बेवास्ता हुनु सायद संसारको सबैभन्दा नराम्रो भावनाहरू मध्ये एक हो।

धेरैजसो तपाईंलाई आफूले के गल्ती गरेको थाहा हुँदैन, र जति धेरै तपाईं आफ्नो पतिसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, उ जति धेरै टाढा जान्छ।

मलाई थाहा छ यो समय कति एक्लो र निराश हुन सक्छ। मैले मेरो सम्बन्धको सुरुमा नै यस्तै समस्यासँग संघर्ष गरें।

तर, यो व्यवहारसँग व्यवहार गर्नको लागि थोरै बुझाइ र केही उपयोगी रणनीतिहरूको साथमा, तपाईंले राम्रो सञ्चार, सम्मान र प्रेमको साथ सम्बन्ध बनाउन सक्नुहुन्छ।

अनि हामी के हेर्दै छौँ - किन तपाइँको श्रीमानले तपाइँलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ, र तपाइँ उहाँको ध्यान पुनः प्राप्त गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ, दीर्घकालीन र छोटो अवधिमा।

तर पहिले, पहिले आफैलाई मूल्याङ्कन गरेर सुरु गर्नु राम्रो विचार हो:

उहाँले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दा तपाईं कस्तो प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ?

यो अनौठो लाग्न सक्छ कि हामीले तपाईंको प्रतिक्रियालाई बेवास्ता गर्दै सुरु गर्दैछौं। उसले तपाईलाई किन बेवास्ता गरिरहेको छ (चिन्ता नगर्नुहोस्, यो अर्को खण्डमा आउँदैछ)।

तर यसको एउटा कारण छ:

लामो समयको लागि, जब मेरो साथी अनन्तता जस्तो लाग्थ्यो र मलाई बेवास्ता गर्यो (र यो धेरै हुने गर्दथ्यो), म उसको ध्यानाकर्षण गर्न सम्भव सबै प्रयास गर्नेछु।

तर यसले कहिल्यै काम गरेन, र उसले कसरी गर्न सक्छ भनेर मैले कहिल्यै बुझ्न सकिन। मैले समस्या समाधान गर्न खोज्दा पनि मलाई बेवास्ता गरिरहन यति जिद्दी हुनुहोस्।

मैले मेरो समस्याको बारेमा साथीसँग कुरा नगरुन्जेल र उनले सोधिन्।मूल्यवान, आवश्यक, र चाहने, मेरो लागि उहाँको आदर र माया मैले सोचेको भन्दा छिटो बढ्यो।

र यसले हामीले असहमतिहरूलाई कसरी व्यवहार गर्छौं भन्ने कुरामा ठूलो प्रभाव पारेको छ — अब बेवास्ता गर्ने धेरै कम छ किनभने मेरो पार्टनरले आफूलाई राम्रो महसुस गर्छ। .

तपाईँले कसरी, मैले गरे जस्तै, आफ्नो तर्फबाट धेरै थोरै काम गरेर यो प्रवृत्तिलाई ट्रिगर गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे थप जान्नको लागि, जेम्स बाउरको यो उत्कृष्ट नि: शुल्क भिडियो हेर्नुहोस्।

2) नगर्नुहोस्। ओभररिएक्ट गर्नुहोस्

तपाईको सम्बन्धलाई ज्वलन्त, तीव्र नाटकमा परिणत गर्नबाट बच्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो जब उसले तपाइँमाथि शान्त हुन्छ।

मलाई थाहा छ यो लोभलाग्दो छ (म नाटकीय हुने रानी हुँ ) तर आग्रहको प्रतिरोध गर्नुहोस् र सम्झनुहोस् – कहिलेकाहीँ उसलाई एक मिनेट मात्र चाहिन्छ।

चाहे उसको विचारहरू जम्मा गर्ने होस्, वा काममा कुनै कुराले उसलाई विचलित गरिरहेको छ, त्यहाँ सधैं धैर्य र समझको आवश्यकता हुन्छ।

किनभने हामी सबैसँग हाम्रा पलहरू छन्, र हामी सबैका दिनहरू खराब छन्।

तर यदि तपाईंले हरेक पटक ऊ टाढा वा शान्त देखिन्छ भने, उसले चाँडै महसुस गर्नेछ कि ऊ उसको स्वाभाविक हुन सक्दैन। आफ्नो वरिपरि आफैं, र त्यो अन्तिम चीज हो जुन तपाईले चाहानुहुन्छ।

त्यसैले अर्को पटक उसले जवाफ दिदैन वा उसले ध्यान दिन छोड्छ, सास फेर्नुहोस्।

दस सम्म गन्नुहोस्, र आफैलाई सम्झाउनुहोस्। उहाँसँग एक वैध कारण हुन सक्छ र तपाईं दुई बीच कुनै समस्या छ भनी अनुमान गर्नुको सट्टा उहाँलाई के गलत छ भनेर सोध्नु राम्रो हुन्छ।

उहाँले प्रतिक्रिया दिनुहुनेछ र कुराकानीमा संलग्न हुनुहुनेछ यदि तपाईंलेशान्त र खुल्ला दिमागका साथ उहाँसँग सम्पर्क गर्नुहोस्, र उहाँले तपाईंलाई किन मौन व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने बारे राम्रोसँग बुझ्न थाल्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो नयाँ "के उहाँ टाढा हुनुहुन्छ" क्विजको साथ तपाईं आफ्नो श्रीमान्सँग कहाँ उभिनुहुन्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुहोस्। यसलाई यहाँ हेर्नुहोस्।

३) यसको बारेमा झगडा नगर्नुहोस्

र जसरी शान्त टाउको राख्दा कुनै पनि नाटक रोकिन्छ, त्यसरी नै यो अवधिमा कुनै पनि पूर्ण-विस्तारित तर्कहरू नगर्नु राम्रो विचार हो। .

