Da li je vaš muž stalno ljut na vas?

Bez obzira na to šta radite, koliko god se trudili, bez obzira na to koliko daleko od sebe idete da ga usrećite, vaš muž i dalje Čini se da nađe nešto zbog čega bi se žalio ili ga srušio.

Uvijek je iznerviran, čini se da nikada nije zadovoljan i želi da pokupiš svoje čarape i učiniš više da ga usrećiš.

Ako je tako. ovo zvuči poznato, niste sami.

Toliko žena živi u vezama u kojima se od njih očekuje da se pobrinu za muškarce u svom životu. I nisi ti kriva.

Odgajalo te je društvo koje te, koliko god da govori o feminizmu i nezavisnosti, i dalje pita zašto sama apliciraš za kredit ili što muž to učini u roku od nekoliko minuta nakon što vas je upoznao.

Bili ste uvjetovani da brinete o muškarcima u svom životu i to uzrokuje više raskola u vašim vezama nego što mislite.

Dobra vijest je da do sada, to nije bila tvoja krivica. Ali, loša vijest je da sada to znate i da morate odlučiti šta ćete s tim informacijama.

Ako je vaš muž uvijek uznemiren zbog vas, bez obzira šta radite, nastavite čitati.

Evo 11 iskrenih savjeta koje treba uzeti u obzir ako je vaš muž uvijek ljut na vas.

1) Niste vi krivi

Prije nego što razgovaramo o tome zašto je vaš muž stalno ljut, jedan od prve stvari koju ćete poželjeti da uradite je da odvojite malo vremena da razmislite o tome koliko je velikakada su se našli, ovaj dugotrajni osjećaj da ništa nije dovoljno dobro će se zadržati neko vrijeme.

Ako odlučite ostati u ovoj vezi, oboje morate smisliti kako da napredujete u način na koji se ne osjećate kao vreća za udaranje i na način koji osigurava da vaš partner preuzme odgovornost za svoja osjećanja.

To je krivulja učenja i mnogi parovi se ne izvuku iz ovih situacija u jednom komad. Mora doći s obje strane ako se donese odluka da idemo zajedno naprijed.

10) Vjerovatno traje mnogo duže nego što dopuštate

Jedna od dobrih stvari što može proizaći iz ovakve situacije je da vas prisiljava da sjednete i budete realni i iskreni u vezi sa svojom vezom.

Možda ćete otkriti da se vaš partner tako ponaša prema vama mnogo duže od shvatite ili prepustite i to je izazvalo mnogo više problema nego što ste prije željeli priznati.

Ako ste dosegli tačku loma s ovom vezom, još jedan ispad ili sesija okrivljavanja bi mogla biti ono što vas čini u .

Možda mu se više ne sviđate, ali morate shvatiti zašto je to slučaj.

Važno je voditi ove razgovore sa svojim partnerom kako bi shvatili kako to utiče ti.

Ako vrijeđa tvoja osjećanja i nije ga briga, onda trebaš sjesti i razgovarati o tome.

To jeOtkriće za mnoge ljude da saznaju da su dopuštali nekome da ih maltretira tako dugo i može biti osnažujuće kada konačno donesete odluku da krenete naprijed na način koji vama služi, a ne samo održava mir i status quo.

11) Morate odlučiti šta želite

Budući da ne možete natjerati nekoga da promijeni svoje načine, na kraju ćete morati voditi težak razgovor sa samim sobom o tome šta želite i trebate .

Toliko ljudi zariva glave u pijesak kako bi izbjegli sukobe ili sukobe, ali istraživanje o prednostima ove situacije moglo bi biti odraz koji će vam otvoriti oči da odlučite da pređete na zelenije pašnjake.

Iako ovdje nije namjera podsticati prekide, važno je da shvatite svoju ulogu u ovoj situaciji: dopuštate toj osobi da vas ovako tretira.

U bilo kojem trenutku, vi možete prestati dopuštati da to bude dio vašeg života. I nažalost, to može zahtijevati razdvajanje ili raskid.

Dobar način za procjenu ishoda je da sebi postavite ovo pitanje: da mogu biti zadovoljan s njima ili bez njih, šta bih izabrao? I onda budite brutalno iskreni prema sebi u vezi s odgovorom.

Često ljutnja i frustracija dolaze iz unutrašnjeg mjesta, a ne zbog vanjskih podražaja.

Vaš partner će možda morati potražiti pomoć zbog svog bijesa ili frustracije i možda ćete morati pronaći načine da ih podržitekroz to. Izbor je na vama.

Uvijek.

Kako poboljšati svoj brak

Prvo, da razjasnimo jednu stvar: samo zato što se vaš muž stalno nervira ne Ne znači da je brak u problemu.

