Mnoho věcí nás dělá takovými, jací jsme, od výchovy a kultury přes vzdělání, přátelství až po ekonomickou situaci.

Ale co psychologické síly, které nás formují tak, jací jsme?

Podívejte se na 16 hlavních psychologických důvodů, proč jste takoví, jací jste.

1) Jste na misi, abyste našli svůj kmen.

Lidé jsou kmenoví tvorové, a to už od našich nejstarších počátků. Dokonce i jeskynní ženy a jeskynní muži měli ve svém kmeni určené role.

Spolupracovali spolu, lovili a sháněli potravu. Bojovali s jinými kmeny a bránili se.

Naše kmenové kořeny nás dovedly až do dnešní doby. V naší digitální společnosti však mnoho rolí, které nás dříve určovaly, odpadlo.

To vede k novým otázkám a novým odpovědím.

Velkou část toho, co z vás doposud dělalo to, čím jste, tvoří vnitřní touha najít svůj kmen bližních.

Ti, kteří s vámi sdílejí jiskru, kterou máte hluboko uvnitř.

Naše kmeny se v dnešní době stávají méně pokrevními a více charakterovými a myšlenkovými pouty.

Vytváříme nová společenství a rozhodujeme se najít další, kteří s námi sdílejí stejné vize a mohou se s námi spojit a spolupracovat...

Všichni jsme vedeni vpřed...

A tato hnací síla vás pomohla formovat do podoby člověka a druhu otázek, které si dnes kladete.

Každý psychologický faktor, který vás formuje, prochází tímto prizmatem.

2) Vraťme se do vašeho dětství

Věřím, že všichni začínáme touhou být součástí kmene a najít svou osobní sílu a autenticitu. Toužíme být užiteční, uznávaní a nakonec smysluplní.

Tato nutkání se poprvé projevují v našem prvním mini kmeni a delegování rolí:

Naše dětství.

Role našich rodičů, opatrovníků nebo lidí kolem nás mají obrovský vliv. Jejich energie, očekávání, slova a činy se do nás hluboce otiskují.

Zakladatel psychoanalýzy Sigmund Freud věřil, že děti procházejí různými fázemi sexuálního vývoje, které se shodují s psychologickými rysy.

Například pokud se učení na nočník nedaří, může to mít později přímý dopad na to, že se někdo hůře ovládá a podobně...

Ať už je to pravda, nebo ne, rozhodně platí, že dětství je obdobím, kdy začínáme poznávat svět, utvářet si hodnoty a pociťovat silné emoce vůči lidem, kteří nás obklopují a mají nad námi moc.

Kam patříme nebo nepatříme?

Jsme "hodní" chlapci nebo děvčata, nebo nám říkají, že jsme "zlí"?

Jsme přijímáni nebo je nám říkáno, že musíme být jiní, abychom byli "normální" nebo přijatelní?

3) ...a pak do dospívání

Jednou z nejsilnějších psychologických sil, které nás formují v tom, kým se v dospívání staneme, jsou naši rodiče a rodinné prostředí v mládí, jak jsem již zmínil.

Když dospíváme, naše ego neboli "já" se začíná mnohem více prosazovat.

Procházíme pubertou a začínáme více zpochybňovat autority a přehrávat a upravovat scénáře, které nám v dětství vštípily naše rodinné struktury a společnost.

Jak do toho všeho zapadáme?

Co je náš kmen?

Začátky vztahů a zážitky ve škole nás v dospívání formují tak, jací jsme.

Ostře pociťujeme pocit, zda "zapadneme", nebo ne. Ostře pociťujeme ostří odmítnutí a zkoušíme různé ideologie, hudbu, barvy vlasů a kliky...

Zkoušíme nové identity, hledáme, co nás motivuje, co nás zlobí a co nás těší.

Všechny nás přibližují k objevení jádra toho, kým jsme a kým bychom mohli být.

4) Hodnoty, které nás formují v dospělosti

Poté přejdeme k myšlenkám, hodnotám a strukturám, které nás psychologicky formují v dospělosti.

Do dnešní doby jsme si osvojili určité role, boje, vzorce a možnosti, jak vnímáme svět a jak na něj reagujeme.

Přestože většinu toho, co se nám děje, nemůžeme plně ovlivnit, způsob, jakým reagujeme, a rozhodnutí, která činíme, mají velký potenciál změnit to, kým se staneme.

