Күйеуің саған үнемі ашулы ма?

Не істесең де, қанша тырыссаң да, оны бақытты ету үшін қанша алыс жүрсең де, күйеуің бәрібір. шағымданатын немесе түсіретін бірдеңе тапқан сияқты.

Ол үнемі ренжіген, ешқашан көңілі толмайтын сияқты және сіздің шұлықтарыңызды жинап, оны қуанту үшін көбірек әрекет етуіңізді қалайды.

Егер бұл таныс естіледі, сіз жалғыз емессіз.

Көптеген әйелдер өз өмірлеріндегі ер адамдарға көмектесетін қарым-қатынаста өмір сүреді. Бұл сенің кінәң емес.

Сізді қоғам феминизм мен тәуелсіздік туралы қанша ренжітсе де, сізден неліктен өз бетіңізше несиеге өтініш беріп жатқаныңызды немесе нені сұрайтыныңызды сұрайтын қоғамда өсірдіңіз. Күйеуіңіз сізбен кездескеннен кейін бірнеше минут ішінде жасайды.

Сіз өміріңіздегі еркектерге көңіл бөлуге шарт қойдыңыз және бұл сіздің қарым-қатынастарыңызда сіз ойлағаннан да көп келіспеушілік тудыруда.

Жақсы жаңалық мынада: осы уақытқа дейін сен кінәлі емессің. Бірақ, жаман жаңалық, енді сіз оны білесіз және бұл ақпаратпен не істеу керектігін шешуіңіз керек.

Егер күйеуіңіз сізді үнемі ренжітсе, сіз не істесеңіз де, оқуды жалғастырыңыз.

Міне, күйеуіңіз сізді үнемі ренжітетін болса, ескеретін 11 адал кеңес.

1) Бұл сіздің кінәңіз емес

Күйеуіңіздің неге үнемі ашулы екенін айтпас бұрын, бір Сіз жасағыңыз келетін бірінші нәрселердің бірі - бұл қаншалықты үлкен екенін ойлауға біраз уақыт қажетолар өздерін тапты, бұл ұзаққа созылған ештеңе жақсы емес деген сезім біраз уақытқа дейін сақталады.

Егер сіз бұл қарым-қатынаста қалуды таңдасаңыз, екеуің де бір уақытта қалай алға жылжу керектігін анықтау керек. Бұл сізді ұрып-соғатын қапшық сияқты сезінбейтін және серіктесіңіздің өз сезімдері үшін жауапкершілікті алатынына кепілдік беретін әдіс.

Бұл оқу қисығы және көптеген жұптар бір жағдайда бұл жағдайдан шыға алмайды. дана. Егер бірге алға жылжу туралы шешім қабылданса, ол екі жақтан да болуы керек.

10) Бұл сіз жібергеннен әлдеқайда ұзағырақ болған шығар

Жақсы нәрселердің бірі Мұндай жағдайдан туындауы мүмкін, ол сізді отыруға және қарым-қатынасыңыз туралы шынайы және шынайы болуға мәжбүр етеді.

Сіз серіктесіңіздің сізге қарағанда әлдеқайда ұзақ уақыт бойы осылай қарайтынын байқай аласыз. сіз түсіндіңіз немесе жібересіз және бұл сіз бұрын мойындағыңыз келгеннен әлдеқайда көп қиындықтар туғызды.

Егер сіз бұл қарым-қатынасыңыздың үзілу нүктесіне жеткен болсаңыз, басқа ашулану немесе кінәлау сеансы сізді тудыратын нәрсе болуы мүмкін. .

Мүмкін ол сізді енді ұнатпайтын шығар, бірақ оның себебін анықтауыңыз керек.

Серіктесіңіздің мұның қалай әсер ететінін түсінуі үшін олармен сөйлесу маңызды. сіз.

Егер ол сіздің сезіміңізді ренжітсе және оған мән бермесе, онда сіз бұл туралы отырып сөйлесуіңіз керек.

