Когда человек излучает радость, это чувствуют и другие. Чувство радости - это то, к чему многие из нас стремятся в жизни: это состояние легкомыслия, счастья и веселья.

Радость - это то, что нельзя подделать. Наоборот, радость - это то, что исходит изнутри. Радостных людей видно за версту - их энергия отличается от энергии людей, которым кажется, что жизнь их подкарауливает и все дается с трудом.

Итак, каковы же эти черты людей, излучающих радость, и как вы можете стать более радостными?

1. они не жалуются

Радостные люди не тратят свое время на жалобы; они понимают, что, жалуясь, они излучают негативную энергию.

Вместо того чтобы жаловаться и искать негатив в жизни, радостные люди пытаются найти позитив. Они ищут хорошее в ситуации, и, по правде говоря, они действительно могут это увидеть.

Например, я считаю себя жизнерадостным человеком и умею находить положительные моменты, когда сталкиваюсь с трудностями.

Мой парень этого не понимает. Он не понимает, как я могу найти позитив в негативной ситуации. Но я могу! И я считаю, что это большая часть того, почему людям нравится проводить со мной время.

Подумайте, нравится ли вам проводить время с негативными и истощающими людьми?

По моему опыту, я часто отдаляюсь от людей, которые постоянно опускают ситуацию и подчеркивают негатив. Это не очень хорошие черты характера, и, по правде говоря, они совсем не помогают.

Сосредоточение на негативных сторонах жизни и постоянные жалобы на то, что в вашей жизни не так, заставят вас зациклиться на этих вещах... Хуже того, в конечном итоге это приведет к тому, что вы упустите все прекрасное, позитивное, что есть в вашей жизни.

Мне нравится проводить время с людьми, которые излучают позитивные вибрации и радость. Уверена, что для вас это то же самое!

Будьте тем, кто излучает радость, находя хорошее в ситуациях.

2. они выражают благодарность

Разница между теми, кто излучает радость, и теми, кто застрял в низких вибрациях, заключается в том, что радостные люди выражают благодарность.

Радостные люди от всего сердца благодарны за мелочи в своей жизни.

Они благодарны за чашку кофе, стоящую перед ними утром, за пару носков, которые согревают их ноги, за солнце, бьющее им в лицо. Они бесконечно благодарны! И благодарность, которую испытывают радостные люди, очень реальна.

Когда вы живете в состоянии благодарности, вы живете в высоких вибрациях. Другими словами, вы фокусируетесь на всем хорошем...

...Сосредоточившись на всем хорошем, вы притягиваете больше этого. Это основная предпосылка Закона притяжения, который гласит: "подобное притягивает подобное".

Проще говоря, вы получаете обратно то, что вкладываете.

Радостные люди знают, что эта формула верна, поскольку с каждым днем они чувствуют себя все более и более благодарными.

3. они часто улыбаются

Это может показаться очевидным, но это правда... Радостные люди много улыбаются! Они улыбаются не жутко, а искренне, тепло.

Радостные люди счастливы, что еще один день исследуют Землю и проводят время, занимаясь любимым делом - будь то времяпрепровождение с друзьями или работа над проектами, которыми они увлечены, - и они воспринимают это как то, чему стоит улыбаться.

Радостные люди начинают свой день с улыбки, и они улыбаются людям, когда идут по своим делам.

Утверждение о том, что люди, живущие в городах, никогда не улыбаются, является банальностью, но радостные люди улыбаются, где бы они ни находились. Более того, радостные люди стараются, чтобы и другие люди улыбались, когда они идут по своим делам.

На прогулке или в общественном транспорте вы, скорее всего, встретите жизнерадостного человека, который пытается сфокусировать взгляд на незнакомце и улыбнуться.

Улыбаясь незнакомым людям, жизнерадостные люди делают все возможное, чтобы увлечь других и заставить их улыбнуться. Единственная причина, по которой они этого хотят, - чтобы другие почувствовали радость.

4. они находятся в настоящем моменте

Радостные люди находятся в настоящем моменте.

Конечно, мы все живем в настоящем моменте... Но, я хочу сказать, что радостные люди не пытаются убежать от настоящего момента. Они счастливы, находясь в настоящем моменте.

Это ключевое различие.

