ئېرىڭىز سىزدىن ھەر ۋاقىت ئاچچىقلىنامدۇ؟ شىكايەت قىلىدىغان ياكى ئېتىپ تاشلايدىغان نەرسە تاپقاندەك قىلىدۇ. بۇ ئاڭلىماققا تونۇشتەك بىلىنىدۇ ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. يولدىشى سىز بىلەن كۆرۈشۈپ نەچچە مىنۇتتىن كېيىن قىلىدۇ.

سىز ھاياتىڭىزدىكى ئەرلەرگە كۆڭۈل بۆلۈشنى شەرت قىلدىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە ھېس قىلغىنىڭىزدىنمۇ كۆپ قالايمىقانچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

خۇشخەۋەر ھازىرغا قەدەر ، ئۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. ئەمما ، شۇم خەۋەر شۇكى ، ھازىر ئۇنى بىلىسىز ھەمدە بۇ ئۇچۇرلارنى نېمە قىلىشنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ئېرىڭىز سىزدىن ھەمىشە بىزار بولسا ، نېمە ئىش قىلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ. 0> يولدىشىڭىز سىزدىن بىزار بولسا ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك 11 سەمىمىي ئۇسۇل بار. سىز قىلماقچى بولغان بىرىنچى ئىش ، بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ a نىڭ قانچىلىك چوڭلىقىنى ئويلاڭئۇلار ئۆزىنى بايقىدى ، ھېچنېمىگە ئەرزىمەيدىغان بۇ ئۇزۇنغا سوزۇلغان ھېسسىيات بىر مەزگىل چىڭ تۇرىدۇ.

ئەگەر بۇ مۇناسىۋەتتە قېلىشنى تاللىسىڭىز ، ھەر ئىككىڭلار قانداق قىلىپ ئالغا ئىلگىرىلەشنى بىلىشىڭىز كېرەك سىزنى مۇشتلاش خالتىسىدەك ھېس قىلمايدىغان ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ھېسسىياتى ئۈچۈن مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالىدىغان ئۇسۇل بىلەن. پارچە. ئەگەر بىرلىكتە ئالغا ئىلگىرىلەش قارارى چىقىرىلسا ، ئۇ ھەر ئىككى تەرەپتىن كېلىشى كېرەك. بۇنداق ئەھۋالدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن ، ئۇ سىزنى ئولتۇرۇشقا ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە ھەقىقىي ۋە سەمىمىي بولۇشقا مەجبۇرلايدۇ.

ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە بۇنداق مۇئامىلە قىلىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. سىز ھېس قىلىسىز ياكى قويۇپ بېرىسىز ، بۇ سىز ئىلگىرى ئېتىراپ قىلغىنىڭىزدىنمۇ كۆپ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقاردى. .

بەلكىم ئۇ سىزنى ئەمدى ياقتۇرماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما سىز بۇنىڭ نېمىشقا بۇنداق بولىدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ چىقىشىڭىز كېرەك. سىز.نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئاشكارىلىشىچە ، ئۇلار باشقىلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەت ناچار مۇئامىلىگە يول قويغانلىقىنى ، ئاخىرىدا تىنچلىق ۋە ھازىرقى ھالەتنى ساقلاپلا قالماي ، سىزگە مۇلازىمەت قىلىدىغان ئۇسۇلدا ئالغا ئىلگىرىلەشنى قارار قىلغىنىڭىزدا ، بۇ سىزگە كۈچ بېغىشلايدۇ.

11) سىز نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك .

شۇڭا نۇرغۇن كىشىلەر توقۇنۇش ياكى توقۇنۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن بېشىنى قۇمغا كۆمۈپ قويىدۇ ، ئەمما بۇ ئەھۋالدىن قانداق پايدا ئالىدىغانلىقىڭىزنى تەتقىق قىلىش بەلكىم يېشىل ئوتلاققا كۆچۈشنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك بولغان كۆزنى ئاچىدىغان ئەكىس ئېتىشى مۇمكىن.

ئايرىلىشقا ئىلھام بېرىش بۇ يەردىكى مۇددىئا بولمىسىمۇ ، ئەمما سىزنىڭ بۇ ئەھۋالدىكى رولىڭىزنى چۈشىنىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم: سىز ئۇ كىشىنىڭ سىزگە بۇنداق مۇئامىلە قىلىشىغا يول قويىسىز.

ھەر قانداق ۋاقىتتا ، سىز ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولۇشىغا يول قويۇشنى توختىتالايدۇ. بەختكە قارشى ، بۇ بەلكىم ئايرىلىشنى ياكى پارچىلىنىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئاندىن ئۆزىڭىزگە رەھىمسىزلەرچە جاۋاب بېرىڭ.