Бұлкөптеген адамдар біреудің оларға ұзақ уақыт бойы қиянат жасауына жол бергенін білуі үшін аян және сіз бейбітшілік пен статус-кводы сақтап қана қоймай, сізге қызмет ететін жолмен алға жылжу туралы шешім қабылдаған кезде күш береді.

11) Сіз не қалайтыныңызды шешуіңіз керек

Сіз біреуді өз жолын өзгертуге мәжбүрлей алмайтындықтан, ақырында өзіңізге не қажет және не қажет екендігі туралы өзіңізбен ауыр әңгіме жүргізуге тура келеді. .

Көптеген адамдар қақтығысты немесе қақтығысты болдырмас үшін басын құмға көміп тастайды, бірақ бұл жағдайдан сізге қалай пайда әкелетінін білу сізге жасыл жайылымдарға көшу туралы шешім қабылдауыңыз керек.

Бұл жерде ажырасуды ынталандыру мақсат болмаса да, сіз үшін осы жағдайдағы рөліңізді түсіну маңызды: сіз ол адамға сізге осылай қарауға рұқсат бересіз.

Кез келген уақытта сіз оның өміріңіздің бір бөлігі болуына рұқсат беруді тоқтатуы мүмкін. Өкінішке орай, бұл ажырасуды немесе ажырасуды қажет етуі мүмкін.

Нәтижелерді бағалаудың жақсы әдісі - өзіңізге мына сұрақты қою: егер мен олармен бақытты бола алатын болсам немесе оларсыз болсам, қайсысын таңдар едім? Содан кейін жауап туралы өзіңізбен қатыгездікпен шыншыл болыңыз.

Көбінесе ашулану мен ашулану сыртқы ынталандырулардан емес, ішкі ортадан туындайды.

Сіздің серіктесіңіз ашулануы үшін көмек сұрауы немесе ренжіту және сізге қолдау көрсету жолдарын табу қажет болуы мүмкінол арқылы. Таңдау сіздікі.

Әрқашан.

Некеңізді қалай жақсартуға болады

Біріншіден, бір нәрсені түсіндірейік: күйеуіңіз үнемі ренжітетіндіктен емес. бұл неке қиыншылыққа ұшырағанын білдіреді.

Алайда некеңізде бәрі дұрыс емес деп ойласаңыз, жағдай ушығып кетпес бұрын, жағдайды өзгерту үшін қазір әрекет етуге шақырамын.

Бастаудың ең жақсы жері - неке жөніндегі гуру Брэд Браунингтің осы тегін бейнесін көру. Ол сіздің қай жерде қателескеніңізді және күйеуіңіздің сізге ғашық болуы үшін не істеу керектігін түсіндіреді.

Бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

Көп нәрсе баяу жұқтыруы мүмкін. неке — қашықтық, қарым-қатынастың болмауы және жыныстық мәселелер. Егер дұрыс шешілмесе, бұл мәселелер опасыздық пен ажырасуға айналуы мүмкін.

Біреу менен сәтсіздікке ұшыраған некелерді сақтауға көмектесу үшін сарапшы сұрағанда, мен әрқашан Брэд Браунингті ұсынамын.

Бред - нағыз адам. некелерді сақтауға келгенде мәміле. Ол ең көп сатылатын автор және өзінің өте танымал YouTube арнасында құнды кеңестер береді.

Бұл бейнеде Брэд ашқан стратегиялар өте күшті және «бақытты неке» мен «бақытсыз ажырасу» арасындағы айырмашылық болуы мүмкін. ”.

Мына бейнеге тағы да сілтеме.

ТЕГІН электронды кітап: Неке жөндеу анықтамалығы

Некеде мәселелер болғандықтан бет алғаныңызды білдірмейдіажырасу.

Ең бастысы - жағдай ушығып кетпей тұрып, жағдайды өзгерту үшін қазір әрекет ету.

