ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ।
ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਢਾਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ?
ਇਹ 16 ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਹੋ।
1) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਬੀਲੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹੋ
ਮਨੁੱਖ ਆਦਿਵਾਸੀ ਜੀਵ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗੁਫਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੁਫਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕਬੀਲੇ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕੀਤਾ, ਸ਼ਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਹੋਰ ਕਬੀਲਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕੀਤਾ।
ਸਾਡੇ ਕਬੀਲੇ ਦੇ ਮੂਲ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ, ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਨਵੇਂ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜਵਾਬਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਕਬੀਲੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇੱਕ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਕਬੀਲੇ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਖੂਨ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ।
ਸਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ...
ਸਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅੱਗੇ…
ਅਤੇ ਇਸ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਫੋਰਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ।
ਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਜੋ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੱਢੋ।
ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਮਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ।
ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਸਦਮੇ ਦੌਰਾਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਅਤੇ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ..." ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ...
ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਮਨ, ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਹ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਈ ਗਈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨ।
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?
ਮੈਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਾਂ – ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ। ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜਾ, ਰੁਡਾ ਨੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੋਗ-ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਹੈ – ਉਸਨੇ ਬੜੀ ਚਲਾਕੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸ਼ਮਨਵਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਹੈ। ਵਹਾਅ - ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਸਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ Rudá ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਬ੍ਰੀਥਵਰਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਖੜੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਸੂਚੀ ਲਗਭਗ ਬੇਅੰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਮਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਹੈ। .
12) ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਇਕ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾ ਕੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੁਭਾਅ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਂ , ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਹਿੱਲਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਸਪਸ਼ਟ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਸ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਸੰਘਰਸ਼ "ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ" ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ।
ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ, 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਰਕ ਵਾਂਗ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭੈਣ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੰਨੇ "ਨੀਚੇ" ਰਹਿਣ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮਦਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।
ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ…
13) ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ?
ਸਮਾਜਿਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕਬਾਇਲੀ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਉਸ ਸਮਾਜ ਜਾਂ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਰਪੱਖ ਖੇਡਣਾ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਗਰੀਬਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਆਮ ਸਮਾਜਿਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਤੋਂ ਭਟਕ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਤਰੀਕਾ?
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ...
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 16 ਸੁਝਾਅ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ (ਬੇਰਹਿਮੀ ਸੱਚ)14) ਕਿਹੜੀਆਂ ਧਾਰਮਿਕ ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਂ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੇ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਏ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ, ਕਿਸੇ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜੋ ਲੋਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸੰਗਠਿਤ ਧਰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਰਮ ਜਾਂ ਅਲੌਕਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਧਰਮ ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਲੌਕਿਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਣਨ ਲਈ ਮੰਨੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਗੈਰ-ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ।
15 ) ਫਰੂਡੀਅਨ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਰੂਡੀਅਨ ਮਾਡਲ ਉੱਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਯੋਗ ਹੈ।
ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਇੱਕ id, ego ਅਤੇ superego. ਆਈਡੀ ਦੀ ਕੋਈ ਨੈਤਿਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਉਮੈ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੈਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਸਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨੈਤਿਕ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਡੀ ਆਈਡੀ ਦੁਆਰਾ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਬਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡਾ ਸੁਪਰਈਗੋ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜੱਜ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। id ਅਤੇ ਹਉਮੈ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਚੋਲਗੀ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ।
16) ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਲਿਆਇਆ ਹੈ
ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ਕਤੀ, ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਝੂਠੇ ਕਬੀਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਉਹ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਡਰੋਨ, ਸਿਆਸੀ ਮੋਹਰੇ, ਵਿਚਾਰਧਾਰਕ ਰੋਬੋਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ...
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ . ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ:
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨਾ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ। ਅਸੀਂ ਸਵੈ-ਸੰਦੇਹ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਸ਼ਮਨ ਰੂਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਣ।
ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਦਾ ਹੈਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਮੈਨਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੀ ਹੈ - ਕੋਈ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਜਾਂ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੇ ਝੂਠੇ ਦਾਅਵੇ ਨਹੀਂ।
ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲੀ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਰੁਡਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜੀਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਕਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?
ਉੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਰਾਸਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹੋ।
ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਲੋਕ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਾਗਡੋਰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਲੈਣਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭਾਗ ਜੋ ਉੱਥੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੇ ਗਏ ਸਨ।
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ…
ਉਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ।2) ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਪਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰੀਏ
ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਕਬੀਲੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਪਯੋਗੀ, ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਬੇਨਤੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਮਿੰਨੀ-ਕਬੀਲੇ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
ਸਾਡਾ ਬਚਪਨ।
ਭੂਮਿਕਾ ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ, ਉਮੀਦਾਂ, ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਭ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਛਾਪਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਪਾਟੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੋਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ...
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹਾਂ ਜਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ?
ਕੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ "ਚੰਗਾ" ਲੜਕਾ ਜਾਂ ਲੜਕੀ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ "ਬੁਰੇ" ਹਾਂ?"
