ஒருவர் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்தினால், அதை மற்றவர்கள் உணர முடியும். நம்மில் பலர் வாழ்க்கையில் பாடுபடுவது மகிழ்ச்சியின் உணர்வு: இது இலகுவான, மகிழ்ச்சியான-அதிர்ஷ்டம் மற்றும் மகிழ்ச்சியான நிலை.

மகிழ்ச்சி என்பது போலியாகக் கூற முடியாத ஒன்று. மாறாக, மகிழ்ச்சி என்பது உள்ளிருந்து வரும் ஒன்று. ஒரு மைல் தொலைவில் இருந்து மகிழ்ச்சியான நபர்களை நீங்கள் காணலாம் - வாழ்க்கை அவர்களைப் பெறுவது போல் உணரும் நபர்களுக்கு அவர்களின் ஆற்றல் வேறுபட்டது மற்றும் எல்லாம் கடினமாக உள்ளது நீங்கள் இன்னும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியுமா?

1. அவர்கள் புகார் செய்ய மாட்டார்கள்

மகிழ்ச்சியான மக்கள் புகார் செய்வதில் நேரத்தை செலவிட மாட்டார்கள்; புகார் செய்வதன் மூலம், அவர்கள் எதிர்மறை ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் உணர்கிறார்கள்.

வாழ்க்கையில் குறைகளைத் தேடுவதற்குப் பதிலாக, மகிழ்ச்சியானவர்கள் நேர்மறைகளைக் கண்டறிய முயற்சி செய்கிறார்கள். அவர்கள் சூழ்நிலையில் நல்லதைத் தேடுகிறார்கள், உண்மை என்னவென்றால், அவர்களால் அதைப் பார்க்க முடியும்.

உதாரணமாக, நான் என்னை ஒரு மகிழ்ச்சியான நபராகக் கருதுகிறேன், மேலும் துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும் போது என்னால் நேர்மறைகளைக் கண்டறிய முடிகிறது.

இப்போது, ​​என் காதலனுக்குப் புரியவில்லை. எதிர்மறையான சூழ்நிலையில் நான் எப்படி நேர்மறையைக் கண்டுபிடிப்பது என்பது அவருக்குப் புரியவில்லை. ஆனால் என்னால் முடியும்! மக்கள் என்னுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறார்கள் என்பதில் இது ஒரு பெரிய பகுதியாகும் என்று நான் நம்புகிறேன்.

சிந்தித்துப் பாருங்கள்: எதிர்மறையான மற்றும் சோர்வுற்றவர்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்களா?

என் அனுபவத்தில், நான் அடிக்கடி சூழ்நிலைகளை குறைத்து, சிறப்பித்துக் காட்டும் நபர்களிடமிருந்து என்னை விலக்கிக் கொள்கிறேன்எதிர்மறைகள். இவை நல்ல குணாதிசயங்கள் அல்ல, உண்மையாக, அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.

வாழ்க்கையின் எதிர்மறையான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதும், உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் தவறான விஷயங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து புகார் கூறுவதும், இந்த விஷயங்களில் மட்டுமே உங்களை நிலைநிறுத்த வைக்கும்... மோசமானது, இறுதியில் நீங்கள் அற்புதமான அனைத்தையும் இழக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். , உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான விஷயங்கள்.

நேர்மறையான அதிர்வுகளையும் மகிழ்ச்சியையும் வெளிப்படுத்தும் நபர்களுடன் எனது நேரத்தை செலவிடுவதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். இது உங்களுக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்!

சூழ்நிலைகளில் நல்லதைக் கண்டறிவதன் மூலம் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்தும் ஒருவராக இருங்கள்.

2. அவர்கள் நன்றியை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்

மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்தும் ஒருவருக்கும் குறைந்த அதிர்வுகளில் சிக்கித் தவிக்கும் ஒருவருக்கும் உள்ள வித்தியாசம், மகிழ்ச்சியான மக்கள் நன்றியை வெளிப்படுத்துவதுதான்.

அவர்களின் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து, மகிழ்ச்சியான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிய விஷயங்களுக்காக நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பார்கள்.

காலை தங்கள் முன் காபி கோப்பைக்காக, ஜோடிக்காக அவர்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறார்கள். சூரியன் அவர்களின் முகத்தில் அடிப்பதற்காக, அவர்களின் கால்களை சூடாக வைத்திருக்கும் காலுறைகள். அவர்கள் முடிவில்லாமல் நன்றியுள்ளவர்கள்! மகிழ்ச்சியான மக்கள் உணரும் நன்றியுணர்வு மிகவும் உண்மையானது.