Zde jsou různé příklady kritických přesvědčení o sobě a o životě, která mohou ovlivňovat naše rozhodnutí:

• Přesvědčení, že peníze a bohatství jsou "hříšné" nebo špatné...
• Víra, že materiální úspěch je v životě nejdůležitější...
• Přesvědčení, že nezapadáme a že svět je zlý, protože nám nerozumí a neváží si nás...
• Přesvědčení, že zapadáme a zasloužíme si uznání všude, kam přijdeme, protože jsme skvělý člověk...

Velký vliv mohou mít také hodnoty, jako je význam, který přikládáme hodnotě života, rodiny, bohatství, naše přesvědčení o konfliktech a násilí a naše přesvědčení o odpuštění, vyjednávání a upřímnosti...

5) Neurony, které spolu pálí, spolu i drátkují.

Existuje proces posilování, protože způsob, jakým reagujete na životní události a volby, které učiníte, se později posiluje a vede k dalším volbám.

To pak způsobí, že se ještě více přiblížíte člověku, který se rozhodl na začátku...

Je tedy život jen procesem neustálého posilování vzorců, traumat a pozitiv, které nás ovlivnily v dětství a dospívání?

Do jisté míry to tak může být.

Ale pokud se dokážete vymanit ze škatulky a stát se svým vlastním člověkem, nemusí to tak být.

Pravdou je, že když si uvědomíte vzorce a bloky, které vás brzdí a brání vašim skutečným přáním, můžete se začít stávat člověkem, kterým chcete být.

Je to proces sebepozorování a hledání vnitřního klidu uprostřed boje.

6) Touha být milován a potvrzen je nesmírně silná.

Součástí naší identity od nejranějších počátků je touha být potvrzen a milován.

Hledáme fyzické, intelektuální i emocionální uspokojení ve svém okolí a usilujeme o vztahy, o kterých věříme, že nás mohou naplnit.

Často se však stává, že vztahy, které najdeme, v nás vyvolávají jen další nejistoty, které v sobě máme, a zanechávají nás zmatené a zraněné.

Kdy najdeme "toho pravého", který nás doplní?

Často se zdá, že čím více doufáme a hledáme, tím více narážíme na zeď.

Zdá se, že život není ochoten nebo připraven dát nám to, co chceme, a to bolí!

Pravdou však je, že většina z nás přehlíží neuvěřitelně důležitý prvek v našem životě:

Vztah, který máme sami k sobě.

Dozvěděla jsem se o tom od šamana Rudy Iandêho. Ve svém originálním bezplatném videu o pěstování zdravých vztahů vám dává nástroje, jak se zasadit do středu svého světa.

Věnuje se některým zásadním chybám, kterých se většina z nás dopouští ve vztazích, jako jsou návyky spoluzávislosti a nezdravá očekávání. Chyby, kterých se většina z nás dopouští, aniž by si to uvědomovala.

Proč tedy doporučuji Rudovy rady, které mění život?

No, používá techniky odvozené ze starých šamanských učení, ale dává jim vlastní moderní obměnu. Možná je šaman, ale jeho zkušenosti s láskou se příliš nelišily od těch vašich a mých.

Dokud nenašel způsob, jak tyto běžné problémy překonat. A právě o to se s vámi chce podělit.

Pokud jste tedy připraveni udělat změnu ještě dnes a pěstovat zdravé, láskyplné vztahy, o kterých víte, že si je zasloužíte, přečtěte si jeho jednoduché a upřímné rady.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

7) Nálepky, které nám lidé dávají, je těžké odlepit.

Dalším z psychologických důvodů, proč jste takoví, jací jste, jsou nálepky.

Nálepky, které vám rodina, ostatní lidé i vy sami nalepili na záda, je těžší odlepit, než si myslíte...

Je těžké zbavit se přesvědčení, že jsme definováni stereotypy a nálepkami, a mnozí z nás se celý život snaží nálepkám vyhovět nebo se jim bránit.

Jeden nebo dva aspekty naší identity mohou být uchopeny jako to důležité nebo pozoruhodné, co nám přináší moc nebo pronásledování...

Toho se lze jen velmi těžko zbavit.

Protože vnější důvody, proč se k nám lidé chovají dobře, od naší práce přes naši rasu až po naši kulturu, se mohou začít jevit jako to nejdůležitější na nás.

Pak se ocitáme v pasti, jsme posedlí, protože i boj proti nálepce nebo přísné kategorii znamená - oklikou - uznání, že tato kategorie má určitou platnost nebo přilnavost.

Tento boj může mít velký vliv na některé naše hlubší frustrace.

Jednou z nejzajímavějších knih, které jsem četla, je kniha Outline od Rachel Cusk z roku 2014.

