ئېرىڭىزنىڭ سىزگە پەرۋا قىلماسلىقىدىكى 8 سەۋەب ۋە سىز قىلالايدىغان 10 ئىش

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

مەزمۇن جەدۋىلى

سەل قاراش بەلكىم دۇنيادىكى ئەڭ ناچار ھېسسىياتنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ شۇنچە يىراقلاپ كېتىدۇ.

بۇ ۋاقىتلارنىڭ قانچىلىك يالغۇزلۇق ۋە ئۈمىدسىزلىك بولىدىغانلىقىنى بىلىمەن. مەن مۇناسىۋىتىمدە بالدۇرلا ئوخشاش مەسىلىگە يولۇقتۇم.

مانا بۇ بىز كۆرۈۋاتقان نەرسە - ئېرىڭىزنىڭ نېمىشقا سىزگە پەرۋا قىلمايدىغانلىقى ، ھەمدە ئۇنىڭ دىققىتىنى ئۇزۇن مۇددەت ۋە قىسقا مۇددەت ئىچىدە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز.

ئەمما ئالدى بىلەن ، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنى باھالاشتىن باشلاش بىر ياخشى پىكىر:

ئۇ سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغاندا قانداق ئىنكاس قايتۇرىسىز؟ ئۇنىڭ نېمىشقا سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىۋاتقانلىقىغا قارىغاندا (ئەنسىرىمەڭ ، ئۇ كېيىنكى بۆلەكتە ئوتتۇرىغا چىقىدۇ). بىر ھاڭ ۋە ماڭا ئەبەدىيدەك كۆرۈنگەنلىكىمگە پەرۋا قىلماڭ (ۋە ئۇ دائىم يۈز بېرىپ تۇراتتى) ، مەن ئۇنىڭ دىققىتىنى تارتىش ئۈچۈن ئامالنىڭ بارىچە تىرىشىمەن. مەن مەسىلىنى ھەل قىلماقچى بولغاندىمۇ ماڭا سەل قارايدىغان جاھىل بولۇڭ.

مەن بىر دوستۇمغا مەسىلىلىرىمنى سۆزلەپ بەرمىگۈچە ئۇ سورىدى.قەدىرلەنگەن ، ئېھتىياجلىق ۋە ئارزۇ قىلىنغان ، ئۇنىڭ ماڭا بولغان ھۆرمىتى ۋە مۇھەببىتى مەن ئويلىغاندىنمۇ تېز ئاشتى. .1 <<چەكتىن ئاشۇرۇۋېتىش

ئەڭ مۇھىمى ئۇ سىزنىڭ ھەر قېتىم ئۇ سىزگە سۈكۈت قىلغاندا ، مۇناسىۋىتىڭىزنى ئوتلۇق ، كۈچلۈك دراماغا ئايلاندۇرۇش. ) ئەمما ئىستىكىگە قارشى تۇرۇڭ ۋە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ - بەزىدە ئۇ پەقەت بىر مىنۇتقا موھتاج. 1>

چۈنكى ھەممىمىزنىڭ دەقىقىلىرىمىز بار ، ھەممىمىزنىڭ ناچار كۈنلىرى بار. ئەتراپىڭىزدىكى ئۆزىڭىز ، بۇ سىز ئەڭ ئاخىرقى ئارزۇ قىلىدىغان ئىش.

قاراڭ: ئۆزىنى تۆۋەن كۆرىدىغان يىگىت بىلەن تونۇشۇشنىڭ 12 خىل ئۇسۇلى

شۇڭا كېلەر قېتىم ئۇ جاۋاب قايتۇرمايدۇ ياكى دىققەت قىلىشنى توختاتمايدۇ ، پەقەت نەپەس ئېلىڭ. ئۇنىڭ مۇۋاپىق سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن ، ئەڭ ياخشىسى ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا مەسىلە بار دەپ پەرەز قىلماستىن ، ئۇنىڭدىن نېمە خاتالىق بارلىقىنى سوراپ بېقىڭ.

ئەگەر سىز جاۋاب قايتۇرسىڭىز ، سۆھبەتكە قاتنىشىشىڭىز مۇمكىن.ئۇنىڭغا تەمكىن ۋە ئوچۇق پىكىر بىلەن يېقىنلىشىڭ ، ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن سىزگە جىمجىت مۇئامىلە قىلىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە باشلىشىڭىز مۇمكىن.

