Quando una persona irradia gioia, può essere percepita dagli altri. Un senso di gioia è ciò a cui molti di noi aspirano nella vita: è uno stato di spensieratezza, allegria e gioia.

La gioia è qualcosa che non si può fingere, ma che viene da dentro. Le persone gioiose si riconoscono a un miglio di distanza: la loro energia è diversa da quella di chi ha la sensazione che la vita ce l'abbia con loro e che tutto sia difficile.

Quali sono dunque i tratti delle persone che irradiano gioia e come si può essere più gioiosi?

1. Non si lamentano

Le persone gioiose non passano il tempo a lamentarsi; si rendono conto che, lamentandosi, emettono un'energia negativa.

Invece di lamentarsi e di cercare gli aspetti negativi della vita, le persone gioiose cercano di trovare gli aspetti positivi. Cercano il lato positivo della situazione e, a dire il vero, lo vedono.

Per esempio, mi considero una persona gioiosa e sono in grado di trovare gli aspetti positivi di fronte alle avversità.

Il mio ragazzo non lo capisce, non capisce come io possa trovare un aspetto positivo in una situazione negativa, ma io ci riesco e credo che questo sia il motivo principale per cui le persone amano passare del tempo con me.

Riflettete: vi piace passare il tempo con persone negative e stancanti?

Nella mia esperienza, spesso prendo le distanze da persone che non fanno altro che buttare giù le situazioni e mettere in risalto gli aspetti negativi. Questi non sono tratti positivi e, a dire il vero, non sono affatto d'aiuto.

Concentrarsi sugli aspetti negativi della vita e lamentarsi costantemente delle cose che non vanno nella vostra vita vi porterà a fissarvi solo su questi aspetti... Peggio ancora, vi farà perdere tutte le cose meravigliose e positive della vostra vita.

Mi piace trascorrere il mio tempo con persone che irradiano vibrazioni positive e gioia. Sono sicura che per voi è lo stesso!

Siate qualcuno che irradia gioia trovando il buono nelle situazioni.

2. Esprimono gratitudine

La differenza tra chi irradia gioia e chi è bloccato in una bassa vibrazione è che le persone gioiose esprimono gratitudine.

Dal profondo del cuore, le persone gioiose sono grate per le piccole cose della loro vita.

Sono grati per la tazza di caffè che hanno davanti al mattino, per il paio di calzini che tengono i loro piedi caldi, per il sole che batte sul loro viso. Sono infinitamente grati! E la gratitudine che provano le persone gioiose è molto reale.

Ora, quando vivete in uno stato di gratitudine, vivete in una vibrazione elevata. In altre parole, vi concentrate su tutto ciò che è buono...

...E concentrandovi su tutto ciò che è buono, ne attirerete di più. Questa è la premessa fondamentale della Legge dell'attrazione, che dice che il simile attrae il simile.

In parole povere, si recupera ciò che si è messo in campo.

Le persone gioiose sanno che questa formula è vera, perché si sentono ogni giorno più grate.

3. Sorridono molto

Questo potrebbe sembrare ovvio, ma è vero... Le persone gioiose sorridono molto! Non sorridono in modo inquietante, ma in modo sincero e caloroso.

Le persone gioiose sono felici di vivere un altro giorno di esplorazione della Terra e di trascorrere il tempo facendo le cose che amano - sia che si tratti di passare del tempo con gli amici o di lavorare a progetti che li appassionano - e lo considerano qualcosa per cui vale la pena sorridere.

Le persone gioiose iniziano la loro giornata con un sorriso e sorridono alle persone mentre svolgono le loro attività.

Si dice che le persone che vivono in città non sorridono mai, ma le persone gioiose sorridono ovunque si trovino. Inoltre, le persone gioiose cercano di far sorridere anche gli altri durante le loro giornate.

È probabile che una persona gioiosa cerchi di incrociare gli sguardi con uno sconosciuto durante una passeggiata o sui mezzi pubblici, e che si metta a sorridere.

Sorridendo agli estranei, le persone gioiose fanno del loro meglio per coinvolgere gli altri e farli sorridere. L'unico motivo per cui lo vogliono è che gli altri provino un senso di gioia.

4. Sono nel momento presente

Le persone gioiose sono nel momento presente.

Certo, tutti viviamo nel momento presente... Ma, voglio dire, le persone gioiose non cercano di fuggire dal momento presente. Sono felici di essere nel momento presente.

Questa è una differenza fondamentale.

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Le persone gioiose riescono a trovare il bene nel momento presente, anche se fondamentalmente vorrebbero che le cose nella loro vita fossero diverse. Non si soffermano su ciò che non possono cambiare nel momento presente.

