စုံတွဲများသည် တစ်ထပ်တည်းမဟုတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် လိုက်ဖက်မှုရှိမရှိကို စူးစမ်းလေ့လာကြသောကြောင့် ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးသည် ပို၍ပို၍ သာလွန်လာပုံရသည်။

သုတေသနပြုချက်အရ လိင်ကွဲစုံတွဲများ၏ 4-5 ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် သီးသန့်မဟုတ်ဟု ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။

ကျွန်တော်က သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ပါ… စိတ်ပြောင်းလာတဲ့အထိ။

သဘောတူပြီး လက်တွဲဖော်နဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို စမ်းကြည့်တော့ အဲဒါက ကျွန်တော့်အတွက် မဟုတ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကျွန်တော့်ရဲ့ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုအဆုံးသတ်ပြီး ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်နိုင်မလဲဆိုတာကို ရှာဖွေဖို့ စဉ်းစားထားပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်တော်လုပ်ပုံက ဒီလိုပါ။

ကျွန်မရဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေး စတင်ပုံ

ပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်း နှစ်ပေါင်းများစွာ စိတ်ဝင်တစားနဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ စကားပြောဆိုမှုတွေ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

ကျွန်တော် အမြဲတမ်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာနဲ့ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိတဲ့လူလို့ ယူဆတဲ့အတွက် အနည်းဆုံးတော့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ စကားပြောရတာ ဝမ်းသာပါတယ်။

သီအိုရီအရတော့ လွတ်လပ်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာအသစ်တွေကို ဘယ်လိုယူဆောင်လာမလဲဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ အတွေ့အကြုံတွေ၊ လိုအပ်ချက်တွေအားလုံးကို လူတစ်ဦးတည်းက ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ဖို့တောင် ဖိအားတွေ ပေးလိုက်ပါ။

ကျွန်တော်လည်း နုံအတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် အားလုံးက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရွက်လွှင့်တာတော့ မဟုတ်ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်တော်သည် ၎င်းကို ဆန့်ကျင်ရန် အမြဲဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်နှင့် လက်ရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့သည် ကွဲကွာသွားသောအခါတွင် အလားအလာရှိသော အဖြေတစ်ခုအဖြစ် တစ်ဖန်ပေါ်လာပါသည်။

၄နှစ်ကြာ လက်တွဲပြီးနောက်၊ မီးပွား” မှေးမှိန်သွားကာ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဓာတုဗေဒပညာမရှိတော့သလို ခံစားရသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဒရိုက်ဗ်များသည် ထပ်တူမကျတော့ပါ။ ကျွန်တော်တိုအချက်များ အကျုံးဝင်ဆဲ။

သင်သိသော တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း သည် သင်သီးသန့်ဖြစ်လိုသော အချိန်တွင် အခြားသူများနှင့် တွေ့ပါက၊ သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရကြောင်း မှန်ကန်သော စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် စတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအားလုံးသည် တစ်ဦးတည်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပေါလီဖြစ်စေ သွားလာရန် ခက်ခဲသောကြောင့်၊ အရာများသည် ပိုမိုပြောင်းလဲလာမည်ဟု မျှော်လင့်ထားသောကြောင့် သင်အမှန်တကယ် မလိုလားအပ်သော အရာတစ်ခုကို ထည့်သွင်းရန် ဘယ်သောအခါမှ မအကြံပြုခဲ့ပါ။

အဲဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းနဲ့ သီးသန့်မနေချင်ဘူးလို့ ပြောရင် သူတို့ကို ယုံကြည်ပါ။ ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးခြင်းသည် သင့်အား အသည်းကွဲစေဖွယ်ရှိသည်။

တစ်နေ့တွင် ၎င်းတို့က သင့်ထံပေးဆောင်မည့်ဆန္ဒကို လျှို့ဝှက်ထားခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသောဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးသည် တစ်ခုတည်းဖြစ်နိုင်သည်- တစ်ဖက်သတ်လား?