QUIZ : ئۇ چېكىنەمدۇ؟ يېڭى «ئۇ تارتىۋاتامدۇ» سوئال-جاۋابلىرىمىز بىلەن ئېرىڭىز بىلەن قەيەردە تۇرغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىۋېلىڭ. بۇ يەردىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ. .

ھەمراھىمنىڭ جىم تۇرۇۋېلىشىدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىرى ، ئۇ «ئاچچىقلىنىشنى» خالىمىغاچقا ، ئۇ پەقەت سۈكۈت قىلىپ تۇراتتى. خىزمەت ۋە ئۇ مېنى ئېلىپ كېتىشنى خالىمىدى (گەرچە مېنىڭ تالاش-تارتىشلىرىم ماڭا سەل قاراش ئوخشاشلا ئازابلىق بولسىمۇ) ئەمما مەن ئۇنىڭ تەپەككۇرىنى چۈشەندىم.

ئۇ دەسلەپكى كۈنلەردە ، مەن ھەتتا مۇراجىئەت قىلاتتىم. ئۇنىڭ دىققىتىنى تارتىش ئۈچۈنلا ئۇنىڭ بىلەن مۇنازىرىلەشتۇق ، ئەمما قارايدىغان بولساق ، ھەر ئىككىمىز بىر-بىرىمىزگە ئازار بېرىشتىن ساقلىنالىغان بولاتتۇق. ئۇنىڭ دىققىتىنى تارتىش ئۈچۈنلا كۈرەش قىلىڭ ، بەزى ئېغىر مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. ئۆزىڭىزگە خىزمەت قىلىدىغان ۋاقىت

قەھرىمانلىق تۇيغۇسى بولغان تەقدىردىمۇ ، ھەمراھىڭىزنىڭ كونا مۈڭگۈزىگە قايتىشى مۇمكىن ، مەسىلەن سىزگە سوغۇق مۈرىنى بەرگەنگە ئوخشاش.

مېنىڭ كۆرۈشۈم ، سىزياكى چۆرگىلەپ ئۇنىڭ جىمجىتلىقنى بۇزۇشىنى ساقلىيالايدۇ ، ياكى سىز بۇ قېتىم ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سالسىڭىز بولىدۇ. ئالاقە ۋاقتىڭىزدا ، سىز بۇ ۋاقىتنى ئاقىلانە ئىشلىتەلەيسىز. ئېتىراپ قىلغۇم يوق ، بەزىدە سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىش ئۇنىڭغا بوشلۇق بېرىش.

نېمىشقا؟

چۈنكى سىز باشقىلارنى سىز بىلەن سۆزلەشكە زورلىيالمايسىز. خالامسىز ، ھەمدە ئايرىلغان ۋاقىت ئۇنىڭغا بۇ ئەھۋالنى ئويلاش ۋە تەپسىلاتلارنى ئىشلەش پۇرسىتى بېرىدۇ.

ئەمما بۇ جەرياندا ، ۋاقتىڭىزدىنمۇ ياخشى پايدىلىنىشىڭىز مۇمكىن.

ئۇنداقتا ، مەن ھەمراھىم دەم ئالغاندا ، يالغۇز قالماقچى بولغاندا قانداق قىلىمەن؟ ll بىر كۈن يالغۇز قالىسىز

  • دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشىڭ - خۇشال بولۇش (ياكى نالە قىلىش) سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىش يوق
  • خىزمەتكە تۇتۇش قىلىڭ - ئۆزىڭىزنى ھېس قىلغاندەك بولىسىز قالغان كۈنلەردىمۇ بىرەر ئىشنى ۋۇجۇدقا چىقاردۇق
  • ۋاقىتنى ھەۋەس ۋە قىزىقىشقا سەرپ قىلىڭ - ھەمراھىڭىز سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغاندا ، روھ ئۈچۈن ھېسسىياتچان پائالىيەتلەر لازىم بولىدۇ
  • بۇ ۋاقىتتا ، ئۇنى پۈتۈنلەي چېكىندۈرۈڭ ۋە ئۇنىڭ مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشقا يول قويۇڭ.

    ئۈمىد ۋە ئۈمىد كۈتۈپ تۇرماڭسىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. سىز قانچە مۇستەقىل بولسىڭىز ۋە ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى ياشاۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسە ، ئۇ شۇنچە تېز ئايلىنىپ كېلىدۇ. ئىشلار ھەل بولىدۇ.

