Norbaitek poza igortzen duenean, besteek senti dezakete. Poza sentitzea da gutako askok bizitzan ahalegintzen dena: arin, zoriontsu eta alai izateko egoera bat da.

Poza faltsutu ezin den zerbait da. Horren ordez, poza barrutik datorren zerbait da. Jende alaiak ikus ditzakezu milia batera; haien energia desberdina da bizitza haiek ateratzeko prest dagoela eta dena zaila dela sentitzen duten pertsonentzat.

Beraz, zeintzuk dira poza igortzen duten pertsonen ezaugarri horiek eta nola. alaiagoa izan al zaitezke?

1. Ez dira kexatzen

Pertson alaiek ez dute denbora kexatzen pasatzen; kexatuz, energia negatiboa ateratzen ari direla konturatzen dira.

Kexatu eta bizitzako negatiboak bilatu beharrean, pertsona alaiak alde positiboak aurkitzen saiatzen dira. Egoera onean bilatzen dute eta, egia esan, benetan ikus dezakete.

Adibidez, pertsona alaitzat daukat neure burua eta gai naiz positiboak aurkitzeko ezbeharren aurrean.

Orain, nire mutil-lagunak ez du ulertzen. Ez du ulertzen nola benetan positibo bat aurki dezakedan egoera negatibo batean. Baina ahal dut! Eta uste dut hori dela jendeari nirekin denbora pasatzea gustatzen zaionaren zati handi bat.

Pentsa: gustatzen al zaizu denbora negatiboa eta hunkigarria den jendearekin pasatzea?

Nire esperientziaren arabera, Askotan urruntzen naiz etengabe egoeretan beherakada jartzen eta nabarmentzen ari diren pertsonetatiknegatiboak. Ez dira ezaugarri onak eta, egia esan, ez dira batere lagungarriak.

Bizitzaren negatiboetan zentratzeak eta zure bizitzan gaizki dauden gauzei buruz etengabe kexatzeak gauza hauetan finkatzea besterik ez zaitu eragingo... Okerrago, azken finean zoragarri guztiak galduko dituzula esan nahi du. , zure bizitzako gauza positiboak.

Gozatzen dut giro positiboak eta poza dakarten jendearekin denbora pasatzea. Ziur nago zuretzat berdina dela!

Egon egoeretan ongia aurkituz poza igortzen duen norbait.

2. Esker ona adierazten dute

Poza igortzen duenaren eta bibrazio baxuan trabatuta dagoenaren arteko aldea, jende alaiek esker ona adierazten dutela da.

Bihotz-bihotzez, jende alaiek eskertzen dute beren bizitzako gauza txikiak.

Eskertzen dute goizean aurrean duten kafea, bikoteagatik. oinak bero mantentzen dituzten galtzerdiak, eguzkiak aurpegian jotzen duelako. Amaigabe eskertzen dute! Eta jende alaia sentitzen den esker ona oso erreala da.

Orain, esker oneko egoeran bizi zarenean, bibrazio handian bizi zara. Beste era batera esanda, ona den guztian zentratzen zara...

...Eta ona den guztian zentratuz gero, gehiago erakartzen duzu. Hau da Erakarpen Legearen oinarrizko premisa, antzera-erakartzen-antzera dioena.

Besterik gabe, jarritakoa itzultzen duzu.

Pozikjendeak badaki formula hau egia dela, egunetik egunera gero eta eskertuago sentitzen baita.

3. Irribarre asko egiten dute

Hau begi-bistakoa dirudi, baina egia da... Jende alaiak irribarre asko egiten du! Ez dute irribarre beldurgarrian egiten, baizik eta modu zintzo eta epelean egiten dute.

Pertsona alaiak pozik daude beste egun bat Lurra esploratzen eta maite dituzten gauzak egiten denbora pasatzeaz (dela lagunekin denbora pasatzea edo sutsuak diren proiektuetan lan egiteaz) eta irribarre egitea merezi duen zerbait bezala ikusten dute. buruz.

Pertsona alaiek irribarre batekin hasten dute eguna, eta jendeari irribarre egiten diote beren lanetan ari diren bitartean.

Hirietan bizi den jendeak inoiz irribarre egiten ez duela, baina jende alai bat da. irribarre egin edonon dauden. Gainera, pertsona alaiak beste pertsona batzuk ere irribarre egiten saiatzen dira beren egunetan zehar.

Litekeena da pertsona alai bat aurkitzea ezezagun batekin begiak itxi nahian, paseoan edo garraio publikoan ibiltzen zaren bitartean. , eta irribarrea pizten.

Ezezagunei irribarre eginez, alaiek ahal duten guztia egiten dute besteek parte hartzeko eta irribarre egiteko. Hori nahi duten arrazoi bakarra besteek poza sentitzea da.

4. Oraingo momentuan daude

Pertsona alaiak oraingo momentuan daude.

Noski, denok gaur egungo momentuan bizi gara... Baina esan nahi dut pertsona alaiak ez direla oraingo momentutik ihes egiten saiatzen. Pozik daude benetan sartuta egoteagatikoraingo unea.

Hau funtsezko aldea da.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Pertson alaiek unean unean aurkitu dezakete ona, nahiz eta funtsean beren bizitzako gauzak desberdinak izan daitezen nahi. Ez dira une honetan aldatu ezin dutenaren gainean gelditzen.

