Je li vaš muž stalno ljut na vas?

Što god učinili, koliko god se trudili, koliko god se udaljili od sebe da ga usrećite, vaš muž i dalje Čini se da nalazi nešto na što bi se žalio ili oborio.

Uvijek je ljut, čini se da nikad nije zadovoljan i želi da uzmeš svoje čarape i učiniš više kako bi ga usrećio.

Ako ovo zvuči poznato, niste sami.

Toliko žena živi u vezama u kojima se od njih očekuje da udovoljavaju muškarcima u svojim životima. I to nije tvoja krivnja.

Odgajalo te je društvo koje te, bez obzira na to koliko se bunilo o feminizmu i neovisnosti, još uvijek pita zašto sama tražiš kredit ili što misliš muž to čini u roku od nekoliko minuta nakon što vas je upoznao.

Uvjetovani ste da udovoljavate muškarcima u svom životu i to uzrokuje više rascjepa u vašim vezama nego što mislite.

Dobra vijest je da do sada, to nije bila tvoja krivnja. Ali, loša vijest je da sada to znate i morate odlučiti što učiniti s tom informacijom.

Ako je vaš muž uvijek ljut na vas, bez obzira što učinili, nastavite čitati.

Evo 11 iskrenih savjeta o kojima treba razmisliti ako je vaš muž uvijek ljut na vas.

1) Niste vi krivi

Prije nego što pričamo o tome zašto je vaš muž stalno ljut, jedan jedna od prvih stvari koje ćete htjeti učiniti je odvojiti malo vremena za razmišljanje o tome koliko je velikau kojem su se našli, taj dugotrajni osjećaj da ništa nije dovoljno dobro zadržat će se neko vrijeme.

Ako odlučite ostati u ovoj vezi, oboje morate smisliti kako krenuti naprijed u način na koji se ne osjećate kao vreća za boksanje i na način koji osigurava da vaš partner preuzme odgovornost za svoje osjećaje.

To je krivulja učenja i mnogi se parovi ne izvuku iz ovih situacija odjednom komad. Mora doći s obje strane ako se donese odluka da se zajedno ide naprijed.

10) Vjerojatno traje puno duže nego što dopuštate

Jedna od dobrih stvari što može proizaći iz ovakve situacije je da vas prisili da sjednete i budete realni i iskreni u vezi s vašom vezom.

Mogli biste otkriti da se vaš partner ovako ponaša prema vama puno dulje nego shvatite ili prepustite i to je uzrokovalo puno više problema nego što ste prije htjeli priznati.

Ako ste došli do prijelomne točke u ovoj vezi, još jedan ispad ili okrivljavanje mogu biti ono što vas .

Možda mu se više ne sviđaš, ali moraš shvatiti zašto je to tako.

Važno je voditi te razgovore sa svojim partnerom kako bi on mogao razumjeti kako to utječe tebe.

Ako on vrijeđa tvoje osjećaje i nije ga briga, onda moraš sjesti i razgovarati o tome.

To jeotkriće za mnoge ljude kada saznaju da su dopuštali nekome da ih maltretira toliko dugo i može biti osnažujuće kada konačno donesete odluku da krenete naprijed na način koji vam služi, a ne samo održava mir i status quo.

11) Morate odlučiti što želite

Budući da ne možete prisiliti nekoga da promijeni svoj način ponašanja, na kraju ćete morati voditi težak razgovor sami sa sobom o tome što želite i trebate .

Toliko ljudi zabija svoje glave u pijesak kako bi izbjegli sukobe ili sukobe, ali istraživanje kakve koristi imate od ove situacije moglo bi vam otvoriti oči da odlučite prijeći na zelenije pašnjake.

Iako poticanje prekida ovdje nije namjera, važno je da razumijete svoju ulogu u ovoj situaciji: dopuštate toj osobi da se ovako ponaša prema vama.

U svakom trenutku, možete prestati dopustiti da bude dio vašeg života. A nažalost, to bi moglo zahtijevati razdvajanje ili prekid.

Dobar način za procjenu ishoda je da si postavite ovo pitanje: da mogu biti sretan s njima ili bez njih, što bih izabrao? A zatim budite brutalno iskreni prema sebi u vezi odgovora.

Često ljutnja i frustracija dolaze iz unutarnjeg mjesta, a ne zbog vanjskih podražaja.

Vaš bi partner možda trebao potražiti pomoć za svoju ljutnju ili frustracije i možda ćete morati pronaći načine da ih podržitekroz to. Izbor je vaš.

Uvijek.

Kako poboljšati svoj brak

Prvo, razjasnimo jednu stvar: samo zato što se vaš muž stalno živcira, ne znači da je brak u problemima.