Non vedono l'utilità di vivere in uno stato d'animo negativo, preferiscono concentrarsi sulle cose buone che hanno nella loro vita in quel momento.

Inoltre, le persone gioiose sono altrettanto ambiziose e orientate agli obiettivi di quelle che non lo sono, ma sono anche felici di ciò che hanno nel momento presente e non vivono in una mentalità di mancanza o negativa.

Solo perché qualcuno non si lamenta delle proprie condizioni e sembra felice di ciò che ha, non significa che non stia cercando di ottenere di più!

5. Accettano

Le persone gioiose accettano le circostanze, le persone che le circondano e le situazioni che non possono controllare. Sanno che non ha senso fissarsi sulle cose che non possono cambiare.

In altre parole, le persone gioiose accettano ciò che è accaduto in passato e sono in pace con le loro decisioni.

Riconoscono che non ha senso lamentarsi di cose per le quali non si può fare nulla. In altre parole, hanno una buona prospettiva della vita.

Le persone gioiose preferiscono utilizzare le loro energie per le cose su cui possono fare qualcosa; non ruminano sulle cose che non possono cambiare.

Ad esempio, è più probabile che accettino la fine di una relazione e vadano avanti, piuttosto che pensarci giorno per giorno cinque anni dopo.

6. Cercano il meglio negli altri

Le persone gioiose cercano il bene e il positivo negli altri.

In poche parole, le persone gioiose non cercano di trovare ciò che non va in un'altra persona, ma trovano ciò che gli piace e ciò che vale la pena celebrare in un'altra persona.

Certo, ci sono delle eccezioni, quando le persone sono semplicemente cattive ed egoiste, ma per la maggior parte le persone gioiose riescono a trovare qualcosa di positivo in un'altra persona.

Le persone gioiose hanno l'abitudine di trovare il buono nella vita, e questo si estende alle situazioni, alle persone e a tutto il resto.

Una persona gioiosa è molto più propensa a sottolineare qualcosa di positivo in un'altra persona, rispetto a chi è in uno stato di bassa vibrazione.

Per esempio, chi è gioioso potrebbe sottolineare che un'altra persona è davvero talentuosa e creativa, mentre chi non è gioioso potrebbe non essere in grado di apprezzare la bellezza del lavoro di un'altra persona... e quindi non ha nulla di positivo da dire o commentare!

In poche parole, una persona più gioiosa è in grado di cogliere le buone qualità di un'altra persona.

7. Hanno più compassione

Spesso una persona più gioiosa ha un maggior senso di compassione per gli altri.

Quando una persona è gioiosa, non passa il tempo a rimuginare su quanto la sua vita sia uno schifo o su quanto sia infelice, ma si sente bene con la vita e con se stessa e, quindi, ha più voglia di dare agli altri.

Le persone gioiose sono generalmente in grado di compiere atti più compassionevoli nei confronti degli altri, non necessariamente grandi gesti, ma anche piccoli atti di gentilezza, come preparare una tazza di tè o mandare un messaggio per dire che si vuole bene a qualcuno.

Le persone gioiose sanno che essere gentili non costa nulla.

Sanno che, essendo gentili e compassionevoli con gli altri, non prosciugano le proprie risorse. Le loro coppe sono così piene!

8. Si prendono cura di se stessi

In alternativa a riempire la mente di cose negative - tra cui i pettegolezzi sugli altri - o a riempire il corpo di sostanze nocive, le persone gioiose sono gentili con se stesse.

Le persone gioiose si prendono cura di sé ogni giorno: a partire da come si svegliano al mattino, fino al momento in cui vanno a letto.

Non si svegliano dicendo a se stessi che sono inutili e che quello che fanno non conta; al contrario, si impegnano a mettere a posto la loro mente.

Le persone gioiose sono più propense a iniziare la giornata con esercizi mentali, come il diario o la meditazione, che permettono loro di svuotare i pensieri negativi e di riordinare la mente. Sanno di avere la responsabilità di prendersi cura del proprio benessere mentale.

Nel corso della giornata, le persone gioiose sono anche più propense a fare piccole cose che le fanno sentire bene, dalle piccole pause alle visite ai propri cari.

Le persone gioiose riconoscono l'importanza di fare cose che le facciano sentire bene per essere la migliore versione di se stesse.

In poche parole, le persone gioiose danno priorità al loro benessere, sia che si tratti di stabilire dei limiti, di prendersi del tempo per se stessi o di fare cose che amano davvero.