Cando alguén irradia alegría, outros poden sentir. A sensación de alegría é o que moitos de nós nos esforzamos na vida: é un estado de ser alegre, feliz e alegre.

A alegría é algo que non se pode finxir. Pola contra, a alegría é algo que vén de dentro. Podes ver persoas alegres a unha milla de distancia: a súa enerxía é diferente á das persoas que senten que a vida está a buscarlas e que todo é difícil.

Entón, cales son estes trazos das persoas que irradian alegría e como podes estar máis alegre?

1. Non se queixan

As persoas alegres non pasan o tempo queixándose; decátanse de que, queixándose, están a apagar unha enerxía negativa.

En lugar de queixarse ​​e buscar os aspectos negativos da vida, as persoas alegres intentan atopar o positivo. Buscan o bo da situación e, a verdade, poden velo.

Por exemplo, considérome unha persoa alegre e son capaz de atopar o positivo cando me enfronto á adversidade.

Agora, o meu mozo non o entende. Non entende como podo realmente atopar un positivo nunha situación negativa. Pero podo! E creo que esta é unha gran parte do motivo polo que á xente lle gusta pasar tempo comigo.

Pénsao: gústache pasar o tempo con persoas negativas e agotadoras?

Na miña experiencia, Moitas veces me alonxo das persoas que están constantemente a criticar as situacións e destacando asnegativos. Estes non son bos trazos e, a verdade, non son moi útiles para nada.

Centrarse nos aspectos negativos da vida e queixarte constantemente de cousas que están mal na túa vida, só fará que te fixes con estas cousas... Peor aínda, significará que te perdas todo o marabilloso. , cousas positivas da túa vida.

Gústame pasar o meu tempo con persoas que irradian vibracións positivas e alegría. Estou seguro de que é o mesmo para ti!

Ser alguén que irradie alegría ao atopar o bo en situacións.

2. Expresan gratitude

A diferenza entre alguén que irradia alegría e alguén que está atrapado nunha vibración baixa, é que as persoas alegres expresan gratitude.

Desde o fondo do seu corazón, as persoas alegres agradecen as pequenas cousas das súas vidas.

Están agradecidas pola taza de café que teñen diante pola mañá, pola parella. de calcetíns que manteñen os pés quentes, para que o sol bata na cara. Están infinitamente agradecidos! E a gratitude que senten as persoas alegres é moi real.

Agora, cando vives nun estado de gratitude, vives nunha vibración elevada. Noutras palabras, céntrase en todo o que é bo...

... E ao centrarse en todo o que é bo, atrae máis. Esta é a premisa básica da Lei de Atracción, que di como-atrae-como.

Simplemente, recuperas o que fixeches.

Alegríaa xente sabe que esta fórmula é verdade, xa que cada día se sente máis agradecida.

3. Sorrín moito

Este pode parecer obvio, pero é verdade... A xente alegre sorrí moito! Non sorrían dun xeito arrepiante, senón que sorrían dun xeito sincero e cálido.

As persoas alegres están felices de pasar un día máis explorando a Terra e de pasar o tempo facendo as cousas que lles gustan, xa sexa con amigos ou traballando en proxectos que lles apaixonen, e ven que é algo que vale a pena sorrir. sobre.

As persoas alegres comezan o seu día cun sorriso e sorrínlle á xente mentres se dedican aos seus negocios.

É un tropo que as persoas que viven nas cidades nunca sorrín, senón as persoas alegres. sorrí onde estean. Ademais, as persoas alegres tamén intentan facer sorrir a outras persoas mentres pasan os seus días.

É probable que atopes unha persoa alegre intentando ficar os ollos a un estraño mentres estás de paseo ou no transporte público. , e romper un sorriso.

A través de sorrir aos descoñecidos, as persoas alegres fan todo o posible para involucrar aos demais e facelos sorrir. A única razón pola que queren isto é que os demais sintan unha sensación de alegría.

4. Están no momento presente

As persoas alegres están no momento presente.

Por suposto, todos vivimos no momento presente... Pero quero dicir que as persoas alegres non intentan fuxir do momento presente. Están felices de estar realmente dentroo momento presente.

Esta é unha diferenza fundamental.

Historias relacionadas de Hackspirit:

As persoas alegres poden atopar o bo no momento presente, aínda que fundamentalmente queren que as cousas nas súas vidas sexan diferentes. Non se deteñen no que non poden cambiar no momento presente.