Некеңізді түбегейлі жақсартуға көмектесетін практикалық стратегияларды қаласаңыз, ТЕГІН электрондық кітапты мына жерден қараңыз.

Бұл кітаптың бір мақсаты бар: некеңізді қалпына келтіруге көмектесу.

Міне, тағы да тегін электронды кітаптың сілтемесі

Сізге қарым-қатынас жаттықтырушы көмектесе ала ма?

Жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас жөніндегі жаттықтырушымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын мен хабарластым. Мен қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде, қарым-қатынас қаһарманына шықты. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Көптеген адамдар үшін көңілсіздік пен ашу - бұл пакеттің бір бөлігі және сіз бірге бұл сезімдерді басқаруды және оларды жеңуді үйренесіз.

Бірақ күйеуіңіз ештеңе жасамаған болса. күш салу немесе оның сезімімен күресу үшін сіз оны жақсырақ ету үшін ештеңе істей алмайтыныңызды түсінуіңіз керек.

Жақсы, мейірімді және түсінуші әйел болу жеңеді' оның мәселелерін шешу. Маған сеніңіз, бұл түзетуді қажет ететін мәселелер.

Күйеуіңіздің үнемі ашулануының миллиондаған себебі бар, бірақ бір нәрсе анық: бұл сіздің кінәңіз емес.

Тіпті. егер ол сізге айғайлап, айқайласа және оның соншалықты аянышты болуына сен себепкер екеніңізді айтса, бұл 100% дұрыс емес.

Мұның рас екенін білуіміздің себебі - адамның басқару қабілеті бар. олардың ойлары мен сезімдерін және біз басқа адамдарға қалай әрекет ететінімізді бақылаймыз.

Сондықтан сіз планетадағы ең нашар әйел болсаңыз да және оны ренжіту үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасасаңыз да, ол қалай әрекет ету керектігін өзі таңдайды. сол жағдайларға; сайып келгенде, ол осындай болуды таңдағандықтан солай.

Жұтыну оңай таблетка емес, бірақ біреу сізге жамандық жасағанда, бұл олардың таңдауы емес, өз таңдауына байланысты екенін біле отырып, тыныш болыңыз. сенікі.

Үнемі ашулы болып көрінетін күйеуімен қалай әрекет ету керектігі туралы кеңестері бар тамаша тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз (және тағы басқалар — бұл өте жақсы)көру).

Бейнені қарым-қатынастың жетекші сарапшысы Брэд Браунинг жасаған. Брэд - некелерді сақтауға келгенде нағыз мәміле. Ол ең көп сатылатын автор және өзінің өте танымал YouTube арнасында құнды кеңестер береді.

Міне, оның бейнесіне тағы да сілтеме.

2) Артқа қараңыз

Біреуі Ең алдымен, оның бұрынғы мінез-құлқына ой жүгіртуге уақыт бөлу керек.

Біріншіден, ол әрқашан осылай болды ма, бірақ сіз оны байқамау үшін тым «ғашық» болдыңыз ба?

Ол әрқашан ашушаң болды ма немесе бір нәрсеге оңай ренжіді ме?

Осы уақытқа дейін сіз оның бұл жайын елемеуді таңдадыңыз ба?

Ал енді сіз оны жек көре бастадыңыз ба?

Егер мұның бәрі сіз үшін жаңа болса, онымен шын мәнінде не болып жатқаны туралы сөйлескеніңіз маңызды.

Жұмыс істен шығуы мүмкін, оның негізгі мәселесі болуы мүмкін. досымен немесе отбасы мүшесімен сөйлескенде, ол ұялып немесе ақша туралы уайымдауы мүмкін.

Бұл кез келген нәрсе болуы мүмкін, сондықтан саусақтарыңызды көрсетпес бұрын онымен оның көңіл-күйі және өмірінде не болып жатқаны туралы сөйлесуді ұмытпаңыз. .

