Être ignoré est probablement l'un des pires sentiments au monde.

La plupart du temps, vous ne savez même pas ce que vous avez fait de mal, et plus vous essayez de parler à votre mari, plus il s'éloigne.

Je sais à quel point ces moments peuvent être solitaires et frustrants. J'ai été confrontée au même problème au début de ma relation.

Mais avec un peu de compréhension et quelques stratégies utiles pour faire face à ce comportement, vous pouvez créer une relation avec une meilleure communication, du respect et de l'amour.

C'est ce que nous allons voir - pourquoi votre mari vous ignore et ce que vous pouvez faire pour regagner son attention, à long terme et à court terme.

Mais avant tout, il est bon de commencer par s'évaluer soi-même :

Comment réagissez-vous lorsqu'il vous ignore ?

Il peut sembler étrange que nous commencions par votre réaction au fait d'être ignoré plutôt que par les raisons pour lesquelles il vous ignore (ne vous inquiétez pas, nous y reviendrons dans la section suivante).

Mais il y a une raison à cela :

Pendant longtemps, lorsque mon partenaire se mettait en colère et m'ignorait pendant ce qui semblait être une éternité (et cela arrivait souvent), je faisais tout ce qui était en mon pouvoir pour attirer son attention.

Mais cela n'a jamais fonctionné, et je n'ai jamais pu comprendre comment il pouvait être si obstiné à m'ignorer même lorsque j'essayais de résoudre le problème.

Ce n'est que lorsque j'ai parlé de mes problèmes à une amie qu'elle m'a demandé : "Quand il t'ignore, comment réagis-tu ?

C'était la dernière chose que je m'attendais à ce qu'on me demande, nous devrions sûrement discuter de ses problèmes et non de mes réactions.

Mais j'ai accepté et je lui ai dit que lorsqu'il m'ignorait, j'essayais encore plus de lui parler.

Au risque de paraître un peu nécessiteuse (et je l'étais à l'époque), je me suis dit que plus vite il cesserait de me faire la gueule, plus vite nous pourrions arranger les choses.

Ce que je n'avais pas réalisé, c'est que ma réaction l'éloignait encore plus.

C'est pourquoi nous commençons par cette question : comment réagissez-vous lorsque votre mari vous ignore ?

Est-ce que vous.. :

• L'ignorer en retour
• S'enflammer et essayer d'entamer une discussion
• S'effondrer et pleurer jusqu'à ce qu'il cède
• Plaider et supplier pour qu'il redevienne normal.

Être ignoré est extrêmement douloureux, mille questions vous traversent l'esprit et leur silence ne fait qu'aggraver la situation.

Mais si vous réagissez de la sorte, vous risquez de jeter de l'huile sur le feu.

Et c'est la dernière chose dont vous avez besoin lorsque vous traversez le processus difficile qui consiste à essayer de comprendre pourquoi il vous ignore.

La seule façon de dépasser ce type de comportement est d'abord de comprendre pourquoi il agit ainsi, puis de mettre en place des stratégies pour faire face à ces longs silences froids.

Nous allons donc nous pencher directement sur les raisons pour lesquelles il vous ignore :

8 raisons pour lesquelles votre mari vous ignore

1) Il est stressé

Le stress est un facteur important dans la plupart de nos vies, et il peut faire passer une personne d'un état énergique et heureux à un état épuisé et maussade en un rien de temps.

Alors que la plupart d'entre nous s'efforcent d'éviter que le stress lié au travail ou à la famille ne nous enlise, certaines personnes ne peuvent empêcher ce stress de s'infiltrer dans tous les domaines de leur vie.

Ainsi, même si vous n'êtes pas à l'origine du problème, il se peut que votre mari traverse une période difficile au travail ou dans sa vie privée, et qu'il trouve plus facile de se taire que d'en parler.

Vous vous demandez probablement : "Mais je suis sa femme, pourquoi ne peut-il pas me parler ?".

C'est une bonne question, mais parfois les gens évitent de parler de leurs problèmes parce qu'ils ne veulent pas vous inquiéter ou qu'ils ne veulent pas les rapprocher de chez eux.

Ce qu'ils ne réalisent pas, c'est qu'ils finissent par vous ignorer et vous vous retrouvez à vous demander ce qui se passe.

Dans la plupart des cas, vous devriez disposer d'indices indiquant que le stress est un facteur : surveillez l'état de votre mari lorsqu'il rentre du travail ou lorsqu'il est au téléphone avec des collègues.