Связанные истории от Hackspirit:

Радостные люди умеют находить хорошее в настоящем моменте, даже если им очень хочется, чтобы в их жизни все было по-другому. Они не зацикливаются на том, что не могут изменить в настоящем моменте.

Они не видят смысла жить в негативном состоянии ума, они предпочитают сосредоточиться на том хорошем, что есть в их жизни в данный момент.

Более того, радостные люди так же амбициозны и целеустремленны, как и нерадостные. Просто они также довольны тем, что имеют в настоящий момент, а не живут в состоянии недостатка или негативного мышления.

Если кто-то не жалуется на свои обстоятельства и кажется довольным тем, что имеет, это не значит, что он не стремится к большему!

5. Они принимают

Радостные люди принимают себя. Они принимают свои обстоятельства, людей вокруг и ситуации, которые они не могут контролировать. Они знают, что нет смысла зацикливаться на том, что они не могут изменить.

Другими словами, радостные люди принимают то, что произошло в прошлом, и смиряются со своими решениями.

Они понимают, что нет смысла жаловаться на то, с чем они ничего не могут поделать. Другими словами, у них хороший взгляд на жизнь.

Радостные люди предпочитают тратить свою энергию на то, с чем они могут что-то сделать; они не размышляют о том, что не могут изменить.

Например, они скорее примут конец отношений и пойдут дальше, чем будут думать об этом изо дня в день пять лет спустя.

6. они ищут лучшее в других

Радостные люди ищут хорошее и позитивное в других людях.

Проще говоря, радостные люди не пытаются найти, что не так в другом человеке. Вместо этого они находят то, что им нравится и что стоит отметить в другом человеке.

Конечно, бывают исключения, когда люди просто откровенно противны и эгоистичны - но в большинстве своем радостные люди все же умудряются найти что-то положительное в другом человеке.

Видите ли, радостные люди имеют привычку находить хорошее в жизни - и это касается ситуаций, людей и всего, что между ними.

Радостный человек с гораздо большей вероятностью отметит что-то положительное в другом человеке, чем тот, кто находится в низковибрационном состоянии.

Например, тот, кто испытывает радость, может отметить, что другой человек действительно талантлив и креативен, в то время как тот, кто не испытывает радости, может быть не в состоянии оценить красоту работы другого человека... и поэтому ему нечего сказать или прокомментировать!

Проще говоря, более жизнерадостный человек, скорее всего, уловит хорошие качества в другом человеке.

7. у них больше сострадания

Часто бывает так, что более радостный человек обладает большим чувством сострадания к другим.

Когда человек радостен, он не тратит свое время на то, чтобы думать о том, как плоха его жизнь или как он несчастен. Напротив, он чувствует хорошее отношение к жизни и к себе и, следовательно, может больше дать другим.

Радостные люди обычно способны на более сострадательные поступки по отношению к другим. Это не обязательно должны быть большие жесты - это могут быть просто небольшие проявления доброты, например, сделать кому-то чашку чая или отправить кому-то сообщение с признанием в любви.

Радостные люди знают, что доброта ничего не стоит.

Они знают, что, проявляя доброту и сострадание к другим, они не истощают свои собственные ресурсы. Их чаши так полны!

8. они заботятся о себе

Вместо того чтобы заполнять свой разум негативными мыслями - в том числе сплетнями о других - или накачивать свой организм веществами, которые приносят вред, радостные люди добры к себе.

Радостные люди заботятся о себе каждый день: это начинается с того, как они просыпаются утром, вплоть до того момента, когда они ложатся спать.

Они не просыпаются и не говорят себе, что они бесполезны, а то, что они делают, не имеет значения; вместо этого они ставят перед собой задачу привести свои мысли в порядок.

Радостные люди чаще всего начинают свой день с умственных упражнений, таких как ведение дневника или медитация, что позволяет им избавиться от негативных мыслей и привести в порядок свое сознание. Они знают, что на них лежит ответственность за свое психическое благополучие.

В течение дня радостные люди также чаще делают небольшие вещи, которые помогают им чувствовать себя хорошо - от небольших перерывов до общения с близкими.

Радостные люди признают важность того, чтобы делать то, что заставляет их чувствовать себя хорошо, для того, чтобы быть лучшей версией самих себя.

Проще говоря, радостные люди отдают приоритет своему благополучию - будь то установление границ, выделение времени для себя или занятия любимым делом.