Atunci când cineva radiază bucurie, aceasta poate fi simțită de ceilalți. Mulți dintre noi aspiră la un sentiment de bucurie în viață: este o stare de veselie, de voioșie și de veselie.

Bucuria este ceva ce nu poate fi falsificat. În schimb, bucuria este ceva ce vine din interior. Poți identifica oamenii bucuroși de la o milă distanță - energia lor este diferită de cea a oamenilor care simt că viața le stă în cale și că totul este greu.

Așadar, care sunt aceste trăsături ale oamenilor care radiază de bucurie și cum poți fi și tu mai vesel?

1. Nu se plâng

Oamenii bucuroși nu-și petrec timpul plângându-se; ei își dau seama că, dacă se plâng, emit o energie negativă.

În loc să se plângă și să caute aspectele negative ale vieții, oamenii bucuroși încearcă să găsească aspectele pozitive. Ei caută partea bună a situației și, adevărul este că, de fapt, o pot vedea.

De exemplu, mă consider o persoană veselă și sunt capabilă să găsesc aspectele pozitive atunci când mă confrunt cu adversități.

Acum, prietenul meu nu înțelege. Nu înțelege cum pot găsi cu adevărat un aspect pozitiv într-o situație negativă. Dar eu pot! Și cred că acesta este un motiv important pentru care oamenilor le place să petreacă timp cu mine.

Gândește-te la asta: îți place să petreci timp cu oameni care sunt negativi și epuizanți?

Din experiența mea, mă distanțez adesea de persoanele care în mod constant pun în mod constant în discuție situațiile și evidențiază aspectele negative. Acestea nu sunt trăsături bune și, sincer, nu sunt deloc de ajutor.

Concentrându-te pe aspectele negative ale vieții și plângându-te în mod constant de lucrurile care nu merg bine în viața ta, nu vei face decât să te fixezi pe aceste lucruri... Mai rău, va însemna în cele din urmă că vei pierde toate lucrurile minunate și pozitive din viața ta.

Îmi place să-mi petrec timpul cu oameni care radiază vibrații pozitive și bucurie. Sunt sigură că și pentru tine este la fel!

Fiți o persoană care radiază bucurie prin găsirea binelui în situații.

2. Își exprimă recunoștința

Diferența dintre cineva care radiază bucurie și cineva care este blocat în vibrații joase este că oamenii bucuroși exprimă recunoștință.

Din adâncul inimii, oamenii bucuroși sunt recunoscători pentru lucrurile mărunte din viața lor.

Ei sunt recunoscători pentru ceașca de cafea din fața lor dimineața, pentru perechea de șosete care le ține picioarele calde, pentru soarele care le bate pe față. Sunt recunoscători la nesfârșit! Iar recunoștința pe care o simt oamenii bucuroși este foarte reală.

Acum, când trăiești într-o stare de recunoștință, trăiești într-o vibrație înaltă. Cu alte cuvinte, te concentrezi pe tot ceea ce este bun...

...Și, concentrându-te pe tot ce este bun, atragi mai mult. Aceasta este premisa de bază a Legii atracției, care spune că ceea ce este asemănător atrage ceea ce este asemănător.

Pur și simplu, primești înapoi ceea ce dai afară.

Oamenii bucuroși știu că această formulă este adevărată, deoarece se simt din ce în ce mai recunoscători în fiecare zi.

3. Zâmbesc foarte mult

Poate părea evident, dar este adevărat... Oamenii bucuroși zâmbesc mult! Nu zâmbesc într-un mod înfiorător, ci zâmbesc într-un mod sincer și cald.

Oamenii bucuroși sunt fericiți că mai au o zi de explorare a Pământului și că își petrec timpul făcând lucrurile pe care le iubesc - fie că este vorba de a petrece timp cu prietenii sau de a lucra la proiecte care îi pasionează - și consideră că este ceva pentru care merită să zâmbească.

Oamenii bucuroși își încep ziua cu un zâmbet și zâmbesc oamenilor în timp ce își văd de treabă.

Este un tropar conform căruia oamenii care trăiesc în orașe nu zâmbesc niciodată, dar oamenii veseli zâmbesc oriunde s-ar afla. Mai mult, oamenii veseli încearcă să-i facă și pe ceilalți să zâmbească în timp ce își duc zilele.

Este foarte probabil să găsești o persoană veselă care încearcă să se holbeze la un străin în timp ce se plimbă sau în mijloacele de transport în comun și să schițeze un zâmbet.

Prin zâmbetul adresat străinilor, oamenii bucuroși fac tot posibilul pentru a-i atrage pe ceilalți și a-i face să zâmbească. Singurul motiv pentru care doresc acest lucru este ca ceilalți să simtă un sentiment de bucurie.

4. Sunt în momentul prezent

Oamenii bucuroși sunt în momentul prezent.

Bineînțeles, cu toții trăim în momentul prezent... Dar, vreau să spun că oamenii bucuroși nu încearcă să fugă de momentul prezent. Ei sunt fericiți să fie în momentul prezent.

Aceasta este o diferență esențială.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Oamenii bucuroși pot găsi binele în momentul prezent, chiar dacă își doresc în mod fundamental ca lucrurile din viața lor să fie diferite. Ei nu se opresc asupra a ceea ce nu pot schimba în momentul prezent.

