Ne želiš biti osoba koja se lažno probija kroz život.

Bez obzira na to koliko misliš da činiš pravu stvar što nabacuješ osmijeh, svi oko tebe to proziru to.

To je lažno. Jednostavno.

A kad je lažno, ljudi znaju.

To znači da vam ne mogu ništa vjerovati. Ne njihovi problemi. Ne s informacijama.

Ništa.

Netko tko se neprestano pretvara i lažno je ljubazan prilično brzo otuđi ljude. To vas ostavlja više samog nego ikad prije, unatoč tome što ste okruženi ljudima.

To je ogroman emocionalni teret koji morate preuzeti i pritom se gubite.

Život je prekratak za to .

Ako znaš da si to ti, onda je vrijeme da napraviš neke promjene.

Evo 10 načina da prestaneš biti lažno fin.

1) Prestani brinuti o tome da budeš sviđa mi se

Istina je da su neki ljudi prirodno karizmatični i da blistaju u grupnoj situaciji. Vi ste vjerojatno jedan od ovih ljudi. To je nešto što ste naučili tijekom godina.

Jednostavno znate kako to obući kada trebate.

Vjerojatno ste otkrili da vas ljudi privlače poput magneta. Svi koji te upoznaju vole te od samog početka.

A ti to voliš.

Uostalom, tko ne želi da mu se sviđa?

Ali, učini stvarno voliš ove ljude?

Voliš li biti u njihovoj blizini?

Voliš li provoditi vrijeme s njima?

Možeš li biti ono što jesi kadane moraš se slagati s ljudima radi toga.

Ne, ne moraš brinuti hoćeš li svima ugoditi.

Da, možeš biti ono što si pravi.

Ali, sve to možete postići bez nepristojnosti, a to je važan dio.

Još uvijek možete biti ljubazni iako se s nekim ne slažete.

Još uvijek možete reći ne, a da niste užasno zbog toga.

Još uvijek možeš dijeliti svoje mišljenje bez potpunog isključivanja tuđeg.

Dok budeš otkrivao sebe i zauzeo se za sebe u društvenim situacijama, ne zaboravi ovo.

Ne biti lažno fin, ne znači biti nepristojan.

Jednostavno trebate pronaći način da se izrazite koji ne dolazi nauštrb tuđih osjećaja.

10) Naučite se nositi s drugim lažnim ljudima

Samo zato što ste vidjeli svjetlo i odlučili napraviti neke promjene u svom životu, ne znači da drugi ljudi čine isto.

To znači da ćete naići na lažne ljude.

Vjerojatno ćete ih moći uočiti na kilometar udaljenosti i u njima prepoznati mnoge svoje stare osobine. To može biti prilično iskustvo koje otvara oči.

Zapamtite da se ne spuštate na njihovu razinu, sada ste na boljem mjestu.

Oni su još uvijek na tom mjestu nesigurnosti, bez obzira na to koliko samouvjereni izgledaju u ovom trenutku, pokušajte shvatiti na kojem su mjestu još uvijek.

Pomaže biti empatičan u ovom trenutku.

Nastavljamo ssvoje autentično ja

Poduzimanjem ovih koraka bit ćete na dobrom putu da pronađete svoje autentično ja i ostavite svoje lažno ja iza sebe.

Potrebno je vrijeme i mnogo kopanja po duši ovu točku, ali sjajan je osjećaj izaći s druge strane kao sretnija, zdravija verzija sebe koja zapravo uživa u životu i ljudima u njemu.

Dok prolazite kroz ove korake, okružite se ljudima koji su vam važni najviše u svom životu. Ovo su vaši pravi prijatelji, čak i ako ste ih do sada gurali u stranu.

Vrijeme je da ponovno izgradite te veze i prihvatite ono što je zaista važno u životu: biti vi.

Pravi prijatelji i obitelj će oprostiti i zaboraviti i začas ćeš biti bolja verzija sebe.

Vjerojatno ćete otkriti da vam se sviđa puno više nego što zapravo uživate u društvu ljudi. To je navika koju ste pokupili koje se ne možete otresti.