मेरो पार्टनर चुप लाग्नुको एउटा कारण यो थियो कि ऊ "आफ्नो रिस गुमाउन" चाहँदैनथ्यो, त्यसैले ऊ चुपचाप बस्छ।

उसलाई थाहा थियो कि उनी तनावमा थिए काम र उसले यो ममाथि लिन चाहँदैनथ्यो (यद्यपि मेरो तर्क थियो कि मलाई बेवास्ता गर्नु उस्तै पीडादायी थियो) तर मैले उसको सोच बुझें।

तिनी शुरुका दिनहरूमा यद्यपि, म पनि रिसोर्ट गर्थे। उसको ध्यानाकर्षणको लागि मात्र उहाँसँग बहस गर्दै, तर पछिल्तिर, हामी दुबैले एकअर्कालाई चोट पुर्याउनबाट जोगिन सक्थ्यौं।

यदि तपाईं आफ्नो सम्बन्धको बिन्दुमा हुनुहुन्छ जहाँ तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले लगातार चिच्याउनुपर्छ वा एक छान्नु पर्छ। उसको ध्यानाकर्षणको लागि मात्र लड्नुहोस्, केहि गम्भीर मुद्दाहरूलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ।

तर यदि एउटा कुरा निश्चित छ भने, ती तातो पङ्क्तिमा समाधान हुने छैनन्।

4) यो लिनुहोस् आफैमा काम गर्ने समय

हिरो वृत्तिको साथमा पनि, त्यहाँ अझै पनि समय आउन सक्छ जहाँ तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई चिसो काँध दिनु जस्तै - आफ्नो पुरानो गतिविधिमा फर्कन सक्छ।

जसरी म यसलाई देख्छु, तपाईंया त रिसाउन सक्नुहुन्छ र उसको मौनता तोड्नको लागि पर्खनुहोस्, वा तपाईंले यो समय आफैमा लगानी गर्न सक्नुहुन्छ।

चाहे यो तपाईंका समस्याहरू प्रतिबिम्बित गरेर पत्ता लगाएर होस् (र त्यसपछि तिनीहरूलाई पार गर्ने प्रयास गरेर) वा नयाँ तरिकाहरू सिकेर। संचारको, तपाईले यो समयलाई बुद्धिमानीपूर्वक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

5) उसलाई ठाउँ र समय दिनुहोस्

चाहे त्यो उसलाई टकरावको सामना गर्न परेशान गर्न नसक्ने कारणले हो, वा ऊ गल्तीमा छ र गर्दैन। यो स्वीकार गर्न चाहन्न, कहिलेकाहीँ तपाईले गर्नु पर्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा उसलाई ठाउँ दिनु हो।

किन?

किनभने तपाईले कसैलाई बोल्न बाध्य पार्न सक्नुहुन्न यदि उसले गर्दैन भने चाहानुहुन्छ, र फरक समयले उसलाई परिस्थितिको बारेमा सोच्ने र विवरणहरू बाहिर निकाल्ने मौका दिनेछ।

तर यस बीचमा, तपाईंले आफ्नो समयको अधिकतम सदुपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसोभए, मेरो पार्टनर बिदाको दिन हुँदा र एक्लै छोड्न चाहन्छ भने म के गरूँ?

• एक प्यारो दिन - यो मेरो हेरचाह गर्ने उत्तम समय हो किनभने मलाई थाहा छ कि म दिनको लागि एक्लै छोडिनेछ
• साथीहरूसँग भेट्नुहोस् - तपाईंलाई हौसला दिनको लागि राम्रो हाँस्ने (वा विलाप) जस्तो केहि छैन
• काममा जानुहोस् - तपाईं आफू जस्तै महसुस गर्नुहुनेछ दिनको बाँकी समय राम्रो नभए पनि केहि हासिल गरेको छु
• आवेश र शौकहरूमा समय बिताउनुहोस् - तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दा आत्माको लागि राम्रो गतिविधिहरू आवश्यक पर्दछ

यस समयमा, पूर्ण रूपमा अलग गर्नुहोस् र उसलाई आफ्ना समस्याहरू समाधान गर्न दिनुहोस्।

उहाँको लागि आशा र व्यर्थको प्रतीक्षामा नबस्नुहोस्।तपाईसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईं जति धेरै स्वतन्त्र हुनुहुन्छ र तपाईंले आफ्नो जीवन बिताइरहनुभएको देख्नुहुन्छ, त्यति नै चाँडो उहाँ वरिपरि आउनुहुनेछ।

र जब उहाँले गर्नुहुन्छ, तपाईंले आराम, स्फूर्ति र काम गर्न तयार महसुस गर्नुहुनेछ। चीजहरू बाहिर।

6) तर उसलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ जब उनी चीजहरू समाधान गर्न तयार छन्

उसलाई ठाउँ दिनुले काम गर्न सक्छ, संचारको च्यानल छोड्नु पनि राम्रो विचार हो। खोल्नुहोस्।

यदि तपाईंले दिनको लागि मात्र उडान गर्नुभयो भने, तपाईंले उसलाई पनि बेवास्ता गरिरहनुभएको छ भनी उसले मान्न सक्छ, र यसरी चक्र जारी रहन्छ।