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ "ਆਮ" ਜਾਂ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
3) …ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਜਾਓ
ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਹੌਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ।ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਹਉਮੈ ਜਾਂ "ਮੈਂ" ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਥਾਰਟੀ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟਵੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਸਕ੍ਰਿਪਟਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ?
ਸਾਡਾ ਗੋਤ ਕੀ ਹੈ?
ਕਿਸ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਢਾਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਣਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ "ਫਿੱਟ ਹੋਣ" ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਡੰਕੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾਵਾਂ, ਸੰਗੀਤ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹਾਂ...
ਅਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਪਛਾਣਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
4) ਉਹ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਾਂ , ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰਰਚਨਾਵਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਢਾਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ, ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ, ਨਮੂਨੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਚੋਣਾਂ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਬਣਦੇ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਇੱਥੇ ਹਨ ਜੋ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਫੈਸਲੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ:
- ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਹੋਣਾ"ਪਾਪੀ" ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਹੈ...
- ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਸਫਲਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ...
- ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਬੁਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜਾਂ ਕਦਰ ਨਾ ਕਰਨਾ…
- ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ…
ਮੁੱਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹੱਤਵ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੀਮਤ, ਪਰਿਵਾਰ, ਦੌਲਤ, ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮਾਫੀ, ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...
5) ਨਿਊਰੋਨਸ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਕੱਠੇ ਤਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਇੱਥੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੋਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ…
ਤਾਂ ਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਟਰਨਾਂ, ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਕਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਲ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸਭ ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
6) ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੂਲ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ, ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਨੂੰ "ਉਹ" ਕਦੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਇੱਟਾਂ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਜੀਵਨ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ!
ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅਸਲੀ, ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੀਜਣ ਲਈ ਸੰਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ। ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਮੀਦਾਂ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤਾਂ ਮੈਂ ਰੁਡਾ ਦੀ ਜੀਵਨ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਉਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਮੈਨਿਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਧੁਨਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। - ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਦਿਨ ਦਾ ਮੋੜ. ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਮਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਅਨੁਭਵ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਸਨਤੁਹਾਡਾ ਅਤੇ ਮੇਰਾ।
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲਿਆ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਉਹ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਸਧਾਰਨ, ਸੱਚੀ ਸਲਾਹ ਦੇਖੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
7) ਲੋਕ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਜੋ ਲੇਬਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਲੇਬਲ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਜੋ ਲੇਬਲ ਲਗਾਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਣਸਟਿੱਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖਾ ਹੈ...
ਸਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਲੇਬਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਿਲਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਭਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਂ ਅਤਿਆਚਾਰ…
ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਨ ਕਿ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੀ ਨਸਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ।
ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਨੂੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਲੇਬਲ ਜਾਂ ਸਖਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨਾ ਵੀ - ਇੱਕ ਗੋਲ-ਅਬਾਉਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ - ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੈਧਤਾ ਜਾਂ ਸਟਿੱਕਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕਮਨਮੋਹਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਰੇਚਲ ਕੁਸਕ ਦੁਆਰਾ 2014 ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਆਉਟਲਾਈਨ।
ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰੀ ਨਿਰਣੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਕੁਝ ਉਭਰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ…
ਲੇਬਲਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ।
8) ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਵੱਡੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਮਾਪੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਜੋਂ ਅਸੀਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਬਣਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਸੀਂ ਸੱਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ।
ਕੁਝ ਬਾਗੀ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚੋਣਵੇਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਥਾਰਟੀ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੈਧ ਹੈ।
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਅਥਾਰਟੀ ਦਮਨਕਾਰੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭੋਲਾ ਅਤੇ ਬਚਕਾਨਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ "ਸਿਸਟਮ" ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਪਾਹੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦੇਖ ਕੇ, ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਕਿਵੇਂ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ...
ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨਖੁੱਲਾ ਸਮਾਜ…
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੌਧਿਕ ਤਰਕ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
9) ਮੌਤ ਬਨਾਮ ਲਿੰਗ
ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮੌਤ ਬਨਾਮ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਮੌਤ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੁਆਰਾ ਮੌਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈਆਂ ਨੇ ਮੌਤ ਦੇ ਡਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਿੱਚ ਹੱਸਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ...
ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਛਾ…
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
10) ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਬੰਧ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਨੰਦ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ “ਮੈਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਹਾਂ,” ਸੰਭਾਵੀ ਦਰਦ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੈਕਸ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਸਾਜ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੰਦ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋਸਾਡੇ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਦਭੁਤ ਮੌਕਿਆਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਅਦਭੁਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...
ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ…ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਾਭ।
ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਨਵਰਵਾਦੀ ਸਬੰਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਰਾਹੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 5 ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੰਨੀ ਔਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੇ 40 ਤਰੀਕੇਸਾਡਾ ਬਹੁਤਾ ਵੱਡਾ ਵਿਕਾਸ ਸਾਡੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੋਫੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਾਤਕ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣਦਾ।
ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਲਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
11) ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ?
ਫਰਾਇਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਰਲ ਜੰਗ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਮੋਹਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਉਲਝਣਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਲਈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਨਫ਼ਰਤ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਬਦਬਾ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।