ఎవరైనా ఆనందాన్ని వెదజల్లినప్పుడు, దానిని ఇతరులు అనుభవించవచ్చు. మనలో చాలా మంది జీవితంలో ఆనందాన్ని పొందడం కోసం ప్రయత్నిస్తారు: ఇది తేలికగా, ఆనందంగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉండే స్థితి.

ఆనందం అనేది నకిలీ చేయలేనిది. బదులుగా, ఆనందం అనేది లోపల నుండి వచ్చేది. మీరు ఒక మైలు దూరంలో ఉన్న సంతోషకరమైన వ్యక్తులను గుర్తించగలరు - జీవితం వారిని పొందడం కష్టమని భావించే వ్యక్తులకు వారి శక్తి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ప్రతిదీ కష్టంగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, ఆనందాన్ని ప్రసరింపజేసే వ్యక్తుల యొక్క ఈ లక్షణాలు ఏమిటి మరియు ఎలా మీరు మరింత ఆనందంగా ఉండగలరా?

1. వారు ఫిర్యాదు చేయరు

ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఫిర్యాదు చేస్తూ తమ సమయాన్ని వెచ్చించరు; ఫిర్యాదు చేయడం ద్వారా వారు ప్రతికూల శక్తిని బయటపెడుతున్నారని వారు గ్రహిస్తారు.

జీవితంలో ప్రతికూలతల కోసం ఫిర్యాదు చేయడం మరియు వెతకడం కంటే, సంతోషకరమైన వ్యక్తులు సానుకూలమైన వాటిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు పరిస్థితిలో మంచి కోసం చూస్తారు మరియు నిజం ఏమిటంటే, వారు దానిని నిజంగా చూడగలరు.

ఉదాహరణకు, నేను నన్ను సంతోషకరమైన వ్యక్తిగా భావిస్తాను మరియు ప్రతికూలతలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు నేను సానుకూలతను కనుగొనగలను.

ఇప్పుడు, నా ప్రియుడు అర్థం చేసుకోలేదు. ప్రతికూల పరిస్థితిలో నేను నిజంగా సానుకూలతను ఎలా కనుగొనగలనో అతనికి అర్థం కాలేదు. కాని నేను చేయగలను! మరియు ప్రజలు నాతో ఎందుకు సమయం గడపడానికి ఇష్టపడతారు అనే దానిలో ఇది చాలా పెద్ద భాగం అని నేను నమ్ముతున్నాను.

దాని గురించి ఆలోచించండి: మీరు ప్రతికూలంగా మరియు వ్యర్థంగా ఉన్న వ్యక్తులతో సమయం గడపడం ఇష్టమా?

నా అనుభవంలో, నేను తరచుగా పరిస్థితులను తగ్గించే మరియు హైలైట్ చేసే వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉంటానుప్రతికూలతలు. ఇవి మంచి లక్షణాలు కావు మరియు నిజం చెప్పాలంటే, అవి అంతగా ఉపయోగపడవు.

జీవితంలోని ప్రతికూలతలపై దృష్టి సారించడం మరియు మీ జీవితంలో తప్పుగా ఉన్న విషయాల గురించి నిరంతరం ఫిర్యాదు చేయడం, మీరు ఈ విషయాలపై స్థిరపడేలా చేస్తుంది… అధ్వాన్నంగా, చివరికి మీరు అద్భుతమైన అన్నింటిని కోల్పోతారని అర్థం. , మీ జీవితంలో సానుకూల విషయాలు.

సానుకూల వైబ్‌లు మరియు ఆనందాన్ని ప్రసరింపజేసే వ్యక్తులతో నా సమయాన్ని గడపడం నాకు చాలా ఆనందంగా ఉంది. ఇది మీకు చాలా వరకు అదే అని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను!

పరిస్థితుల్లో మంచిని కనుగొనడం ద్వారా ఆనందాన్ని ప్రసరింపజేసే వ్యక్తిగా ఉండండి.

2. వారు కృతజ్ఞతలు తెలియజేస్తారు

ఆనందాన్ని ప్రసరింపజేసే వ్యక్తికి మరియు తక్కువ వైబ్రేషన్‌లో చిక్కుకున్న వ్యక్తికి మధ్య ఉన్న తేడా ఏమిటంటే, ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తులు కృతజ్ఞతను వ్యక్తం చేస్తారు.