    6) ئەمما ئۇ ئىشلارنى ھەل قىلىشقا تەييار بولغاندا ، ئۇ يەردە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ئېچىڭ. ئۇچۇرلىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇسىز دېگەن ئۇچۇر ، ئەمما ئۇ تەييار بولغاندا بىر يەرگە جەم بولىسىز ، ئۇ ئاكتىپ ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىن.

    ھەقىقەت شۇكى ، سىز ئۇنداق قىلمايسىز ۋەزىيەتنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىشنى ئويلايسىز ، گەرچە سىز ئۇنىڭغا تويغان ياكى ئاچچىقلانغاندەك ھېس قىلسىڭىزمۇ ، بۇ يەردىكى مەقسەت بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش - ئۇلارنى ئېغىرلاشتۇرماسلىق.

    7) ئۆزىڭىزنى داۋاملىق ساقلاپ تۇرۇڭ

    بىر قىسىم سەلبىيلىكلەرنى تۈگىتىش ۋە ئۇنى قايتىدىن قىزىقتۇرۇشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى پەقەت ئۆزىڭىز بولۇڭ. (ئەلۋەتتە تەبىئىي ھېسسىيات) ئەمما ئەتراپىمدا بولۇش مېنى تېخىمۇ خۇشال قىلالمىدى. قوللىغۇچى ئۇنىڭغا يەنىلا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

    بولغۇچەھۆرمەتكە سازاۋەر ئەمەسلىكىڭىزنى ئېنىقلاڭ (ئۇ ۋاقىتتا سىز مېڭىشىڭىز كېرەك) ئېرىڭىزنى قوللاپ ئىشلارنى تېخىمۇ ياخشى قىلالايسىز.

    سىز ئەزەلدىن بىلمەيسىز ، بەلكىم ئۇ ئىچىدە ياردەم تەلەپ قىلىپ يىغلىغان بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى قانداق سوراشنى بىلمەيدۇ. ياكى قوزغالدى).

    ئۇنداقتا ، ئېرىڭىزنى نېمە ئۈچۈن شۇنچە يىراقلاشتۇرىدىغانلىقىنى پەرقلەندۈرەلەمسىز؟ خىزمەتكە مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق ئۇلىنىش ، دائىملىق ئۆزگىرىش ياكى سىز قىلىدىغان ئىش بارمۇ؟ .

    ئەمما تېگى تەكتىدىن ئېيتقاندا ، سەمىمىي ۋە ئوچۇق ئالاقە قىلمىسىڭىز ، قاراڭغۇلۇقتا ئوق چىقىرىپ ، ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلىۋېتىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ يەنىلا چېكىنىۋاتىدۇ ، بۇ بەلكىم ئۇنىڭ ۋەدىدىن قورقۇشنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدا چوڭقۇر يىلتىز تارتقانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن ، ھەتتا ئۇ ئۇلارنى بىلمەيدۇ.

    بەختكە قارشى ، ئەگەر سىز ئۇنىڭ كاللىسىغا كىرىپ ، ئەرلەرنىڭ پىسخىكىسىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنەلمىسىڭىز ، قىلغان ھەر قانداق ئىشىڭىز ئۇنى سىزنى «بىر» دەپ كۆرسىتەلمەيدۇ.

    بىز دەل مۇشۇ يەرگە كىردۇق.ئاخىرى ئادىمىڭىزنى نېمە تۇتۇۋالغانلىقىنى چۈشىنىڭ.

    ئەمدى مۇكەممەل ئايال بولۇشقا ئۇرۇنمايدۇ. مۇناسىۋەتنى قانداق ئوڭشاشنى ئويلاپ كېچە يوق.

    پەقەت بىر قانچە سوئال بىلەنلا ، ئۇنىڭ نېمىشقا چېكىنىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىسىز ، ئەڭ مۇھىمى ، ئۇنى ياخشى يوقىتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز.

    ئېسىل يېڭى سوئال-جاۋابلىرىمىزنى بۇ يەرگە ئېلىپ بېرىڭ .

    9) ئۇچقۇننى قايتۇرۇپ كېلىشكە تىرىشىڭ

    ئۇنىڭ كەيپىياتىنى تەھلىل قىلىۋاتقاندا ، ئۇچقۇن يوقاپ كەتكەن جايلارنىمۇ كۆرەلەيسىز.

