Jy wil nie daardie persoon wees wat jou pad deur die lewe namaak nie.

Maak nie saak hoeveel jy dink jy doen die regte ding deur 'n glimlag op te sit nie, almal rondom jou sien regdeur. dit.

Dit is vals. Eenvoudig soos dit.

En wanneer dit vals is, weet mense.

Dit beteken dat hulle jou met niks kan vertrou nie. Nie hul probleme nie. Nie met inligting nie.

Niks nie.

Iemand wat gedurig voorgee en vals mooi is, vervreem mense redelik vinnig. Dit laat jou meer alleen as ooit tevore, ten spyte daarvan dat jy deur mense omring is.

Dit is 'n groot emosionele las om op te neem, en jy verloor jouself in die proses.

Die lewe is heeltemal te kort daarvoor. .

As jy weet dit is jy, dan is dit tyd om 'n paar veranderinge aan te bring.

Hier is 10 maniere om op te hou om vals lekker te wees.

1) Hou op om bekommerd te wees oor wees gehou van

Dit is waar dat sommige mense van nature charismaties is en in 'n groepsituasie skitter. Jy is waarskynlik een van hierdie mense. Dit is iets wat jy deur jou jare geleer het.

Jy weet eenvoudig hoe om dit aan te trek wanneer dit nodig is.

Jy het waarskynlik gevind dat mense soos 'n magneet na jou aangetrek word. Almal wat jou ontmoet, is van die begin af lief vir jou.

En jy is mal daaroor.

Immers, wie wil nie graag gehou word nie?

Maar, doen hou jy eintlik van hierdie mense?

Hou jy daarvan om naby hulle te wees?

Hou jy daarvan om tyd saam met hulle deur te bring?

Kan jy jouself wees wanneerhoef ter wille daarvan nie met mense saam te stem nie.

Nee, jy hoef nie bekommerd te wees om almal te behaag nie.

Ja, jy kan jou ware self wees.

Maar, jy kan dit alles bereik sonder om onbeskof te wees, en dit is die belangrike deel.

Jy kan steeds gaaf wees terwyl jy nie met iemand saamstem nie.

Jy kan steeds nee sê sonder om te wees aaklig daaroor.

Jy kan steeds jou mening deel sonder om iemand anders s'n heeltemal af te sluit.

Terwyl jy jou ware self ontdek en vir jouself in sosiale situasies opstaan, maak seker dat jy onthou dit.

Om nie vals gaaf te wees nie, beteken nie onbeskof wees nie.

Jy moet eenvoudig 'n manier vind om jouself uit te druk wat nie ten koste van iemand anders se gevoelens kom nie.

10) Leer om ander vals mense te hanteer

Net omdat jy die lig gesien het en besluit het om 'n paar veranderinge in jou lewe aan te bring, beteken dit nie dat ander mense dieselfde doen nie.

Dit beteken jy gaan vals mense teëkom.

Jy sal hulle waarskynlik 'n myl ver kan raaksien en baie van jou ou eienskappe in hulle kan herken. Dit kan nogal 'n oogopening-ervaring.

Onthou om nie na hul vlak te buk nie, jy is nou op 'n beter plek.

Hulle is steeds in daardie plek van onsekerheid, maak nie saak hoe selfversekerd hulle lyk nie. probeer op die oomblik verstaan ​​in watter plek hulle nog is.

Dit help om op die oomblik empaties te wees.

Beweeg aan metjou outentieke self

Deur hierdie stappe te neem, sal jy goed op pad wees om jou outentieke self te vind en jou valse self agter te laat.

Dit neem tyd en baie sielsgrawing om by te kom hierdie punt, maar dit voel wonderlik om anderkant 'n gelukkiger, gesonder weergawe van jouself uit te kom wat eintlik die lewe en die mense daarin geniet.

As jy deur hierdie stappe gaan, omring jouself met die mense wat saak maak. meeste in jou lewe. Hierdie is jou ware vriende, selfs al het jy hulle tot nou toe opsy geskuif.

Dit is tyd om daardie verbindings te herbou en te omhels wat werklik saak maak in die lewe: om jy te wees.

Regte vriende en familie sal vergewe en vergeet en in 'n japtrap sal jy 'n beter weergawe van jouself wees.

