Зошто сум таков каков што сум? 16 психолошки причини

Irene Robinson 27-09-2023
Irene Robinson

Многу работи нè прават она што сме, од нашето воспитување и култура до нашето образование, пријателства и економска ситуација.

Но, што е со психолошките сили кои нè обликуваат во тоа што сме?

Еве погледнете 16 од главните психолошки причини зошто сте.

1) Вие сте на мисија да го пронајдете вашето племе

Луѓето се племенски суштества, а ние сме биле па уште од нашето најрано потекло. Дури и пештерските и пештерските жени имале одредени улоги во своето племе.

Тие соработувале заедно, ловеле и собирале храна. Тие се бореа со други племиња и се бранеа.

Нашето племенско потекло не доведе до денес. Но, во нашите дигитални општества, многу од улогите што порано нè дефинираа паднаа.

Ова води кон нови прашања и нови одговори.

Голем дел од она што ве направи тоа што сте сè до овој момент е внатрешната желба што ја имате да го пронајдете вашето племе со поединци.

Оние кои делат искра што ја делите длабоко во себе.

Нашите племиња деновиве стануваат се помалку за крв и повеќе за врските на карактерот и идеите.

Ние се формираме во нови заедници и избираме да најдеме други кои споделуваат визии кои можат да се комбинираат и да соработуваат со нас…

Сите сме водени напред…

И оваа движечка сила помогна да се обликувате во вид на личност и тип на прашања што ги поставувате денес.

Секој психолошки фактор што го обликуваисфрлете ја вашата фрустрација на силни авторитети.

Или, ако ја потиснувате сексуалната желба, таа може да се манифестира како анксиозност или депресија.

Работата е во тоа што репресијата генерално се случува речиси спонтано, а исто така и на физичко ниво.

Тоа особено важи за нашето дишење, кое има тенденција да се блокира за време на траума или страв да не држи мирни и „безбедни...“

Овој одговор на страв може да нè држи со години…

Но, не мора да биде вака.

Кога се чувствував најизгубено во животот, ми беше претставено едно необично бесплатно видео за дишење создадено од шаманот, Руда Ианде, кое се фокусира на растворање на стресот и зајакнување на внатрешниот мир.

Исто така види: Зошто луѓето се толку злобни? Топ 5 причини (и како да се справите со нив)

Мојата врска пропаѓаше, цело време се чувствував напнато. Мојата самодоверба и самодоверба го допреа дното. Сигурен сум дека можете да се поврзете - скршеното срце малку ги потхранува срцето и душата.

Немав што да изгубам, па го пробав ова бесплатно видео за работа со здив и резултатите беа неверојатни.

Но, пред да продолжиме понатаму, зошто ви кажувам за ова?

Јас многу верувам во споделувањето – сакам другите да се чувствуваат моќни како јас. И, ако тоа работеше за мене, тоа би можело да ви помогне и вам.

Второ, Руда не само што создаде стандардна вежба за дишење - тој паметно ја комбинираше својата долгогодишна практика на здив и шаманизам за да го создаде ова неверојатно flow – и бесплатно е да се учествува.

Сега, не сакам да ви кажам премногу бидејќи виетреба да го доживеете ова сами.

Сè што ќе кажам е дека на крајот се чувствував мирно и оптимист за прв пат по долго време.

И да се соочиме со тоа, Сите можеме да направиме со добро чувство за време на борбите во врската.

Значи, ако чувствувате исклучување со себе поради вашата неуспешна врска, би препорачал да го погледнете бесплатното видео на Руда за работа со здив. Можеби нема да можете да ја зачувате вашата врска, но ќе издржите шанса да се спасите себеси и вашиот внатрешен мир.

Еве повторно линк до бесплатното видео.

Списокот е речиси бесконечен кога станува збор за тешкотиите што можат да произлезат од репресијата.

Исто така види: Како да го започнете вашиот живот од нула: 17 чекори без bullsh*t

Сите ние го правиме тоа, а нашите личности на многу начини се дефинирани од оние работи што сме подготвени да ги изразиме автентично и оние од кои се срамиме или сме ги потиснале .

12) Што проектирате?

Друг психолошки фактор кој може да има големо влијание врз нашата личност е проекцијата. Ова е она што се случува кога ја компензираме вината или стресот од нешто за што не сме среќни во себе, обвинувајќи некого друг.

На пример, ако сум претерано под стрес поради тоа што ќе се преместам и ќе го извадам со лош карактер , може да ја обвинам сопругата дека е премногу под стрес поради преселувањето.

Ја „проектирав“ мојата сопствена борба врз неа во обид да се чувствувам подобро за моето прашање и да се „исчистам“ од тоа.

