Paljud asjad muudavad meid selliseks, nagu me oleme, alates meie kasvatusest ja kultuurist kuni meie hariduse, sõprussuhete ja majandusliku olukorrani.

Aga kuidas on lood psühholoogiliste jõududega, mis kujundavad meid selliseks, nagu me oleme?

Siin on 16 peamist psühholoogilist põhjust, miks te olete.

1) Sa oled missioonil, et leida oma hõim.

Inimesed on hõimuloomad ja oleme seda olnud juba alates meie varaseimatest algusaegadest. Isegi koopainimestel ja -naistel olid oma hõimus määratud rollid.

Nad tegid koostööd, küttisid ja kogusid toitu, võitlesid teiste hõimude vastu ja kaitsesid end.

Meie hõimude päritolu on viinud meid tänasesse päeva. Kuid meie digitaalses ühiskonnas on paljud rollid, mis meid varem määratlesid, kadunud.

See toob kaasa uusi küsimusi ja uusi vastuseid.

Suur osa sellest, mis on teid seni teinud selleks, kes te olete, on teie sisemine soov leida oma kaaslaste hõim.

Need, kes jagavad sädet, mida te jagate sügaval sisimas.

Meie hõimud on tänapäeval muutumas vähem verest ja rohkem iseloomu ja ideede sidemetest.

Me moodustame uusi kogukondi ja valime, et leida teisi, kes jagavad visioone, mis võivad meiega ühineda ja koostööd teha...

Meid kõiki juhitakse edasi...

Ja see liikumapanev jõud on aidanud kujundada teid selliseks inimeseks ja sellisteks küsimusteks, nagu te täna küsite.

Iga psühholoogiline tegur, mis teid kujundab, läheb läbi selle prisma.

2) Rändame tagasi teie lapsepõlve.

Usun, et me kõik alustame soovist kuuluda hõimu ja leida oma isiklik jõud ja autentsus. Me soovime olla kasulikud, tunnustatud ja lõppkokkuvõttes mõttekad.

Need tungid ilmnevad kõigepealt meie esimeses minitriibus ja rollide delegeerimises:

Meie lapsepõlv.

Meie vanemate, eestkostjate või meie ümbritsevate inimeste rollidel on tohutu mõju. Nende energia, ootused, sõnad ja teod - kõik need jätavad meisse sügava jälje.

Psühhoanalüüsi rajaja Sigmund Freud uskus, et lapsed läbivad erinevaid seksuaalse arengu etappe, mis langevad kokku psühholoogiliste tunnustega.

Näiteks, kui potikoolitus läheb halvasti, võib see hiljem otseselt mõjutada seda, et kellelgi on vähem enesekontrolli jne...

Olenemata sellest, kas see on tõsi või mitte, on kindlasti tõsi, et lapsepõlv on aeg, mil me hakkame kogema maailma, kujundama väärtusi ja tundma tugevaid emotsioone ümbritsevate ja meie üle võimul olevate inimeste suhtes.

Kuhu me sobime või ei sobi?

Kas me oleme "hea" poiss või tüdruk, või öeldakse meile, et me oleme "halvad"?

Kas meid aktsepteeritakse või öeldakse meile, et me peame olema teistsugused, et olla "normaalsed" või vastuvõetavad?

3) ...siis oma noorukieas

Üks tugevamaid psühholoogilisi jõude, mis kujundab meid selliseks, kelleks me kasvades muutume, on meie vanemad ja perekondlik keskkond noorena, nagu ma juba mainisin.

Kui me muutume noorukiks, hakkab meie ego või "mina" palju rohkem maksma.

Me läbime puberteedi ja hakkame rohkem kahtlema autoriteedis ning mängime läbi ja muudame skripte, mida meie perestruktuurid ja ühiskond on meile lapsena sisse istutanud.

Kuhu me selles kõigest sobime?

Mis on meie hõim?

Teismelistena kujundavad algavad suhted ja koolikogemused meid selliseks, kelleks me saame.

Me tunneme teravalt, kas "sobime sisse või mitte." Me tunneme järsult tagasilükkamise nõelumist ja proovime erinevaid ideoloogiaid, muusikat, juuksevärve ja klikke...

