Hôn nhân chắc chắn không phải chỉ có ánh nắng và hoa hồng.

Cho dù bạn đã ở bên người bạn đời của mình được một năm hay 30 năm, cả hai bạn đều đang trưởng thành và thay đổi mỗi ngày. Điều này kéo theo những va chạm không thể tránh khỏi trên đường.

Một số va chạm này có thể vượt qua dễ dàng.

Một số cần nhiều thời gian và kiên nhẫn hơn.

Và trong một số trong các trường hợp, những va chạm này có thể khiến cuộc hôn nhân kết thúc hoàn toàn.

Nếu chồng bạn bỏ bạn để theo một người phụ nữ khác, bạn có thể sẽ bị choáng ngợp bởi cảm xúc và suy nghĩ – chưa kể đến rất nhiều câu hỏi.

Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi rắc rối đó và cung cấp các mẹo giúp bạn tiếp tục.

Chồng tôi đã bỏ tôi để theo một người phụ nữ khác và giờ anh ấy muốn quay lại

Bạn bạn có thể rơi vào tình huống khó xử này.

Chồng bạn đã bỏ bạn theo người phụ nữ khác, nhận ra lỗi lầm của mình và hiện đang cầu xin bạn quay lại.

Bạn sẽ làm gì?

Thật không may, bạn là người duy nhất có thể trả lời điều này. Và câu trả lời của bạn sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố khác nhau:

• Bạn có còn yêu anh ấy không?
• Cuộc hôn nhân của bạn có tốt đẹp trước khi anh ấy lừa dối không?
• Bạn sẽ như thế nào có thể tin tưởng anh ấy một lần nữa không?
• Bạn có thể vượt qua điều này không?

Điều quan trọng là không nên quay lại mối quan hệ một cách nhẹ nhàng. Hãy dành thời gian để xem xét suy nghĩ và cảm xúc của bạn.

Đối với một số người, đây chính là điều họ đang hy vọng. Họ đã đượcai đó

Vượt qua sự không chung thủy là một trong những điều khó khăn nhất bạn có thể làm trong đời.

Trò chuyện với chuyên gia tư vấn có thể giúp bạn giải tỏa cảm xúc, đồng thời giúp bạn có cách nhìn khác về tình huống.

Việc này cũng có thể giúp bạn xử lý bất kỳ cảm xúc nào mà bạn có thể có.

Tùy thuộc vào vị trí của mối quan hệ hiện tại, bạn cũng có thể gặp chuyên gia trị liệu ly hôn chuyên biệt – đặc biệt nếu có con có liên quan.

Họ có thể giúp bạn vạch ra mối quan hệ sau hôn nhân và nó sẽ như thế nào với những đứa trẻ trong bức tranh.

Điều này cũng có thể có thêm lợi ích trong việc giúp giải quyết vấn đề của bạn hôn nhân và phá vỡ những ràng buộc với đối tác của bạn. Đó là cơ hội hoàn hảo để hàn gắn và bước tiếp.

7) Hãy bận rộn

Không có gì bí mật khi vài tháng đầu tiên, hoặc thậm chí một hoặc hai năm sau khi ngoại tình sẽ rất đau đớn .

Giữ cho mình luôn bận rộn cho phép bạn duy trì thái độ lạc quan về cuộc sống và mang đến cho bạn những điều mới mẻ để tập trung vào.

Có rất nhiều cách để bạn luôn bận rộn:

• Tìm một sở thích mới.
• Quay lại học và lấy cho mình một tấm bằng.
• Tổ chức đi chơi với bạn gái thường xuyên hơn.
• Tham gia phòng tập thể dục hoặc một lớp tập thể dục.
• Đăng ký một dự án cộng đồng.

8) Làm điều gì đó cho bạn

Thay vì ngồi thụp xuống và cảm thấy chán nản khi thất bại cuộc hôn nhân của bạn, hãy coi đó là dấu hiệu để bắt đầu lại.

