Baie dinge maak ons ​​wie ons is, van ons opvoeding en kultuur tot ons opvoeding, vriendskappe en ekonomiese situasie.

Maar wat van die sielkundige kragte wat ons vorm tot wie ons is?

Hier is 'n blik op 16 van die belangrikste sielkundige redes waarom jy is.

1) Jy is op 'n missie om jou stam te vind

Mense is stamwesens, en ons was so van ons vroegste oorsprong af. Selfs grotbewoners en grotvroue het aangewese rolle in hul stam gehad.

Hulle het saamgewerk, gejag en kos ingesamel. Hulle het teen ander stamme geveg en hulself verdedig.

Ons stamherkoms het ons tot vandag gelei. Maar in ons digitale samelewings het baie van die rolle wat ons vroeër gedefinieer het, weggeval.

Dit lei tot nuwe vrae en nuwe antwoorde.

Baie van wat jou gemaak het wie jy is tot op hierdie punt is die innerlike begeerte wat jy het om jou stam van mede-individue te vind.

Diegene wat 'n vonk deel wat jy diep in jou deel.

Ons stamme raak deesdae minder oor bloed en meer oor bande van karakter en idees.

Ons word in nuwe gemeenskappe gevorm, en kies om ander te vind wat visies deel wat met ons kan kombineer en saamwerk...

Ons word almal gelei vorentoe...

En hierdie dryfkrag het gehelp om jou te vorm in die soort mens en die soort vrae wat jy vandag vra.

Elke sielkundige faktor wat vormgee jou frustrasie uit oor sterk gesagsfigure.

Of, as jy seksuele begeerte onderdruk, kan dit as angs of depressie manifesteer.

Die ding is dat onderdrukking oor die algemeen amper spontaan plaasvind en ook op 'n fisiese vlak.

Dit is veral waar van ons asemhaling, wat geneig is om toe te sluit tydens trauma of vrees om ons stil en "veilig te hou..."

Hierdie vreesreaksie kan ons jare lank bybly...

Maar dit hoef nie so te wees nie.

Toe ek die verloreste in die lewe gevoel het, is ek bekendgestel aan 'n ongewone gratis asemwerkvideo wat deur die sjamaan, Rudá Iandê, geskep is, wat fokus daarop om stres op te los en innerlike vrede te bevorder.

My verhouding het misluk, ek het heeltyd gespanne gevoel. My selfbeeld en selfvertroue het die dieptepunt bereik. Ek is seker jy kan vereenselwig – hartseer doen min om die hart en siel te voed.

Ek het niks gehad om te verloor nie, so ek het hierdie gratis asemwerkvideo probeer, en die resultate was ongelooflik.

Maar voordat ons verder gaan, hoekom vertel ek jou hiervan?

Ek glo groot daaraan om te deel – ek wil hê ander moet net so bemagtig voel soos ek. En as dit vir my gewerk het, kan dit jou ook help.

Tweedens, Rudá het nie net 'n bog-standaard asemhalingsoefening geskep nie – hy het sy jarelange asemoefening en sjamanisme slim gekombineer om hierdie ongelooflike te skep vloei – en dit is gratis om aan deel te neem.

Nou, ek wil jou nie te veel vertel nie, want jymoet dit self ervaar.

Al wat ek sal sê, is dat ek aan die einde daarvan vir die eerste keer in 'n lang tyd vreedsaam en optimisties gevoel het.

En kom ons erken dit, ons kan almal doen met 'n goedvoel-hupstoot tydens verhoudingsprobleme.

Dus, as jy 'n ontkoppeling met jouself voel as gevolg van jou mislukkende verhouding, sal ek aanbeveel om na Rudá se gratis asemwerkvideo te kyk. Jy sal dalk nie jou verhouding kan red nie, maar jy sal 'n skoot staan ​​om jouself en jou innerlike vrede te red.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

Die lys is amper eindeloos. wanneer dit kom by die probleme wat uit onderdrukking kan voortspruit.

