Is jou man die heeltyd kwaad vir jou?

Maak nie saak wat jy doen nie, maak nie saak hoe hard jy probeer nie, maak nie saak hoe ver uit jou pad jy gaan om hom gelukkig te maak nie, jou man steeds lyk of hy iets kry om oor te kla of af te skiet.

Hy is altyd geïrriteerd, lyk asof hy nooit tevrede is nie, en wil hê jy moet jou sokkies optel en meer doen om hom gelukkig te maak.

As dit klink bekend, jy is nie alleen nie.

So baie vroue leef in verhoudings waar daar van hulle verwag word om vir die mans in hul lewens te voorsien. En dit is nie jou skuld nie.

Jy is grootgemaak deur 'n samelewing wat, maak nie saak hoeveel dit oor feminisme en onafhanklikheid praat nie, jou steeds vra hoekom jy op jou eie om 'n lening aansoek doen of wat jou man doen binne minute nadat jy jou ontmoet het.

Jy is gekondisioneer om vir die mans in jou lewe te voorsien en dit veroorsaak meer skeurings in jou verhoudings as wat jy besef.

Die goeie nuus is dat tot nou toe was dit nie jou skuld nie. Maar, die slegte nuus is dat jy dit nou weet en moet besluit wat om met daardie inligting te doen.

As jou man altyd ontsteld is met jou, maak nie saak wat jy doen nie, hou aan lees.

Hier is 11 eerlike wenke om te oorweeg as jou man altyd vir jou geïrriteerd is.

1) Dit is nie jou skuld nie

Voordat ons praat oor hoekom jou man die heeltyd kwaad is, een van die eerste dinge wat jy sal wil doen, is om tyd te neem om te dink oor hoe groot van 'nwaar hulle hulself bevind het, gaan hierdie voortslepende gevoel van niks goed genoeg is nie, vir 'n rukkie bly.

As jy kies om in hierdie verhouding te bly, moet julle albei uitvind hoe om vorentoe te beweeg in 'n manier wat jou nie soos 'n slaansak laat voel nie en op 'n manier wat verseker dat jou maat verantwoordelikheid neem vir hul gevoelens.

Dit is 'n leerkurwe en baie paartjies maak dit nie in een uit hierdie situasies stuk. Dit moet van albei kante af kom as die besluit geneem word om saam vorentoe te beweeg.

10) Dit gaan waarskynlik baie langer aan as wat jy toelaat

Een van die goeie dinge wat uit 'n situasie soos hierdie kan kom, is dat dit jou dwing om te gaan sit en realisties en eerlik te wees oor jou verhouding.

Jy sal dalk agterkom dat jou maat jou al baie langer so behandel as jy besef of laat vaar en dit het baie meer probleme veroorsaak as wat jy voorheen wou erken.

As jy 'n breekpunt met hierdie verhouding bereik het, is 'n ander uitbarsting of blaamsessie dalk die ding wat jou inhou .

Miskien hou hy nie meer van jou nie, maar jy moet uitvind hoekom dit die geval is.

Dit is belangrik om hierdie gesprekke met jou maat te voer sodat hulle kan verstaan ​​hoe dit 'n impak het jy.

As hy jou gevoelens seermaak en hy gee nie om nie, dan moet jy gaan sit en daaroor praat.

Dit is 'nopenbaring vir baie mense om te leer dat hulle iemand toegelaat het om hulle so lank te mishandel en dit kan bemagtigend wees wanneer jy uiteindelik die besluit neem om vorentoe te beweeg op 'n manier wat jou dien, nie net die vrede en status quo handhaaf nie.

11) Jy moet besluit wat jy wil hê

Omdat jy nie iemand kan dwing om hul maniere te verander nie, sal jy uiteindelik 'n harde gesprek met jouself moet voer oor wat jy wil hê en nodig het .

Soveel mense steek hul koppe in die sand om konflik of konfrontasie te vermy, maar om te ondersoek hoe jy by hierdie situasie baat, kan 'n oogopenende refleksie wees wat jy nodig het om te besluit om na groener weivelde aan te beweeg.