Hãy làm điều này vớibước chân em bé. Hãy nghĩ về một điều mà bạn luôn muốn làm cho bản thân:

• Nhuộm tóc.
• Cắt tóc.
• Tham gia phòng tập thể dục.
• Tham gia một lớp học nghệ thuật.
• Mua tủ quần áo mới.

Thay vì nhìn cuộc hôn nhân kết thúc, hãy coi đó là một khởi đầu mới cho bạn.

Đây là cơ hội để xác định lại bản thân và suy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được trong cuộc sống. Đây là một cơ hội thú vị để đặt bạn lên hàng đầu và thay đổi mọi thứ một chút.

9) Bắt đầu hẹn hò lại

Khi thời điểm thích hợp – và chỉ bạn mới có thể biết điều này – bạn cần suy nghĩ về bước vào lại thế giới hẹn hò.

Chỉ vì chồng bỏ bạn không có nghĩa là bạn phải sống độc thân đến hết đời. Hãy ra khỏi đó và sở hữu nó.

Ngày nay, có rất nhiều cách khác nhau để tiếp cận thế giới hẹn hò. Từ hẹn hò tốc độ đến các ứng dụng hẹn hò hay chỉ là gặp gỡ thông thường tại quán bar, hãy tìm cách mà bạn cảm thấy thoải mái nhất và bắt đầu!

10) Tìm hiểu xem đàn ông thực sự muốn gì

Tôi muốn bắt đầu bằng cách nhắc lại rằng việc chồng bạn bỏ bạn để theo người phụ nữ khác là 100% trách nhiệm của anh ấy.

Đây là quyết định của anh ấy và bạn đừng bao giờ tự hỏi liệu mình có làm gì sai khi “khiến anh ấy lừa dối” không .

Đó là ở anh ấy, không phải ở bạn.

Tuy nhiên, học cách củng cố mối quan hệ và hiểu điều gì khiến đàn ông thích là một cách tuyệt vời để kiểm soát.

Thay vìcảm giác mình là nạn nhân, trang bị cho mình những công cụ để biết đàn ông muốn gì sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trên ghế lái tiến về phía trước.

Đó là lý do hiểu được bản năng anh hùng có thể là một động thái mạnh mẽ ngay bây giờ.

Nếu bạn chưa từng nghe về nó trước đây, thì đó là một lý thuyết mới trong tâm lý học về mối quan hệ sử dụng các động lực sinh học cơ bản của một chàng trai để giải thích điều họ thực sự tìm kiếm từ các mối quan hệ của mình.

Do tác giả có sách bán chạy nhất nghĩ ra James Bauer, bản năng anh hùng nói rằng đàn ông được lập trình để muốn bênh vực người phụ nữ mà anh ta quan tâm nhất và nhận được sự tôn trọng của cô ấy để đáp lại.

Khi bản năng anh hùng của một người đàn ông được kích hoạt, anh ta sẽ chú ý, đam mê và cam kết trong các mối quan hệ lãng mạn.

Nhưng nếu bản năng anh hùng của anh ấy không được kích hoạt, anh ấy sẽ cảm thấy không hài lòng (và thậm chí có thể không biết tại sao). Điều này cuối cùng có thể khiến anh ấy tìm nơi khác để thỏa mãn bản năng này.

Tôi thực sự tin rằng rất nhiều xung đột trong mối quan hệ nảy sinh từ việc cả nam và nữ không hiểu yếu tố sinh học đơn giản nhưng mạnh mẽ này.

Đó là tại sao, khi bạn đã sẵn sàng tiến về phía trước (dù đó là với chồng hay trong một mối quan hệ mới) thì việc tìm hiểu về bản năng anh hùng sẽ có ích.

Tôi chỉ đang lướt sơ qua về cách bạn có thể sử dụng bản năng anh hùng có lợi cho bạn.