ھەمىشە ئاچچىقلىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش سىرتقى غىدىقلاش سەۋەبىدىن ئەمەس ، بەلكى ئىچكى جايدىن كېلىدۇ. ئۈمىدسىزلىنىش ۋە ئۇلارنى قوللاشنىڭ يوللىرىنى تېپىشىڭىز مۇمكىنthrough through. تاللاش سىزنىڭ.

ھەمىشە. t نىكاھنىڭ قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز نىكاھىڭىز بىلەن ئىشنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئىشلار تېخىمۇ ناچارلىشىشتىن بۇرۇن ئىشلارنى ئۆزگەرتىشكە ئىلھاملاندۇرىمەن.

باشلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى يېرى نىكاھ ئۇستازى براد بروۋىننىڭ بۇ ھەقسىز فىلىمىنى كۆرۈش. ئۇ سىزنىڭ قەيەردە خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزنى ۋە ئېرىڭىزنىڭ سىزنى ياخشى كۆرۈپ قېلىشى ئۈچۈن نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

بۇ يەرنى چېكىپ سىننى كۆرۈڭ.

نۇرغۇن ئىشلار ئاستا-ئاستا يۇقۇملىنىدۇ نىكاھ - ئارىلىق ، ئالاقىنىڭ كەملىكى ۋە جىنسىي مەسىلىلەر. ئەگەر توغرا بىر تەرەپ قىلىنمىسا ، بۇ مەسىلىلەر ۋاپاسىزلىق ۋە ئۆز-ئارا باغلىنىشلىق بولۇپ قالىدۇ. نىكاھنى تېجەپ قالغاندا سودا قىلىڭ. ئۇ ئەڭ كۆپ سېتىلغان ئاپتور ۋە ئۆزىنىڭ ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن YouTube قانىلىدا قىممەتلىك نەسىھەتلەرنى تارقىتىدۇ.

بىرادنىڭ بۇ سىندا ئاشكارىلىغان ئىستراتېگىيىسى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ ، «بەختلىك نىكاھ» بىلەن «بەختسىز ئاجرىشىش» نىڭ پەرقى بولۇشى مۇمكىن. ».

بۇ يەردە يەنە سىننىڭ ئۇلىنىشى بار. سىز ماڭغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇئاجرىشىش.

مۇھىمى ئىشلار تېخىمۇ ناچارلىشىشتىن بۇرۇن ئىشلارنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىش>

بىزنىڭ بۇ كىتاب بىلەن بىر نىشانىمىز بار: سىزنىڭ نىكاھىڭىزنى ئوڭشىشىڭىزغا ياردەم بېرىش.

بۇ يەردە ھەقسىز ئېلېكترونلۇق كىتابقا يەنە بىر ئۇلىنىش بار

ئەگەر ئەھۋالىڭىز ھەققىدە كونكرېت مەسلىھەت تەلەپ قىلسىڭىز ، مۇناسىۋەت ترېنېرى بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى پايدىلىق. مەن مۇناسىۋىتىمدە قاتتىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا چىقتى. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

قاراڭ: 16 سىزنى تاللىمىغانلىقىغا پۇشايمان قىلىدىغان ئۇسۇل يوق

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.مەسىلە ھەقىقەتەن شۇنداق. تىرىشچانلىق كۆرسىتىش ياكى ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ، سىز ئۇنى تېخىمۇ ياخشى قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ھېچقانداق ئىشنىڭ يوقلىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

تېخىمۇ ياخشى ، ئاق كۆڭۈل ۋە چۈشىنىشلىك ئايالى بولۇش غەلىبە قىلدى ». ئۇنىڭ مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىڭ. ماڭا ئىشىنىڭ ، بۇلار ئوڭشاشقا تېگىشلىك مەسىلىلەر. ئەگەر ئۇ ۋارقىراپ-جارقىراپ سىزگە ۋارقىراپ-جارقىراپ سىزگە ئۆزىنىڭ بەك ئېچىنىشلىق بولۇشىڭىزنىڭ سەۋەبىنى ئېيتسا ، بۇ 100% توغرا ئەمەس.

بىزنىڭ بۇنى بىلىشىمىزدىكى سەۋەب ، ئىنسانلارنىڭ كونترول قىلىش ئىقتىدارى بار ئۇلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرى ۋە ھېسسىياتى ، بىز باشقىلارغا قانداق قارايدىغانلىقىمىزنى كونترول قىلىمىز. بۇ ئەھۋاللارغا ئاخىرىدا ، ئۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش بولغاچقا ، ئۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشايدۇ. سىزنىڭكىڭىز.كۆرۈش).

