itu, dia mungkin menganggap Anda juga mengabaikannya, dan siklusnya terus berlanjut.

Namun, jika Anda meninggalkan catatan atau pesan singkat untuk mengatakan bahwa Anda akan melanjutkan pekerjaan Anda, tetapi Anda siap untuk bertemu dengannya saat dia siap, dia akan lebih mungkin merespons secara positif.

Sebenarnya, Anda tidak ingin membuat situasi menjadi lebih buruk, dan meskipun Anda mungkin merasa muak atau marah padanya, tujuannya di sini adalah untuk mengatasi masalah ini - bukan memperburuknya.

7) Tetaplah menjadi diri sendiri

Cara lain untuk menghilangkan beberapa hal negatif dan membuatnya tertarik lagi adalah dengan menjadi diri sendiri.

Saya tahu bagaimana diabaikan dapat mengeluarkan sisi terburuk dalam diri Anda, saya menjadi murung, frustrasi, dan kesal (emosi yang wajar, tentu saja), namun hal tersebut tidak membuat saya lebih menyenangkan untuk berada di sekitar Anda.

Anda tahu, apakah pasangan Anda bersikap egois atau mereka benar-benar sedang mengatasi masalah, bersikap baik dan mendukung membuatnya tahu bahwa Anda masih peduli.

Sampai jelas bahwa Anda tidak dihormati (pada saat itu Anda harus pergi), Anda dapat memperbaiki keadaan dengan bersikap suportif kepada suami Anda.

Anda tidak pernah tahu, bisa jadi dia berteriak minta tolong di dalam hati tapi tidak tahu bagaimana cara memintanya.

8) Luangkan waktu untuk menganalisis perilakunya

Setiap pasangan suami istri yang sukses yang saya kenal mengatakan bahwa semuanya akan menjadi lebih mudah setelah Anda mengetahui apa yang membuat pasangan Anda senang (atau tidak senang).

Jadi, dapatkah Anda mengidentifikasi apa yang membuat suami Anda begitu jauh?

Apakah ada waktu-waktu tertentu dalam satu hari/minggu/bulan di mana dia mengabaikan Anda? Apakah ada hubungannya dengan pekerjaan, perubahan rutinitas, atau sesuatu yang Anda lakukan?

Kuncinya adalah mencari tahu apa yang sebenarnya mengganggunya hingga ia mengabaikan Anda, dan dari sana Anda dapat mulai mengatasi masalah ini.

Tetapi intinya adalah, tanpa komunikasi yang jujur dan terbuka, Anda bisa saja memotret dalam kegelapan dan membuang-buang waktu.

Jika Anda merasa sudah mencoba segalanya dan pria Anda masih saja menarik diri, mungkin karena ketakutannya akan komitmen sudah mengakar di alam bawah sadarnya, bahkan dia tidak menyadarinya.

Dan sayangnya, kecuali Anda dapat masuk ke dalam pikirannya dan memahami bagaimana jiwa pria bekerja, tidak ada yang Anda lakukan yang akan membuatnya melihat Anda sebagai "satu-satunya".

Di situlah kami hadir.

Kami telah membuat kuis gratis terbaik berdasarkan teori revolusioner Sigmund Freud, sehingga Anda akhirnya dapat memahami apa yang menahan pria Anda.

Tidak perlu lagi berusaha menjadi wanita yang sempurna. Tidak perlu lagi malam-malam bertanya-tanya bagaimana cara memperbaiki hubungan.

Hanya dengan beberapa pertanyaan, Anda akan tahu persis mengapa dia menarik diri, dan yang paling penting, apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari kehilangan dia untuk selamanya.

Ikuti kuis baru kami yang menarik di sini .

9) Cobalah untuk mengembalikan percikan api

Dan sementara Anda menganalisis suasana hatinya, Anda juga bisa mencari area yang tidak memiliki percikan api.

Jika pasangan Anda mengabaikan Anda karena dia merasa bosan atau dia kehilangan minat karena Anda sudah lama bersama, sekaranglah saatnya untuk mengguncang segalanya.

Lakukan sesuatu yang spontan yang akan mengejutkannya, atau rencanakan malam yang seksi dan penuh petualangan - tentukan berdasarkan kepribadian pasangan Anda dan apa yang paling cocok untuknya.