तर, यदि तपाईंले नोट वा द्रुत पाठ छोड्नुभयो भने सन्देश पठाउनुहोस् कि तपाइँ तपाइँको सामान संग प्राप्त गर्न जाँदै हुनुहुन्छ तर तपाइँ एक साथ हुन को लागी तयार हुनुहुन्छ जब उहाँ तयार हुनुहुन्छ, उसले सकारात्मक प्रतिक्रिया दिने सम्भावना बढी हुनेछ।

सत्य हो, तपाइँ गर्नुहुन्न परिस्थितिलाई अझ खराब बनाउन चाहनुहुन्छ, र तपाईं सायद उनीसँग थकित वा पागल महसुस गरिरहनुभएको भए तापनि, यहाँको लक्ष्य यी समस्याहरू मार्फत काम गर्नु हो - तिनीहरूलाई बढाउँदैन।

7) आफैंमा रहनुहोस्

केही नकारात्मकता हटाउन र उसलाई फेरि चासो दिने अर्को तरिका भनेको केवल आफैं बन्नु हो।

मलाई थाहा छ कि कसरी बेवास्ता गर्दा तपाईंमा सबैभन्दा खराब कुरा ल्याउन सक्छ, म मुड, निराश र विचलित हुन्छु। (सबै प्राकृतिक भावनाहरू, अवश्य पनि) तर यसले मलाई वरिपरि बस्नको लागि थप रमाइलो बनाउँदैन।

तपाईंले देख्नुहुन्छ, चाहे तपाईंको पार्टनर स्वार्थी छ वा तिनीहरूले वास्तवमा कुनै मुद्दामा काम गरिरहेका छन्, दयालु र supportive ले उसलाई थाहा दिन्छ कि तपाई अझै पनि ख्याल गर्नुहुन्छ।

जब सम्म यो हुन्छतपाईलाई सम्मान गरिएको छैन भन्ने कुरा स्पष्ट छ (जतिबेला तपाई टाढा जानु पर्छ) तपाईले आफ्नो पतिलाई सहयोग गरेर चीजहरूलाई अझ राम्रो बनाउन सक्नुहुन्छ।

तिमीलाई थाहा छैन, यो हुन सक्छ कि उसले भित्र भित्र मद्दतको लागि कराएको हुन सक्छ तर कसरी सोध्ने थाहा छैन।

8) उसको व्यवहारको विश्लेषण गर्न समय बिताउनुहोस्

मलाई थाहा छ हरेक सफल विवाहित दम्पतीले भन्छन् कि यो सबै सजिलो हुन्छ जब तपाईलाई थाहा छ कि तपाइँको पार्टनरले टिक गर्छ ( वा ट्याङ्क अफ)।

त्यसोभए, के तपाईं आफ्नो श्रीमान्लाई यति टाढा बनाउनुभएको छ भनेर चिन्न सक्नुहुन्छ?

के दिन/हप्ता/महिनामा उसले तपाईंलाई बेवास्ता गरेको कुनै खास समय छ? कामको लागि कुनै लिङ्कहरू, दिनचर्यामा परिवर्तनहरू, वा तपाईंले गर्नुहुने केहि?

कुञ्जी भनेको उसलाई वास्तवमा के कुराले उसलाई रिस उठाउँछ कि उसले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउनु हो, र त्यहाँबाट तपाईंले यी मुद्दाहरू मार्फत काम गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। .

तर मुख्य कुरा के हो भने, इमान्दार र खुला सञ्चार बिना, तपाईंले अँध्यारोमा शूटिंग गर्न र आफ्नो समय बर्बाद गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले सबै प्रयास गर्नुभयो र तपाईंको मान्छे अझै पनि टाढा तानिरहेको छ, यो हुनसक्छ किनभने उनको प्रतिबद्धताको डर उनको अवचेतनमा गहिरो जरा गाडिएको छ, उसलाई पनि थाहा छैन।

र दुर्भाग्यवश, जबसम्म तपाईं उसको दिमागमा प्रवेश गर्न सक्नुहुन्न र पुरुष मानसिकताले कसरी काम गर्दछ भनेर बुझ्न सक्नुहुन्न, तपाईंले केही गर्नुभएन भने उसले तपाईंलाई "एउटा" को रूपमा देख्नेछ।

हामी त्यहीँ आउँछौं।

हामीले सिग्मन्ड फ्रायडको क्रान्तिकारी सिद्धान्तहरूमा आधारित अन्तिम निःशुल्क क्विज सिर्जना गरेका छौं, ताकि तपाईंअन्तमा बुझ्नुहोस् कि तपाईको मानिसलाई के हो।

अब पूर्ण महिला बन्ने प्रयास गर्नु पर्दैन। सम्बन्ध कसरी सुधार्ने भनेर सोच्न अब रातहरू छैन।

केवल केहि प्रश्नहरूको साथ, तपाईंले उहाँलाई किन टाढा तान्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरा थाहा पाउनुहुनेछ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंले उसलाई राम्रोको लागि गुमाउनबाट बच्न के गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ हाम्रो उत्कृष्ट नयाँ क्विज लिनुहोस् ।

9) स्पार्क फिर्ता ल्याउने प्रयास गर्नुहोस्

र तपाईंले उसको मुडको विश्लेषण गरिरहँदा, तपाईंले स्पार्क हराइरहेको क्षेत्रहरू पनि हेर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंको साथीले तपाईलाई बेवास्ता गर्दैछ किनभने उसले बोर महसुस गरिरहेको छ वा उसले चासो गुमाएको छ किनभने तपाई केहि समय सँगै हुनुहुन्थ्यो, अब चीजहरू हल्लाउने समय हो।