Проекцијата во основа е форма нагаслајтинг.

Единствената разлика е во тоа што палењето со гас е обично намерен избор за да обвините некого за вашето погрешно постапување или да го натерате да се сомнева во своите очи кога ќе види нешто што сте згрешиле.

Проекцијата, на од друга страна, е поинстинктивно и може да се случи без да го сфатите тоа.

Еден момент кога седите на појадок се чувствувате депресивно како пекол. Следниот ќе се лутите на вашата сестра што секогаш била толку „надолу“ и ќе ја прашате зошто не добива помош.

Проекција…

13) Кои општествени вредности ве обликувале повеќето?

Општествените вредности произлегуваат од нашето племенско минато и вклучуваат работи како што мислите дека нашата одговорност е еден кон друг во општеството и што мислите за односите, пријателството и работата.

Вашата социјална вредностите се во основа оние правила и обичаи за кои верувате дека треба да доминираат во интеракциите и односите меѓу луѓето.

Вашите општествени вредности можеби се формирани од општеството или културата во која сте израснале, вашето семејство и оние кои имале има големо влијание врз вас, како наставниците и тренерите.

Идеите како секогаш да се игра фер, да се биде искрен и да се помага на сиромашните се заеднички општествени вредности во некои култури.

Размислете за некои од вашите врвни социјални вредностите и како тие помогнале да влијаат на вашето однесување и постапки.

Наизменично, кои се некои начини на кои сте се оддалечиле од вашите општествени вредности и сте се однесувале наконтрадикторен начин?

На крајот на краиштата, верувањата не секогаш се поклопуваат со акција...

14) Кои религиозни или духовни вредности ве дефинираат?

Друг важен дел од она што го има ве обликуваше духовните или религиозните верувања кои доминираа во вашето воспитување и живот.

За многумина од нас ова може да започне во детството со начинот на кој сме воспитани.

За другите од нас, овие вредностите се нешто за што свесно одлучуваме додека старееме, придружувајќи се на религија или доброволно споделувајќи духовен пат.

Оние кои не ја сакаат духовноста и се држеле настрана од која било организирана религија може да се поврзат со оваа точка со велејќи дека тие не биле психолошки обликувани од некоја религија или натприродно учење.

Работата е во тоа што дури и да се реагира против религија или духовно верување е еден вид духовно верување.

Ако вие верувајте само во науката и сметајте дека сè што е натприродно е измислено, тоа е верување што го имате за духовноста.

Тоа е духовно верување кое ве дефинира: неверување во нематеријалното. ) Разбирање на фројдовскиот модел

Како еден од најчестите модели за тоа како се формира нашата личност, вреди да се погледне и фројдовскиот модел.

Според оваа теорија, имаме ИД, его и суперего. ИД нема етика и сака да го исполни принципот на задоволство и да се грижи за нас по секоја цена.

Егото е во допир со реалностаи го изразува нашето чувство за себе, нашите вредности и нашите етички рамки. Сепак, тоа често е отфрлено од нашиот идентификатор, кој владее со нас на многу начини од нашата потсвест, вклучувајќи ги и работите што сме ги потиснале и турнале надолу.

Нашето суперего, во меѓувреме, делува како еден вид судија, давајќи се од себе да посредуваш и да одржуваш ред помеѓу идот и егото.

16) Твојата потрага по лична моќ и автентичност те донесе овде

Има толку многу сили во модерниот живот кои се обидуваат да ни го одземат моќ, кажи ни кои сме и канализирај не во лажни племиња.

Тие сакаат корпоративни дронови, политички пиони, идеолошки роботи...

Но, ако се спротивставите на тоа, не сте сами . Ако сакате да го изградите вашиот сопствен пат и да станете навистина автентична и креативна личност, тогаш постои начин.

Прашањето е:

Како можете да ја надминете оваа несигурност што ве мачи?

Најефикасен начин е да ја искористите вашата лична моќ.

Гледате, сите ние имаме неверојатна количина на моќ и потенцијал во нас, но повеќето од нас никогаш не ја користат. Стануваме заглавени во самосомневања и ограничувачки верувања. Престануваме да го правиме она што ни носи вистинска среќа.

Ова го научив од шаманот Руда Ианде. Тој им помогна на илјадници луѓе да ги усогласат работата, семејството, духовноста и љубовта за да можат да ја отклучат вратата на нивната лична моќ.

Тој има уникатен пристап кој комбиниратрадиционални антички шамански техники со модерен пресврт. Тоа е пристап кој не користи ништо друго освен вашата внатрешна сила - без трикови или лажни тврдења за зајакнување.

