Елеусіз болу - әлемдегі ең жаман сезімдердің бірі шығар.

Көбінесе сіз не істегеніңізді білмейсіз және күйеуіңізбен көбірек сөйлесуге тырысасыз. соғұрлым ол алыстайды.

Мен бұл уақыттардың қаншалықты жалғыз және көңілсіз болатынын білемін. Мен қарым-қатынасымның басында дәл осындай проблемамен күрестім.

Бірақ, осы мінез-құлықпен күресу үшін аздап түсіністік пен пайдалы стратегиялар болса, сіз жақсырақ қарым-қатынас, құрмет және сүйіспеншілікке ие қарым-қатынас жасай аласыз.

Және біз осыны қарастырамыз – күйеуіңіз неге сізді елемейді және оның назарын ұзақ және қысқа мерзімде қайтару үшін не істеу керек.

Бірақ біріншіден, алдымен өзіңізді бағалаудан бастағаныңыз жөн:

Ол сізді елемегенде, сіз қалай әрекет етесіз?

Біз сіздің еленбейтін реакцияңыздан бастағанымыз біртүрлі көрінуі мүмкін. ол сізді неге елемейді (уайымдамаңыз, бұл келесі бөлімде айтылады).

Бірақ мұның себебі бар:

Ұзақ уақыт бойы, менің серіктесім кірген сайын Мен мәңгілік сияқты көрінген (және бұл жиі болатын) мені елемесеңіз, мен оның назарын аудару үшін қолдан келгеннің бәрін жасайтын едім.

Бірақ бұл ешқашан нәтиже бермеді және мен оның қалай істейтінін ешқашан түсіне алмадым. Мәселені шешуге тырысқанда да, мені елемейтіндей қыңыр болыңыз.

Мен досыммен мәселелерім туралы сөйлескенге дейін болды және ол сұрады.Бағаланған, қажет және қалаған кезде оның маған деген құрметі мен сүйіспеншілігі мен ойлағаннан да тез өсті.

Және бұл келіспеушіліктерді шешу жолымызға айтарлықтай әсер етті — қазір елемеу әлдеқайда аз, өйткені менің серіктесім өзін жақсы сезінеді. .

Сіз, мен сияқты, сіз өте аз жұмыс жасасаңыз, бұл инстинктті қалай қоздыруға болатыны туралы көбірек білу үшін Джеймс Бауэрдің осы тамаша тегін бейнесін қараңыз.

2) шамадан тыс әрекет ету

Ең бастысы, ол сізге үндемеген сайын қарым-қатынасыңызды жалынды, қарқынды драмаға айналдыру.

Мен бұл еліктіретінін білемін (мен драмалық болудың ханшайымымын. ) бірақ талпынысқа қарсы тұрыңыз және есте сақтаңыз – кейде оған бір минут қана қажет болады.

Оның ойларын жинақтау үшін бе, әлде жұмыста бірдеңе оны алаңдататындықтан ба, шыдамдылық пен түсіністік қажет кездер әрқашан болады.

Себебі бәрімізде өз сәттеріміз болады және бәрімізде жаман күндер болады.

Бірақ сіз ол алыста немесе үнсіз болып көрінген сайын шамадан тыс әрекет етсеңіз, ол жақын арада өзінің табиғи болмайтынын сезінеді. айналаңызда болыңыз және бұл сіз қалаған соңғы нәрсе.

Сондықтан ол келесі жолы жауап бермесе немесе назар аудармаса, жай ғана дем алыңыз.

Онға дейін санаңыз және мұны өзіңізге еске түсіріңіз. оның дәлелді себебі болуы мүмкін және екеуіңіздің араларыңызда мәселе бар деп ойлағаннан гөрі жай ғана одан не болғанын сұрағаныңыз жөн.

Егер сіз оған жауап берсеңіз, ол жауап беріп, әңгімеге араласады.оған сабырмен және ашық көңілмен жақындаңыз, сонда оның сізге неге үнсіз қарайтынын жақсырақ түсіне бастайсыз.

СУРОО : Ол кетіп бара жатыр ма? Күйеуіңізбен нақты қай жерде тұрғаныңызды біздің жаңа «ол кетіп бара жатыр ма» викторинасынан біліңіз. Осы жерден қараңыз.