    ئەگەر سىزنىڭ فېللا سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىۋاتىدۇ ، چۈنكى ئۇ زېرىكىشلىك ھېس قىلىدۇ ياكى قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىدۇ ، چۈنكى سىز بىر مەزگىل بىللە بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، ھازىر ئىشلارنى تەۋرىتىدىغان پەيت كەلدى. تەۋەككۈلچىلىككە ئېرىشىڭ - ئۇنى ھەمراھىڭىزنىڭ مىجەزى ۋە نېمىنىڭ ياخشى ئىش قىلىدىغانلىقىغا ھۆكۈم قىلىڭ. سىزدە بار ئىدى.

    ئەگەر ھەممە ئىشلار مەغلۇپ بولۇپ ، ئېرىڭىز يەنىلا سىزگە پەرۋا قىلمىسا ، نىكاھتىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشى تاللاش>

    ئەمما بۇنى قىلىشتىن بۇرۇن ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇمۇناسىۋىتىڭىزدىكى بەزى مەسىلىلەرنى گەۋدىلەندۈرۈڭ ، ھېچقايسىڭىز بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.

    ئەگەر سەل قاراش ئېرىڭىزنىڭ چوڭقۇر يىلتىز تارتقان ئادىتى بولسا ، ياكى ئۇ چۈشكۈنلىشىپ ، نۇرغۇن بېسىم ئاستىدا ، داۋالاش دوختۇرى ياردەم قىلالايدۇ بۇ ئامىللارنى بىر تەرەپ قىلىڭ (ھەمدە ئۇنى قانداق قوللاش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىڭ). دىققەت قىلىڭ ، ئەمما ئەھۋال ئاستىدا ، بۇ يەردە سىزنى خېلى ۋاقىت ۋە ھېسسىياتنى تېجەپ قالىدىغان بىر قىسىم مۇھىم «قىلماسلىق» لار بار:

    • ئۇنىڭغا سەل قارىماڭ. مەن بىر قېتىم دېدى ، مەن يەنە بىر قېتىم دەيمەن - ئۆچ ئېلىشتىن كۆرە ئىشىكنى ئوچۇق قويۇپ ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەڭ.
    • ئۇنىڭغا بەك بېسىم ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. بېسىم قانچە كۆپ بولسا ، ئۇ يەنە بارىدۇ. ئۇنىڭ دىققىتى ئۈچۈن ئۇنى ئاۋارە قىلماڭ ، ئۇنىڭ بوشلۇققا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىۋېلىڭ ، سىز قىلالايدىغان بىردىنبىر ئىش ئۇنىڭ كېلىشىنى ساقلاۋاتقاندا ئالدىراش.
    • بۇنىڭدىن خىجىل بولماڭ. رەھىمسىز. ئەگەر ئېرىڭىز ياخشى ئادەم بولسا ، بۇ جاۋاب ئۇنىڭ ئۆگەنگەن نەرسىسى بولۇپ ، ئۇ مەلۇم ھېسسىياتقا قانداق تاقابىل تۇرىدۇ. ئۇ بەلكىم ئۆزىنىڭمۇ ئۆزگىرىشىنى ئۈمىد قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنى مەسخىرە قىلىش ياكى ئۇنى خىجىل قىلىش پەقەت ئۇنىڭ جىمجىتلىقىدا تېخىمۇ مۇستەھكەم بولىدۇ.

    چېچىڭىزنى تارتماقچى بولسىڭىزمۇ ، ئىمكانقەدەر خاتىرجەم بولۇش ۋە يۇقىرىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىش كېرەك - ياراشتۇرۇش پۇرسىتى ھامان بولىدۇسىزنىڭ نىكاھىڭىز. 3>

    بۇ ماقالىدىكى نەسىھەتلەرنىڭ كۆپىنچىسى نىكاھنى قۇتقۇزۇش توغرىسىدا بولسىمۇ ، مەن شۇنىمۇ ئوتتۇرىغا قويماقچىمەنكى ، ئەگەر سىزگە سەل قاراش كۈندىلىك ئىش بولسا ، مۇناسىۋىتىڭىزنى قايتا ئويلىنىشىڭىز كېرەك.

    ئەگەر يولدىشىڭىز ئەمدى سىزگە قىزىقمايدۇ ، ئەمما ئۇ بەك قورقۇنچاق (شۇڭا ئۇ سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىدۇ) ئۇنداقتا سىز ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلىشىڭىز ۋە ياخشى كۆرۈشىڭىز ، ھەمدە ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان ۋاقتىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك.