QUIZ Le monde de l'enfance : Votre mari s'éloigne-t-il de vous ? Répondez à notre nouveau questionnaire "S'éloigne-t-il de vous ?" et obtenez une réponse franche et honnête.

2) Il n'obtient pas ce qu'il veut du mariage

Comme l'explique l'auteur James Bauer, il existe une clé cachée pour comprendre les hommes et savoir pourquoi ils agissent comme ils le font dans un mariage.

C'est ce qu'on appelle l'instinct du héros.

L'instinct du héros est un nouveau concept de psychologie relationnelle qui fait beaucoup parler de lui en ce moment.

En termes simples, les hommes veulent s'engager pour la femme qu'ils aiment et la protéger, et ils veulent être valorisés et appréciés pour cela.

Ce phénomène est profondément ancré dans la biologie masculine.

Le fait de vous ignorer (et d'autres comportements malhonnêtes) est un signal d'alarme qui indique que vous n'avez pas déclenché l'instinct de héros chez votre mari.

La meilleure chose que vous puissiez faire maintenant est de regarder cette vidéo gratuite en ligne. James Bauer révèle les choses simples que vous pouvez faire à partir d'aujourd'hui pour faire ressortir cet instinct masculin très naturel.

Lorsque vous déclenchez son instinct de héros, vous voyez immédiatement les résultats.

Parce que lorsqu'un homme se sent vraiment comme votre héros de tous les jours, il cesse de vous ignorer et devient plus aimant, plus attentif et plus engagé dans votre mariage.

Voici à nouveau un lien vers cette excellente vidéo gratuite.

3) Il a du mal à exprimer ses émotions

Il n'est pas rare que les hommes aient du mal à exprimer leurs émotions, et qui peut les en blâmer ?

Dans de nombreuses sociétés, les hommes qui manifestent des émotions telles que la tristesse ou la peur sont considérés comme faibles et sont contraints de cacher leurs émotions.

Mais le problème est que, dès leur plus jeune âge, les hommes ne sont pas encouragés à s'exprimer lorsqu'ils sont en difficulté ou lorsqu'ils sont blessés émotionnellement.

Puis, en tant qu'hommes, ils poursuivent ce comportement appris d'être l'homme stoïque et fort qui peut faire face à tout ce qu'on lui lance.

En réalité, il est beaucoup plus difficile pour les hommes d'exprimer sainement leurs émotions et d'être soutenus dans leurs luttes.

Ainsi, même si les actes de votre mari vous ont blessée, gardez à l'esprit qu'on ne lui a peut-être jamais appris à communiquer lorsqu'il se sent stressé ou contrarié.

Même si cela ne vous facilite pas la tâche, vous pouvez au moins comprendre son point de vue.

4) Il est émotionnellement immature

D'un autre côté, il se peut qu'il soit tout simplement immature sur le plan émotionnel.

Les enfants et les adolescents ignorent leurs parents, leurs amis ou leurs professeurs lorsqu'ils sont contrariés ou qu'ils n'ont pas obtenu ce qu'ils voulaient.

Nous l'avons tous fait à un moment ou à un autre, n'est-ce pas ?

Mais en grandissant, on apprend que ce type de comportement ne mène nulle part et ne fait que repousser les gens (tout en les ridiculisant).

Mais certaines personnes ne mûrissent pas aussi vite que d'autres, et comme elles n'ont pas appris d'autres façons d'exprimer leurs émotions, elles continuent ce comportement appris dès l'enfance.

5) Il a peur de la confrontation

Une autre raison pour laquelle votre mari vous ignore pourrait être qu'il a peur d'aborder les problèmes que vous rencontrez dans votre relation.

S'il a peur de la confrontation, cela peut provenir de son enfance.

Il est possible qu'il craigne également d'être rejeté et qu'en vous ignorant, il évite d'être potentiellement blessé.

Le problème, c'est que plus il évite de vous parler après votre dispute, plus les choses font boule de neige et plus il vous sera difficile de vous réconcilier.

Il peut même arriver qu'il évite tellement de problèmes qu'il finit par vous éviter complètement.

Et cela ne fait qu'aggraver la situation.

Dans ce cas, votre mari doit travailler sur ces peurs et apprendre à les affronter, sinon vous souffrirez tous les deux à chaque fois que vous serez confrontés à un obstacle.

6) Il ne s'intéresse plus à la relation

Votre mari vous ignore-t-il tout le temps ? Est-il réticent à l'idée de sortir avec vous ou d'avoir des relations sexuelles ?

