Daugelis dalykų daro mus tokius, kokie esame, - nuo auklėjimo ir kultūros iki išsilavinimo, draugystės ir ekonominės padėties.

O kaip dėl psichologinių jėgų, kurios mus formuoja tokius, kokie esame?

Štai 16 svarbiausių psichologinių priežasčių, dėl kurių esate toks, koks esate.

1) Jūsų misija - surasti savo gentį

Žmonės yra gentinės būtybės, ir tokie esame nuo pat pirmųjų savo ištakų. Net urvinės moterys ir urviniai vyrai turėjo paskirtus vaidmenis savo gentyje.

Jie bendradarbiavo, medžiojo ir rinko maistą, kovojo su kitomis gentimis ir gynėsi.

Mūsų gentinės ištakos lėmė, kad šiandien esame tokie, kokie esame. Tačiau mūsų skaitmeninėje visuomenėje daugelis vaidmenų, kurie anksčiau mus apibrėždavo, išnyko.

Dėl to kyla naujų klausimų ir naujų atsakymų.

Dauguma to, kas iki šiol jus padarė tuo, kuo esate, yra vidinis troškimas surasti savo bendraminčių gentį.

Tie, kurie dalijasi kibirkštimi, kurią jūs turite giliai viduje.

Šiais laikais mūsų gentis vis mažiau sieja kraujas, o daugiau - charakterio ir idėjų ryšiai.

Mes buriamės į naujas bendruomenes ir renkamės ieškoti kitų, kurie dalijasi savo vizijomis ir gali su mumis jungtis ir bendradarbiauti...

Mes visi esame vedami į priekį...

Ši varomoji jėga padėjo jums tapti tokiu žmogumi ir užduoti tokius klausimus, kokius užduodate šiandien.

Kiekvienas jus formuojantis psichologinis veiksnys yra vertinamas per šią prizmę.

2) Grįžkime į jūsų vaikystę

Tikiu, kad visi mes pradedame nuo noro priklausyti genčiai ir atrasti savo asmeninę galią bei autentiškumą. Mes trokštame būti naudingi, pripažinti ir galiausiai prasmingi.

Šie raginimai pirmiausia pasireiškia mūsų pirmojoje mini genties ir vaidmenų delegavimo veikloje:

Mūsų vaikystė.

Mūsų tėvų, globėjų ar aplinkinių vaidmenys daro didžiulę įtaką. Jų energija, lūkesčiai, žodžiai ir veiksmai palieka gilų įspaudą mumyse.

Psichoanalizės pradininkas Sigmundas Freudas manė, kad vaikai išgyvena įvairias lytinės raidos fazes, kurios sutampa su psichologiniais bruožais.

Pavyzdžiui, jei mokymas naudotis puoduku vyksta prastai, vėliau tai gali turėti tiesioginės įtakos tam, kad žmogus mažiau save kontroliuoja ir pan...

Nesvarbu, ar tai tiesa, ar ne, bet vaikystė - tai laikas, kai pradedame pažinti pasaulį, formuoti vertybes ir jausti stiprias emocijas mus supantiems ir mums autoritetą turintiems žmonėms.

Kur mes tinka ar netinka?

Ar esame "geras" berniukas ar mergaitė, ar mums sakoma, kad esame "blogi"?

Ar esame priimami, ar mums sakoma, kad turime būti kitokie, kad būtume "normalūs" ar priimtini?

3) ...tada į paauglystę

Kaip minėjau, viena iš stipriausių psichologinių jėgų, formuojančių mus tokius, kokiais tampame užaugę, yra mūsų tėvai ir šeimos aplinka vaikystėje.

Kai tampame paaugliais, mūsų ego arba "aš" pradeda labiau reikštis.

Per brendimo laikotarpį pradedame labiau abejoti autoritetais, žaisti ir koreguoti scenarijus, kuriuos mums vaikystėje įskiepijo šeima ir visuomenė.

Kaip mes į visa tai įeiname?

Kas yra mūsų gentis?

Paauglystėje prasidėję santykiai ir patirtis mokykloje suformuoja mus tokius, kokiais tapsime.

Aštriai jaučiame jausmą, ar "pritapti", ar ne. Aštriai jaučiame atstūmimo kartėlį ir išbandome įvairias ideologijas, muziką, plaukų spalvas ir grupes...

Išbandome naujas tapatybes, ieškome, kas mus motyvuoja, kas mus piktina ir džiugina.