    چۈنكى ، ئاخىرىدا ، ھېچكىم سەل قاراشقا ئەرزىمەيدۇ.

    بۇ توقۇنۇش ياكى بىخەتەرلىكسىزلىككە تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئازابلىق ئۇسۇلى ، ھەر قانداق ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسى ئالاقە. ئېرىڭىز بىلەن قانداق مۇئامىلە قىلىش - ئىستراتېگىيەلەر ئىشەنچ ، ھۆرمەت كۆۋرۈكى بەرپا قىلىشقا ياردەم بېرىشى كېرەك. ۋە ئاراڭلاردىكى سۆھبەت. ھېسسىيات جەھەتتە خورلىنىشقا بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ.

    مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ .

    بۇنى شەخسىي تەجرىبەمدىن بىلىمەن…

    بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن قول ئۇزاتتىممەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

    ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.مەن ، «ئۇ سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغاندا ، سىز قانداق ئىنكاس قايتۇرىسىز؟». ئەمما مەن ئۇنىڭ بىلەن بىللە ماڭدىم ، مەن ئۇنىڭغا ئۇ مېنى نەزەردىن ساقىت قىلغاندا ، مەن ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىش ئۈچۈن تېخىمۇ تىرىشىمەن ، دېدىم. ئۇ ماڭا سوغۇق مۈرىنى بېرىشنى قانچە تېز توختاتسا ، بىز شۇنچە تېز ئىشلارنى قىلالايمىز دەپ ئويلىدىم.

    مېنىڭ ھېس قىلمىغانلىرىم مېنىڭ ئىنكاسىمنىڭ ئۇنى تېخىمۇ يىراقلاشتۇرۇۋەتكەنلىكى. شۇڭلاشقا بىز ئالدى بىلەن بۇ سوئالنى باشلايمىز. ئېرىڭىز سىزگە سەل قارىسا قانداق ئىنكاس قايتۇرىسىز؟

    سىز:

    • ئۇنىڭغا سەل قاراڭ 5> پارە-پارە بولۇپ يىغلىغۇچە ئۇ
    • ئۆتۈنۈڭ ۋە ئۇنىڭدىن قايتا نورمال بولۇشىنى ئۆتۈنۈڭ

    سەل قاراش بەك ئازابلىق ، مىڭ سوئال سىزنىڭ بېشىڭىزدىن ئۆتىدۇ سۈكۈت قىلىش ئۇنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

    ئەمما ئەگەر سىزنىڭ ئىنكاسىڭىز يۇقىرىقىلارنىڭ بىرى بولسا ، ئۇ ئوتقا يېقىلغۇ قوشقان بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ نېمىشقا سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىۋاتقانلىقىنى بىلىشكە ئۇرۇنۇشنىڭ قىيىن جەريانى. ، سوغۇق جىمجىتلىق.

    ئۇنداقتا بىز ئۇنىڭ بەزى سەۋەبلىرىگە بىۋاسىتە قاراپ باقايلىسىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىدۇ:

    يولدىشىڭىزنىڭ سىزگە پەرۋا قىلماسلىقىدىكى 8 سەۋەب

    1) ئۇ تەكىتلەپ مۇنداق دېدى: ئۇ ياشايدۇ ، ئۇ ئادەمنى جۇشقۇن ۋە خۇشاللىقتىن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كۆيۈپ ۋە سۇسلىشىپ كېتىدۇ. ئۇنى ھاياتىنىڭ ھەممە ساھەلىرىگە سىڭىپ كىرىشتىن توسماڭ.

    شۇڭا ، گەرچە سىز مەسىلە بولمىسىڭىزمۇ ، ئېرىڭىزنىڭ خىزمەتتە ياكى شەخسىي تۇرمۇشىدا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ، ھەمدە ئۇ بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىشتىن بەكرەك تاقاشنى ئاسان ھېس قىلىدۇ.

    بەلكىم سىز «ئەمما مەن ئۇنىڭ ئايالى ، نېمىشقا مەن بىلەن پاراڭلىشالمايدۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.

    ۋە بۇ بىر ئۈنۈملۈك سوئال ، ئەمما بەزىدە كىشىلەر سىزنى ئەندىشىگە سېلىشنى خالىمايدۇ ياكى ئۇنى ئۆيگە يېقىنلاشتۇرۇشنى خالىمىغاچقا ، ئۇلارنىڭ مەسىلىلىرىنى سۆزلەشتىن ساقلىنىدۇ.