Međutim, ako osjećate da stvari s vašim brakom ne idu na pravi put, potičem vas da nešto promijenite prije nego što se stvari pogoršaju.

Najbolje mjesto za početak je gledanje ovog besplatnog videa bračnog gurua Brada Browninga. Objašnjava vam gdje ste griješili i što trebate učiniti da se vaš muž ponovno zaljubi u vas.

Kliknite ovdje da pogledate video.

Mnoge stvari mogu polako zaraziti brak—udaljenost, nedostatak komunikacije i seksualni problemi. Ako se s njima ne pozabavite na pravi način, ti se problemi mogu pretvoriti u nevjeru i nepovezanost.

Kad me netko pita za stručnjaka koji bi pomogao spasiti propale brakove, uvijek preporučujem Brada Browninga.

Brad je pravi dogovor kada je u pitanju spašavanje brakova. On je autor najprodavanijih knjiga i daje vrijedne savjete na svom iznimno popularnom YouTube kanalu.

Strategije koje Brad otkriva u ovom videu iznimno su moćne i mogle bi biti razlika između "sretnog braka" i "nesretnog razvoda ”.

Ovdje je ponovno poveznica na video.

BESPLATNA e-knjiga: Priručnik za popravak braka

Samo zato što brak ima problema ne znači da ste krenuli premarazvod.

Ključno je djelovati sada kako biste promijenili stvari prije nego što stvari postanu gore.

Ako želite praktične strategije za dramatično poboljšanje vašeg braka, pogledajte našu BESPLATNU e-knjigu ovdje.

Imamo jedan cilj s ovom knjigom: pomoći vam da popravite svoj brak.

Ovdje je ponovno poveznica na besplatnu e-knjigu

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci došao sam Heroju veze kada sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i od velike pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje da biste pronašli savršenog trenera za sebe.

Za mnoge ljude frustracija i ljutnja dio su paketa i zajedno naučite upravljati tim osjećajima i prevladati ih.

Ali ako vaš muž nije ništa učinio da se potrudi ili da se nosi s njegovim vlastitim osjećajima, morate shvatiti da ne možete učiniti ništa da to učinite boljim za njega.

Biti bolja, ljubaznija i puna razumijevanja supruga će t riješiti njegove probleme. I vjerujte mi, to su problemi koje treba riješiti.

Postoji milijun razloga zašto je vaš muž stalno ljut, ali jedno je sigurno: to nije vaša krivnja.

Čak ni ako viče i vrišti na tebe i govori ti da si ti razlog zašto je tako jadan, to 100% nije istina.

Razlog zašto znamo da je to istina je taj što ljudska bića imaju sposobnost kontrole njihove misli i osjećaje i mi kontroliramo kako reagiramo na druge ljude.

Dakle, čak i ako ste bili najgora supruga na planetu i učinili sve što je u vašoj moći da ga pokušate iznervirati, on može izabrati kako će reagirati tim situacijama; u konačnici, on je takav jer je izabrao biti takav.

Nije lako progutati tabletu, sigurno, ali opustite se znajući da kada se netko prema vama ponaša loše, to je zbog njegovih izbora, a ne tvoje.

Klikni ovdje da pogledaš izvrstan besplatni video sa savjetima o tome kako se nositi s mužem koji se uvijek čini ljutim (i još mnogo više - isplati segledanje).

Videozapis je kreirao Brad Browning, vodeći stručnjak za veze. Brad je prava stvar kada se radi o spašavanju brakova. On je autor najprodavanijih knjiga i daje vrijedne savjete na svom izuzetno popularnom YouTube kanalu.

Ovdje je ponovno poveznica na njegov video.

2) Osvrnite se unatrag

Jedan od prva stvar koju biste trebali učiniti je odvojiti malo vremena da razmislite o njegovom ponašanju iz prošlosti.

Kao prvo, je li on oduvijek bio takav, ali ste vi jednostavno bili previše "zaljubljeni" da biste primijetili?

Je li oduvijek bio prgav ili se lako naljutio na stvari?

Jeste li do sada to zanemarivali u vezi s njim?

A sada ga počinjete mrziti?

Ako vam je sve ovo novo, važno je da s njim razgovarate o tome što se stvarno događa s njim.

Posao se možda raspada, on možda ima veliki problem s prijateljem ili članom obitelji i neugodno mu je ili je možda zabrinut za novac.

Može biti bilo što pa prije nego što uprete prstom, svakako razgovarajte s njim o tome kako se osjeća i što mu se događa u životu .

Moglo bi vas iznenaditi ono što ćete pronaći.

Međutim, ako je on takav od prvog dana, a vama je to nekako promaklo, poželjet ćete imati težak razgovor sami sa sobom o tome jeste li vi ili on problem.