Ons almal doen dit, en ons persoonlikhede word op baie maniere gedefinieer deur daardie dinge wat ons bereid is om outentiek uit te druk en diegene waarvoor ons skaam voel of onderdruk het .

12) Wat projekteer jy?

Nog 'n sielkundige faktor wat 'n groot impak op ons persoonlikheid kan hê, is projeksie. Dit is wat gebeur wanneer ons skuldgevoelens of stres verreken deur iets waaroor ons nie in onsself gelukkig is nie, deur iemand anders te blameer.

Byvoorbeeld, as ek te veel stres om te beweeg en dit uit te haal deur 'n slegte humeur te hê. , Ek kan my vrou kwalik neem dat sy te veel gestres is oor verhuising.

Ek het my eie stryd op haar "geprojekteer" in 'n poging om beter te voel oor my eie saak en myself daarvan te "skoon".

Projeksie is basies 'n vorm vangasbeligting.

Die enigste verskil is dat gasbeligting gewoonlik 'n opsetlike keuse is om iemand vir jou eie oortreding te blameer of hulle in hul eie oë te laat twyfel wanneer hulle iets sien wat jy verkeerd gedoen het.

Projeksie, op die aan die ander kant, is meer instinktief en kan gebeur sonder dat jy dit besef.

Een oomblik sit jy by ontbyt en voel soos die hel depressief. Die volgende keer word jy kwaad vir jou suster omdat sy altyd so “down” is en haar vra hoekom sy nie hulp kry nie.

Projeksie...

13) Watter sosiale waardes het jou gevorm die meeste?

Sosiale waardes kom uit ons stamverlede en sluit dinge in soos wat julle glo ons verantwoordelikheid teenoor mekaar in die samelewing is en wat julle dink oor verhoudings, vriendskap en werk.

Jou sosiale waardes is basies die reëls en gebruike wat jy glo moet oorheers in die interaksies en verhoudings tussen mense.

Jou sosiale waardes is dalk gevorm deur die samelewing of kultuur waarin jy grootgeword het, jou familie en diegene wat al gehad het 'n groot invloed op jou soos onderwysers en afrigters.

Idees soos om altyd regverdig te speel, eerlik te wees en die armes te help, is almal algemene sosiale waardes in sommige kulture.

Dink aan sommige van jou top sosiale waardes en hoe dit gehelp het om jou gedrag en optrede te beïnvloed.

Alternatiewelik, wat is 'n paar maniere waarop jy van jou sosiale waardes afgedwaal het en in 'nteenstrydige manier?

Immers, oortuigings strook nie altyd met aksie nie...

14) Watter godsdienstige of geestelike waardes definieer jou?

Nog 'n belangrike deel van wat het jou gevorm is die geestelike of godsdienstige oortuigings wat jou opvoeding en lewe oorheers het.

Vir baie van ons begin dit dalk in die kinderjare met die manier waarop ons grootgemaak word.

Vir ander van ons, hierdie waardes is iets waaroor ons bewustelik besluit soos ons ouer word, by 'n godsdiens aansluit of vrywillig deel aan 'n geestelike pad.

Diegene wat nie van spiritualiteit hou nie en weggebly het van enige georganiseerde godsdiens, kan met hierdie punt verband hou deur sê dat hulle nie sielkundig deur enige godsdiens of bonatuurlike lering gevorm is nie.

Die ding is dat selfs om teen 'n godsdiens of geestelike oortuiging te reageer 'n soort geestelike oortuiging is.

As jy glo net in wetenskap en beskou enigiets bonatuurlik as opgemaak, dit is 'n oortuiging wat jy oor spiritualiteit het.

Dit is 'n geestelike oortuiging wat jou gedefinieer het: 'n ongeloof in die nie-materiële.

15 ) Verstaan ​​die Freudiaanse model

As een van die mees algemene modelle van hoe ons persoonlikheid gevorm word, is die Freudiaanse model ook die moeite werd om na te kyk.