Me proovime uusi identiteete, otsime, mis meid motiveerib ja mis meid vihastab ja rõõmustab.

Kõik need toovad meid palju lähemale sellele, et avastada, kes me oleme ja kes me võiksime olla.

4) Väärtused, mis kujundavad meid täiskasvanueas.

Seejärel liigume edasi ideede, väärtuste ja struktuuride juurde, mis kujundavad meid psühholoogiliselt täiskasvanueas.

Nüüdseks oleme internaliseerinud teatud rollid, võitlused, mustrid ja võimalused sellesse, kuidas me maailma näeme ja kuidas me sellele reageerime.

Kuigi suur osa sellest, mis meiega juhtub, ei ole täielikult meie kontrolli all, on meie reageerimisviisil ja valikutel suur potentsiaal muuta seda, kelleks me saame.

Siin on mitmeid näiteid kriitiliste uskumuste kohta meie endi ja elu kohta, mis võivad kujundada meie otsuseid:

• Uskumus, et raha ja rikastumine on "patune" või halb...
• Usk, et materiaalne edu on elus kõige tähtsam...
• Uskumus, et me ei sobi sisse ja maailm on kuri, sest ta ei mõista ega hinda meid...
• Usk, et me sobime ja väärime igal pool tunnustust, sest me oleme suurepärane inimene...

Väärtused, näiteks see, millist tähtsust me omistame elu, perekonna ja jõukuse väärtusele, meie uskumused konfliktide ja vägivalla suhtes ning meie uskumused andestuse, läbirääkimiste ja aususe suhtes võivad samuti avaldada suurt mõju...

5) Neuronid, mis sütivad koos, on omavahel ühendatud.

On olemas tugevdamise protsess, sest see, kuidas te reageerite elusündmustele ja valikutele, mida teete, tugevdab ja viib hiljem teiste valikuteni.

See põhjustab siis, et sa muutud veelgi enam selliseks inimeseks, kes tegi algsed valikud...

Kas elu on siis lihtsalt nende mustrite, traumade ja positiivsete tunnuste pidev tugevdamine, mis mõjutasid meid lapsena ja teismelisena?

Teatud määral võib see olla.

Aga kui suudate kastist välja murda ja saada omaette inimeseks, ei pea see olema nii.

Tõsi on see, et kui te saate teadlikuks mustritest ja blokeeringutest, mis hoiavad teid tagasi ja takistavad teie tegelikke soove, saate hakata saama selliseks inimeseks, nagu te tahate olla.

See kõik on enese vaatlemine ja sisemise rahu leidmine keset võitlust.

6) Soov olla armastatud ja tunnustatud on äärmiselt tugev.

Osa meie identiteedist on juba varaseimatest algusaegadest alates soov saada kinnitust ja armastust.

Me otsime nii füüsilist, intellektuaalset kui ka emotsionaalset rahuldust ümbritsevatest inimestest ja otsime suhteid, mis meie arvates suudavad meid rahuldada.

Sageli aga toovad leitud suhted lõpuks lihtsalt rohkem ebakindlust esile, mis meil endal sees on, jättes meid segadusse ja haiget.

Millal me leiame "selle", kes meid täiendab?

Sageli tundub, et mida rohkem me loodame ja otsime, seda rohkem põrkume vastu telliskiviseina.

Tundub, et elu ei taha ega ole valmis andma meile seda, mida me tahame, ja see teeb haiget!

Kuid tõde on see, et enamik meist jätab tähelepanuta ühe uskumatult olulise elemendi oma elus:

Suhted, mis meil on iseendaga.

Ma õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Tema ehtsas, tasuta videos tervete suhete viljelemisest annab ta teile vahendid, kuidas istutada end oma maailma keskmesse.

Ta käsitleb mõningaid peamisi vigu, mida enamik meist oma suhetes teeb, nagu näiteks kaassõltuvusharjumused ja ebatervislikud ootused. Vigu, mida enamik meist teeb, ilma et me seda isegi mõistaksime.

Miks ma siis soovitan Rudá elumuutvaid nõuandeid?

