Біреу қуаныш сыйласа, оны басқалар да сезінуі мүмкін. Қуаныш сезімі - бұл өмірде көпшілігіміз ұмтылатын нәрсе: бұл жеңіл, бақытты және көңілді болу күйі.

Қуаныш - бұл қолдан жасауға болмайтын нәрсе. Керісінше, қуаныш іштен келетін нәрсе. Қуанышты адамдарды бір миль қашықтықтан байқауға болады – олардың энергиясы өмір оларды алу үшін дайын және бәрі қиын сияқты сезінетін адамдардан ерекшеленеді.

Олай болса, қуаныш сыйлайтын адамдардың бұл қасиеттері қандай және қалай? сіз одан да бақытты бола аласыз ба?

1. Олар шағымданбайды

Қуанышты адамдар уақытын шағымданбайды; олар шағымдану арқылы теріс энергияны шығаратынын түсінеді.

Шағымдану және өмірдің жағымсыз жақтарын іздеудің орнына, қуанышты адамдар жақсы жақтарын табуға тырысады. Олар жағдайдың жақсы жағын іздейді және шынында да, олар оны көре алады.

Мысалы, мен өзімді бақытты адаммын деп есептеймін және қиындықтарға кезіккенде жақсы жақтарын таба аламын.

Енді менің жігітім түсінбейді. Ол менің жағымсыз жағдайда қалай позитивті таба алатынымды түсінбейді. Бірақ мен аламын! Бұл адамдардың менімен уақыт өткізгенді ұнататынының үлкен бір бөлігі деп ойлаймын.

Ойланып қараңызшы: сізге жағымсыз және ренжітетін адамдармен уақыт өткізу ұнай ма?

Менің тәжірибемде, Мен үнемі жағдайды төмендететін және ерекшеленетін адамдардан өзімді алшақтаймыннегативтер. Бұл жақсы қасиеттер емес және шынын айтқанда, олар мүлдем пайдалы емес.

Өмірдің жағымсыз жақтарына назар аудару және өміріңіздегі дұрыс емес нәрселер туралы үнемі шағымдану сізді тек осы нәрселерге бұруға мәжбүр етеді... Ең сорақысы, бұл сіздің барлық тамаша нәрселерді жіберіп алғаныңызды білдіреді. , сіздің өміріңіздегі позитивті нәрселер.

Мен уақытымды жағымды эмоциялар мен қуаныш сыйлайтын адамдармен өткізгенді ұнатамын. Бұл сіз үшін бірдей екеніне сенімдімін!

Жағдайлардың жақсы жағын табу арқылы қуаныш нұрын шашатын адам болыңыз.

2. Олар ризашылығын білдіреді

Қуаныш шашатын адам мен төмен дірілде тұрып қалған адамның айырмашылығы - қуанышты адамдардың ризашылығын білдіруінде.

Шын жүректен қуанышты адамдар өмірлеріндегі ұсақ-түйектерге ризашылық білдіреді.

Олар таңертең алдында тұрған кофеге, жұпқа риза. аяқтарын жылы ұстайтын шұлықтардың, беттеріне күн батқаны үшін. Оларға шексіз алғыс! Ал қуанышты адамдардың алғысы өте шынайы.

Енді сіз шүкіршілікпен өмір сүрсеңіз, сіз жоғары тербеліспен өмір сүресіз. Басқаша айтқанда, сіз барлық жақсы нәрсеге көңіл бөлесіз...

...Және жақсының бәріне назар аудара отырып, сіз оны көбірек тартасыз. Бұл тартымдылық заңының негізгі алғышарты болып табылады, ол ұнайды-тартылады деп айтады.

Қарапайым сөзбен айтқанда, сіз шығарған нәрсені қайтарасыз.

Қуаныштыадамдар бұл формуланың дұрыс екенін біледі, өйткені олар күн өткен сайын ризашылық сезімін сезінеді.