Volgens hierdie teorie het ons 'n id, ego en superego. Die id het geen etiek nie en wil die plesierbeginsel nakom en ten alle koste na ons omsien.

Die ego is in voeling met die werklikheiden gee uitdrukking aan ons sin vir onsself, ons waardes en ons etiese raamwerke. Dit word egter dikwels oorheers deur ons id, wat ons op baie maniere vanuit ons onderbewussyn regeer, insluitend die dinge wat ons onderdruk en afgedruk het.

Ons superego tree intussen op as 'n soort regter en doen sy bes. om te bemiddel en orde tussen die id en ego te handhaaf.

16) Jou soeke na persoonlike krag en egtheid het jou hierheen gebring

Daar is soveel kragte in die moderne lewe wat poog om ons weg te neem mag, vertel ons wie ons is en kanaliseer ons in valse stamme.

Hulle wil korporatiewe hommeltuie, politieke pionne, ideologiese robotte hê...

Maar as jy vind dat jy dit weerstaan, is jy nie alleen nie . As jy jou eie pad wil smee en 'n werklik outentieke en kreatiewe individu wil word, is daar 'n manier.

Die vraag is:

Hoe kan jy hierdie onsekerheid oorkom wat jou gekwel het?

Die mees effektiewe manier is om jou persoonlike krag te ontgin.

Jy sien, ons het almal ongelooflik baie krag en potensiaal binne ons, maar die meeste van ons benut dit nooit. Ons raak vasgeval in selftwyfel en beperkende oortuigings. Ons hou op om te doen wat ons ware geluk bring.

Ek het dit by die sjamaan Rudá Iandê geleer. Hy het duisende mense gehelp om werk, familie, spiritualiteit en liefde in lyn te bring sodat hulle die deur na hul persoonlike krag kan oopsluit.

Hy het 'n unieke benadering wat kombineertradisionele antieke sjamanistiese tegnieke met 'n hedendaagse kinkel. Dit is 'n benadering wat niks anders as jou eie innerlike krag gebruik nie – geen foefies of vals aansprake van bemagtiging nie.

Want ware bemagtiging moet van binne kom.

In sy uitstekende gratis video verduidelik Rudá hoe jy kan die lewe skep waarvan jy nog altyd gedroom het en aantrekkingskrag in jou maats verhoog, en dit is makliker as wat jy dalk dink.

As jy dus moeg is om in frustrasie te leef, droom maar nooit te bereik nie, en van leef in selftwyfel, moet jy na sy lewensveranderende raad kyk.

Klik hier om die gratis video te kyk.

Hoekom is ek so?

Daar is verskeie sielkundige redes waarom jy is soos jy is.

Dit sluit ook jou genetiese erfenis in wat jou neurologie en geestelike raamwerk help vorm het en die kulturele en sosiale raamwerk waarin jy grootgeword het.

Die invloede, mense en waardes wat gehelp het om jou te maak wie jy is, is alles dinge wat jy moet oorweeg en na moet kyk.

Om die leisels van jou lewe te gryp beteken om eienaarskap van elke deel van jou te neem, selfs die dele wat deur iemand anders daar geplaas is.

Soos jy jou persoonlike krag opeis en die kreatiewe en outentieke individu wat jy in jouself het begin na vore kom, sal jy vind dat die redes waarom jy is hoe jy is...

Is nie so belangrik soos die potensiaal om te word wie jy wil wees nie.

2) Kom ons reis terug na jou kinderdae

Ek glo dat ons almal begin met die begeerte om deel van 'n stam te wees en ons persoonlike krag en egtheid te vind. Ons begeer om nuttig, erken en uiteindelik betekenisvol te wees.

Hierdie drange kom eers voor in ons eerste mini-stam en delegering van rolle:

Ons kinderjare.

Die rolle van ons ouers, voogde of diegene rondom ons het 'n massiewe impak. Hulle energie, verwagtinge, woorde en aksies druk almal diep in ons af.

Sigmund Freud, stigter van psigoanalise, het geglo dat kinders deur verskeie fases van seksuele ontwikkeling gaan wat saamval met sielkundige eienskappe.