ဘဝမှာ ဘယ်အရာမှ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဟန်ချက်ညီမှု မရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့် အခြေအနေတွေက ငါ့ထက် ငါ့လက်တွဲဖော်အတွက် ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားလာရတယ်။

တချို့စုံတွဲတွေက တစ်ဖက်သတ် ပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ရွေးချယ်ကြတယ်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် တစ်သားတည်းဖြစ်နေသော်လည်း အခြားတစ်ဦးမှာ မပါ၀င်ပါ။

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းက "မင်းတို့ ကိတ်မုန့်စားပြီးပြီ" ဟူသော သတ်မှတ်ချက်သည် ယောက်ျားလေးဖြစ်သောကြောင့် ငါ့ထက်သာ၍ သင့်လျော်မှုရှိမရှိ မေးမြန်းခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် ရယ်စရာကောင်းတာက၊ အဲဒါက သက်သေပြတာတော့ မဟုတ်ဘူး။

တကယ်တော့ New York Times က ဖော်မပြတဲ့ လက်ထပ်မှုမဟုတ်တဲ့ စုံတွဲ 25 ယောက်ကို တွေ့ဆုံမေးမြန်းပြီးနောက် အများစုကို အမျိုးသမီးတွေက အစပြုခဲ့ကြတာပါ။

ထို့အပြင်၊ ဆက်ဆံရေးရှိအမျိုးသမီးများသည် ဆွဲဆောင်မှုတွင် ကံကောင်းခြင်းများစွာရှိကြသည်။အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ။

အမူအကျင့်ဆိုင်ရာဘောဂဗေဒပညာရှင်များ၏အဆိုအရ၊ စျေးကွက်မှခဏတာထွက်ပြီးနောက် ချိန်းတွေ့လောကတွင် အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏တန်ဖိုးကို လွန်ကဲစွာခန့်မှန်းထားသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအရာသည် ဝမ်းနည်းဖွယ်ပုံပြင်အချို့ကို ပေါ်လွင်စေပါသည်။ Reddit။

သူ၏ချစ်သူရည်းစားကို နှစ်နှစ်ကြာအောင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် စည်းရုံးခဲ့သည့် ယောက်ျားလေးမှ တစ်ဦးသည် သူမအား အလွန်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းကြောင်း သူသိလိုက်သောအခါတွင် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း တုံ့ပြန်ရန်သာဖြစ်ပြီး မည်သူနှင့်မျှ မပေါင်းဖက်နိုင်ဘဲ၊ .

အခြားအမျိုးသားတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ရည်းစားသည် အခြားအမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် လိင်ဆက်ဆံခဲ့ကြောင်း သိရှိပြီးနောက် သူစတင်ခဲ့သည့် ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်နိုင်စေရန်အတွက် အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဖိုရမ်သို့ ခေါ်သွားခဲ့သည်။

အောက်ခြေလိုင်း : ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ခြင်း

ဆက်ဆံရေးအားလုံးတွင် ၎င်းတို့၏ အတက်အကျနှင့် အတက်အကျရှိသည်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆက်ဆံရေးကို ဘယ်တုန်းကမှ မ၀င်သင့်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာတော့ ငါ့အတွက် အလုပ်မဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် 100% နောင်တမရပါဘူး။

ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ဖို့ မလွယ်ပေမယ့် ခိုင်ခံ့အောင် ဆက်သွယ်ရေး၊ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတို့ကို စီမံနိုင်ခဲ့သည်။

ယခုအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကဲ့သို့ပင် ခံစားရပြီး အောင်မြင်သော တစ်ခုတည်းသောဆက်ဆံရေးသို့ တစ်ဖန်ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်တော့မည်ဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးကို နည်းပြနိုင်ပါသလား။ သင့်ကိုလည်း ကူညီမလား။

သင့်ရဲ့ အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တိကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ လိုချင်ရင်၊ ဆက်ဆံရေး နည်းပြနဲ့ စကားပြောဖို့ အရမ်း အထောက်အကူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံကနေ သိပါတယ်…

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ ခက်ခဲသော ဖာထေးမှုတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေချိန်၌ Relationship Hero သို့ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ဆက်ဆံရေး။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်နဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို ဘယ်လိုပြန်သွားရမလဲဆိုတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြေခံစည်းမျဉ်းများချမှတ်ပြီး ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။ ငါ့ရဲ့ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်

အစပိုင်းမှာတော့ ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုက ငါတို့အတွက် အဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်လို့ ငါတကယ်ထင်ခဲ့တာ။

ငါ့ကို ပြန်ပေးလိုက်သလိုပဲ ခံစားရတယ်။ တစ်ကိုယ်ရေဘဝ၏ အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တွင် SO ရှိကြောင်းသိရခြင်း၏ လုံခြုံမှုနှင့်အတူ ရှိနေသေးသည်။

