Многие вещи делают нас такими, какие мы есть, - от воспитания и культуры до образования, дружбы и экономического положения.

Но как насчет психологических сил, которые формируют нас такими, какие мы есть?

Вот 16 главных психологических причин того, почему вы такой, какой вы есть.

1) Вы находитесь на миссии по поиску своего племени

Люди - племенные существа, и так было с самого начала нашего существования. Даже пещерные люди и пещерные женщины имели определенные роли в своем племени.

Они сотрудничали друг с другом, охотились и собирали пищу, воевали с другими племенами и защищались.

Наше племенное происхождение привело нас к сегодняшнему дню. Но в нашем цифровом обществе многие роли, которые определяли нас раньше, отпали.

Это приводит к появлению новых вопросов и новых ответов.

Многое из того, что сделало вас тем, кем вы являетесь до сих пор, - это ваше внутреннее желание найти свое племя единомышленников.

Те, кто разделяет искру, которую вы разделяете в глубине души.

В наши дни наши племена все меньше связаны кровными узами и все больше - узами характера и идей.

Мы формируемся в новые сообщества и пытаемся найти других людей, разделяющих наши взгляды, которые могли бы объединиться и сотрудничать с нами...

Нас всех ведут вперед...

И эта движущая сила помогла сформировать вас таким человеком и такими вопросами, которые вы задаете сегодня.

Каждый психологический фактор, формирующий вас, проходит через эту призму.

2) Давайте совершим путешествие в ваше детство

Я считаю, что все мы начинаем с желания быть частью племени и найти свою личную силу и подлинность. Мы хотим быть полезными, признанными и в конечном итоге значимыми.

Эти побуждения впервые проявляются в нашем первом мини-трибе и делегировании ролей:

Наше детство.

Роль наших родителей, опекунов или тех, кто нас окружает, оказывает огромное влияние. Их энергия, ожидания, слова и действия - все это накладывает на нас глубокий отпечаток.

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что дети проходят через различные фазы сексуального развития, которые совпадают с психологическими особенностями.

Например, если приучение к горшку проходит неудачно, это может впоследствии оказать прямое влияние на то, что кто-то будет хуже контролировать себя и так далее...

Правда это или нет, но совершенно точно, что детство - это время, когда мы начинаем познавать мир, формировать ценности и испытывать сильные эмоции по отношению к людям, которые нас окружают и имеют над нами власть.

Куда мы вписываемся или не вписываемся?

Являемся ли мы "хорошим" мальчиком или девочкой, или нам говорят, что мы "плохие"?

Принимают ли нас или говорят, что мы должны быть другими, чтобы быть "нормальными" или приемлемыми?

3) ...затем в подростковом возрасте.

Одна из самых сильных психологических сил, которая формирует нас такими, какими мы становимся, когда вырастаем, - это наши родители и семейное окружение в детстве, как я уже говорил.

Когда мы становимся подростками, наше эго или "Я" начинает утверждаться гораздо больше.

В период полового созревания мы начинаем больше подвергать сомнению авторитеты, разыгрывать и корректировать сценарии, которые были заложены в нас в детстве нашими семейными структурами и обществом.

Где мы находимся во всем этом?

Что такое наше племя?

В подростковом возрасте начало отношений и школьный опыт формируют нас такими, какими мы становимся.

Мы остро ощущаем чувство "вписаться" или нет, остро чувствуем укус отвержения, пробуем разные идеологии, музыку, цвет волос, клики...

Мы пробуем себя в новых образах, ищем, что нас мотивирует, что нас злит и радует.

Все они приближают нас к открытию ядра того, кто мы есть и кем мы можем быть.

4) Ценности, которые формируют нас во взрослой жизни

Затем мы переходим к идеям, ценностям и структурам, которые формируют нас психологически во взрослой жизни.

К этому моменту мы усвоили определенные роли, борьбу, паттерны и потенциальные возможности в том, как мы видим мир и реагируем на него.

Хотя многое из того, что с нами происходит, находится вне нашего контроля, то, как мы реагируем и какой выбор делаем, имеет огромный потенциал, чтобы изменить то, кем мы становимся.