Jy sal waarskynlik vind dat jy dit baie meer geniet om van gehou te word as wat jy dit werklik geniet om naby mense te wees. Dit is 'n gewoonte wat jy opgedoen het wat jy nie kan afskud nie.

En dit verander jou in 'n vals.

Iemand wat maak asof hulle die geselskap van ander geniet, net om te wen by die gewildheidskompetisie. Maar op die ou end wen jy nie regtig nie.

Dit is tyd om dit te skud.

Hou op om bekommerd te wees of almal van jou hou of nie en konsentreer net op diegene waarvan jy eintlik hou.

Mense met wie jy eintlik iets in gemeen deel en jou tyd rondom wil spandeer.

Dit sal jou toelaat om ware vriendskappe te vind wat eintlik iets beteken, eerder as om 'n groot aantal vals vriendskappe bymekaar te maak terwyl jy druk die wat saak maak weg.

Om vals te wees bring jou nêrens nie.

2) Vind jou outentieke self

In plaas daarvan om soveel te fokus op diegene rondom jou en wat hulle wil hê en nodig het, is dit tyd om die aandag op jouself te vestig.

Deur die jare het jy jou tyd spandeer om jou eie gedagtes, gevoelens en opinies op te offer om mense te wen. Jy was vals.

Dit is nou die tyd om te ontdek presies wie jy is.

• Waarvan hou jy?
• Hoe voel jy oor sekere onderwerpe?
• Het jy 'n mening oor dinge waaroor jou vriende praat?

Om jou outentieke self te vind, verg tyd en toewyding. Veral nadat jy so lank daaraan gedruk hetterug en uit die prentjie.

So, hoe kan jy dit in die praktyk toepas?

Dit begin deur te pouse en te dink wanneer jy 'n gesprek met iemand voer.

Jou ingewande reaksie sal wees om iets te sê (waarmee jy dalk nie saamstem nie) net om hulle gelukkig te maak. In plaas daarvan moet jy eerlik wees.

As een van jou vriende byvoorbeeld vir jou sê: "Ek was mal oor daardie fliek, wat het jy daarvan gedink?" Jou antwoord moet eerlik wees.

In plaas daarvan om net met hulle saam te stem ter wille daarvan. Oorweeg of jy regtig daarvan gehou het?

Miskien kan jy reageer: "Ek het gedink dit is goed, maar ek verkies baie X"

Jy is steeds gaaf, terwyl jy ook eerlik is en deel 'n bietjie van jou persoonlikheid en jou eie voorkeure en belangstellings. Dit is die manier om jou outentieke self te vind en te deel. En mense sal jou daarvoor liefhê.

Om jou outentieke self te vind, wil jy hierdie op jou lewe kan toepas:

• Ek weet wie ek is
• Ek sorg goed vir myself
• Ek besit my geskenke
• Ek leef in my waardes
• Ek is heeltemal lief vir myself

Sodra jy kan dit doen, het jy werklik jou outentieke self gevind. Onthou, dit verg werk om daar te kom, so moenie oorhaastig wees nie.

3) Gaan vir kwaliteit bo kwantiteit

Neem 'n pouse en dink aan hoeveel goeie vriende jy het.

Vriende na wie jy kan gaan as jy ontsteld is.

Vriende met wie jy enigiets en alles kan deel.

Vriende wat sallos alles vir jou wanneer jy dit nodig het.

Vriende aan wie jy eintlik vertrou.

Enige?

Dit is 'n probleem wat kom met vals wees.

Terwyl jy dalk baie vriende het. Jy het baie min, indien enige, ware vriende oor, want almal sien reg deur jou en vertrou jou nie. En dit beteken ook waarskynlik dat jy ook nie 'n ware vriend vir iemand is nie.

Moenie bekommerd wees nie, dit kan verander word.

Dit begin deur jou ingesteldheid te verander.

In plaas daarvan om bekommerd te wees oor hoe groot jou sosiale kring is, is dit tyd om moeite te doen met wie in jou hegte kring is.

Dink aan die vriende met wie jy die beste verbinding het.

Dié waarvan jy opreg hou en voel asof jy selde vals is.

Dit is jou ware vriende. Hulle voel waarskynlik net 'n bietjie afgeskeep op die oomblik, want jy is meer bekommerd daaroor om gehou te word as om hul vriend te wees.

Dit is tyd om 'n paar brûe te herstel en op hierdie verhoudings te konsentreer.