3. Олар көп күледі

Бұл анық көрінуі мүмкін, бірақ бұл рас... Қуанышты адамдар көп күледі! Олар қорқынышты түрде күлмейді, керісінше олар шынайы, жылы түрде күледі.

Көңілді адамдар жерді зерттейтін тағы бір күнді өткізуге және өздері жақсы көретін нәрселермен уақыт өткізуге - достарымен уақыт өткізуге немесе өздері ынталы жобаларда жұмыс істеуге - бақытты және олар оны күлуге тұрарлық нәрсе деп санайды. туралы.

Көңілді адамдар күнін күлімсіреп бастайды, ал олар өз істерімен айналысып жатқан адамдарға күледі.

Қалада тұратын адамдар ешқашан күледі, бірақ қуанышты адамдар деген троп. олар қайда болса да күледі. Оның үстіне, қуанышты адамдар басқа адамдарға да күлімсіреуге тырысады.

Сіз серуендеуде немесе қоғамдық көлікте бейтаныс адаммен көздерін жұмып алмақ болған қуанышты адамды кездестіруіңіз мүмкін. , және күлімсіреу.

Бейтаныс адамдарға күлімсіреу арқылы қуанышты адамдар басқаларды қызықтыру және оларды күлдірту үшін барын салады. Олардың мұны қалауының жалғыз себебі - басқалардың қуаныш сезімін сезінуі.

4. Олар қазіргі сәтте

Көңілді адамдар қазіргі уақытта.

Әрине, біз бәріміз қазіргі уақытта өмір сүріп жатырмыз... Бірақ, қуанышқа толы адамдар қазіргі сәттен қашуға тырыспайды. Олар шынымен де кіргеніне қуаныштықазіргі сәт.

Бұл негізгі айырмашылық.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Көңілді адамдар жақсылықты қазіргі сәтте таба алады, тіпті олардың өміріндегі нәрселердің басқаша болуын қаласа да. Олар қазіргі уақытта өзгерте алмайтын нәрселер туралы ойламайды.

Олар жағымсыз көңіл күйде өмір сүрудің мәнін түсінбейді, олар сол сәтте өмірлерінде бар жақсы нәрселерге назар аударғанды ​​жөн көреді.

Сонымен қатар, қуанышты адамдар да қуанбайтындар сияқты өршіл және мақсатқа бағытталған. Олар сондай-ақ жетіспеушілікте немесе теріс ойда өмір сүрмей, қазіргі уақытта бар нәрсеге риза.

Біреудің өз жағдайларына шағымданбауы және оларда бар нәрсеге риза болып көрінуі олардың көп нәрсеге ұмтылмайтынын білдірмейді!

5. Олар қабылдап жатыр

Қуанышты адамдар қабылдап жатыр. Олар өз жағдайларын, айналасындағы адамдарды және олар басқара алмайтын жағдайларды қабылдайды. Олар өзгерте алмайтын нәрселерге тоқтаудың қажеті жоқ екенін біледі.

Басқаша айтқанда, қуанышты адамдар өткен оқиғаларды қабылдайды және олар өз шешімдерімен тыныштықта болады.

Олар ештеңе істей алмайтын нәрселерге шағымданудың қажеті жоқ екенін түсінеді. Басқаша айтқанда, олардың өмірге деген көзқарасы жақсы.

Көңілді адамдар энергияны заттарға жұмсайдыолар бірдеңе жасай алады; олар өзгерте алмайтын нәрселер туралы ойланбайды.

Мысалы, олар қарым-қатынастың аяқталуын қабылдап, бес жылдан кейін бұл туралы күн сайын ойламай, әрі қарай жылжиды.

6. Олар ең жақсысын басқалардан іздейді

Көңілді адамдар басқа адамдардан жақсылық пен жағымды қасиеттерді іздейді.

