Не желите да будете та особа која вам лажира пут кроз живот.

Без обзира на то колико мислите да радите праву ствар тако што ћете се осмехнути, сви око вас виде право кроз то је.

То је лажно. Једноставно.

А када је лажно, људи знају.

То значи да вам ништа не могу веровати. Не њихови проблеми. Не са информацијама.

Ништа.

Неко ко се стално претвара и буде лажно добар, прилично брзо отуђује људе. Ово вас оставља више самог него икада раније, упркос томе што сте окружени људима.

То је огроман емоционални терет који морате преузети и губите се у том процесу.

Живот је прекратак за то .

Ако знате да сте то ви, онда је време да направите неке промене.

Ево 10 начина да престанете да будете лажни.

1) Престаните да бринете о томе да сте ликед

Тачно је да су неки људи природно харизматични и блистају у групној ситуацији. Ви сте вероватно један од ових људи. То је нешто што сте научили током година.

Једноставно знате како да га обучете када је потребно.

Вероватно сте открили да вас људи привлаче као магнет. Сви који те сретну воле те од самог почетка.

И ти то волиш.

На крају крајева, ко не жели да му се свиђа?

Али, дај стварно волите ове људе?

Да ли волите да сте у њиховој близини?

Да ли волите да проводите време са њима?

Можете ли да будете своји кадане морате да се слажете са људима ради тога.

Не, не морате да бринете о томе да ли ћете угодити свима.

Да, можете да будете прави ја.

Али, све ово можете постићи а да не будете непристојни, а то је важан део.

И даље можете бити љубазни док се не слажете са неким.

И даље можете рећи не без да будете ужасно због тога.

И даље можете да поделите своје мишљење без потпуног искључивања туђег.

Док откривате себе и залажете се за себе у друштвеним ситуацијама, обавезно запамтите ово.

Не бити лажно фин, не значи бити непристојан.

Једноставно треба да пронађете начин да се изразите који не долази на рачун туђих осећања.

10) Научите да се носите са другим лажним људима

Само зато што сте угледали светло и одлучили да направите неке промене у свом животу, не значи да и други људи раде исто.

То значи да ћете наићи на лажне људе.

Вероватно ћете моћи да их уочите миљу далеко и препознате многе своје старе особине у њима. То може бити прилично искуство које отвара очи.

Не заборавите да се не спуштате на њихов ниво, сада сте на бољем месту.

И даље су на том месту несигурности, без обзира на то колико самопоуздани изгледају у овом тренутку, покушајте да разумете на ком су месту још увек.

Помаже да будете емпатични у овом тренутку.

Наставите сасвоје аутентично ја

Преузимањем ових корака бићете на добром путу да пронађете своје аутентично ја и оставите своје лажно ја иза себе.

Потребно је време и много копања душе да бисте дошли до ову тачку, али је сјајан осећај када са друге стране изађете срећнија, здравија верзија себе која заправо ужива у животу и људима у њему.

Док пролазите кроз ове кораке, окружите се људима који су вам важни највише у твом животу. Ово су ваши прави пријатељи, чак и ако сте их до сада гурали у страну.

Време је да поново изградите те везе и прихватите оно што је заиста важно у животу: бити ви.

Прави пријатељи и породица ће опростити и заборавити и за кратко време ћеш бити боља верзија себе.

Вероватно ћете открити да уживате у томе да вам се свиђају много више него што заправо уживате у друштву људи. То је навика коју сте стекли од које се не можете отарасити.

И претвара вас у лажњака.

Неко ко се претвара да ужива у друштву других, само да би победио на такмичење у популарности. Али на крају, заправо не побеђујете.

Време је да се протресете.

Престаните да бринете о томе да ли вас сви воле или не и концентришите се само на оне који вам се заиста свиђају.

Људи са којима заиста делите нешто заједничко и желите да проводите време у близини.

Ово ће вам омогућити да пронађете права пријатељства која заиста нешто значе, уместо да стекнете велики број лажних пријатељстава док се гурате они који су важни.

Бити лажан не води вас никуда.

2) Пронађите своје аутентично ја

Уместо да се толико фокусирате на оне око себе и оно што желе и потреба, време је да скренете пажњу на себе.

Током година сте проводили своје време жртвујући сопствене мисли, осећања и мишљења да бисте придобили људе. Били сте лажни.

Сада је време да откријете ко сте тачно.

• Шта вам се свиђа?
• Како се осећате у вези са одређеним темама?
• Да ли имате мишљење о стварима о којима причају ваши пријатељи?

Проналажење аутентичног себе захтева време и посвећеност. Нарочито након што сте га толико дуго гуралиназад и ван слике.

Па, како ово можете да примените у пракси?