Вот различные примеры критических убеждений о себе и жизни, которые могут определять решения, которые мы принимаем:

• Убеждение, что деньги и богатство - это "грешно" или плохо...
• Вера в то, что материальный успех - самое главное в жизни...
• Вера в то, что мы не вписываемся в окружающий мир, а мир злой, потому что не понимает и не ценит нас...
• Вера в то, что мы вписываемся и заслуживаем признания везде, где бы мы ни находились, потому что мы - замечательный человек...

Ценности, такие как значение, которое мы придаем ценности жизни, семьи, богатства, наши убеждения относительно конфликтов и насилия, а также наши убеждения относительно прощения, переговоров и честности, также могут оказать огромное влияние...

5) Нейроны, которые стреляют вместе, соединяются вместе

Существует процесс подкрепления - то, как вы реагируете на жизненные события и делаете выбор, затем подкрепляется и приводит к другим выборам в дальнейшем.

Это приводит к тому, что вы становитесь еще более похожими на тех, кто сделал первоначальный выбор...

Так неужели жизнь - это просто процесс постоянного закрепления тех моделей поведения, травм и положительных моментов, которые влияли на нас в детстве и юности?

В какой-то степени это может быть так.

Но если вы сможете вырваться из коробки и стать самим собой, это не обязательно будет так.

Правда заключается в том, что, осознав шаблоны и блокировки, которые сдерживают вас и мешают вашим истинным желаниям, вы можете начать становиться тем человеком, которым вы хотите быть.

Это все процесс самонаблюдения и обретения внутреннего покоя посреди борьбы.

6) Желание быть любимым и подтвержденным чрезвычайно сильно

Частью нашей личности с самого раннего детства является желание быть признанным и любимым.

Мы ищем физического, интеллектуального и эмоционального удовлетворения в окружающих нас людях и стремимся к отношениям, которые, по нашему мнению, могут нас удовлетворить.

Однако часто отношения, которые мы находим, в конечном счете, только усиливают неуверенность в себе, оставляя нас растерянными и обиженными.

Когда мы найдем "того самого", который дополнит нас?

Часто кажется, что чем больше мы надеемся и ищем, тем больше упираемся в кирпичную стену.

Кажется, что жизнь не хочет или не готова дать нам то, что мы хотим, и это больно!

Но правда в том, что большинство из нас упускают из виду невероятно важный элемент нашей жизни:

Отношения, которые мы имеем с самими собой.

Я узнал об этом от шамана Руда Яндэ. В своем искреннем, бесплатном видео о культивировании здоровых отношений он дает вам инструменты для того, чтобы посадить себя в центр вашего мира.

Он рассказывает о некоторых основных ошибках, которые большинство из нас совершает в отношениях, таких как привычки созависимости и нездоровые ожидания. Ошибки, которые большинство из нас совершает, даже не осознавая этого.

Почему же я рекомендую совет Руды, меняющий жизнь?

Он использует техники, заимствованные из древних шаманских учений, но привносит в них свою современную изюминку. Может быть, он и шаман, но его опыт в любви мало чем отличается от вашего и моего.

Пока он не нашел способ преодолеть эти распространенные проблемы. И именно этим он хочет поделиться с вами.

Так что если вы готовы изменить ситуацию сегодня и создать здоровые, любящие отношения, отношения, которых, как вы знаете, вы заслуживаете, ознакомьтесь с его простыми и искренними советами.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

7) Ярлыки, которые люди навешивают на нас, бывает трудно снять

Еще одна из психологических причин, почему вы такой, какой вы есть, - это ярлыки.

Ярлыки, которые навесили на вас семья, другие люди и вы сами, снять труднее, чем вы думаете...

От убеждения, что нас определяют стереотипы и ярлыки, трудно избавиться, и многие из нас всю жизнь пытаются соответствовать ярлыкам или бороться с ними.

Один или два аспекта нашей личности могут быть восприняты как нечто важное или примечательное в нас, приносящее нам власть или гонения...

От этого бывает очень трудно избавиться.

Потому что внешние причины, по которым люди хорошо к нам относятся - от нашей работы до нашей расы и нашей культуры - могут начать казаться самым важным в нас.

Тогда мы попадаем в лабиринт, одержимые, потому что даже борьба с ярлыком или строгой категорией - это - окольным путем - признание того, что категория имеет некоторую обоснованность или силу прилипания.