Ini adalah untuk Anda dan juga untuk dia, jadi lihatlah ini sebagai sesuatu yang akan menguntungkan Anda berdua dan mudah-mudahan akan mengembalikan semangat awal yang Anda miliki.

Ini adalah sesuatu yang harus diusahakan oleh Anda berdua, tetapi tidak ada salahnya untuk menjadi orang pertama yang memulainya.

10) Lihatlah konseling pernikahan

Jika semuanya gagal dan suami Anda masih mengabaikan Anda, konseling pernikahan adalah pilihan terbaik.

Diabaikan setiap hari bisa sangat membuat Anda stres dan rasanya wajar jika Anda ingin menyerah.

Namun sebelum Anda melakukannya, mencari bantuan profesional dapat menyoroti beberapa masalah dalam hubungan Anda yang mungkin tidak Anda sadari.

Dan jika mengabaikan adalah kebiasaan suami Anda yang sudah mengakar, atau dia sedang depresi dan mengalami stres berat, seorang terapis dapat membantu mengatasi faktor-faktor ini (dan memberi saran kepada Anda tentang cara mendukungnya).

Apa yang tidak boleh dilakukan ketika suami Anda mengabaikan Anda - tips penting

Jadi, sekarang Anda tahu apa yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan kembali perhatiannya, tetapi untuk berjaga-jaga, berikut ini ada beberapa "larangan" penting yang akan menghemat banyak waktu dan emosi Anda:

• Jangan abaikan dia. Saya telah mengatakannya sekali dan saya akan mengatakannya lagi - biarkan pintu terbuka dan carilah penyelesaian daripada menjadi pendendam.
• Hindari memberikan terlalu banyak tekanan padanya. Jangan mengganggu dia untuk mendapatkan perhatian, pahamilah bahwa dia membutuhkan ruang dan satu-satunya hal yang bisa Anda lakukan adalah tetap sibuk sambil menunggu dia datang.
• Jangan mempermalukannya karena dendam. Jika suami Anda adalah pria yang baik, kemungkinan besar respon ini adalah sesuatu yang telah ia pelajari dan merupakan cara ia mengatasi emosi tertentu. Ia mungkin berharap ia juga bisa berubah, tapi mengejeknya tentang hal itu atau mempermalukannya hanya akan membuatnya semakin teguh dalam kebisuannya.

Meskipun Anda merasa ingin menarik rambut Anda, penting untuk tetap tenang dan mengikuti tips di atas - selalu ada kesempatan untuk mendamaikan pernikahan Anda.

Jadi, fokuslah pada apa yang dapat Anda lakukan dan apa yang harus dihindari saat berhadapan dengan suami, dan Anda akan segera mengetahui apa yang menyebabkan perlakuan diamnya.

Intinya

Meskipun sebagian besar saran dalam artikel ini adalah tentang menyelamatkan pernikahan, saya juga ingin menyampaikan bahwa jika mengabaikan Anda adalah hal yang dilakukan setiap hari, Anda mungkin perlu mempertimbangkan kembali hubungan Anda.

Jika suami Anda tidak lagi tertarik pada Anda tapi dia terlalu pengecut untuk mengakuinya (sehingga dia malah mengabaikan Anda) maka Anda perlu menghormati dan mencintai diri sendiri, dan tahu kapan waktunya untuk pindah.

Karena, pada akhirnya, tidak ada seorang pun yang layak untuk diabaikan.

Ini adalah cara yang menyakitkan untuk menghadapi konflik atau rasa tidak aman, dan dasar dari hubungan yang sehat adalah komunikasi.

Jadi, semoga tips di atas dapat membantu Anda menemukan cara terbaik untuk menghadapi suami Anda - dan strateginya dapat membantu membangun jembatan kepercayaan, rasa hormat, dan percakapan di antara Anda.

Namun, jika semuanya gagal, ketahuilah bahwa meninggalkannya bukan berarti Anda menyerah, ini berarti Anda menetapkan batasan yang sehat untuk apa yang dapat diterima dalam hubungan Anda, dan Anda tidak akan menerima pelecehan secara emosional.

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.