Si c'est le cas, il est possible qu'il se soit simplement désintéressé de vous et de la relation.

Cela se produit pour de nombreuses raisons, telles que

• La dynamique de votre relation a changé (les horaires de travail ont peut-être changé, ou l'arrivée d'un nouveau bébé a mis une pression supplémentaire sur lui).
• Il a rencontré quelqu'un d'autre (et a peut-être une liaison)
• Vous avez cessé de faire des efforts pour votre apparence ou pour lui.
• La relation est devenue stérile et routinière - l'étincelle manque.

En réalité, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles une personne se désintéresse de la relation, et si elle ne veut pas y mettre fin, elle continuera à vous faire marcher, tout en vous ignorant par la même occasion.

Si vous constatez ce symptôme dans votre mariage, vous devez visionner cette excellente vidéo gratuite de l'expert en mariage Brad Browning.

Dans cette vidéo, Brad révèle les trois plus grandes erreurs qui tuent le mariage (et comment les corriger).

Brad Browning, auteur de best-sellers, dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube extrêmement populaire.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo.

7) Il est malheureux dans la relation

Contrairement à la perte d'intérêt, le fait d'être malheureux dans une relation signifie qu'il s'intéresse toujours à vous et souhaite être avec vous, mais que quelque chose ne va pas.

Il peut s'agir d'une accumulation de choses - des plaintes à l'égard de sa mère au fil des ans ou le fait de ne pas l'avoir soutenu dans ses rêves. Quoi qu'il en soit, il peut éprouver du ressentiment et ne pas savoir comment y faire face.

Il choisit donc la facilité et vous ignore plutôt que d'admettre ce qui le tracasse.

C'est incroyablement frustrant, surtout si vous ne savez pas comment le rendre heureux à nouveau.

Mais il y a de l'espoir : si vous parvenez à trouver ce qui le rend si malheureux, ensemble, en tant qu'équipe, vous pourrez peut-être résoudre le problème.

Le seul inconvénient est qu'il faut d'abord le faire sortir de ses gonds, ce qui nécessitera beaucoup de compréhension et de patience.

8) Vous avez fait quelque chose qui l'a contrarié

S'il est généralement malheureux dans la relation, il est probable qu'il vous ignorera assez souvent parce que les problèmes entre vous sont profonds.

Mais si le traitement froid est aléatoire, il peut s'agir simplement d'une réaction à une blessure ou à une tristesse, qui peut être due à quelque chose que vous avez fait.

Comme je l'ai mentionné précédemment, mon partenaire m'a fait subir la même chose environ un an après le début de notre relation.

Il était généralement heureux et aimant, mais une seule petite remarque de ma part pouvait le mettre de mauvaise humeur pendant des jours - cela me rendait folle.

Je sais donc ce que l'on ressent lorsqu'on est ignoré après chaque dispute ou événement stressant, mais j'ai dû accepter que chacun gère sa colère ou sa blessure différemment.

Je suis très expressive lorsque quelque chose me contrarie, alors que mon partenaire préfère se renfermer et ne rien dire - et la seule façon d'y parvenir est d'ignorer la source de sa frustration (c'est-à-dire moi, dans de nombreux cas).

Il en va de même pour votre mari : s'il est réellement blessé ou contrarié, le fait de vous ignorer peut être un moyen pour lui de prendre de l'air et de se changer les idées.

Articles connexes de Hackspirit :

Et ce n'est pas toujours une mauvaise chose - cela dépend juste de la fréquence et de la durée de la situation.

J'ai appris à lui laisser un peu d'espace, et il s'est efforcé de surmonter ses rancœurs plus rapidement, et peu à peu nous nous sommes retrouvés au milieu.

Après tout, les relations sont une affaire de compromis, et si vous aimez vraiment quelqu'un et qu'il vous traite bien en général, vous vous devez d'essayer de résoudre ces problèmes.

Mais la clé est de savoir comment y faire face et d'en ressortir plus fort de l'autre côté.

Maintenant que nous avons abordé les principales raisons pour lesquelles votre mari vous ignore, voyons ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Ce que vous pouvez faire pour attirer à nouveau son attention

1) Déclencher son instinct de héros

Une chose simple que vous pouvez faire pour que votre mari vous accorde plus d'attention est de déclencher son instinct de héros.

J'ai mentionné ce concept plus haut.