Međutim, ako osjećate da stvari u vašem braku ne idu na pravi način, ohrabrujem vas da postupite kako biste preokrenuli stvari sada prije nego što se stvari pogoršaju.

Najbolje mjesto za početak je gledanje ovog besplatnog videa bračnog gurua Brada Browninga. Objašnjava gdje ste pogriješili i šta trebate učiniti da se vaš muž ponovo zaljubi u vas.

Kliknite ovdje da pogledate video.

Mnoge stvari mogu polako zaraziti brak – udaljenost, nedostatak komunikacije i seksualni problemi. Ako se ne rješavaju pravilno, ovi problemi mogu prerasti u nevjeru i nepovezanost.

Kada me neko pita za stručnjaka da pomogne u spašavanju neuspjelih brakova, uvijek preporučujem Brada Browninga.

Brad je pravi dogovor kada je u pitanju spasavanje brakova. On je najprodavaniji autor i daje vrijedne savjete na svom izuzetno popularnom YouTube kanalu.

Strategije koje Brad otkriva u ovom videu su izuzetno moćne i mogle bi biti razlika između "sretnog braka" i "nesretnog razvoda" ”.

Ovo je opet link na video.

BESPLATNA e-knjiga: Priručnik za popravak braka

Samo zato što brak ima problema ne znači da ste krenulirazvod.

Ključ je da djelujete sada kako biste preokrenuli stvari prije nego što se stvari pogoršaju.

Ako želite praktične strategije za dramatično poboljšanje vašeg braka, pogledajte našu BESPLATNU e-knjigu ovdje.

Imamo jedan cilj s ovom knjigom: da vam pomognemo da popravite svoj brak.

Ovo je opet link na besplatnu e-knjigu

Može li i vama pomoći trener veza?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može vam biti od velike pomoći da razgovarate sa trenerom za odnose.

Znam to iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci sam kontaktirao u Relationship Heroju kada sam prolazila kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Za mnoge ljude, frustracija i ljutnja su dio paketa i zajedno naučite upravljati tim osjećajima i prevladati ih.

Ali ako vaš muž nije ništa učinio da se potrudite ili da se nosite sa svojim osjećajima, morate shvatiti da ne možete ništa učiniti da mu to učinite bolje.

Biti bolja, ljubaznija i puna razumijevanja supruga će ne rješavaju njegove probleme. I vjerujte mi, ovo su problemi koje treba riješiti.

Postoji milion razloga zašto je vaš muž stalno ljut, ali jedno je sigurno: niste vi krivi.

Čak ako viče i vrišti na vas i kaže vam da ste vi razlog zašto je tako jadan, to nije 100% istina.

Razlog zašto znamo da je to istina je taj što ljudska bića imaju sposobnost kontrole njihove misli i osjećaje i mi kontroliramo kako ćemo reagovati na druge ljude.

Pa čak i ako ste bili najgora žena na planeti i učinili sve što je u vašoj moći da pokušate da ga iznervirate, on može izabrati kako će reagirati na te situacije; na kraju krajeva, on je takav jer je izabrao da bude ovakav.

Nije laka pilula za progutanje, sigurno, ali budite mirni znajući da kada se neko ponaša loše prema vama, to je zbog svojih izbora, a ne vaš.

Kliknite ovdje da pogledate odličan besplatni video sa savjetima o tome kako se nositi sa mužem koji se uvijek čini ljutim (i još mnogo toga — itekako vrijedigledanje).

Video je kreirao Brad Browning, vodeći stručnjak za odnose. Bred je prava stvar kada je u pitanju spašavanje brakova. On je najprodavaniji autor i daje vrijedne savjete na svom izuzetno popularnom YouTube kanalu.

Ovo je ponovo link do njegovog videa.

2) Pogledaj nazad

Jedan od prve stvari koje treba da uradite je da odvojite malo vremena da razmislite o njegovom ranijem ponašanju.

Kao prvo, da li je oduvek bio ovakav, ali ste jednostavno bili previše “zaljubljeni” da biste to primetili?

Je li oduvijek bio ljut ili se lako iznervirao na stvari?

Jeste li do sada birali da previdite ovo o njemu?

A sada ga počinjete mrziti?

Ako vam je ovo sve novo, onda je važno razgovarati s njim o tome šta se zaista događa s njim.

Posao se možda raspada, možda ima veliki problem sa prijateljem ili članom porodice i njemu je neugodno ili bi mogao biti zabrinut za novac.

Može biti bilo šta, pa prije nego što uprete prstom, obavezno razgovarajte s njim o tome kako se osjeća i šta mu se dešava u životu .

Možda ćete biti iznenađeni onim što ste otkrili.

Ako je, međutim, takav od prvog dana i to vam je nekako promaklo, poželjet ćete težak razgovor sa samim sobom o tome da li si ti ili on problem.

Po zvuku, nisi ti.

3) Pogledaj njegove navike

U posljednjih nekoliko mjeseci , da li siprimijetili promjenu u bilo čemu od sljedećeg: u njegovoj ishrani, nivou aktivnosti, televizijskim navikama, navikama spavanja?

Jeste li primijetili da mu se ne sviđaju stvari koje su mu se prije bavile?

Češće? nego ne, ako ste isključili da je ovaj tip oduvijek bio kreten radeći posao u gornjem pasusu, vjerovatno se nešto stvarno veliko dešava s njim i on nema kapacitet da upravlja svojim emocijama.

Ponekad zaboravljamo da i muškarci imaju težak život i da se bave mnogim stvarima koje ostaju neprimijećene ili o kojima se ne razgovara.

Pošto muškarce još uvijek vidimo kao jake, tihe tipove, zaboravljamo da imaju emocije i također moraju biti sigurni u svim područjima svog života.

Može biti da su ove nedavne promjene raspoloženja uzrokovane raznim stvarima, uključujući povećanje ili gubitak težine, hormonski disbalans, nedostatak seksualnog nagona, strah od budućnost – recite to, i momci se brinu o tome.

Možda na vama iznosi svoj strah ili frustraciju jer ste mu bliski i vjeruje vam.

Mi smo često najokrutniji prema ljudima koje najviše volimo jer su bezbedni za nas.

Razgovarajte s njim o tome kako se oseća i šta se za njega promenilo u poslednjih nekoliko meseci.

Možete i vi. iznenadite se kada otkrijete da on uopšte nije ljut na vas. Ljuti ga sam sebe.

Ako možete sjesti s njim i navesti ga da priča o tome šta se događa, možda ćete pronaći kliničke razlogezbog njegovih promjena raspoloženja – pod pretpostavkom da su ove šanse nedavne i da ga niste pokušavali odvratiti od ivice posljednjih dvadeset godina nadajući se da će stvari biti bolje.

Mogao bi imati hormonski disbalans ili mentalnu bolest ili biti depresivan. Možda je stvarno pod stresom zbog nečega u vezi s novcem ili njegovom budućnošću.

Ko zna?

Ali da bi kao par krenuo naprijed, u snažnoj i razumjeloj vezi, treba mu da prestane da te tretira kao svoju ličnu zonu za oduška i pronađe način da upravlja svojim emocijama.

Često će žene ostati u vezi tokom teškog perioda poput ovog u nadi da će se stvari smiriti ili će on shvatite to, ali što mu duže dopuštate da se tako ponaša prema vama, kasnije će biti teže promijeniti se.

Možete postaviti granice i očekivanja za svoj život i ako vas krivi ili biti ljut na vas zbog toga, vrijeme je da razmislite o tome šta želite da uradite u vezi sa situacijom, a ne samo o tome šta čekate da on uradi.

Istina je da većina nas zanemaruje nevjerovatno važan element u našim životima:

Odnos koji imamo sa samima sobom.

4) Komunicirajte s njim (na ovaj specifičan način)

Ako se vaš muž nervira na vi (i obrnuto), onda bi moglo doći do prekida komunikacije u vašem braku.

Ne brinite - ovo je iznenađujućeuobičajeno.

Zašto?

Muški i ženski mozak se razlikuju.

Na primjer, limbički sistem je centar za emocionalnu obradu mozga i mnogo je veći kod žena mozgu nego u muškom.

Zato su žene više u kontaktu sa svojim emocijama. I zato se muškarci bore da procesuiraju svoja osjećanja i komuniciraju sa svojim partnerom na zdrav način.

5) Obratite se profesionalcu

Ako je vaš muž uvijek ljut na vas, a vi jednostavno ne ne znam šta da radim u vezi s tim, mislim da bi moglo biti od velike pomoći razgovarati sa profesionalnim trenerom za odnose.

Naravno, nadam se da će vam moj savjet biti od pomoći, ali ništa nije bolje od uspostavljanja prilagođenog odnosa savjet profesionalca.

Srodne priče iz Hackspirita:

Relationship Hero je popularna web stranica sa desetinama visoko obučenih i iskusnih trenera veza. A najbolji dio? Mnogi od njih imaju diplome iz psihologije, tako da možete biti sigurni da znaju svoje stvari.

Profesionalac će vam pomoći da shvatite zašto se ponaša onako kako se ponaša – da li imate problema u komunikaciji ili da li ima stres i vanjski pritisak (kao što su problemi na poslu) zbog kojih izgleda da se ljutim na tebe.

