Að vera hunsaður er líklega ein versta tilfinning í heimi.

Oftast veist þú ekki einu sinni hvað þú hefur gert rangt og því meira sem þú reynir að tala við manninn þinn, því meira sem hann dregur í burtu.

Ég veit hversu einmana og svekkjandi þessir tímar geta verið. Ég glímdi við sama vandamál snemma í sambandi mínu.

En með smá skilningi og gagnlegum aðferðum til að takast á við þessa hegðun geturðu skapað samband með betri samskiptum, virðingu og ást.

Og það er það sem við ætlum að skoða – hvers vegna maðurinn þinn hunsar þig og hvað þú getur gert til að ná athygli hans aftur, til lengri tíma litið og til skamms tíma.

En í fyrsta lagi er gott að byrja á því að meta sjálfan þig fyrst:

Hvernig bregst þú við þegar hann hunsar þig?

Það kann að virðast skrítið að við séum að byrja með viðbrögð þín við því að vera hunsuð frekar en hvers vegna hann er að hunsa þig (ekki hafa áhyggjur, það kemur í næsta kafla).

En það er ástæða fyrir þessu:

Í langan tíma, hvenær sem félagi minn myndi lenda í kjaft og hunsa mig í það sem virtist vera heil eilífð (og það gerðist oft), ég myndi gera allt til að ná athygli hans.

En það tókst aldrei og ég gat aldrei skilið hvernig hann gæti vertu svo þrjóskur að halda áfram að hunsa mig jafnvel þegar ég var að reyna að leysa vandamálið.

Það var ekki fyrr en ég talaði við vinkonu mína um vandamálin mín og hún spurðivirðing hans og ást til mín jókst hraðar en ég hélt hægt væri.

Og það hefur haft gríðarleg áhrif á hvernig við meðhöndlum ágreining - það er miklu minna að hunsa núna vegna þess að maka mínum líður bara betur í sjálfum sér .

Til að læra meira um hvernig þú, eins og ég gerði, getur kveikt þessa eðlishvöt með mjög lítilli vinnu af þinni hálfu, horfðu á þetta frábæra ókeypis myndband eftir James Bauer.

2) Ekki gera það. bregðast of mikið við

Það mikilvægasta sem þarf að forðast er að breyta sambandi þínu í eldheitt, ákaft drama í hvert skipti sem hann þegir yfir þér.

Ég veit að það er freistandi (ég er drottningin að vera dramatísk ) en standast hvötina og mundu – stundum þarf hann bara eina mínútu.

Hvort sem það er til að safna saman hugsunum hans, eða vegna þess að eitthvað í vinnunni truflar hann, þá koma alltaf tímar þar sem þolinmæði og skilning þarfnast.

Vegna þess að við eigum öll okkar stundir og við eigum öll slæma daga.

En ef þú bregst of mikið við í hvert skipti sem hann virðist fjarlægur eða rólegur, mun honum fljótlega líða eins og hann geti ekki verið eðlilegur sjálf í kringum þig, og það er það síðasta sem þú vilt.

Svo næst þegar hann svarar ekki eða hættir að fylgjast með skaltu bara anda.

Teldu upp að tíu og minntu þig á að hann gæti haft gilda ástæðu og það er best að spyrja hann einfaldlega hvað sé að frekar en að gera ráð fyrir að það sé eitthvað á milli ykkar tveggja.

Hann mun vera líklegri til að bregðast við og taka þátt í samræðum ef þúnálgast hann rólega og með opnum huga og þú gætir byrjað að skilja betur hvers vegna hann veitir þér þögul meðferð.

QUIZ : Er hann að draga sig í burtu? Finndu út nákvæmlega hvar þú stendur með eiginmanni þínum með nýju „er hann að draga sig í burtu“ spurningakeppninni okkar. Skoðaðu það hér.

3) Forðastu að rífast um það

Og rétt eins og að halda ró sinni mun stöðva öll drama, þá er gott að forðast að rífast um það á þessum tíma .

Ein af ástæðunum fyrir því að félagi minn myndi þegja var sú að hann vildi ekki „missa stjórn á skapi sínu“, svo hann myndi bara þegja.

Hann vissi að hann væri stressaður með vinna og hann vildi ekki taka það út af mér (þótt rök mín hafi verið sú að það væri jafn sársaukafullt að hunsa mig) en ég skildi hugsun hans.

Á þessum fyrstu dögum myndi ég jafnvel grípa til að rífast við hann bara til að ná athygli hans, en eftir á að hyggja hefðum við báðir getað forðast að særa hvort annað.

Ef þú ert á þeim tímapunkti í sambandi þínu að þér finnst þú þurfa stöðugt að öskra eða velja berjast bara til að ná athygli hans, það þarf að taka á nokkrum alvarlegum málum.

En ef eitt er víst, þá verða þau ekki leyst í heitum deilum.

4) Taktu þetta kominn tími til að vinna í sjálfum sér

Jafnvel með hetjueðlið geta samt verið tímar þar sem félagi þinn gæti gripið aftur til gamla uppátækja sinna – eins og að gefa þér kalda öxlina.

Eins og ég sé það, þúgetur annað hvort grenjað og beðið eftir að hann rjúfi þögnina, eða þú gætir fjárfest þennan tíma í sjálfan þig.

Hvort sem það er með því að ígrunda og finna út úr vandamálum þínum (og reyna síðan að sigrast á þeim) eða með því að læra nýjar leiðir af samskiptum, þú getur notað þennan tíma skynsamlega.

5) Gefðu honum pláss og tíma

Hvort sem það er vegna þess að hann getur ekki nennt að takast á við árekstra, eða hann hefur rangt fyrir sér og gerir það ekki Ég vil ekki viðurkenna það, stundum er það besta fyrir þig að gera að gefa honum pláss.

Af hverju?

Vegna þess að þú getur ekki þvingað einhvern til að tala við þig ef hann gerir það ekki langar til, og tíminn í sundur mun gefa honum tækifæri til að hugsa um stöðuna og vinna úr smáatriðunum.

En á meðan gætirðu allt eins nýtt þér tímann í sundur.

Svo, hvað geri ég þegar maki minn á frí og vill vera í friði?

• Eigðu dekurdag – það er fullkominn tími til að passa mig því ég veit að ég' verð í friði um daginn
• Hittaðu vini – það jafnast ekkert á við að hlæja (eða stynja) til að hressa þig við
• Náðu þig í vinnuna – þér líður eins og þú ég hef áorkað einhverju, jafnvel það sem eftir var dagsins var ekki frábært
• Eyddu tíma í ástríður og áhugamál – það er þörf á að gera góða hluti fyrir sálina þegar maki þinn hunsar þig

Á þessum tíma skaltu aftengja þig algjörlega og láta hann vinna úr sínum málum.

Ekki lifa í von og einskis að bíða eftir því að hanntala við þig. Því sjálfstæðari sem þú ert og því meira sem hann sér að þú lifir lífi þínu, því hraðar kemur hann.

Og þegar hann gerir það muntu líða afslappað, hress og tilbúinn til að vinna hlutir út.

6) En láttu hann vita að þú sért til staðar þegar hann er tilbúinn að leysa málin

Alveg eins og að gefa honum pláss getur virkað, þá er líka góð hugmynd að yfirgefa samskiptaleiðina opinn.

Ef þú ferð bara af stað yfir daginn gæti hann gert ráð fyrir að þú sért að hunsa hann líka, og þannig heldur hringrásin áfram.

En ef þú skilur eftir minnismiða eða stuttan texta skilaboð til að segja að þú sért að fara að halda áfram með hlutina þína en þú ert til í að koma saman þegar hann er tilbúinn, hann mun vera líklegri til að svara jákvætt.

Sannleikurinn er sá að þú gerir það ekki langar að gera ástandið verra og jafnvel þó að þú sért sennilega leiður eða reiður út í hann, þá er markmiðið hér að vinna í gegnum þessi mál – ekki auka þau.

7) Haltu áfram að vera þú sjálfur

Önnur leið til að fjarlægja eitthvað af neikvæðninni og vekja áhuga hans aftur er að vera einfaldlega þú sjálfur.

Ég veit hvernig það að vera hunsuð getur dregið fram það versta í þér, ég verð skaplaus, svekktur og í uppnámi (náttúrulegar tilfinningar, auðvitað) en það gerði mig ekki skemmtilegri að vera í kringum mig.