Begin deur te probeer om meer tyd saam met hulle deur te bring en vir hulle oop te maak oor dinge in jou lewe.

Wanneer hulle sien dat jy jou outentieke self rondom hulle deel, is hulle meer geneig om te wederkerig en dieselfde te doen .

Onthou, dit gaan daaroor om jy te wees en nie bloot om hulle te behaag en te sê wat hulle wil hoor nie. En dit is 'n groot sleutelverskil.

4) Dit is reg om nie saam te stem nie

Deel daarvan om te leer om minder vals te wees, is om te laatgaan om altyd met ander saam te stem.

So maklik as wat dit vir jou mag kom.

Dit is wat onegte mense doen, en jy sal voor te lank uitgevang word omdat jy vals is.

Of jy nou van gehou wil word, of jy dink jy doen die regte ding deur nie iemand se gevoelens seer te maak nie, of bloot net konflik wil vermy, om aangenaam te wees, eindig uiteindelik terug.

Hier is wat Nisha Balaram sê oor by Tiny Buddha:

“Vir my het om aangenaam te wees verander in iets leliks en onderdanig, waar ek myself soms nie herken het nie. Tydens argumente sou ek probeer om tegemoetkomend te wees; maar toe ek alleen was, was ek vasgevang in selfbejammering en wrok...

As jy nie dink oor hoe jy regtig voel nie, is om aangenaam te wees bloot nog 'n masker wat jy opgesit het om jouself weg te steek vir die wêreld. As jy jouself nie kans gee om jouself uit te druk nie, kan jy moegheid en gegriefdheid ervaar .”

Dit kan nie nader aan die waarheid wees nie.

Die meer aangenaam is jy, hoe minder mense weet eintlik wie jy is.

Dit stoot mense eintlik weg, eerder as om jou nader aan hulle te bring.

Nie net dit nie, maar die wrok sal bou en bou met verloop van tyd. Dit is nie gesond vir jou nie.

As iemand iets sê waarmee jy nie saamstem nie, en jy vind dat jy eenvoudig saamstem net om enige konflik te vermy, sal dit uiteindelik aan jou vreet.

Jy sal die gesprek nog verlaatvind steeds dat frustrasie binne-in jou opbou soos jy gekies het om nie jou mening te praat nie.

Dit slyt jou mettertyd.

Dit stoot mense weg.

Dit maak jy 'n deurmat.

Dit is tyd om daardie stem van jou te vind en te praat.

Dit beteken nie dat jy negatief hoef te word en mense in die proses te begin seermaak nie. Jy kan praat sonder om ander seer te maak.

Dit is 'n kwessie van terugdruk op wat hulle gesê het, eerder as om die persoon aan te val. Daar is 'n duidelike, onderskeibare verskil tussen die twee wat belangrik is om te verstaan.

En onthou, jy is nie in konflik met die persoon nie. Jy is bloot in stryd met hul spesifieke opinie oor 'n spesifieke saak. Moenie dat dit jou raak nie.

Verwante stories van Hackspirit:

Voor lank sal jy gesprekke baie meer diplomaties en outentiek kan benader, sodat jou ware self skyn deur.

Dit gaan nie altyd daaroor om saam te stem of nie saam te stem nie, jy kan bloot die vrae vra wat 'n bietjie dieper delf en die gesprek oopmaak.

5) Luister na jou innerlike stem

Ons het almal 'n innerlike stem.

Daardie persoon binne ons, wat vir ons sê wat ons regtig dink, hoe ons regtig moet optree en wat ons uit 'n situasie wil hê.

Jou innerlike stem is ongetwyfeld deur die jare stilgemaak ten gunste daarvan om die vrede te bewaar en gehou te word.

Wel, dit is nou die tyd om weer metdit.

Laat dit los.

Luister daarna.

So, hoe begin jy?

Volgende keer bevind jy jouself in 'n situasie wat jy' jy is onseker oor, vertrou en luister na jou ingewande.

Wat sê dit vir jou?

Maak nie saak wat jy doen nie, neem 'n pouse om na daardie innerlike stem van jou te luister en oorweeg hoekom jy dalk so voel.

Byvoorbeeld, jou vriend het dalk iets gesê waarmee jy regtig nie saamstem nie, en jou innerlike stem sê vir jou om te praat.

Gewoonlik sal jy druk daardie stem eenkant toe en sê iets om die vrede te bewaar.