အခြားအမျိုးသားများထံမှ အာရုံစူးစိုက်မှုအသစ်မှရလာသော ယုံကြည်မှုကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။

နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှု ပိုပြီးယုံကြည်မှု ၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု နဲ့ လိင်မှုကိစ္စတွေကို ကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးထဲကို ပြန်သွင်းခဲ့တာပါ ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အနည်းငယ် ပိုပျော်ရွှင်ပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပိုမိုစွဲဆောင်လာပုံရသည်။

သို့သော် လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် ရှောင်လွှဲမရနိုင်သော အဖြစ်မှန်အချို့ ပေါက်ကြားလာကာ အက်ကြောင်းများ စတင်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ ကနဦးအဆင့်မြင့်လာပြီးနောက်တွင်၊ တတ်နိုင်သလောက်သာ ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်၊ တခြားသူတွေနဲ့ ရင်းနှီးချင်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

တခြားယောက်ျားတွေကို ဝိုင်းကြည့်ဖို့ စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းလာပေမဲ့ တခြားမိန်းမတွေနဲ့ ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ကိုယ့်ချစ်သူကို မနာလိုစိတ်တွေ ကြီးထွားလာတယ်။

လူတချို့က ငါ့ကို တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်လို့ ပြောကောင်းပြောနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် ငါ့ရဲ့အခြားတစ်ဝက်ကို တကယ်ချစ်ရင် သူ့ကို ပျော်ရွှင်စေချင်တာကြောင့် စိတ်ထဲမထားမိဘူး။

စံပြကမ္ဘာမှာ၊ ဒါလည်းမှန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့ လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင်နေထိုင်ပါ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်မည်သို့ခံစားရသည်ကို မကူညီနိုင်ခဲ့ပါ။ ပြီးတော့ ငါဘယ်လိုခံစားရလဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ မနာလိုဖြစ်ပြီး မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရတယ်။

အဲဒါကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပေမယ့်ယခု ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ ပွင့်လင်းသော ဆက်ဆံရေးမှ ရုန်းထွက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် တစ်ဖန်ပြန်ဖြစ်လာချင်ပါသည်။

အရာများနှင့်ပတ်သက်၍ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို သုတေသနပြုပြီးနောက်၊ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်၏ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်စေသည့်နည်းဖြစ်သည်...

ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို အပြီးသတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

1) သင့်ကိုယ်သင် ရက်စက်စွာ ရိုးသားပါ

ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ရန် ပထမဆုံးအတားအဆီးမှာ ကျွန်ုပ်အတွက် အဆင်မပြေကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဝန်ခံခြင်းဖြစ်ပါသည်။ .

ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာကြာ ကျွန်တော်သည် စိတ်ထိခိုက်လွယ်လွန်းနေသည် သို့မဟုတ် ချိန်ညှိရန် ရုန်းကန်နေရပြီး အချိန်ပိုပေးရန် လိုအပ်ကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ချအောင်ကြိုးစားခဲ့သည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်အစစ်အမှန်ကို ငြင်းဆိုလိုက်သည်။ အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော် ပိုပိုပြီး မပျော်မရွှင်ဖြစ်သွားတယ်။

သတ္တိရှိတဲ့ မျက်နှာထားနဲ့ ကျွန်တော့်လက်တွဲဖော်ဆီကနေ ဒီခံစားချက်တွေကို ထိန်းထားဖို့ ကြိုးစားနေတာကို တွေ့ခဲ့ရတယ်။

ဆက်သွယ်ရေးက အဓိကကျမယ်လို့ ကတိပေးခဲ့ပေမယ့် အဲဒါက အဓိကပါပဲ။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆက်ဆံရေးကို အဆင်ပြေပြေ ပြေပျောက်စေပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ ချစ်သူအား ကျွန်ုပ်မည်မျှ ဆိုးရွားသော ခံစားချက်ကို အတိအကျ မပြောမီတွင် ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းအား မိမိကိုယ်ကို ပထမဆုံး ဝန်ခံရန် လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ် သဘောပေါက်ခဲ့ပါသည်။

