کله چې یو څوک خوښي خپروي، دا د نورو لخوا احساس کیدی شي. د خوښۍ احساس هغه څه دي چې زموږ څخه ډیری یې په ژوند کې هڅه کوي: دا د روښانه زړه، خوشحاله او خوشحاله او خوشحاله حالت دی.

خوښۍ هغه څه دي چې جعلي نشي کیدی. پرځای یې، خوښۍ هغه څه دي چې له دننه څخه راځي. تاسو کولی شئ خوشحاله خلک له یو میل لرې څخه ومومئ - د دوی انرژي د خلکو سره توپیر لري چې داسې احساس کوي چې ژوند د دوی ترلاسه کولو لپاره دی او دا چې هرڅه سخت دي.

نو، دا د هغو خلکو ځانګړتیاوې څه دي چې خوښۍ خپروي او څنګه ایا تاسو ډیر خوشحاله یاست؟

1. دوی شکایت نه کوي

خوشحاله خلک خپل وخت په شکایت کولو نه تیروي. دوی پوهیږي چې د شکایت کولو سره، دوی منفي انرژي مینځ ته کوي.

د شکایت کولو او په ژوند کې د منفي پایلو په لټه کې، خوشحاله خلک هڅه کوي مثبتیت ومومي. دوی په وضعیت کې ښه لټوي او حقیقت دا دی چې دوی واقعیا لیدلی شي.

د مثال په توګه، زه خپل ځان یو خوشحاله شخص ګڼم او زه د دې وړتیا لرم کله چې د ستونزو سره مخ شي مثبتیت ومومي.

اوس، زما هلک ملګری نه ترلاسه کوي. هغه نه پوهیږي چې څنګه زه واقعیا په منفي حالت کې مثبت موندلی شم. مګر زه کولی شم! او زه باور لرم چې دا د دې یوه لویه برخه ده چې ولې خلک زما سره وخت تیرول خوښوي.

د دې په اړه فکر وکړئ: ایا تاسو د داسې خلکو سره وخت تیرول خوښوي چې منفي او خراب وي؟

زما په تجربه کې، زه اکثرا خپل ځان د هغو خلکو څخه لرې کوم چې په دوامداره توګه په حالاتو کې کمښت راولي او روښانه کويمنفي دا ښه ځانګړتیاوې ندي او په ریښتیا سره، دوی په هیڅ ډول ګټور ندي.

د ژوند په منفي اړخونو تمرکز کول، او په دوامداره توګه د هغه شیانو په اړه شکایت کول چې ستاسو په ژوند کې غلط دي، دا به یوازې تاسو ته د دې شیانو د حل کولو لامل شي ... بدتر، دا به په پای کې پدې معنی وي چې تاسو ټول په زړه پورې شیان له لاسه ورکوئ. , ستاسو په ژوند کې مثبت شیان.

زه خپل وخت د هغو خلکو سره تیرولو څخه خوند اخلم چې مثبت احساسات او خوښۍ خپروي. زه ډاډه یم چې دا ستاسو لپاره ډیر ورته دی!

هغه څوک اوسئ چې په حالاتو کې د ښه موندلو له لارې خوښي خپروي.

2. دوی مننه څرګندوي

د هغه چا ترمنځ توپیر چې خوښي خپروي او هغه څوک چې په ټیټ وایبریشن کې بند پاتې وي، دا دی چې خوشحاله خلک مننه کوي.

د زړه له تله، خوشحاله خلک په خپل ژوند کې د کوچنیو شیانو لپاره مننه کوي.

دوی د سهار د دوی په وړاندې د قهوې د پیالې لپاره مننه کوي، د جوړه لپاره هغه جرابې چې پښې یې ګرمې ساتي، ځکه چې لمر د دوی په مخ غورځیږي. دوی بې پایه مننه کوي! او مننه چې خوشحاله خلک احساس کوي خورا ریښتیني دي.

اوس، کله چې تاسو د مننې په حالت کې ژوند کوئ، تاسو په لوړ ویبریشن کې ژوند کوئ. په بل عبارت، تاسو په هر هغه څه تمرکز کوئ چې ښه دي…

…او په ټولو ښه تمرکز کولو سره، تاسو د هغې ډیر جذبوي. دا د جذابیت د قانون بنسټیز اساس دی، کوم چې ورته ورته جذبوي.

ساده ووایاست، تاسو هغه څه بیرته ترلاسه کوئ چې تاسو یې پریښودل.

خوشحالهخلک پوهیږي چې دا فورمول ریښتیا دی، ځکه چې دوی هره ورځ ځان د شکر احساس کوي.