Noh, ta kasutab iidsetest šamaaniõpetustest tuletatud tehnikaid, kuid ta paneb neile oma tänapäevase vindi. Ta võib olla šamaan, kuid tema kogemused armastuses ei erinenud palju sinu ja minu kogemustest.

Kuni ta leidis viisi, kuidas neid ühiseid probleeme ületada. Ja seda tahab ta teiega jagada.

Nii et kui olete valmis tegema seda muutust täna ja kasvatama terveid, armastavaid suhteid, suhteid, mida te teate, et te väärite, vaadake tema lihtsaid ja tõelisi nõuandeid.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

7) Inimeste poolt meile kleebitud sildid võivad olla raskesti eemaldatavad.

Teine psühholoogiline põhjus, miks te olete selline, nagu olete, on sildid.

Sildi, mille teie perekond, teised inimesed ja teie ise olete endale külge kleepinud, on raskem lahti saada, kui te arvate...

Meie veendumust, et meid määratlevad stereotüübid ja sildid, võib olla raske kõigutada ning paljud meist veedavad kogu elu, püüdes elada siltide järgi või neid tõrjuda.

Meie identiteedi ühte või kahte aspekti võidakse haarata kui olulist või tähelepanuväärset, mis toob meile võimu või tagakiusamist...

Seda võib olla väga raske maha raputada.

Sest välised põhjused, miks inimesed meid hästi kohtlevad, alates meie töökohast kuni meie rassini ja kultuurini, võivad hakata tunduma kõige olulisemana meie kohta.

Siis jääme labürindis lõksu, olles kinnisideeks, sest isegi võitlemine sildi või range kategooria vastu on - ümbersuunatud viisil - selle kategooria kehtivuse või kinnipidamise tunnistamine.

See võitlus võib avaldada suurt mõju mõnele meie sügavamale pettumusele.

Üks põnevamaid raamatuid, mida olen lugenud, on Rachel Cuski 2014. aasta raamat "Outline".

Peategelase olukord avaneb meile aeglaselt kõigi teda ümbritsevate inimeste ning nende siltide ja reaktsioonide kaudu.

Me näeme aeglaselt peategelase piirjooni, paljastades kõigi väliste hinnangute ja reaktsioonide summast tuleneva...

Nii ongi see siltidega.

8) Suhtumine võimu ja autoriteediga määrab palju sinu kohta.

Kasvades oleme loomupärases hierarhias. Isegi kui meie vanemad kohtlevad meid täie austusega, oleme imikutena ja lastena paratamatult füüsiliselt nõrgemad ja sõltuvad teiste ülalpidamisest ja hoolitsusest.

Aga kui me kasvame ja saame noorukiteks, siis on meil rohkem valikuvõimalusi, kuidas me suhtume võimu ja autoriteeti.

Mõned mässavad, mõned aga alluvad. Teised muutuvad selektiivsemaks selles osas, mida autoriteet nende jaoks tähendab ja kuidas otsustada, kas see on nende silmis kehtiv.

Ma olen alati tundnud, et mõte, et autoriteet on sunnitud muutuma rõhuvaks, on naiivne ja lapsik.

Teised peavad minu veendumust, et autoriteet ja võim teiste üle on paratamatu, vaid "süsteemi" väljapääsuks.

Kui ma vaatan sügavamalt, siis näen, kuidas minu isa puudumine lapsepõlves võib toita minu soovi suurema struktuuri ja autoriteedi järele ühiskonnas...

Samas need, kes on üles kasvanud väga jäigas ja liiga paljude reeglitega keskkonnas, võivad igatseda vabamat ja avatumat ühiskonda...

Nii paljude meid kujundavate psühholoogiliste jõudude juured on meie emotsioonides ja kujundavates kogemustes, kuigi me anname neile sageli intellektuaalseid põhjendusi.

9) Surm vs. seks

Nagu Sigmund Freud ja teised on väitnud, tulenevad paljud meie sügavaimad psühholoogilised instinktid surmahirmu ja seksisoovi vahelisest pingest või soovist surmast läbi paljunemise üle saada.

Seotud lood Hackspiritist:

Kuigi mõned on surmahirmust üle saanud ja õppinud kaose ees naerma, ei saa alahinnata selle psühholoogilist mõju paljude meie elus...