Situaci hlavního hrdiny nám pomalu odhalují všichni lidé kolem něj a jejich nálepky a reakce.

Pomalu se nám odkrývá obrys hlavního hrdiny tím, že odhalujeme souhrn toho, co vyplývá ze všech vnějších soudů a reakcí...

Tak je to se štítky.

8) Vztah k moci a autoritě o vás hodně vypovídá.

Když vyrůstáme, jsme v přirozené hierarchii. I když se k nám rodiče chovají s plnou úctou, jako miminka a děti jsme nevyhnutelně fyzicky slabší a závislí na výživě a péči druhých.

Když však dospějeme a staneme se dospívajícími, začneme mít větší možnost volby, jak se postavit k moci a autoritě.

Někteří se bouří, jiní se podřizují. Další si vybírají, co pro ně autorita znamená a jak určit, zda je v jejich očích platná.

Vždycky jsem měl pocit, že představa, že autorita se nutně stane utlačovatelskou, je naivní a dětinská.

Jiní považují mé vlastní přesvědčení, že autorita a moc nad druhými je nevyhnutelná, jen za ústupek "Systému".

Když se na to podívám hlouběji, vidím, že nedostatek otce v mém dospívání mohl podpořit mou touhu po větší struktuře a autoritě ve společnosti...

Zatímco ti, kteří vyrostli ve velmi rigidním prostředí s příliš mnoha pravidly, mohou toužit po svobodnější a otevřenější společnosti...

Mnoho psychologických sil, které nás formují, má své kořeny v našich emocích a formativních zkušenostech, i když jim často dáváme intelektuální odůvodnění.

9) Smrt vs. sex

Část našich nejhlubších instinktů se týká vztahu smrti a sexu. Jak uvedl Sigmund Freud a další, mnoho našich nejhlubších psychologických instinktů vychází z napětí mezi strachem ze smrti a touhou po sexu nebo po překonání smrti prostřednictvím reprodukce.

Související příběhy z Hackspirit:

Přestože někteří překonali strach ze smrti a naučili se smát tváří v tvář chaosu, nelze jej podceňovat jako psychologický vliv v životě mnoha z nás...

A ani touha po sexu...

I když vás to osobně nezajímá, vaše psychika je založena na touze rozmnožovat se a hledat partnery.

To ovlivňuje mnoho tvého chování a jednání v životě, včetně toho, že někdy dáváš přednost situacím, které mohou vést k sexu, před jinými situacemi.

10) Náš vztah k bolesti a slasti

Z psychologického hlediska se všichni chceme vyhnout bolesti a hledáme potěšení.

Pokud si kladete otázku "proč jsem takový, jaký jsem", podívejte se na svou psychologickou reakci na potenciální bolest nebo potěšení.

Všichni máme instinkt vyhledávat věci, které nám přinášejí fyzické a emocionální potěšení, a vyhýbat se těm, které nám přinášejí fyzickou nebo emocionální bolest, od jídla přes sex až po skvělou masáž.

Jde o to, že pokud se tím řídíme velmi instinktivně, můžeme přijít o některé úžasné příležitosti.

Dieta skutečně není vždy příjemná, ale může vést k ohromujícím výsledkům a ještě úžasnějším pocitům po jejím skončení...

A bolest v posilovně může hodně bolet, dokud neodejdete s pružinou v kroku a sníženou úzkostí... a nezačnete pociťovat mnoho dlouhodobých fyzických a emocionálních výhod.

Jde o to, že čistě animální vztah k bolesti a rozkoši vás může svést na scestí.

K našemu největšímu růstu dochází v zóně nepohodlí, nikoli v zóně pohodlí.

Pokud jste člověk, který se příliš bojí bolesti, můžete se stát gaučovým povalečem a ztroskotancem.

Jste-li člověk, který příliš šetří na požitcích, může se z vás stát člověk bez humoru a v depresi, který si neužívá života.

Je třeba najít určitou rovnováhu.

11) Co potlačujete?

Podle Freuda, Carla Junga a mnoha dalších předních psychologů má každý z nás v podvědomí potlačené touhy, traumata a problémy.

Tyto zmatky a problémy zůstávají v pozadí a projevují se různými způsoby v našich emocích a chování.

Pokud v sobě například potlačujete hněv na otce, může se projevit v nenávisti k autoritám nebo v chození s lidmi, kteří jsou panovační, a dát vám tak příležitost ventilovat svou frustraci vůči silným autoritám.