3. دوی ډیر موسکا کوي

دا ښایي څرګند وي، مګر دا ریښتیا ده… خوشحاله خلک ډیر موسکا کوي! دوی په خندا نه موسکا کوي، بلکه په صادقانه، ګرمه طریقه موسکا کوي.

خوشحاله خلک خوشحاله دي چې بله ورځ د ځمکې په سپړلو کې وي او د هغه شیانو په ترسره کولو کې وخت تیر کړي چې دوی یې خوښوي - که دا د ملګرو سره وخت تیر کړي یا په هغه پروژو کار وکړي چې دوی یې په اړه لیواله دي - او دوی ورته د موسکا کولو ارزښت لري په اړه.

خوشحاله خلک خپله ورځ په موسکا سره پیلوي، او کله چې دوی خپل کار ته ځي نو خلکو ته موسکا کوي.

دا یو ټیپ دی چې په ښارونو کې اوسیدونکي خلک هیڅکله موسکا نه کوي، مګر خوشحاله خلک هرچیرې چې وي موسکا. نور څه دي، خوشحاله خلک هڅه کوي چې نور خلک هم موسکا کړي لکه څنګه چې دوی هم په خپلو ورځو کې تیریږي.

تاسو ممکن یو خوشحاله سړی ومومئ چې هڅه کوي د تګ یا عامه ترانسپورت په وخت کې د یو اجنبی سره سترګې پټې کړي ، او موسکا کول.

په پردیو باندې د مسکا کولو له لارې، خوشحاله خلک د نورو سره د ښکیلتیا او د هغوی د مسکا کولو لپاره خپله هڅه کوي. یوازینی دلیل چې دوی یې غواړي دا د نورو لپاره د خوښۍ احساس دی.

4. دوی په اوسنۍ شیبه کې دي

خوښ خلک په اوسنۍ شیبه کې دي. البته، موږ ټول په اوسنۍ شیبه کې ژوند کوو ... مګر، زما مطلب دا دی چې خوشحاله خلک هڅه نه کوي چې له اوسني شیبې څخه تیښته وکړي. دوی په حقیقت کې خوشحاله دياوسنۍ شیبه.

دا یو مهم توپیر دی.

د هیکسپریټ اړوند کیسې:

خوښ خلک کولی شي په اوسني وخت کې ښه ومومي، حتی که دوی اساسا غواړي د دوی په ژوند کې شیان توپیر ولري. دوی د هغه څه په اړه فکر نه کوي چې دوی نشي کولی په اوسني وخت کې بدلون ومومي.

دوی د ذهن په منفي حالت کې د ژوند کولو نقطه نه ګوري، دوی به په دې وخت کې د دوی په ژوند کې په ښه شیانو تمرکز وکړي.

نور څه دي، خوشحاله خلک د هغو کسانو په څیر چې خوښ نه وي هومره هوښیار او هدف لرونکي وي. دوی یوازې د هغه څه څخه خوښ دي چې دوی یې په اوسني وخت کې لري، او په نشتوالي یا منفي ذهنیت کې ژوند نه کوي.

یوازې د دې لپاره چې یو څوک د خپلو شرایطو په اړه شکایت نه کوي او دوی د هغه څه څخه خوښ ښکاري چې دوی یې لري، دا پدې معنی ندي چې دوی د نورو لپاره هڅه نه کوي!

5. دوی مني

خوشحاله خلک مني. دوی خپل شرایط مني، د دوی شاوخوا خلک او هغه شرایط چې دوی یې نشي کنټرولولی. دوی پوهیږي چې د هغو شیانو په اړه چې دوی نشي کولی بدلون ومومي هیڅ معنی نلري.

په بل عبارت، خوشحاله خلک هغه څه مني چې په تیرو وختونو کې پیښ شوي او دوی د خپلو پریکړو سره په آرامۍ کې دي.

دوی پوهیږي چې د شیانو په اړه شکایت کولو کې هیڅ معنی نشته چې دوی یې په اړه هیڅ نشي کولی. په بل عبارت، دوی د ژوند په اړه ښه لید لري.

خوښ خلک به خپله انرژي د شیانو لپاره وکارويچې دوی په دې اړه یو څه کولی شي؛ دوی په هغه شیانو فکر نه کوي چې دوی نشي بدلولی.

د مثال په توګه، دوی ډیر احتمال لري چې د یوې اړیکې پای ومني او پرمخ ولاړ شي، د دې پر ځای چې ورځ په ورځ د هغې په اړه فکر وکړي، پنځه کاله وروسته د کرښې لاندې.

6. دوی په نورو کې غوره ګوري

خوشحاله خلک په نورو خلکو کې ښه او مثبت په لټه کې دي.