ကျွန်ုပ်မှာ အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပါသည်။ စိတ်ပြောင်းသွားတာလို့ မြင်တယ်။ စိတ်ခံစားချက်တွေကို မထိန်းနိုင်ဘဲ ဟန်ဆောင်မဟုတ်တဲ့ပုံစံနဲ့ အဆင်ပြေအောင်နေနိုင်တဲ့အတွက် အသုံးမကျဘူးလို့ ခံစားခဲ့ရတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရက်ရက်စက်စက် ရိုးသားဖို့ကလွဲလို့ ရွေးချယ်စရာမရှိတော့ဘူးဆိုတာ သိလိုက်တဲ့အခါ အမှတ်ရသွားတယ်။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ကျွန်တော်မလိုချင်ခဲ့ပါဘူး။

၂) အားနည်းချက်ရှိတဲ့၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပွင့်လင်းစွာပြောပြီး စကားမရပ်ပါနဲ့

ကျွန်တော် မလိမ်ပါဘူး၊ ထိုင်နေရင်း ငရဲကို ကြောက်သွားတယ်။ကျွန်ုပ်၏ခေါင်းထဲတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပြောပြရန် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် နှိမ့်ချပြောဆိုပါ။

ဆက်ဆံရေးအားလုံးတွင် ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း သင်ရိုးရှင်းသော သမရိုးကျမဟုတ်သော ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးကဲ့သို့ အရာတစ်ခုကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်သောအခါတွင် ပို၍ပို၍ ကောင်းမွန်လာပါသည်။

အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ တော်တော်များများအတွက် လုံးဝအသစ်ဖြစ်တာကြောင့်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ လူအများစုသည် monogamy သည် "စံ" ဖြစ်သည့် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးပြင်းလာကြသည်။

ထို့ကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် အသစ်အဆန်းများကို ရှာဖွေခြင်းသည် အဆင်မပြေသည့်တိုင် အရာများကို ပြောဆိုနိုင်ရမည်ဆိုလိုပါသည်။

ကျွန်မရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို အပြစ်မတင်ဘဲ ကျွန်မရဲ့ ခံစားချက်ကို သူ့အဖော်ကို အသိပေးချင်ခဲ့တယ်။

သူ ဘယ်လို တုံ့ပြန်မလဲ ဆိုတာကို ကြောက်တဲ့အတွက် အားနည်းချက် အများကြီးပါ၀င်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းသို့ ပြန်သွားရန် ဆန္ဒရှိနိုင်သည်။

သို့သော် စကားပြောခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားဘက်သို့ ဤအရာအားလုံးကို ဖြတ်ကျော်ရန်အတွက် အကြီးမားဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်မည်ကို နက်နက်နဲနဲသိပါသည်။

3) အခြေအနေကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်သဘောတူသည်

ဤအဆင့်သည် သင့်စိတ်ပြောင်းသွားနိုင်သည့်သဘောဖြင့် အခြေအနေကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအကြောင်း အနည်းငယ်နည်းသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်သည်၊ နှင့် သင့်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချပြီးနောက် သင့်ဆက်ဆံရေးကို စစ်ဆေးရန် နောက်ထပ်သတိပေးချက်တစ်ခု အနာဂတ်အတူတကွ။

လူများပြောင်းလဲခြင်း၊ ဆက်ဆံရေးပြောင်းလဲခြင်း၊ ခံစားချက်များပြောင်းလဲခြင်း။

ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးကိုရပ်တန့်ကာ တစ်ဦးတည်းနေထိုင်ခြင်းသို့ပြန်သွားရန်သဘောတူခဲ့ကြသော်လည်း၊ ဒီအကြောင်းကို ထပ်ပြောဖို့ တစ်လလောက် အချိန်ပေးရတယ်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်စိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ ယုံကြည်တယ်၊ ဒါက ငါတို့နှစ်ယောက်လုံးအတွက် အချိန်တစ်ခုကြာသွားပြီးနောက် ဘယ်လိုခံစားချက်မျိုးလဲဆိုတာကို ထုတ်လွှင့်ပြသဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုပါပဲ။

ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာတော့ အပြန်အလှန်ဆွေးနွေးမှုကို အားပေးဖို့ပါပဲ။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနေဖို့ (ဆက်ဆံရေးပြန်ပိတ်သွားရင်တောင်)။

4) ကိုယ့်ကိုကိုယ် တိုတိုမရောင်းပါနဲ့

ကျွန်မရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာကို ရှင်းပြသင့်လားဆိုတာကို တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး တွေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူက ပိုစိတ်အားထက်သန်တယ်ဆိုတာ သိရင် နည်းနည်းကြာကြာ ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဆက်လုပ်ဖို့ သဘောတူပါတယ်။

