Lorsque quelqu'un rayonne de joie, cela peut être ressenti par les autres. Le sentiment de joie est ce que beaucoup d'entre nous recherchent dans la vie : c'est un état de légèreté, d'insouciance et de gaieté.

La joie est quelque chose qui ne peut pas être simulée, mais qui vient de l'intérieur. Vous pouvez repérer les personnes joyeuses à un kilomètre à la ronde - leur énergie est différente de celle des personnes qui ont l'impression que la vie est à leurs trousses et que tout est difficile.

Quels sont donc les traits de caractère des personnes qui rayonnent de joie et comment pouvez-vous être plus joyeux ?

1. ils ne se plaignent pas

Les personnes joyeuses ne passent pas leur temps à se plaindre ; elles se rendent compte qu'en se plaignant, elles émettent une énergie négative.

Plutôt que de se plaindre et de chercher les aspects négatifs de la vie, les personnes joyeuses essaient de trouver les aspects positifs. Elles cherchent ce qu'il y a de bon dans la situation et, en vérité, elles peuvent le voir.

Par exemple, je me considère comme une personne joyeuse et je suis capable de trouver le positif face à l'adversité.

Mon petit ami ne comprend pas. Il ne comprend pas comment je peux vraiment trouver du positif dans une situation négative. Mais j'en suis capable ! Et je crois que c'est en grande partie pour cela que les gens aiment passer du temps avec moi.

Pensez-y : aimez-vous passer du temps avec des personnes négatives et épuisantes ?

D'après mon expérience, je m'éloigne souvent des personnes qui ne cessent de dénigrer les situations et de mettre l'accent sur les aspects négatifs. Ce ne sont pas de bons traits de caractère et, à vrai dire, ils ne sont pas du tout utiles.

Se concentrer sur les aspects négatifs de la vie et se plaindre constamment de ce qui ne va pas dans votre vie ne fera que vous fixer sur ces choses... Pire encore, cela signifiera finalement que vous passerez à côté de toutes les choses merveilleuses et positives de votre vie.

J'aime passer du temps avec des personnes qui dégagent des ondes positives et de la joie, et je suis sûre qu'il en va de même pour vous !

Soyez quelqu'un qui rayonne de joie en trouvant le bon côté des choses.

2. ils expriment leur gratitude

La différence entre quelqu'un qui rayonne de joie et quelqu'un qui est coincé dans une vibration basse, c'est que les personnes joyeuses expriment de la gratitude.

Du fond du cœur, les personnes joyeuses sont reconnaissantes pour les petites choses de leur vie.

Ils sont reconnaissants pour la tasse de café qu'ils ont devant eux le matin, pour la paire de chaussettes qui leur tient chaud, pour le soleil qui tape sur leur visage. Ils sont infiniment reconnaissants ! Et la gratitude que les personnes joyeuses ressentent est très réelle.

Lorsque vous vivez dans un état de gratitude, vous vivez dans une vibration élevée, c'est-à-dire que vous vous concentrez sur tout ce qui est bon...

...Et en vous concentrant sur tout ce qui est bon, vous en attirez davantage. C'est le principe de base de la loi de l'attraction, qui dit que ce qui est semblable attire ce qui est semblable.

En d'autres termes, on récupère ce que l'on dépense.

Les personnes joyeuses savent que cette formule est vraie, car elles se sentent de plus en plus reconnaissantes chaque jour.

3. ils sourient beaucoup

Cela peut sembler évident, mais c'est vrai... Les personnes joyeuses sourient beaucoup ! Elles ne sourient pas de manière effrayante, mais plutôt de manière sincère et chaleureuse.

Les personnes joyeuses sont heureuses d'explorer la Terre un jour de plus et de passer du temps à faire ce qu'elles aiment - que ce soit passer du temps avec des amis ou travailler sur des projets qui les passionnent - et elles considèrent que cela vaut la peine de sourire.

Les personnes joyeuses commencent leur journée par un sourire, et elles sourient aux gens lorsqu'elles vaquent à leurs occupations.

On dit souvent que les citadins ne sourient jamais, mais les gens joyeux sourient où qu'ils soient. De plus, les gens joyeux essaient de faire sourire les autres dans leur vie quotidienne.

Lors d'une promenade ou dans les transports en commun, il est probable qu'une personne joyeuse essaie de croiser le regard d'un inconnu et de lui adresser un sourire.

En souriant à des inconnus, les personnes joyeuses font de leur mieux pour impliquer les autres et les faire sourire. La seule raison pour laquelle elles veulent faire cela est que les autres ressentent un sentiment de joie.

4. ils sont dans le moment présent

Les personnes joyeuses vivent le moment présent.

Bien sûr, nous vivons tous dans le moment présent... Mais je veux dire que les personnes joyeuses n'essaient pas de fuir le moment présent. Elles sont heureuses d'être dans le moment présent.

Il s'agit là d'une différence essentielle.

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Les personnes joyeuses peuvent trouver le bien dans le moment présent, même si elles souhaitent fondamentalement que les choses soient différentes dans leur vie. Elles ne s'attardent pas sur ce qu'elles ne peuvent pas changer dans le moment présent.