Terwyl dit nie die bedoeling hier is om skeidings te bemoedig nie, is dit belangrik dat jy jou rol in hierdie situasie verstaan: jy laat daardie persoon toe om jou so te behandel.

Jy kan enige tyd kan ophou om dit deel van jou lewe te laat wees. En ongelukkig kan dit dalk 'n skeiding of skeiding verg.

'n Goeie manier om die uitkomste te assesseer, is om jouself hierdie vraag te vra: as ek gelukkig kon wees met hulle of daarsonder, wat sou ek kies? En wees dan brutaal eerlik met jouself oor die antwoord.

Dikwels kom woede en frustrasie uit 'n interne plek en nie as gevolg van eksterne stimuli nie.

Jou maat sal dalk hulp moet soek vir hul woede of frustrasie en jy sal dalk maniere moet vind om hulle te ondersteundeur dit. Die keuse is joune.

Altyd.

Hoe om jou huwelik te verbeter

Kom ons maak eers een ding duidelik: net omdat jou man die heeltyd geïrriteerd raak, dit beteken dat die huwelik in die moeilikheid is.

As jy egter voel dat dinge nie op koers is met jou huwelik nie, moedig ek jou aan om op te tree om dinge nou om te keer voordat sake erger raak.

Die beste plek om te begin is om hierdie gratis video deur die huweliksghoeroe Brad Browning te kyk. Hy verduidelik waar jy verkeerd gegaan het en wat jy moet doen om jou man weer op jou verlief te laat raak.

Klik hier om die video te kyk.

Baie dinge kan stadigaan besmet ’n huwelik—afstand, gebrek aan kommunikasie en seksuele kwessies. As dit nie reg hanteer word nie, kan hierdie probleme verander in ontrouheid en ontkoppeldheid.

Wanneer iemand my vra vir 'n kundige om te help om mislukte huwelike te red, beveel ek altyd Brad Browning aan.

Brad is die ware ooreenkoms wanneer dit kom by die redding van huwelike. Hy is 'n topverkoperskrywer en gee waardevolle advies op sy uiters gewilde YouTube-kanaal uit.

Die strategieë wat Brad in hierdie video onthul is uiters kragtig en kan dalk die verskil wees tussen 'n "gelukkige huwelik" en 'n "ongelukkige egskeiding". ”.

Hier is weer 'n skakel na die video.

GRATIS eBoek: The Marriage Repair Handbook

Net omdat 'n huwelik probleme het beteken nie jy is op pad nieegskeiding.

Die sleutel is om nou op te tree om dinge om te keer voordat sake erger raak.

As jy praktiese strategieë wil hê om jou huwelik dramaties te verbeter, kyk na ons GRATIS eBoek hier.

Ons het een doel met hierdie boek: om jou te help om jou huwelik reg te maak.

Hier is weer 'n skakel na die gratis eBoek

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek bereik uit na Relationship Hero toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Vir baie mense is frustrasie en woede deel van die pakket en saam leer jy om daardie gevoelens te navigeer en dit te oorkom.

Maar as jou man niks gedoen het nie om moeite te doen of om sy eie gevoelens te hanteer, moet jy verstaan ​​dat daar niks is wat jy kan doen om dit vir hom beter te maak nie.

Om 'n beter, vriendeliker en meer begripvolle vrou te wees, sal' nie sy probleme reg te stel nie. En glo my, dit is kwessies wat reggemaak moet word.

Daar is 'n miljoen redes hoekom jou man heeltyd kwaad is, maar een ding is seker: dit is nie jou skuld nie.

Selfs as hy vir jou skree en skree en vir jou sê dat jy die rede is waarom hy so ellendig is, is dit 100% nie waar nie.

Die rede waarom ons weet dit is waar, is dat mense die vermoë het om te beheer hul gedagtes en gevoelens en ons beheer hoe ons op ander mense reageer.