بۇ فىلىمنى داڭلىق مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى براد بروۋىن ئىجاد قىلغان. بىراد نىكاھنى تېجەپ قالغاندا ھەقىقىي سودا. ئۇ ئەڭ كۆپ سېتىلغان ئاپتور ۋە ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن YouTube قانىلىدا قىممەتلىك نەسىھەتلەرنى تارقىتىدۇ.

بۇ يەردە ئۇنىڭ سىنغا يەنە بىر ئۇلىنىش بار.

2) كەينىگە قاراڭ سىز قىلىشقا تىگىشلىك بىرىنچى ئىش ، بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۇنىڭ ئىلگىرىكى قىلمىشىنى ئويلاڭ> ئۇ ھەمىشە قىسقا مىجەزى بارمۇ ياكى ئىشلاردا ئاسان بىزار بولۇپ قالدىمۇ؟

ئەگەر بۇلارنىڭ ھەممىسى سىز ئۈچۈن يېڭى بولسا ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ بىلەن زادى نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقى توغرىسىدا پاراڭلىشىش ناھايىتى مۇھىم.

خىزمەت پارچىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن ، ئۇ بەلكىم چوڭ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن دوستى ياكى ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن ئۇ خىجىل بولىدۇ ياكى ئۇ پۇلدىن ئەنسىرەپ قېلىشى مۇمكىن. .

سىز بايقىغانلىرىڭىزدىن ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن. سىز ياكى ئۇنىڭ مەسىلە ئىكەنلىكى توغرىسىدا.

ئۇنىڭ ئاۋازىغا قارىغاندا ، ئۇ سىز ئەمەس. , have youتۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرىدە ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى بايقىدى: ئۇنىڭ ئوزۇقلىنىشى ، پائالىيەت سەۋىيىسى ، تېلېۋىزىيە ئادىتى ، ئۇخلاش ئادىتى؟ ئۇنداق ئەمەس ، ئەگەر سىز بۇ يىگىتنىڭ يۇقىرىدىكى ئابزاستا خىزمەت قىلىش ئارقىلىق ئەزەلدىن ئەخمەق بولۇپ كەلگەنلىكىنى رەت قىلغان بولسىڭىز ، بەلكىم ئۇنىڭدا ھەقىقەتەن چوڭ ئىشلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى باشقۇرۇش ئىقتىدارى يوق.

بىز بەزىدە ئەرلەرنىڭمۇ جاپالىق تۇرمۇش كەچۈرگەنلىكىنى ۋە دىققەتنى تارتمايدىغان ياكى مۇنازىرە قىلىنمايدىغان نۇرغۇن ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالىمىز. ئۇلارنىڭ ھاياتىنىڭ ھەممە ساھەلىرىدىمۇ خاتىرجەم بولۇشى كېرەك. كەلگۈسى - سىز ئۇنىڭغا ئىسىم قويۇڭ ، يىگىتلەرمۇ بۇنىڭدىن ئەنسىرەيدۇ. بىز دائىم بىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە ئەڭ رەھىمسىز ، چۈنكى ئۇلار بىز ئۈچۈن بىخەتەر. ئۇنىڭ سىزدىن قەتئىي بىزار ئەمەسلىكىنى بايقاپ ھەيران قېلىڭ. ئۇ ئۆزى بىزار بولغان ئۆزى.چۈنكى ئۇنىڭ كەيپىياتىنىڭ ئۆزگىرىشى - بۇ پۇرسەتلەرنىڭ يېقىن ئىكەنلىكىنى پەرەز قىلىپ ، يېقىنقى يىگىرمە يىلدىن بۇيان ئۇنىڭ ياخشىلىنىپ كېتىشىنى ئۈمىد قىلىپ ئۇنى يۇقىرى پەللىدە سۆزلەشكە ئۇرۇنۇپ باقمىدىڭىز.

ئۇنىڭدا ھورمون تەڭپۇڭسىزلىقى ياكى روھىي كېسەل بولۇشى مۇمكىن ياكى ئۈمىدسىزلىنىش. ئۇ بەلكىم پۇل ياكى ئۇنىڭ كەلگۈسىگە مۇناسىۋەتلىك بىر ئىش توغرىسىدا ھەقىقىي تەكىتلەنگەن بولۇشى مۇمكىن.