Табғаныңызға таң қалуыңыз мүмкін.

Егер ол бірінші күннен бері солай болса және сіз оны қалай да өткізіп алсаңыз, өзіңізбен ауыр сөйлескіңіз келеді. мәселе сізде ме, әлде ол ма туралы.

Дыбыстарға қарағанда, бұл сіз емес.

3) Оның әдеттеріне қараңыз

Соңғы бірнеше айда , сізде бартөмендегілердің кез келгенінің өзгергенін байқадыңыз: оның тамақтануы, белсенділік деңгейі, теледидар әдеттері, ұйықтау әдеттері?

Оның бұрын айналысатын нәрселермен айналыспайтынын байқадыңыз ба?

Көбірек болмаса, егер сіз бұл жігіттің жоғарыдағы абзацтағы жұмысты орындау арқылы әрқашан ақымақ болғанын жоққа шығарсаңыз, онда шынымен де үлкен бірдеңе болып жатқан шығар және оның эмоцияларын басқару қабілеті жоқ.

Біз кейде ерлердің де қиын өмір сүретінін ұмытып кетеміз және көп нәрсеге назар аудармайтын немесе талқыланбайтын нәрселермен айналысамыз.

Еркектерді әлі де күшті, үнсіз типтер ретінде көретіндіктен, олардың эмоциялары бар екенін ұмытып кетеміз. олардың өмірінің барлық салаларында да сенімді болу керек.

Жақында мұндай көңіл-күйдің өзгеруі салмақ қосу немесе жоғалту, гормоналды теңгерімсіздік, жыныстық қатынастың болмауы, жыныстық қатынастан қорқу сияқты кез келген нәрселерден туындауы мүмкін. болашақ – сіз айтасыз, жігіттер де бұл туралы уайымдады.

Ол сізден қорқу немесе көңілсіздікті сезінуі мүмкін, себебі сіз оған жақынсыз және ол сізге сенеді.

Біз Көбінесе біз ең жақсы көретін адамдарға ең қатыгез. оның сізді мүлде ренжітпейтініне таң қалыңыз. Ол өзін ренжітеді.

Егер сіз онымен бірге отырып, не болып жатқаны туралы сөйлесуге мүмкіндік алсаңыз, клиникалық себептерді таба аласыз.оның көңіл-күйінің өзгеруі үшін – бұл мүмкіндіктер жақында болды деп есептесеңіз және сіз соңғы жиырма жыл бойы жағдай жақсарады деп үміттеніп, онымен сөйлесуге тырыспаған болсаңыз.

Ол гормоналды теңгерімсіздік немесе психикалық ауру болуы мүмкін немесе депрессияға түсу. Ол ақшаға немесе болашағына байланысты бірдеңеде қатты күйзелуі мүмкін.

Кім біледі?

Бірақ ерлі-зайыптылар, күшті және қарым-қатынасты түсіну үшін алға жылжу үшін оған қажет. Сізге оның жеке желдеткіш аймағы сияқты қарауды доғару және оның эмоцияларын басқарудың жолын табу.

Көбінесе әйелдер жағдай тыныштандырады немесе ол тынышталады деп үміттеніп, осындай қиын кезеңде қарым-қатынаста болады. оны анықтаңыз, бірақ оның сізге осылай қарауына неғұрлым ұзақ уақыт берсеңіз, соғұрлым оны кейінірек қайта өзгерту қиынырақ болады.

Сіз өз өміріңіздің шекаралары мен үміттерін белгілей аласыз және ол сізді кінәлап жатса. немесе осыған байланысты сізге ренжіген болсаңыз, оның не істеуін күтетініңізді ғана емес, жағдай туралы не істегіңіз келетінін де ойластыратын кез келді.

Шынында, көпшілігіміз бір нәрсені елемейміз. Біздің өміріміздегі керемет маңызды элемент:

Біздің өзімізбен қарым-қатынасымыз.