So selfs al was jy die slegste vrou op die planeet en het alles in jou vermoë gedoen om hom te probeer irriteer, kan hy kies hoe om te reageer aan daardie situasies; uiteindelik is hy so omdat hy kies om so te wees.

Nie 'n maklike pil om te sluk nie, maar wees gerus met die wete dat wanneer iemand jou sleg behandel, dit as gevolg van hul keuses is, nie joune.

Klik hier om 'n uitstekende gratis video te kyk met wenke oor hoe om 'n man te hanteer wat altyd kwaad lyk (en nog baie meer — dit is die moeite werdkyk).

Die video is geskep deur Brad Browning, 'n vooraanstaande verhoudingskenner. Brad is die regte ding wanneer dit kom by die redding van huwelike. Hy is 'n topverkoper-outeur en gee waardevolle advies op sy uiters gewilde YouTube-kanaal uit.

Hier is weer 'n skakel na sy video.

2) Kyk Terug

Een van die eerste dinge wat jy moet doen, is om tyd te neem om te besin oor sy gedrag in die verlede.

In die eerste plek, was hy nog altyd so, maar jy was net te “verlief” om dit raak te sien?

Het hy altyd 'n kort humeur gehad of was hy maklik vir dinge vererg?

Het jy tot nou toe gekies om dit oor hom oor die hoof te sien?

En nou begin jy hom haat?

As dit alles nuut vir jou is, dan is dit belangrik om met hom te praat oor wat werklik met hom aan die gang kan wees.

Werk kan dalk uitmekaar val, hy het dalk 'n groot probleem met 'n vriend of familielid en hy is skaam of hy is dalk bekommerd oor geld.

Dit kan enigiets wees, so voordat jy vinger wys, praat met hom oor hoe hy voel en wat in sy lewe aangaan .

Jy sal dalk verbaas wees oor wat jy vind.

As hy egter van dag een af ​​so is en jy het dit op een of ander manier gemis, sal jy 'n harde gesprek met jouself wil hê oor of dit jy of hy is wat die probleem is.

Deur die klanke daarvan is dit nie jy nie.

3) Kyk na sy gewoontes

In die laaste paar maande , het jy'n verandering in enige van die volgende opgemerk: sy voeding, aktiwiteitsvlakke, televisiegewoontes, slaapgewoontes?

Het jy opgelet dat hy nie in die dinge is waarin hy vroeër betrokke was nie?

Meer dikwels as nie, as jy uitgesluit het dat hierdie ou nog altyd 'n drol was deur die werk in die paragraaf hierbo te doen, is daar waarskynlik iets baie groots aan die gang met hom en hy het nie die vermoë om sy emosies te bestuur nie.

Ons vergeet soms dat mans ook moeilike lewens het en baie dinge hanteer wat ongemerk of onbespreek raak.

Omdat ons mans steeds as sterk, stil tipes sien, vergeet ons dat hulle emosies en moet ook op alle terreine van hul lewens gerusgestel word.

Dit kan wees dat hierdie onlangse gemoedskommelings veroorsaak word deur enige aantal dinge, insluitend gewigstoename of -verlies, hormoonwanbalans, gebrek aan seksdrang, vrees vir die toekoms – noem maar op, ouens bekommer hulle ook daaroor.

Hy neem dalk sy vrees of frustrasie op jou uit omdat jy naby hom is en hy jou vertrou.

Ons is dikwels die wreedste teenoor die mense vir wie ons die liefste is, want hulle is veilig vir ons.

Praat met hom oor hoe hy voel en wat die afgelope paar maande vir hom verander het.

Jy mag dalk wees verbaas om uit te vind dat hy glad nie vir jou geïrriteerd is nie. Dit is homself waarmee hy geïrriteerd is.

As jy saam met hom kan sit en hom laat praat oor wat aangaan, sal jy dalk kliniese redes vindvir sy gemoedsveranderinge – aangeneem hierdie kanse is onlangs en jy het hom die afgelope twintig jaar nie probeer om hom van die rand af te praat nie met die hoop dat dinge beter sal word.