كىم بىلىدۇ؟ سىزگە ئۆزىنىڭ شەخسىي تەۋەككۈلچىلىك رايونىغا ئوخشاش مۇئامىلە قىلىشنى توختىتىش ۋە ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى باشقۇرۇشنىڭ يولىنى تېپىش. ئۇنى تېپىپ چىقىڭ ، ئەمما ئۇنىڭ سىزگە بۇنداق مۇئامىلە قىلىشىغا قانچە ئۇزۇن يول قويسىڭىز ، كېيىن يەنە ئۆزگەرتىش شۇنچە تەسكە توختايدۇ. ياكى شۇ سەۋەبتىن سىزگە ئاچچىقلىنىش ، سىز ئۇنىڭ ساقلاۋاتقىنىنىلا ئەمەس ، ۋەزىيەتتە نېمە قىلماقچى ئىكەنلىكىڭىزنى ئويلايدىغان پەيت كەلدى.

ھەقىقەت شۇكى ، كۆپىنچىمىز بىرسىگە سەل قارايمىز. ھاياتىمىزدىكى ئاجايىپ مۇھىم ئېلېمېنت:

ئۆزىمىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىز.

4) ئۇنىڭ بىلەن ئالاقىلىشىڭ (بۇ خىل ئۇسۇلدا)

ئەگەر ئېرىڭىز بىزار بولسا سىز (ۋە ئەكسىچە) ، ئۇنداقتا نىكاھىڭىزدا ئالاقە ئۈزۈلۈپ قېلىشى مۇمكىن.

ئەنسىرىمەڭ - بۇ ھەيران قالارلىقكۆپ ئۇچرايدۇ.

نېمىشقا؟

ئەر-ئاياللارنىڭ چوڭ مېڭىسى ئوخشىمايدۇ. مېڭە ئەرلەرگە قارىغاندا.

شۇڭلاشقا ئاياللار ھېسسىياتى بىلەن كۆپرەك ئالاقىلىشىدۇ. شۇڭلاشقا يىگىتلەر ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە ھەمراھى بىلەن ساغلام ئۇسۇلدا ئالاقە قىلىش ئۈچۈن تىرىشىدۇ.

5) ئەگەر كەسپىي يولدىشىڭىزغا ئېرىشىڭ 'بۇ توغرىدا نېمە قىلىشنى بىلمەيمەن ، مېنىڭچە كەسپىي مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىش ھەقىقەتەن پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. بىر كەسپىي خادىمنىڭ نەسىھىتى. ئەڭ ياخشى يېرى؟ ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسىدە پىسخولوگىيە ئۇنۋانى بار ، شۇڭا ئۇلارنىڭ نەرسىلىرىنى بىلىدىغانلىقىغا تېخىمۇ جەزملەشتۈرەلەيسىز.

بىر كەسپىي خادىم سىزنىڭ نېمە ئۈچۈن ئۆزىنىڭ ھەرىكەت ئۇسۇلىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ - مەيلى سىز ئالاقىلىشىش مەسىلىسىگە يولۇقسىڭىز ياكى بېسىم ۋە تاشقى بېسىمغا دۇچ كەلسىڭىز (خىزمەتتىكى مەسىلىلەر دېگەندەك). بىزدىن بىزار بولۇش.

مەسىلىنىڭ يىلتىزىغا يەتكەندىن كېيىن ، ئەھۋالىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدا مەسلىھەتكە ئېرىشىسىز. بۇنى يالغۇز باشتىن كەچۈرمىسىڭىزمۇ بولىدۇ!

چېكىڭبۇ يەردە باشلاش ئۈچۈن.

6) سىز تۇرمۇشتا ياخشى ئىش قىلىسىز ئۆزىنىڭ مۇناسىۋىتى ، ماھارىتى ، بىلىمى ۋە قابىلىيىتى ھەققىدە خاتىرجەمسىزلىك ھېس قىلىۋاتىدۇ. ئۇ ئۆزىنى ئارقىدا قالغاندەك ھېس قىلىۋاتىدۇ ، ئۇ سىزنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.

ئۇ سىزنىڭ خىزمەت ياكى سودىڭىزدا قانچىلىك ياخشى قىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن پەخىرلىنىشى مۇمكىن ، ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇ بەلكىم ئۇنى ئەسكەرتىشى مۇمكىن. ئۇ ھاياتى بىلەن قىلمايدىغان بارلىق ئىشلارنىڭ ئىچىدە. بۇ ئەھۋالنى ئۆزى ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان بېشارەتكە ئايلاندۇرىڭ. باھانە ئەمەس ، ئەمما ئۇنىڭ نېمىشقا سىزگە بۇنداق ھەرىكەت قىلىشىدا ھەقىقەتەن ياخشى سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ ئۇنىڭ ئۈچۈن يېڭى ھەرىكەت ئىكەنلىكىنى بىلسىڭىز ، ئۇنى ئولتۇرۇپ ئۇنىڭ بىلەن كۆڭۈل بۆلۈڭ.