3) Бұл туралы ұрысудан аулақ болыңыз

Және сабырлылық кез келген драманы тоқтататыны сияқты, осы уақыт ішінде жан-жақты дау-дамайлардан аулақ болғаныңыз жөн. .

Серіктесімнің үнсіз қалуының бір себебі - ол «өзін жоғалтқысы келмейтін», сондықтан ол жай ғана үндемейтін.

Ол күйзеліске ұшырағанын білді. жұмыс істегісі келмеді (бірақ менің дәлелім мені елемеу өте ауыр болды), бірақ мен оның ойын түсіндім.

Бірақ сол алғашқы күндерде мен тіпті осылай әрекет ететін едім. жай ғана оның назарын аудару үшін онымен ұрысып қалдық, бірақ кейінірек ойласақ, екеуміз де бір-бірімізді ренжітуден аулақ болар едік.

Егер сіз қарым-қатынасыңызда үнемі айқайлап немесе бір нәрсені таңдау керек деп ойлайтын болсаңыз. оның назарын аудару үшін ғана күресу керек, кейбір маңызды мәселелерді шешу керек.

Бірақ егер бір нәрсе сенімді болса, олар қызу тартыс кезінде шешілмейді.

4) Мұны қабылдаңыз. өзіңізбен жұмыс істеу уақыты

Тіпті қаһармандық инстинкті болса да, сіздің серіктесіңіз бұрынғы ерсі әрекеттеріне қайта оралуы мүмкін, мысалы, сізге суық иық көрсету сияқты.

Мен қалай көремін, сізне ренжіп, оның тыныштықты бұзуын күте аласыз, не осы уақытты өзіңізге жұмсай аласыз.

Мәселелеріңізді ой елегінен өткізу және анықтау (содан кейін оларды жеңуге тырысу) немесе жаңа әдістерді үйрену арқылы болсын. Сіз бұл уақытты ұтымды пайдалана аласыз.

5) Оған кеңістік пен уақыт беріңіз

Ол қарама-қайшылықты жеңе алмағандықтан ба, әлде ол дұрыс емес және дұрыс емес. 'мойындағыңыз келмейді, кейде сіз үшін ең жақсы нәрсе - оған орын беру.

Неге?

Себебі сіз біреуді сізбен сөйлесуге мәжбүрлей алмайсыз, егер ол сөйлеспесе. қаласаңыз, ал бөлек уақыт оған жағдай туралы ойлануға және егжей-тегжейлі пысықтауға мүмкіндік береді.

Бірақ бұл арада сіз бөлек уақытыңызды тиімді пайдалана аласыз.

Сонымен, серіктесім демалыс күні болып, жалғыз қалғысы келсе, мен не істеймін?

• Күніңізді жақсы өткізіңіз – бұл маған қараудың тамаша уақыты, өйткені мен өзімді білемін' Күні бойы жалғыз қаламын
• Достарыңызбен кездесіңіз – көңіліңізді көтеру үшін жақсы күлу (немесе жылау) сияқты ештеңе жоқ
• Жұмысқа үлгеріңіз – сіз өзіңізді сезінесіз 'бір нәрсеге қол жеткіздім, тіпті күннің қалған бөлігі де керемет болмады
• Құмарлықтар мен хоббиге уақыт бөліңіз – серіктесіңіз сізді елемейтін кезде жаныңызды жақсы сезінетін әрекеттер қажет

Осы уақыт ішінде оны толығымен тоқтатып, оның мәселелерін шешуге мүмкіндік беріңіз.

Оны күтумен және үмітпен өмір сүрмеңіз.сенімен сөйлесу. Сіз неғұрлым тәуелсіз болсаңыз және ол сіздің өз өміріңізбен өмір сүріп жатқаныңызды көрген сайын, ол соғұрлым тез айналады.

Ал ол жасаған кезде сіз өзіңізді босаңсытып, сергек және жұмысқа дайын сезінесіз. нәрселер шешілмейді.