उहाँलाई आश्चर्यचकित पार्ने केही सहज गर्नुहोस्, वा सेक्सी साँझको योजना बनाउनुहोस्। साहसी बन्नुहोस् - तपाईंको पार्टनरको व्यक्तित्व र कुन कुराले राम्रो काम गर्छ भन्ने आधारमा मूल्याङ्कन गर्नुहोस्।

यो तपाईंको लागि हो जति उहाँको लागि हो, त्यसैले यसलाई तपाईं दुवैलाई फाइदा हुने कुराको रूपमा हेर्नुहोस् र आशा छ कि त्यो शुरुवात आगो फिर्ता ल्याउनेछ। तपाईंसँग थियो।

यो त्यस्तो चीज हो जुन तपाईं दुवैले प्रयास गर्नुपर्छ, तर यसलाई सुरु गर्ने पहिलो व्यक्ति हुनुमा कुनै हानि छैन।

10) विवाह परामर्शमा हेर्नुहोस्

यदि सबै असफल भए र तपाईंको पतिले अझै पनि तपाईंलाई बेवास्ता गरे भने, विवाह परामर्श सबैभन्दा राम्रो विकल्प हो।

दिनहुँ बेवास्ता गरिनु तपाईंको लागि अत्यन्तै तनावपूर्ण हुन सक्छ र यो छोड्न चाहनु सामान्य महसुस हुनेछ।

तर तपाईंले त्यसो गर्नु अघि, पेशेवर मद्दत खोज्न सक्छतपाईंको सम्बन्धमा केही समस्याहरू हाइलाइट गर्नुहोस् जुन तपाईं दुवैलाई थाहा नहुन सक्छ।

र यदि बेवास्ता गर्नु तपाईंको पतिको गहिरो जरा भएको बानी हो, वा उहाँ निराश हुनुहुन्छ र धेरै तनावमा हुनुहुन्छ भने, एक चिकित्सकले मद्दत गर्न सक्छ। यी कारकहरूसँग व्यवहार गर्नुहोस् (र उहाँलाई कसरी समर्थन गर्ने भनेर सल्लाह दिनुहोस्)।

तपाईंको श्रीमानले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दा के नगर्ने – महत्त्वपूर्ण सुझावहरू

त्यसोभए अब तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले उहाँलाई प्राप्त गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ। ध्यान फिर्ता लिनुहोस्, तर केवल के अवस्थामा, यहाँ केहि महत्त्वपूर्ण "गर्नुहोस्" हो जसले तपाईंको पर्याप्त समय र भावनालाई बचाउनेछ:

• उहाँलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। मैले गरेको छु। एकचोटि भन्नुभयो र म फेरि भन्छु- ढोका खुला छोड्नुहोस् र बदला लिनुको सट्टा समाधान खोज्नुहोस्।
• उहाँलाई धेरै दबाब नदिनुहोस्। तपाईले जति धेरै दबाब दिनुहुन्छ, उनी अगाडि जान्छन्। ध्यानको लागि उसलाई हैरानी नगर्नुहोस्, बुझ्नुहोस् कि उसलाई ठाउँ चाहिन्छ र तपाईले गर्न सक्नुहुने एउटै कुरा हो कि तपाई उसको वरिपरि आउने प्रतीक्षा गर्दा व्यस्त रहनु हो। बावजुद। यदि तपाईंको श्रीमान् असल मानिस हुनुहुन्छ भने, यो प्रतिक्रिया उसले सिकेको कुरा हो र उसले केही भावनाहरूको सामना गर्ने तरिका हो। उसले सायद उसले पनि परिवर्तन गरोस् भन्ने चाहना राख्छ, तर त्यसको बारेमा उसलाई ठट्टा गर्ने वा लाजमर्दो पार्नुले उसलाई आफ्नो मौनतामा अझ अडिग बनाउँछ। , तपाईले सकेसम्म शान्त रहनु र माथिका सुझावहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ - त्यहाँ सधैं मेलमिलापको मौका हुन्छतपाईंको वैवाहिक सम्बन्ध।

  त्यसैले, आफ्नो पतिसँग व्यवहार गर्दा के गर्न सकिन्छ र केबाट बच्न सकिन्छ भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्, र उहाँको मौन व्यवहारको कारण के हो भनेर तपाईंले चाँडै काम गर्नुहुनेछ।

  तलको रेखा

  यस लेखमा धेरैजसो सल्लाह विवाह बचाउने बारे हो, म यो कुरा पनि बताउन चाहन्छु कि यदि तपाईंलाई बेवास्ता गर्नु दैनिक कुरा हो भने, तपाईंले आफ्नो सम्बन्धलाई पुनर्विचार गर्न आवश्यक पर्दछ।

  यदि तपाईंको पतिले अब तपाईंमा चासो राख्नुभएको छैन तर उहाँ स्वीकार गर्न धेरै डरपोक हुनुहुन्छ (त्यसैले उसले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दछ) त्यसपछि तपाईंले आफैलाई आदर र माया गर्न आवश्यक छ, र यो कहिले अघि बढ्ने समय हो भनेर जान्न आवश्यक छ।

  किनकि, अन्ततः, कोही पनि बेवास्ता गर्न योग्य छैन।

  यो द्वन्द्व वा असुरक्षाको सामना गर्ने एक पीडादायी तरिका हो, र कुनै पनि स्वस्थ सम्बन्धको आधार भनेको सञ्चार हो।

  यसैले माथिका सुझावहरूले तपाईंलाई काम गर्न मद्दत गर्नेछ। आफ्नो पतिसँग कसरी राम्रो व्यवहार गर्ने - र रणनीतिहरूले विश्वास, सम्मानको पुल निर्माण गर्न मद्दत गर्नुपर्छ। र तपाईं बीचको कुराकानी।

  तर यदि सबै असफल भएमा, जान्नुहोस् कि टाढा जानुको मतलब तपाईंले त्यागेको होइन, यसको मतलब तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा स्वीकार्य कुराको लागि स्वस्थ सीमाहरू सेट गर्दै हुनुहुन्छ, र तपाईं हुनुहुन्छ। भावनात्मक रूपमा दुर्व्यवहारको सामना गर्न जाँदै हुनुहुन्छ।

  के एक सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

  यदि तपाईं आफ्नो स्थितिमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोच संग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ। .