Hy kan 'n hormoonwanbalans of geestesongesteldheid hê of depressief wees. Hy is dalk regtig gestres oor iets wat met geld of sy toekoms verband hou.

Wie weet?

Maar om as 'n paartjie vorentoe te beweeg, in 'n sterk verhouding en die verhouding te verstaan, het hy nodig om op te hou om jou soos sy persoonlike vent zone te behandel en 'n manier te vind om sy emosies te bestuur.

Dikwels sal vroue gedurende 'n moeilike tydperk soos hierdie in 'n verhouding bly in die hoop dat dinge net sal kalmeer of hy sal vind dit uit, maar hoe langer jy hom toelaat om jou so te behandel, hoe moeiliker sal dit wees om later weer te verander.

Jy kan die grense en verwagtinge vir jou eie lewe stel en as hy jou blameer of om kwaad vir jou te wees as gevolg daarvan, is dit tyd om te besin oor wat jy aan die situasie wil doen, nie net wat jy vir hom wag om te doen nie.

Die waarheid is dat die meeste van ons 'n ongelooflik belangrike element in ons lewens:

Die verhouding wat ons met onsself het.

4) Kommunikeer met hom (op hierdie spesifieke manier)

As jou man kwaad raak vir jy (en omgekeerd), dan kan daar 'n kommunikasiebreuk in jou huwelik wees.

Moenie bekommerd wees nie - dit is verbasend genoegalgemeen.

Hoekom?

Manlike en vroulike brein verskil.

Byvoorbeeld, die limbiese sisteem is die emosionele verwerkingsentrum van die brein en dit is baie groter in die vroulike brein as in 'n man s'n.

Daarom is vroue meer in voeling met hul emosies. En dit is hoekom ouens sukkel om hul gevoelens te verwerk en op 'n gesonde manier met hul maat te kommunikeer.

5) Reik uit na 'n professionele persoon

As jou man altyd vir jou geïrriteerd is en jy net aantrek Ek weet nie wat om daaraan te doen nie, ek dink dit kan baie nuttig wees om met 'n professionele verhoudingsafrigter te praat.

Natuurlik hoop ek dat jy my raad nuttig sal vind, maar niks klop om 'n pasgemaakte verhouding te kry nie. advies van 'n professionele persoon.

Verwante stories van Hackspirit:

Relationship Hero is 'n gewilde webwerf met dosyne hoogs opgeleide en ervare verhoudingsafrigters. En die beste deel? Baie van hulle het grade in sielkunde, so jy kan ekstra seker wees dat hulle hul goed weet.

'n Professionele persoon sal jou help om tot die grondslag te kom van hoekom hy optree soos hy optree – of jy kommunikasieprobleme het of as hy stres en eksterne druk (soos probleme by die werk) het wat hom laat lyk om vir jou vererg te wees.

Sodra jy by die wortel van die probleem uitkom, sal jy raad kry oor hoe om jou situasie te hanteer. Jy hoef nie alleen hierdeur te gaan nie!

Klikhier om te begin.

6) Jy vaar goed in die lewe

Iets waaroor nie baie gepraat word nie, is die feit dat vroue aan die toeneem is en baie mans voel onseker oor hul eie verhoudings, vaardighede, kennis en vermoëns.

Hoewel dit belangrik is dat jy nooit jou lig verdof om iemand beter te laat voel nie, kan dit wees dat as jy op alle silinders en hy voel agtergelaat, hy sal dit op jou uithaal.

Hy kan dalk gevul wees met trots oor hoe goed jy vaar by die werk of in jou besigheid, maar terselfdertyd kan dit hom herinner van al die dinge wat hy nie met sy lewe doen nie.

Hy kan dalk te doen kry met selfbeeldkwessies, gebrek aan geleenthede of hy is dalk eintlik bekommerd dat hy nie goed genoeg vir jou is nie en doen wat hy kan om verander hierdie situasie in 'n selfvervullende profesie.