6) Бірақ ол мәселелерді шешуге дайын болғанда, сіз сонда екеніңізді білдіріңіз

Оған орын беру тиімді болатыны сияқты, қарым-қатынас арнасын қалдырғаныңыз да жақсы идея. ашыңыз.

Егер сіз жай ғана бір күндік сапарға шықсаңыз, ол сізді де оны елемейді деп ойлауы мүмкін, осылайша цикл жалғаса береді.

Бірақ жазба немесе жылдам мәтін қалдырсаңыз. сіз өз істеріңізбен айналысатыныңызды білдіретін хабарлама, бірақ ол дайын болған кезде жиналуға дайынсыз, ол оң жауап беру ықтималдығы жоғары болады.

Шындық, сіз олай емессіз. жағдайды нашарлатқыңыз келеді және сіз оған ренжіп немесе ашулансаңыз да, мұндағы мақсат - бұл мәселелерді шиеленістіру емес, шешу.

7) Өзіңіз болыңыз

Кейбір жағымсыз нәрселерді алып тастаудың және оны қайтадан қызықтырудың тағы бір жолы - жай ғана өзіңіз болу.

Елденбеу сіздің бойыңыздағы ең жаман қасиеттерді қалай көрсететінін білемін, көңіл-күйім түсіп, көңілім түсіп, ренжіп қаламын. (әрине, табиғи эмоциялар), бірақ бұл менің қасымда болу одан да ұнамды болмады.

Көріп тұрсыз ба, сіздің серіктесіңіз өзімшіл ме, әлде олар шынымен бір мәселені шешіп жатыр ма, мейірімді және мейірімді. қолдау көрсету оған сіздің әлі де көңіл бөлетініңізді білуге ​​мүмкіндік береді.

Ол болғаншаСізді құрметтемейтіндігіңіз анық (ол уақытта сіз кетіп қалуыңыз керек) күйеуіңізге қолдау көрсету арқылы жағдайды жақсартуға болады.

Ешқашан білмейсіз, ол іштей көмек сұрап айқайлап жатқан болуы мүмкін, бірақ оны қалай сұрау керектігін білмейді.

8) Оның мінез-құлқын талдауға уақыт бөліңіз

Мен білетін әрбір сәтті ерлі-зайыптылар серіктесіңіздің не нәрсеге итермелейтінін білсеңіз, бәрі оңай болатынын айтады ( немесе белгі қойылған).

Сонымен, күйеуіңізді неліктен соншалықты алыс ететінін анықтай аласыз ба?

Күнде/аптада/айда ол сізді елемейтін кездері бола ма? Жұмысқа қандай да бір сілтемелер, күн тәртібіндегі өзгерістер немесе сіз жасайтын нәрсе бар ма?

Ең бастысы, ол сізді елемейтін дәрежеге дейін оны не ренжітетінін анықтаңыз, сонда сіз осы мәселелерді шешуге кірісе аласыз. .

Бірақ түптің түбінде, адал және ашық қарым-қатынас болмаса, сіз қараңғыда түсіріп, уақытыңызды босқа кетіруіңіз мүмкін.

Егер сіз өзіңізді және ер адамыңызды бәрін сынап көргендей сезінсеңіз. әлі де алыстап бара жатыр, бұл оның міндеттеме қорқынышы оның санада терең тамырланғандығынан болса керек, тіпті ол оларды білмейді.

Өкінішке орай, егер сіз оның санасына кіріп, ер адамның психикасының қалай жұмыс істейтінін түсінбейінше, сіз жасаған ешнәрсе ол сізді «бір» деп санауға мәжбүрлей алмайды.

Міне, біз кіреміз.

Біз Зигмунд Фрейдтің революциялық теорияларына негізделген соңғы тегін викторинаны жасадық, сондықтан сізАқырында сіздің адамыңызды не ұстап тұрғанын түсініңіз.

Енді мінсіз әйел болуға тырысудың қажеті жоқ. Қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге болатынын ойлайтын түндер болмайды.

Бірнеше сұрақ арқылы сіз оның неліктен алыстап бара жатқанын және ең бастысы, оны біржола жоғалтпау үшін не істеу керектігін білесіз.

Біздің тамаша жаңа викторинамызды осында алыңыз .