  मलाई व्यक्तिगत अनुभवबाट थाहा छ...

  केही महिना अघि, मैले सम्पर्क गरेंसम्बन्ध नायक को लागी जब म मेरो सम्बन्ध मा एक कठिन प्याच मार्फत जाँदै थिए। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

  यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

  केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

  मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।

  तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

  म, "जब उसले तपाईलाई बेवास्ता गर्छ, तपाईले कस्तो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ?"।

  यो मैले सोधेको अन्तिम कुरा थियो, पक्कै पनि हामीले उहाँका मुद्दाहरूमा छलफल गर्नुपर्छ र मेरो प्रतिक्रियाहरू होइन।

  तर म साथमा गएँ र मैले उसलाई भनें कि जब उसले मलाई बेवास्ता गर्छ, म उहाँसँग कुरा गर्न अझ कडा प्रयास गर्छु।

  अहिले, अलिकति खाँचोमा परेको मूल्यमा (र म त्यतिबेला खाँचोमा थिएँ), मैले सोचे कि जति चाँडो उहाँले मलाई चिसो काँध दिन छोड्नुभयो, हामी चाँडो काम गर्न सक्छौं।

  मेरो प्रतिक्रियाले उसलाई कसरी टाढा धकेलिरहेको थियो त्यो मैले बुझिनँ।

  र त्यसकारण हामी यो प्रश्नको साथ सुरु गर्दैछौं। त्यसोभए तपाईंको श्रीमानले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दा तपाईं कस्तो प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ?

  के तपाईं:

  • उहाँलाई बेवास्ता गर्नुहोस्
  • आक्रोशित हुनुहोस् र विवाद सुरु गर्ने प्रयास गर्नुहोस्
  • ब्रेक गर्नुहोस् र रुनुहोस् जबसम्म उसले नदिनुहोस्
  • उहाँलाई फेरि सामान्य हुनको लागि बिन्ती गर्नुहोस् र बिन्ती गर्नुहोस्

  बेवास्ता हुनु अत्यन्त पीडादायी छ, हजारौं प्रश्नहरू तपाईंको दिमागमा घुमिरहेका छन्। मौनताले मात्र यसलाई अझ खराब बनाउँछ।

  तर यदि तपाईंको प्रतिक्रिया माथिको कुनै पनि हो भने, यसले आगोमा इन्धन थपिरहेको हुन सक्छ।

  र यो अन्तिम चीज हो जुन तपाईं जाँदै हुनुहुन्छ। उसले तपाईलाई किन बेवास्ता गरिरहेको छ भनेर जान्न प्रयास गर्ने कठिन प्रक्रिया।

  यस प्रकारको व्यवहारबाट अघि बढ्ने एक मात्र तरिका भनेको पहिले उसले किन यस्तो व्यवहार गर्छ भनेर बुझेर, र त्यसपछि ती लामो समयको सामना गर्न केही रणनीतिहरू लागू गरेर , चिसो मौन।

  त्यसोभए सीधा केही कारणहरूमा जाऔंतपाइँलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ:

  8 कारणले तपाइँको श्रीमानले तपाइँलाई बेवास्ता गरिरहनु भएको छ

  

  १) उहाँ तनावमा हुनुहुन्छ

  हाम्रो धेरैमा तनाव एक ठूलो कारक हो। जीवन, र यसले एक व्यक्तिलाई ऊर्जावान र खुसीबाट जलाइदिएको र उदास हुन कुनै समयमै परिवर्तन गर्न सक्छ।

  जब हामी मध्ये धेरैले शक्ति प्राप्त गर्छौं र काम वा परिवारको तनावबाट जोगिने प्रयास गर्छौं, केही व्यक्तिहरूले यसलाई उनीहरूको जीवनका सबै क्षेत्रहरूमा हेर्नबाट रोक्न नदिनुहोस्।

  त्यसैले, यदि तपाईं समस्या होइन भने पनि, यो हुन सक्छ कि तपाईंको श्रीमान् काममा वा आफ्नो व्यक्तिगत जीवनमा कुनै कुरामा कठिन समय बितिरहेको हुन सक्छ। , र उसले यसबारे कुरा गर्नुको सट्टा बन्द गर्न सजिलो पाउँछ।

  तपाईं सायद सोचिरहनुभएको छ, “तर म उहाँकी श्रीमती हुँ, उहाँले मसँग किन कुरा गर्न सक्नुहुन्न?”