Visi jie padeda mums dar labiau priartėti prie to, kad atrastume, kas esame ir kuo galėtume būti.

4) Vertybės, kurios mus formuoja suaugus.

Tada pereiname prie idėjų, vertybių ir struktūrų, kurios mus psichologiškai formuoja suaugus.

Iki šiol esame internalizavę tam tikrus vaidmenis, kovas, modelius ir galimybes į tai, kaip matome pasaulį ir kaip į jį reaguojame.

Nors daug ko, kas mums nutinka, visiškai negalime kontroliuoti, mūsų reakcija ir pasirinkimai gali labai pakeisti tai, kuo tampame.

Pateikiame įvairių kritinių įsitikinimų apie save ir gyvenimą, kurie gali lemti mūsų priimamus sprendimus, pavyzdžių:

• Tikėjimas, kad pinigai ir turtėjimas yra "nuodėmingi" arba blogi...
• Tikėjimas, kad materialinė sėkmė yra svarbiausias dalykas gyvenime...
• Įsitikinimas, kad mes nepritampame ir pasaulis yra blogas, nes mūsų nesupranta ir nevertina...
• Tikėjimas, kad visur, kur tik einame, esame tinkami ir nusipelnome pripažinimo, nes esame puikus žmogus...

Didelę įtaką gali turėti ir vertybės, pavyzdžiui, tai, kokią reikšmę teikiame gyvybei, šeimai, turtui, mūsų įsitikinimai dėl konfliktų ir smurto, mūsų įsitikinimai dėl atleidimo, derybų ir sąžiningumo...

5) Neuronai, kurie dega kartu, sujungti laidais

Tai, kaip reaguojate į gyvenimo įvykius ir pasirinkimus, kurie vėliau sustiprėja ir lemia kitus pasirinkimus, yra pastiprinimo procesas.

Dėl to jūs dar labiau tapsite tokiu pat žmogumi, koks buvo jūsų pirminis pasirinkimas...

Taigi ar gyvenimas yra tik nuolatinis modelių, traumų ir teigiamų dalykų, kurie mus paveikė vaikystėje ir paauglystėje, įtvirtinimas?

Tam tikra prasme taip gali būti.

Tačiau jei galite išsiveržti iš šios dėžutės ir tapti savo asmeniu, tai nebūtinai taip bus.

Tiesa yra ta, kad suvokdami modelius ir blokus, kurie jus stabdo ir trukdo įgyvendinti jūsų tikruosius troškimus, galite pradėti tapti tokiu žmogumi, kokiu norite būti.

Visa tai - savęs stebėjimo ir vidinės ramybės ieškojimo procesas.

6) Noras būti mylimam ir pripažintam yra labai stiprus.

Nuo pat mažų dienų mūsų tapatybės dalis yra troškimas būti pripažintam ir mylimam.

Ieškome fizinio, intelektinio ir emocinio pasitenkinimo šalia esančiuose žmonėse ir siekiame santykių, kurie, kaip manome, gali mus patenkinti.

Tačiau dažnai santykiai, kuriuos randame, galiausiai tik dar labiau išryškina mūsų vidinį nesaugumą, todėl esame sutrikę ir įskaudinti.

Kada surasime "tą vienintelį", kuris mus papildys?

Dažnai atrodo, kad kuo daugiau tikimės ir ieškome, tuo labiau atsitrenkiame į plytų sieną.

Atrodo, kad gyvenimas nenori ar nėra pasirengęs duoti mums to, ko norime, ir tai skaudina!

Tačiau tiesa yra ta, kad dauguma mūsų nepastebi nepaprastai svarbaus savo gyvenimo elemento:

Santykiai su savimi.

Apie tai sužinojau iš šamano Rudá Iandê. Savo nuoširdžiame nemokamame vaizdo įraše apie sveikų santykių puoselėjimą jis pateikia įrankius, kaip pasodinti save į savo pasaulio centrą.

Jis aptaria kai kurias pagrindines klaidas, kurias dauguma iš mūsų daro santykiuose, pavyzdžiui, bendražmogiškos priklausomybės įpročius ir nesveikus lūkesčius. Klaidas, kurias dauguma iš mūsų daro to net nesuvokdami.

Taigi kodėl rekomenduoju Rudos patarimus, kurie keičia gyvenimą?