4) Онымен сөйлесіңіз (осы жолмен)

Егер күйеуіңіз ренжісе сіз (және керісінше), онда некеңізде қарым-қатынастың бұзылуы болуы мүмкін.

Уайымдамаңыз — бұл таңқаларлық.жиі кездеседі.

Неге?

Ер мен әйелдің миы әртүрлі.

Мысалы, лимбиялық жүйе мидың эмоционалды өңдеу орталығы болып табылады және әйелдерде ол әлдеқайда үлкен. ер адамға қарағанда миы.

Сондықтан әйелдер өздерінің эмоцияларымен көбірек байланысады. Міне, сондықтан жігіттер өз сезімдерін өңдеуге және серіктесімен салауатты түрде сөйлесуге тырысады.

5) Кәсіби маманға хабарласыңыз

Егер күйеуіңіз сізді үнемі ренжітсе, ал сіз жай ғана ренжітсеңіз. Бұл туралы не істеу керектігін білмеймін, менің ойымша, кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Әрине, менің кеңесім сізге пайдалы болады деп үміттенемін, бірақ қарым-қатынасты реттеуден артық ештеңе жоқ. кәсіпқойдан кеңес.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Relationship Hero — ондаған жоғары оқытылған және тәжірибелі қарым-қатынас жаттықтырушылары бар танымал веб-сайт. Ал ең жақсы бөлігі? Олардың көпшілігінің психология бойынша дәрежесі бар, сондықтан олардың өз істерін білетініне сенімді бола аласыз.

Кәсіби маман сізге оның өзін неге ұстайтынын түсінуге көмектеседі – сізде қарым-қатынас мәселесі бар ма, әлде ол күйзеліс пен сыртқы қысымға (мысалы, жұмыстағы мәселелер) душар болса да, ол өзін көрінбейтін етіп көрсетеді. сені ренжіту үшін.

Мәселенің түп-төркінін тапқаннан кейін, жағдайыңызды қалай шешуге болатыны туралы кеңес аласыз. Мұны жалғыз өтудің қажеті жоқ!

Басубастау үшін осында.

6) Сіз өмірде жақсы жұмыс істеп жатырсыз

Көп айтылмайтын нәрсе - әйелдер мен ерлердің көптігі. олар өздерінің қарым-қатынастарына, дағдыларына, білімдеріне және қабілеттеріне сенімсіздікпен қарайды.

Біреуді жақсы сезіну үшін жарықты ешқашан сөндірмеу маңызды болғанымен, егер сіз барлық цилиндрлерге және ол өзін артта қалдырғандай сезінсе, ол сенен бас тартады.

Ол сіздің жұмыста немесе бизнесте қаншалықты жақсы жұмыс істеп жатқаныңызды мақтан тұтуы мүмкін, бірақ сонымен бірге бұл оның есіне түсіруі мүмкін. Ол өз өмірінде істемейтін барлық нәрселер туралы.

Ол өзін-өзі бағалау мәселелерімен айналысуы мүмкін, мүмкіншіліктің жоқтығы немесе ол шын мәнінде ол сізге жеткіліксіз және ол үшін қолынан келгенін істеп жатыр деп алаңдауы мүмкін. бұл жағдайды өзін-өзі орындайтын болжамға айналдырыңыз.

Ол СІЗ оны тастап кетемін деп ойлауы мүмкін және оның қашан және қалай болатынын бақылауда болғысы келеді.

Тағы да оның мінез-құлқы Бұл кешірілмейді, бірақ оның сізге неліктен осылай әрекет етуінің кейбір жақсы себептері болуы мүмкін.

Егер бұл ол үшін жаңа мінез-құлық екенін білсеңіз, оны отырғызып, онымен алаңдаушылық туралы сөйлесіңіз.

Бұл сізге еш қатысы жоқ нәрсе болуы мүмкін, бірақ ол сізге төзе алмағандықтан ренжітіп жатыр.