په ساده ډول، خوشحاله خلک هڅه نه کوي چې د بل چا په اړه څه غلط وي. پرځای یې، دوی موندلي چې دا هغه څه دي چې دوی یې خوښوي او د بل چا په اړه د لمانځلو ارزښت لري.

البته، استثناوې شتون لري کله چې خلک یوازې بد او خود غرضه وي - مګر، د ډیری برخې لپاره، خوشحاله خلک کوي. د بل چا په اړه د یو څه مثبت موندلو اداره کول.

تاسو ګورئ، خوشحاله خلک په ژوند کې د ښه موندلو عادت لري - او دا وضعیت، خلکو او په منځ کې هر څه ته پراختیا ورکوي.

یو خوشحاله سړی ډیر احتمال لري چې یو څه په ګوته کړي. په بل شخص کې مثبت، د هغه چا په پرتله چې په ټیټ کمپن حالت کې وي.

د مثال په توګه، یو څوک چې خوشحاله وي ښایي دا په ګوته کړي چې یو بل سړی واقعیا تکړه او تخلیقی دی، پداسې حال کې چې یو څوک چې خوشحاله نه وي ممکن د بل چا د کار د ښکلا ستاینه ونه کړي ... او له همدې امله نه کوي. د ویلو یا تبصرو لپاره کوم مثبت څه ولرئ!

په ساده ډول ووایاست، یو ډیر خوشحاله سړی د بل چا په اړه ښه ځانګړتیاوې غوره کوي.

7.دوی ډیر خواخوږي لري

اکثره داسې واقع کیږي چې یو ډیر خوشحاله سړی د نورو لپاره د رحم ډیر احساس لري.

کله چې یو څوک خوشحاله وي، دوی خپل وخت په دې فکر نه کوي چې د دوی ژوند څومره خراب دی یا څومره بدبخت دی. بلکه، دوی د ژوند او ځان په اړه ښه احساس کوي او له همدې امله نورو ته د ورکولو لپاره ډیر څه لري. دا اړینه نده چې لوی لوی اشارې وي - دا یوازې د مهربانۍ کوچني عملونه کیدی شي ، لکه یو چا ته د چای پیاله چمتو کول یا یو چا ته متن لیږل ترڅو ووایی چې تاسو ورسره مینه لرئ.

خوښ خلک پوهیږي چې د مهربانۍ لپاره هیڅ لګښت نلري.

دوی پوهیږي چې د نورو سره د مهربانۍ او مهربانۍ له لارې، دوی خپلې سرچینې نه ضایع کوي. د دوی پیالې خورا ډکې دي!

۸. دوی خپل ځان ته ګوري

د بدیل په توګه خپل ذهنونه په منفي شیانو ډکوي - په شمول د نورو په اړه ګپ شپ کول - یا خپل بدنونه په داسې موادو پمپ کوي چې زیان رسوي، خوشحاله خلک په ځان مهربان دي.

خوشحاله خلک هره ورځ خپل ځان ته پام کوي: دا له دې څخه پیل کیږي چې څنګه دوی سهار له خوبه پاڅیږي، تر هغه دقیقې پورې چې دوی ویده کیږي.

دوی له خوبه نه راویښیږي او ځان ته وایي چې دوی بې کاره دي او څه چې دوی کوي مهم نه دي؛ پرځای یې، دوی دا خپل ماموریت جوړوي چې خپل ذهنونه سم کړي.

خوښ خلک ډیر احتمال لري چې خپلې ورځې له سره پیل کړي.ذهني تمرینونه، لکه ژورنالینګ یا مراقبت، کوم چې دوی ته اجازه ورکوي چې هر ډول منفي فکرونه خالي کړي او خپل ذهن سم کړي. دوی پوهیږي چې دوی مسؤلیت لري چې د دوی رواني هوساینې ته پاملرنه وکړي.

د ورځې په اوږدو کې، خوشاله خلک هم ډیر احتمال لري چې کوچني شیان ترسره کړي چې دوی د ښه احساس احساس کوي - د کوچنیو وقفو اخیستلو څخه نیولې د خپلو عزیزانو سره چک کولو پورې.

خوښ خلک د ترسره کولو اهمیت پیژني. هغه شیان چې دوی ته ښه احساس ورکوي د دې لپاره چې دوی د ځان لپاره غوره نسخه وي.

په ساده ډول ووایاست، خوشحاله خلک د دوی هوساینې ته لومړیتوب ورکوي - که دا د حد ټاکلو بڼه وي، د ځان لپاره وخت نیسي یا هغه شیان ترسره کوي چې دوی واقعیا خوښوي.