Nhấp vào đây để xem và video tuyệt vời miễn phí về bản năng anh hùng, bao gồm cả những cách dễ dàng bạn có thểkích hoạt nó ở bất kỳ người đàn ông nào.

Tôi nên làm gì nếu chồng tôi muốn ly hôn?

Cuối cùng thì cũng chỉ có bấy nhiêu thôi bạn có thể làm nếu chồng bạn quyết định rời bỏ bạn.

Mặc dù bạn có thể cố gắng giành lại anh ấy nhưng không có gì đảm bảo rằng điều này sẽ hiệu quả.

Đồng thời, bạn có thể quyết định mình không thậm chí không muốn anh ấy quay lại nữa.

Nếu chồng bạn muốn ly hôn, điều đó có thể khiến bạn có một loạt cảm xúc. Đừng để chúng che mờ phán đoán của bạn. Chắc chắn, điều đó giống như một cú hích thêm vào ruột, nhưng đừng quên bạn đã làm tốt như thế nào khi không có anh ấy.

Bắt đầu bằng cách nói chuyện với anh ấy để cả hai có thể chấp nhận cuộc hôn nhân kết thúc . Lắng nghe ý kiến ​​của anh ấy có thể giúp bạn hiểu rõ vấn đề hơn.

Điều tốt nhất bạn có thể làm là tôn trọng quyết định của anh ấy và lên kế hoạch cho một chặng đường phía trước. Hãy bắt đầu suy nghĩ xem liệu bạn có cần nhờ luật sư tham gia để phân chia tài sản và sắp xếp quyền nuôi con (nếu bạn có chúng) hay đây là điều mà các bạn có thể cùng nhau đạt được.

Tiếp tục

Không ai muốn bị bỏ rơi vì người phụ nữ khác, nhưng trong nhiều trường hợp, đó là điều tốt nhất.

Bạn có thể thấy mình đã được cứu khỏi một thập kỷ nữa trong cuộc hôn nhân không tình yêu, gạt ước mơ của chính mình sang một bên để thực hiện mọi thứ đều ổn.

Có hai tình huống:

1. Anh ấy quay lại với bạn và bạn tiếp tục cuộc hôn nhân của mình: đó là cơ hội hoàn hảo để khám phá những điều không hiệu quả và khắc phục nó . Của bạnkết quả là hôn nhân sẽ bền chặt hơn.
2. Anh ấy quay lại và bạn không muốn anh ấy, hoặc anh ấy không quay lại: bạn đã tự nhận thấy mình tốt hơn bao nhiêu và điều đó đã lấy đi của anh ấy sự không chung thủy để giúp bạn nhìn thấy.

Có thể giúp bạn nhìn thấy những điểm tích cực trong tình huống. Mặc dù ban đầu điều này có thể khiến bạn tổn thương vô cùng, nhưng thời gian sẽ chữa lành vết thương cho bạn.

Người huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể trò chuyện rất hữu ích cho một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Đối với những người khác, mối quan hệ đã chết vào ngày anh ấy bước ra khỏi cửa và không có cách nào cứu vãn được.

Hãy tìm ra nơi bạn đang ở đứng lên và quyết định điều bạn muốn làm.

Điều quan trọng là phải phớt lờ những người khác. Mọi người sẽ có ý kiến ​​về những gì họ nghĩ bạn nên làm. Những ý kiến ​​​​này không quan trọng. Điều duy nhất quan trọng là của bạn.

1) Tại sao anh ấy lại rời bỏ tôi?

Có rất nhiều lý do khác nhau khiến anh ấy có thể chọn bước ra đi cánh cửa đó.