I pretvara vas u lažnjaka.

Netko tko se pretvara da uživa u društvu drugih, samo da bi pobijedio na natjecanje popularnosti. Ali na kraju zapravo ne pobjeđujete.

Vrijeme je da se otresete.

Prestanite brinuti o tome sviđate li se svima ili ne i koncentrirajte se samo na one koji vam se stvarno sviđaju.

Ljudi s kojima zapravo dijelite nešto zajedničko i s kojima želite provoditi vrijeme.

Ovo će vam omogućiti da pronađete prava prijateljstva koja zapravo nešto znače, umjesto da gomilate velik broj lažnih prijateljstava dok gurate oni koji su važni daleko.

Biti lažan ne vodi nikamo.

2) Pronađite sebe autentičnog

Umjesto da se toliko fokusirate na one oko sebe i na ono što oni žele i trebate, vrijeme je da pozornost usmjerite na sebe.

Tijekom godina provodili ste vrijeme žrtvujući vlastite misli, osjećaje i mišljenja kako biste osvojili ljude. Bili ste lažni.

Sada je vrijeme da otkrijete točno tko ste.

• Što volite?
• Što mislite o određenim temama?
• Imate li mišljenje o stvarima o kojima vaši prijatelji razgovaraju?

Pronalaženje autentičnog sebe zahtijeva vrijeme i predanost. Pogotovo nakon što ste ga toliko dugo forsiralinatrag i izvan slike.

Dakle, kako to možete primijeniti u praksi?

Počinje pauzom i razmišljanjem dok s nekim razgovarate.

Tvoja instinktna ​​reakcija bit će reći nešto (s čim se možda ne bi složio) samo da ih usrećiš. Umjesto toga, morate biti iskreni.

Na primjer, ako vam jedan od vaših prijatelja kaže: "Sviđao mi se taj film, što misliš o njemu?" Vaš odgovor mora biti iskren.

Umjesto da se samo slažete s njima radi toga. Razmislite je li vam se doista svidjelo?

Možda biste mogli odgovoriti: "Mislio sam da je u redu, ali više volim X"

Još uvijek ste ljubazni, a istovremeno ste iskreni i dijeleći dio svoje osobnosti i vlastitih želja i interesa. Ovo je način da pronađete i podijelite svoje autentično ja. I ljudi će vas voljeti zbog toga.

U pronalaženju autentičnog sebe, želite biti u mogućnosti primijeniti ovo na svoj život:

• Znam tko sam
• Pazim na sebe
• Posjedujem svoje darove
• Živim u svojim vrijednostima
• Volim se u potpunosti

Jednom možete to učiniti, doista ste pronašli sebe. Upamtite, potreban je rad da se to postigne, stoga nemojte žuriti.

3) Dajte prednost kvaliteti umjesto kvantiteti

Zastanite i razmislite o tome koliko bliskih prijatelja imate.

Prijatelji kojima možete otići kad ste uzrujani.

Prijatelji s kojima možete podijeliti sve i svašta.

Prijatelji koji ćeostavi sve umjesto tebe kad ti treba.

Prijatelji kojima se stvarno povjeravaš.

Ima li?

Ovo je problem koji dolazi s lažnim.

Iako možda imate mnogo prijatelja. Ostao si s vrlo malo pravih prijatelja, ako ih uopće ima, jer te svi vide kroz tebe i ne vjeruju ti. A to također vjerojatno znači da nikome nisi pravi prijatelj.

Ne brini, to se može promijeniti.

Počinje promjenom načina razmišljanja.

Umjesto da brinete o tome koliki je vaš društveni krug, vrijeme je da se malo potrudite oko toga tko je u vašem uskom krugu.

Razmislite o prijateljima s kojima imate najbolju vezu.

Oni koji vam se iskreno sviđaju i za koje se osjećate da ste rijetko lažni.

Ovo su vaši pravi prijatelji. Vjerojatno se trenutno samo osjećaju malo zapostavljeno jer vam je više stalo do toga da vam se svide nego da im budete prijatelj.

Vrijeme je da popravite neke mostove i koncentrirate se na te odnose.