  र यो एक मान्य प्रश्न हो, तर कहिलेकाहीँ मानिसहरूले आफ्ना समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्नबाट जोगाउँछन् किनभने तिनीहरू तपाईंलाई चिन्ता गर्न चाहँदैनन् वा उनीहरू यसलाई घरको नजिक ल्याउन चाहँदैनन्।

  उनीहरूले के बुझ्दैनन्। यद्यपि तिनीहरूले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छन्, र तपाईं के भइरहेको छ भनेर सोचिरहनु भएको छ।

  अधिकांश अवस्थामा, तपाईंसँग तनाव एक कारक हो भनेर केही सूचकहरू हुनुपर्छ - तपाईंको पति कस्तो छ भन्ने कुरामा नजर राख्नुहोस् जब उनी कामबाट बाहिर जान्छ वा सहकर्मीहरूसँग फोनमा हुँदा। हाम्रो नयाँ "के उसले क्विज निकाल्दै छ" लिनुहोस् र वास्तविक र इमान्दार जवाफ पाउनुहोस्। यहाँ क्विज हेर्नुहोस्।

  2) उनले विवाहबाट आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्दैनन्

  लेखक जेम्स बाउरले बताए अनुसार,त्यहाँ पुरुषहरूलाई बुझ्ने कुञ्जी छ र उनीहरूले विवाहमा किन व्यवहार गर्छन् भन्ने कुरालाई बुझ्नको लागि लुकेको छ।

  यसलाई नायकको वृत्ति भनिन्छ।

  यो पनि हेर्नुहोस्: विवाहित महिलाले तपाईसँग धोका दिन चाहन्छन् भने कसरी थाहा पाउने?

  नायकको प्रवृत्ति सम्बन्ध मनोविज्ञानमा एउटा नयाँ अवधारणा हो जसले यस समयमा धेरै चर्चा।

  साधारण शब्दमा, पुरुषहरू आफूले माया गर्ने महिलाको लागि थालमा पुग्न चाहन्छन् र उनीहरूको सुरक्षा गर्न चाहन्छन्। र तिनीहरू त्यसो गर्नको लागि मूल्यवान र प्रशंसा गर्न चाहन्छन्।

  यो पुरुष जीवविज्ञानमा गहिरो जरा गाडिएको छ।

  तपाईलाई बेवास्ता गर्नु (र अन्य असभ्य व्यवहार) एक रातो झण्डा हो जुन तपाईंले ट्रिगर गर्नुभएको छैन। तपाईंको पतिमा नायकको प्रवृत्ति।

  तपाईंले अहिले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा यो नि:शुल्क अनलाइन भिडियो हेर्नु हो। जेम्स बाउरले यो एकदमै प्राकृतिक पुरुष प्रवृत्तिलाई बाहिर ल्याउनका लागि आजदेखि तपाईंले गर्न सक्ने साधारण कुराहरू प्रकट गर्नुहुन्छ।

  जब तपाईंले उसको नायक प्रवृत्तिलाई ट्रिगर गर्नुहुन्छ, तपाईंले तुरुन्तै परिणामहरू देख्नुहुनेछ।

  किनभने जब मानिस साँच्चै तपाईको दैनिक नायक जस्तै महसुस गर्दछ, उसले तपाईलाई बेवास्ता गर्न छोड्नेछ। उहाँ अझ मायालु, ध्यान दिने र तपाईंको विवाहप्रति प्रतिबद्ध हुनुहुनेछ।

  यहाँ यो उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियोको लिङ्क फेरि छ।

  3) उहाँ आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न संघर्ष गर्नुहुन्छ

  पुरुषहरूले आफ्ना भावनाहरू अभिव्यक्त गर्न संघर्ष गर्नु असामान्य कुरा होइन, र उनीहरूलाई कसले दोष दिन सक्छ?

  धेरै समाजहरूमा, उदासी वा डर जस्ता भावनाहरू देखाउने पुरुषहरूलाई कमजोर मानिन्छ, र उनीहरूलाई लुकाउन दबाब दिइन्छ। भावनाहरू।

  तर समस्या के हो भने, सानै उमेरदेखि पुरुषहरूलाई बोल्न प्रोत्साहन दिइँदैन।जब उनीहरू संघर्ष गरिरहेका हुन्छन् वा उनीहरूलाई भावनात्मक रूपमा चोट पुर्‍याउँछ।

  र त्यसपछि, पुरुषको रूपमा, उनीहरूले आफूलाई फ्याँकिएको सबै कुरालाई सम्हाल्न सक्ने उदासीन, बलियो मानिस हुने यो सिकेको व्यवहार जारी राख्छन्।

  वास्तवमा, यद्यपि, यसले पुरुषहरूलाई स्वस्थ रूपमा आफ्ना भावनाहरू बाहिर निकाल्न र उनीहरूको संघर्षमा समर्थन गर्न धेरै गाह्रो बनाउँछ।

  त्यसैले तपाईंको पतिको कार्यले तपाईंलाई चोट पुर्‍याए तापनि, दिमागमा राख्नुहोस् कि उनीसँग हुनसक्छ। उसलाई तनाव वा अप्ठ्यारो महसुस हुँदा कसरी कुराकानी गर्ने भनेर कहिल्यै सिकाइएको छैन।

  यसले तपाईलाई सजिलो बनाउँदैन, कम्तिमा तपाईले उहाँ कहाँबाट आउँदै हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न सक्नुहुन्छ।

  4) उहाँ भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व हुनुहुन्छ

  अर्कोतर्फ, यो राम्रोसँग हुन सक्छ कि उहाँ केवल भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व हुनुहुन्छ।

  बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूले आफ्ना आमाबाबु, साथीहरू, वा शिक्षकहरूलाई बेवास्ता गर्छन् जब तिनीहरू रिसाउँछन् वा तिनीहरूले' तिनीहरूको बाटो भेटिएन।

  हामी सबैले यो कुनै न कुनै बिन्दुमा गर्‍यौं, हैन?