Ils ne voient pas l'intérêt de vivre dans un état d'esprit négatif, ils préfèrent se concentrer sur les bonnes choses qu'ils ont dans leur vie à ce moment-là.

De plus, les personnes joyeuses sont tout aussi ambitieuses et orientées vers des objectifs que celles qui ne le sont pas. Elles sont simplement heureuses de ce qu'elles ont dans le moment présent, et ne vivent pas dans un état d'esprit négatif ou de manque.

Ce n'est pas parce qu'une personne ne se plaint pas de sa situation et semble heureuse avec ce qu'elle a, qu'elle n'aspire pas à plus !

5. ils acceptent

Les personnes joyeuses font preuve d'acceptation. Elles acceptent les circonstances, les personnes qui les entourent et les situations qu'elles ne peuvent pas contrôler. Elles savent qu'il ne sert à rien de se focaliser sur les choses qu'elles ne peuvent pas changer.

En d'autres termes, les personnes joyeuses acceptent ce qui s'est passé dans le passé et sont en paix avec leurs décisions.

Ils reconnaissent qu'il ne sert à rien de se plaindre de choses auxquelles ils ne peuvent rien. En d'autres termes, ils ont une bonne perspective de la vie.

Les personnes joyeuses préfèrent utiliser leur énergie pour les choses qu'elles peuvent changer ; elles ne ruminent pas les choses qu'elles ne peuvent pas changer.

Par exemple, ils sont plus susceptibles d'accepter la fin d'une relation et de passer à autre chose, plutôt que d'y penser jour après jour cinq ans plus tard.

6. ils recherchent ce qu'il y a de mieux chez les autres

Les personnes joyeuses recherchent le bien et le positif chez les autres.

En d'autres termes, les personnes joyeuses n'essaient pas de trouver ce qui ne va pas chez l'autre, mais plutôt ce qu'elles aiment et ce qui mérite d'être célébré chez l'autre.

Bien sûr, il y a des exceptions lorsque les gens sont tout simplement méchants et égoïstes - mais, pour la plupart, les personnes joyeuses parviennent à trouver quelque chose de positif chez l'autre.

Les personnes joyeuses ont l'habitude de trouver ce qu'il y a de bon dans la vie - et cela s'applique aux situations, aux personnes et à tout ce qui se trouve entre les deux.

Une personne joyeuse est beaucoup plus encline à souligner les aspects positifs d'une autre personne que quelqu'un qui se trouve dans un état de basse vibration.

Par exemple, une personne joyeuse peut souligner qu'une autre personne est très talentueuse et créative, alors qu'une personne qui n'est pas joyeuse peut ne pas être capable d'apprécier la beauté du travail d'une autre personne... et n'a donc rien de positif à dire ou à commenter !

En d'autres termes, une personne plus joyeuse est susceptible de percevoir les qualités d'une autre personne.

7. ils ont plus de compassion

Il est fréquent qu'une personne plus joyeuse fasse preuve d'une plus grande compassion à l'égard des autres.

Lorsqu'une personne est joyeuse, elle ne passe pas son temps à s'appesantir sur sa vie ou sur sa misère, mais elle se sent bien dans sa vie et dans sa peau, et a donc plus à donner aux autres.

Les personnes joyeuses sont généralement capables de faire preuve de plus de compassion envers les autres. Il ne s'agit pas nécessairement de grands gestes - il peut s'agir de petits actes de gentillesse, comme préparer une tasse de thé ou envoyer un message à quelqu'un pour lui dire que vous l'aimez.

Les personnes joyeuses savent qu'il ne coûte rien d'être gentil.

Ils savent qu'en faisant preuve de gentillesse et de compassion envers les autres, ils n'épuisent pas leurs propres ressources. Leurs coupes sont tellement pleines !

8. ils s'occupent d'eux-mêmes

Au lieu de se remplir l'esprit de choses négatives - y compris de commérages sur les autres - ou d'injecter dans leur corps des substances nocives, les personnes joyeuses sont bienveillantes envers elles-mêmes.

Les personnes joyeuses prennent soin d'elles chaque jour : cela commence par la façon dont elles se réveillent le matin, jusqu'à la minute où elles se couchent.

Ils ne se réveillent pas en se disant qu'ils sont inutiles et que ce qu'ils font n'a pas d'importance ; au contraire, ils se donnent pour mission de se remettre les idées en place.

Les personnes joyeuses sont plus enclines à commencer leur journée par des exercices mentaux, comme la tenue d'un journal ou la méditation, qui leur permettent d'évacuer toute pensée négative et de se remettre les idées en place. Elles savent qu'elles ont la responsabilité de veiller à leur bien-être mental.

Tout au long de la journée, les personnes joyeuses sont également plus enclines à faire de petites choses qui leur font du bien, qu'il s'agisse de faire de petites pauses ou de prendre des nouvelles de leurs proches.

Les personnes joyeuses reconnaissent l'importance de faire des choses qui leur permettent de se sentir bien afin de donner le meilleur d'elles-mêmes.

En d'autres termes, les personnes joyeuses donnent la priorité à leur bien-être, que ce soit en fixant des limites, en prenant du temps pour elles-mêmes ou en faisant des choses qu'elles aiment vraiment.