အဲဒါက သူ့အပေါ် ပေးမယ့်အရာထက် "မျှတတယ်" လို့ ထင်ခဲ့တာ။

သို့သော် နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုလားချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ ရိုးသားရမည်ကို သိခဲ့ပါသည်။

သင်သည် ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးတွင်ရှိရန် သဘောတူပါက၊ ၎င်းသည် သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သည့်အရာဖြစ်ရန် လိုအပ်ပြီး သင့်အား ပြောင်းလဲခွင့်ရှိသည်။ စိတ်ထားပါ။

သင့်အတွက် အဆင်မပြေသော အစီအစဉ်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အနိုင်ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြယ်လှယ်ခြင်း မခံရပါစေနှင့်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ လိုအပ်ချက်များကို ဆုံးရှုံးမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ထားရန် ကြိုးစားခြင်း ရေရှည်မှာ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။

ဒါဟာ ရေရှည်မတည်တံ့နိုင်ဘဲ ဖိအားတွေ အရမ်းများလာပြီး မင်းမှာရှိနေတဲ့အရာတွေကို ပျက်စီးစေလိမ့်မယ်။

အဲဒါကို မှေးမှိန်တဲ့ဗားရှင်းထက် မင်းရဲ့အမှန်တရားကို အလုံးစုံပြောပြဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါ။ ပိုအရသာရှိမယ်ထင်တယ်။

5) မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို အတူတူလုပ်ဆောင်ပါ

ငါ့ကိစ္စမှာ၊ ငါ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ငါဟာ ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကို နည်းနည်းပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားဖို့ကြိုးစားဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ် ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခု စတင်ခဲ့သည်။ပေါ့ပေါ့ပါးပါးခံစားရသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာအချို့ကို "ဖြေရှင်း" ဟုထင်ရသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အခြားသူများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းသို့ ပြန်သွားရန် ဆုံးဖြတ်ထားသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့နှစ်ဦးစလုံး မပြန်ချင်ကြပါ။ အရင်က ဖြစ်ခဲ့တဲ့ပုံစံအတိုင်းပါပဲ။ ပိုကောင်းစေချင်ပါသည်။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

သင် လိုချင်ပေမည်။ ဤအရာကိုရှာဖွေရာတွင် အကူအညီလိုအပ်ပါက စုံတွဲကုထုံးပညာရှင်ကိုတွေ့ပါ။

ဆက်ဆံရေးတွင် လူသစ်များစိတ်လှုပ်ရှားမှုများမဖန်တီးဘဲ၊ ဤအရာကိုကူညီရန် အတူတကွကြိုးစားပြီး အခြားအခြေအနေများကိုဖန်တီးမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့သဘောတူပါသည်။

ထို့ပြင် အိပ်ခန်းထဲမှာသာမကဘဲ ယေဘူယျဘဝမှာလည်း အတူတူပါပဲ။

ကျွန်တော်တို့ နှစ်ယောက်အတူ ချိန်းတွေ့တာ၊ ခရီးများများထွက်တာ၊ စိတ်ဝင်စားတာ ဒါမှမဟုတ် ဝါသနာအသစ်တွေကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ယေဘူယျအားဖြင့် အိမ်အပြင်ထွက်ဖို့ သဘောတူခဲ့ကြတယ်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တကယ်ကြိုးစားမှုမလုပ်တော့တဲ့အတွက် ပျင်းစရာလေးတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သဘောပေါက်ပါတယ်။

6) သဘောမတူရင် ထွက်သွားဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါ

ဆက်ဆံရေးသည် အပေးအယူလုပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိပါ။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့မှာ အပေးအယူလုပ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။

သင်တစ်ဦးဟာ ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကို လိုချင်ပြီး နောက်တစ်ယောက်က အဆင်မပြေရင်၊ အလယ်အလတ်ဆိုတာ တကယ်မရှိပါဘူး။ သင်တစ်ဦးသည် အမြဲတမ်းဆုံးရှုံးနေလိမ့်မည်။