9) Ұшқынды қайтаруға тырысыңыз

Және сіз оның көңіл-күйін талдай отырып, ұшқын жетіспейтін жерлерді де іздей аласыз.

Егер сіздің жігіт сізді елемейді, себебі ол жалықтырады немесе сіз біраз уақыттан бері бірге болғаныңыз үшін оның қызығушылығын жоғалтады, қазір жағдайды шайқайтын кез келді.

Оны таң қалдыратын стихиялық бірдеңе жасаңыз немесе сексуалды кешті жоспарлаңыз. шытырман оқиғалы болыңыз – оны серіктесіңіздің жеке басына және не жақсы нәтиже беретініне байланысты бағалаңыз.

Бұл оған қаншалықты пайдалы болса, сіз үшін де, сондықтан оны екеуіңізге де пайдалы нәрсе ретінде қабылдаңыз және сол бастапқы отты қайтарады деп үміттенеміз. Сізде болды.

Бұл екеуіңіз де күш салуыңыз керек нәрсе, бірақ оны бірінші болып бастағаныңыздың зияны жоқ.

10) Неке туралы кеңес беруді қараңыз

Егер бәрі сәтсіз болса және күйеуіңіз сізді әлі де елемейтін болса, неке туралы кеңес беру - ең жақсы нұсқа.

Күнделікті елемеу сіз үшін өте стресс болуы мүмкін және жай ғана бас тартқыңыз келетіні қалыпты жағдайға айналады.

Бірақ мұны жасамас бұрын, кәсіби көмекке жүгіну мүмкінЕкеуіңіз де білмейтін қарым-қатынастарыңыздағы кейбір мәселелерді атап өтіңіз.

Егер елемеу күйеуіңіздің терең әдеті болса немесе күйеуіңіз депрессияға түсіп, қатты күйзеліске ұшыраса, терапевт көмектесе алады. осы факторлармен күресіңіз (және оған қалай қолдау көрсету керектігі туралы кеңес беріңіз).

Күйеуіңіз сізді елемегенде не істеуге болмайды – маңызды кеңестер

Енді сіз оның күйеуін алу үшін не істеу керектігін білесіз. назарыңызды аударыңыз, бірақ кез келген жағдайда, мұнда сізге айтарлықтай уақыт пен эмоцияны үнемдейтін маңызды «болмайтын» нәрселер бар:

• Оны назардан тыс қалдырмаңыз. Мен бір рет айтты, мен тағы айтамын – есікті ашық қалдырыңыз және кекшіл болмай, шешім іздеңіз.
• Оған тым көп қысым жасаудан аулақ болыңыз. Неғұрлым көп қысым жасасаңыз, соғұрлым әрі қарай ол барады. Оның назарын аудару үшін мазаламаңыз, оған бос орын қажет екенін түсініңіз және сіз оның келуін күткенше қолыңыздан бос емес.
• Оны бұл үшін ұятқа қалдырмаңыз. мейірімсіз. Егер сіздің күйеуіңіз жақсы адам болса, бұл жауап оның белгілі бір эмоцияларды қалай жеңетінін үйренген нәрсе болуы мүмкін. Ол өзінің де өзгергенін қалайтын шығар, бірақ оны мазақ ету немесе ұятқа қалдыру оны үнсіздігіне берік етеді.

Тіпті шашыңызды тартқыңыз келсе де. , мүмкіндігінше сабырлы болу және жоғарыдағы кеңестерді орындау маңызды – әрқашан татуласу мүмкіндігі барнекеңіз.

Сондықтан күйеуіңізбен қарым-қатынаста не істеуге болады және неден аулақ болу керек екеніне назар аударыңыз, сонда сіз оның үнсіз қарым-қатынасына не себеп болғанын жақын арада анықтайсыз.

Төменгі нәтиже

Осы мақаладағы кеңестердің көпшілігі некені сақтау туралы болса да, мен сізді елемеу күнделікті нәрсе болса, қарым-қатынасыңызды қайта қарауыңыз керек екенін де айтқым келеді.