Na, jis naudoja metodus, kilusius iš senovės šamanų mokymų, tačiau juos savaip šiuolaikiškai pritaiko. Galbūt jis yra šamanas, tačiau jo meilės patirtys nedaug kuo skiriasi nuo jūsų ir mano.

Kol rado būdą, kaip įveikti šias bendras problemas. Būtent tuo jis nori pasidalyti su jumis.

Taigi, jei esate pasiruošęs šiandien keistis ir kurti sveikus, mylinčius santykius, santykius, kurių, kaip žinote, esate nusipelnęs, susipažinkite su jo paprastais ir nuoširdžiais patarimais.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

7) Žmonių mums klijuojamas etiketes gali būti sunku atsikratyti.

Dar viena iš psichologinių priežasčių, kodėl esate toks, koks esate, yra etiketės.

Šeimos, kitų žmonių ir jūsų pačių užklijuotas etiketes yra sunkiau nuimti, nei manote...

Sunku atsikratyti įsitikinimo, kad mus apibrėžia stereotipai ir etiketės, ir daugelis iš mūsų visą gyvenimą stengiasi atitikti etiketes arba kovoti su jomis.

Vienas ar du mūsų tapatybės aspektai gali būti laikomi svarbiu ar vertu dėmesio dalyku, atnešančiu mums galią ar persekiojimą...

To gali būti labai sunku atsikratyti.

Nes išorinės priežastys, dėl kurių žmonės su mumis elgiasi gerai, pradedant mūsų darbu, rase ir baigiant mūsų kultūra, gali pradėti atrodyti kaip svarbiausias dalykas apie mus.

Tuomet pakliūvame į labirintą, esame apsėsti, nes net ir kovodami prieš etiketę ar griežtą kategoriją aplinkiniu keliu pripažįstame, kad ši kategorija turi tam tikrą pagrįstumą ar prilipimo galią.

Ši kova gali turėti didelę įtaką kai kuriems mūsų giluminiams nusivylimams.

Viena iš labiausiai mane sužavėjusių knygų, kurias skaičiau, yra 2014 m. Rachel Cusk knyga "Outline".

Pagrindinio veikėjo situaciją mums pamažu atskleidžia visi jį supantys žmonės, jų etiketės ir reakcijos.

Pamažu matome, kaip veikėjo kontūrai atsiskleidžia atskleidžiant visumą to, kas išryškėja iš visų išorinių vertinimų ir reakcijų...

Taip jau yra su etiketėmis.

8) Santykis su valdžia ir autoritetu daug ką apie jus pasako.

Augdami mes esame prigimtinėje hierarchijoje. Net jei tėvai su mumis elgiasi visiškai pagarbiai, būdami kūdikiai ir vaikai neišvengiamai esame fiziškai silpnesni ir priklausomi nuo kitų, kad mus išlaikytų ir prižiūrėtų.

Tačiau kai paauglystėje užaugame ir tampame paaugliais, turime daugiau galimybių rinktis, kaip elgtis su valdžia ir autoritetu.

Vieni maištauja, kiti paklūsta. Dar kiti ima atsirinkti, ką jiems reiškia autoritetas ir kaip nustatyti, ar jis jų akimis yra galiojantis.

Visada maniau, kad mintis, jog valdžia būtinai turi tapti despotiška, yra naivi ir vaikiška.

Kiti mano įsitikinimą, kad valdžia ir galia kitų atžvilgiu yra neišvengiama, laiko ne kuo kitu, o tik išsisukinėjimu prieš "Sistemą".

Žvelgdamas giliau, matau, kaip tėvo trūkumas augant galėjo paskatinti mano troškimą turėti daugiau struktūros ir autoriteto visuomenėje...

O tie, kurie užaugo labai griežtoje aplinkoje, kurioje galioja per daug taisyklių, gali trokšti laisvesnės ir atviresnės visuomenės...

Daugelio mus formuojančių psichologinių jėgų šaknys glūdi mūsų emocijose ir formavimosi patirtyse, nors dažnai jas pateisiname intelektualiai.

9) Mirtis prieš seksą

Dalis mūsų giliausių instinktų yra susiję su mirties ir sekso santykiais. Kaip teigė Zigmundas Froidas ir kiti, daugelis mūsų giliausių psichologinių instinktų kyla iš įtampos tarp mirties baimės ir sekso troškimo arba troškimo įveikti mirtį dauginantis.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Nors kai kurie įveikė mirties baimę ir išmoko juoktis chaoso akivaizdoje, negalima nuvertinti jos kaip psichologinės įtakos daugelio mūsų gyvenime...