• Anh ấy đã yêu người phụ nữ khác: điều này xảy ra. Một tình nhân trở thành tình yêu mới của đời anh ta và anh ta bỏ bạn để đến với cô ta. Có lẽ bạn đã kết hôn khi còn trẻ và không biết tình yêu là gì. Mọi thứ thay đổi theo thời gian và hôn nhân đòi hỏi sự nỗ lực và cam kết từ cả hai phía.
• Anh ấy đã hết yêu bạn: đây có thể là một điều khó nuốt trôi, đặc biệt nếu bạn vẫn còn yêu anh ấy trọn vẹn. Có thể có một thời điểm quan trọng, chính xác đã dẫn đến điều này (nghĩ lại trận đánh lớn gần đây nhất của bạn), hoặc nó có thể xấu đi theo thời gian.
• Hôn nhân của bạn đã gặp khó khăn: thay vì giải quyết các vấn đề, một số người đàn ông thích chạy trốn khỏi chúng hơn. Anh ta bắt đầu gian lận và bước vào một thế giới hoàn toàn mới mà không gặp vấn đề gì. Một cuộc hôn nhân lâu dài đơn giản là không thể cạnh tranh với điều đó.

Nếu bạn đang băn khoăntại sao anh ấy rời bỏ bạn, sau đó nghĩ về khoảng năm cuối cùng của cuộc hôn nhân của bạn. Có dấu hiệu cảnh báo nào cho thấy một trong những lý do trên không?

2) Đó có phải là lỗi của tôi không?

Tất nhiên, đây là lúc tâm trí chúng ta nhảy dựng lên một cách tự nhiên. Anh ấy đã bỏ đi và tìm cho mình một người phụ nữ khác - đó phải là lỗi của bạn. Đúng?

Sai.

Đàn ông lừa dối vì nhiều lý do, một số lý do đã được đề cập ở trên. Đó không phải là sự phản ánh về bạn, mà chỉ là sự phản ánh về cuộc hôn nhân của bạn.

Cần có hai người để tạo nên một cuộc hôn nhân. Anh ấy đã rời bỏ bạn vì anh ấy đã chọn trốn chạy các vấn đề hơn là đối mặt với chúng. Đây không phải là lỗi của bạn.

Đó là điều bạn cần nói đi nói lại với bản thân mỗi khi cảm thấy thất vọng: “chồng tôi bỏ tôi theo người phụ nữ khác vì ANH ấy có vấn đề”.

3) Tôi có thể lấy lại anh ấy không?

Anh ấy có thể kết thúc cuộc hôn nhân, nhưng bạn thì không. Điều này khiến bạn phải đặt câu hỏi: liệu tôi có thể lấy lại anh ấy không?

Hãy đối mặt với sự thật khi đối tác của bạn nói rằng họ không còn yêu bạn nữa, điều đó không có nghĩa là tình yêu đã chết. Cuộc hôn nhân của bạn không cần phải kết thúc, ngay cả khi cô ấy nói rằng anh ấy yêu người khác. Ngay cả khi anh ấy đã rời bỏ bạn.

Nếu bạn thực sự muốn anh ấy quay lại, vẫn có nhiều cách để giúp điều đó xảy ra:

• Hãy kiên nhẫn: đe dọa, la hét và quát nạt rất hấp dẫn hét vào mặt anh ta cho đến khi anh ta quay lại. Điều này sẽ không hoạt động. Bạn cần cho cả hai thời gian để chữa lành vết thương và anh ấy thời gian để nhận ra điều gì còn thiếu sót.
• Kiểm soát cảm xúc: nếu bạnđi qua quá mạnh mẽ hoặc vô hồn, anh ta sẽ ở lại. Bạn sẽ nhanh chóng biến mình thành ‘bà vợ cũ điên rồ’.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ: đề nghị tư vấn như một cách để giải quyết vấn đề của bạn và đưa cuộc hôn nhân của bạn trở lại đúng hướng. Hãy nhớ rằng, anh ấy rời bỏ bạn là có lý do. Điều quan trọng là phải tìm hiểu cặn kẽ vấn đề để bạn có thể sửa chữa nó.