Оның сізге солай қарауы дұрыс емес. қоқыс станциясы және сізге ұнайдыбұл, бірақ егер сіз оған қамқорлық жасасаңыз, оның қайдан келгенін түсінуге уақыт бөлесіз.

Содан кейін оны түзету үшін жабысып қалу керек пе, әлде ары қарай жүру керек пе, соны шеше аласыз.

Біздің мінез-құлқымыз ойларымыздың айнадағы бейнесі болып табылады, бірақ біздің ойларымыз көбінесе қорқынышқа, бас тартуға және өзін-өзі бағалаудың болмауына толы. сол әңгімеде оларға құрметпен қарайды.

Не қалайтыныңызды шешіңіз, сосын дайын болған кезде сол әңгімені бастаңыз.

7) Сізге жамандық көрсетуге лайық емес

Сіз мұндай қарым-қатынасқа лайық емес екеніңізді түсінетін және қарым-қатынастан шығудың жолын табатын сәт келеді.

Көптеген әйелдер үшін жалғыз болу қорқынышы. Бұл олардың өздері үшін нашар қарым-қатынаста қалуы үшін жеткілікті.

Бір кеңес мынау: сіз бұл жігітпен бірге тумағаныңызды және онсыз да жақсы болғаныңызды есте сақтаңыз.

Бұл оңайырақ емес, бірақ сізге жаман қарым-қатынас жасайтын адамға көзқараспен қарау және жұмыртқаның қабығымен жүрудің немесе басқа біреу болуы үшін кім екеніңізді өзгертудің қажеті жоқ кезді еске түсіру are - бұл шешім қабылдаудағы жақсы жаттығу.

Оны емес, мұны қалай шешуге болатынын өзіңіз таңдайсыз.

Және есте сақтаңыз, оның сізге жақсы қарауы үшін көп нәрсе істей алмайсыз. . Ол саған осылай қарауға шешім қабылдадыМенікі.

Ал мынау: сіз оны неғұрлым көп өзгертуге тырыссаңыз, ол соғұрлым аз өзгергісі келеді және соғұрлым ол сізді өзінің мінез-құлқы үшін кінәлауы мүмкін.

Ол бұл шешімге өз бетінше келуі керек.

Сондықтан бұл жерде сіз жасай алатын жалғыз нәрсе - оған өзіңізді қалай сезінетініңізді және сезімдеріңізге иелік ететініңізді айту.

Өзіңізге қажет нәрсені білдіріңіз және одан қалаймын, ал егер ол саған бере алмаса, алға жылжу уақыты келді.

8) Өз проблемалары үшін басқаларды кінәлау жиі кездеседі

Өкінішке орай, ең жиі кездесетін мәселелердің бірі. Адамдардың өмірдегі күйзеліске және көңілсіздікке төтеп беру механизмдері - бұл олардың сезімдері үшін басқа біреуді кінәлау.

Егер серіктесіңіз сізді үнемі кінәлап отырса немесе сізді тітіркендірсе, бұл оған еш қатысы жоқ шығар. Сіз мүлде.

Бұл сізді жақсырақ сезіну керек болса да, шындық мынада, сіз менімен бірдеңені жаңа ғана бітіргендіктен оларда бірдеңе дұрыс емес және оны түзеткіңіз келмейді. .

Тек сіздің серіктесіңіз өз проблемаларын шешуге және өз бақытсыздығын сізге көрсетуден бас тартуға шешім қабылдауы мүмкін.

9) Бұл бір түнде болмайды

Тіпті жағдайды орнатқан жағдайда да Олар күтпеген жерден болған сияқты, адамдардың сонша уақыт бойы шетінеп кеткеннен кейін қалыпты күйге оралуы қиын.

Қалыпты қалпына келудің кешігуінің көбі сенімсіздіктен туындайды.

Егер серіктесіңіз өзіне немесе жағдайға сенбесе