Inventé par l'expert en relations James Bauer, l'instinct du héros consiste à activer une pulsion innée que tous les hommes possèdent - se sentir respectés, nécessaires et appréciés.

Alors, devez-vous jouer les demoiselles en détresse ?

Non. Vous n'avez pas besoin de vous sacrifier ou de vous changer de quelque manière que ce soit, et vous n'avez certainement pas besoin d'agir ou de paraître faible pour qu'il se sente comme un héros.

Il vous suffit de déclencher l'instinct du héros :

• Faites-lui savoir à quel point il vous rend heureuse et combien vous l'aimez.
• Soutenez-le et renforcez sa confiance en tant qu'homme
• Laissez-le vous aider, même s'il s'agit de petites courses.

Pour moi, l'instinct du héros a changé la donne.

Lorsque j'ai commencé à faire sentir à mon partenaire qu'il était apprécié, nécessaire et désiré, son respect et son amour pour moi ont augmenté plus rapidement que je ne l'aurais cru possible.

Et cela a eu un impact considérable sur la façon dont nous gérons les désaccords - nous nous ignorons beaucoup moins maintenant parce que mon partenaire se sent mieux dans sa peau.

Pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez, comme je l'ai fait, déclencher cet instinct avec très peu de travail de votre part, regardez cette excellente vidéo gratuite de James Bauer.

2) Ne réagissez pas de manière excessive

La chose la plus importante à éviter est de transformer votre relation en un drame ardent et intense chaque fois qu'il se tait.

Je sais que c'est tentant (je suis la reine du drame) mais résistez à l'envie et souvenez-vous qu'il a parfois besoin d'une minute.

Que ce soit pour rassembler ses idées ou parce que quelque chose au travail le distrait, il y aura toujours des moments où il faudra faire preuve de patience et de compréhension.

Parce que nous avons tous nos moments, et nous avons tous nos mauvais jours.

Mais si vous réagissez de manière excessive chaque fois qu'il semble distant ou silencieux, il aura bientôt l'impression de ne pas pouvoir être lui-même en votre présence, et c'est la dernière chose que vous souhaitez.

Alors, la prochaine fois qu'il ne répondra pas ou qu'il cessera de prêter attention, respirez.

Comptez jusqu'à dix et rappelez-vous qu'il peut avoir une raison valable et qu'il vaut mieux lui demander ce qui ne va pas plutôt que de supposer qu'il y a un problème entre vous deux.

Il sera plus enclin à répondre et à engager la conversation si vous l'abordez calmement et avec un esprit ouvert, et vous commencerez peut-être à mieux comprendre pourquoi il vous inflige un traitement silencieux.

QUIZ Le test : S'éloigne-t-il ? Découvrez où vous en êtes avec votre mari grâce à notre nouveau quiz " S'éloigne-t-il ? ", que vous pouvez consulter ici.

3) Éviter de se disputer à ce sujet

Tout comme le fait de garder la tête froide permet d'éviter les drames, il est préférable d'éviter les disputes pendant cette période.

L'une des raisons pour lesquelles mon partenaire se taisait était qu'il ne voulait pas "perdre son sang-froid", alors il se taisait.

Il savait qu'il était stressé par son travail et qu'il ne voulait pas s'en prendre à moi (même si mon argument était qu'il était tout aussi douloureux de m'ignorer), mais je comprenais son raisonnement.

Dans les premiers temps, j'en venais même à me disputer avec lui pour attirer son attention, mais avec le recul, nous aurions pu éviter de nous blesser l'un l'autre.

Si, dans votre relation, vous avez l'impression que vous devez constamment crier ou vous disputer pour attirer son attention, il y a de sérieux problèmes à régler.

Mais ce qui est sûr, c'est qu'elles ne seront pas résolues au cours d'une querelle houleuse.

4) Profitez de ce temps pour travailler sur vous-même

Même s'il a l'instinct du héros, il peut arriver que votre partenaire revienne à ses anciennes habitudes, par exemple en vous jetant un froid.

De mon point de vue, vous pouvez soit bouder et attendre qu'il rompe le silence, soit investir ce temps en vous-même.

Que ce soit en réfléchissant et en découvrant vos problèmes (puis en essayant de les surmonter) ou en apprenant de nouvelles méthodes de communication, vous pouvez utiliser ce temps à bon escient.

5) Donnez-lui de l'espace et du temps

Que ce soit parce qu'il ne supporte pas la confrontation ou parce qu'il a tort et ne veut pas l'admettre, la meilleure chose à faire est parfois de lui laisser de l'espace.