Бидејќи вистинското зајакнување треба да дојде од внатре.

Во своето одлично бесплатно видео, Руда објаснува како можете да го создадете животот за кој отсекогаш сте сонувале и да ја зголемите привлечноста кај вашите партнери, и тоа е полесно отколку што може да мислите.

Значи, ако сте уморни од живеење во фрустрација, сонување, но никогаш не постигнување и живеејќи во сомнеж во себе, треба да го проверите неговиот животен совет.

Кликнете овде за да го погледнете бесплатното видео.

Зошто сум ваков?

Таму се различни психолошки причини зошто сте такви какви што сте.

Ова го вклучува и вашето генетско наследство кое помогнало во обликувањето на вашата неврологија и ментална рамка и културната и социјалната рамка во која сте пораснале.

Влијанијата, луѓето и вредностите кои помогнаа да бидете она што сте, се нешта што треба да ги земете во предвид и да ги погледнете.

Да ги зграпчите уздите на вашиот живот значи преземање сопственост на секој дел од вас, дури и на делови кои биле ставени таму од некој друг.

Додека ја тврдите вашата лична моќ и почнува да се појавува креативната и автентична личност што ја имате во себе, ќе откриете дека причините поради кои сте такви какви што сте...

Не е толку важно како потенцијалот да станете она што сакате да бидете.

ти поминуваш низ оваа призма.

2) Ајде да патуваме назад во вашето детство

Верувам дека сите почнуваме со желбата да бидеме дел од племето и да ја најдеме нашата лична моќ и автентичност. Ние сакаме да бидеме корисни, препознаени и на крајот значајни.

Овие нагони прво се појавуваат во нашето прво мини-племе и делегирање на улоги:

Нашето детство.

Улогите на нашите родители, старатели или оние околу нас имаат огромно влијание. Нивната енергија, очекувања, зборови и постапки длабоко ни се втиснуваат.

Основачот на психоанализата Зигмунд Фројд верувал дека децата минуваат низ различни фази на сексуалниот развој што се совпаѓаат со психолошките особини.

На пример, ако Тренингот за нокшир оди лошо, тоа подоцна може да има директно влијание врз некој што има помала самоконтрола и така натаму…

Без разлика дали тоа е вистина или не, дефинитивно е случај дека детството е време кога почнуваме да го доживуваме светот, да формираме вредности и да чувствуваме силни емоции за луѓето околу нас и со авторитет над нас.

Каде се вклопуваме или не се вклопуваме?

Дали сме „добро“ момче или девојка, или сме рече дека сме „лоши?“

Дали сме прифатени или кажано дека мора да бидеме различни за да бидеме „нормални“ или прифатливи?

3) …Потоа во адолесценцијата

Една од најсилните психолошки сили што нè обликува во она што ќе станеме додека растеме се нашите родители и семејната средина како млади, како јас.споменато.

Како што стануваме адолесценти, нашето его или „јас“ почнува да се наметнува многу повеќе.

Минуваме низ пубертетот и почнуваме да правиме повеќе за да го преиспитаме авторитетот, да играме и да менуваме сценаријата што ни беа всадени како деца од нашите семејни структури и општество.

Каде се вклопуваме во сето ова?

Кое е нашето племе?

Како тинејџери, почетокот на врските и искуствата во училиштето нè обликуваат во тоа кои стануваме.

Силно го чувствуваме чувството дека „се вклопуваме“ или не. Остро го чувствуваме осилото на отфрлање и испробуваме различни идеологии, музика, бои за коса и клики...

Пробуваме нови идентитети, бараме што нè мотивира и што нè лути и прерадува.

Сите тие нè приближуваат до откривање на јадрото на тоа кои сме и кои би можеле да бидеме.

4) Вредностите што нè обликуваат во зрелоста

Потоа преминуваме на идеите , вредности и структури кои нè обликуваат психолошки во зрелоста.

Досега, имаме интернализирано одредени улоги, борби, модели и потенцијали во начинот на кој го гледаме светот и реагираме на него.

Додека многу од она што ни се случува е целосно надвор од нашата контрола, начинот на кој реагираме и изборите што ги правиме имаат голем потенцијал да сменат кои ќе станеме.

Еве различни примери на критички верувања за себе и за животот кои можат да го обликуваат одлуките што ги носиме:

  • Верување дека парите и збогатувањетое „грешен“ или лош...
  • Верувањето дека материјалниот успех е најважната работа во животот...
  • Верувањето дека не се вклопуваме и дека светот е злобен затоа што не не разбирате или цените…
  • Верување дека се вклопуваме и заслужуваме благодарност каде и да одиме затоа што сме одлична личност…

Вредности, како што е важноста што ја даваме на вредноста на животот, семејството, богатството, нашите верувања околу конфликтот и насилството и нашите верувања за простување, преговарање и чесност, исто така, можат да имаат огромно влијание...