இப்போது, ​​நீங்கள் நன்றியுணர்வுடன் வாழும்போது, ​​அதிக அதிர்வில் வாழ்கிறீர்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் நல்லவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்…

…மேலும் நல்லவற்றில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அதை அதிகமாக ஈர்க்கிறீர்கள். இதுவே ஈர்ப்பு விதியின் அடிப்படைக் கோட்பாடு ஆகும், இது போல்-ஈர்க்கிறது-போன்றது.

எளிமையாகச் சொன்னால், நீங்கள் போட்டதைத் திரும்பப் பெறுவீர்கள்.

மகிழ்ச்சிஇந்த சூத்திரம் உண்மை என்பதை மக்கள் அறிவார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மேலும் மேலும் நன்றியுள்ளவர்களாக உணர்கிறார்கள்.

3. அவர்கள் நிறைய சிரிக்கிறார்கள்

இது வெளிப்படையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது உண்மைதான்... மகிழ்ச்சியானவர்கள் அதிகம் சிரிக்கிறார்கள்! அவர்கள் தவழும் விதத்தில் புன்னகைக்க மாட்டார்கள், மாறாக அவர்கள் நேர்மையான, சூடான வழியில் புன்னகைக்கிறார்கள்.

மகிழ்ச்சியான மக்கள் மற்றொரு நாள் பூமியை ஆராய்வதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்வதில் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள் - அது நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது அல்லது அவர்கள் ஆர்வமுள்ள திட்டங்களில் பணிபுரிவது - மேலும் அவர்கள் அதை சிரிக்கத் தகுந்த ஒன்றாக பார்க்கிறார்கள். பற்றி.

மகிழ்ச்சியான மக்கள் புன்னகையுடன் தங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்யும்போது மக்களைப் பார்த்து புன்னகைக்கிறார்கள்.

இது நகரங்களில் வசிப்பவர்கள் ஒருபோதும் சிரிக்க மாட்டார்கள், ஆனால் மகிழ்ச்சியான மக்கள் அல்ல. அவர்கள் எங்கிருந்தாலும் புன்னகை. மேலும், மகிழ்ச்சியான மனிதர்கள் தங்கள் நாட்களைக் கடந்து செல்லும் போது மற்றவர்களையும் சிரிக்க வைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

நடைபயணத்தில் அல்லது பொதுப் போக்குவரத்தில் வெளியில் இருக்கும் போது அந்நியருடன் கண்களைப் பூட்ட முயற்சிக்கும் மகிழ்ச்சியான நபரை நீங்கள் காணலாம். , மற்றும் ஒரு புன்னகை.

அந்நியர்களைப் பார்த்து புன்னகைப்பதன் மூலம், மகிழ்ச்சியான மனிதர்கள் மற்றவர்களை ஈடுபடுத்தி அவர்களை சிரிக்க வைக்க தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள். அவர்கள் இதை விரும்புவதற்கான ஒரே காரணம் மற்றவர்கள் மகிழ்ச்சியை உணர வேண்டும் என்பதாகும்.

4. அவர்கள் தற்போதைய தருணத்தில் இருக்கிறார்கள்

மகிழ்ச்சியான மக்கள் தற்போதைய தருணத்தில் இருக்கிறார்கள்.

நிச்சயமாக, நாம் அனைவரும் தற்போதைய தருணத்தில் வாழ்கிறோம்… ஆனால், மகிழ்ச்சியான மக்கள் தற்போதைய தருணத்திலிருந்து ஓட முயற்சிப்பதில்லை. அவர்கள் உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்தற்போதைய தருணம்.

இது ஒரு முக்கிய வேறுபாடு.

ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

மகிழ்ச்சியான மக்கள் தற்போதைய தருணத்தில் நல்லதைக் காணலாம், அவர்கள் அடிப்படையில் தங்கள் வாழ்க்கையில் விஷயங்கள் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினாலும் கூட. தற்போதைய தருணத்தில் எதை மாற்ற முடியாது என்பதில் அவர்கள் தங்குவதில்லை.

அவர்கள் எதிர்மறையான மனநிலையில் வாழ்வதன் அர்த்தத்தைக் காணவில்லை, அந்த நேரத்தில் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் செய்யும் நல்ல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவார்கள்.