    ئۇلار ھېس قىلالمىغانلىرى ھالبۇكى ، ئۇلار ئاخىرىدا سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىپ ، نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئويلاپ قالىسىز. خىزمەتتىن كىرىدۇ ياكى خىزمەتداشلىرى بىلەن تېلېفونلاشقاندا.

    QUIZ : ئېرىڭىز يىراقلاپ كېتەمدۇ؟ يېڭى «ئۇ سوئال-جاۋابنى تارتىۋاتامدۇ» نى ئېلىپ ، ھەقىقىي ۋە سەمىمىي جاۋابقا ئېرىشىڭ. بۇ يەردىكى سوئال-جاۋابنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.ئەرلەرنى چۈشىنىش ۋە ئۇلارنىڭ نىكاھتا نېمە ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنىڭ يوشۇرۇن ئاچقۇچى بار.

    بۇ قەھرىماننىڭ تۇغما تۇيغۇسى دەپ ئاتىلىدۇ. ھازىرچە نۇرغۇن پاراڭلار.

    ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، ئەرلەر ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئايال ئۈچۈن تەخسىگە چىقىپ ئۇلارنى قوغدىماقچى. ھەمدە ئۇلار بۇنداق قىلغانلىقى ئۈچۈن قەدىرلىنىشنى ۋە قەدىرلەشنى خالايدۇ.

    بۇ ئەرلەرنىڭ بىئولوگىيىسىدە چوڭقۇر يىلتىز تارتقان. ئېرىڭىزدىكى قەھرىمان تۇيغۇسى.

    ھازىر قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشىڭىز بۇ ھەقسىز تور فىلىمىنى كۆرۈش. جامېس باۋئېر بۈگۈندىن باشلاپ قىلالايدىغان ناھايىتى ئاددىي بولغان ئەرلەرنىڭ سېزىمچانلىقىنى ئاشكارىلايدۇ.

    سىز ئۇنىڭ قەھرىمانلىق تۇيغۇسىنى قوزغاتسىڭىز ، نەتىجىنى دەرھال كۆرىسىز. ئادەم ھەقىقىي كۈندىلىك قەھرىمانىڭىزدەك ھېس قىلىدۇ ، ئۇ سىزگە سەل قارايدۇ. ئۇ تېخىمۇ سۆيۈملۈك ، دىققەتچان ۋە نىكاھىڭىزغا سادىق بولىدۇ.

    مانا بۇ ئېسىل ھەقسىز سىننىڭ ئۇلىنىشى يەنە بىر قېتىم> ئەرلەرنىڭ ھېسسىياتىنى ئىپادىلەش بىلەن كۈرەش قىلىشى ئاز ئەمەس ، ئۇلارنى كىم ئەيىبلىيەلەيدۇ؟ ھېسسىيات.

    قاراڭ: ئاياللار سىزگە سۈكۈت قىلغاندا جاۋاب قايتۇرۇشنىڭ 10 خىل ئۇسۇلى

    ئەمما مەسىلە ، كىچىكىدىن باشلاپلا ئەرلەرنىڭ سۆزلەشكە ئىلھاملانمايدۇئۇلار قىيىنچىلىققا يولۇققاندا ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ئازابلانغان ۋاقىتتا> ئەمەلىيەتتە ، گەرچە ئۇ ئەرلەرنىڭ ساغلام ھالدا ھېسسىياتىنى قويۇپ بېرىشى ۋە ئۇلارنىڭ كۈرىشىدە قوللىشىنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

    شۇڭا ئېرىڭىزنىڭ ھەرىكىتى سىزگە ئازار بەرگەن بولسىمۇ ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بەلكىم ئۇ بار ئۇ بېسىم ھېس قىلغاندا ياكى خاپا بولغاندا قانداق ئالاقىلىشىشنى ئۆگەتمىگەن.

    گەرچە بۇ سىزگە ئاسانلاشمىسىمۇ ، ھېچ بولمىغاندا ئۇنىڭ قەيەردىن كەلگەنلىكىنى چۈشىنەلەيسىز.