တူညီသောတန်ဖိုးများကို မျှဝေကာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး တူညီသောဦးတည်ချက်သို့ ဦးတည်သွားခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးခိုင်မြဲနေစေရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်သဘောမတူပါက၊ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖြစ်သင့်သည်ဟု သင်ထင်မြင်သည့် အခြေခံအချက်များ၊ သင့်ဘဝအစီအစဉ်များ အတူတကွ အခွင့်အလမ်းများစွာ ရရှိတော့မည်မဟုတ်ပါ။

ထို့ကြောင့် အရာအားလုံးအကြောင်း ရိုးရိုးသားသားပြောပြီးနောက် သင်ရရှိသော သဘောတူညီချက်တိုင်းသည် တစ်ခုတည်းဖြစ်ရပါမည်။ သင်နှစ်ဦးစလုံး ပျော်ရွှင်နေပါသည်။

မဟုတ်ပါက၊ သင်သည် အဝေးသို့ ထွက်ခွာရန် ပြင်ဆင်ပြီး သင်နှင့် ပိုလိုက်ဖက်သော တစ်စုံတစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် သင့်ကိုယ်သင် အခွင့်အလမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

သင်နိုင်ပါသလား။ ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပြီးရင် ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်မလား။

ကျွန်မရဲ့တစ်ခြမ်းက ကျွန်မကို မဆုံးရှုံးချင်ဘဲနဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ဖို့ သဘောတူလိုက်တယ်လို့ ကြားသိရပြီးနောက်မှာ ကျွန်မဟာ အကြီးအကျယ်ခံစားခဲ့ရမှာ သေချာပါတယ်။ ကနဦးသက်သာရာရသွားပါသည်။

ဒါပေမယ့် နောက်ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းတွေကို ကျွန်မစပြီးမကြာလိုက်ခင်မှာပဲ ?

အမှန်တကယ်ကတော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ဒိုင်းနမစ်တွေကို ပြောင်းလဲခဲ့ပြီး အဲဒါကို ယူဆောင်လာခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ လမ်းညွှန်ခဲ့ရသည့် အကျိုးဆက်အချို့။

ပွင့်လင်းသည်ဖြစ်စေ သီးသန့်ဖြစ်စေ ဆက်ဆံရေးသည် ပြီးပြည့်စုံသည်ဟူ၍ မရှိပေ။ ဒါပေမယ့် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ဘ၀ကို တစ်ဖန်ပြန်ပြောင်းတဲ့အခါ တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုအချို့ရှိပါတယ်။

1) စိတ်လှုပ်ရှားမှုအချို့ ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့တာ

မဟုတ်ပဲ တခြားသူတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခြင်းက ကျွန်မရော ကျွန်မအတွက်ပါ အံ့သြစရာပါပဲ။ လက်တွဲဖော်သည် ပိုမိုနှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ခံစားရသည်။

ဆက်ဆံရေးရှိဖူးသူတိုင်း ထိုမီးရှူးမီးပန်းများသည် ထာဝရမတည်မြဲကြောင်းနှင့် သင်အစတွင်ရှိနေသည့် မီးရှူးမီးပန်းများသည် မှိန်ဖျော့လာသည်ကို သိပါသည်။

သိသာထင်ရှားစွာ၊ ဒီဟန်းနီးမွန်းအဆင့်ကို limerence လို့ ခေါ်တယ်။သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဟော်မုန်းများက နောက်ဆုံးတွင် သေသွားစေသည်။

ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့အား ထိုမီးပွား၏ အနည်းငယ် ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပါသည်။ အဲဒီဝါသနာကို ပြန်ရဖို့အတွက် လုံး၀ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ နည်းလမ်းလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

နောက်တော့၊ အချို့စုံတွဲတွေဟာ အဲဒီ adrenaline ကို အသက်ရှင်နေအောင် ထိန်းထားဖို့ အမြဲတစေ လမ်းခွဲပြီး မိတ်ကပ်လိမ်းထားတာကြောင့် အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ monogamy နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် ဤစိတ်လှုပ်ရှားမှုကို အားမကိုးနိုင်ဘဲ ၎င်းကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးရမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

ကျွန်တော်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားခဲ့သည်။ လိင်စိတ်ဆန္ဒကို အတူတကွပိုင်ဆိုင်ပြီး အချင်းချင်း ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်တွေကို ကုန်ဆုံးဖို့ ကတိကဝတ်ပြုထားပါတယ်။