Byvoorbeeld, as potjieoefening gaan swak dit kan later 'n direkte impak hê op iemand wat minder selfbeheersing het, ensovoorts...

Of dit waar is of nie, dit is beslis so dat kinderjare 'n tyd is wanneer ons die wêreld begin ervaar, vorm waardes en voel sterk emosies oor die mense rondom ons en met gesag oor ons.

Waar pas ons of nie?

Is ons 'n "goeie" seun of meisie, of is ons gesê ons is “sleg?”

Word ons aanvaar of vertel ons moet anders wees om “normaal” of aanvaarbaar te wees?

3) …Dan verder in jou adolessensie in

Een van die sterkste sielkundige kragte wat ons vorm in wie ons word wanneer ons grootword, is ons ouers en gesinsomgewing as 'n jongeling, soos ekgenoem.

Soos ons 'n adolessent word, begin ons ego of "ek" homself baie meer laat geld.

Ons gaan deur puberteit en begin meer doen om gesag te bevraagteken en uit te speel en te tweak die skrifte wat deur ons gesinstrukture en die samelewing in ons as kinders ingeplant is.

Waar pas ons dit alles in?

Wat is ons stam?

As tieners het die begin van verhoudings en ervarings in die skool vorm ons in wie ons word.

Ons voel skerp die sensasie van "inpas" of nie. Ons voel die angel van verwerping skerp en probeer verskillende ideologieë, musiek, haarkleure en klieks uit...

Ons probeer nuwe identiteite uit, soek na wat ons motiveer en wat ons kwaad maak en verheug.

Almal van hulle bring ons soveel nader aan die ontdekking van die kern van wie ons is en wie ons kan wees.

4) Die waardes wat ons in volwassenheid vorm

Dan gaan ons aan na die idees , waardes en strukture wat ons sielkundig tot volwassenheid vorm.

Teen hierdie tyd het ons sekere rolle, stryd, patrone en potensiaal geïnternaliseer in die manier waarop ons die wêreld sien en daarop reageer.

Terwyl ons baie van wat met ons gebeur is heeltemal buite ons beheer, die manier waarop ons reageer en die keuses wat ons maak het groot potensiaal om te verander wie ons word.

Hier is verskeie voorbeelde van kritiese oortuigings oor onsself en die lewe wat kan vorm die besluite wat ons neem:

• 'n Geloof dat geld en ryk wordis “sondig” of sleg...
• 'n Geloof dat materiële sukses die belangrikste ding in die lewe is...
• 'n Geloof dat ons nie inpas nie en die wêreld boos is omdat dit t ons verstaan ​​of waardeer...
• 'n Geloof dat ons inpas en waardering verdien oral waar ons gaan omdat ons 'n wonderlike mens is...

Waardes, soos die belangrikheid wat ons aan die waarde van lewe, familie, rykdom, ons oortuigings rondom konflik en geweld en ons oortuigings oor vergifnis, onderhandeling en eerlikheid kan ook 'n groot impak hê...

5) Neurone wat saam vuur, saamdraad

Daar is 'n proses van versterking as die manier waarop jy reageer op lewensgebeure en keuses wat jy maak, dan versterk en later lei tot ander keuses.

Dit veroorsaak dan dat jy selfs meer van die soort persoon word wat die aanvanklike keuses gemaak ...

So is die lewe net 'n proses van voortdurende versterking van die patrone, traumas en positiewe aspekte wat ons as kinders en tieners geraak het?

Tot 'n mate kan dit wees.

Maar as jy uit die boks kan breek en jou eie mens kan word, hoef dit nie so te wees nie.

Die waarheid is dat deur bewus te word van die patrone en blokkasies wat vashou jy terug en jou werklike begeertes onderbreek, kan jy begin om die persoon te word wat jy wil wees.

Dit is alles 'n proses van selfwaarneming en om innerlike vrede te vind in die middel van die stryd.