Почиње паузирањем и размишљањем када разговарате са неким.

Ваша интестинална реакција ће бити да кажете нешто (са чиме се можда не слажете) само да бисте их усрећили. Уместо тога, морате бити искрени.

На пример, ако вам неко од ваших пријатеља каже: „Свидео ми се тај филм, шта сте мислили о њему?“ Ваш одговор треба да буде искрен.

Уместо да се само слажете са њима ради тога. Размислите да ли вам се то заиста допало?

Можда бисте могли да одговорите: „Мислио сам да је у реду, али више волим Кс“

И даље си фин, истовремено искрен и делите део своје личности и сопствених симпатија и интересовања. Ово је начин да пронађете и поделите своје аутентично ја. И људи ће вас волети због тога.

У проналажењу свог аутентичног себе, желите да будете у могућности да ово примените у свом животу:

• Знам ко сам
• Добро бринем о себи
• Поседујем своје поклоне
• Живим у својим вредностима
• Волим себе потпуно

Једном када можете то учинити, заиста сте пронашли своје аутентично ја. Запамтите да је потребан посао да бисте стигли до тога, зато немојте журити.

3) Пређите на квалитет уместо на количину

Застаните и размислите о томе колико блиских пријатеља имате.

Пријатељи код којих можете да идете када сте узнемирени.

Пријатељи са којима можете да делите све и свашта.

Пријатељи који ћебаци све за вас када вам затреба.

Пријатељи којима се заиста поверавате.

Има ли?

Ово је проблем који долази са лажним.

Док можда имате пуно пријатеља. Преостало вам је врло мало, ако их има, правих пријатеља, јер сви виде кроз вас и не верују вам. А то такође вероватно значи да ни ви никоме нисте прави пријатељ.

Не брините, ово се може променити.

Почиње променом вашег размишљања.

Уместо да бринете о томе колико је велики ваш друштвени круг, време је да уложите мало труда у то ко је у вашем уском кругу.

Размислите о пријатељима са којима имате најбољу везу.

Оне које искрено волите и које осећате као да сте ретко лажни.

Ово су ваши прави пријатељи. Вероватно се тренутно осећају само мало занемарено јер сте више забринути да будете вољени него да будете њихов пријатељ.

Време је да поправите неке мостове и концентришете се на ове односе.

Почните покушавајући да проведете више времена са њима и отворите им се у вези са стварима у вашем животу.

Када виде да делите своје аутентично ја са њима, већа је вероватноћа да ће узвратити и учинити исто .

Запамтите, ради се о томе да будете ви, а не само да им угодите и да кажете оно што желе да чују. И то је велика кључна разлика.

4) У реду је не слагати се

Део учења да будете мање лажни јесте да дозволитеидите да се увек слажете са другима.

Колико год вам било лако.

Ово је оно што неаутентични људи раде и ускоро ћете бити ухваћени да сте лажни.

Било да желите да вам се допадне, или мислите да радите праву ствар тиме што не вређате нечија осећања, или једноставно желите да избегнете сукоб, бити пријатан се на крају обара.

Ево шта Ниша Баларам каже за Тини Буддха:

„За мене се то што сам пријатан претворило у нешто ружно и покорно, где се понекад нисам препознао. Током свађа, трудио бих се да будем сусретљив; међутим, када сам био сам, био сам ухваћен у самосажаљењу и озлојеђености...

Ако не размишљате о томе како се заиста осећате, бити пријатан је само још једна маска коју сте ставили да се сакријете од свет. Ако себи не дате прилику да се изразите, можете искусити умор и озлојеђеност .”

Ово не може бити ближе истини.

љубазнији сте, што мање људи заправо зна ко сте.

То заправо одгурује људе, уместо да вас приближава њима.

Не само то, већ ће се и огорчење развијати и изградити током времена. То није здраво за вас.

Ако неко каже нешто са чиме се не слажете, а ви се једноставно слажете само да бисте избегли било какав сукоб, то ће вас на крају изједати.

Ви ћете ипак напустити разговорипак, откријте да се фрустрација нагомилава у вама док сте изабрали да не говорите шта мислите.

То вас временом исцрпљује.

Одбацује људе.

То чини ти отирач.

Време је да пронађеш тај свој глас и да проговориш.

То не значи да треба да будеш негативан и почнеш да повређујеш људе у том процесу. Можете да говорите без да повредите друге.

Ради се о одбијању онога што су рекли, уместо да нападнете особу. Постоји јасна разлика између њих двоје коју је важно разумети.

И запамтите, нисте у сукобу са особом. Једноставно сте у сукобу са њиховим посебним мишљењем о одређеној ствари. Не дозволите да дође до вас.

