ആരെങ്കിലും സന്തോഷം പ്രസരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് മറ്റുള്ളവർക്ക് അനുഭവപ്പെടും. നമ്മിൽ പലരും ജീവിതത്തിൽ പരിശ്രമിക്കുന്നത് സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു ബോധമാണ്: ഇത് ഹൃദയസ്പർശിയായ, സന്തോഷകരമായ, സന്തോഷകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

ആനന്ദം വ്യാജമാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ്. പകരം, സന്തോഷം ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒന്നാണ്. ഒരു മൈൽ അകലെ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുള്ള ആളുകളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും - ജീവിതം അവരെ ലഭിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നും എല്ലാം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നും തോന്നുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഊർജ്ജം വ്യത്യസ്തമാണ്.

അതിനാൽ, സന്തോഷം പ്രസരിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, എങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ കഴിയുമോ?

1. അവർ പരാതി പറയുന്നില്ല

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ പരാതിപ്പെടാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ല; പരാതിപ്പെടുന്നതിലൂടെ അവർ നെഗറ്റീവ് എനർജി പുറപ്പെടുവിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിലെ നെഗറ്റീവുകൾക്കായി പരാതിപ്പെടുകയും അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ പോസിറ്റീവുകൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർ സാഹചര്യത്തിലെ നന്മയ്ക്കായി നോക്കുന്നു, സത്യമാണ്, അവർക്ക് അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ എന്നെ ഒരു സന്തോഷവാനായ വ്യക്തിയായി കണക്കാക്കുന്നു, പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ പോസിറ്റീവുകൾ കണ്ടെത്താൻ എനിക്ക് കഴിയും.

ഇപ്പോൾ, എന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിന് അത് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ഒരു നെഗറ്റീവ് സാഹചര്യത്തിൽ എനിക്ക് എങ്ങനെ പോസിറ്റീവ് കണ്ടെത്താനാകുമെന്ന് അവന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. പക്ഷേ എനിക്ക് കഴിയും! ആളുകൾ എന്നോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗമാണിതെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: നിഷേധാത്മകവും നിരാശാജനകവുമായ ആളുകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണോ?

എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, സാഹചര്യങ്ങളെ നിരന്തരം താഴ്ത്തിക്കെട്ടുകയും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് ഞാൻ പലപ്പോഴും അകന്നുപോകുന്നുനെഗറ്റീവ്. ഇവ നല്ല സ്വഭാവസവിശേഷതകളല്ല, സത്യത്തിൽ, അവ വളരെ സഹായകരവുമല്ല.

ജീവിതത്തിന്റെ നെഗറ്റീവുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ തെറ്റായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം പരാതിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ മാത്രമേ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയുള്ളു... മോശമായത്, ആത്യന്തികമായി, അതിശയകരമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തും എന്നാണ്. , നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ.

പോസിറ്റീവ് വൈബുകളും സന്തോഷവും പ്രസരിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളുമായി എന്റെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കും ഇത് ഏറെക്കുറെ സമാനമാണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്!

സാഹചര്യങ്ങളിൽ നല്ലത് കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ സന്തോഷം പകരുന്ന ഒരാളായിരിക്കുക.

2. അവർ നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു

സന്തോഷം പ്രസരിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളും താഴ്ന്ന വൈബ്രേഷനിൽ കുടുങ്ങിയ ഒരാളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

അവരുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന്, സന്തോഷവാനായ ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് നന്ദിയുള്ളവരാണ്.

രാവിലെ അവരുടെ മുന്നിൽ, ജോഡിക്കായി അവർ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിക്ക് നന്ദിയുള്ളവരാണ്. അവരുടെ മുഖത്ത് സൂര്യൻ തട്ടുന്നതിനാൽ, അവരുടെ കാലുകൾക്ക് ചൂട് സൂക്ഷിക്കുന്ന സോക്സുകൾ. അവർ അനന്തമായി നന്ദിയുള്ളവരാണ്! സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന നന്ദി വളരെ യഥാർത്ഥമാണ്.

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ള അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉയർന്ന വൈബ്രേഷനിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ നല്ല കാര്യങ്ങളിലെല്ലാം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു...

…കൂടാതെ എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അതിൽ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നു. ഇതാണ് ആകർഷണ നിയമത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വം, അത് പോലെ-ആകർഷിക്കുന്നു-പോലെ പറയുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ പുറത്തെടുത്തത് നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ ലഭിക്കും.

സന്തോഷംഈ ഫോർമുല സത്യമാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് അറിയാം, കാരണം അവർ ഓരോ ദിവസവും കൂടുതൽ കൂടുതൽ നന്ദിയുള്ളവരായി കാണപ്പെടുന്നു.