Егер Сіздің күйеуіңіз енді сізге қызықпайды, бірақ ол тым қорқақ (сондықтан ол сізді елемейді), онда сіз өзіңізді құрметтеп, жақсы көруіңіз керек және әрі қарай қозғалатын уақытты білуіңіз керек.

Себебі, сайып келгенде, ешкім елемеуге лайық емес.

Бұл жанжалмен немесе сенімсіздікпен күресудің ауыр тәсілі және кез келген салауатты қарым-қатынастың негізі - қарым-қатынас.

Сондықтан жоғарыдағы кеңестер сізге көмектесетініне сенеміз. Күйеуіңізбен қалай жақсы қарым-қатынас жасау керек - және стратегиялар сенім мен құрмет көпірін құруға көмектесуі керек. және сіздің араңыздағы әңгіме.

Бірақ егер бәрі сәтсіз болса, онда кету сіздің бас тартқаныңызды білдірмейтінін біліңіз, бұл сіздің қарым-қатынасыңызда қолайлы нәрсеге салауатты шекаралар қойып жатқаныңызды білдіреді және сіз эмоционалдық зорлық-зомбылыққа шыдамаймын.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін. .

Мен мұны өз тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын мен хабарластымМен қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кездегі қарым-қатынас қаһарманына. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Бұл мен сұрайтын соңғы нәрсе болды, әрине, біз оның мәселелерін талқылауымыз керек, менің реакцияларымды емес.

Бірақ мен оған қосылдым және мен оған ол мені елемегенде, мен онымен сөйлесуге көбірек тырысатынымды айттым.

Енді, аздап мұқтаж болып көріну құнына (және мен ол кезде мұқтаж едім), Мен ол маған суық иығын беруді тезірек тоқтатқан сайын, біз соғұрлым тезірек мәселені шеше аламыз деп ойладым.

Менің реакциям оны одан әрі итеріп жібергенін түсінбедім.

Және сондықтан біз алдымен осы сұрақтан бастаймыз. Сонымен күйеуіңіз сізді елемегенде қалай әрекет етесіз?

Сіз:

• Оны елемейсіз бе
• Ашуланып, жанжал шығаруға тырысасыз
• Ол көнбейінше жылаңыз
• Оның қайтадан қалыпты болуын өтініңіз және өтініңіз

Елсіз қалу өте ауыр, сіздің басыңызда мыңдаған сұрақтар өтеді және олардың Үнсіздік оны одан сайын нашарлатады.

Бірақ сіздің реакцияңыз жоғарыда айтылғандардың кез келгені болса, бұл отқа май құюы мүмкін.

Және бұл сізге ең соңғы нәрсе. ол сізді неге елемейтінін анықтауға тырысатын қиын процесс.

Мұндай мінез-құлық түрінен өтудің жалғыз жолы - оның неліктен бұлай әрекет ететінін түсіну, содан кейін олармен күресудің кейбір стратегияларын жүзеге асыру. , суық үнсіздіктер.

Олай болса, оның кейбір себептеріне тікелей тоқталайықсізді елемейді:

Күйеуіңіздің сізді елемейтін 8 себебі

1) Ол күйзеліске ұшырады

Стресс біздің көптеген жағдайларымызда үлкен фактор болып табылады. Ол адамды тез арада жігерлі және бақытты күйден күйдірілген және мұңайған күйге өзгерте алады.

Көпшілігіміз жұмыстан немесе отбасынан туындаған күйзеліске жол бермеуге тырысқанымызбен, кейбір адамдар 'оның өмірінің барлық салаларына енуін тоқтатпаңыз.

Сонымен, мәселе сізде болмаса да, күйеуіңіз жұмыста немесе жеке өміріндегі бірдеңеде қиын уақытты бастан өткеруі мүмкін. , және ол бұл туралы сөйлескеннен гөрі жабылу оңайырақ деп санайды.

Сіз: «Бірақ мен оның әйелімін, неге ол менімен сөйлесе алмайды?» деп ойлайтын шығарсыз.

Бұл орынды сұрақ, бірақ кейде адамдар сізді алаңдатқысы келмейтіндіктен немесе оны үйге жақындатқысы келмегендіктен өз мәселелері туралы айтудан қашады.