వారి హృదయాల దిగువ నుండి, సంతోషకరమైన వ్యక్తులు తమ జీవితంలోని చిన్న విషయాలకు కృతజ్ఞతతో ఉంటారు.

ఉదయం వారి ముందు కాఫీ కప్పు కోసం, జంట కోసం వారు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు. వారి పాదాలను వెచ్చగా ఉంచే సాక్స్‌లు, సూర్యుడు వారి ముఖంపై కొట్టుకోవడం కోసం. వారు అంతులేని కృతజ్ఞతలు! మరియు సంతోషకరమైన వ్యక్తులు అనుభూతి చెందే కృతజ్ఞత చాలా నిజమైనది.

ఇప్పుడు, మీరు కృతజ్ఞతా స్థితిలో జీవిస్తున్నప్పుడు, మీరు అధిక వైబ్రేషన్‌లో జీవిస్తారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మంచి వాటిపై దృష్టి పెడతారు…

…మరియు మంచి వాటిపై దృష్టి సారించడం ద్వారా, మీరు వాటిని ఎక్కువగా ఆకర్షిస్తారు. ఇది లా ఆఫ్ అట్రాక్షన్ యొక్క ప్రాథమిక ఆవరణ, ఇది ఇష్టం-ఆకర్షిస్తుంది-వంటిది.

సరళంగా చెప్పాలంటే, మీరు బయట పెట్టిన దాన్ని తిరిగి పొందుతారు.

సంతోషంగా ఉందిప్రజలు ఈ ఫార్ములా నిజమని తెలుసు, ఎందుకంటే వారు ప్రతిరోజూ మరింత కృతజ్ఞతతో ఉంటారు.

3. వారు చాలా నవ్వుతారు

ఇది స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది నిజం... సంతోషకరమైన వ్యక్తులు చాలా నవ్వుతారు! వారు గగుర్పాటు కలిగించే విధంగా నవ్వరు, బదులుగా వారు హృదయపూర్వకంగా, వెచ్చగా నవ్వుతారు.

ఆనందభరితమైన వ్యక్తులు భూమిని అన్వేషించడం మరియు వారు ఇష్టపడే పనులను చేయడం కోసం మరొక రోజు ఆనందంగా ఉంటారు - అది స్నేహితులతో సమయం గడపడం లేదా వారు ఇష్టపడే ప్రాజెక్ట్‌లలో పని చేయడం - మరియు వారు దానిని నవ్వడానికి విలువైనదిగా చూస్తారు. గురించి.

ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తులు చిరునవ్వుతో తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు, మరియు వారు తమ వ్యాపారాన్ని కొనసాగిస్తున్నప్పుడు వ్యక్తులను చూసి నవ్వుతారు.

ఇది నగరాల్లో నివసించే వ్యక్తులు ఎప్పుడూ నవ్వని ట్రోప్, కానీ సంతోషించే వ్యక్తులు వారు ఎక్కడ ఉన్నా నవ్వండి. ఇంకా ఏమిటంటే, ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తులు తమ రోజులను గడుపుతున్నప్పుడు ఇతర వ్యక్తులను కూడా నవ్వించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

నడకలో లేదా పబ్లిక్ ట్రాన్స్‌పోర్ట్‌లో ఉన్నప్పుడు అపరిచితుడితో కళ్లకు తాళం వేయడానికి ప్రయత్నించే సంతోషకరమైన వ్యక్తిని మీరు కనుగొనే అవకాశం ఉంది. , మరియు చిరునవ్వు పగలగొట్టడం.

అపరిచితులను చూసి నవ్వడం ద్వారా, సంతోషించే వ్యక్తులు ఇతరులను ఎంగేజ్ చేయడానికి మరియు వారిని నవ్వించడానికి తమ వంతు కృషి చేస్తారు. వారు దీన్ని కోరుకునే ఏకైక కారణం ఇతరులు ఆనందాన్ని అనుభవించడం.

4. వారు ప్రస్తుత క్షణంలో ఉన్నారు

ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తులు ప్రస్తుత క్షణంలో ఉన్నారు.

అయితే, మనమందరం ప్రస్తుత క్షణంలో జీవిస్తున్నాము… కానీ, నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, సంతోషకరమైన వ్యక్తులు ప్రస్తుత క్షణం నుండి పారిపోవడానికి ప్రయత్నించడం లేదు. వారు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నారుప్రస్తుత క్షణం.

ఇది కీలకమైన తేడా.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తులు ప్రస్తుత క్షణంలో మంచిని కనుగొనగలరు, వారు ప్రాథమికంగా తమ జీవితాల్లో విషయాలు భిన్నంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నప్పటికీ. ప్రస్తుత క్షణంలో వారు మార్చలేని వాటిపై వారు నివసించరు.

వారు ప్రతికూల మానసిక స్థితిలో జీవించడం గురించి ఆలోచించరు, ఆ సమయంలో వారు తమ జీవితంలో ఉన్న మంచి విషయాలపై దృష్టి పెడతారు.

అంతేకాదు, సంతోషించే వ్యక్తులు కూడా ఆనందంగా లేని వారిలాగానే ప్రతిష్టాత్మకంగా మరియు లక్ష్యంతో ఉంటారు. వారు ప్రస్తుత క్షణంలో కలిగి ఉన్న వాటితో కూడా సంతోషంగా ఉన్నారు మరియు లేకపోవడం లేదా ప్రతికూల మనస్తత్వంలో జీవించరు.

ఎవరైనా వారి పరిస్థితుల గురించి ఫిర్యాదు చేయనందున మరియు వారు తమ వద్ద ఉన్నదానితో వారు సంతోషంగా ఉన్నట్లు అనిపించడం వలన, వారు ఎక్కువ కోసం ప్రయత్నించడం లేదని అర్థం కాదు!

5. వారు అంగీకరిస్తున్నారు

ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తులు అంగీకరిస్తున్నారు. వారు తమ పరిస్థితులను, వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను మరియు వారు నియంత్రించలేని పరిస్థితులను అంగీకరిస్తున్నారు. వారు మార్చలేని విషయాలపై స్థిరపడటంలో అర్థం లేదని వారికి తెలుసు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తులు గతంలో జరిగిన వాటిని అంగీకరిస్తారు మరియు వారు తమ నిర్ణయాలతో శాంతిగా ఉంటారు.

తాము ఏమీ చేయలేని వాటిపై ఫిర్యాదు చేయడంలో అర్థం లేదని వారు గుర్తించారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారికి జీవితంపై మంచి దృక్పథం ఉంటుంది.

ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తులు తమ శక్తిని విషయాల కోసం ఉపయోగించుకుంటారువారు ఏదైనా చేయగలరని; వారు మార్చలేని విషయాలపై వారు రూమినేట్ చేయరు.

ఉదాహరణకు, వారు సంబంధాన్ని ముగించడాన్ని అంగీకరించి, ఐదేళ్ల కిందటి రోజు దాని గురించి ఆలోచించకుండా, ముందుకు సాగే అవకాశం ఉంది.

6. వారు ఇతరులలో ఉత్తమమైన వాటి కోసం చూస్తారు

ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఇతర వ్యక్తులలో మంచి మరియు సానుకూలతల కోసం చూస్తారు.

సరళంగా చెప్పాలంటే, ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తులు మరొక వ్యక్తి యొక్క తప్పును కనుగొనడానికి ప్రయత్నించరు. బదులుగా, వారు ఏమి చేస్తారో మరియు మరొక వ్యక్తి గురించి జరుపుకోవడం విలువైనది అని వారు కనుగొంటారు.

వాస్తవానికి, వ్యక్తులు పూర్తిగా దుష్టులుగా మరియు స్వార్థపూరితంగా ఉన్నప్పుడు మినహాయింపులు ఉన్నాయి - కానీ, చాలా వరకు, సంతోషకరమైన వ్యక్తులు చేస్తారు మరొక వ్యక్తి గురించి సానుకూలమైనదాన్ని కనుగొనడంలో నిర్వహించండి.

మీరు చూస్తారు, ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తులు జీవితంలో మంచిని కనుగొనే అలవాటును కలిగి ఉంటారు - మరియు ఇది పరిస్థితులు, వ్యక్తులు మరియు మధ్యలో ఉన్న ప్రతిదానికీ విస్తరించింది.

ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తి ఏదైనా సూచించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. తక్కువ వైబ్రేషన్ స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తితో పోలిస్తే, మరొక వ్యక్తిలో సానుకూలంగా ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తి మరొక వ్యక్తి నిజంగా ప్రతిభావంతుడని మరియు సృజనాత్మకత కలిగి ఉంటాడని సూచించవచ్చు, అయితే ఆనందం లేని వ్యక్తి మరొక వ్యక్తి యొక్క పని యొక్క అందాన్ని మెచ్చుకోలేకపోవచ్చు… అందువల్ల అలా చేయకపోవచ్చు. ఏదైనా సానుకూలంగా చెప్పాలి లేదా వ్యాఖ్యానించండి!

సరళంగా చెప్పాలంటే, మరింత ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తి మరొక వ్యక్తిలోని మంచి లక్షణాలను ఎంచుకునే అవకాశం ఉంది.

7.వారు మరింత కనికరాన్ని కలిగి ఉంటారు

ఎక్కువగా ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తి ఇతరుల పట్ల ఎక్కువ కనికరాన్ని కలిగి ఉండటం తరచుగా జరుగుతుంది.

ఎవరైనా ఆనందంగా ఉన్నప్పుడు, వారు తమ జీవితం ఎంత చెత్తగా ఉందో లేదా ఎంత దయనీయంగా ఉన్నారో అనే దాని గురించి ఆలోచించకుండా సమయాన్ని వెచ్చించరు. బదులుగా, వారు జీవితం గురించి మరియు తమ గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు మరియు అందువల్ల, ఇతరులకు ఇవ్వడానికి ఎక్కువ కలిగి ఉంటారు.

సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా ఇతరుల పట్ల మరింత దయతో కూడిన చర్యలను చేయగలరు. ఇవి పెద్ద పెద్ద హావభావాలు కానవసరం లేదు - అవి ఎవరికైనా ఒక కప్పు టీ చేయడం లేదా మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పడానికి ఎవరికైనా టెక్స్ట్ పంపడం వంటి చిన్న దయగల చర్యలు కావచ్చు.

ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తులకు దయతో ఉండేందుకు ఎలాంటి ఖర్చు ఉండదని తెలుసు.

ఇతరుల పట్ల దయ మరియు దయతో ఉండటం ద్వారా వారు తమ స్వంత వనరులను హరించరని వారికి తెలుసు. వారి కప్పులు చాలా నిండాయి!

8. వారు తమను తాము చూసుకుంటారు

ప్రత్యామ్నాయంగా తమ మనస్సులను ప్రతికూల విషయాలతో నింపుకోవడం – ఇతరుల గురించి గాసిప్ చేయడంతో సహా – లేదా తమ శరీరాలను హాని చేసే పదార్థాలతో నింపడం, సంతోషించే వ్యక్తులు తమ పట్ల తాము దయతో ఉంటారు.

ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ తమను తాము చూసుకుంటారు: ఇది వారు ఉదయం నిద్ర లేచే విధానంతో మొదలవుతుంది, వారు పడుకునే నిమిషం వరకు.

వారు మేల్కొనరు మరియు తాము పనికిరానివారని మరియు తాము ఏమి చేసినా పట్టింపు లేదని చెప్పుకోరు; బదులుగా, వారు తమ మనస్సులను సరిదిద్దుకోవడమే తమ లక్ష్యం.

ఆనందంగా ఉన్న వ్యక్తులు తమ రోజులను ప్రారంభించే అవకాశం ఉందిమానసిక వ్యాయామాలు, జర్నలింగ్ లేదా ధ్యానం వంటివి, ఏదైనా ప్రతికూల ఆలోచనలను ఖాళీ చేయడానికి మరియు వారి మనస్సులను సరిదిద్దడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. వారి మానసిక క్షేమాన్ని చూసుకోవాల్సిన బాధ్యత తమపై ఉందని వారికి తెలుసు.

రోజంతా, ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తులు కూడా వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగించే చిన్న చిన్న పనులను చేసే అవకాశం ఉంది - చిన్న చిన్న విరామం తీసుకోవడం నుండి ప్రియమైన వారితో చెక్ ఇన్ చేయడం వరకు.

సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తిస్తారు. వారు తమకు తాముగా ఉత్తమ వెర్షన్‌లుగా ఉండేందుకు వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగించే అంశాలు.

సరళంగా చెప్పాలంటే, ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తులు తమ శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు – అది సరిహద్దులను నిర్దేశించే రూపాన్ని తీసుకున్నా, వారి కోసం సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. లేదా వారు నిజంగా ఇష్టపడే పనులు చేయడం.