Эта борьба может оказать большое влияние на некоторые из наших более глубоких разочарований.

Одна из самых увлекательных книг, которые я прочитала, - это книга 2014 года "Outline" Рейчел Каск.

Ситуация главного героя раскрывается перед нами постепенно благодаря всем окружающим его людям, их ярлыкам и реакциям.

Мы постепенно видим, как очертания главного героя раскрываются, выявляя сумму того, что возникает из всех внешних суждений и реакций...

Вот как обстоит дело с этикетками.

8) Отношение к власти и авторитету многое о вас определяет

Вырастая, мы находимся в присущей нам иерархии. Даже если наши родители относятся к нам с полным уважением, будучи младенцами и детьми, мы неизбежно физически слабее и зависим от других в плане пропитания и заботы.

Но когда мы вырастаем и становимся подростками, у нас появляется больше выбора, как относиться к власти и авторитету.

Одни бунтуют, другие подчиняются. Третьи становятся более избирательными в том, что для них значит авторитет и как определить, является ли он действительным в их глазах.

Я всегда считал, что идея о том, что власть обязательно станет деспотичной, наивна и ребячлива.

Другие считают мою веру в то, что авторитет и власть над другими неизбежны, ничем иным, как отступлением от "Системы".

Если посмотреть глубже, я могу понять, как отсутствие отца в детстве могло питать мое желание иметь больше структуры и власти в обществе...

В то время как те, кто вырос в очень жесткой среде со слишком большим количеством правил, могут жаждать более свободного и открытого общества...

Многие психологические силы, которые формируют нас, уходят корнями в наши эмоции и формирующий опыт, хотя мы часто даем им интеллектуальное обоснование.

9) Смерть против секса

Как утверждали Зигмунд Фрейд и другие, многие из наших глубочайших психологических инстинктов происходят от напряжения между страхом смерти и желанием секса или преодоления смерти через размножение.

Связанные истории от Hackspirit:

Хотя некоторые преодолели страх смерти и научились смеяться перед лицом хаоса, его нельзя недооценивать как психологическое влияние на многие наши жизни...

И желание секса тоже не может...

Даже если вас лично это не волнует, ваша психология построена на стремлении к размножению и поиску товарищей.

Это определяет многое в вашем поведении и действиях в жизни, в том числе иногда заставляет вас ставить ситуации, которые могут привести к сексу, в приоритет перед другими ситуациями.

10) Наше отношение к боли и удовольствию

Психологически мы все хотим избежать боли и стремимся к удовольствию.

Если вы задаетесь вопросом "почему я такой, какой я есть", посмотрите на свою психологическую реакцию на потенциальную боль или удовольствие.

От еды до секса и отличного массажа - все мы обладаем инстинктом искать то, что приносит нам физическое и эмоциональное удовольствие, и избегать того, что приносит нам физическую или эмоциональную боль.

Дело в том, что если мы будем следовать этому инстинктивно, то можем упустить некоторые удивительные возможности.

Действительно, диета не всегда приятна, но она может привести к потрясающим результатам и еще более потрясающему самочувствию после ее окончания...

И боль в спортзале может быть очень сильной, пока вы не выйдете оттуда с пружиной в ногах и уменьшенным беспокойством... и не начнете ощущать многие долгосрочные физические и эмоциональные преимущества.

Дело в том, что чисто животное отношение к боли и удовольствию может сбить вас с пути.

Во многом наш величайший рост происходит в зоне дискомфорта, а не в зоне комфорта.

Если вы слишком боитесь боли, вы можете стать домоседом и неудачником.

Если вы человек, который слишком бережливо относится к удовольствиям, вы можете стать бесчувственным и депрессивным человеком, который не получает удовольствия от жизни.

В этом есть некий баланс.

11) Что вы подавляете?

По мнению Фрейда, Карла Юнга и многих других ведущих психологов, у каждого из нас в подсознании есть подавленные желания, травмы и проблемы.

Эти путаницы и проблемы остаются на заднем плане, проявляясь в различных формах через наши эмоции и поведение.

Например, если вы подавляете сильный гнев на своего отца, это может вылиться в ненависть к авторитетам или знакомства с властными людьми, что даст вам возможность выплеснуть свое разочарование на сильных авторитетных личностей.