Pourquoi ?

Parce que vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à vous parler s'il ne le veut pas, et que le temps passé à l'écart lui permettra de réfléchir à la situation et de régler les détails.

Mais en attendant, autant profiter au maximum du temps qui vous sépare.

Alors, que faire lorsque mon partenaire est dans un mauvais jour et qu'il veut rester seul ?

• C'est le moment idéal pour prendre soin de moi, car je sais que je serai seule pour la journée.
• Rencontrer des amis - il n'y a rien de tel qu'un bon rire (ou un gémissement) pour vous remonter le moral.
• Rattraper le travail - vous aurez l'impression d'avoir accompli quelque chose, même si le reste de la journée n'a pas été formidable.
• Consacrez du temps à vos passions et à vos passe-temps - des activités agréables pour l'âme sont nécessaires lorsque votre partenaire vous ignore.

Pendant cette période, désengagez-vous complètement et laissez-le résoudre ses problèmes.

Ne vivez pas dans l'attente vaine qu'il vous parle. Plus vous serez indépendante et plus il verra que vous vivez votre vie, plus vite il reviendra à vous.

Et lorsqu'il le fera, vous vous sentirez détendu, rafraîchi et prêt à régler les choses.

6) Mais faites-lui savoir que vous êtes là lorsqu'il est prêt à résoudre les problèmes.

Tout comme il peut être utile de lui laisser de l'espace, il est également judicieux de laisser le canal de communication ouvert.

Si vous partez pour la journée, il peut penser que vous l'ignorez également, et le cycle se poursuit.

En revanche, si vous laissez une note ou un SMS rapide pour dire que vous allez vaquer à vos occupations mais que vous êtes prête à vous retrouver quand il sera prêt, il sera plus enclin à répondre positivement.

La vérité, c'est que vous ne voulez pas aggraver la situation, et même si vous en avez probablement assez ou que vous êtes en colère contre lui, l'objectif est de résoudre ces problèmes, et non de les aggraver.

7) Restez vous-même

Un autre moyen d'éliminer une partie de la négativité et de lui redonner de l'intérêt est d'être tout simplement vous-même.

Je sais que le fait d'être ignoré peut faire ressortir ce qu'il y a de pire en vous, je deviens de mauvaise humeur, frustré et contrarié (des émotions tout à fait naturelles, bien sûr), mais cela ne me rend pas plus agréable à fréquenter.

Vous voyez, que votre partenaire soit égoïste ou qu'il travaille sincèrement sur un problème, le fait d'être gentil et de le soutenir lui fait savoir que vous vous souciez toujours de lui.

Tant qu'il n'est pas clair que vous n'êtes pas respectée (auquel cas vous devriez partir), vous pouvez améliorer les choses en soutenant votre mari.

On ne sait jamais, il se peut qu'il réclame de l'aide à l'intérieur de lui mais qu'il ne sache pas comment la demander.

8) Passez du temps à analyser son comportement

Tous les couples mariés que je connais disent que tout devient plus facile une fois que l'on sait ce qui fait tiquer (ou énerver) son partenaire.

Pouvez-vous identifier ce qui rend votre mari si distant ?

Y a-t-il des moments particuliers dans la journée, la semaine ou le mois où il vous ignore ? Y a-t-il des liens avec le travail, des changements dans la routine ou quelque chose que vous faites ?

L'essentiel est de déterminer ce qui l'agace exactement au point qu'il vous ignore, et à partir de là, vous pouvez commencer à résoudre ces problèmes.

Mais l'essentiel est que, sans une communication honnête et ouverte, vous risquez de tirer dans le vide et de perdre votre temps.

Si vous avez l'impression d'avoir tout essayé et que votre homme s'éloigne toujours, c'est probablement parce que ses peurs de l'engagement sont si profondément ancrées dans son subconscient qu'il n'en est même pas conscient.

Malheureusement, si vous ne parvenez pas à pénétrer dans son esprit et à comprendre le fonctionnement de la psyché masculine, rien de ce que vous ferez ne l'amènera à vous considérer comme "l'élue".

C'est là que nous intervenons.

Nous avons créé le quiz gratuit ultime basée sur les théories révolutionnaires de Sigmund Freud, pour que vous puissiez enfin comprendre ce qui retient votre homme.

Plus besoin d'essayer d'être la femme parfaite, plus besoin de passer des nuits à se demander comment réparer la relation.