Taip pat ir lytinis potraukis...

Net jei jums asmeniškai tai nerūpi, jūsų psichologija yra susijusi su siekiu daugintis ir ieškoti partnerių.

Tai lemia daugelį jūsų elgesio ir veiksmų gyvenime, įskaitant tai, kad kartais pirmenybę teikiate situacijoms, kurios gali paskatinti seksą, o ne kitoms situacijoms.

10) Mūsų santykis su skausmu ir malonumu

Psichologiškai visi norime išvengti skausmo ir siekti malonumo.

Jei galvojate, kodėl esu toks, koks esu, pažvelkite į savo psichologinę reakciją į galimą skausmą ar malonumą.

Nuo maisto iki sekso ir puikaus masažo - visi turime instinktą ieškoti dalykų, kurie mums teikia fizinį ir emocinį malonumą, ir vengti dalykų, kurie mums sukelia fizinį ar emocinį skausmą.

Problema ta, kad jei tuo vadovausimės labai instinktyviai, galime praleisti keletą nuostabių galimybių.

Iš tiesų dieta ne visada yra maloni, tačiau ji gali lemti stulbinančius rezultatus ir dar nuostabesnį jausmą, kai ji baigsis...

Ir skausmas sporto salėje gali labai skaudėti, kol iš jos išeisite su spyruokle žingsnyje ir sumažėjusiu nerimu... ir pradėsite jausti daugelį ilgalaikių fizinių ir emocinių privalumų.

Esmė ta, kad grynai gyvuliškas santykis su skausmu ir malonumu gali jus nuvesti į klystkelį.

Didžiausias augimas vyksta ne komforto, o diskomforto zonoje.

Jei esate žmogus, kuris pernelyg bijo skausmo, galite tapti sėdinčiuoju ant sofos ir nevykėliu.

Jei esate pernelyg taupus malonumų atžvilgiu žmogus, galite tapti bejausmiu ir depresyviu žmogumi, kuris nesidžiaugia gyvenimu.

Galima pasiekti tam tikrą pusiausvyrą.

11) Ką slopinate?

Pasak Froido, Karlo Jungo ir daugelio kitų žymiausių psichologų, kiekvienas iš mūsų pasąmonėje turi užgniaužtų troškimų, traumų ir problemų.

Šios painiavos ir problemos lieka antrame plane, tik įvairiais būdais pasireiškia per mūsų emocijas ir elgesį.

Pavyzdžiui, jei slopinate pyktį ant tėvo, jis gali pasireikšti neapykanta autoritetams arba susitikinėjimu su valdingais žmonėmis ir suteikti jums galimybę išlieti savo nepasitenkinimą stipriais autoritetais.

Jei slopinate seksualinį potraukį, tai gali pasireikšti kaip nerimas ar depresija.

Reikalas tas, kad slopinimas paprastai vyksta beveik spontaniškai ir fiziniu lygmeniu.

Tai ypač pasakytina apie mūsų kvėpavimą, kuris traumos ar baimės metu yra linkęs užsiblokuoti, kad išliktume ramūs ir "saugūs"...

Ši baimės reakcija gali mus lydėti daugelį metų...

Tačiau taip neturi būti.

Kai jaučiausi labiausiai pasimetęs gyvenime, susipažinau su neįprastu šamano Rudá Iandê sukurtu nemokamu kvėpavimo vaizdo įrašu, kuriame daugiausia dėmesio skiriama stresui išsklaidyti ir vidinei ramybei sustiprinti.

Mano santykiai žlugo, visą laiką jaučiausi įsitempusi. Mano savigarba ir pasitikėjimas savimi pasiekė dugną. Esu tikra, kad galite papasakoti - sudaužyta širdis mažai maitina širdį ir sielą.

Neturėjau ko prarasti, todėl išbandžiau šį nemokamą vaizdo įrašą apie kvėpavimą, ir rezultatai buvo neįtikėtini.

Bet prieš pradėdami toliau, kodėl aš jums apie tai pasakoju?

Labai tikiu, kad reikia dalytis - noriu, kad ir kiti jaustųsi tokie pat stiprūs, kaip ir aš. Ir, jei tai padėjo man, tai gali padėti ir jums.

