Pan fydd rhywun yn pelydru llawenydd, gall eraill ei deimlo. Teimlad o lawenydd yw’r hyn y mae llawer ohonom yn ymdrechu amdano mewn bywyd: mae’n gyflwr o fod yn ysgafn, yn hapus-go-lwcus ac yn llawen.

Mae llawenydd yn rhywbeth na ellir ei ffugio. Yn lle hynny, mae llawenydd yn rhywbeth sy'n dod o'r tu mewn. Gallwch chi weld pobl lawen o filltir i ffwrdd - mae eu hegni'n wahanol i bobl sy'n teimlo bod bywyd allan i'w cael a bod popeth yn anodd.

Felly, beth yw'r nodweddion hyn o bobl sy'n pelydru llawenydd a sut allwch chi fod yn fwy llawen?

1. Nid ydynt yn cwyno

Nid yw pobl lawen yn treulio eu hamser yn cwyno; maent yn sylweddoli eu bod, trwy gwyno, yn rhoi egni negyddol allan.

Yn hytrach na chwyno a chwilio am y pethau negyddol mewn bywyd, mae pobl lawen yn ceisio dod o hyd i'r pethau cadarnhaol. Maen nhw'n edrych am y da yn y sefyllfa a, y gwir yw, maen nhw'n gallu ei weld mewn gwirionedd.

Er enghraifft, rwy'n ystyried fy hun yn berson llawen ac rwy'n gallu dod o hyd i'r pethau cadarnhaol wrth wynebu adfyd.

Nawr, nid yw fy nghariad yn ei gael. Nid yw'n deall sut y gallaf ddod o hyd i rywbeth cadarnhaol mewn sefyllfa negyddol. Ond gallaf! Ac rwy'n credu bod hyn yn rhan fawr o pam mae pobl yn hoffi treulio amser gyda mi.

Meddyliwch am y peth: ydych chi'n hoffi treulio amser gyda phobl sy'n negyddol ac yn flinedig?

Yn fy mhrofiad i, Rwy'n aml yn ymbellhau oddi wrth bobl sy'n rhoi lle i waered yn gyson ar sefyllfaoedd ac yn amlygu'rnegyddion. Nid yw'r rhain yn nodweddion da ac, a dweud y gwir, nid ydynt yn ddefnyddiol iawn o gwbl.

Bydd canolbwyntio ar negatifau bywyd, a chwyno'n gyson am bethau sy'n anghywir yn eich bywyd, ond yn achosi ichi drwsio'r pethau hyn… Yn waeth, bydd yn golygu yn y pen draw eich bod yn colli allan ar yr holl bethau gwych. , pethau cadarnhaol yn eich bywyd.

Rwy'n mwynhau treulio fy amser gyda phobl sy'n pelydru naws gadarnhaol a llawenydd. Rwy'n siŵr ei fod yn debyg iawn i chi!

Byddwch yn rhywun sy'n pelydru llawenydd trwy ddod o hyd i'r da mewn sefyllfaoedd.

2. Maent yn mynegi diolch

Y gwahaniaeth rhwng rhywun sy'n pelydru llawenydd a rhywun sy'n sownd mewn dirgryniad isel, yw bod pobl lawen yn mynegi diolch.

O waelod eu calon, mae pobl lawen yn ddiolchgar am y pethau bychain yn eu bywydau.

Maen nhw'n ddiolchgar am y cwpanaid o goffi o'u blaenau yn y bore, i'r pâr. o sanau sy'n cadw eu traed yn gynnes, ar gyfer yr haul yn curo i lawr ar eu hwyneb. Maent yn ddiddiwedd ddiolchgar! Ac mae'r diolchgarwch y mae pobl lawen yn ei deimlo yn real iawn.

Nawr, pan fyddwch chi'n byw mewn cyflwr o ddiolchgarwch, rydych chi'n byw mewn dirgryniad uchel. Mewn geiriau eraill, rydych chi'n canolbwyntio ar bopeth sy'n dda…

…A thrwy ganolbwyntio ar bopeth sy'n dda, rydych chi'n denu mwy ohono. Dyma gynsail sylfaenol y Gyfraith Atyniad, sy'n dweud tebyg i atyniad.

Yn syml, rydych chi'n cael yr hyn rydych chi'n ei roi allan yn ôl.

Llawenmae pobl yn gwybod bod y fformiwla hon yn wir, gan eu bod yn teimlo'n fwyfwy diolchgar bob dydd.