Kako zvuči, niste vi.

3) Pogledajte njegove navike

U posljednjih nekoliko mjeseci , imaš liprimijetio promjenu u bilo čemu od sljedećeg: svojoj prehrani, razinama aktivnosti, televizijskim navikama, navikama spavanja?

Jeste li primijetili da se više ne bavi stvarima u kojima je prije bio?

Češće nego ne, ako ste odbacili da je ovaj tip oduvijek bio kreten radeći posao u gornjem odlomku, vjerojatno se nešto stvarno veliko događa s njim i on nema kapacitet za upravljanje svojim emocijama.

Ponekad zaboravljamo da i muškarci imaju teške živote i da se nose s mnogo stvari koje prolaze nezapaženo ili o kojima se ne raspravlja.

Budući da muškarce još uvijek vidimo kao snažne, tihe tipove, zaboravljamo da oni imaju emocije i također moraju dobiti sigurnost u svim područjima svog života.

Moglo bi biti da su ove nedavne promjene raspoloženja uzrokovane brojnim stvarima uključujući povećanje ili gubitak težine, hormonsku neravnotežu, nedostatak seksualnog nagona, strah od budućnost – kako god, i dečki se brinu o tome.

Možda on svoj strah ili frustraciju iskaljuje na vama jer ste mu bliski i on vam vjeruje.

Mi smo često najokrutniji prema ljudima koje najviše volimo jer su sigurni za nas.

Razgovarajte s njim o tome kako se osjeća i što se za njega promijenilo u posljednjih nekoliko mjeseci.

Možda iznenadite se kad otkrijete da se uopće ne ljuti na vas. Ljuti se na sebe.

Ako možete sjesti s njim i natjerati ga da razgovara o tome što se događa, možda ćete pronaći kliničke razlogeza njegove promjene raspoloženja – pod pretpostavkom da su te prilike nedavne i da ga niste pokušavali odgovoriti od ivice posljednjih dvadeset godina nadajući se da će stvari biti bolje.

Mogao bi imati hormonsku neravnotežu ili mentalnu bolest ili biti depresivan. Možda je stvarno pod stresom zbog nečega u vezi s novcem ili njegovom budućnošću.

Tko zna?

Ali da bi napredovao kao par, u snažnoj vezi s razumijevanjem, treba da te prestane tretirati kao svoju osobnu zonu oduška i pronađe način da upravlja svojim emocijama.

Često će žene ostati u vezi tijekom teškog razdoblja kao što je ovo u nadi da će se stvari jednostavno smiriti ili da će on shvatite to, ali što mu dulje dopuštate da se tako ponaša prema vama, to će se kasnije teže ponovno promijeniti.

Morate sami postaviti granice i očekivanja za svoj život i ako on krivi vas ili je ljut na vas zbog toga, vrijeme je da razmislite o tome što želite učiniti u vezi s tom situacijom, a ne samo o tome što čekate da on učini.

Istina je da većina nas zanemaruje nevjerojatno važan element u našim životima:

Odnos koji imamo sami sa sobom.

4) Komunicirajte s njim (na ovaj specifičan način)

Ako vašeg muža ljuti vi (i obrnuto), tada bi moglo doći do prekida komunikacije u vašem braku.

Ne brinite - ovo je iznenađujućeuobičajeno.

Zašto?

Muški i ženski mozgovi razlikuju se.

Na primjer, limbički sustav je centar za emocionalnu obradu u mozgu i mnogo je veći kod žena mozgu nego u muškom.

Zato su žene više u kontaktu sa svojim emocijama. I zato se muškarci bore obraditi svoje osjećaje i komunicirati s partnericom na zdrav način.

5) Obratite se profesionalcu

Ako vas muž uvijek ljuti, a vi jednostavno ne Ne znam što učiniti u vezi s tim, mislim da bi moglo biti od velike pomoći razgovarati s profesionalnim trenerom za odnose.

Naravno, nadam se da će vam moj savjet pomoći, ali ništa nije bolje od uspostave prilagođene veze savjet profesionalca.

Povezane priče iz Hackspirita:

Relationship Hero je popularna web stranica s desecima visoko obučenih i iskusnih trenera za odnose. A najbolji dio? Mnogi od njih imaju diplome iz psihologije, tako da možete biti sigurni da znaju svoj posao.

Profesionalac će vam pomoći da shvatite zašto se ponaša na način na koji se ponaša – imate li problema s komunikacijom ili je pod stresom i vanjskim pritiskom (kao što su problemi na poslu) zbog kojih se čini biti ljut na tebe.