Олар нені түсінбейді. дегенмен, олар сізді елемейді, ал сіз не болып жатқанын білмей қаласыз.

Көп жағдайда сізде стресс факторы екенін көрсететін кейбір көрсеткіштер болуы керек – күйеуіңіздің күйеуіңіздің күйеуінің күйеуінің күйін қадағалаңыз. жұмыстан немесе әріптестерімен телефон арқылы сөйлескенде кіреді.

ВЕКТИНА : Күйеуіңіз кетіп бара жатыр ма? «Ол алыстап бара ма?» атты жаңа сұраққа жауап беріп, нақты әрі шынайы жауап алыңыз. Викторинаны мына жерден қараңыз.

2) Ол некеден қалағанын ала алмай жатыр

Автор Джеймс Бауэр түсіндіргендей,Ерлерді және олардың некеде неге солай әрекет ететінін түсінудің жасырын кілті бар.

Ол кейіпкердің инстинкті деп аталады.

Қаһармандық инстинкті қарым-қатынас психологиясындағы жаңа ұғым болып табылады. Қазіргі уақытта көп шу.

Қарапайым тілмен айтқанда, ер адамдар өздерін жақсы көретін және қорғайтын әйел үшін табаққа көтерілгісі келеді. Және олар мұны істегені үшін бағаланып, бағаланғысы келеді.

Бұл ерлердің биологиясында терең тамыр жайған.

Сізді елемеу (және басқа да немқұрайлы мінез-құлық) сіз қозғамаған қызыл жалау. сіздің күйеуіңіздегі қаһармандық инстинкті.

Енді сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - осы тегін онлайн бейнені көру. Джеймс Бауэр осы өте табиғи ер инстинктін шығару үшін бүгіннен бастап жасай алатын қарапайым нәрселерді ашады.

Оның қаһармандық инстинкті іске қосылғанда, нәтижені бірден көресіз.

Өйткені адам шынымен сіздің күнделікті кейіпкеріңіз сияқты сезінеді, ол сізді елемейтін болады. Ол сіздің некеңізге деген сүйіспеншілікті, ілтипатты және адал болады.

Міне, осы тамаша тегін бейненің сілтемесі.

3) Ол өз эмоцияларын білдіруге тырысады

Ер адамдар өз эмоцияларын білдіре алмай қиналады және оларды кім кінәлай алады?

Көптеген қоғамдарда мұң немесе қорқыныш сияқты эмоцияларды көрсететін ер адамдар әлсіз болып саналады және олар өздерінің эмоцияларын жасыруға қысым жасайды. эмоциялар.

Бірақ мәселе мынада, жас кезінен бастап ер адамдарға ашық айтуға шақырмайды.олар қиналып жатқанда немесе эмоционалды түрде ренжігенде.

Содан кейін олар ерлер ретінде өзіне берілген барлық нәрсені көтере алатын шыдамды, күшті адам болуды жалғастырады.

Шындығында, бұл ер адамдарға өз эмоцияларын сау түрде шығаруды және олардың күресінде қолдау көрсетуді қиындатады.

Сондықтан күйеуіңіздің әрекеті сізді ренжітсе де, оның мүмкін екенін есте сақтаңыз. ол күйзеліске түскенде немесе ренжігенде қалай сөйлесу керектігін ешқашан үйретпеген.

Бұл сізге жеңілдетпесе де, оның қайдан келгенін түсінуге болады.

4) Ол эмоционалды түрде жетілмеген

Екінші жағынан, ол жай ғана эмоционалды түрде жетілмеген болуы мүмкін.

Балалар мен жасөспірімдер ренжігенде немесе оларда ата-аналарына, достарына немесе мұғалімдеріне мән бермейді' t өз жолын алды.

Бәріміз мұны бір сәтте істедік, солай ма?

Бірақ өскен сайын мұндай мінез-құлық сізді ешқайда әкелмейтінін түсінесіз. және бұл тек адамдарды итеріп жібереді (және бұл процесте сізді ақымақ етіп көрсетеді).

Бірақ, кейбір адамдар басқалар сияқты тез жетілмейді және эмоцияларын білдірудің басқа жолдарын үйренбегендіктен, олар тек бала кезден үйренген осы мінез-құлқын жалғастырады.