Počnite pokušavajući provoditi više vremena s njima i otvoriti im se o stvarima u svom životu.

Kada vide da s njima dijelite svoju autentičnost, veća je vjerojatnost da će uzvratiti i učiniti isto .

Zapamtite, bitno je biti vi, a ne samo zadovoljiti ih i reći ono što žele čuti. I to je velika ključna razlika.

4) U redu je ne slagati se

Dio učenja kako biti manje lažan jest dopustitiuvijek se slažete s drugima.

Ma koliko vam to moglo pasti na pamet.

Ovo je ono što neautentični ljudi rade i ubrzo ćete biti uhvaćeni da ste lažni.

Bez obzira na to želite li vam se svidjeti ili mislite da činite pravu stvar time što ne povrijedite nečije osjećaje ili jednostavno samo želite izbjeći sukob, to što ste ugodni na kraju se izjalovi.

Evo što Nisha Balaram kaže u Tiny Buddhi:

“Za mene, biti ugodan pretvorilo se u nešto ružno i podložno, gdje se ponekad nisam prepoznavao. Tijekom svađa, pokušao bih biti susretljiv; međutim, kad sam bio sam, bio sam uhvaćen u samosažaljenju i ogorčenju...

Ako ne razmišljate o tome kako se stvarno osjećate, biti ugodan jednostavno je još jedna maska ​​koju ste stavili kako biste se sakrili od svijet. Ako si ne date priliku da se izrazite, možete doživjeti umor i ogorčenost .”

Ovo ne može biti bliže istini.

ugodniji ste, što manje ljudi zapravo zna tko ste.

To zapravo gura ljude, umjesto da vas približava njima.

Ne samo to, nego će se ogorčenost povećati i izgraditi tijekom vremena. To nije zdravo za vas.

Ako netko kaže nešto s čime se ne slažete, a vi se jednostavno slažete samo da biste izbjegli sukob, to će vas na kraju izjedati.

Još ćeš napustiti razgovoripak otkrijte da se frustracija nakuplja u vama dok ste odlučili ne govoriti što mislite.

S vremenom vas iscrpljuje.

Odbacuje ljude.

Čini ti otirač.

Vrijeme je da pronađeš taj svoj glas i progovoriš.

To ne znači da trebaš postati negativan i početi povrijeđivati ​​ljude u tom procesu. Možete govoriti glasno, a da ne povrijedite druge.

Važno je odbaciti ono što su rekli, a ne napadati osobu. Između to dvoje postoji jasna razlika koju je važno razumjeti.

I zapamtite, niste u sukobu s osobom. Jednostavno ste u sukobu s njihovim određenim mišljenjem o određenoj stvari. Ne dopustite da vas to pogodi.

Povezane priče iz Hackspirita:

Ubrzo ćete razgovorima moći pristupati mnogo diplomatskije i autentičnije, dopuštajući vaše pravo ja zablista.

Nije uvijek riječ o slaganju ili neslaganju, možete jednostavno postaviti pitanja koja zadiru malo dublje i otvaraju razgovor.

5) Slušajte svoj unutarnji glas

Svi mi imamo unutarnji glas.

Ovu osobu u nama, koja nam govori što stvarno mislimo, kako bismo se trebali ponašati i što želimo od situacije.

Vaš je unutarnji glas bez sumnje bio ušutkan tijekom godina u korist održavanja mira i volje.

Pa, sada je vrijeme da se ponovno povežete s

Oslobodite ga.

Poslušajte ga.

Pa, kako započeti?

Sljedeći put kad se nađete u situaciji da niste sigurni, vjerujte i slušajte svoj instinkt.

Što vam govori?

Bez obzira što radite, napravite pauzu da poslušate taj svoj unutarnji glas i razmislite zašto se možda tako osjećate.

Na primjer, vaš prijatelj je možda rekao nešto s čime se stvarno ne slažete, a vaš unutarnji glas vam govori da to kažete.

Normalno biste tjerali taj glas u stranu i recite nešto da očuvate mir.

Ne više.

Sada želite slušati unutarnji glas i reagirati – dok ste i dalje ljubazni i puni poštovanja prema onima oko vas.