  तर जब तपाईं हुर्कदै जानुहुन्छ, तपाईंले यो प्रकारको व्यवहारले तपाईंलाई कतै पुग्न सक्दैन भन्ने कुरा सिक्नुहुनेछ। र यसले मानिसहरूलाई मात्र टाढा धकेल्छ (र तपाईंलाई प्रक्रियामा मूर्ख देखाउँछ)।

  तर, केही व्यक्तिहरू अरूहरू जस्तै छिटो परिपक्व हुँदैनन्, र तिनीहरूले आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्ने अन्य तरिकाहरू सिकेका छैनन्। उनीहरूले बाल्यकालबाट सिकेको यो व्यवहारलाई निरन्तरता दिन्छन्।

  ५) उहाँ झगडाबाट डराउनुहुन्छ

  तपाईंको श्रीमानले तपाईंलाई बेवास्ता गरिरहनुको अर्को कारण यो पनि हुन सक्छ कि उहाँ तपाईंका समस्याहरू समाधान गर्न डराउनुहुन्छ।सम्बन्ध।

  यदि ऊ टकरावबाट डराउँछ भने, यो उसको बाल्यकालबाट उत्पन्न भएको कुरा हुन सक्छ।

  यो सम्भव छ कि उसलाई अस्वीकार हुने डर पनि छ, त्यसैले तपाइँलाई बेवास्ता गरेर उसले सम्भावित चोटपटकबाट जोगिइरहेको छ।

  समस्या यो हो कि, उसले जति धेरै तपाईंसँग कुरा गर्नबाट टाढा रहन्छ, तपाईं बाहिर खसेपछि, धेरै चीजहरू स्नोबल र तपाईंलाई मिलाउन गाह्रो हुन्छ।

  यसले पनि पुग्न सक्छ। बिन्दु जहाँ उसले यति धेरै समस्याहरूलाई बेवास्ता गरिरहेको छ कि उसले तपाईलाई पनि पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्छ।

  र यसले स्थितिलाई अझ खराब बनाउँछ।

  यस अवस्थामा, तपाईंको पतिले यी डरहरू र डरहरूबाट काम गर्न आवश्यक छ। तिनीहरूलाई कसरी सामना गर्ने भनेर जान्नुहोस्, अन्यथा, तपाईं दुवैले प्रत्येक चोटि बाटोमा टक्करको सामना गर्नु पर्नेछ।

  6) उसले सम्बन्धमा चासो गुमाएको छ

  के तपाईंको श्रीमानले बेवास्ता गर्नुहुन्छ? तपाईं सबै समय? के ऊ डेट नाइटमा जान वा सेक्स गर्न हिचकिचाउछ?

  यदि हो भने, उसले तपाइँ र सम्बन्धमा चासो गुमाएको सम्भावना छ।

  यो धेरै कारणले हुन्छ, जस्तै:

  • तपाईको सम्बन्ध गतिशील परिवर्तन भएको छ (सम्भवतः कार्य तालिका परिवर्तन भएको छ, वा नयाँ बच्चाको आगमनले उसलाई थप दबाब दिएको छ)
  • उसले अरू कसैलाई भेटेको छ (र सम्भवतः अफेयर)
  • तपाईंले आफ्नो रूप वा उनीसँग प्रयास गर्न छोड्नुभएको छ
  • सम्बन्ध बासी र दिनचर्या भएको छ - स्पार्क हराइरहेको छ

  द सत्य हो, त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् किन एक व्यक्तिसम्बन्धमा चासो गुमाउँछ, र यदि तिनीहरू चीजहरू समाप्त गर्न चाहँदैनन् भने, तिनीहरूले तपाईंलाई साथमा स्ट्रिङ गरिरहनेछन् तर प्रक्रियामा तपाईंलाई बेवास्ता पनि गर्नेछन्।

  यदि तपाईंले आफ्नो विवाहमा यो लक्षण देख्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई आवश्यक छ विवाह विशेषज्ञ ब्राड ब्राउनिङको यो उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियो हेर्नको लागि।

  यस भिडियोमा, ब्राडले दम्पतीहरूले गर्ने ३ ठूला वैवाहिक हत्या गल्तीहरू (र तिनीहरूलाई कसरी समाधान गर्ने) बताउँछन्।

  ब्राड ब्राउनिङ हुन्। वास्तविक सम्झौता जब यो सम्बन्ध बचत गर्न आउँछ, विशेष गरी विवाह। उहाँ सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने लेखक हुनुहुन्छ र उहाँको अत्यन्त लोकप्रिय YouTube च्यानलमा बहुमूल्य सल्लाह दिनुहुन्छ।

  यहाँ फेरि उनको भिडियोको लिङ्क छ।

  7) उहाँ सम्बन्धमा दुखी हुनुहुन्छ

  <9

  चासो गुमाउनु भन्दा फरक, सम्बन्धमा दुखी हुनुको मतलब यो हो कि उसले अझै ख्याल राख्छ र तपाइँसँग हुन चाहन्छ, तर केहि ठीक छैन।

  यो एक संचय हुन सक्छ। चीजहरूको - वर्षौंदेखि उसको आमाको बारेमा गुनासो वा उसको सपनामा उसलाई समर्थन गर्न असफल भयो। जे होस्, ऊ रिसाउन सक्छ र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारे अनिश्चित हुन सक्छ।

  त्यसैले उसले सजिलो बाटो लिन्छ र उसलाई के कुराले सताइरहेको छ भनेर स्वीकार गर्नुको सट्टा तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ।

  यो सम्झौता गर्न अविश्वसनीय रूपमा निराशाजनक छ। संग, विशेष गरी यदि तपाईलाई थाहा छैन कि उसलाई कसरी खुशी बनाउने।

  तर, यहाँ आशा छ। यदि तपाइँ उसलाई के कारणले यति दुखी बनाइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन सक्षम हुनुहुन्छ भने, सँगै, एक टोलीको रूपमा, तपाइँ यसलाई क्रमबद्ध गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।