6) Die begeerte om geliefd en bekragtig te wordis uiters sterk

Deel van ons identiteit van vroegste oorsprong is 'n begeerte om bekragtig en geliefd te word.

Ons soek beide fisiese, intellektuele en emosionele bevrediging in diegene rondom ons en streef na verhoudings wat ons glo ons kan vervul.

Dikwels bring die verhoudings wat ons vind egter net meer van die onsekerhede wat ons in onsself het na vore, wat ons verward en seer laat.

Wanneer sal ons "die een" vind wat ons voltooi?

Dikwels lyk dit of hoe meer ons hoop en kyk, hoe meer kom ons teen 'n baksteenmuur teë.

lyk nie bereid of gereed om vir ons te gee wat ons wil hê nie, en dit maak seer!

Maar die waarheid is dat die meeste van ons 'n ongelooflik belangrike element in ons lewens miskyk:

Die verhouding wat ons het met onsself.

Ek het hieroor by die sjamaan Rudá Iandê geleer. In sy egte, gratis video oor die kweek van gesonde verhoudings, gee hy jou die gereedskap om jouself in die middel van jou wêreld te plant.

Hy dek sommige van die groot foute wat die meeste van ons in ons verhoudings maak, soos medeafhanklikheid gewoontes en ongesonde verwagtinge. Foute wat die meeste van ons maak sonder om dit eers te besef.

So hoekom beveel ek Rudá se lewensveranderende raad aan?

Wel, hy gebruik tegnieke afgelei van antieke sjamanistiese leerstellings, maar hy stel sy eie moderne -dag draai op hulle. Hy is dalk 'n sjamaan, maar sy ervarings in liefde was nie veel anders asjoune en myne.

Totdat hy 'n manier gevind het om hierdie algemene probleme te oorkom. En dit is wat hy met jou wil deel.

As jy dus gereed is om vandag daardie verandering te maak en gesonde, liefdevolle verhoudings te kweek, verhoudings wat jy weet jy verdien, kyk na sy eenvoudige, opregte raad.

Klik hier om die gratis video te kyk.

7) Die etikette wat mense op ons plaas, kan moeilik wees om los te maak

Nog een van die sielkundige redes waarom jy is soos jy is is etikette.

Die etikette wat jou gesin, ander mense en jy self op jou rug geplaas het, is moeiliker om te ontplak as wat jy dink...

Ons oortuiging dat ons deur stereotipes en etikette gedefinieer word, kan moeilik wees om te skud, en baie van ons spandeer 'n leeftyd daaraan om te probeer om etikette na te kom of dit te beveg.

Een of twee aspekte van ons identiteit kan aangegryp word as die belangrike of noemenswaardige ding van ons, wat ons mag of vervolging...

Dit kan baie moeilik wees om af te skud.

Omdat die uiterlike redes dat mense ons goed behandel van ons werk tot ons ras tot ons kultuur, kan begin lyk soos die belangrikste ding van ons.

Ons raak dan vasgevang in 'n doolhof, obsessief, want selfs om teen 'n etiket of streng kategorie te baklei, is - op 'n omkeer manier - om te erken dat die kategorie 'n mate van geldigheid of steekkrag het.

Hierdie stryd kan 'n groot impak hê op sommige van ons dieper frustrasies.

Een van die meesfassinerende boeke wat ek gelees het, is die 2014 boek Outline deur Rachel Cusk.

Die hoofkarakter se situasie word stadig aan ons geopenbaar deur al die mense rondom hom en die etikette en reaksies wat hulle het.

Ons sien stadig hoe die omtrek van die protagonis geopenbaar word deur die som te openbaar van wat uit al die eksterne oordele en reaksies na vore kom...

Dit is hoe dit is met etikette.

8) Die verhouding wat jy moet tot mag en gesag definieer baie oor jou

Toe ons grootword, is ons in 'n inherente hiërargie. Selfs al behandel ons ouers ons met volle respek, is ons as babas en kinders onvermydelik fisies swakker en afhanklik van ander vir lewensonderhoud en sorg.