மேலும் என்ன, மகிழ்ச்சியான மனிதர்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதவர்களைப் போலவே லட்சியம் மற்றும் இலக்கு சார்ந்தவர்கள். அவர்கள் தற்போதைய தருணத்தில் தங்களிடம் இருப்பதில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், பற்றாக்குறை அல்லது எதிர்மறையான மனநிலையில் வாழவில்லை.

ஒருவர் தங்கள் சூழ்நிலைகளைப் பற்றி குறை கூறாமல் இருப்பதாலும், அவர்களிடமிருப்பதில் அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாகவும் தோன்றுவதால், அவர்கள் அதிகமாக முயற்சி செய்யவில்லை என்று அர்த்தம் இல்லை!

5. அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்

மகிழ்ச்சியான மக்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் சூழ்நிலைகள், அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மற்றும் அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத சூழ்நிலைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். தங்களால் மாற்ற முடியாத விஷயங்களைச் சரிசெய்வதில் எந்தப் பயனும் இல்லை என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும்.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், மகிழ்ச்சியான மக்கள் கடந்த காலத்தில் நடந்ததை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் முடிவுகளில் நிம்மதியாக இருக்கிறார்கள்.

தங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாத விஷயங்களைப் பற்றி புகார் செய்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய நல்ல கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

மகிழ்ச்சியுடையவர்கள் தங்கள் ஆற்றலைப் பொருள்களுக்குப் பயன்படுத்துவார்கள்அவர்கள் ஏதாவது செய்ய முடியும் என்று; அவர்கள் மாற்ற முடியாத விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதில்லை.

உதாரணமாக, அவர்கள் ஒரு உறவின் முடிவை ஏற்றுக்கொண்டு, ஐந்து வருடங்கள் கழித்து அதை பற்றி தினம் தினம் சிந்திப்பதை விட, அதை ஏற்றுக்கொண்டு முன்னேறுவார்கள்.

6. அவர்கள் மற்றவர்களில் சிறந்ததைத் தேடுகிறார்கள்

மகிழ்ச்சியானவர்கள் மற்றவர்களின் நல்லதையும் நேர்மறையானதையும் தேடுகிறார்கள்.

எளிமையாகச் சொன்னால், மகிழ்ச்சியானவர்கள் மற்றொரு நபரின் தவறுகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பதில்லை. அதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் மற்றும் மற்றொரு நபரைப் பற்றி கொண்டாடுவது மதிப்புக்குரியது என்பதை அவர்கள் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

நிச்சயமாக, மக்கள் முற்றிலும் கேவலமாகவும் சுயநலமாகவும் இருக்கும்போது விதிவிலக்குகள் உள்ளன - ஆனால், பெரும்பாலும், மகிழ்ச்சியான மக்கள் செய்கிறார்கள். மற்றொரு நபரைப் பற்றி நேர்மறையான ஒன்றைக் கண்டறிய நிர்வகிக்கவும்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், மகிழ்ச்சியானவர்கள் வாழ்க்கையில் நல்லதைக் கண்டுபிடிக்கும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர் - மேலும் இது சூழ்நிலைகள், மக்கள் மற்றும் இடையில் உள்ள அனைத்திற்கும் நீட்டிக்கப்படுகிறது.

மகிழ்ச்சியான நபர் எதையாவது சுட்டிக்காட்டுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். குறைந்த அதிர்வு நிலையில் உள்ள ஒருவருடன் ஒப்பிடும்போது, ​​மற்றொரு நபருக்கு நேர்மறை.

உதாரணமாக, மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒருவர் மற்றொரு நபர் உண்மையிலேயே திறமையானவர் மற்றும் படைப்பாற்றல் மிக்கவர் என்று சுட்டிக்காட்டலாம், அதே சமயம் மகிழ்ச்சி இல்லாத ஒருவரால் மற்றொரு நபரின் வேலையின் அழகைப் பாராட்ட முடியாமல் போகலாம்... அதனால் அவ்வாறு செய்ய முடியாது. எதையும் நேர்மறையாகச் சொல்லவோ அல்லது கருத்துத் தெரிவிக்கவோ வேண்டும்!

எளிமையாகச் சொன்னால், அதிக மகிழ்ச்சியான நபர் மற்றொரு நபரைப் பற்றிய நல்ல குணங்களைப் பெற வாய்ப்புள்ளது.