قاراڭ: مۇھەببەتلىشىۋاتقان ئەرلەرنىڭ بەدەن تىلى - ئۇنىڭ سىزگە چۈشكەنلىكىنىڭ 15 بەلگىسى

بەلكىم سىز بىلەن مۇناسىۋىتى يوق ، ئەمما ئۇ سىزگە تاقابىل تۇرالمىغاچقا ، ئۇ سىزنى چىقىرىپ تاشلىشى مۇمكىن.

ئۇنىڭ سىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىشى توغرا ئەمەس. تۆكمە قىلىپ سېتىش پونكىتى ۋە ئۇنىڭ بارلىق ئەخلەتلىرىنى سىزگە ياقتۇرىدۇئەگەر سىز ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ۋاقىت چىقىرىپ ئۇنىڭ قەيەردىن كەلگەنلىكىنى چۈشىنىسىز.

ئۇنداقتا سىز ئوڭشاشتا چىڭ تۇرۇشنىڭ مۇۋاپىق ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلالايسىز ياكى ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان پەيت كەلدى.

بىزنىڭ ھەرىكىتىمىز ئوي-پىكىرلىرىمىزنىڭ ئەينەك سۈرىتى ، ئەمما ئوي-پىكىرلىرىمىز دائىم قورقۇنچ ، رەت قىلىش ۋە ئۆزىنى قەدىرلىمەسلىك بىلەن تولغان بولىدۇ. ئوخشاش سۆھبەتتە ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىنىدۇ.

نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى قارار قىلىڭ ، ئاندىن تەييار بولغاندا ئاندىن پاراڭلىشىڭ.

شۇنداق بىر نۇقتىغا كېلىدۇكى ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ بۇنداق مۇئامىلىگە لايىق ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلىپ ، مۇناسىۋەتتىن چىقىش يولىڭىزنى تاپالايسىز.

نۇرغۇن ئاياللار ئۈچۈن يالغۇزلۇقتىن قورقۇش ئۇلارنى ئۆزلىرى ئۈچۈن يامان مۇناسىۋەتتە تۇرۇشقا يېتەرلىك.

بۇ ئاسانلاشمايدۇ ، ئەمما سىزگە ناچار مۇئامىلىدە بولغان ۋە تۇخۇم شاكىلى ئۈستىدە مېڭىشقا ياكى كىملىكىڭىزنى ئۆزگەرتىشنىڭ ھاجىتى يوق ۋاقىتنى ئەستە تۇتۇشقا توغرا كېلىدۇ. بۇ قارارنى ئەكس ئەتتۈرىدىغان ياخشى چېنىقىش.

سىز ئۇنى ئەمەس ، قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى تاللايسىز. . ئۇ سىزگە مۇشۇنىڭغا ئوخشاش مۇئامىلە قىلىشنى قارار قىلدىئىگىدارچىلىق. ئۇ بۇ قارارغا ئۆزى قارار چىقىرىشى كېرەك. ئۇنىڭدىن تەلەپ قىلىڭ ، ئەگەر ئۇ سىزگە بېرەلمىسە ، ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان پەيت كەلدى.

8) باشقىلارنى ئۆزىنىڭ مەسىلىسىدە ئەيىبلەش كۆپ ئۇچرايدۇ كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشتىكى بېسىم ۋە ئۈمىدسىزلىككە تاقابىل تۇرۇشتىكى تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمى باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى ئۈچۈن باشقىلارنى ئەيىبلەشتۇر. سىز ھەرگىز ياخشى ئەمەس.

گەرچە بۇ سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىشى مۇمكىن بولسىمۇ ، ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، ئۇ سىز مەن بىلەن بولغان خاتالىقنى تۈگەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن ئەمەس ، سىز ئۇنى ئوڭشىماقچى بولىسىز. .1 <<ئۇلارنى يوقىتىش ئويلىمىغان يەردىن يۈز بەرگەندەك قىلاتتى ، كىشىلەرنىڭ ئۇزۇن مۇددەت قىرغاقتا تۇرغاندىن كېيىن نورمال ھالەتكە قايتىشى تەس.

نورمال ھالەتكە قايتىشنىڭ نۇرغۇن كېچىكىشى ئىشەنچسىزلىكتىن كېلىپ چىقىدۇ.

ئەگەر ھەمراھىڭىز ئۆزىگە ياكى ئەھۋالغا ئىشەنمىسە