    4) ئۇ ھېسسىيات جەھەتتە پىشىپ يېتىلمىگەن

    يەنە بىر تەرەپتىن ، ئۇ بەلكىم ھېسسىيات جەھەتتە تېخى پىشىپ يېتىلمىگەن بولۇشى مۇمكىن. t ئۇلارنىڭ يولىغا ئېرىشتى.

    ھەممىمىز ئۇنى بىر نۇقتىدا قىلىپ باقتۇق ، شۇنداقمۇ؟ ئۇ پەقەت كىشىلەرنى ئىتتىرىدۇ (ۋە بۇ جەرياندا سىزنى ئەخمەق كۆرسىتىدۇ). ئۇلار پەقەت بالىلىق دەۋرىدىن باشلاپلا ئۆگىنىلگەن بۇ ھەرىكەتنى داۋاملاشتۇرىدۇ.

    5) ئۇ قارشىلىشىشتىن قورقىدۇمۇناسىۋەت. 1>

    مەسىلە شۇكى ، ئۇ سىز چۈشۈپ كەتكەندىن كېيىن سىز بىلەن پاراڭلىشىشتىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ ، قار توپى شۇنچە كۆپ بولىدۇ ۋە يارىشىشىڭىزمۇ تەسكە توختايدۇ.

    ئۇ ھەتتا يېتىپ بارالايدۇ. ئۇ نۇرغۇن مەسىلىلەردىن ئۆزىنى قاچۇرىدىغان نۇقتا ، ئۇ سىزدىنمۇ پۈتۈنلەي ئۆزىنى قاچۇرىدۇ.

    ۋە بۇ پەقەت ۋەزىيەتنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۇلارغا قانداق يۈزلىنىشنى ئۆگىنىڭ ، بولمىسا ، ھەر قېتىم يولدا سوقۇلۇشقا يولۇققاندا ھەر ئىككىڭلار ئازابلىنىسىز.

    6) ئۇ مۇناسىۋەتكە بولغان قىزىقىشىنى يوقاتتى

    ئېرىڭىز سەل قارامدۇ؟ سىز دائىم؟ ئۇ كېچىدە كۆرۈشۈشنى ياكى جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنى خالامدۇ؟

    • مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ئۆزگەردى (بەلكىم خىزمەت كۈن تەرتىپى ئۆزگەرگەن بولۇشى مۇمكىن ، ياكى يېڭى بوۋاقنىڭ كېلىشى ئۇنىڭغا قوشۇمچە بېسىم ئېلىپ كەلگەن بولۇشى مۇمكىن)
    • ئۇ باشقىلار بىلەن كۆرۈشتى (بەلكىم شۇنداق بولۇشى مۇمكىن) ئىش) ھەقىقەت شۇكى ، بىر ئادەمنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بارمۇناسىۋەتكە بولغان قىزىقىشىنى يوقىتىدۇ ، ئەگەر ئۇلار ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى خالىمىسا ، ئۇلار سىزنى داۋاملىق باغلاپ تۇرىدۇ ، شۇنداقلا بۇ جەرياندا سىزگە سەل قارايدۇ.

    ئەگەر نىكاھىڭىزدا بۇ ئالامەتنى كۆرسىڭىز ، ئېھتىياجلىق بولىسىز نىكاھ مۇتەخەسسىسى براد بروۋىننىڭ بۇ ئېسىل ھەقسىز فىلىمىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن. مۇناسىۋەتنى ، بولۇپمۇ نىكاھنى تېجەپ قالغاندا ھەقىقىي سودا. ئۇ ئەڭ كۆپ سېتىلغان ئاپتور ۋە ئۆزىنىڭ ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن YouTube قانىلىدا قىممەتلىك نەسىھەتلەرنى تارقىتىدۇ.

    بۇ يەردە ئۇنىڭ سىنغا يەنە بىر ئۇلىنىش بار. . ئىشلار - ئانىسىنىڭ كۆپ يىللاردىن بۇيانقى ئەرزلىرى ياكى ئۇنى چۈشىدە قوللىمىغانلىقى توغرىسىدىكى شىكايەتلەر. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ بىزار بولۇپ ، ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلەلمەي قېلىشى مۇمكىن. بىلەن ، بولۇپمۇ ئۇنى قانداق خۇشال قىلىشنى بىلمىسىڭىز.

    ئەمما ، بۇ يەردە ئۈمىد بار. ئەگەر سىز ئۇنىڭ بىر گۇرۇپپا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئۇنى نېمىدېگەن بەختسىزلەندۈرىدىغانلىقىنى بىلەلەيدىغان بولسىڭىز ، ئۇنى رەتلەپ چىقالىشىڭىز مۇمكىن.

