สามีของคุณโกรธคุณตลอดเวลาหรือไม่

ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน ไม่ว่าคุณจะไปไกลแค่ไหนเพื่อให้เขามีความสุข สามีของคุณก็ยัง ดูเหมือนจะหาเรื่องบ่นหรือยิงไม่เข้า

เขามักจะรำคาญ ดูเหมือนจะไม่เคยพอใจ และต้องการให้คุณหยิบถุงเท้าขึ้นมาและทำมากกว่านั้นเพื่อทำให้เขามีความสุข

ถ้า ฟังดูคุ้นๆ นะ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ผู้หญิงจำนวนมากใช้ชีวิตในความสัมพันธ์ซึ่งถูกคาดหวังให้ตอบสนองผู้ชายในชีวิตของพวกเธอ และไม่ใช่ความผิดของคุณ

คุณได้รับการเลี้ยงดูจากสังคมที่ไม่ว่าจะเรียกร้องสิทธิสตรีและความเป็นอิสระมากแค่ไหน คุณก็ยังถามคุณว่าทำไมคุณถึงขอสินเชื่อด้วยตัวเองหรือเพราะอะไร สามีตอบสนองคุณภายในไม่กี่นาที

คุณถูกกำหนดให้ตอบสนองผู้ชายในชีวิตของคุณ และมันทำให้ความสัมพันธ์ของคุณร้าวฉานมากกว่าที่คุณคิด

ข่าวดีก็คือ จนถึงตอนนี้ มันไม่ใช่ความผิดของคุณ แต่ข่าวร้ายก็คือตอนนี้คุณรู้แล้วและต้องตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับข้อมูลนั้น

หากสามีของคุณอารมณ์เสียกับคุณอยู่เสมอ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม โปรดอ่านต่อไป

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่ตรงไปตรงมา 11 ข้อที่ควรพิจารณาหากสามีของคุณรำคาญคุณอยู่เสมอ

1) ไม่ใช่ความผิดของคุณ

ก่อนที่เราจะพูดถึงสาเหตุที่สามีของคุณโกรธตลอดเวลา สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำคือใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดว่า a ใหญ่แค่ไหนพวกเขาพบว่าตัวเองมีความรู้สึกว่าไม่มีอะไรดีพอที่จะคงอยู่ชั่วขณะ

หากคุณเลือกที่จะอยู่ในความสัมพันธ์นี้ คุณทั้งคู่ต้องหาวิธีที่จะก้าวไปข้างหน้าใน วิธีที่ไม่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนชกต่อยและเป็นวิธีที่ทำให้คู่ของคุณรับผิดชอบต่อความรู้สึกของพวกเขา

เป็นเส้นโค้งแห่งการเรียนรู้และคู่รักหลายคู่ไม่ได้ออกจากสถานการณ์เหล่านี้ในคราวเดียว ชิ้นส่วน. ต้องมาจากทั้งสองฝ่ายหากมีการตัดสินใจที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน

10) มันอาจจะใช้เวลานานกว่าที่คุณปล่อยไว้

สิ่งหนึ่งที่ดี ซึ่งอาจมาจากสถานการณ์เช่นนี้ที่ทำให้คุณต้องนั่งลงและแสดงความเป็นจริงและซื่อสัตย์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ

คุณอาจพบว่าคู่ของคุณปฏิบัติต่อคุณแบบนี้มานานกว่า คุณรู้ตัวหรือปล่อยไว้ และมันก่อให้เกิดปัญหามากมายเกินกว่าที่คุณอยากจะยอมรับก่อนหน้านี้

หากคุณมาถึงจุดแตกหักกับความสัมพันธ์นี้ การระเบิดหรือตำหนิอีกครั้งอาจเป็นสิ่งที่ส่งผลต่อคุณ .

บางทีเขาอาจจะไม่ชอบคุณอีกต่อไป แต่คุณต้องหาสาเหตุให้เจอ

สิ่งสำคัญคือต้องมีการสนทนากับคู่ของคุณ เพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าสิ่งนี้ส่งผลกระทบอย่างไร คุณ

หากเขาทำร้ายความรู้สึกของคุณโดยที่เขาไม่สนใจ คุณก็ต้องนั่งลงและพูดถึงเรื่องนี้

มันคือการเปิดเผยให้ผู้คนจำนวนมากได้เรียนรู้ว่าพวกเขาปล่อยให้ใครบางคนปฏิบัติต่อพวกเขาในทางที่ผิดมานาน และมันอาจช่วยเสริมพลังเมื่อคุณตัดสินใจก้าวไปข้างหน้าในแบบที่ให้บริการคุณ ไม่ใช่แค่รักษาความสงบและสภาพที่เป็นอยู่

11) คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร

เนื่องจากคุณไม่สามารถบังคับให้ใครเปลี่ยนวิธีการของพวกเขา ในที่สุดคุณจะต้องพูดคุยกับตัวเองอย่างหนักเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและต้องการ

ผู้คนจำนวนมากฝังหัวลงในทรายเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือการเผชิญหน้า แต่การสำรวจว่าคุณได้รับประโยชน์จากสถานการณ์นี้อย่างไรอาจเป็นภาพสะท้อนที่ทำให้คุณเปิดหูเปิดตา คุณต้องตัดสินใจไปยังทุ่งหญ้าสีเขียว

แม้ว่าการสนับสนุนการเลิกราจะไม่ใช่เจตนาในที่นี้ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจบทบาทของคุณในสถานการณ์นี้: คุณยอมให้บุคคลนั้นปฏิบัติต่อคุณเช่นนี้

คุณเมื่อใดก็ได้ หยุดปล่อยให้มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณได้ และน่าเสียดายที่อาจต้องมีการแยกทางหรือเลิกกัน

วิธีที่ดีในการประเมินผลลัพธ์คือการถามตัวเองด้วยคำถามนี้: ถ้าฉันมีความสุขกับพวกเขาหรือไม่มีพวกเขา ฉันจะเลือกอย่างไหน จากนั้นให้ตอบอย่างตรงไปตรงมากับตัวเองอย่างไร้ความปราณี

บ่อยครั้งที่ความโกรธและความคับข้องใจมาจากสถานที่ภายใน ไม่ใช่เพราะสิ่งเร้าภายนอก

คู่ของคุณอาจต้องขอความช่วยเหลือเนื่องจากความโกรธหรือ ความคับข้องใจและคุณอาจต้องหาวิธีที่จะสนับสนุนพวกเขาผ่านมัน ทางเลือกเป็นของคุณ

เสมอ

วิธีปรับปรุงชีวิตสมรสของคุณ

ก่อนอื่น เรามาทำให้ชัดเจนสักข้อหนึ่ง: เพียงเพราะสามีของคุณหงุดหงิดตลอดเวลาไม่ได้ ไม่ได้หมายความว่าชีวิตสมรสกำลังมีปัญหา

อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าชีวิตสมรสของคุณไม่เป็นไปตามแผน ฉันขอแนะนำให้คุณลงมือแก้ไขเสียแต่ตอนนี้ก่อนที่เรื่องต่างๆ จะเลวร้ายไปกว่านี้

จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือการดูวิดีโอฟรีนี้โดยแบรด บราวนิ่ง กูรูด้านการแต่งงาน เขาอธิบายว่าคุณผิดพลาดตรงไหนและต้องทำอย่างไรเพื่อให้สามีกลับมารักคุณ

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอ

หลายสิ่งหลายอย่างสามารถแพร่เชื้ออย่างช้าๆ การแต่งงาน—ระยะทาง การขาดการสื่อสาร และปัญหาทางเพศ หากไม่ได้รับการจัดการอย่างถูกต้อง ปัญหาเหล่านี้อาจแปรเปลี่ยนเป็นการนอกใจและขาดการเชื่อมต่อ

เมื่อมีคนขอให้ฉันหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยรักษาชีวิตแต่งงานที่ล้มเหลว ฉันมักจะแนะนำ Brad Browning

Brad is the real จัดการเมื่อต้องช่วยชีวิตแต่งงาน เขาเป็นนักเขียนหนังสือขายดีและให้คำแนะนำอันมีค่าเกี่ยวกับช่อง YouTube ที่โด่งดังอย่างมากของเขา

กลยุทธ์ที่แบรดเปิดเผยในวิดีโอนี้มีประสิทธิภาพอย่างมาก และอาจเป็นความแตกต่างระหว่าง "การแต่งงานที่มีความสุข" และ "การหย่าร้างที่ไม่มีความสุข" ”

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโออีกครั้ง

eBook ฟรี: The Marriage Repair Handbook

เพียงเพราะการแต่งงานมีปัญหา ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปการหย่าร้าง

กุญแจสำคัญคือต้องลงมือทำตั้งแต่ตอนนี้เพื่อพลิกสถานการณ์ก่อนที่เรื่องจะเลวร้ายไปกว่านี้

หากคุณต้องการกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อพัฒนาชีวิตสมรสของคุณอย่างมาก ลองดู eBook ฟรีของเราที่นี่

เรามีเป้าหมายเดียวในหนังสือเล่มนี้: เพื่อช่วยคุณรักษาชีวิตคู่ของคุณ

นี่คือลิงก์ไปยัง eBook ฟรีอีกครั้ง

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันไปถึง ออกไปที่ Relationship Hero เมื่อฉันต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

สำหรับหลาย ๆ คน ความหงุดหงิดและความโกรธเป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจ และคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมความรู้สึกเหล่านั้นและเอาชนะมันไปด้วยกัน

แต่ถ้าสามีของคุณไม่ได้ทำอะไรเลย ในความพยายามหรือจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง คุณต้องเข้าใจว่าไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เขาดีขึ้น

การเป็นภรรยาที่ดีขึ้น ใจดี และเข้าใจมากขึ้นจะ' แก้ไขปัญหาของเขาไม่ได้ และเชื่อฉันเถอะว่าสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาที่ต้องแก้ไข

มีเหตุผลนับล้านที่ทำให้สามีของคุณโกรธตลอดเวลา แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนก็คือ มันไม่ใช่ความผิดของคุณ

แม้แต่ ถ้าเขาตะโกนและตะคอกใส่คุณและบอกคุณว่าคุณคือสาเหตุที่ทำให้เขาเศร้ามาก มันไม่จริง 100%

เหตุผลที่เรารู้ว่านี่เป็นความจริงก็คือมนุษย์มีความสามารถที่จะควบคุม ความคิดและความรู้สึกของพวกเขา และเราควบคุมวิธีที่เรามีปฏิกิริยาต่อผู้อื่น

ดังนั้น แม้ว่าคุณจะเป็นภรรยาที่แย่ที่สุดในโลกและทำทุกอย่างสุดกำลังเพื่อพยายามทำให้เขารำคาญ เขาก็ต้องเลือกวิธีตอบสนอง ต่อสถานการณ์เหล่านั้น สุดท้าย เขาเป็นแบบนี้เพราะเขาเลือกที่จะเป็นแบบนี้

ไม่ใช่ยาเม็ดง่ายๆ ที่จะกลืนแน่นอน แต่สบายใจได้เมื่อรู้ว่าเมื่อมีคนปฏิบัติกับคุณไม่ดี นั่นเป็นเพราะการเลือกของพวกเขา ไม่ใช่ ของคุณ

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยม พร้อมเคล็ดลับในการจัดการกับสามีที่ดูเหมือนโกรธจัด (และอีกมากมาย — คุ้มค่าดู).

วิดีโอนี้สร้างโดย Brad Browning ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ชั้นนำ แบรดเป็นเรื่องจริงเมื่อพูดถึงการช่วยชีวิตแต่งงาน เขาเป็นนักเขียนที่ขายดีที่สุดและให้คำแนะนำที่มีค่าเกี่ยวกับช่อง YouTube ที่โด่งดังอย่างมากของเขา

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอของเขาอีกครั้ง

2) ดูย้อนหลัง

หนึ่งใน สิ่งแรกที่คุณควรทำคือใช้เวลาทบทวนพฤติกรรมในอดีตของเขา

อย่างแรกเลย เขาเป็นแบบนี้มาตลอด แต่คุณก็ "ตกหลุมรัก" เกินกว่าจะสังเกตได้หรือเปล่า

เขามีอารมณ์ฉุนเฉียวหรือหงุดหงิดง่ายในสิ่งต่างๆ อยู่เสมอหรือไม่

จนถึงตอนนี้ คุณเลือกที่จะมองข้ามเรื่องนี้เกี่ยวกับเขาหรือไม่

และตอนนี้คุณเริ่มเกลียดเขาหรือยัง

หากนี่เป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับเขาจริงๆ

งานอาจพัง เขาอาจกำลังมีปัญหาใหญ่ กับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว และเขาอายหรือเขาอาจจะกังวลเรื่องเงิน

อาจเป็นอะไรก็ได้ ก่อนที่คุณจะชี้นิ้ว คุณต้องแน่ใจว่าได้พูดคุยกับเขาว่าเขารู้สึกอย่างไรและเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของเขา .

คุณอาจประหลาดใจกับสิ่งที่คุณพบ

อย่างไรก็ตาม หากเขาเป็นเช่นนี้ตั้งแต่วันแรกและคุณพลาดไป คุณจะต้องการสนทนาอย่างหนักกับตัวเอง ว่าตัวปัญหาคือคุณหรือเขา

ฟังดูเหมือนไม่ใช่คุณ

3) ดูนิสัยของเขา

ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา มีคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในสิ่งต่อไปนี้: โภชนาการ ระดับกิจกรรม นิสัยการดูทีวี นิสัยการนอน?

คุณสังเกตไหมว่าเขาไม่ชอบสิ่งที่เขาเคยเป็น

บ่อยขึ้น ดีกว่าไม่ ถ้าคุณแยกแยะออกว่าผู้ชายคนนี้เป็นคนงี่เง่าโดยการทำงานในย่อหน้าด้านบน อาจมีบางอย่างที่ใหญ่โตเกิดขึ้นกับเขา และเขาไม่มีความสามารถในการจัดการอารมณ์ของเขา

เราลืมไปว่าบางครั้งผู้ชายก็มีชีวิตที่ลำบากเช่นกัน และรับมือกับหลายสิ่งหลายอย่างที่ไม่มีใครสังเกตหรือไม่มีใครพูดถึง

เนื่องจากเรายังมองว่าผู้ชายแข็งแกร่งและเงียบขรึม เราจึงลืมไปว่าพวกเขามีอารมณ์และ จำเป็นต้องได้รับความมั่นใจในทุกด้านของชีวิตด้วยเช่นกัน

อาจเป็นไปได้ว่าอารมณ์แปรปรวนที่เกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้อาจมีสาเหตุมาจากหลายสาเหตุ เช่น น้ำหนักขึ้นหรือลง ความไม่สมดุลของฮอร์โมน การขาดแรงขับทางเพศ ความกลัว อนาคต – บอกเลย ผู้ชายก็กังวลเรื่องนี้เช่นกัน

เขาอาจจะเอาความกลัวหรือความหงุดหงิดมาไว้ที่คุณเพราะคุณสนิทกับเขาและเขาไว้ใจคุณ

เรา มักจะใจร้ายที่สุดกับคนที่เรารักที่สุดเพราะพวกเขาปลอดภัยสำหรับเรา

พูดคุยกับเขาว่าเขารู้สึกอย่างไรและมีอะไรเปลี่ยนไปสำหรับเขาในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา

คุณอาจจะ ต้องประหลาดใจที่พบว่าเขาไม่โกรธคุณเลย เป็นตัวเขาเองที่เขารู้สึกรำคาญ

หากคุณนั่งลงกับเขาและให้เขาพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น คุณอาจพบสาเหตุทางคลินิกสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของเขา สมมติว่าโอกาสเหล่านี้เกิดขึ้นเร็วๆ นี้ และคุณไม่ได้พยายามทำให้เขาออกนอกลู่นอกทางในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาโดยหวังว่าทุกอย่างจะดีขึ้น

เขาอาจมีฮอร์โมนไม่สมดุลหรือมีอาการป่วยทางจิต หรือ หดหู่ เขาอาจจะเครียดจริงๆ เกี่ยวกับเรื่องเงินหรืออนาคตของเขา

ใครจะรู้

แต่เพื่อที่จะก้าวไปข้างหน้าในฐานะคู่รัก เขาต้องการความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและเข้าใจ เลิกปฏิบัติต่อคุณเหมือนเป็นที่ระบายอารมณ์ส่วนตัวของเขาและหาทางจัดการอารมณ์ของเขา

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงจะรักษาความสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ด้วยความหวังว่าสิ่งต่างๆ จะสงบลงหรือเขาจะ คิดออก แต่ยิ่งคุณปล่อยให้เขาปฏิบัติกับคุณเช่นนั้นนานเท่าไหร่ การเปลี่ยนแปลงอีกครั้งในภายหลังก็จะยิ่งยากขึ้น

คุณจะต้องกำหนดขอบเขตและความคาดหวังสำหรับชีวิตของคุณเอง และหากเขาตำหนิคุณ หรือโกรธคุณเพราะเหตุนั้น ถึงเวลาไตร่ตรองว่าคุณต้องการทำอะไรเกี่ยวกับสถานการณ์ ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณรอให้เขาทำ

ความจริงก็คือ พวกเราส่วนใหญ่มองข้าม องค์ประกอบที่สำคัญอย่างไม่น่าเชื่อในชีวิตของเรา:

ความสัมพันธ์ที่เรามีกับตัวเราเอง

4) สื่อสารกับเขา (ด้วยวิธีนี้โดยเฉพาะ)

หากสามีของคุณรู้สึกรำคาญ คุณ (และในทางกลับกัน) การแต่งงานของคุณอาจมีปัญหาด้านการสื่อสาร

อย่ากังวล — นี่เป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจเหมือนกัน

ทำไม

สมองของผู้ชายและผู้หญิงแตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่น ระบบลิมบิกเป็นศูนย์ประมวลผลทางอารมณ์ของสมอง และมีขนาดใหญ่กว่ามากในผู้หญิง สมองมากกว่าผู้ชาย

นั่นคือสาเหตุที่ผู้หญิงมีอารมณ์ร่วมมากกว่า และนั่นเป็นสาเหตุที่ผู้ชายมีปัญหาในการประมวลผลความรู้สึกและสื่อสารกับคู่รักด้วยวิธีที่เหมาะสม

5) ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

หากสามีของคุณรำคาญคุณอยู่เสมอและคุณก็เลิก ไม่รู้จะทำอย่างไรดี ฉันคิดว่าการพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์มืออาชีพอาจมีประโยชน์มาก

แน่นอน ฉันหวังว่าคุณจะพบว่าคำแนะนำของฉันมีประโยชน์ แต่ก็ไม่มีอะไรดีไปกว่าการมีความสัมพันธ์ที่เหมาะเจาะ คำแนะนำจากมืออาชีพ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

Relationship Hero เป็นเว็บไซต์ยอดนิยมที่มีโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีและมีประสบการณ์หลายสิบคน และส่วนที่ดีที่สุด? หลายคนมีวุฒิการศึกษาด้านจิตวิทยา คุณจึงมั่นใจได้ว่าพวกเขารู้เรื่องของพวกเขาเป็นอย่างดี

ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณหาสาเหตุว่าทำไมเขาถึงมีพฤติกรรมแบบนี้ ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาในการสื่อสารหรือว่าเขามีความเครียดและแรงกดดันจากภายนอก (เช่น ปัญหาในที่ทำงาน) ที่ทำให้เขาดูเหมือน ที่จะโกรธคุณ

เมื่อคุณทราบต้นตอของปัญหาแล้ว คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสถานการณ์ของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้คนเดียว!

คลิกเริ่มต้นที่นี่

6) คุณไปได้ดีในชีวิต

สิ่งที่ไม่ค่อยมีคนพูดถึงก็คือความจริงที่ว่าผู้หญิงกำลังอยู่ในช่วงขาขึ้นและผู้ชายจำนวนมาก กำลังรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ทักษะ ความรู้ และความสามารถของตนเอง

แม้ว่าสิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่หรี่แสงของคุณเพื่อทำให้ใครบางคนรู้สึกดีขึ้น แต่อาจเป็นไปได้ว่าถ้าคุณกำลังยิงกระบอกสูบทั้งหมดและ เขารู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง เขาจะเอาเรื่องนั้นมาให้คุณ

เขาอาจเต็มไปด้วยความภาคภูมิใจที่คุณทำได้ดีในที่ทำงานหรือในธุรกิจของคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็อาจเตือนเขา ในทุกสิ่งที่เขาไม่ได้ทำกับชีวิตของเขา

เขาอาจกำลังเผชิญกับปัญหาการนับถือตนเอง ขาดโอกาส หรือเขาอาจกังวลจริงๆ ว่าเขาไม่ดีพอสำหรับคุณและกำลังทำในสิ่งที่ทำได้ เปลี่ยนสถานการณ์นี้ให้เป็นจริงตามคำทำนาย

เขาอาจคิดว่าคุณกำลังจะทิ้งเขาและเขาต้องการที่จะควบคุมว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่และอย่างไร

อีกครั้ง พฤติกรรมของเขา ไม่มีข้อแก้ตัว แต่อาจมีเหตุผลดีๆ ว่าทำไมเขาถึงทำตัวแบบนี้กับคุณ

ถ้าคุณรู้ว่านี่เป็นพฤติกรรมใหม่สำหรับเขา ให้นั่งลงและพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับความกังวลของคุณ

อาจเป็นเรื่องที่ไม่เกี่ยวอะไรกับคุณ แต่ที่เขาตำหนิคุณเพราะเขาไม่สามารถรับมือกับมันได้