Þú sérð, hvort maki þinn er eigingjarn eða hann er í raun að vinna í gegnum vandamál, vera góður og góður og supportive lætur hann vita að þér sé enn sama.

Þar til það erljóst að það er ekki borið virðing fyrir þér (á þeim tíma sem þú ættir að fara í burtu) þú getur bætt hlutina með því að styðja manninn þinn.

Þú veist aldrei, það gæti verið að hann hrópi á hjálp innra með þér en veit ekki hvernig ég á að biðja um það.

8) Eyddu tíma í að greina hegðun hans

Sérhver farsæl hjón sem ég þekki segja að þetta verði allt auðveldara þegar þú veist hvað fær maka þinn til að merkja ( eða merkt af).

Svo, geturðu greint hvað gerir manninn þinn svona fjarlægan?

Eru ákveðnir tímar dagsins/vikunnar/mánaðarins sem hann hunsar þig? Einhver tengsl við vinnu, breytingar á venjum eða eitthvað sem þú gerir?

Lykillinn er að finna út hvað nákvæmlega pirrar hann að því marki að hann hunsar þig og þaðan geturðu byrjað að vinna í gegnum þessi mál .

En kjarni málsins er að án heiðarlegra og opinna samskipta gætirðu endað með því að skjóta í myrkrinu og sóa tíma þínum.

Ef þér finnst þú hafa reynt allt og manninn þinn. er enn að draga sig í burtu, það er líklega vegna þess að ótti hans við skuldbindingu er svo djúpt rætur í undirmeðvitundinni, jafnvel hann er ekki meðvitaður um þá.

Og því miður, nema þú getir komist inn í huga hans og skilið hvernig karlkyns sálarlífið virkar, ekkert sem þú gerir mun fá hann til að sjá þig sem „hinn eina“.

Það er þar sem við komum inn.

Við höfum búið til fullkomna ókeypis spurningakeppnina byggt á byltingarkenndum kenningum Sigmund Freud, svo þú getirskildu loksins hvað er að halda aftur af manninum þínum.

Ekki lengur að reyna að vera hin fullkomna kona. Ekki fleiri nætur að velta fyrir sér hvernig eigi að laga sambandið.

Með örfáum spurningum muntu vita nákvæmlega hvers vegna hann er að hætta, og síðast en ekki síst, hvað þú getur gert til að forðast að missa hann fyrir fullt og allt.

Taktu frábæra nýja spurningakeppnina okkar hér .

9) Reyndu að koma neistanum til baka

Og á meðan þú ert að greina skap hans gætirðu líka horft á svæði þar sem neistann vantar.

Ef þú náungi er að hunsa þig vegna þess að honum finnst leiðinlegt eða hann er að missa áhugann vegna þess að þið hafið verið saman í nokkurn tíma, nú er kominn tími til að hrista upp.

Gerðu eitthvað sjálfkrafa sem kemur honum á óvart, eða skipuleggðu kynþokkafullt kvöld í og vertu ævintýragjarn – metdu það út frá persónuleika maka þíns og hvað mun virka best.

Þetta er fyrir þig alveg eins mikið og það er fyrir hann, svo líttu á þetta sem eitthvað sem mun gagnast ykkur báðum og vonandi endurvekja upphafseldinn þú áttir.

Þetta er eitthvað sem þið ættuð bæði að leggja ykkur fram um, en það sakar ekki að vera fyrstur til að hefja það.

10) Skoðaðu hjónabandsráðgjöf

Ef allt annað bregst og maðurinn þinn hunsar þig enn þá er hjónabandsráðgjöf besti kosturinn.

Að vera hunsaður daglega getur verið mjög stressandi fyrir þig og það væri eðlilegt að vilja bara gefast upp.

En áður en þú gerir það, getur þú leitað til fagaðilaundirstrika nokkur vandamál í sambandi þínu sem hvorugur ykkar er kannski ekki meðvitaður um.

Og ef að hunsa er rótgróin venja eiginmanns þíns, eða hann er þunglyndur og undir miklu álagi, getur meðferðaraðili hjálpað takast á við þessa þætti (og ráðleggja þér hvernig á að styðja hann).

Hvað á ekki að gera þegar maðurinn þinn hunsar þig – mikilvæg ráð

Svo nú veistu hvað þú getur gert til að fá hann athyglina til baka, en til öryggis, hér eru nokkur mikilvæg „ekki“ sem spara þér töluverðan tíma og tilfinningar:

• Ekki hunsa hann. Ég hef sagði einu sinni og ég segi það aftur – skildu dyrnar opnar og leitaðu lausnar frekar en að vera hefndarlaus.
• Forðastu að setja of mikla pressu á hann. Því meiri pressu sem þú beitir, lengra fer hann. Ekki áreita hann til að fá athygli, skilja að hann þarf pláss og það eina sem þú getur gert er að vera upptekinn á meðan þú bíður eftir að hann komi.
• Ekki skamma hann fyrir það út af þrátt. Ef maðurinn þinn er góður maður eru líkurnar á því að þetta svar sé eitthvað sem hann hefur lært og það er hvernig hann tekst á við ákveðnar tilfinningar. Hann vill líklega að hann gæti líka breyst, en að hæðast að honum um það eða skammast sín fyrir hann mun aðeins gera hann staðfastari í þögninni.

Jafnvel þótt þér finnist þú vilja rífa hárið úr þér. , það er mikilvægt að halda ró sinni eins og þú getur og fylgja ráðunum hér að ofan – það er alltaf möguleiki á að sættasthjónabandið þitt.

Svo, einbeittu þér að því sem þú getur gert og hvað á að forðast þegar þú átt samskipti við manninn þinn, og þú munt fljótlega komast að því hvað veldur þögulli meðferð hans.

Niðurstaðan

Þó að flest ráðin í þessari grein snúist um að bjarga hjónabandinu, vil ég líka taka það fram að ef það er daglegur hlutur að hunsa þig gætirðu þurft að endurskoða sambandið þitt.

Ef það er daglegur hlutur að hunsa þig. maðurinn þinn hefur einfaldlega ekki lengur áhuga á þér en hann er of huglaus til að viðurkenna (svo hann hunsar þig í staðinn) þá þarftu að virða og elska sjálfan þig og vita hvenær það er kominn tími til að halda áfram.

Vegna þess að á endanum, enginn á skilið að vera hunsaður.

Þetta er sársaukafull leið til að takast á við átök eða óöryggi og grundvöllur hvers kyns heilbrigðs sambands er samskipti.

Svo vonandi munu ráðin hér að ofan hjálpa þér að vinna úr hvernig best er að takast á við manninn þinn - og aðferðirnar ættu að hjálpa til við að byggja brú trausts, virðingar. og samtal ykkar á milli.

En ef allt annað mistekst, vitið þá að það að ganga í burtu þýðir ekki að þú hafir gefist upp, það þýðir að þú ert að setja heilbrigð mörk fyrir það sem er ásættanlegt í sambandi þínu, og þú ert ætla ekki að sætta sig við að verða fyrir andlegu ofbeldi.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara .

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég í máliðtil Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiðan plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Það var það síðasta sem ég bjóst við að yrði spurður, vissulega ættum við að ræða málin hans en ekki viðbrögð mín.

En ég fór með það og ég sagði henni að þegar hann hunsar mig þá reyni ég enn meira að tala við hann.

Nú, á kostnað þess að hljóma svolítið þurfandi (og ég var þurfandi þá), Ég hélt að því fyrr sem hann hætti að gefa mér kalda öxlina, því hraðar gætum við unnið úr hlutunum.

Það sem ég áttaði mig ekki á var hvernig viðbrögð mín ýttu honum lengra í burtu.

Og þess vegna erum við að byrja á þessari spurningu fyrst. Svo hvernig bregst þú við þegar maðurinn þinn hunsar þig?

Ertu:

• Hunsar hann aftur
• Verður reiður og reynir að koma af stað rifrildi
• Brjóta niður og gráta þar til hann gefur eftir
• Biðja og biðja um að hann verði eðlilegur aftur

Að vera hunsaður er afar sársaukafullt, þúsund spurningar fara í gegnum höfuðið á þér og þeirra þögn gerir það bara verra.

En ef viðbrögð þín eru eitthvað af ofangreindu gæti það verið að bæta olíu á eldinn.

Og það er það síðasta sem þú þarft þegar þú ert að ganga í gegnum það erfiða ferli að reyna að komast að því hvers vegna hann er að hunsa þig.

Eina leiðin til að komast framhjá þessari tegund af hegðun er með því að skilja fyrst hvers vegna hann lætur svona og síðan með því að innleiða nokkrar aðferðir til að takast á við langan tíma. , kaldar þögn.

Svo skulum við fara beint inn í nokkrar af ástæðunum fyrir því að hannhunsar þig:

8 ástæður fyrir því að maðurinn þinn hunsar þig

1) Hann er stressaður

Streita er stór þáttur í mörgum okkar líf, og það getur breytt manneskju úr orkumikilli og hamingjusamri í útbrunninn og pirrandi á skömmum tíma.

Þó flest okkar nái í gegn og reynum að forðast að láta streitu frá vinnu eða fjölskyldu sliga okkur, sumt fólk getur ekki koma í veg fyrir að það síast inn á öll svið lífs þeirra.

Þannig að jafnvel þótt þú sért ekki vandamálið gæti það verið að maðurinn þinn eigi erfitt í vinnunni eða með eitthvað í persónulegu lífi sínu , og hann á auðveldara með að loka frekar en að tala um það.

Þú ert líklega að velta fyrir þér: "En ég er konan hans, af hverju getur hann ekki talað við mig?"

Og það er réttmæt spurning, en stundum forðast fólk að tala um málefni sín vegna þess að það vill ekki hafa áhyggjur af þér eða vill ekki færa það nær heimilinu.

Það sem það gerir sér ekki grein fyrir. þó er það að þeir endar með því að hunsa þig og þú ert eftir að velta fyrir þér hvað sé í gangi.

Í flestum tilfellum ættir þú að hafa einhverjar vísbendingar um að streita sé þáttur – fylgstu með hvernig maðurinn þinn er þegar hann er kemst inn úr vinnunni eða þegar hann er í síma með samstarfsfólki.

QUIZ : Er maðurinn þinn að draga sig í burtu? Taktu nýja „er hann að draga sig í burtu“ spurningakeppninni okkar og fáðu raunverulegt og heiðarlegt svar. Skoðaðu spurningakeppnina hér.

2) Hann fær ekki það sem hann vill með hjónabandinu

Eins og höfundurinn James Bauer útskýrir,það er falinn lykill að því að skilja karlmenn og hvers vegna þeir haga sér eins og þeir gera í hjónabandi.

Það er kallað hetjueðlið.

Hetjueðlið er nýtt hugtak í sambandssálfræði sem er að búa til mikið suð um þessar mundir.

Í einföldu máli vilja karlar stíga upp á borðið fyrir konuna sem þeir elska og vernda þá. Og þeir vilja vera metnir og metnir fyrir að gera það.

Þetta á djúpar rætur í karlkynslíffræði.

Að hunsa þig (og aðra ósanngjarna hegðun) er rauður fáni sem þú hefur ekki kveikt á hetjueðlið í eiginmanni þínum.

Það besta sem þú getur gert núna er að horfa á þetta ókeypis myndband á netinu. James Bauer afhjúpar þá einföldu hluti sem þú getur gert frá og með deginum í dag til að draga fram þetta mjög náttúrulega karlkynshvöt.

Þegar þú kveikir á hetjueðlinu hans muntu sjá árangurinn strax.

Því þegar a manni líður í alvörunni eins og hversdagshetjan þín, hann mun hætta að hunsa þig. Hann verður ástríkari, eftirtektarsamari og skuldbindari til hjónabands þíns.

Hér er aftur tengill á þetta frábæra ókeypis myndband.

3) Hann á erfitt með að tjá tilfinningar sínar

Það er ekki óalgengt að karlar eigi í erfiðleikum með að tjá tilfinningar sínar og hver getur kennt þeim um?

Í mörgum samfélögum er litið á karlmenn sem sýna tilfinningar eins og sorg eða ótta sem veikburða og þrýst er á þá að fela þær tilfinningar.

En vandamálið er að frá unga aldri eru karlmenn ekki hvattir til að tjá sigþegar þeir eru í erfiðleikum eða þegar þeir eru særðir tilfinningalega.

Og svo, sem karlmenn, halda þeir áfram þessari lærðu hegðun að vera stóíski, sterki maðurinn sem ræður við allt sem kastað er í hann.

Í raun og veru gerir það karlmönnum bara svo miklu erfiðara að gefa út tilfinningar sínar á heilbrigðan hátt og fá stuðning í baráttu þeirra.

Þannig að þó að gjörðir mannsins þíns hafi skaðað þig, hafðu í huga að kannski hefur hann það aldrei verið kennt hvernig á að eiga samskipti þegar hann er stressaður eða í uppnámi.

Jafnvel þó að þetta geri það ekki auðveldara fyrir þig, þá geturðu allavega skilið hvaðan hann kemur.

4) Hann er tilfinningalega óþroskaður

Á hinn bóginn gæti vel verið að hann sé einfaldlega tilfinningalega óþroskaður.

Krakkar og unglingar hunsa foreldra sína, vini eða kennara þegar þau eru í uppnámi eða hafa gert það' það fékk ekki sitt.

Við höfum öll gert það á einum tímapunkti, ekki satt?

En þegar þú stækkar lærirðu að þessi tegund af hegðun kemur þér ekki neitt. og það ýtir fólki bara í burtu (og lætur þig líta kjánalega út á meðan).

En sumt fólk þroskast ekki eins fljótt og annað, og þar sem það hefur ekki lært aðrar leiðir til að tjá tilfinningar sínar, þau halda bara áfram þessari hegðun sem lærðist frá barnæsku.

5) Hann er hræddur við árekstra

Önnur ástæða fyrir því að maðurinn þinn er að hunsa þig gæti verið sú að hann er hræddur við að takast á við vandamálin sem þú hefur í þinnisamband.

Ef hann er hræddur við árekstra gæti þetta verið eitthvað sem stafar af barnæsku hans.

Það er hugsanlegt að hann óttast líka að vera hafnað, þannig að með því að hunsa þig forðast hann hugsanlega að verða meiddur.

Vandamálið er, því meira sem hann forðast að tala við þig eftir að þú hefur lent í því, því fleiri hlutir snjóbolti og því erfiðara er fyrir þig að sætta þig.

Það getur jafnvel komist að punkturinn þar sem hann er að forðast svo mörg vandamál að hann endar með því að forðast þig alveg líka.

Og þetta gerir ástandið bara verra.

Í þessu tilfelli þarf maðurinn þinn að vinna í gegnum þennan ótta og lærðu hvernig á að horfast í augu við þá, annars munuð þið bæði þjást í hvert skipti sem þið lendið í höggi á veginum.

6) Hann hefur misst áhugann á sambandinu

Húnarar maðurinn þinn þú allan tímann? Er hann tregur til að fara á stefnumót eða til að stunda kynlíf?

Ef svo er, þá er möguleiki á að hann hafi einfaldlega misst áhugann á þér og sambandinu.

Þetta gerist af mörgum ástæðum, eins og:

• Sambandshreyfing þín hefur breyst (kannski hafa vinnuáætlanir breyst, eða tilkoma nýs barns hefur sett aukaþrýsting á það)
• Hann hefur hitt einhvern annan (og er mögulega með ástarsamband)
• Þú ert hættur að leggja þig fram með útlit þitt eða með honum
• Sambandið er orðið stirt og venja – neistann vantar

The sannleikurinn er, það eru margar ástæður fyrir því að maðurmissir áhugann á sambandinu og ef þeir eru ekki tilbúnir til að binda enda á hlutina halda þeir áfram að binda þig við en hunsa þig á meðan.

Ef þú sérð þetta einkenni í hjónabandi þínu þarftu til að kíkja á þetta frábæra ókeypis myndband eftir hjónabandssérfræðinginn Brad Browning.

Í þessu myndbandi sýnir Brad 3 stærstu hjónabandsmorð mistökin sem pör gera (og hvernig á að laga þau).

Brad Browning er alvöru mál þegar kemur að því að bjarga samböndum, sérstaklega hjónaböndum. Hann er metsöluhöfundur og veitir dýrmætum ráðleggingum á mjög vinsælu YouTube rásinni sinni.

Hér er aftur hlekkur á myndbandið hans.

7) Hann er óánægður í sambandinu

Ólíkt því að missa áhugann, að vera óánægður í sambandinu þýðir að honum er ennþá sama og vill vera með þér, en eitthvað er ekki í lagi.

Það gæti verið uppsöfnun af hlutum - kvartanir um móður sína í gegnum árin eða að hafa ekki stutt hann í draumum sínum. Hvað sem það er, þá gæti hann verið gremjulegur og óviss um hvernig hann ætti að takast á við það.

Þannig að hann tekur auðveldu leiðina og hunsar þig frekar en að viðurkenna hvað er að angra hann.

Það er ótrúlega svekkjandi að takast á við það. með, sérstaklega ef þú veist ekki hvernig á að gleðja hann aftur.

En hér er von. Ef þið getið komist að því hvað er að gera hann svona óhamingjusaman, saman, sem lið, gætuð þið reddað þessu.

Eini gallinn erfá það út úr honum fyrst – og þetta mun krefjast mikils skilnings og þolinmæði.

8) Þú hefur gert eitthvað til að koma honum í uppnám

Ef hann er almennt óánægður í sambandinu, hann' Ég mun líklega hunsa þig nokkuð oft vegna þess að vandamálin á milli ykkar eru djúp.

En ef kuldameðferðin er tilviljunarkennd gætu það bara verið viðbrögð hans við að vera sár eða dapur – hugsanlega vegna einhvers sem þú hefur gert.

Eins og ég nefndi áðan þá sló félagi minn mig í gegnum það sama um það bil ár í sambandið.

Hann var almennt glaður og ástríkur, en ein lítil athugasemd frá mér gæti komið honum í skap fyrir daga – það gerði mig brjálaðan.

Þannig að ég veit hvernig það er að vera hunsuð eftir hvert rifrildi eða streituvaldandi atburði, en ég varð að sætta mig við að allir takast á við reiði eða særa á annan hátt.

Ég Ég er mjög svipmikill ef eitthvað hefur farið í taugarnar á mér, en félagi minn vill frekar leggja niður og halda öllu inni – og eina leiðin til að gera það er með því að hunsa uppsprettu gremju hans (sem var ég, í mörgum tilfellum).

Það sama gæti átt við um manninn þinn líka. Ef hann er raunverulega særður eða í uppnámi, gæti það að hunsa þig verið leið hans til að fá pláss og hreinsa höfuðið.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Og þetta er ekki alltaf slæmt – það fer bara eftir því hversu oft það gerist og hversu lengi hann dregur þetta á langinn.

Ég hef lært að gefa honum smá pláss og hann hefur unnið að því að komast yfirgremju hraðar og hægt og rólega hittumst við á miðjunni.

Þegar allt kemur til alls - sambönd snúast um málamiðlanir, og ef þú elskar einhvern í alvörunni og hann kemur vel fram við þig almennt, þá skuldarðu það að reyna að vinna í gegnum þessi mál .

En lykillinn er að vita hvernig á að takast á við þau og koma út sem sterkara par hinum megin.

Svo nú höfum við fjallað um nokkrar af helstu ástæðum þess að maðurinn þinn hunsar þig , við skulum skoða hvað þú getur gert í því.

Það sem þú getur gert til að ná athygli hans aftur

1) Kveikja á hetjueðli hans

Eitt einfalt sem þú getur gert að fá manninn þinn til að veita þér meiri athygli er að kveikja á hetjueðlinu hans.

Ég nefndi þetta hugtak hér að ofan.

Het hetjueðlið, sem fyrst var búið til af sambandssérfræðingnum James Bauer, snýst um að virkja meðfædda drifkraft sem allir karlmenn hafa - að finnast þeir vera virtir, þörf og metnir.

Svo, þarftu að leika stúlkuna í neyð?

Nei. Þú þarft ekki að fórna þér eða breyta sjálfum þér á nokkurn hátt og þú þarft svo sannarlega ekki að bregðast við eða sýnast veikur til að láta honum líða eins og hetju.

Allt sem þú þarft að gera til að kveikja á hetjueðlinu. er:

• Láttu hann vita hversu hamingjusamur hann gerir þig og hversu mikið þú elskar hann
• Styðjið hann og aukið sjálfstraust hans sem karlmanns
• Láttu hann hjálpa þér út — jafnvel þótt það sé með litlum erindum.

Fyrir mér var hetjueðlið breytilegt.

Einu sinni fór ég að láta maka minn líða að hann væri