3. അവർ ഒരുപാട് പുഞ്ചിരിക്കുന്നു

ഇത് വ്യക്തമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും ഇത് സത്യമാണ്... സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ ഒരുപാട് പുഞ്ചിരിക്കുന്നു! അവർ വിചിത്രമായ രീതിയിൽ പുഞ്ചിരിക്കുന്നില്ല, പകരം അവർ ആത്മാർത്ഥവും ഊഷ്മളവുമായ രീതിയിൽ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു.

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ ഭൂമിയെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട് - അത് സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള പ്രോജക്റ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യാം - അവർ അതിനെ പുഞ്ചിരിക്കേണ്ട ഒന്നായി കാണുന്നു. കുറിച്ച്.

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ പുഞ്ചിരിയോടെ അവരുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നു, അവർ തങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആളുകളെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുന്നു.

നഗരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾ ഒരിക്കലും പുഞ്ചിരിക്കാത്ത ഒരു ട്രോപ്പ് ആണ്, എന്നാൽ സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ. അവർ എവിടെയായിരുന്നാലും പുഞ്ചിരിക്കൂ. എന്തിനധികം, സന്തോഷവാനായ ആളുകൾ അവരുടെ ദിവസങ്ങൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരെ ചിരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

നടക്കുമ്പോഴോ പൊതുഗതാഗതത്തിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അപരിചിതനുമായി കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സന്തോഷവാനായ ഒരാളെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്താനിടയുണ്ട്. , ഒരു പുഞ്ചിരി വിടർത്തി.

അപരിചിതരെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുന്നതിലൂടെ, സന്തോഷവാനായ ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാനും അവരെ പുഞ്ചിരിപ്പിക്കാനും പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക് സന്തോഷം തോന്നുക എന്നതാണ് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാരണം.

4. അവർ വർത്തമാന നിമിഷത്തിലാണ്

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ ഈ നിമിഷത്തിലാണ്.

തീർച്ചയായും, നാമെല്ലാവരും വർത്തമാന നിമിഷത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്... പക്ഷേ, സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ ഈ നിമിഷത്തിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിൽ അവർ സന്തുഷ്ടരാണ്ഈ നിമിഷം.

ഇതൊരു പ്രധാന വ്യത്യാസമാണ്.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ നിമിഷത്തിൽ നല്ലത് കണ്ടെത്താനാകും, അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കണമെന്ന് അവർ അടിസ്ഥാനപരമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും. ഈ നിമിഷത്തിൽ അവർക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ അവർ വസിക്കുന്നില്ല.

നിഷേധാത്മകമായ മാനസികാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നതിന്റെ അർത്ഥം അവർ കാണുന്നില്ല, ആ നിമിഷം അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉള്ള നല്ല കാര്യങ്ങളിൽ അവർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

കൂടുതൽ, ആഹ്ലാദഭരിതരായ ആളുകൾ സന്തോഷമില്ലാത്തവരെപ്പോലെ തന്നെ അതിമോഹവും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളവരുമാണ്. ഈ നിമിഷത്തിൽ അവർക്കുള്ളതിൽ അവർ സന്തുഷ്ടരാണ്, അഭാവത്തിലോ നിഷേധാത്മക മനോഭാവത്തിലോ ജീവിക്കുന്നില്ല.

ആരെങ്കിലും അവരുടെ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാത്തതുകൊണ്ടും അവർക്കുള്ളതിൽ സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് തോന്നുന്നതുകൊണ്ടും അവർ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി പരിശ്രമിക്കുന്നില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല!

5. അവർ സ്വീകരിക്കുന്നു

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. അവർ അവരുടെ സാഹചര്യങ്ങളെയും ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെയും അവർക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെയും അംഗീകരിക്കുന്നു. തങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ലെന്ന് അവർക്കറിയാം.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ മുൻകാലങ്ങളിൽ സംഭവിച്ചത് അംഗീകരിക്കുകയും അവരുടെ തീരുമാനങ്ങളിൽ അവർ സമാധാനത്തിലാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

തങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ലെന്ന് അവർ തിരിച്ചറിയുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നല്ല കാഴ്ചപ്പാടുണ്ട്.

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം കാര്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുംഅവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന്; അവർക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ ചിന്തിക്കുന്നില്ല.

ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനം അംഗീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, പകരം അഞ്ച് വർഷത്തിനുള്ളിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം.

6. അവർ മറ്റുള്ളവരിൽ മികച്ചത് തേടുന്നു

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരിലെ നന്മയും പോസിറ്റീവും നോക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ മറ്റൊരാളുടെ തെറ്റ് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കില്ല. പകരം, അവർ ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്നും മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ കുറിച്ച് ആഘോഷിക്കേണ്ടതെന്താണെന്നും അവർ കണ്ടെത്തുന്നു.

തീർച്ചയായും, ആളുകൾ തീർത്തും നികൃഷ്ടരും സ്വാർത്ഥരുമായിരിക്കുമ്പോൾ തീർച്ചയായും അപവാദങ്ങളുണ്ട് - പക്ഷേ, ഭൂരിഭാഗവും സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് പോസിറ്റീവ് എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ നിയന്ത്രിക്കുക.