Hy dink dalk JY gaan hom verlaat en hy wil in beheer wees oor wanneer en hoe dit gebeur.

Weereens, sy gedrag is nie verskoonbaar nie, maar daar kan 'n paar baie goeie redes wees waarom hy so teenoor jou optree.

As jy weet dit is nuwe gedrag vir hom, gaan sit hom en praat met hom oor jou bekommernisse.

Dit is waarskynlik iets wat niks met jou te doen het nie, maar wat hy jou uithaal omdat hy dit nie kan hanteer nie.

Dit maak dit nie goed dat hy jou soos behandel nie. 'n stortingsstasie en lê al sy kak op jou soosdit, maar as jy vir hom omgee, sal jy die tyd neem om te verstaan ​​waar hy vandaan kom.

Dan kan jy besluit of dit die moeite werd is om vas te hou om reg te maak of of dit tyd is om aan te beweeg.

Ons gedrag is 'n spieëlbeeld van ons gedagtes, maar ons gedagtes is dikwels gevul met vrees, verwerping en gebrek aan selfagting.

Jy kan 'n oop gemoed hê en seker maak dat jy word met respek in dieselfde gesprek behandel.

Besluit wat jy wil hê en voer dan daardie gesprek wanneer jy gereed is.

7) Jy verdien nie om sleg behandel te word nie

Daar sal 'n punt kom waar jy sal besef jy verdien nie om so behandel te word nie en jy sal jou pad uit die verhouding vind.

Vir so baie vroue, die vrees om alleen te wees is genoeg om hulle in 'n verhouding te laat bly wat vir hulle sleg is.

Een raad is om te onthou dat jy nie met hierdie ou op jou heup gebore is nie en dat jy voorheen heeltemal goed sonder hom gevaar het.

Dit maak dit nie makliker nie, maar om 'n bietjie perspektief te kry op iemand wat jou sleg behandel en 'n tyd te onthou toe jy nie op eierdoppe hoef te loop of te verander wie jy was sodat iemand anders kan wees wie hulle was nie is 'n goeie oefening in besluit-refleksie.

Jy kan kies hoe om dit te hanteer, nie hy nie.

En onthou, daar is nie veel wat jy kan doen om hom te kry om jou beter te behandel nie. . Hy besluit om jou so te behandel alles op syneeie.

En hier is die skopper: hoe meer jy probeer om hom te verander, hoe minder sal hy wil verander en hoe meer sal hy jou waarskynlik blameer vir hoe hy is.

Hy moet op sy eie tot daardie besluit kom.

Dus die enigste ding wat jy hier kan doen, is om hom te vertel hoe jy voel en eienaarskap van jou gevoelens te neem.

Spreek uit wat jy nodig het en van hom wil hê en as hy dit nie vir jou kan gee nie, is dit tyd om aan te beweeg.

8) Dit is algemeen om ander vir jou eie probleme te blameer

Ongelukkig is dit een van die algemeenste hanteringsmeganismes wat mense het om stres en teleurstelling in die lewe te hanteer, is om iemand anders te blameer vir hoe hulle voel.

As jou maat jou chronies blameer of deur jou geïrriteer is, het dit waarskynlik niks daarmee te doen nie. jy enigsins.

Alhoewel dit jou beter behoort te laat voel, is die waarheid dat dit nie so is nie, want jy het pas gegradueer van iets wat fout is met my na iets is fout met hulle en jy sal dit wil regmaak .

Slegs jou maat kan besluit om hul probleme op te los en op te hou om hul ongelukkigheid op jou te projekteer.

9) Dit gaan nie oornag gebeur nie

Al is die ding wat gestel het dit het gelyk of dit uit die niet gebeur het, dit is moeilik vir mense om terug te keer na 'n normale toestand nadat hulle so lank op die punt was.

Baie van die vertraging om terug te keer na normaal word veroorsaak deur wantroue.

As jou maat nie in homself of die situasie vertrou nie