ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਕਿੰਨਾ ਇਕੱਲਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ।

ਪਰ, ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ:

ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ)।

ਪਰ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ:

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਹਫ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜਾਪਦਾ ਸੀ (ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਸੀ), ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ।

ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਬਣੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਪੁੱਛਿਆਮੁੱਲਵਾਨ, ਲੋੜੀਂਦਾ, ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਉਸਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਸੰਭਵ ਸੋਚਿਆ ਸੀ, ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਸਾਡੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ — ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ .

ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਮ ਨਾਲ ਇਸ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਮਸ ਬਾਉਰ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।

2) ਨਾ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ, ਤੀਬਰ ਡਰਾਮੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ (ਮੈਂ ਨਾਟਕੀ ਹੋਣ ਦੀ ਰਾਣੀ ਹਾਂ ) ਪਰ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਕਈ ਵਾਰ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਣਗੇ ਜਿੱਥੇ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਬੁਰੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੂਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਉਸਦਾ ਸੁਭਾਵਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਸ ਸਾਹ ਲਓ।

ਦਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ।

ਉਹ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਉਸ ਕੋਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰਾ ਕਿਉਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਇਜ਼ : ਕੀ ਉਹ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ "ਕੀ ਉਹ ਦੂਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ" ਕਵਿਜ਼ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।

3) ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਸਿਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਡਰਾਮਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹਿਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। .

ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ "ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ" ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਚੁੱਪ ਹੀ ਰਹੇਗਾ।

ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੀ ਦਲੀਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਉਨਾ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਸੀ) ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਸੀ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਵੀ ਸਹਾਰਾ ਲੈਾਂਗਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਉਸ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਪਰ ਪਿੱਛੇ ਦੇਖਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਸੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਲੜੋ, ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕਤਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।

4) ਇਸਨੂੰ ਲਓ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇਣਾ।

ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂਜਾਂ ਤਾਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ (ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ) ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਹੋਵੇ। ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

5) ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦਿਓ

ਚਾਹੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਟਕਰਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂ?

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵੱਖਰਾ ਸਮਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲਾ ਦਿਨ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?

• ਦਿਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ - ਇਹ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦਿਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ
• ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੱਸਣ (ਜਾਂ ਰੋਣ) ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਕੰਮ 'ਤੇ ਫੜੋ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ 'ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਬਾਕੀ ਦਾ ਦਿਨ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ
• ਜੋਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ - ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਤਮਾ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜੀਓ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਵਿਅਰਥ ਨਾ ਰਹੋਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਓਨੀ ਜਲਦੀ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਹਰ।

6) ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ

ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਨ ਲਈ ਉਡਾਣ ਭਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸਿਲਸਿਲਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨੋਟ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਟੈਕਸਟ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ।

ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਤੋਂ ਤੰਗ ਜਾਂ ਪਾਗਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਟੀਚਾ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨਾ ਨਹੀਂ।

7) ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਦੇ ਰਹੋ

ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣੋ।

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਮੂਡੀ, ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ (ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਭ-ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ) ਪਰ ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਹੋਰ ਸੁਖਦਾਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ।

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੁਆਰਥੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਮਦਦ ਲਈ ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣਾ ਹੈ।

8) ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਹਰ ਸਫਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਟਿੱਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ( ਜਾਂ ਟਿਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ)।

ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਦੂਰ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਦਿਨ/ਹਫ਼ਤੇ/ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਲਿੰਕ, ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਤੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। .

ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਰ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਡਰ ਉਸਦੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਡੂੰਘੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿ ਮਰਦ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਇੱਕ" ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੇਗਾ।

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ ਦੇ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਅੰਤਮ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂਆਖਰਕਾਰ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੀ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਸੰਪੂਰਣ ਔਰਤ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੋਈ ਹੋਰ ਰਾਤਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੀ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ.

ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਡੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਵੀਂ ਕਵਿਜ਼ ਇੱਥੇ ਲਓ ।

9) ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਮੂਡ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਚੰਗਿਆੜੀ ਗਾਇਬ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੰਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦਾ।

ਕੁਝ ਸੁਭਾਵਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੈਕਸੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ ਬਣੋ - ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕਰੋ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨਾ ਹੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਏਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀ।

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

10) ਵਿਆਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਜੇਕਰ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਰ ਮੰਨਣਾ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ।

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ)।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਧਿਆਨ ਵਾਪਸ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ "ਨਾ ਕਰੋ" ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਬਚਾਏਗਾ:

• ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਹਾਂਗਾ - ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਈ ਹੱਲ ਲੱਭੋ।
• ਉਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋਗੇ, ਅੱਗੇ ਉਹ ਜਾਵੇਗਾ. ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਚੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ।
• ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਆਦਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਵਾਬ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅਡੋਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। , ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਲਾਹ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਾਇਰ ਹੈ (ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ, ਆਖਰਕਾਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਟਕਰਾਅ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਆਧਾਰ ਸੰਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਤਿਕਾਰ ਦਾ ਪੁਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੱਲਬਾਤ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਬਾਕੀ ਸਭ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਕਿ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ।

ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...

ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਸੀਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।

ਇਹ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ, ਯਕੀਨਨ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ।

ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੋਰ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਹੁਣ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੋੜਵੰਦ (ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਲੋੜਵੰਦ ਸੀ) ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮੋਢਾ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਧੱਕ ਰਹੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ:

• ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ
• ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
• ਟੁੱਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਰੋਵੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ
• ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਹੋਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੁੱਪ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਬਾਲਣ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਹ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ , ਠੰਡੀ ਚੁੱਪ।

ਤਾਂ ਚਲੋ ਸਿੱਧੇ ਉਸ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

8 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

1) ਉਹ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੀਵਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। , ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, “ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਹਾਂ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ?”

ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ - ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਇਜ਼ : ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਾਡਾ ਨਵਾਂ "ਕੀ ਉਹ ਕਵਿਜ਼ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ" ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਕਵਿਜ਼ ਦੇਖੋ।

2) ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਜੋ ਉਹ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਲੇਖਕ ਜੇਮਜ਼ ਬਾਉਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ,ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੁਪੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨੂੰ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਰੌਲਾ-ਰੱਪਾ ਹੈ।

ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਰਦ ਉਸ ਔਰਤ ਲਈ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਮਰਦ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਤੁਕਾ ਵਿਵਹਾਰ) ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਵਿੱਚ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਇਸ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ। ਜੇਮਜ਼ ਬਾਉਰ ਨੇ ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਰਦ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਹੀਰੋ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋਗੇ।

ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੀਰੋ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਇਹ ਹੈ।

3) ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੌਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ।

ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਤੇ ਫਿਰ, ਮਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਡੋਲ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਆਦਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਇਸ ਸਿੱਖੇ ਹੋਏ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸ 'ਤੇ ਸੁੱਟੀ ਗਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਉਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

4) ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪੂਰਣ ਹੈ

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪੰਗ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ' ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।

ਅਸੀਂ ਸਭ ਨੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਠੀਕ?

ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ)।

ਪਰ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਵਾਂਗ ਜਲਦੀ ਪਰਿਪੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸਿੱਖੇ ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

5) ਉਹ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ।ਰਿਸ਼ਤਾ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਕੇ ਉਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਰਫਬਾਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਡਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਪਵੇਗਾ।

6) ਉਸ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ? ਕੀ ਉਹ ਡੇਟ ਨਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ (ਸ਼ਾਇਦ ਕੰਮਕਾਜੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਉਸ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪੈ ਗਿਆ ਹੈ)
• ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ (ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ)
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
• ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਾਸੀ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ - ਚੰਗਿਆੜੀ ਗਾਇਬ ਹੈ

ਦ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਰੱਖਣਗੇ ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਵੀ ਕਰਨਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮਾਹਰ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ।

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰੈਡ ਨੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ 3 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੱਤਿਆਵਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ)।

ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਹੈ। ਅਸਲ ਸੌਦਾ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਆਹ। ਉਹ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਲੇਖਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ YouTube ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਉਸਦੇ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਹੈ।

7) ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ

ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਵੱਖ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ - ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ। ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਸਾਨ ਰਸਤਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਇੱਥੇ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਉਸਨੂੰ ਇੰਨੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਕੱਠੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿਰਫ਼ ਨਨੁਕਸਾਨ ਹੈਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ - ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਝ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

8) ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ' ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਦੇ ਡੂੰਘੇ ਹਨ।

ਪਰ, ਜੇ ਠੰਡੇ ਇਲਾਜ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।

ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿੱਪਣੀ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦਿਨ – ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਾਗਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਦਲੀਲ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਭਾਵਪੂਰਤ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਸਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ (ਜੋ ਕਿ ਮੈਂ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ)।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੁਖੀ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਉਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੈਕਸਪਿਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:

ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ - ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਸੀਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ।

ਆਖ਼ਰਕਾਰ - ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਜ਼ਦਾਰ ਹੋ .

ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। , ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੁਬਾਰਾ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

1) ਉਸ ਦੀ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਹੀਰੋ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਉੱਪਰ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜੇਮਜ਼ ਬਾਊਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਨਮਤ ਡ੍ਰਾਈਵ ਜੋ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਕੋਲ ਹੈ — ਆਦਰ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ।

ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ?

ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਇਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਹੈ:

• ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
• ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ ਬਾਹਰ — ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛੋਟੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।

ਮੇਰੇ ਲਈ, ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਸੀ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਸੀ