Keď niekto vyžaruje radosť, môžu to cítiť aj ostatní. Pocit radosti je to, o čo sa mnohí z nás v živote usilujú: je to stav, keď sme ľahkí, šťastní a veselí.

Radosť je niečo, čo sa nedá predstierať. Radosť naopak vychádza zvnútra. Radostných ľudí spoznáte na míle ďaleko - ich energia je iná ako u ľudí, ktorí majú pocit, že im život ide po krku a že všetko je ťažké.

Aké sú teda vlastnosti ľudí, ktorí vyžarujú radosť, a ako môžete byť radostnejší vy?

1. Nesťažujú sa

Radostní ľudia netrávia čas sťažovaním sa; uvedomujú si, že sťažovaním sa vysielajú negatívnu energiu.

Radostní ľudia sa namiesto toho, aby sa sťažovali a hľadali v živote negatíva, snažia nájsť pozitíva. Hľadajú v situácii to dobré a, pravda, skutočne to vidia.

Považujem sa napríklad za radostného človeka a dokážem nájsť pozitíva, keď čelím nepriazni osudu.

Môj priateľ to nechápe. Nechápe, ako dokážem nájsť pozitívum v negatívnej situácii. Ale ja to dokážem! A verím, že to je veľká časť toho, prečo so mnou ľudia radi trávia čas.

Zamyslite sa: trávite radi čas s ľuďmi, ktorí sú negatívni a vyčerpávajúci?

Podľa mojich skúseností sa často dištancujem od ľudí, ktorí neustále zhoršujú situáciu a vyzdvihujú negatíva. To nie sú dobré vlastnosti a, pravdupovediac, vôbec mi nepomáhajú.

Zameriavanie sa na negatívne stránky života a neustále sťažovanie sa na veci, ktoré sú vo vašom živote zlé, spôsobí, že sa na ne budete len upínať... Čo je ešte horšie, nakoniec vám uniknú všetky nádherné, pozitívne veci vo vašom živote.

Rád trávim čas s ľuďmi, ktorí vyžarujú pozitívne vibrácie a radosť. Som si istý, že pre vás je to rovnaké!

Buďte niekým, kto vyžaruje radosť tým, že v situáciách nachádza to dobré.

2. Vyjadrujú vďačnosť

Rozdiel medzi človekom, ktorý vyžaruje radosť, a človekom, ktorý je zaseknutý v nízkych vibráciách, je v tom, že radostní ľudia vyjadrujú vďačnosť.

Radostní ľudia sú zo srdca vďační za maličkosti vo svojom živote.

Sú vďační za šálku kávy, ktorú majú ráno pred sebou, za pár ponožiek, ktoré im zohrievajú nohy, za slnko, ktoré im svieti na tvár. Sú nekonečne vďační! A vďačnosť, ktorú radostní ľudia pociťujú, je veľmi skutočná.

Keď žijete v stave vďačnosti, žijete vo vysokých vibráciách. Inými slovami, sústredíte sa na všetko dobré...

...A tým, že sa sústredíte na všetko dobré, priťahujete toho viac. To je základný predpoklad zákona príťažlivosti, ktorý hovorí, že podobné priťahuje podobné.

Jednoducho povedané, dostanete späť to, čo ste vydali.

Radostní ľudia vedia, že tento vzorec je pravdivý, pretože sa každým dňom cítia viac a viac vďační.

3. Veľa sa usmievajú

Možno to znie ako samozrejmosť, ale je to pravda... Radostní ľudia sa veľa usmievajú! Neusmievajú sa strašidelne, ale úprimne a srdečne.

Radostní ľudia sa tešia z ďalšieho dňa, keď môžu objavovať Zem a tráviť čas tým, čo majú radi - či už je to trávenie času s priateľmi alebo práca na projektoch, ktoré ich zaujímajú - a považujú to za niečo, čo stojí za úsmev.

Radostní ľudia začínajú svoj deň s úsmevom a usmievajú sa na ľudí, keď idú za svojimi povinnosťami.

Ľudia, ktorí žijú v mestách, sa nikdy neusmievajú, ale radostní ľudia sa usmievajú, nech sú kdekoľvek. A čo viac, radostní ľudia sa snažia, aby sa usmievali aj iní ľudia, keď prežívajú svoje dni.

Na prechádzke alebo vo verejnej doprave pravdepodobne nájdete radostnú osobu, ktorá sa snaží upierať oči na cudzinca a usmieva sa.

Prostredníctvom úsmevu na neznámych ľudí sa radostní ľudia snažia zaujať ostatných a vyvolať u nich úsmev. Jediným dôvodom, prečo to chcú, je, aby ostatní pocítili pocit radosti.

4. Sú v prítomnom okamihu

Radostní ľudia sú v prítomnom okamihu.

Samozrejme, všetci žijeme v prítomnom okamihu... Ale myslím tým, že radostní ľudia sa nesnažia utiecť z prítomného okamihu. Sú šťastní, že sú skutočne v prítomnom okamihu.

To je kľúčový rozdiel.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Radostní ľudia dokážu nájsť to dobré v prítomnom okamihu, aj keď si v zásade želajú, aby sa veci v ich živote zmenili. Nezaoberajú sa tým, čo v prítomnom okamihu nemôžu zmeniť.

Nevidia zmysel žiť v negatívnom rozpoložení, radšej sa sústredia na dobré veci, ktoré v danom momente v živote majú.

Navyše, radostní ľudia sú rovnako ambiciózni a cieľavedomí ako tí, ktorí radostní nie sú. Len sú tiež spokojní s tým, čo majú v prítomnom okamihu, a nežijú v nedostatku alebo negatívnom myslení.

To, že sa niekto nesťažuje na svoje pomery a zdá sa, že je spokojný s tým, čo má, neznamená, že sa nesnaží o viac!

5. Prijímajú

Radostní ľudia sú akceptujúci. Prijímajú okolnosti, ľudí okolo seba a situácie, ktoré nemôžu ovplyvniť. Vedia, že nemá zmysel upínať sa na veci, ktoré nemôžu zmeniť.

Inými slovami, radostní ľudia prijímajú to, čo sa stalo v minulosti, a sú zmierení so svojimi rozhodnutiami.

Uvedomujú si, že nemá zmysel sťažovať sa na veci, s ktorými nemôžu nič urobiť. Inými slovami, majú dobrý pohľad na život.

Radostní ľudia radšej využívajú svoju energiu na veci, s ktorými môžu niečo urobiť; nerozmýšľajú nad vecami, ktoré nemôžu zmeniť.

Napríklad je pravdepodobnejšie, že sa zmieri s ukončením vzťahu a pôjde ďalej, než aby o ňom premýšľali deň čo deň po piatich rokoch.

6. Hľadajú v druhých to najlepšie

Radostní ľudia hľadajú na druhých ľuďoch to dobré a pozitívne.

Jednoducho povedané, radostní ľudia sa nesnažia nájsť to, čo je na druhom človeku zlé. Namiesto toho nájdu to, čo sa im páči a čo stojí za to na druhom človeku osláviť.

Samozrejme, existujú aj výnimky, keď sú ľudia vyslovene protivní a sebeckí, ale väčšinou sa radostným ľuďom podarí nájsť na druhom človeku niečo pozitívne.

Radostní ľudia majú vo zvyku nachádzať v živote to dobré - a to sa týka situácií, ľudí a všetkého medzi nimi.

Radostný človek oveľa častejšie poukáže na niečo pozitívne na inej osobe v porovnaní s človekom, ktorý je v stave nízkej vibrácie.

Napríklad niekto, kto je radostný, môže poukázať na to, že iný človek je naozaj talentovaný a kreatívny, zatiaľ čo niekto, kto nie je radostný, nemusí byť schopný oceniť krásu práce iného človeka... a preto nemá čo pozitívne povedať alebo komentovať!

Jednoducho povedané, radostnejší človek si pravdepodobne všimne dobré vlastnosti druhého človeka.

7. Majú viac súcitu

Často sa stáva, že radostnejší človek má väčší zmysel pre súcit s ostatnými.

Keď je niekto radostný, netrávi čas tým, že by sa zaoberal tým, aký je jeho život nanič alebo aký je nešťastný. Naopak, má dobrý pocit zo života a zo seba samého, a preto má viac čo dať druhým.

Radostní ľudia sú vo všeobecnosti schopní vykonať viac súcitných činov pre druhých. Nemusia to byť veľké gestá - môžu to byť len malé skutky láskavosti, ako napríklad urobiť niekomu šálku čaju alebo poslať niekomu správu, že ho máte radi.

Radostní ľudia vedia, že byť láskavý nič nestojí.

Vedia, že keď sú láskaví a súcitní k druhým, nevyčerpávajú svoje vlastné zdroje. Ich poháre sú tak plné!

8. Starajú sa o seba

Radostní ľudia sú k sebe láskaví, namiesto toho, aby svoju myseľ napĺňali negatívnymi vecami - vrátane klebiet o iných - alebo napĺňali svoje telo látkami, ktoré škodia.

Radostní ľudia sa o seba starajú každý deň: začína to tým, ako sa ráno prebudia, až do chvíle, keď idú spať.

Nezobudia sa a nepovedia si, že sú zbytoční a že na tom, čo robia, nezáleží, ale namiesto toho si dajú za úlohu napraviť svoje zmýšľanie.

Radostní ľudia častejšie začínajú svoje dni mentálnymi cvičeniami, ako je písanie denníka alebo meditácia, ktoré im umožňujú vyprázdniť všetky negatívne myšlienky a dať si do poriadku myseľ. Vedia, že sú zodpovední za starostlivosť o svoju duševnú pohodu.

Radostní ľudia počas dňa častejšie robia aj malé veci, ktoré im robia dobre - od malých prestávok až po stretnutia s blízkymi.

Radostní ľudia si uvedomujú, že je dôležité robiť veci, ktoré im robia dobre, aby boli čo najlepšou verziou seba samých.

Jednoducho povedané, radostní ľudia dávajú prednosť svojej pohode - či už vo forme stanovovania hraníc, času pre seba alebo robenia vecí, ktoré majú naozaj radi.