Giành lại anh ấy là một lợi ích lâu dài. Bạn phải sẵn sàng cho anh ấy không gian của mình và không quá mạnh mẽ. Nếu không, bạn có nguy cơ đẩy anh ấy ra xa hơn.

Tất nhiên, bạn có thể không muốn anh ấy quay lại chút nào! Đây là quyết định mà chỉ bạn mới có thể đưa ra.

4) Nó có kéo dài không?

Cho dù bạn có muốn anh ấy quay lại hay không, bạn có thể tự hỏi liệu mối quan hệ mới này của anh ấy có kéo dài không.

Thật không may, không có quả cầu pha lê trong tay để nói cho bạn biết tương lai, chỉ có thời gian mới trả lời được.

Đối với một số người đàn ông, đó chỉ đơn giản là một cú ném. Anh ấy đang tìm cách thoát khỏi cuộc hôn nhân khó khăn và tận hưởng niềm vui nhẹ nhàng. Nhưng khi mọi chuyện lắng xuống và thực tế của mối quan hệ mới này ổn định, anh ta có thể phát hiện ra đây không phải là điều mình muốn.

Đối với những người đàn ông khác, họ có thể thực sự thấy mình hạnh phúc hơn với mối quan hệ mới này. Đó chính xác là những gì họ cần và tình yêu ở đó.

Sau đó, tất nhiên, có người phụ nữ trong mối quan hệ này. Cô ấy có thể chỉ đơn giản là thích người đàn ông của bạn bởi vì anh ta không thể đạt được. Một số phụ nữ thích lén lút và che giấu các mối quan hệ. Một số chỉ đơn giản là thíchlấy những gì không phải của họ. Sau khi nó được công khai, họ có thể không còn cảm thấy như vậy nữa.

Thực tế là bạn sẽ phải chờ xem điều gì sẽ xảy ra. Không thể nào biết được.

5) Khi nào thì nỗi đau mới nguôi ngoai?

Nỗi đau do chồng bỏ bạn theo người phụ nữ khác là vô cùng lớn. Điều quan trọng là phải nhận ra rằng bạn đang đau buồn.

Bạn đang đau buồn cho mối quan hệ trong quá khứ của mình.

Bạn đang đau buồn cho người đàn ông mà bạn từng biết.

Bạn đang đau buồn vì mất đi tương lai cùng nhau.

Có rất nhiều việc phải xử lý và sẽ mất thời gian.

Hãy cho mình không gian để đau buồn. Một số phụ nữ rất quyết tâm bước tiếp và không để điều đó ảnh hưởng đến họ, nhưng cuối cùng, điều đó sẽ đến với bạn.

Bạn cần nói lời tạm biệt với mối quan hệ và chấp nhận những gì đã xảy ra để thực sự được là chính mình. có thể tiến về phía trước.

Việc đổ lỗi cho 'người phụ nữ khác' cũng không ích gì – điều này có thể rất hấp dẫn. Trong hầu hết các trường hợp, điều đó chỉ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

6) Liệu tôi có bao giờ tha thứ cho anh ấy không?

Việc tha thứ cần có thời gian và việc bạn có chọn đi theo con đường này hay không là tùy thuộc vào bạn. Cần lưu ý rằng tha thứ có thể là một cách tuyệt vời để hàn gắn – ngay cả khi bạn không muốn ở bên anh ấy nữa.

Tha thứ không có nghĩa là bạn phải quên đi những gì anh ấy đã làm với bạn hoặc bỏ qua hành động của mình. Nó chỉ đơn giản là biến bạn từ nạn nhân thành một người được trao quyền.

Đó có thể là mộtmột phần quan trọng của việc phục hồi từ những gì bạn đã trải qua. Cho phép bạn trút bỏ hành lý của anh ấy và tiếp tục với một khởi đầu mới trong cuộc sống.

Tha thứ là dành cho bạn chứ không phải cho anh ấy.