    بىردىنبىر كەمچىلىكىئۇنى ئالدى بىلەن ئۇنىڭدىن چىقىرىش - ۋە بۇ نۇرغۇن چۈشىنىش ۋە سەۋرچانلىقنى تەلەپ قىلىدۇ. ll بەلكىم سىزنى دائىم نەزەردىن ساقىت قىلىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئاراڭلاردىكى مەسىلىلەر چوڭقۇرلاپ يۈرىدۇ>

    مەن بايا تىلغا ئېلىپ ئۆتكىنىمدەك ، ھەمراھىم مېنى بىر يىلدەك مۇناسىۋەتكە كىرگۈزدى. بىر نەچچە كۈن - ئۇ مېنى ساراڭ قىلىپ قويدى. ئەگەر بىر نەرسە مېنى بىزار قىلغان بولسا ، مەن ناھايىتى ئىپادىلەيمەن ، ھالبۇكى ، ھەمراھىم ئۇنى تاقاشنى ۋە ھەممىنى ساقلاپ قېلىشنى ياخشى كۆرىدۇ - ئۇنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى ئۇنىڭ ئۈمىدسىزلىنىش مەنبەسىگە سەل قاراش (بۇ مەن ، نۇرغۇن ئەھۋاللاردا).

    ئېرىڭىزگىمۇ ماس كېلىدۇ. ئەگەر ئۇ ھەقىقىي ئازابلانغان ياكى خاپا بولسا ، سىزگە سەل قاراش ئۇنىڭ مەلۇم بوشلۇققا ئېرىشىش ۋە بېشىنى تازىلاشنىڭ ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.

    خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر: ھەمىشە ناچار ئىش - ئۇ پەقەت ئۇنىڭ قانچىلىك يۈز بېرىدىغانلىقى ۋە قانچىلىك ۋاقىت سۆرەپ كېتىشىگە باغلىق.

    مەن ئۇنىڭغا ئازراق بوشلۇق بېرىشنى ئۆگەندىم ، ئۇ ئۇنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىش ئۈچۈن تىرىشىدۇئاچچىقلىنىش ، ئاستا-ئاستا ئوتتۇرىدا كۆرۈشتۇق.

    نېمىلا دېگەن بىلەن - مۇناسىۋەت مۇرەسسە قىلىش ، ئەگەر سىز بىرسىنى ھەقىقىي ياخشى كۆرسىڭىز ، ھەمدە ئۇلار سىزگە ئومۇمەن ياخشى مۇئامىلە قىلسا ، سىز بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىپ سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك. .

    ئەمما مۇھىمى ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلىش ۋە قارشى تەرەپتە تېخىمۇ كۈچلۈك ئەر-ئايال بولۇپ چىقىش. ، بۇ ھەقتە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزغا قاراپ باقايلى. ئېرىڭىزنىڭ سىزگە تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلىشىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۇنىڭ قەھرىمانلىق تۇيغۇسىنى قوزغاشتۇر.

    مەن بۇ ئۇقۇمنى يۇقىرىدا تىلغا ئالدىم. بارلىق ئەرلەردە بار بولغان تۇغما قوزغاتقۇچ - ھۆرمەتلەنگەن ، ئېھتىياجلىق ۋە قەدىرلەنگەندەك ھېس قىلىش.

    ئۇنداقتا ، سىز قىيىنچىلىقتا قالغان قىزنى ئوينىشىڭىز كېرەكمۇ؟

    ياق. ئۆزىڭىزنى ھەر قانداق شەكىلدە قۇربانلىق قىلىشىڭىز ياكى ئۆزگەرتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، ئۇنى قەھرىماندەك ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ئەلۋەتتە ھەرىكەت قىلىش ياكى ئاجىز كۆرۈنۈشنىڭ ھاجىتى يوق. بولسا:

    • ئۇنىڭغا سىزنى قانچىلىك خۇشال قىلىدىغانلىقى ۋە سىزنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ سىرتقا چىقىپ كېتىش - كىچىك ئىشلار بولسىمۇ.

    ماڭا نىسبەتەن ، قەھرىمانلىق تۇيغۇسى ئويۇن ئالماشتۇرغۇچى ئىدى.

    Irene Robinson

    ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.