Maar soos ons groei en adolessente word, begin ons meer keuse hê oor hoe ons met mag en gesag verband hou.

Sommige rebelleer, terwyl sommige gehoor gee. Ander raak meer selektief oor wat gesag vir hulle beteken en hoe om te bepaal of dit geldig is in hul oë.

Ek het nog altyd gevoel dat die idee dat gesag onderdrukkend is, naïef en kinderagtig is.

Ander beskou my eie oortuiging dat outoriteit en mag oor ander onvermydelik is om niks anders as 'n uitval van "die sisteem" te wees nie.

As ek dieper kyk, kan ek sien hoe my gebrek aan 'n pa grootword kan my begeerte na meer struktuur en gesag in die samelewing voed...

Terwyl diegene wat in hoogs rigiede omgewings met te veel reëls grootgeword het, na 'n vryer en meer kan smag.oop samelewing...

Soveel van die sielkundige kragte wat ons vorm het hul wortels in ons emosies en vormende ervarings, al gee ons hulle dikwels intellektuele regverdigings.

9) Dood vs. seks

Deel van ons diepste instinkte hou verband met dood vs. seks. Soos Sigmund Freud en ander voorgehou het, kom baie van ons diepste sielkundige instinkte uit 'n spanning tussen vrees vir die dood en begeerte vir seks of om die dood deur voortplanting te oorkom.

Verwante stories van Hackspirit:

Alhoewel sommige die vrees vir die dood oorkom het en geleer het om te lag in die aangesig van chaos, kan dit nie onderskat word as 'n sielkundige invloed in baie van ons lewens nie...

En ook nie die begeerte na seks...

Selfs as jy nie persoonlik omgee nie, is jou sielkunde gedraai rondom 'n dryfkrag om voort te plant en maats te soek.

Dit vorm baie van jou gedrag en optrede in die lewe , insluitend om soms te veroorsaak dat jy situasies wat waarskynlik tot seks sal lei as 'n prioriteit bo ander situasies stel.

10) Ons verhouding tot pyn en plesier

Sielkundig wil ons almal pyn vermy en soek plesier.

As jy wonder "hoekom is ek soos ek is," kyk na jou sielkundige reaksie op potensiële pyn of plesier.

Van kos tot seks tot 'n wonderlike massering, ons almal het 'n instink om daardie dinge te soek wat vir ons fisiese en emosionele plesier bring en daardie dinge te vermy watbring vir ons fisiese of emosionele pyn.

Die ding is dat as ons dit baie instinktief volg, ons dalk 'n paar wonderlike geleenthede kan mis.

Inderdaad, 'n dieet is nie altyd aangenaam nie, maar dit kan lei tot verstommende resultate en voel selfs meer ongelooflik wanneer dit verby is...

En pyn in die gimnasium kan baie seermaak totdat jy weggaan met 'n veer in jou stap en verminderde angs...en baie van die langtermyn begin ervaar fisiese en emosionele voordele.

Die punt is dat 'n suiwer dierlike verhouding tot pyn en plesier jou op 'n dwaalspoor kan lei.

Baie van ons grootste groei vind plaas in ons ongemaksone, nie ons gemaksone nie.

As jy 'n persoon is wat te bang is vir pyn, kan jy 'n bankpatat en 'n verloorder word.

As jy 'n persoon is wat te spaarsaam is oor plesier, kan jy 'n humorlose en depressiewe individu wat nie die lewe geniet nie.

Daar is iets van 'n balans om te hê.

11) Wat onderdruk jy?

Volgens Freud, Carl Jung en baie ander vooraanstaande sielkundiges, almal van ons het onderdrukte begeertes, traumas en kwessies in ons onderbewussyn.

Hierdie verwarring en kwessies bly op die agtergrond, net om op verskeie maniere deur ons emosies en gedrag te manifesteer.

Byvoorbeeld, as jy baie woede teen jou pa onderdruk, kan dit uitkom in 'n haat vir gesag of uitgaan met mense wat aanmatigend is en jou die kans gee om