5) Ол текетірестен қорқады

Күйеуіңіздің сізді елемейтінінің тағы бір себебі, ол сіздің өміріңіздегі мәселелерді шешуге қорқады.қарым-қатынас.

Егер ол текетірестен қорқатын болса, бұл оның балалық шағынан туындайтын нәрсе болуы мүмкін.

Ол сондай-ақ қабылданбаудан қорқуы мүмкін, сондықтан сізді елемеу арқылы ол әлеуетті ренжітуден аулақ болады.

Мәселе мынада, сіз ұрысып қалғаныңыздан кейін ол сізбен сөйлесуден қаншалықты қашса, соғұрлым көп нәрсе қарға айналады және сіз үшін татуласу қиынырақ болады.

Тіпті оған дейін жетуі мүмкін. ол көптеген мәселелерден аулақ болатыны сонша, ол сізден мүлдем қашып кетеді.

Және бұл жағдайды одан сайын нашарлатады.

Бұл жағдайда күйеуіңіз осы қорқыныш пен қорқынышты жеңуі керек. олармен бетпе-бет бетпе-бет бетпе-бет келуді үйреніңіз, әйтпесе, сіз жолда соқтығысқан сайын қиналып қаласыз.

6) Ол қарым-қатынасқа деген қызығушылығын жоғалтты

Күйеуіңіз елемей ме? сен үнемі? Ол кездесу кештеріне барғысы келмейді ме, әлде жыныстық қатынасқа түскісі келмейді ме?

Олай болса, оның сізге және қарым-қатынасқа деген қызығушылығын жоғалтуы мүмкін.

Бұл көптеген себептерге байланысты болады, мысалы:

• Сіздің қарым-қатынасыңыздың динамикасы өзгерді (мүмкін жұмыс кестесі өзгерді немесе жаңа нәрестенің келуі оған қосымша қысым жасаған шығар)
• Ол басқа біреумен кездесті (және мүмкін қарым-қатынас)
• Сіз сырт келбетіңізге немесе онымен күш салуды тоқтаттыңыз
• Қатынас ескіріп, әдеттегідей болды – ұшқын жоғалып кетті

шындық, адамның көптеген себептері барқарым-қатынасқа деген қызығушылығын жоғалтады және егер олар істі тоқтатқысы келмесе, олар сізді итермелейді, бірақ бұл процесте сізді елемейді.

Егер сіз бұл симптомды некеңізде байқасаңыз, сізге қажет. неке жөніндегі сарапшы Брэд Браунингтің осы тамаша тегін бейнесін көріңіз.

Бұл бейнеде Брэд ерлі-зайыптылардың неке қиюдағы ең үлкен 3 қателігін (және оларды қалай түзетуге болатынын) ашады.

Бред Браунинг қарым-қатынастарды, әсіресе некелерді сақтауға қатысты нақты мәміле. Ол ең көп сатылатын автор және өзінің өте танымал YouTube арнасында құнды кеңестер береді.

Міне, оның бейнесіне тағы да сілтеме.

7) Оның қарым-қатынасына көңілі толмайды

Қызығушылықты жоғалтудан айырмашылығы, қарым-қатынаста бақытсыз болу оның әлі де сізге көңіл бөлетінін және сізбен бірге болғысы келетінін білдіреді, бірақ бірдеңе дұрыс емес.

Бұл жинақтау болуы мүмкін. заттардың – көп жылдар бойы анасы туралы шағымдары немесе түсінде оған қолдау көрсетпеу. Қандай жағдай болмасын, ол ренжіуі және онымен қалай күресу керектігін білмеуі мүмкін.

Сондықтан ол оңай жолды таңдайды және оны не мазалап жатқанын мойындамай, сізді елемейді.

Бұл мәселемен күресу өте көңілсіз. әсіресе оны қалай бақытты етуді білмесеңіз.

Бірақ бұл жерде үміт бар. Егер сіз оны ненің бақытсыз ететінін топ болып бірігіп анықтасаңыз, оны шешуге болады.

Жалғыз кемшілігі -алдымен оны одан алу – және бұл үлкен түсіністік пен шыдамдылықты қажет етеді.