Nie meer nie.

Nou wil jy na die innerlike stem luister en reageer – terwyl jy steeds vriendelik en respekvol is vir diegene rondom jou.

6) Neem 'n blaaskans van sosiale media

Wanneer dit kom by vals wees, is sosiale media die koningin.

Ons wys net die kant wat ons wil hê ander mense moet sien .

En wanneer ons ander sien soos ons streef om te wees, laat dit ons al hoe verder wegstoot van ons outentieke self om hierdie beeld te stoot wat ons wil hê ander van ons moet sien.

'n Vals beeld.

Wanneer jy probeer ophou om vals te wees, is dit 'n moet om weg te stap van sosiale media. Selfs net vir 'n bietjie.

Jy kan daarna terugkom wanneer jy jou outentieke self ontdek het en gereed is om dit in alle vorme te wys.

Tot dan is dit tyd om te stap weg.

Kom ons erken dit, wanneer mense op sosiale media plaas, wys hulle selde agter die skermsfoto's.

In plaas daarvan plaas hulle die beste weergawes van hulself vir die wêreld om te sien, wat dan verander in 'n gewildheidskompetisie van laaiks en opmerkings.

Dit is so maklik om vals te wees in so 'n vals wêreld.

Om volgelinge op te bou, mense te laat hou van jou foto's en mense te laat kommentaar lewer, kan alles 'n emosionele tol op jou hê.

Wanneer jy die behoefte voel om met ander mense te kompeteer vir aandag het jy al hoe verder weggedryf van jou ware self.

In plaas daarvan was jy die weergawe van jouself wat jy dink ander wil sien.

7) Hou op om voor te gee.

Niemand is heeltyd gelukkig nie.

En deur vir mense te wys dat jy is, stoot jy hulle eenvoudig weg.

Ons het almal goeie dae en slegte dae en ware vriende is die mense na wie ons kan gaan en dit uitpraat wanneer ons dit nodig het op daardie slegte dae.

Dit beteken nie dat jy nie vir mense kan sê dat jy goed gaan nie, selfs wanneer jy nie is nie. Soms wil ons eenvoudig nie daaroor praat nie.

Maar moenie die behoefte voel om voortdurend gelukkig te wees en 'n dapper gesig op te stel nie.

Mense sien daardeur.

Hulle kan sien jy het seer.

En hulle sal weggestoot voel wanneer jy anders voorgee.

Ons vertrou immers net in diegene wat na aan ons is.

Deur gedurig voor te gee dat ons gelukkig is, selfs wanneer ons dit nie is nie, sê ons vir diegene rondom ons dat hulle nie naby genoeg is om in vertroue in te vertrou nie.

Verloor die vals glimlag en vertel eenvoudig vir mense wanneerjy het 'n afdag.

Dit beteken nie jy moet oopmaak en daaroor praat nie.

Dit beteken net om diegene rondom jou te vertrou om daar te wees vir jou wanneer jy nodig het dit.

Boonop sal dit 'n groot gewig van jou skouers afhaal.

Om voor te gee is uitputtend.

8) Vind waarvoor jy lief is!

As jy nou al jare voorgee, dan is daar 'n goeie kans dat jy al jou voorkeure en belangstellings geïgnoreer het ten gunste van wat almal om jou hou en waarin belangstel.

Wel, nou is dit jou beurt.

Hou jy daarvan om klavier te speel?

Hou jy van skilder?

Hou jy van sport?

Hou jy van handwerk ?

Verloor enige vooropgestelde idees oor wat jy dink ander van jou kan dink omdat jy hierdie aktiwiteite geniet en duik net in en geniet 'n bietjie.

Dit is die vrees vir wat ander dink wat jou vashou terug.

Jy maak al so lank asof jy dieselfde belangstellings as ander deel, dis tyd om jou eie te ontdek.

Jy sal dalk vind dat dit eintlik tyd en 'n bietjie probeer en fout neem .

Probeer 'n paar verskillende stokperdjies en kyk of iets bybly. Onthou, daar is net een hoofkriterium: jy moet daarvan hou.

Laat alles gaan en doen wat jy geniet.

Jy sal binnekort leer hoe bevrydend dit werklik is.

9) Leer die verskil tussen vals en mooi

Net omdat jy wil ophou om vals gaaf te wees, beteken nie dat jy nie steeds gaaf kan wees nie!

Nee, jy