Ja ka seksisoov ei saa...

Isegi kui te isiklikult ei hooli, on teie psühholoogia üles ehitatud paljunemise ja paariliste otsimise ajendile.

See kujundab paljusid teie käitumist ja tegusid elus, sealhulgas paneb teid mõnikord seadma seksiga tõenäoliselt kaasnevaid olukordi teiste olukordade ees esikohale.

10) Meie suhe valu ja naudinguga

Psühholoogiliselt tahame me kõik vältida valu ja otsida naudingut.

Kui te mõtlete "miks ma olen selline, nagu ma olen", vaadake oma psühholoogilist reaktsiooni võimalikule valule või rõõmule.

Alates toidust kuni seksini ja suurepärase massaažini on meil kõigil instinkt, et otsida neid asju, mis pakuvad meile füüsilist ja emotsionaalset naudingut, ja vältida neid asju, mis toovad meile füüsilist või emotsionaalset valu.

Asi on selles, et kui me järgime seda väga instinktiivselt, võime jätta kasutamata mõned hämmastavad võimalused.

Tõepoolest, dieet ei ole alati meeldiv, kuid see võib viia uimastavate tulemusteni ja veel hämmastavama enesetundeni, kui see on lõppenud...

Ja valu jõusaalis võib olla väga valus, kuni sa lahkud kevadel ja vähenenud ärevusega... ja hakkad kogema paljusid pikemaajalisi füüsilisi ja emotsionaalseid eeliseid.

Küsimus on selles, et puhtalt loomalik suhe valu ja naudingu suhtes võib teid eksitada.

Suur osa meie suurimast kasvust toimub meie ebamugavustsoonis, mitte meie mugavustsoonis.

Kui oled inimene, kes kardab liigselt valu, võib sinust saada diivanikartul ja luuser.

Kui oled inimene, kes on naudingute suhtes liiga kokkuhoidlik, võib sinust saada huumorivaba ja depressiivne inimene, kes ei naudi elu.

Siin on midagi tasakaalus.

11) Mida te alla surute?

Freudi, Carl Jungi ja paljude teiste juhtivate psühholoogide sõnul on kõigil meil alateadvuses allasurutud soovid, traumad ja probleemid.

Need segadused ja probleemid jäävad tagaplaanile, et avalduda eri viisidel meie emotsioonide ja käitumise kaudu.

Näiteks kui te surute alla palju viha oma isa vastu, võib see väljuda vihkamises autoriteedi vastu või kohtumises inimestega, kes on üleolevad, ja anda teile võimaluse oma pettumust tugevate autoriteetide vastu välja elada.

Või kui te surute alla seksuaalset soovi, võib see avalduda ärevuse või depressioonina.

Asi on selles, et allasurumine toimub üldiselt peaaegu spontaanselt ja ka füüsilisel tasandil.

Eriti kehtib see meie hingamise kohta, mis kipub trauma või hirmu ajal lukustuma, et hoida meid paigal ja "turvaliselt"...

See hirmureaktsioon võib jääda meiega aastateks...

Kuid see ei pea nii olema.

Kui ma tundsin end elus kõige enam kadununa, tutvusin šamaan Rudá Iandê'i loodud ebatavalise vaba hingamistöö videoga, mis keskendub stressi lahustamisele ja sisemise rahu suurendamisele.

Minu suhe oli ebaõnnestunud, tundsin end kogu aeg pinges. Minu enesehinnang ja enesekindlus jõudsid põhja. Olen kindel, et sa saad sellega samastuda - südamevalu ei toida südant ja hinge.

Mul polnud midagi kaotada, nii et proovisin seda tasuta hingamistöö videot ja tulemused olid uskumatud.

Aga enne kui me läheme edasi, miks ma teile sellest räägin?

Ma usun väga jagamisse - tahan, et teised tunneksid end sama võimekana kui mina. Ja kui see töötas minu jaoks, siis võib see aidata ka teid.

Teiseks, Rudá ei ole loonud lihtsalt tavalist hingamisharjutust - ta on nutikalt ühendanud oma aastatepikkuse hingamistöö praktika ja šamanismi, et luua see uskumatu voog - ja selles saab tasuta osaleda.