Ei nu văd rostul de a trăi într-o stare de spirit negativă, ci mai degrabă se concentrează pe lucrurile bune pe care le au în viața lor în acel moment.

Mai mult, oamenii bucuroși sunt la fel de ambițioși și orientați spre obiective ca și cei care nu sunt bucuroși. Doar că sunt, de asemenea, fericiți cu ceea ce au în momentul prezent, și nu trăiesc într-o mentalitate de lipsă sau negativă.

Doar pentru că cineva nu se plânge de situația în care se află și pare fericit cu ceea ce are, nu înseamnă că nu se străduiește să obțină mai mult!

5. Ei acceptă

Oamenii bucuroși acceptă. Ei acceptă circumstanțele, oamenii din jurul lor și situațiile pe care nu le pot controla. Ei știu că nu are rost să se fixeze pe lucrurile pe care nu le pot schimba.

Cu alte cuvinte, oamenii bucuroși acceptă ceea ce s-a întâmplat în trecut și sunt împăcați cu deciziile lor.

Ei recunosc că nu are rost să se plângă de lucruri asupra cărora nu pot face nimic. Cu alte cuvinte, au o perspectivă bună asupra vieții.

Oamenii bucuroși preferă să își folosească energia pentru lucruri în legătură cu care pot face ceva; ei nu se gândesc la lucrurile pe care nu le pot schimba.

De exemplu, este mai probabil să accepte sfârșitul unei relații și să meargă mai departe, decât să se gândească la ea zi de zi, cinci ani mai târziu.

6. Caută ce e mai bun în ceilalți

Oamenii bucuroși caută binele și aspectele pozitive în ceilalți oameni.

Pur și simplu, oamenii bucuroși nu încearcă să găsească ceea ce nu este în regulă la o altă persoană, ci găsesc ceea ce le place și ceea ce merită sărbătorit la o altă persoană.

Desigur, există și excepții când oamenii sunt pur și simplu răutăcioși și egoiști - dar, în cea mai mare parte, oamenii bucuroși reușesc să găsească ceva pozitiv la o altă persoană.

Vedeți, oamenii bucuroși au obiceiul de a găsi lucrurile bune în viață - și asta se extinde la situații, oameni și la tot ce se află între ele.

O persoană veselă are mult mai multe șanse să evidențieze ceva pozitiv la o altă persoană, în comparație cu cineva care se află într-o stare de vibrație scăzută.

De exemplu, cineva care este vesel ar putea sublinia faptul că o altă persoană este foarte talentată și creativă, în timp ce cineva care nu este vesel ar putea să nu fie capabil să aprecieze frumusețea muncii altei persoane... și, prin urmare, nu are nimic pozitiv de spus sau de comentat!

Pur și simplu, o persoană mai veselă are șanse să sesizeze calitățile bune ale altei persoane.

7. Au mai multă compasiune

Se întâmplă adesea ca o persoană mai veselă să aibă un mai mare simț al compasiunii față de ceilalți.

Atunci când cineva este bucuros, nu-și petrece timpul gândindu-se la cât de proastă este viața lui sau la cât de nefericit este. Mai degrabă, se simte bine în legătură cu viața și cu el însuși și, prin urmare, are mai mult de oferit celorlalți.

Oamenii bucuroși sunt, în general, capabili să facă mai multe gesturi de compasiune pentru alții. Nu trebuie să fie gesturi mari și mari - pot fi doar mici acte de bunătate, cum ar fi să pregătești cuiva o ceașcă de ceai sau să trimiți cuiva un mesaj prin care să-i spui că-l iubești.

Oamenii bucuroși știu că nu costă nimic să fii bun.

Ei știu că prin bunătatea și compasiunea față de ceilalți, nu își epuizează propriile resurse. Cupele lor sunt atât de pline!

8. Au grijă de ei înșiși

În loc să își umple mintea cu lucruri negative - inclusiv bârfe despre alții - sau să își umfle corpul cu substanțe care fac rău, oamenii bucuroși sunt buni cu ei înșiși.

Oamenii bucuroși au grijă de ei înșiși în fiecare zi: începe de la modul în care se trezesc dimineața și până în momentul în care se culcă.

Nu se trezesc spunându-și că sunt inutili și că ceea ce fac nu contează; în schimb, își fac o misiune din a-și îndrepta mintea.

Oamenii bucuroși sunt mai predispuși să își înceapă ziua cu exerciții mentale, cum ar fi jurnalul sau meditația, care le permite să golească orice gând negativ și să își pună mintea la punct. Ei știu că au responsabilitatea de a se îngriji de bunăstarea lor mentală.

De asemenea, pe parcursul zilei, oamenii bucuroși sunt mai predispuși să facă lucruri mărunte care îi fac să se simtă bine - de la mici pauze până la verificări cu cei dragi.

Oamenii bucuroși recunosc importanța de a face lucruri care îi fac să se simtă bine pentru a fi cele mai bune versiuni ale lor.

Pur și simplu, oamenii bucuroși își prioritizează bunăstarea - fie că aceasta ia forma stabilirii de limite, fie că își fac timp pentru ei înșiși sau fac lucruri care le plac cu adevărat.