Қарапайым тілмен айтқанда, қуанышты адамдар басқа адамның қателігін табуға тырыспайды. Керісінше, олар өздеріне ұнайтын нәрсені және басқа адам туралы нені атап өтуге тұрарлық екенін табады.

Әрине, адамдар жай ғана жеккөрінішті және өзімшіл болатын ерекше жағдайлар бар, бірақ, көбінесе, қуанышты адамдар жасайды. басқа адам туралы жағымды нәрсені таба білу.

Байқасаңыз, қуанышты адамдардың өмірден жақсы жақтарын табу әдеті бар – бұл жағдайларға, адамдарға және олардың арасындағы барлық нәрселерге қатысты.

Қуанышты адам бір нәрсені көбірек көрсетеді. төмен діріл күйіндегі адаммен салыстырғанда басқа адамда оң.

Мысалы, қуанған адам басқа адамның шынымен талантты және шығармашылық екенін көрсете алады, ал қуанбайтын адам басқа адамның жұмысының сұлулығын бағалай алмауы мүмкін... Айтарыңыз немесе пікіріңіз болса!

Қарапайым тілмен айтқанда, бақытты адам басқа адамның бойындағы жақсы қасиеттерді қабылдауы мүмкін.

7.Оларда көбірек жанашырлық бар

Көбінесе қуаныштырақ адамның басқаларға деген жанашырлық сезімі көбірек болады.

Кімде-кім бақытты болса, ол өмірін қаншалықты қоқыс немесе қаншалықты бақытсыз деп ойлауға уақытын өткізбейді. Керісінше, олар өмірді және өздерін жақсы сезінеді, сондықтан басқаларға көбірек бере алады.

Қуанышты адамдар әдетте басқаларға көбірек жанашырлық жасай алады. Бұл үлкен қимылдар болуы міндетті емес – олар біреуге бір шыны шай қайнату немесе біреуге оларды жақсы көретініңді білдіру үшін мәтін жіберу сияқты кішігірім мейірімділік әрекеттері болуы мүмкін.

Көңілді адамдар мейірімді болу үшін ештеңе қажет емес екенін біледі.

Олар басқаларға мейірімділік пен жанашырлық таныту арқылы өз ресурстарын сарп етпейтінін біледі. Олардың шыныаяқтары өте толы!

8. Олар өздеріне қамқорлық жасайды

Ақылдарын жағымсыз нәрселермен толтырудың, соның ішінде басқалар туралы өсек айтудың немесе денелеріне зиян келтіретін заттармен толтырудың балама ретінде, қуанышты адамдар өздеріне мейірімді.

Көңілді адамдар күн сайын өздеріне қамқорлық жасайды: бұл олардың таңертең қалай оянғанынан басталады, ұйқыға кеткенге дейін.

Олар оянбайды және өздеріне өздерінің пайдасыз екенін және олардың не істеп жатқаны маңызды емес екенін айтады; керісінше, олар өз ойларын дұрыстауды өздерінің миссиясына айналдырады.

Қуанышты адамдар күндерін келесімен бастайды.Күнделік жазу немесе медитация сияқты ақыл-ой жаттығулары, бұл кез келген жағымсыз ойлардан арылуға және олардың ақыл-ойын түзетуге мүмкіндік береді. Олар өздерінің психикалық әл-ауқатына қамқорлық жасауға міндетті екенін біледі.

Күні бойы қуанышты адамдар өздерін жақсы сезінетін ұсақ-түйек істерді де жиі жасайды – кішігірім үзілістерден бастап жақын адамдарымен кездесуге дейін.

Көңілді адамдар істеудің маңыздылығын түсінеді. Олар өздерінің ең жақсы нұсқалары болуы үшін оларды жақсы сезінетін нәрселер.

Қарайша айтқанда, қуанышты адамдар өздерінің әл-ауқатына басымдық береді – бұл шекараны белгілеу түрінде болсын, өздеріне уақыт бөлу болсын. немесе олар шынымен жақсы көретін нәрселермен айналысу.