Antra, Ruda sukūrė ne tik įprastus kvėpavimo pratimus - jis sumaniai sujungė savo ilgametę kvėpavimo praktiką ir šamanizmą, kad sukurtų šį neįtikėtiną srautą, ir jame galima dalyvauti nemokamai.

Nenoriu daug pasakoti, nes turite tai patirti patys.

Pasakysiu tik tiek, kad jo pabaigoje pirmą kartą po ilgo laiko jaučiausi ramus ir optimistiškas.

Pripažinkime, kad santykių sunkumų metu mums visiems praverstų geros nuotaikos pliūpsnis.

Taigi, jei dėl nesėkmingų santykių jaučiate atotrūkį nuo savęs, rekomenduočiau peržiūrėti nemokamą Rudos kvėpavimo darbo vaizdo įrašą. Galbūt jums nepavyks išgelbėti savo santykių, bet turėsite galimybę išsaugoti save ir savo vidinę ramybę.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

Sunkumų, kurių gali kilti dėl represijų, sąrašas yra beveik begalinis.

Mes visi tai darome, ir mūsų asmenybę daugeliu atžvilgių apibrėžia tie dalykai, kuriuos norime išreikšti autentiškai, ir tie, kurių gėdijamės arba kuriuos slopiname.

12) Ką projektuojate?

Dar vienas psichologinis veiksnys, galintis daryti didelę įtaką mūsų asmenybei, yra projekcija. Taip nutinka, kai kaltę ar stresą dėl kažko, kuo nesame patenkinti patys, kompensuojame kaltindami ką nors kitą.

Pavyzdžiui, jei esu pernelyg įsitempęs dėl persikraustymo ir išlieju tai blogai nusiteikęs, galiu kaltinti žmoną, kad ji pernelyg įsitempusi dėl persikraustymo.

Bandydamas geriau jaustis ir "išvalyti" savo problemą, "perkėliau" savo kovą į ją.

Projekcija iš esmės yra dujų apšvietimo forma.

Skirtumas tik tas, kad gaslighting paprastai yra sąmoningas pasirinkimas kaltinti ką nors dėl savo netinkamo elgesio arba priversti jį suabejoti savo akimis, kai jis mato, kad jūs padarėte kažką blogo.

Kita vertus, projekcija yra labiau instinktyvi ir gali vykti jums patiems to nesuvokiant.

Vieną akimirką sėdite prie pusryčių ir jaučiatės velniškai prislėgti. Kitą akimirką pykstate ant sesers, kad ji visada tokia "prislėgta", ir klausiate, kodėl ji nesikreipia pagalbos.

Projekcija...

13) Kokios socialinės vertybės jus labiausiai suformavo?

Socialinės vertybės kyla iš mūsų gentinės praeities ir apima tokius dalykus, kaip, jūsų nuomone, mūsų atsakomybė vienas kitam visuomenėje ir ką manote apie santykius, draugystę ir darbą.

Socialinės vertybės - tai iš esmės taisyklės ir papročiai, kurie, jūsų manymu, turėtų vyrauti žmonių tarpusavio santykiuose.

Jūsų socialines vertybes galėjo suformuoti visuomenė ar kultūra, kurioje užaugote, šeima ir didelę įtaką jums darę asmenys, pavyzdžiui, mokytojai ir treneriai.

Kai kuriose kultūrose paplitusios tokios idėjos kaip visada būti sąžiningam, būti sąžiningam ir padėti vargšams yra įprastos socialinės vertybės.

Pagalvokite apie kai kurias svarbiausias socialines vertybes ir apie tai, kokią įtaką jos daro jūsų elgesiui ir veiksmams.

Kokie yra būdai, kuriais nukrypote nuo savo socialinių vertybių ir elgėtės prieštaringai?

Juk įsitikinimai ne visada sutampa su veiksmais...

14) Kokios religinės ar dvasinės vertybės jus apibūdina?

Kita svarbi jūsų formavimosi dalis yra dvasiniai ar religiniai įsitikinimai, kurie dominavo jūsų auklėjime ir gyvenime.

Daugeliui iš mūsų tai gali prasidėti dar vaikystėje, kai buvome auklėjami.

Kiti šias vertybes pasirenka sąmoningai, vyresniame amžiuje, prisijungdami prie religijos ar savanoriškai eidami dvasiniu keliu.