Или, если вы подавляете сексуальное желание, это может проявляться в виде тревоги или депрессии.

Дело в том, что подавление обычно происходит почти спонтанно и к тому же на физическом уровне.

Это особенно верно для нашего дыхания, которое имеет тенденцию блокироваться во время травмы или страха, чтобы сохранить нас неподвижными и "безопасными...".

Эта реакция страха может остаться с нами на долгие годы...

Но это не обязательно должно быть так.

Когда я чувствовал себя наиболее потерянным в жизни, мне представили необычное бесплатное видео по дыхательной работе, созданное шаманом Руда Яндэ, которое направлено на снятие стресса и укрепление внутреннего спокойствия.

Мои отношения терпели крах, я постоянно чувствовала себя напряженной. Моя самооценка и уверенность в себе достигли дна. Уверена, вы можете меня понять - сердечная боль мало способствует питанию сердца и души.

Мне нечего было терять, поэтому я попробовала это бесплатное видео по дыхательной работе, и результаты оказались невероятными.

Но прежде чем мы продолжим, почему я рассказываю вам об этом?

Я очень люблю делиться - я хочу, чтобы другие чувствовали себя такими же сильными, как я. И если это помогло мне, то может помочь и вам.

Во-вторых, Руда не просто создал обычное дыхательное упражнение - он умело объединил многолетнюю практику дыхания и шаманизм, чтобы создать этот невероятный поток - и участие в нем бесплатное.

Я не хочу рассказывать вам слишком много, потому что вы должны испытать это сами.

Скажу лишь, что к концу я впервые за долгое время почувствовал спокойствие и оптимизм.

И давайте посмотрим правде в глаза, нам всем не помешает заряд бодрости во время трудностей в отношениях.

Итак, если вы чувствуете разрыв с самим собой из-за неудачных отношений, я рекомендую посмотреть бесплатное видео по дыхательной работе Руды. Возможно, вы не сможете спасти свои отношения, но у вас будет шанс спасти себя и свой внутренний мир.

Вот ссылка на бесплатное видео.

Список практически бесконечен, когда речь идет о трудностях, которые могут возникнуть в результате репрессий.

Мы все это делаем, и наша личность во многом определяется тем, что мы готовы выразить подлинно, и тем, чего мы стыдимся или подавляем.

12) Что вы проецируете?

Еще один психологический фактор, который может оказать большое влияние на нашу личность, - это проекция. Это происходит, когда мы компенсируем вину или стресс от чего-то, что нас не устраивает в нас самих, обвиняя кого-то другого.

Например, если я слишком напряжен из-за переезда и вымещаю это на плохом настроении, я могу обвинить свою жену в том, что она слишком напряжена из-за переезда.

Я "спроецировал" свою собственную борьбу на нее, пытаясь почувствовать себя лучше из-за своей проблемы и "очиститься" от нее.

Проекция - это, по сути, одна из форм газового освещения.

Разница лишь в том, что газлайтинг - это, как правило, намеренный выбор обвинить кого-то в ваших собственных проступках или заставить его усомниться в собственных глазах, когда он видит, что вы сделали что-то не так.

Проекция, с другой стороны, является более инстинктивной и может происходить без вашего осознания.

В один момент вы сидите за завтраком и чувствуете себя чертовски подавленным, а в другой - злитесь на свою сестру за то, что она всегда такая "подавленная", и спрашиваете ее, почему она не обращается за помощью.

Проекция...

13) Какие социальные ценности сформировали вас больше всего?

Социальные ценности пришли из нашего племенного прошлого и включают в себя такие вещи, как, по вашему мнению, наша ответственность друг перед другом в обществе и то, что вы думаете об отношениях, дружбе и работе.

Ваши социальные ценности - это то, какие правила и обычаи, по вашему мнению, должны преобладать во взаимодействии и отношениях между людьми.

Ваши социальные ценности могли быть сформированы обществом или культурой, в которой вы выросли, вашей семьей и теми, кто оказал на вас большое влияние, например, учителями и тренерами.

Такие идеи, как честная игра, честность и помощь бедным, являются общепринятыми социальными ценностями в некоторых культурах.