Pokud potlačujete sexuální touhu, může se to projevit jako úzkost nebo deprese.

Jde o to, že k potlačení obecně dochází téměř spontánně a také na fyzické úrovni.

To platí zejména pro naše dýchání, které má tendenci se během traumatu nebo strachu zablokovat, aby nás udrželo v klidu a "bezpečí"...

Tato reakce strachu se nás může držet po celá léta...

Ale nemusí to tak být.

Když jsem se cítila v životě nejztracenější, seznámila jsem se s neobvyklým videem volného dýchání, které vytvořil šaman Rudá Iandê a které se zaměřuje na rozpouštění stresu a posilování vnitřního klidu.

Můj vztah selhával, neustále jsem se cítila napjatá. Moje sebevědomí a sebedůvěra se ocitly na dně. Určitě se s tím ztotožňujete - zlomené srdce málo vyživuje srdce a duši.

Neměla jsem co ztratit, a tak jsem vyzkoušela toto bezplatné video s dechovou prací a výsledky byly neuvěřitelné.

Ale než se dostaneme dál, proč vám o tom říkám?

Jsem zastáncem sdílení - chci, aby se ostatní cítili stejně silní jako já. A pokud to fungovalo u mě, mohlo by to pomoci i vám.

Za druhé, Rudá nevytvořil jen obyčejné dechové cvičení - chytře zkombinoval své dlouholeté zkušenosti s dechovou praxí a šamanismem a vytvořil tento neuvěřitelný proud - a navíc se ho můžete zúčastnit zdarma.

Nechci vám toho říkat příliš mnoho, protože si to musíte vyzkoušet sami.

Řeknu jen, že na konci jsem se poprvé po dlouhé době cítila klidná a optimistická.

A přiznejme si, že během vztahových problémů si všichni můžeme dopřát dobrou náladu.

Pokud tedy cítíte odloučení sami od sebe kvůli neúspěšnému vztahu, doporučuji podívat se na bezplatné video Rudy o dechové práci. Možná se vám nepodaří zachránit váš vztah, ale budete mít šanci zachránit sebe a svůj vnitřní klid.

Zde je opět odkaz na bezplatné video.

Seznam potíží, které mohou vzniknout v důsledku represe, je téměř nekonečný.

Děláme to všichni a naše osobnost je v mnoha ohledech definována těmi věcmi, které jsme ochotni autenticky vyjádřit, a těmi, za které se stydíme nebo které potlačujeme.

12) Co promítáte?

Dalším psychologickým faktorem, který může mít velký vliv na naši osobnost, je projekce. K té dochází, když vinu nebo stres z něčeho, s čím nejsme spokojeni sami u sebe, kompenzujeme obviňováním někoho jiného.

Pokud jsem například příliš vystresovaný ze stěhování a vybíjím si to špatnou náladou, mohu obviňovat svou ženu, že je příliš vystresovaná ze stěhování.

"Promítla" jsem do ní svůj vlastní boj ve snaze cítit se lépe a "očistit" se od svého problému.

Projekce je v podstatě forma gaslightingu.

Jediný rozdíl je v tom, že gaslighting je obvykle záměrné rozhodnutí obvinit někoho z vlastního pochybení nebo ho přimět, aby pochyboval o vlastních očích, když vidí, že jste udělali něco špatně.

Projekce je naproti tomu více instinktivní a může k ní dojít, aniž byste si to uvědomovali.

V jednu chvíli sedíte u snídaně a cítíte se pekelně depresivní. V další chvíli se zlobíte na sestru, že je pořád tak "na dně", a ptáte se jí, proč si nenechá pomoct.

Projekce...

13) Jaké společenské hodnoty vás nejvíce formovaly?

Sociální hodnoty vycházejí z naší kmenové minulosti a zahrnují například to, jaká je podle vás naše vzájemná odpovědnost ve společnosti a co si myslíte o vztazích, přátelství a práci.

Vaše společenské hodnoty jsou v podstatě pravidla a zvyky, které by podle vás měly převládat ve vzájemných vztazích mezi lidmi.

Vaše sociální hodnoty mohly být formovány společností nebo kulturou, ve které jste vyrůstali, vaší rodinou a těmi, kteří na vás měli velký vliv, jako jsou učitelé a trenéři.

Myšlenky jako hrát vždy fér, být čestný a pomáhat chudým jsou v některých kulturách běžnými společenskými hodnotami.

Zamyslete se nad některými z vašich hlavních společenských hodnot a nad tím, jak vám pomohly ovlivnit vaše chování a jednání.