Tie, kurie nemėgsta dvasingumo ir laikosi atokiau nuo bet kokios organizuotos religijos, gali būti susiję su šiuo punktu, sakydami, kad jų psichologiškai nesuformavo jokia religija ar antgamtinis mokymas.

Reikalas tas, kad net reakcija į religiją ar dvasinį tikėjimą yra tam tikras dvasinis tikėjimas.

Jei tikite tik mokslu ir manote, kad viskas, kas antgamtiška, yra išgalvota, tai yra jūsų įsitikinimas apie dvasingumą.

Tai dvasinis tikėjimas, kuris jus apibrėžia: netikėjimas tuo, kas nematerialu.

15) Freudo modelio supratimas

Froido modelis yra vienas iš labiausiai paplitusių asmenybės formavimosi modelių, todėl į jį taip pat verta atkreipti dėmesį.

Pagal šią teoriją turime id, ego ir superego. Id neturi etikos ir nori bet kokia kaina įgyvendinti malonumo principą bei rūpintis mumis.

Ego palaiko ryšį su tikrove ir išreiškia mūsų savęs suvokimą, vertybes ir etines nuostatas. Tačiau jį dažnai užvaldo mūsų id, kuris mus valdo įvairiais būdais iš pasąmonės, įskaitant ir tai, ką mes slopinome ir stūmėme žemyn.

Tuo tarpu mūsų superego veikia kaip savotiškas teisėjas, kuris stengiasi tarpininkauti ir palaikyti tvarką tarp id ir ego.

16) Jūsų asmeninės galios ir autentiškumo paieškos atvedė jus čia.

Šiuolaikiniame gyvenime yra tiek daug jėgų, kurios siekia atimti iš mūsų galią, pasakyti mums, kas mes esame, ir nukreipti mus į netikras gentis.

Jie nori korporacijų dronų, politinių pėstininkų, ideologinių robotų...

Tačiau jei tam priešinatės, nesate vieni. Jei norite patys nueiti savo kelią ir tapti išties autentiška ir kūrybinga asmenybe, yra būdas.

Kyla klausimas:

Kaip įveikti šį jus kamuojantį nesaugumo jausmą?

Veiksmingiausias būdas - pasinaudoti savo asmenine galia.

Matote, visi turime neįtikėtinai daug galios ir potencialo, tačiau dauguma iš mūsų niekada jo nepanaudoja. Paskęstame abejonėse savimi ir ribojančiuose įsitikinimuose. Nustojame daryti tai, kas mums teikia tikrąją laimę.

To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jis padėjo tūkstančiams žmonių suderinti darbą, šeimą, dvasingumą ir meilę, kad jie galėtų atrakinti duris į savo asmeninę galią.

Jis taiko unikalų metodą, kuriame tradicinės senovinės šamaniškos technikos derinamos su šiuolaikinėmis naujovėmis. Tai metodas, kuris naudoja tik jūsų vidinę jėgą - jokių triukų ar netikrų teiginių apie įgalinimą.

Nes tikrasis įgalinimas turi kilti iš vidaus.

Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda paaiškina, kaip galite susikurti gyvenimą, apie kurį visada svajojote, ir padidinti savo partnerių patrauklumą, ir tai yra paprasčiau, nei manote.

Taigi, jei pavargote gyventi nusivylę, svajoti, bet niekada nepasiekti ir abejoti savimi, turite susipažinti su jo patarimais, kurie pakeis jūsų gyvenimą.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

Kodėl aš toks esu?

Yra įvairių psichologinių priežasčių, kodėl esate toks, koks esate.

Tai taip pat apima jūsų genetinį paveldą, kuris padėjo suformuoti jūsų neurologiją ir psichikos sistemą, taip pat kultūrinę ir socialinę sistemą, kurioje užaugote.

Įtaką, žmones ir vertybes, kurie padėjo jums tapti tuo, kuo esate, turėtumėte apsvarstyti ir į juos pažvelgti.

Perimti savo gyvenimo vadžias reiškia perimti atsakomybę už kiekvieną savo dalį, net ir už tas, kurias ten įdėjo kažkas kitas.

Kai pareikalausite savo asmeninės galios ir pradėsite atskleisti savyje slypinčią kūrybingą ir autentišką asmenybę, suprasite, kad priežastys, dėl kurių esate tokie, kokie esate...

Tai ne taip svarbu, kaip galimybė tapti tuo, kuo norite būti.