Kad dođete do korijena problema, dobit ćete savjet kako se nositi sa svojom situacijom. Ne morate prolaziti kroz ovo sami!

Klikniteovdje da počnem.

6) Dobro ti ide u životu

Nešto o čemu se ne priča puno je činjenica da su žene u usponu i mnogi muškarci osjećaju nesigurnost u vezi s vlastitim odnosima, vještinama, znanjem i sposobnostima.

Iako je važno da nikada ne prigušujete svjetlo kako bi se netko osjećao bolje, moglo bi se dogoditi da ako pucate iz svih cilindara i ako se osjeća zapostavljeno, iskorit će to na tebi.

Možda je ispunjen ponosom koliko ti dobro ide na poslu ili u poslu, ali to bi ga u isto vrijeme moglo podsjetiti od svih stvari koje ne radi u svom životu.

Možda ima problema sa samopouzdanjem, nedostatkom prilika ili je možda zabrinut da nije dovoljno dobar za vas i čini sve što može da pretvorite ovu situaciju u samoispunjavajuće proročanstvo.

Mogao bi pomisliti da ćete ga TI ostaviti i želi kontrolirati kada i kako će se to dogoditi.

Opet, njegovo ponašanje nije opravdan, ali možda postoje neki stvarno dobri razlozi zašto se tako ponaša prema vama.

Ako znate da je to novo ponašanje za njega, sjednite ga i razgovarajte s njim o svojim brigama.

Vjerojatno je to nešto što nema nikakve veze s tobom, ali se on iskaljuje na tebi jer se ne može nositi s tim.

Nije u redu da te tretira kao deponijskom stanicom i sva svoja sranja svaliti na tebeto, ali ako vam je stalo do njega, odvojit ćete vrijeme da shvatite odakle dolazi.

Tada možete odlučiti isplati li se ostati i popraviti ili je vrijeme da krenete dalje.

Naše ponašanje zrcalna je slika naših misli, ali naše su misli često ispunjene strahom, odbacivanjem i nedostatkom samopoštovanja.

Možete imati otvoren um i pobrinuti se da tretiraju se s poštovanjem u istom razgovoru.

Odlučite što želite i onda vodite taj razgovor kada budete spremni.

7) Ne zaslužujete da se prema vama ponašaju loše

Doći će točka u kojoj ćete shvatiti da ne zaslužujete da se prema vama ovako postupa i pronaći ćete izlaz iz veze.

Za mnoge žene strah od same je dovoljno da ih natjera da ostanu u vezi koja je loša za njih.

Jedan savjet je da zapamtite da niste rođeni s tim tipom na boku i da vam je prije bilo savršeno dobro bez njega.

To ne olakšava, ali dobivanje neke perspektive o nekome tko se loše ponaša prema vama i prisjećanje na vrijeme kada niste morali hodati po ljusci ili mijenjati tko ste bili kako bi netko drugi mogao biti ono što to je dobra vježba za razmišljanje o donošenju odluka.

Morate odabrati kako ćete se nositi s ovim, a ne on.

I zapamtite, ne možete učiniti mnogo da ga natjerate da se bolje ponaša prema vama . Odluči vas ovako tretirati na svomevlastiti.

I evo poteškoće: što ga više budete pokušavali promijeniti, manje će se željeti promijeniti i vjerojatno će vas više kriviti za takav kakav je.

Tu odluku mora donijeti sam.

Dakle, jedino što ovdje možete učiniti jest reći mu što osjećate i preuzeti svoje osjećaje u vlasništvo.

Izrazite što trebate i želite od njega i ako vam on to ne može dati, vrijeme je da krenete dalje.

8) Uobičajeno je kriviti druge za vlastite probleme

Nažalost, jedan od najčešćih Mehanizmi suočavanja koje ljudi imaju da bi se nosili sa stresom i razočarenjem u životu je okriviti nekoga drugoga za to kako se osjećaju.

Ako vas je vaš partner kronično okrivljavao ili vas iritirao, to vjerojatno nema nikakve veze s ti uopće.

Iako bi se zbog toga trebao osjećati bolje, istina je da nije jer si upravo prešao s nešto nije u redu sa mnom na nešto nije u redu s njima i to ćeš htjeti popraviti .

Samo vaš partner može odlučiti riješiti svoje probleme i prestati projicirati svoju nesreću na vas.

9) To se neće dogoditi preko noći

Čak i ako stvar koja je postavila Činilo se da su se oni dogodili niotkuda, ljudima je teško vratiti se u normalno stanje nakon što su toliko dugo bili na rubu.

Mnogo kašnjenja u povratku u normalu uzrokovano je nepovjerenjem.

Ako vaš partner ne vjeruje u sebe ili situaciju