3. Maen nhw'n gwenu llawer

Efallai bod yr un hon yn swnio'n amlwg, ond mae'n wir… Mae pobl lawen yn gwenu llawer! Nid ydynt yn gwenu mewn ffordd iasol, ond yn hytrach maent yn gwenu mewn ffordd ddidwyll, gynnes.

Mae pobl lawen yn hapus i gael diwrnod arall yn archwilio’r Ddaear ac i dreulio amser yn gwneud y pethau maen nhw’n eu caru – boed hynny’n treulio amser gyda ffrindiau neu’n gweithio ar brosiectau maen nhw’n angerddol amdanynt – ac maen nhw’n ei weld fel rhywbeth gwerth gwenu tua.

Mae pobl lawen yn dechrau eu diwrnod gyda gwên, ac maen nhw'n gwenu ar bobl wrth fynd o gwmpas eu busnes.

Mae'n drop nad yw pobl sy'n byw mewn dinasoedd byth yn gwenu, ond yn bobl lawen gwenu ble bynnag maen nhw. Yn fwy na hynny, mae pobl lawen yn ceisio gwneud i bobl eraill wenu wrth fynd o gwmpas eu dyddiau hefyd.

Rydych chi'n debygol o ddod o hyd i berson llawen yn ceisio cloi llygaid gyda dieithryn tra allan ar daith gerdded neu ar drafnidiaeth gyhoeddus , a chracio gwên.

Trwy wenu ar ddieithriaid, mae pobl lawen yn gwneud eu gorau i ennyn diddordeb eraill a gwneud iddynt wenu. Yr unig reswm y maent yn dymuno hyn yw i eraill deimlo ymdeimlad o lawenydd.

4. Maen nhw yn y foment bresennol

Mae pobl lawen yn y foment bresennol.

Wrth gwrs, rydyn ni i gyd yn byw yn y foment bresennol… Ond, dwi'n golygu nad yw pobl lawen yn ceisio rhedeg i ffwrdd o'r foment bresennol. Maen nhw'n hapus mewn gwirioneddy foment bresennol.

Dyma wahaniaeth allweddol.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Gall pobl lawen ddod o hyd i'r daioni yn y foment bresennol, hyd yn oed os ydynt yn sylfaenol eisiau i bethau yn eu bywydau fod yn wahanol. Nid ydynt yn dibynnu ar yr hyn na allant ei newid yn y foment bresennol.

Dydyn nhw ddim yn gweld pwynt byw mewn cyflwr meddwl negyddol, byddai’n well ganddyn nhw ganolbwyntio ar y pethau da sydd ganddyn nhw yn eu bywydau ar y foment honno.

Yn fwy na hynny, mae pobl lawen yr un mor uchelgeisiol ac yn canolbwyntio ar nodau â'r rhai nad ydyn nhw'n llawen. Maent hefyd yn hapus gyda'r hyn sydd ganddynt ar hyn o bryd, ac nid ydynt yn byw mewn diffyg neu feddylfryd negyddol.

Nid yw’r ffaith nad yw rhywun yn cwyno am eu hamgylchiadau a’u bod yn ymddangos yn hapus gyda’r hyn sydd ganddyn nhw yn golygu nad ydyn nhw’n ymdrechu am fwy!

5. Maen nhw'n derbyn

Mae pobl lawen yn ei dderbyn. Maent yn derbyn eu hamgylchiadau, y bobl o'u cwmpas a sefyllfaoedd na allant eu rheoli. Maen nhw'n gwybod nad oes diben pennu'r pethau na allant eu newid.

Mewn geiriau eraill, mae pobl lawen yn derbyn yr hyn sydd wedi digwydd yn y gorffennol ac maent mewn heddwch â'u penderfyniadau.

Maent yn cydnabod nad oes diben cwyno am bethau na allant wneud dim yn eu cylch. Mewn geiriau eraill, mae ganddyn nhw bersbectif da ar fywyd.

Byddai’n well gan bobl lawen ddefnyddio eu hegni tuag at bethauy gallant wneud rhywbeth yn ei gylch; nid ydynt yn cnoi cil ar y pethau na allant eu newid.

Er enghraifft, maent yn fwy tebygol o dderbyn diwedd perthynas a symud ymlaen, yn hytrach na meddwl amdano o ddydd i ddydd bum mlynedd yn ddiweddarach.

6. Maen nhw'n chwilio am y gorau mewn eraill

Mae pobl lawen yn chwilio am y pethau da a'r pethau cadarnhaol sydd gan bobl eraill.