“Không có sự tha thứ, cuộc sống bị chi phối bởi một chu kỳ vô tận của oán giận và trả thù.” Roberto Assagioli.

7) Làm thế nào để tôi nói với bọn trẻ?

Nếu bạn có con trong cuộc hôn nhân, thì chắc chắn mọi việc sẽ khó khăn hơn. Bạn có thể thắc mắc làm thế nào để thảo luận về chủ đề này với họ.

Thực tế đơn giản là họ cần được nói. Nhưng các chi tiết phụ thuộc vào bạn và độ tuổi của trẻ em. Giữ cho nó đơn giản và cố gắng không thể hiện cảm xúc của bạn xung quanh họ. Cảm xúc của bạn không phải là cảm xúc của họ (tức là tức giận với bố), vì vậy hãy cẩn thận đừng để lộ ra ngoài.

Đôi khi bạn nên ngồi xuống với chồng và trò chuyện cùng nhau. Điều này đảm bảo rằng tất cả các bạn đều hiểu rõ những gì đang diễn ra.

Mặc dù họ không cần biết tất cả các chi tiết, nhưng điều họ cần biết là:

• Chúng được cả cha lẫn mẹ yêu thương.
• Cả hai bạn đều ở đó vì chúng.
• Chúng có thể dựa vào cả hai bạn.
• Đó không phải là lỗi của chúng.

Tôi phải làm gì bây giờ?

Đây luôn là câu hỏi khó nhất. Khi bạn đã bị thiêu đốt nặng nề và bị phản bội lòng tin, bạn có thể khó có thể nhặt lại được từng mảnh.

Cho dù đó là một cuộc hôn nhân ngắn ngủi hay hơn 20 năm, bạn vẫn khó có thể bước tiếp. Đầu tiên, và hầu hếtquan trọng là bạn cần đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc bản thân về mặt cảm xúc. Bạn có thể rất dễ rơi vào trạng thái tuyệt vọng, điều này sẽ khiến phần còn lại của cuộc đời bạn rơi vào tình trạng hỗn loạn.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tiếp tục cuộc sống của mình.

1) Dựa vào mạng hỗ trợ của bạn

Mạng hỗ trợ của bạn luôn có lý do và chưa bao giờ có thời điểm tốt hơn để sử dụng chúng.

Mọi người muốn giúp đỡ. Bạn bè và gia đình muốn ở bên bạn – chỉ là họ không biết làm thế nào.

Hãy cho họ thấy. Nó sẽ giúp ích cho cả hai bạn.

Nếu bạn cần một bờ vai để khóc, hãy yêu cầu.

Nếu bạn muốn có một buổi tối vui vẻ, hãy sắp xếp các cô gái.

Nếu bạn chỉ cần ai đó ở bên mình, hãy cho họ biết.

Nếu bạn có con trong mối quan hệ này, bạn nên giúp đỡ chúng. Có bạn bè và gia đình bên cạnh không chỉ xoa dịu nỗi đau của bạn mà còn cả nỗi đau của con cái.

2) Đừng nghĩ đến người phụ nữ khác

Khi chồng bỏ bạn theo người phụ nữ khác , bạn có thể thấy mình tự động so sánh mình với cô ấy. Bạn có thể hỏi, “Cô ấy có gì mà tôi không có?”

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Cũng giống như bất kỳ người nào khác trên hành tinh này, cô ấy sẽ có điểm mạnh và điểm yếu mà bạn không có, và bạn sẽ có điểm mạnh và điểm yếu mà cô ấy không có.

Bạn cần tập trung vào việc di chuyểnvề phía trước và không để bản thân bị mắc kẹt trong những điều-nếu-xảy ra. Không có gì tốt để xảy ra điều này.