Ez diote zentzurik ikusten egoera negatibo batean bizitzeari, nahiago lukete une horretan bizitzan dituzten gauza onetan zentratu.

Gainera, alaiak diren pertsonak bezain anbiziotsuak eta helburuetara bideratuak dira alaiak ez direnak. Oraingo momentuan dutenarekin ere pozik daude, eta ez dira faltan edo pentsamolde negatiboan bizi.

Norbaitek bere egoeraz kexatzen ez izateak eta daukanarekin pozik dirudielako, ez du esan nahi gehiago nahi ez denik!

5. Onartzen ari dira

Jende alaiak onartzen ari dira. Beren egoerak, inguruko pertsonak eta kontrolatu ezin dituzten egoerak onartzen ari dira. Badakite ez duela ezertarako balio aldatu ezin dituzten gauzetan finkatzea.

Hau da, alaiek iraganean gertatutakoa onartzen dute eta bakean daude euren erabakiekin.

Aitortzen dute ez dutela ezer egin ezin duten gauzez kexatzeak. Beste era batera esanda, bizitzaren ikuspegi ona dute.

Pertson alaiek nahiago dute energia gauzetarako erabilizerbait egin dezaketela; ez dute aldatu ezin dituzten gauzetan hausnartzen.

Adibidez, litekeena da harreman baten amaiera onartzea eta aurrera jarraitzea, egunez, egunetik bost urtera horretan pentsatu beharrean.

6. Besteengan onena bilatzen dute

Pertson alaiak beste pertsonengan onak eta positiboak bilatzen dituzte.

Beste batean esanda, pertsona alaiak ez dira saiatzen beste pertsona bati gaizki dagoena aurkitzen. Horren ordez, egiten dutena eta beste pertsona bati buruz zer den ospatzea merezi duten aurkitzen dute.

Noski, salbuespenak daude jendea guztiz gaiztoa eta berekoia denean, baina, gehienetan, alaiek egiten dute. beste pertsona bati buruz zerbait positiboa aurkitzea lortu.

Ikusten duzu, alaiek bizitzan ongia aurkitzeko ohitura dute, eta hori egoeretara, pertsonetara eta tarteko denetara hedatzen da.

Pertsona alai batek askoz ere litekeena da zerbait nabarmentzea. positiboa beste pertsona batengan, bibrazio baxuko egoeran dagoen norbaiten aldean.

Adibidez, alai den batek beste pertsona bat benetan talentua eta sortzailea dela adierazi dezake, alaia ez denak, berriz, ezin izango du beste pertsona baten lanaren edertasuna baloratu... eta, beraz, ez du. izan ezer positiborik esateko edo iruzkintzeko!

Besterik gabe, alaiagoa den pertsona batek beste pertsona bati buruzko ezaugarri onak jasoko ditu.

7.Erruki gehiago dute

Askotan alaiagoa den pertsona batek besteekiko erruki handiagoa izatea gertatzen da.

Norbait alai dagoenean, ez du denborarik pasatzen bere bizitza zein zaborra den edo zein dohakabea den pentsatzen. Aitzitik, ondo sentitzen dira bizitzarekin eta euren buruarekin eta, hortaz, besteei emateko gehiago dute.

Pertsona alaiak, oro har, gai dira besteekiko errukitsuagoak diren ekintzak egiteko. Hauek ez dute zertan keinu handi handiak izan; adeitasun ekintza txikiak izan daitezke, esate baterako, norbaiti te kikara bat egitea edo norbaiti testu bat bidaltzea maite duzula esateko.

Jende alaiek badakite ez dela ezer kostatzen jatorra izatea.

Badakite besteekiko adeitsu eta errukitsuak izanik, ez dituztela beren baliabideak agortzen. Haien kopak beteta daude!

8. Beren burua zaintzen dute

Bere burua gauza negatiboz betetzeko alternatiba gisa (besteak besteei buruz esamesak egitea barne) edo gorputza kalte egiten duten substantziekin ponpatzeko, pertsona alaiak atseginak dira beren buruarekin.

Pertson alaiek beren burua zaintzen dute egunero: goizean nola esnatzen direnetik hasten da, ohera joaten diren unera arte.

Ez dira esnatzen eta esaten alferrikako direla eta egiten dutena ez dela axola; aitzitik, beren misioa egiten dute beren buruak ondo eramatea.

Pertsona alaiek litekeena da euren eguna hasteko.buruko ariketak, egunkaria edo meditazioa bezalakoak, pentsamendu negatiboak hustu eta haien adimena zuzentzeko aukera ematen die. Badakite beren buruko ongizatea zaintzeko ardura dutela.

Egun osoan zehar, alaiek ere litekeena da ondo sentiarazten dieten gauza txikiak egitea: atseden txikiak hartzera eta maiteekin bisitatzera.

Pertsonek alaiek egitearen garrantzia aitortzen dute. beren buruaren bertsio onenak izan daitezen ondo sentiarazten dituzten gauzak.

Besterik gabe, pertsona alaiek beren ongizatea lehenesten dute, mugak ezartzeko forma hartzen duen, beren buruarentzat denbora hartzea. edo benetan maite dituzten gauzak egitea.