En quelques questions, vous saurez exactement pourquoi il s'éloigne de vous et, surtout, ce que vous pouvez faire pour éviter de le perdre définitivement.

Participez à notre nouveau quiz en cliquant ici .

9) Essayer de faire renaître l'étincelle

Et pendant que vous analysez ses humeurs, vous pouvez aussi chercher les domaines où l'étincelle manque.

Si votre compagnon vous ignore parce qu'il s'ennuie ou qu'il se désintéresse de vous parce que vous êtes ensemble depuis un certain temps, c'est le moment de changer les choses.

Faites quelque chose de spontané qui le surprendra, ou planifiez une soirée sexy et aventureuse - jugez-en en fonction de la personnalité de votre partenaire et de ce qui fonctionnera le mieux.

C'est pour vous autant que pour lui, alors considérez cela comme quelque chose qui vous sera bénéfique à tous les deux et qui, espérons-le, ravivera la flamme initiale que vous aviez.

C'est une chose pour laquelle vous devez tous les deux faire un effort, mais il n'y a pas de mal à ce que ce soit le premier qui prenne l'initiative.

10) Consulter un conseiller matrimonial

Si toutes les autres solutions échouent et que votre mari continue à vous ignorer, le conseil conjugal est la meilleure option.

Le fait d'être ignoré quotidiennement peut être extrêmement stressant pour vous et il est normal que vous ayez envie d'abandonner.

Mais avant cela, demander l'aide d'un professionnel peut mettre en lumière certains problèmes dans votre relation dont aucun de vous n'est conscient.

Si le fait d'ignorer votre mari est une habitude profondément ancrée, ou s'il est dépressif et très stressé, un thérapeute peut vous aider à traiter ces facteurs (et vous conseiller sur la manière de le soutenir).

Ce qu'il ne faut pas faire lorsque votre mari vous ignore - conseils importants

Vous savez maintenant ce que vous pouvez faire pour attirer à nouveau son attention, mais au cas où, voici quelques conseils importants qui vous feront gagner beaucoup de temps et d'émotion :

• Ne l'ignorez pas. Je l'ai dit une fois et je le répète : laissez la porte ouverte et cherchez une solution plutôt que d'être vindicatif.
• Évitez de lui mettre trop de pression. Ne le harcelez pas pour obtenir de l'attention, comprenez qu'il a besoin d'espace et que la seule chose que vous puissiez faire est de vous occuper en attendant qu'il revienne à vous.
• Ne le mettez pas dans l'embarras par dépit. Si votre mari est un homme bon, il est probable que cette réaction est quelque chose qu'il a appris et que c'est la façon dont il fait face à certaines émotions. Il aimerait probablement changer lui aussi, mais se moquer de lui à ce sujet ou le mettre dans l'embarras ne fera que le rendre plus ferme dans son silence.

Même si vous avez envie de vous arracher les cheveux, il est important de garder votre calme et de suivre les conseils ci-dessus - il y a toujours une chance de réconcilier votre mariage.

Concentrez-vous donc sur ce que vous pouvez faire et sur ce que vous devez éviter lorsque vous traitez avec votre mari, et vous découvrirez bientôt la cause de son traitement silencieux.

Le bilan

Bien que la plupart des conseils donnés dans cet article visent à sauver le mariage, je tiens également à souligner que si le fait de vous ignorer est une pratique quotidienne, il se peut que vous deviez reconsidérer votre relation.

Si votre mari n'est tout simplement plus intéressé par vous, mais qu'il est trop lâche pour l'admettre (il vous ignore donc), vous devez vous respecter et vous aimer, et savoir quand il est temps de passer à autre chose.

Car, en fin de compte, personne ne mérite d'être ignoré.

C'est une façon douloureuse de gérer les conflits ou l'insécurité, alors que la base de toute relation saine est la communication.

Nous espérons que les conseils ci-dessus vous aideront à trouver la meilleure façon de traiter avec votre mari et que ces stratégies vous aideront à construire un pont de confiance, de respect et de conversation entre vous.

Mais si tout le reste échoue, sachez que le fait de vous éloigner ne signifie pas que vous avez abandonné, mais que vous fixez des limites saines à ce qui est acceptable dans votre relation et que vous n'allez pas supporter d'être victime d'abus émotionnels.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

Je le sais par expérience personnelle...

Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

Si vous n'avez jamais entendu parler de Relationship Hero, il s'agit d'un site où des coachs en relations humaines hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

Répondez au questionnaire gratuit ici pour être mis en relation avec le coach qui vous convient le mieux.