7.அவர்களிடம் அதிக இரக்கம் உள்ளது

அதிக மகிழ்ச்சியான நபர் மற்றவர்களிடம் அதிக இரக்க உணர்வைக் கொண்டிருப்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

ஒருவர் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு குப்பையாக இருக்கிறது அல்லது அவர்கள் எவ்வளவு பரிதாபமாக இருக்கிறார்கள் என்பதில் தங்களுடைய நேரத்தைச் செலவிடுவதில்லை. மாறாக, அவர்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் தங்களைப் பற்றியும் நன்றாக உணர்கிறார்கள், எனவே, மற்றவர்களுக்குக் கொடுக்க இன்னும் அதிகமாக இருக்கிறார்கள்.

மகிழ்ச்சியுள்ளவர்கள் பொதுவாக மற்றவர்களுக்காக அதிக இரக்கமுள்ள செயல்களைச் செய்ய முடியும். இவை பெரிய பெரிய சைகைகளாக இருக்க வேண்டியதில்லை - யாரோ ஒருவருக்கு ஒரு கோப்பை தேநீர் அருந்துவது அல்லது நீங்கள் அவர்களை விரும்புகிறீர்கள் என்று ஒருவருக்கு உரை அனுப்புவது போன்ற சிறிய கருணைச் செயல்களாக இருக்கலாம்.

அருமையாக இருப்பதற்கு எதுவும் செலவாகாது என்பதை மகிழ்ச்சியான மக்கள் அறிவார்கள்.

மற்றவர்களிடம் கருணையுடனும் இரக்கத்துடனும் இருப்பதன் மூலம், அவர்கள் தங்கள் சொந்த வளங்களை வீணடிக்க மாட்டார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். அவர்களின் கோப்பைகள் மிகவும் நிரம்பியுள்ளன!

8. அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே கவனித்துக் கொள்கிறார்கள்

மற்றவர்களைப் பற்றிய கிசுகிசுக்கள் உட்பட - எதிர்மறையான விஷயங்களால் தங்கள் மனதை நிரப்புவதற்கு மாற்றாக அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைக் கொண்டு தங்கள் உடலை பம்ப் செய்கிறார்கள், மகிழ்ச்சியான மக்கள் தங்களுக்குத் தாங்களே கருணை காட்டுகிறார்கள்.

மகிழ்ச்சியான மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்கிறார்கள்: காலையில் அவர்கள் எப்படி எழுந்திருப்பார்கள் என்பதிலிருந்து தொடங்குகிறது, அவர்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும் நிமிடம் வரை.

அவர்கள் விழித்துக்கொண்டு தாங்கள் பயனற்றவர்கள் என்றும், தாங்கள் என்ன செய்தாலும் பரவாயில்லை என்றும் தங்களைத் தாங்களே சொல்லிக்கொள்வதில்லை; மாறாக, அவர்கள் தங்கள் மனதைச் சரிசெய்வதையே தங்கள் பணியாகக் கொள்கிறார்கள்.

மகிழ்ச்சியாக இருப்பவர்கள் தங்கள் நாட்களைத் தொடங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.ஜர்னலிங் அல்லது தியானம் போன்ற மனப் பயிற்சிகள், எந்த எதிர்மறை எண்ணங்களையும் காலி செய்யவும், அவர்களின் மனதைச் சரியாகப் பெறவும் அனுமதிக்கிறது. அவர்களின் மன நலனைக் கவனிக்க வேண்டிய பொறுப்பு அவர்களுக்கு இருக்கிறது என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.

நாள் முழுவதும், மகிழ்ச்சியாக இருப்பவர்கள் தங்களுக்கு நல்ல உணர்வைத் தரும் சிறிய விஷயங்களைச் செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளது - சிறிய இடைவெளிகளில் இருந்து அன்புக்குரியவர்களைச் சந்திப்பது வரை.

மகிழ்ச்சியான மக்கள் செய்வதன் முக்கியத்துவத்தை உணர்ந்துள்ளனர். அவர்கள் தங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக இருப்பதற்காக அவர்களை நன்றாக உணரவைக்கும் விஷயங்கள்.

எளிமையாகச் சொன்னால், மகிழ்ச்சியான மக்கள் தங்கள் நலனுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார்கள் - அது எல்லை அமைப்பது போன்ற வடிவத்தை எடுத்தாலும், தனக்கென நேரம் ஒதுக்குகிறது அல்லது அவர்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள்.