Případně, jakým způsobem jste se odchýlili od svých společenských hodnot a chovali se v rozporu s nimi?

Koneckonců, přesvědčení se ne vždy shoduje s činy...

14) Jaké náboženské nebo duchovní hodnoty vás definují?

Další důležitou součástí toho, co vás formovalo, je duchovní nebo náboženské přesvědčení, které ovládalo vaši výchovu a život.

U mnoha z nás to může začít už v dětství, kdy jsme byli vychováváni.

Pro jiné z nás jsou tyto hodnoty něčím, pro co se rozhodneme vědomě, až když zestárneme, a dobrovolně se připojíme k nějakému náboženství nebo se podílíme na duchovní cestě.

Ti, kteří nemají rádi duchovno a drží se stranou od jakéhokoli organizovaného náboženství, mohou s tímto bodem souhlasit a říci, že je žádné náboženství ani nadpřirozené učení psychologicky neformovalo.

Jde o to, že i reakce proti náboženství nebo duchovní víře je svého druhu duchovní vírou.

Pokud věříte pouze ve vědu a cokoli nadpřirozeného považujete za výmysl, je to vaše přesvědčení o duchovnosti.

To je duchovní víra, která vás definuje: nevíra v nehmotné.

15) Porozumění freudovskému modelu

Freudovský model, který je jedním z nejrozšířenějších modelů utváření osobnosti, stojí také za pozornost.

Podle této teorie máme id, ego a superego. Id nemá žádnou etiku a chce naplňovat princip slasti a starat se o nás za každou cenu.

Ego je v kontaktu s realitou a vyjadřuje náš pocit sebe sama, naše hodnoty a etické rámce. Často je však převálcováno naším id, které nám v mnoha ohledech vládne z našeho podvědomí, včetně věcí, které jsme potlačili a zatlačili dolů.

Naše superego mezitím funguje jako jakýsi soudce, který se snaží zprostředkovat a udržet pořádek mezi id a egem.

16) Vaše hledání osobní síly a autenticity vás přivedlo sem.

V moderním životě je tolik sil, které se nám snaží vzít naši moc, říkají nám, kdo jsme, a směrují nás do falešných kmenů.

Chtějí korporátní trubce, politické pěšáky, ideologické roboty...

Pokud se tomu ale bráníte, nejste sami. Pokud si chcete razit vlastní cestu a stát se skutečně autentickou a kreativní osobností, existuje způsob, jak to udělat.

Otázka zní:

Jak můžete překonat nejistotu, která vás trápí?

Nejúčinnějším způsobem je využít svou osobní sílu.

Všichni v sobě máme neuvěřitelnou sílu a potenciál, ale většina z nás ho nikdy nevyužije. Zabředneme do pochybností o sobě samých a omezujících přesvědčení. Přestaneme dělat to, co nám přináší skutečné štěstí.

Naučila jsem se to od šamana Rudy Iandêho. Pomohl tisícům lidí sladit práci, rodinu, duchovno a lásku, aby mohli odemknout dveře ke své osobní síle.

Má jedinečný přístup, který kombinuje tradiční starověké šamanské techniky s moderním přístupem. Je to přístup, který nevyužívá nic jiného než vaši vlastní vnitřní sílu - žádné triky nebo falešná tvrzení o posílení.

Protože skutečné posílení musí vycházet zevnitř.

Ve svém skvělém bezplatném videu Rudá vysvětluje, jak si můžete vytvořit život, o kterém jste vždycky snili, a zvýšit přitažlivost svých partnerů, a je to jednodušší, než si myslíte.

Pokud vás tedy nebaví žít ve frustraci, snít, ale nikdy ničeho nedosáhnout, a pochybovat o sobě, musíte si přečíst jeho rady, které vám změní život.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

Proč jsem takový?

Existují různé psychologické důvody, proč jste takoví, jací jste.

Patří sem také vaše genetické dědictví, které pomohlo utvářet vaši neurologii a mentální rámec, a kulturní a sociální rámec, v němž jste vyrůstali.

Vlivy, lidé a hodnoty, které z vás udělaly to, čím jste, jsou věci, které byste měli zvážit a podívat se na ně.

Převzít otěže svého života znamená převzít odpovědnost za každou svou část, dokonce i za ty, které do vás vložil někdo jiný.

Jakmile se přihlásíte ke své osobní síle a začne se ve vás objevovat kreativní a autentická osobnost, zjistíte, že důvody, proč jste takoví, jací jste...

Není tak důležité jako potenciál stát se tím, kým chcete být.