നിങ്ങൾ കാണുന്നു, സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ നല്ലത് കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു ശീലമുണ്ട് - ഇത് സാഹചര്യങ്ങളിലേക്കും ആളുകളിലേക്കും അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാത്തിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു.

സന്തോഷമുള്ള ഒരു വ്യക്തി എന്തെങ്കിലും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. കുറഞ്ഞ വൈബ്രേഷൻ അവസ്ഥയിലുള്ള ഒരാളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ പോസിറ്റീവ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ആഹ്ലാദഭരിതനായ ഒരാൾ മറ്റൊരാൾ ശരിക്കും കഴിവുള്ളവനും സർഗ്ഗാത്മകനുമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചേക്കാം, അതേസമയം സന്തോഷവാനല്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളുടെ സൃഷ്ടിയുടെ സൗന്ദര്യത്തെ വിലമതിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല... അതിനാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. പോസിറ്റീവായ എന്തെങ്കിലും പറയാനോ അഭിപ്രായം പറയാനോ ഉണ്ടോ!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കൂടുതൽ സന്തോഷവാനായ ഒരു വ്യക്തി മറ്റൊരാളെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല ഗുണങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

7.അവർക്ക് കൂടുതൽ അനുകമ്പയുണ്ട്

കൂടുതൽ സന്തോഷവാനായ ഒരാൾക്ക് മറ്റുള്ളവരോട് കൂടുതൽ അനുകമ്പ തോന്നുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

ആരെങ്കിലും ആഹ്ലാദഭരിതനായിരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ജീവിതം എത്രമാത്രം ചവറ്റുകൊട്ടയിലാണെന്നോ അവർ എത്രമാത്രം ദയനീയമാണെന്നോ ചിന്തിച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കില്ല. പകരം, അവർക്ക് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും തങ്ങളെക്കുറിച്ചും നല്ല വികാരമുണ്ട്, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ നൽകാനുണ്ട്.

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾക്ക് പൊതുവെ മറ്റുള്ളവരോട് കൂടുതൽ അനുകമ്പയുള്ള പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇവ വലിയ വലിയ ആംഗ്യങ്ങളായിരിക്കണമെന്നില്ല - ആർക്കെങ്കിലും ഒരു കപ്പ് ചായ ഉണ്ടാക്കിക്കൊടുക്കുകയോ നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാൻ ആർക്കെങ്കിലും ഒരു സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുകയോ പോലുള്ള ചെറിയ കാരുണ്യപ്രവൃത്തികളാകാം.

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾക്ക് ദയ കാണിക്കാൻ ഒന്നും ചെലവാകില്ലെന്ന് അറിയാം.

മറ്റുള്ളവരോട് ദയയും അനുകമ്പയും കാണിക്കുന്നതിലൂടെ അവർ സ്വന്തം വിഭവങ്ങൾ ചോർത്തുന്നില്ലെന്ന് അവർക്കറിയാം. അവരുടെ പാനപാത്രങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു!

8. അവർ തങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്നു

മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ചുള്ള ഗോസിപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിഷേധാത്മകമായ കാര്യങ്ങളിൽ അവരുടെ മനസ്സ് നിറയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ദോഷം വരുത്തുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാൽ ശരീരത്തെ പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനോ പകരമായി, സന്തോഷവാനായ ആളുകൾ തങ്ങളോടുതന്നെ ദയ കാണിക്കുന്നു.

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ ഓരോ ദിവസവും തങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്നു: അത് അവർ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്നതിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, അവർ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്ന നിമിഷം വരെ.

അവർ ഉണർന്ന് തങ്ങൾ ഉപയോഗശൂന്യരാണെന്നും തങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് പ്രശ്നമല്ലെന്നും സ്വയം പറയാറില്ല; പകരം, അവരുടെ മനസ്സ് ശരിയാക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ ദൗത്യം.

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ദിവസങ്ങൾ തുടങ്ങാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്ജേണലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മെഡിറ്റേഷൻ പോലുള്ള മാനസിക വ്യായാമങ്ങൾ, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ശൂന്യമാക്കാനും അവരുടെ മനസ്സ് ശരിയാക്കാനും അവരെ അനുവദിക്കുന്നു. അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യം നോക്കാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം അവർക്കറിയാം.

ദിവസം മുഴുവനും, സന്തോഷവാനായ ആളുകൾ തങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് - ചെറിയ ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നത് മുതൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുന്നത് വരെ.

സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിയുന്നു. അവർ തങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പുകളാകാൻ വേണ്ടി അവർക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ക്ഷേമത്തിനാണ് മുൻഗണന നൽകുന്നത് - അത് അതിർത്തി നിർണയത്തിന്റെ രൂപമെടുത്താലും, അവർക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവർ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.