Ma ei taha teile liiga palju rääkida, sest te peate seda ise kogema.

Ütlen vaid seda, et selle lõpus tundsin end esimest korda üle pika aja rahulikuna ja optimistlikuna.

Ja olgem ausad, me kõik saame suhteprobleemide ajal tunda end hästi.

Seega, kui tunnete oma ebaõnnestunud suhte tõttu lahkuminekut iseendaga, soovitan vaadata Rudá tasuta hingamistöö videot. Te ei pruugi oma suhet päästa, kuid teil on võimalus päästa iseennast ja oma sisemist rahu.

Siin on taas link tasuta videole.

Nimekiri on peaaegu lõputu, kui tegemist on raskustega, mis võivad tekkida repressioonidest.

Me kõik teeme seda, ja meie isiksused on paljuski määratletud nende asjadega, mida me oleme valmis autentselt väljendama, ja nendega, mida me häbeneme või mida me oleme alla surunud.

12) Mida te projitseerite?

Teine psühholoogiline tegur, mis võib meie isiksust suurel määral mõjutada, on projektsioon. See juhtub siis, kui me kompenseerime süütunnet või stressi, mis tuleneb millestki, millega me ise ei ole rahul, süüdistades kedagi teist.

Näiteks kui ma olen kolimisega seoses liigselt stressis ja lasen selle välja halva tujuga, siis võin süüdistada oma naist selles, et ta on kolimisega seoses liigselt stressis.

Olen "projitseerinud" oma võitluse tema peale, püüdes end oma probleemi suhtes paremini tunda ja end sellest "vabastada".

Projitseerimine on põhimõtteliselt gaasivalgustuse vorm.

Ainus erinevus on see, et gaasivalgustamine on tavaliselt tahtlik valik, et süüdistada kedagi enda väärkäitumises või panna teda kahtlema oma silmis, kui ta näeb, et sa oled midagi valesti teinud.

Projektsioon seevastu on rohkem instinktiivne ja võib toimuda, ilma et te seda mõistaksite.

Ühel hetkel istud hommikusöögi juures ja tunned end põrgulikult masendatuna. Järgmisel hetkel vihastad oma õe peale, et ta on alati nii "masendunud", ja küsid, miks ta ei saa abi.

Projektsioon...

13) Millised sotsiaalsed väärtused on teid kõige enam kujundanud?

Sotsiaalsed väärtused tulenevad meie hõimude minevikust ja hõlmavad selliseid asju nagu meie vastutus üksteise ees ühiskonnas ning meie arvamus suhetest, sõprusest ja tööst.

Teie sotsiaalsed väärtused on põhimõtteliselt need reeglid ja tavad, mis teie arvates peaksid domineerima inimestevahelises suhtluses ja suhetes.

Teie sotsiaalsed väärtused võivad olla kujunenud ühiskonnas või kultuuris, kus te üles kasvasite, teie perekonnas ja nende poolt, kes on teid tugevalt mõjutanud, nagu õpetajad ja treenerid.

Ideed nagu alati ausalt mängimine, ausus ja vaeste aitamine on mõnes kultuuris levinud sotsiaalsed väärtused.

Mõelge mõnele oma peamistele sotsiaalsetele väärtustele ja sellele, kuidas need on aidanud mõjutada teie käitumist ja tegusid.

Alternatiivselt, millisel viisil olete te oma sotsiaalsetest väärtustest kõrvale kaldunud ja käitunud vastuoluliselt?

Lõppude lõpuks ei ole uskumused alati kooskõlas tegevusega...

14) Millised religioossed või vaimsed väärtused määratlevad teid?

Teine oluline osa sellest, mis on teid kujundanud, on teie kasvatuses ja elus domineerinud vaimsed või religioossed tõekspidamised.

Paljudel meist võib see alata juba lapsepõlves sellega, kuidas meid kasvatatakse.

Teiste jaoks on need väärtused midagi, mille üle otsustame teadlikult, kui saame vanemaks, liitudes religiooniga või jagades vabatahtlikult vaimset teed.

Need, kellele ei meeldi vaimsus ja kes on jäänud eemale igasugusest organiseeritud religioonist, võivad selle punktiga seostada, et neid ei ole psühholoogiliselt kujundanud ükski religioon ega üleloomulik õpetus.