၂) ငါ့လက်တွဲဖော်က ငါ့ကို စိတ်ဆိုးသွားမှာကို စိုးရိမ်တယ်

ငါက တစ်ယောက်တည်းမို့လို့ စိတ်ထဲမှာတော့၊ နောက်ဆုံးတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို အချိန်ခေါ်လိုက်တာ၊ ငါ့ယောက်ျားက ငါ့ကို စိတ်ဆိုးသွားမှာကို စိုးရိမ်တယ်။

သူပြောတာမဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးက သူ့အတွက် ပိုအရေးကြီးတယ်။

ငါယုံတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းနှစ်ယောက်စလုံး မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုအပေါ် ပျော်ရွှင်မှုရှိဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ငါနားလည်ပါတယ်။

3) မနာလိုစိတ်တွေ တသီကြီးရှိနေပါတယ်

အမှန်က ငါတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်က တခြားသူတွေကို ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်ဆိုတာ ငါတို့အားလုံးသိပြီး

သင်ချစ်မိသွားသည်နှင့် တပြိုင်နက် မျက်စောင်းထိုးကာ လမ်းလျှောက်သွားကာ ရုပ်ရည်ချောမောသော လူများကို သတိထားမိသည်နှင့် မတူတော့ပါ။

အခြားလူများအကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်မှုအချို့ကိုပင် သင် နှစ်သက်မိပေမည်။ .

သို့သော် တူညီသောဆက်ဆံရေးများစွာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့လည်း စာရင်းသွင်းပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းအကြောင်းကို အများအားဖြင့် ပြောဆိုလေ့မရှိသော ဤစာမရေးထားသော စည်းမျဉ်းအရ။

ကျွန်တော်သည် မိမိကိုယ်ကို မနာလိုသော အမျိုးအစားဟု ဘယ်တုန်းကမှ မယူဆခဲ့ဘဲ၊ ဤနည်းသစ်တွင် - အခြားအမျိုးသမီးများနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရပါ - အခြားအမျိုးသမီးများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းမှ တွယ်တာမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အရင်က မကြုံဖူးတဲ့နည်းလမ်းပါ။

သီးသန့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဆီ ပြန်သွားတဲ့အခါ အများကြီး လျော့သွားပေမယ့်၊ ပြန်ထားဖို့ သိပ်မလွယ်တဲ့ ပိုးကောင်တွေကို ဖွင့်လိုက်ပါပြီ။

မနာလိုစိတ်နှင့် နှိုင်းယှဥ်မှုသည် အပြည့်အဝ လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပြန်သည် ။

4) တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ငြီးငွေ့သွားမှာကို စိုးရိမ်တယ်

ဒါက ငါ့စိတ်ထဲမှာ ဆော့ကစားနေသေးတယ် အခုအရာတွေက ငါတို့နှစ်ယောက်ပဲပြန်ရောက်နေပြီ၊ ဆက်ဆံရေးမှာ ငါတို့ပြန်ပြီးငြီးငွေ့လာလိမ့်မယ်။

ဒါဟာ ဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုလို့ ငါလက်ခံရမယ်။

ဒါပေမယ့် ငါသဘောပေါက်လာတယ်။ အဲဒါဖြစ်သွားရင်တောင် ဆက်ဆံရေးရဲ့အဆုံးသတ်ကို စာလုံးမပေါင်းတတ်ဘူး။

ဆက်ဆံရေးတွေက သံသရာလည်နေတယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်တယ်။ အရာများသည် အမြဲတမ်း ရိုလာကိုစတာစီးရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

သို့သော် ထိုသို့မဟုတ်သည့်တိုင် အချို့သော အရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကျွန်ုပ်တို့ တည်ဆောက်ထားသော ယုံကြည်မှုနှင့် အချင်းချင်း မှီခိုအားထားနိုင်မှုတို့ကဲ့သို့ ကျန်ရှိနေပါသေးသည်။

ထိုခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်များသည် အခါအားလျော်စွာ ငြီးငွေ့မှုအနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။

ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးသည် သီးသန့်ဖြစ်လာနိုင်ပါသလား။

ကျွန်ုပ်၏အခြေအနေတွင်၊ ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်၊ မူလက သီးသန့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းက ဘယ်တုန်းကမှ သီးသန့်မဖြစ်ဖူးပေမယ့် မင်းဖြစ်ချင်တဲ့ ဆန္ဒကကော။

အများကြီး အတူတူပဲ။