6) Odmorite se od društvenih medija

Što se tiče lažiranja, društveni mediji su kraljica.

Pokazujemo samo onu stranu koju želimo da drugi ljudi vide .

A kada vidimo druge kojima želimo biti slični, to nas tjera da se sve više udaljavamo od našeg autentičnog ja kako bismo pogurali sliku koju želimo da drugi vide o nama.

Lažnjak slika.

Kada pokušavate prestati biti lažni, morate se odmaknuti od društvenih medija. Čak i samo nakratko.

Možete mu se vratiti kada otkrijete svoju autentičnost i budete spremni to pokazati u svim oblicima.

Do tada, vrijeme je za korak daleko.

Priznajmo, kad ljudi objavljuju na društvenim mrežama, rijetko pokazuju iza kulisafotografije.

Umjesto toga, objavljuju najbolje verzije sebe kako bi ih svijet mogao vidjeti, što se zatim pretvara u natjecanje u popularnosti lajkova i komentara.

Tako je lako biti lažan u takvoj lažni svijet.

Stvaranje sljedbenika, pozivanje ljudi da vam se sviđaju vaše fotografije i navođenje ljudi na komentiranje može imati emocionalni utjecaj na vas.

Kada osjećate potrebu za natjecanjem s drugim ljudima za pozornost, sve ste se više udaljavali od sebe.

Umjesto toga, bili ste verzija sebe koju mislite da drugi žele vidjeti.

7) Prestanite se pretvarati

Nitko nije sretan cijelo vrijeme.

Pokazujući ljudima da jeste, jednostavno ih tjerate od sebe.

Svi imamo dobre i loše dane a pravi prijatelji su ljudi kojima možemo otići i razgovarati o tome kad nam je potrebno u tim lošim danima.

To ne znači da ne možete reći ljudima da ste dobro čak i kad niste. Ponekad jednostavno ne želimo razgovarati o tome.

Ali nemojte osjećati potrebu stalno biti sretni i imati hrabro lice.

Ljudi to vide.

Mogu vidjeti da ste povrijeđeni.

I osjećat će se odgurnutima kada se budete pretvarali drugačije.

Na kraju krajeva, povjeravamo se samo onima koji su nam bliski.

Stalno se pretvarajući da smo sretni, čak i kada nismo, govorimo onima oko sebe da nisu dovoljno bliski da bi im se povjerili.

Izgubite lažni osmijeh i jednostavno recite ljudima kadaimaš slobodan dan.

To ne znači da se moraš otvoriti i razgovarati o tome.

To samo znači vjerovati onima oko sebe da će biti tu za tebe kada ti treba to.

Osim toga, skinut će vam veliku težinu s ramena.

Pretvaranje je iscrpljujuće.

8) Pronađite ono što volite!

Ako se već godinama pretvarate, onda postoji dobra šansa da ste zanemarili sve svoje želje i interese u korist onoga što svi oko vas vole i zanimaju.

Pa, sada je tvoj red.

Voliš li svirati klavir?

Voliš li slikati?

Voliš li sport?

Voliš li raditi ?

Izgubite sve unaprijed stvorene predodžbe o tome što mislite da bi drugi mogli misliti o vama zbog uživanja u ovim aktivnostima i jednostavno uronite i zabavite se.

Strah od onoga što drugi misle je ono što vas drži natrag.

Toliko dugo ste se pretvarali da dijelite iste interese kao i drugi, vrijeme je da otkrijete svoje.

Možda ćete uvidjeti da je za ovo zapravo potrebno vrijeme i malo pokušaja i pogrešaka .

Isprobajte nekoliko različitih hobija i vidite hoće li vam nešto pristajati. Upamtite, postoji samo jedan glavni kriterij: morate to voljeti.

Pustite sve i radite ono u čemu uživate.

Uskoro ćete saznati koliko je ovo zapravo oslobađajuće.

9) Naučite razliku između lažnog i lijepog

Samo zato što želite prestati biti lažno fin, ne znači da još uvijek ne možete biti fin!

Ne, ti