5) Неврони кои палат заедно, се поврзуваат заедно

Постои процес на засилување како начин на кој реагирате на животните настани и изборите што ги правите, а потоа ги зајакнувате и водите до други избори подоцна.

Ова потоа предизвикува да станете уште повеќе од типот на личност која ги направивме првичните избори...

Значи, дали животот е само процес на тековно засилување на шаблоните, траумите и позитивните работи кои влијаеле на нас како деца и тинејџери?

До одреден степен, може да биде.

Но, ако можете да излезете од кутијата и да станете своја личност, не мора да биде тоа.

Вистината е дека станувајќи свесни за шаблоните и блокирањата се враќате и ги прекинувате вашите вистински желби, можете да почнете да станувате личноста што сакате да бидете.

Сето тоа е процес на самонабљудување и наоѓање внатрешен мир среде борбата.

6) Желбата да се биде сакан и потврдене исклучително силен

Дел од нашиот идентитет од најраните почетоци е желбата да бидеме потврдени и сакани.

Бараме и физичко, интелектуално и емоционално задоволство во оние околу нас и бараат врски за кои веруваме дека можат да нè исполнат.

Меѓутоа, честопати, врските што ги наоѓаме завршуваат само со повеќе несигурности што ги имаме во себе, оставајќи нè збунети и повредени.

Кога ќе го најдеме „оној“ што нè комплетира?

Често се чини дека колку повеќе се надеваме и гледаме, толку повеќе се соочуваме со ѕид од тули.

Животот не Изгледа дека не се подготвени или подготвени да ни го дадат она што го сакаме, а тоа боли!

Но, вистината е дека повеќето од нас занемаруваат еден неверојатно важен елемент во нашите животи:

Врската што ја имаме со нас самите.

За ова дознав од шаманот Руда Ианде. Во неговото вистинско, бесплатно видео за негување здрави врски, тој ви дава алатки за да се засадите во центарот на вашиот свет.

Тој покрива некои од главните грешки што повеќето од нас ги прават во нашите односи, како што е поврзаноста навики и нездрави очекувања. Грешки кои повеќето од нас ги прават без воопшто да се свесни за тоа.

Па зошто го препорачувам советот на Руда што ќе го промени животот? -ден пресврт на нив. Можеби е шаман, но неговите искуства во љубовта не се разликуваат многу од тоатвое и мое.

Сè додека не најде начин да ги надмине овие заеднички прашања. И тоа е она што тој сака да го сподели со вас.

Затоа, ако сте подготвени да ја направите таа промена денес и да негувате здрави, љубовни врски, врски што знаете дека ги заслужувате, проверете ги неговите едноставни, вистински совети.

Кликнете овде за да го погледнете бесплатното видео.

7) Етикетите што ни ги ставаат луѓето може да биде тешко да се одлепат

Уште една од психолошките причини зошто сте такви какви што сте е етикети.

Етикетите што вашето семејство, другите луѓе и вие самите сте ги ставиле на грбот потешко се одлепуваат отколку што мислите...

Нашето верување дека сме дефинирани со стереотипи и етикети може тешко е да се поколебаат, а многумина од нас поминуваат цел живот обидувајќи се да ги исполниме етикетите или да се бориме против нив.

Еден или два аспекта од нашиот идентитет може да се искористат како важна или важна работа за нас, што доведува нас моќ или прогон…

Ова може да биде многу тешко да се отфрли.

Бидејќи надворешните причини поради кои луѓето добро се однесуваат со нас од нашата работа до нашата раса до нашата култура, може да почнат да изгледаат како најважното нешто за нас.

Потоа заглавуваме во лавиринт, опседнати затоа што дури и борбата против етикетата или строгата категорија е – на кружен начин – признавање дека категоријата има некаква валидност или моќ на лепење.

Оваа борба може да има големо влијание врз некои од нашите подлабоки фрустрации.

Една од најпознатитефасцинантните книги што ги прочитав е книгата „Откритие“ од Рејчел Каск од 2014 година.

Ситуацијата на главниот лик полека ни ја откриваат сите луѓе околу него и етикетите и реакциите што ги имаат.

Полека го гледаме прегледот на главниот лик кој се открива со откривање на збирот на она што произлегува од сите надворешни проценки и реакции...

Така е со етикетите.