3) Hãy từ bỏ cuộc hôn nhân của bạn

Cho dù bạn đã kết hôn được một năm, năm năm hay 30 năm, chắc chắn bạn đã có một bộ của những ước mơ và hy vọng cho cuộc hôn nhân đó. Điều này có thể bao gồm:

• Cùng nhau mua căn nhà đầu tiên.
• Cùng nhau có con.
• Cùng nhau lên kế hoạch cho các chuyến du lịch nước ngoài.
• Cùng nhau già đi .

Đã đến lúc bỏ qua những hy vọng và ước mơ này để bạn có thể tiếp tục cuộc sống của mình. Bạn càng dành nhiều thời gian để mong muốn quay lại cuộc sống cũ, thì bạn càng dành ít thời gian để sống ở hiện tại.

Khi đối mặt với ý định ly hôn, bạn rất dễ trở nên thất vọng và thậm chí cảm thấy bất lực. Nó ảnh hưởng đến mọi thứ trong cuộc sống của bạn, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi đó là một quá trình phục hồi lâu dài.

Tôi muốn đề xuất làm điều gì đó khác biệt. Một cái gì đó thiết thực để giúp bạn tiếp tục.

Đó là điều tôi học được từ pháp sư nổi tiếng thế giới Rudá Iandê. Anh ấy đã dạy tôi rằng cách để tìm thấy tình yêu và sự thân mật không phải là điều mà chúng ta có điều kiện về mặt văn hóa để tin tưởng.

Như Rudá giải thích trong video miễn phí thú vị này, nhiều người trong chúng ta theo đuổi tình yêu theo cách độc hại vì chúng ta không được dạy cách yêu bản thân mình trước.

Vì vậy, nếu bạn muốn tiếp tục cuộc hôn nhân của mình và vẫn lạc quan về việc một ngày nào đó sẽ tìm lại được tình yêu, thì tôi khuyên bạn nên bắt đầu với chính mình trước và dùng Rudá'slời khuyên đáng kinh ngạc.

Một lần nữa đây là liên kết đến video miễn phí .

4) Giữ khoảng cách cho anh ấy

Mặc dù bạn có thể hy vọng rằng sớm hay muộn anh ấy sẽ quay lại, nhưng điều tốt nhất bạn có thể làm trong hiện tại là giữ khoảng cách cho anh ấy.

Cố gắng duy trì sự thân thiện, không hống hách. Hãy cho anh ấy thấy rằng bạn tôn trọng quyết định của anh ấy, thay vì cố gắng xa lánh anh ấy bằng cách tiếp tục đấu tranh.

Khi đến thời điểm thích hợp, anh ấy sẽ nhận ra sai lầm của mình và quay lại với bạn, hoặc bạn sẽ nhận ra rằng anh ấy đang hạnh phúc trong cuộc sống của mình. mối quan hệ mới và đã tiếp tục.

Giữ khoảng cách và giữ thái độ lịch sự sẽ giúp cánh cửa mở rộng nếu anh ấy quyết định mối quan hệ cũ.

5) Hãy tử tế với chính mình

Mọi chuyện sẽ khác Hiện nay. Cuộc sống của bạn đã thay đổi và sẽ mất một thời gian để thích nghi với trạng thái bình thường mới này. Hãy thoải mái với bản thân.

Nếu bạn có con, hãy thoải mái với chúng. Họ cũng đang xử lý các thay đổi.

Đừng mong đợi mọi thứ sẽ chạy như trước đây. Gia đình bạn vắng cả một người.

Hãy để đồ giặt chất đống trong vài ngày.

Hãy để bụi tích tụ trên các giá đó.

Hãy để bát đĩa ngồi trong bồn rửa lâu hơn một chút.

Chắc chắn bạn sẽ sớm tìm thấy trạng thái bình thường mới của mình. Trong thời gian chờ đợi, hãy cho bản thân một chút thời gian với sự điều chỉnh to lớn trong cuộc sống của bạn.

Đọc nên đọc: Cách tha thứ cho bản thân: 13 bước để vượt qua những hối tiếc

6) Nói chuyện với