Подумайте о некоторых из ваших главных социальных ценностей и о том, как они помогают влиять на ваше поведение и поступки.

В качестве альтернативы, назовите несколько способов, с помощью которых вы отступили от своих социальных ценностей и повели себя противоречиво.

В конце концов, убеждения не всегда совпадают с действиями...

14) Какие религиозные или духовные ценности определяют вас?

Еще одна важная часть того, что сформировало вас, - это духовные или религиозные убеждения, которые доминировали в вашем воспитании и жизни.

Для многих из нас это может начаться в детстве, когда нас воспитывают.

Для других из нас эти ценности - то, к чему мы приходим сознательно с возрастом, присоединяясь к религии или добровольно разделяя духовный путь.

Те, кто не любит духовность и держится в стороне от любой организованной религии, могут соотнести это с тем, что их психологически не сформировала никакая религия или сверхъестественное учение.

Дело в том, что даже реакция против религии или духовной веры является своего рода духовной верой.

Если вы верите только в науку и считаете все сверхъестественное выдумкой, то это ваше убеждение о духовности.

Это духовная вера, которая определила вас: неверие в нематериальное.

15) Понимание фрейдистской модели

Как одна из наиболее распространенных моделей формирования личности, фрейдистская модель также заслуживает внимания.

Согласно этой теории, у нас есть ид, эго и суперэго. У ид нет этики, оно хочет выполнять принцип удовольствия и заботиться о нас любой ценой.

Эго находится в контакте с реальностью и выражает наше ощущение себя, наши ценности и этические рамки. Однако оно часто оказывается во власти нашего ид, которое управляет нами во многих отношениях из нашего подсознания, включая то, что мы подавили и вытеснили.

Наше суперэго, тем временем, действует как своего рода судья, делая все возможное для посредничества и поддержания порядка между ид и эго.

16) Ваши поиски личной силы и подлинности привели вас сюда

В современной жизни так много сил, которые стремятся лишить нас силы, сказать нам, кто мы есть, и направить нас в ложные племена.

Им нужны корпоративные трутни, политические пешки, идеологические роботы...

Но если вы сопротивляетесь этому, вы не одиноки. Если вы хотите проложить свой собственный путь и стать по-настоящему подлинной и творческой личностью, то способ есть.

Вопрос в следующем:

Как вы можете преодолеть эту неуверенность, которая вас мучает?

Самый эффективный способ - использовать свою личную силу.

Видите ли, мы все обладаем невероятной силой и потенциалом, но большинство из нас никогда не используют его. Мы увязаем в сомнениях и ограничивающих убеждениях, перестаем делать то, что приносит нам истинное счастье.

Я научился этому у шамана Руда Яндэ. Он помог тысячам людей привести в соответствие работу, семью, духовность и любовь, чтобы они могли открыть дверь к своей личной силе.

У него уникальный подход, сочетающий традиционные древние шаманские техники с современным подходом. Это подход, в котором не используется ничего, кроме вашей собственной внутренней силы - никаких уловок или фальшивых заявлений о расширении возможностей.

Потому что истинная сила должна исходить изнутри.

В своем замечательном бесплатном видеоролике Руда объясняет, как вы можете создать жизнь, о которой всегда мечтали, и повысить привлекательность своих партнеров, и это проще, чем вы думаете.

Поэтому если вы устали жить в разочаровании, мечтать, но не достигать, и жить в сомнениях, вам необходимо ознакомиться с его советами, меняющими жизнь.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Почему я такой?

Существуют различные психологические причины, почему вы такой, какой вы есть.

Это также включает ваше генетическое наследие, которое помогло сформировать вашу неврологию и психику, а также культурные и социальные рамки, в которых вы выросли.

Влияние, люди и ценности, которые помогли сделать вас тем, кто вы есть, - все это вы должны рассмотреть и проанализировать.

Взять бразды правления своей жизнью в свои руки означает принять право собственности на каждую часть себя, даже на те, которые были созданы кем-то другим.

Когда вы заявите о своей личной силе и творческая и подлинная личность, которую вы имеете внутри себя, начнет проявляться, вы обнаружите, что причины, по которым вы являетесь тем, кто вы есть, ...

Это не так важно, как потенциал стать тем, кем вы хотите быть.