8) Сіз оны ренжітетін бірдеңе жасадыңыз

Егер ол қарым-қатынаста жалпы бақытсыз болса, ол' Сізді жиі елемейтін шығарсыз, себебі араларыңыздағы мәселелер тереңде жатыр.

Бірақ, егер суық емдеу кездейсоқ болса, бұл оның ренжіту немесе қайғыруға реакциясы болуы мүмкін, мүмкін сіз жасаған бірдеңе үшін.

Жоғарыда айтып өткенімдей, менің серіктесім бір жылдай қарым-қатынасымды бастан өткерді.

Ол жалпы бақытты және сүйіспеншілікке толы болды, бірақ менің бір кішкене ескертуім оның көңіл-күйін көтеруі мүмкін. күндер – бұл мені есінен шығарды.

Сондықтан мен әр дау-дамайдан немесе күйзеліске ұшыраған оқиғадан кейін елеусіз қалудың қалай болатынын білемін, бірақ мен әркімнің ашуды басқаша қабылдайтынын немесе ренжітетінін мойындауға тура келді.

Мен. Егер бірдеңе мені тітіркендірсе, мен өте мәнерлі айтамын, ал менің серіктесім оны өшіріп, бәрін іште қалдыруды жөн көреді – мұны істеудің жалғыз жолы - оның ашулануының көзін елемеу (көп жағдайда мен болдым).

Сіздің күйеуіңізге де солай болуы мүмкін. Егер ол шынымен ренжісе немесе ренжісе, сізді елемеу оның бос орын алу және басын тазарту тәсілі болуы мүмкін.

Hackspirit-тен қатысты оқиғалар:

Бұл емес. әрқашан жаман нәрсе – бұл оның қаншалықты жиі болатынына және оның оны қанша уақытқа созатынына байланысты.

Мен оған біраз орын беруді үйрендім және ол өз жағдайын жеңуге тырысты.ренжіту тезірек, және біз баяу ортада кездестік.

Ақырында, қарым-қатынастар ымыраға келуге негізделген және егер сіз біреуді шынымен жақсы көрсеңіз және ол сізге жалпы жақсы қараса, сіз осы мәселелерді шешуге тырысуыңыз керек. .

Бірақ бастысы - олармен қалай күресуге болатынын білу және басқа жақтан күшті жұп ретінде шығу.

Ендеше біз күйеуіңіздің сізді елемейтін кейбір негізгі себептерін қарастырдық. , келіңіз, бұл туралы не істей алатыныңызды қарастырайық.

Оның назарын қайтадан аудару үшін не істеуге болады

1) Оның қаһармандық инстинктін іске қосыңыз

Сіз жасай алатын қарапайым нәрсе Күйеуіңіздің сізге көбірек көңіл бөлуіне ықпал ету - оның қаһармандық инстинктін қоздыру болып табылады.

Мен бұл тұжырымдаманы жоғарыда айттым.

Алғаш рет қарым-қатынас сарапшысы Джеймс Бауэр ойлап тапқан, батырлық инстинкті белсендіруге бағытталған. Барлық еркектерде болатын туа біткен жігер — өзін құрметтейтін, қажет ететін және бағалайтынын сезіну.

Сонымен, сіз қиыншылықта қыздың рөлін ойнауыңыз керек пе?

Жоқ. Сіз өзіңізді қандай да бір жолмен құрбан етудің немесе өзгертудің қажеті жоқ және оны кейіпкер ретінде сезіну үшін әрекет етудің немесе әлсіз болып көрінудің қажеті жоқ.

Қаһарман инстинктін қоздыру үшін барлығын істеу керек. бұл:

• Оның сізді қаншалықты бақытты ететінін және оны қаншалықты жақсы көретінін білуіне мүмкіндік беріңіз
• Оны қолдаңыз және ер адам ретінде сенімін арттырыңыз
• Ол сізге көмектессін out — тіпті кішігірім тапсырмалармен болса да.

Мен үшін қаһармандық инстинкті ойынды өзгертуші болды.

Бірде мен серіктесіме оның солай екенін сезіндіре бастадым.