8) Односот што треба да го моќта и авторитетот дефинираат многу за вас

Како растеме, ние сме во вродена хиерархија. Дури и ако нашите родители не третираат со целосна почит, како бебиња и деца неизбежно сме физички послаби и зависни од другите за одржување и грижа.

Но, како што растеме и стануваме адолесценти, почнуваме да имаме повеќе избор за како се поврзуваме со моќта и авторитетот.

Некои се бунтуваат, додека некои се придржуваат. Другите стануваат поселективни околу тоа што значи авторитетот за нив и како да утврдат дали тој е валиден во нивните очи.

Отсекогаш сум чувствувал дека идејата дека авторитетот сигурно ќе стане угнетувачки е наивна и детска.

Другите сметаат дека моето верување дека авторитетот и моќта над другите се неизбежни не се ништо друго освен полицаец на „системот“.

Гледајќи подлабоко, можам да видам како мојот недостаток на татко расте може да се нахрани со мојата желба за поголема структура и авторитет во општеството...

Додека оние кои пораснале во многу ригидни средини со премногу правила може да копнеат за послободна и повеќеотворено општество…

Толку многу од психолошките сили кои нè обликуваат ги имаат своите корени во нашите емоции и формативни искуства, иако честопати им даваме интелектуални оправдувања.

9) Смрт наспроти секс

Дел од нашите најдлабоки инстинкти се однесуваат на смртта наспроти сексот. Како што тврдат Зигмунд Фројд и други, многу од нашите најдлабоки психолошки инстинкти потекнуваат од тензијата помеѓу стравот од смрт и желбата за секс или да се надмине смртта преку репродукција.

Поврзани приказни од Hackspirit:

    желба за секс…

    Дури и ако не ви е гајле лично, вашата психологија е поврзана со желбата да се репродуцирате и да барате партнери.

    Ова обликува многу од вашето однесување и постапки во животот , вклучително и понекогаш да ве натера да ставате ситуации кои веројатно ќе доведат до секс како приоритет во однос на другите ситуации.

    10) Нашата врска со болката и задоволството

    Психолошки, сите ние сакаме да ја избегнеме болката и да бараме задоволство.

    Ако се прашувате „зошто сум таков каков што сум“, погледнете ја вашата психолошка реакција на потенцијалната болка или задоволство.

    Од храна до секс до одлична масажа, ние сите имаат инстинкт да ги бараат оние нешта кои ни носат физичко и емоционално задоволство и да ги избегнуваат оние нешта коини носи физичка или емоционална болка.

    Работата е во тоа што ако го следиме ова многу инстинктивно, може да пропуштиме некои неверојатни можности.

    Навистина, диетата не е секогаш пријатна, но може да доведе до неверојатни резултати и да се чувствувате уште поневеројатно кога ќе заврши...

    А болката во теретана може многу да боли додека не заминете со пролет во чекор и намалена анксиозност...и почнете да доживувате многу од подолготрајните физички и емоционални придобивки.

    Поентата е дека чисто животинскиот однос кон болката и задоволството може да ве одведе.

    Голем дел од нашиот најголем раст се случува во нашата зона на непријатност, а не во нашата зона на удобност.

    Ако сте личност која е претерано исплашена од болка, може да станете непријатен кауч и губитник.

    Ако сте личност која е премногу штедлива за задоволството, можете да станете без хумор и депресивна личност која не ужива во животот.

    Постои нешто како рамнотежа.

    11) Што потиснуваш?

    Според Фројд, Карл Јунг и многу други водечки психолози, сите ние имаме потиснати желби, трауми и проблеми во нашата потсвест.

    Овие конфузии и прашања остануваат во позадина, само за да се манифестираат на различни начини преку нашите емоции и однесување.

    0>На пример, ако го потиснуваш многу гневот кон татко ти, тоа би можело да се појави поради омраза кон авторитет или да излегуваш со луѓе кои се препотентни и да ти даде шанса да

    Irene Robinson

    Ајрин Робинсон е искусен тренер за врски со повеќе од 10 години искуство. Нејзината страст да им помага на луѓето да се движат низ сложеноста на врските ја навела да продолжи да се занимава со советување, каде набрзо ја открила нејзината дарба за практични и достапни совети за врска. Ајрин верува дека врските се камен-темелник на исполнетиот живот и се стреми да ги поттикне своите клиенти со алатките што им се потребни за да ги надминат предизвиците и да постигнат трајна среќа. Нејзиниот блог е одраз на нејзината експертиза и согледувања и им помогна на безброј поединци и парови да го пронајдат својот пат низ тешките времиња. Кога не тренира или не пишува, Ајрин може да се најде како ужива во одличното отворено со семејството и пријателите.