  मात्र नकारात्मक पक्ष होपहिले उहाँबाट बाहिर निकाल्नुहोस् - र यसका लागि धेरै समझ र धैर्यता चाहिन्छ।

  8) तपाईंले उसलाई चित्त दुखाउनको लागि केहि गर्नुभएको छ

  यदि उहाँ सम्बन्धमा सामान्यतया दुखी हुनुहुन्छ भने, उसले' सायद तपाईलाई प्रायः बेवास्ता गर्नेछ किनभने तपाई बीचको समस्या गहिरो छ।

  तर, यदि चिसो उपचार अनियमित छ भने, यो केवल चोट वा दुखी भएको उसको प्रतिक्रिया हुन सक्छ - सम्भवतः तपाईले गरेको केहि द्वारा।<1

  मैले पहिले उल्लेख गरेझैं, मेरो पार्टनरले मलाई एक वर्षको सम्बन्धमा उस्तै कुराहरू ल्यायो।

  उनी सामान्यतया खुसी र मायालु थिए, तर मबाट एउटा सानो टिप्पणीले उसलाई एक मुडमा पठाउन सक्छ। दिनहरू - यसले मलाई पागल बनायो।

  त्यसैले मलाई थाहा छ कि हरेक तर्क वा तनावपूर्ण घटना पछि बेवास्ता गर्दा कस्तो महसुस हुन्छ, तर मैले स्वीकार गर्नुपर्यो कि सबैले रिस वा चोट फरक तरिकाले व्यवहार गर्छन्।

  म यदि कुनै कुराले मलाई रिसाएको छ भने म धेरै अभिव्यक्त छु, जबकि मेरो पार्टनरले सबै बन्द गर्न र यसलाई भित्र राख्न रुचाउँछ - र त्यसो गर्ने एक मात्र तरिका उसको निराशाको स्रोतलाई बेवास्ता गर्नु हो (जुन धेरै अवस्थामा म थिएँ)।

  तपाईको श्रीमानमा पनि यो कुरा लागू हुन सक्छ। यदि उसलाई साँच्चै चोट लागेको छ वा अप्ठ्यारो छ भने, तपाईलाई बेवास्ता गरेर केही ठाउँ पाउन र आफ्नो टाउको खाली गर्ने उसको तरिका हुन सक्छ।

  Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

  र यो होइन सँधै नराम्रो कुरा - यो कति पटक हुन्छ र उसले यसलाई कति समयसम्म तान्दछ भन्ने कुरामा भर पर्छ।

  मैले उसलाई केही ठाउँ दिन सिकेको छु, र उसले आफ्नो काममा पुग्ने काम गरेको छ।रिस चाँडो बढ्छ, र बिस्तारै बिचमा हामी भेट्यौं।

  तर - सम्बन्धहरू सम्झौताको बारेमा हो, र यदि तपाईं कसैलाई साँच्चै माया गर्नुहुन्छ, र तिनीहरूले तपाईंलाई सामान्य रूपमा राम्रो व्यवहार गर्छन् भने, तपाईंले प्रयास गर्न र यी समस्याहरू समाधान गर्नको लागि ऋणी हुनुहुन्छ। .

  यो पनि हेर्नुहोस्: दुई व्यक्ति बीच चुम्बकीय आकर्षण को 17 संकेत (पूर्ण सूची)

  तर मुख्य कुरा उनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने र अर्को पक्षमा बलियो जोडीको रूपमा बाहिर आउनु हो।

  त्यसैले अब हामीले तपाईंको पतिले तपाईंलाई बेवास्ता गर्ने केही मुख्य कारणहरू समावेश गरेका छौं। , तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ हेरौं।

  उहाँको ध्यान फेरि खिच्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

  1) उसको नायक प्रवृत्ति ट्रिगर गर्नुहोस्

  तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ एउटा साधारण कुरा आफ्नो पतिलाई तपाईमा बढी ध्यान दिन लगाउनु भनेको उसको नायक वृत्तिलाई ट्रिगर गर्नु हो।

  मैले माथि यो अवधारणा उल्लेख गरेको छु।

  सम्बन्ध विशेषज्ञ जेम्स बाउरले पहिलो पटक तयार पारेका थिए, नायकको वृत्ति सक्रिय हुने बारे हो। एक जन्मजात ड्राइभ जुन सबै पुरुषहरूसँग हुन्छ — सम्मान, आवश्यक र सराहना महसुस गर्न।

  त्यसोभए, के तपाईंले संकटमा युवती खेल्नुपर्छ?

  होइन। तपाईंले कुनै पनि तरिकाले आफूलाई त्याग वा परिवर्तन गर्नु पर्दैन, र तपाईंले पक्कै पनि उहाँलाई नायक जस्तो महसुस गराउनको लागि अभिनय गर्न वा कमजोर देखिनु आवश्यक छैन।

  नायकको वृत्तिलाई ट्रिगर गर्न तपाईंले सबै गर्नु पर्छ। हो:

  • उसलाई थाहा दिनुहोस् कि उसले तपाईलाई कति खुसी बनाउछ र तपाईले उसलाई कति माया गर्नुहुन्छ
  • उसलाई समर्थन गर्नुहोस् र मानिसको रूपमा उसको आत्मविश्वास बढाउनुहोस्
  • उसलाई मद्दत गर्न दिनुहोस् बाहिर - यो सानो काम संग भए पनि।

  मेरो लागि, नायक प्रवृत्ति एक खेल-परिवर्तक थियो।

  एक पटक मैले मेरो पार्टनरलाई महसुस गराउन थालेँ कि उनी थिए।