Сродне приче из Хацкспирита:

Ускоро ћете моћи да приступите разговорима много дипломатскије и аутентичније, допуштајући ваш истински ја сија кроз.

Није увек у томе да се слажете или не слажете, можете једноставно да поставите питања која копају мало дубље и отворите разговор.

5) Слушајте свој унутрашњи глас

Сви имамо унутрашњи глас.

Та особа у нама, која нам говори шта заиста мислимо, како би заиста требало да се понашамо и шта желимо од ситуације.

Ваш унутрашњи глас је без сумње био утишан током година у корист очувања мира и допадања.

Па, сада је време да се поново повежете са

Ослободите га.

Слушајте.

Па, како да почнете?

Следећи пут када се нађете у ситуацији коју ћете будите несигурни, верујте и слушајте свој осећај.

Шта вам то говори?

Без обзира шта радите, направите паузу да послушате тај свој унутрашњи глас и размислите зашто се можда тако осећате.

На пример, ваш пријатељ је можда рекао нешто са чиме се заиста не слажете, а ваш унутрашњи глас вам говори да проговорите.

Уобичајено, ви бисте гурали оставите тај глас у страну и реците нешто да очувате мир.

Не више.

Сада желите да слушате унутрашњи глас и реагујете – а да и даље будете љубазни и поштују оне око себе.

6) Одморите се од друштвених медија

Када је реч о лажирању, друштвени медији су краљица.

Показујемо само страну коју желимо да други људи виде .

И када видимо друге на које желимо да будемо слични, то нас тера да се све више удаљавамо од нашег аутентичног ја да бисмо гурнули ову слику коју желимо да други виде о нама.

Лажна слика.

Када покушавате да престанете да будете лажни, морате се удаљити од друштвених медија. Чак и само за мало.

Можете се вратити томе када откријете своје аутентично ја и будете спремни да га покажете у свим облицима.

До тада, време је да закорачите далеко.

Да се ​​разумемо, када људи објављују на друштвеним мрежама, ретко се приказују иза сценефотографије.

Уместо тога, они постављају најбоље верзије себе да их види свет, што се онда претвара у такмичење популарности лајкова и коментара.

Тако је лако бити лажан у таквом лажни свет.

Скупљање пратилаца, лајкање људи на ваше фотографије и подстицање људи да коментаришу могу имати емоционални утицај на вас.

Када осећате потребу да се такмичите са другим људима за пажњу, све више сте се удаљили од свог правог ја.

Уместо тога, били сте верзија себе за коју мислите да други желе да виде.

7) Престани да се претвараш

Нико није срећан све време.

И показујући људима да јесте, једноставно их одгурујете.

Сви имамо добре и лоше дане а прави пријатељи су људи код којих можемо да идемо и разговарамо о томе када нам затреба у оним лошим данима.

То не значи да не можете да кажете људима да сте добро чак и када нисте. Понекад једноставно не желимо да причамо о томе.

Али немојте да осећате потребу да стално будете срећни и храбрите лице.

Људи виде кроз то.

Могу да виде да си повређен.

И осетиће се одбачено када се претвараш да је другачије.

На крају крајева, верујемо само онима који су нам блиски.

Сталним претварањем да смо срећни, чак и када нисмо, говоримо онима око нас да нису довољно блиски да би им се поверили.

Изгубите лажни осмех и једноставно реците људима кадаимате слободан дан.

То не значи да морате да се отворите и разговарате о томе.

То само значи да верујете онима око вас да ће бити уз вас када вам затреба то.

Осим тога, скинуће огромну тежину са ваших рамена.

Претварање је исцрпљујуће.

8) Пронађите оно што волите!

Ако се већ годинама претварате, онда постоји велика шанса да сте игнорисали све своје склоности и интересовања у корист онога што сви око вас воле и за шта су заинтересовани.

Па, сада је твој ред.

Да ли волиш да свираш клавир?

Да ли волиш да сликаш?

Волиш спорт?

Да ли волиш да радиш ?

Изгубите све предрасуде о томе шта мислите да би други могли да мисле о вама јер уживате у овим активностима и само зароните и забавите се.

Задржи вас страх од онога што други мисле назад.

Толико дуго се претварате да делите иста интересовања као и други, време је да откријете своја.

Можда ћете открити да је за ово потребно време и мало покушаја и грешака .

Испробајте неколико различитих хобија и видите да ли се нешто лепи. Запамтите, постоји само један главни критеријум: морате то да волите.

Пустите све и радите оно у чему уживате.

Ускоро ћете научити колико је ово заиста ослобађање.

9) Научите разлику између лажног и лепог

Само зато што желите да престанете да будете лажни фини, не значи да и даље не можете бити фин!

Не, ви