การที่เขาปฏิบัติต่อคุณเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องปกติ สถานีทิ้งขยะและวางเรื่องไร้สาระไว้ที่คุณชอบแต่ถ้าคุณสนใจเขา คุณจะต้องใช้เวลาในการทำความเข้าใจว่าเขามาจากไหน

จากนั้นคุณสามารถตัดสินใจได้ว่ามันคุ้มค่าที่จะแก้ไขต่อไปหรือถึงเวลาเดินหน้าต่อไป

พฤติกรรมของเราเป็นภาพสะท้อนของความคิดของเรา แต่ความคิดของเรามักจะเต็มไปด้วยความกลัว การถูกปฏิเสธ และการขาดความภาคภูมิใจในตนเอง

คุณสามารถเปิดใจและแน่ใจว่าคุณ ได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพในการสนทนาเดียวกัน

ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร แล้วเริ่มการสนทนาเมื่อคุณพร้อม

7) คุณไม่สมควรได้รับการปฏิบัติอย่างเลวร้าย

เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณจะตระหนักว่าคุณไม่สมควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้ และคุณจะพบทางออกของความสัมพันธ์

สำหรับผู้หญิงจำนวนมาก ความกลัวที่จะอยู่คนเดียว ก็เพียงพอที่จะทำให้พวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีสำหรับพวกเขา

คำแนะนำหนึ่งข้อคือ จำไว้ว่าคุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับผู้ชายคนนี้ และคุณก็สบายดีโดยไม่มีเขามาก่อน

มันไม่ได้ช่วยให้ง่ายขึ้น แต่การได้รับมุมมองบางอย่างเกี่ยวกับคนที่ปฏิบัติต่อคุณไม่ดีและจดจำช่วงเวลาที่คุณไม่ต้องเดินบนเปลือกไข่หรือเปลี่ยนตัวตนของคุณ เพื่อให้คนอื่นสามารถเป็นอย่างที่พวกเขาเป็นได้ are เป็นแบบฝึกหัดที่ดีในการไตร่ตรองการตัดสินใจ

คุณต้องเลือกวิธีจัดการกับสิ่งนี้ ไม่ใช่เขา

และจำไว้ว่า ไม่มีอะไรมากที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เขาปฏิบัติต่อคุณดีขึ้น . เขาตัดสินใจที่จะปฏิบัติต่อคุณแบบนี้ทั้งหมดของตัวเอง

และนี่คือข้อดี: ยิ่งคุณพยายามเปลี่ยนแปลงเขามากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งไม่อยากเปลี่ยนมากขึ้นเท่านั้น และเขาก็จะยิ่งตำหนิคุณมากขึ้นสำหรับสิ่งที่เขาเป็น

เขาต้องตัดสินใจด้วยตัวเองทั้งหมด

ดังนั้นสิ่งเดียวที่คุณทำได้คือบอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรและเป็นเจ้าของความรู้สึกของคุณ

แสดงสิ่งที่คุณต้องการและ ต้องการจากเขา และถ้าเขาไม่สามารถให้คุณ ก็ถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไป

8) เป็นเรื่องปกติที่จะโทษคนอื่นสำหรับปัญหาของตัวเอง

น่าเสียดาย ที่หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุด กลไกการรับมือกับความเครียดและความผิดหวังในชีวิตคือการโทษคนอื่นสำหรับสิ่งที่พวกเขารู้สึก

หากคู่ของคุณตำหนิคุณหรือหงุดหงิดจากคุณบ่อยๆ ก็ไม่น่าจะเกี่ยวอะไรด้วย ของคุณเลย

แม้ว่านั่นจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่ความจริงก็คือไม่ใช่เพราะคุณเพิ่งเปลี่ยนจากสิ่งที่ผิดกับฉันไปสู่สิ่งที่ผิดกับพวกเขา และคุณจะต้องการแก้ไข .

มีเพียงคู่ของคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจแก้ไขปัญหาของพวกเขาและหยุดฉายความทุกข์ใส่คุณ

9) มันจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน

แม้ว่าสิ่งที่กำหนด สิ่งเหล่านี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นจากที่ไหนเลย มันยากสำหรับผู้คนที่จะกลับคืนสู่สภาพปกติหลังจากตกอยู่ในอันตรายมาเป็นเวลานาน

ความล่าช้ามากมายในการกลับสู่สภาวะปกตินั้นเกิดจากความไม่ไว้วางใจ

หากคู่ของคุณไม่ไว้วางใจในตัวเองหรือสถานการณ์