Kada dođete do korijena problema, dobit ćete savjet kako se nositi sa svojom situacijom. Ne morate sami prolaziti kroz ovo!

Klikniteevo da počnemo.

6) Dobro ti ide u životu

Nešto o čemu se ne priča puno je činjenica da su žene u porastu, a mnogo muškaraca osjećaju nesigurno u vezi sa svojim odnosima, vještinama, znanjima i sposobnostima.

Iako je važno da nikada ne prigušite svjetlo kako bi se nekome bilo bolje, može biti da ako pucate na sve cilindre i on se osjeća zaostalim, on će to iznijeti na tebe.

Možda će biti ispunjen ponosom zbog toga koliko dobro radiš na poslu ili u svom poslu, ali u isto vrijeme, to bi ga moglo podsjetiti od svih stvari koje ne radi u svom životu.

Može se baviti problemima samopoštovanja, nedostatkom mogućnosti ili bi zapravo mogao biti zabrinut da nije dovoljno dobar za vas i da radi ono što može pretvori ovu situaciju u samoispunjavajuće proročanstvo.

Mogao bi misliti da ćeš ga ostaviti i želi imati kontrolu nad tim kada i kako će se to dogoditi.

Opet, njegovo ponašanje nije opravdano, ali možda postoje neki zaista dobri razlozi zašto se ovako ponaša prema vama.

Ako znate da je ovo novo ponašanje za njega, sjednite ga i razgovarajte s njim o svojim brigama.

To je vjerovatno nešto što nema nikakve veze s tobom, ali da se on na tebe nabacuje jer ne može da se nosi s tim.

Nije u redu da se ponaša prema tebi kao deponijsku stanicu i slagati svo njegovo sranje na tebe kaoto, ali ako vam je stalo do njega, odvojit ćete vremena da shvatite odakle dolazi.

Tada možete odlučiti da li je vrijedno ostati okolo da popravite ili je vrijeme da krenete dalje.

Naše ponašanje je zrcalna slika naših misli, ali naše misli su često ispunjene strahom, odbacivanjem i nedostatkom samopoštovanja.

Možete imati otvoren um i pobrinuti se da tretiraju se s poštovanjem u istom razgovoru.

Odlučite šta želite, a zatim vodite taj razgovor kada budete spremni.

7) Ne zaslužujete da vas tretiraju loše

Doći će trenutak u kojem ćete shvatiti da ne zaslužujete da vas ovako tretiraju i naći ćete izlaz iz veze.

Za toliko žena, strah od same je dovoljno da ostanu u vezi koja je loša za njih.

Jedan savjet je da zapamtite da niste rođeni s ovim tipom na kuku i da vam je prije bilo savršeno bez njega.

To ne olakšava, ali sagledati nekoga ko se loše ponaša prema vama i prisjetite se vremena kada niste morali hodati po ljusci jajeta ili mijenjati ko ste da bi neko drugi mogao biti to što je are je dobra vježba za razmišljanje o odlukama.

Morate birati kako ćete se nositi s ovim, a ne on.

I zapamtite, ne možete mnogo učiniti da ga natjerate da se bolje ponaša prema vama . Odlučio je da se ponaša prema vama ovako

I evo što više pokušavate da ga promenite, on će manje hteti da se promeni i više će vas verovatno kriviti zbog toga kakav jeste.

On mora sam donijeti tu odluku.

Jedina stvar koju ovdje možete učiniti je reći mu kako se osjećate i preuzeti vlasništvo nad svojim osjećajima.

Izrazite šta vam treba i želite od njega i ako vam on to ne može dati, vrijeme je da krenete dalje.

8) Uobičajeno je kriviti druge za svoje probleme

Nažalost, jedan od najčešćih Mehanizam suočavanja sa stresom i razočaranjem u životu koji ljudi imaju je da okrive nekog drugog za način na koji se osjećaju.

Ako vas je vaš partner hronično krivio ili ste ga iritirali, to vjerovatno nema nikakve veze sa ti uopće.

Iako bi ti to trebalo učiniti da se osjećaš bolje, istina je da nije zato što si upravo prešao od toga da nešto nije u redu sa mnom do toga da nešto nije u redu s njima i htjet ćeš to popraviti .

Samo vaš partner može odlučiti da riješi svoje probleme i prestane da projektuje svoju nesreću na vas.

9) To se neće dogoditi preko noći

Čak i ako je stvar koja je postavila Činilo se da su se oni desili niotkuda, ljudima je teško da se vrate u normalno stanje nakon što su toliko dugo bili na ivici.

Mnogo kašnjenja u povratku u normalu uzrokovano je nepovjerenjem.

Ako vaš partner nema povjerenja u sebe ili situaciju