Asi on selles, et isegi religioonile või vaimsele veendumusele reageerimine on omamoodi vaimne uskumus.

Kui te usute ainult teadusesse ja peate kõike üleloomulikku väljamõeldiseks, siis see on teie uskumus vaimsuse kohta.

See on vaimne uskumus, mis on teid määratlenud: uskmatus mittemateriaalsesse.

15) Freudi mudeli mõistmine

Kuna Freudi mudel on üks levinumaid mudeleid meie isiksuse kujunemise kohta, siis tasub ka sellele pilk peale heita.

Selle teooria kohaselt on meil id, ego ja superego. id ei tunne eetikat ja tahab täita naudingu printsiipi ning hoolitseda iga hinna eest.

Ego on kontaktis reaalsusega ja väljendab meie enesetunnet, meie väärtusi ja eetilist raamistikku. Siiski on see sageli üleval meie id, kes valitseb meid mitmel viisil meie alateadvusest, sealhulgas ka asju, mida me oleme alla surunud ja alla surunud.

Meie superego tegutseb vahepeal omamoodi kohtunikuna, kes annab endast parima, et vahendada ja säilitada korda idi ja ego vahel.

16) Teie isikliku jõu ja autentsuse otsingud on toonud teid siia.

Tänapäeva elus on nii palju jõude, mis püüavad võtta meilt võimu, öelda meile, kes me oleme, ja suunata meid valedesse hõimudesse.

Nad tahavad ettevõtete droone, poliitilisi käpikesi, ideoloogilisi roboteid...

Aga kui sa leiad end selle vastu olevat, ei ole sa üksi. Kui sa tahad oma teed rajada ja saada tõeliselt autentseks ja loominguliseks inimeseks, siis on selleks võimalus.

Küsimus on järgmine:

Kuidas saate sellest ebakindlusest, mis teid vaevab, jagu saada?

Kõige tõhusam viis on kasutada oma isiklikku jõudu.

Näete, meis kõigis on uskumatult palju jõudu ja potentsiaali, kuid enamik meist ei kasuta seda kunagi. Me takerdume enesekindlusse ja piiravatesse uskumustesse. Me lõpetame selle, mis toob meile tõelist õnne.

Ma õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Ta on aidanud tuhandetel inimestel viia töö, pere, vaimsus ja armastus kooskõlla, et nad saaksid avada ukse oma isikliku võimu juurde.

Tema ainulaadne lähenemine ühendab traditsioonilisi iidseid šamaanitehnikaid tänapäevase väändega. See on lähenemine, mis ei kasuta midagi muud kui teie enda sisemist jõudu - ei mingeid trikke ega võltsitud väiteid võimestumise kohta.

Sest tõeline võimestumine peab tulema seestpoolt.

Oma suurepärases tasuta videos selgitab Rudá, kuidas saate luua elu, millest olete alati unistanud, ja suurendada oma partnerite atraktiivsust, ning see on lihtsam, kui te arvate.

Nii et kui olete väsinud pettumuses elamisest, unistamisest, kuid mitte kunagi saavutamisest ja enesekindlusest, peate tutvuma tema elumuutvate nõuannetega.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

Miks ma selline olen?

On mitmeid psühholoogilisi põhjusi, miks te olete selline, nagu olete.

See hõlmab ka teie geneetilist pärandit, mis on aidanud kujundada teie neuroloogiat ja vaimset raamistikku ning kultuurilist ja sotsiaalset raamistikku, milles te üles kasvasite.

Mõjutused, inimesed ja väärtused, mis aitasid sind muuta selliseks, nagu sa oled, on kõik asjad, mida peaksid kaaluma ja vaatama.

Oma elu ohjad enda kätte võtta tähendab, et võtad enda iga osa enda kohta, isegi need osad, mille keegi teine sinna pani.

Kui te nõuate oma isiklikku jõudu ja hakkab esile kerkima see loominguline ja autentne indiviid, kes on teie sees, siis leiate, et põhjused, miks te olete selline, nagu te olete...

Ei ole nii oluline kui potentsiaal saada selleks, kes sa tahad olla.