Non ven o sentido de vivir nun estado de ánimo negativo, prefiren centrarse nas cousas boas que teñen na súa vida nese momento.

Ademais, as persoas alegres son tan ambiciosas e orientadas a obxectivos como as que non son alegres. Tamén están felices co que teñen no momento presente e non viven nunha mentalidade de carencia ou negativa.

Que alguén non se queixa das súas circunstancias e pareza feliz co que ten, non significa que non se esforce por máis!

5. Están aceptando

As persoas alegres están aceptando. Están aceptando as súas circunstancias, as persoas que os rodean e as situacións que non poden controlar. Saben que non ten sentido fixarse ​​nas cousas que non poden cambiar.

É dicir, as persoas alegres aceptan o que pasou no pasado e están en paz coas súas decisións.

Recoñecen que non ten sentido queixarse ​​de cousas das que non poden facer nada. Noutras palabras, teñen unha boa perspectiva da vida.

As persoas alegres prefiren empregar a súa enerxía para as cousasque poden facer algo ao respecto; non rumian sobre as cousas que non poden cambiar.

Por exemplo, é máis probable que acepten o final dunha relación e sigan adiante, en lugar de pensar niso día tras día cinco anos despois.

6. Buscan o mellor nos demais

As persoas alegres buscan o bo e o positivo noutras persoas.

Simplemente, as persoas alegres non intentan atopar o que está mal con outra persoa. Pola contra, descobren o que lles gusta e o que paga a pena celebrar sobre outra persoa.

Por suposto, hai excepcións cando a xente é absolutamente desagradable e egoísta, pero, na súa maioría, as persoas alegres fano. conseguir atopar algo positivo sobre outra persoa.

Verás, as persoas alegres teñen o costume de atopar o bo na vida, e isto esténdese a situacións, persoas e todo o que hai entre eles.

Unha persoa alegre é moito máis propensa a sinalar algo. positivo noutra persoa, en comparación con alguén que está nun estado de baixa vibración.

Por exemplo, alguén que está alegre pode sinalar que outra persoa é realmente talentosa e creativa, mentres que alguén que non está alegre pode non ser capaz de apreciar a beleza do traballo doutra persoa... e, polo tanto, non o fai. ten algo positivo que dicir ou comentar!

Simplemente, unha persoa máis alegre é probable que adquira as boas calidades doutra persoa.

7.Teñen máis compaixón

Adoita ocorrer que unha persoa máis alegre teña un maior sentido de compaixón polos demais.

Cando alguén está alegre, non pasa o tempo pensando no lixo que é a súa vida ou no miserable que é. Pola contra, séntense ben coa vida e con eles mesmos e, polo tanto, teñen máis que dar aos demais.

As persoas alegres en xeral son capaces de realizar actos máis compasivos cara aos demais. Estes non teñen por que ser grandes xestos, poden ser só pequenos actos de bondade, como facerlle a alguén unha cunca de té ou enviarlle un texto para dicirlle que o ama.

As persoas alegres saben que non custa nada ser amable.

Saben que ao ser amables e compasivos cos demais, non esgotan os seus propios recursos. As súas cuncas están tan cheas!

8. Eles coidan de si mesmos

Como unha alternativa a encher as súas mentes de cousas negativas (incluíndo chismear sobre os demais) ou bombear o seu corpo con substancias que fan dano, as persoas alegres son amables consigo mesmas.

As persoas alegres coidan de si mesmas todos os días: comeza coa forma en que espertan pola mañá, ata o momento en que se deitan.

Non espertan e se din que non serven para nada e que o que fagan non importa; en cambio, fan que a súa misión sexa acertar.

As persoas alegres teñen máis probabilidades de comezar os seus días conexercicios mentais, como o diario ou a meditación, que lles permite baleirar calquera pensamento negativo e acertar a mente. Saben que teñen a responsabilidade de velar polo seu benestar mental.

Ao longo do día, as persoas alegres tamén son máis propensas a facer pequenas cousas que lles fagan sentirse ben, desde tomar pequenos descansos ata consultar cos seus seres queridos.

As persoas alegres recoñecen a importancia de facelo. cousas que os fan sentir ben para que sexan as mellores versións de si mesmos.

Simplemente, as persoas alegres priorizan o seu benestar, xa sexa en forma de establecer límites ou de tempo para si mesmas. ou facer cousas que realmente lles gustan.