Yn syml, nid yw pobl lawen yn ceisio darganfod beth sydd o'i le ar berson arall. Yn lle hynny, maen nhw'n dod o hyd i'r hyn maen nhw'n ei hoffi a beth sy'n werth ei ddathlu am berson arall.

Wrth gwrs, mae yna eithriadau pan fo pobl yn hollol gas a hunanol – ond, ar y cyfan, mae pobl lawen yn gwneud hynny. llwyddo i ddod o hyd i rywbeth cadarnhaol am berson arall.

Chi’n gweld, mae gan bobl lawen arferiad o ddod o hyd i’r daioni mewn bywyd – ac mae hyn yn ymestyn i sefyllfaoedd, pobl a phopeth rhyngddynt.

Mae person llawen yn llawer mwy tebygol o nodi rhywbeth positif mewn person arall, o'i gymharu â rhywun sydd mewn cyflwr dirgrynol isel.

Er enghraifft, efallai y bydd rhywun sy’n llawen yn nodi bod person arall yn wirioneddol dalentog a chreadigol, tra efallai na fydd rhywun nad yw’n llawen yn gallu gwerthfawrogi harddwch gwaith rhywun arall… ac felly ddim Oes gennych chi unrhyw beth positif i'w ddweud neu i roi sylwadau arno!

Yn syml, mae person mwy llawen yn debygol o sylwi ar rinweddau da person arall.

7.Mae ganddyn nhw fwy o dosturi

Yn aml, mae gan berson mwy llawen fwy o ymdeimlad o dosturi tuag at eraill.

Pan fydd rhywun yn llawen, nid yw'n treulio'i amser yn meddwl pa mor sbwriel yw ei fywyd na pha mor ddiflas ydyn nhw. Yn hytrach, maent yn teimlo'n dda am fywyd a'u hunain ac, felly, mae ganddynt fwy i'w roi i eraill.

Yn gyffredinol, mae pobl lawen yn gallu cyflawni gweithredoedd mwy tosturiol dros eraill. Does dim rhaid i’r rhain fod yn ystumiau mawr gwych – gallan nhw fod yn weithredoedd bach o garedigrwydd, fel gwneud paned o de i rywun neu anfon neges destun at rywun i ddweud eich bod chi’n eu caru.

Mae pobl lawen yn gwybod nad yw'n costio dim i fod yn garedig.

Maen nhw’n gwybod, trwy fod yn garedig ac yn dosturiol i eraill, nad ydyn nhw’n draenio eu hadnoddau eu hunain. Mae eu cwpanau mor llawn!

8. Maen nhw'n gofalu amdanyn nhw eu hunain

Yn lle llenwi eu meddyliau â phethau negyddol - gan gynnwys hel clecs am eraill - neu bwmpio eu cyrff â sylweddau sy'n gwneud niwed, mae pobl lawen yn garedig â nhw eu hunain.

Mae pobl lawen yn gofalu amdanyn nhw eu hunain bob dydd: mae'n dechrau gyda sut maen nhw'n deffro yn y bore, hyd at y funud maen nhw'n mynd i'r gwely.

Dydyn nhw ddim yn deffro ac yn dweud wrth eu hunain eu bod nhw'n ddiwerth a does dim ots beth maen nhw'n ei wneud; yn lle hynny, maent yn ei gwneud yn genhadaeth i gael eu meddyliau yn iawn.

Mae pobl lawen yn fwy tebygol o ddechrau eu dyddiau gydaymarferion meddwl, fel newyddiaduron neu fyfyrdod, sy'n caniatáu iddynt wagio unrhyw feddyliau negyddol a chael eu meddyliau'n iawn. Gwyddant fod ganddynt gyfrifoldeb i ofalu am eu lles meddyliol.

Drwy gydol y dydd, mae pobl lawen hefyd yn fwy tebygol o wneud pethau bach sy’n gwneud iddyn nhw deimlo’n dda – o gymryd seibiannau bach i wirio gydag anwyliaid.

Mae pobl lawen yn cydnabod pwysigrwydd gwneud pethau sy'n gwneud iddyn nhw deimlo'n dda er mwyn iddyn nhw fod y fersiynau gorau ohonyn nhw eu hunain.

Yn syml, mae pobl lawen yn blaenoriaethu eu lles – boed hynny ar ffurf gosod ffiniau, cymryd amser iddyn nhw eu hunain neu wneud pethau maen nhw wir yn eu caru.