Ամուսինդ անընդհատ բարկանո՞ւմ է քեզ վրա:

Անկախ նրանից, թե ինչ ես անում, որքան էլ ջանք գործադրես, անկախ նրանից, թե որքան հեռու ես գնում նրան երջանիկ դարձնելու համար, քո ամուսինը դեռ թվում է, թե ինչ-որ բան է գտնում բողոքելու կամ գնդակահարելու համար:

Նա միշտ նյարդայնացած է, թվում է, թե երբեք գոհ չէ և ցանկանում է, որ դուք վերցնեք գուլպաները և ավելին անեք, որպեսզի իրեն երջանիկ դարձնեք:

Եթե սա ծանոթ է թվում, դու մենակ չես:

Այնքան շատ կանայք ապրում են այնպիսի հարաբերություններում, որտեղ նրանցից ակնկալվում է, որ հոգ տանեն իրենց կյանքի տղամարդկանց համար: Եվ դա քո մեղքը չէ:

Դուք դաստիարակվել եք մի հասարակության կողմից, որը, անկախ նրանից, թե որքանով է դա վերաբերում ֆեմինիզմին և անկախությանը, այնուամենայնիվ ձեզ հարցնում է, թե ինչու եք ինքնուրույն դիմում վարկի համար կամ ինչ եք ուզում: ամուսինը դա անում է ձեզ հետ հանդիպելուց մի քանի րոպեի ընթացքում:

Դուք պայմանավորված եք եղել ձեր կյանքի տղամարդկանց համար, և դա ձեր հարաբերություններում ավելի շատ խզումներ է առաջացնում, քան դուք պատկերացնում եք:

Լավ նորությունն այն է, որ մինչև հիմա դա քո մեղքը չի եղել։ Բայց, վատ նորությունն այն է, որ այժմ դուք գիտեք դա և պետք է որոշեք, թե ինչ անել այդ տեղեկատվության հետ:

Եթե ձեր ամուսինը միշտ նեղված է ձեզանից, անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, շարունակեք կարդալ:

0>Ահա 11 ազնիվ խորհուրդ, որոնք պետք է հաշվի առնել, եթե ձեր ամուսինը միշտ նեղված է ձեզանից:

1) Դուք մեղավոր չեք

Մինչ մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչու է ձեր ամուսինը մշտապես բարկացած, մեկ. Առաջին բաներից, որ դուք կցանկանաք անել, որոշ ժամանակ տրամադրեք՝ մտածելու, թե որքան մեծ է a-ննրանք հայտնվել են իրենց մեջ, այս երկարատև զգացումը, որ ոչինչ բավական լավ չէ, դեռ որոշ ժամանակ կմնա:

Եթե դուք ընտրում եք մնալ այս հարաբերություններում, դուք երկուսդ էլ պետք է հասկանաք, թե ինչպես առաջ շարժվել այս հարաբերություններում: այնպիսի ձև, որը ձեզ չի ստիպում ձեզ դակիչ պարկի պես զգալ և այնպես, որ ձեր զուգընկերը պատասխանատվություն կկրի իր զգացմունքների համար:

Սա սովորելու կոր է, և շատ զույգեր չեն կարողանում դուրս գալ այս իրավիճակներից մեկում: կտոր. Այն պետք է գա երկու կողմերից, եթե միասին առաջ շարժվելու որոշումը կայացվի:

10) Հավանաբար, դա շատ ավելի երկար է տևում, քան դուք թույլ եք տալիս

Լավ բաներից մեկը Դա կարող է առաջանալ նման իրավիճակից այն է, որ դա ստիպում է ձեզ նստել և իրատես և ազնիվ լինել ձեր հարաբերությունների վերաբերյալ:

Դուք կարող եք պարզել, որ ձեր զուգընկերը ձեզ հետ այդպես վարվել է ավելի երկար, քան դուք հասկանում եք կամ թույլ եք տալիս, և դա շատ ավելի շատ խնդիրներ է առաջացրել, քան նախկինում ցանկանում էիք խոստովանել:

Եթե դուք հասել եք այս հարաբերությունների բեկման կետին, ապա կարող է լինել մեկ այլ պոռթկում կամ մեղադրելու նիստ, ինչն անհանգստացնում է ձեզ: .

Միգուցե նա այլևս ձեզ դուր չի գալիս, բայց դուք պետք է պարզեք, թե ինչու է դա այդպես: դուք:

Եթե նա վիրավորում է ձեր զգացմունքները, և նրան դա չի հետաքրքրում, ապա դուք պետք է նստեք և խոսեք դրա մասին:

Դաբացահայտում շատերի համար՝ իմանալու, որ իրենք թույլ են տվել ինչ-որ մեկին այդքան երկար ժամանակ վատ վարվել իրենց հետ, և դա կարող է ուժ տալ, երբ վերջապես որոշում կայացնես առաջ շարժվել այնպես, որ ծառայի քեզ, այլ ոչ միայն պահպանի խաղաղությունն ու ստատուս քվոն:

11) Դուք պետք է որոշեք, թե ինչ եք ուզում

Քանի որ դուք չեք կարող ստիպել ինչ-որ մեկին փոխել իր ճանապարհը, ի վերջո ստիպված կլինեք ծանր զրույց վարել ինքներդ ձեզ հետ այն մասին, թե ինչ եք ուզում և ինչ կարիք ունեք: .

Այնքան շատ մարդիկ իրենց գլուխները թաղում են ավազի մեջ՝ հակամարտությունից կամ առճակատումից խուսափելու համար, սակայն ուսումնասիրելը, թե ինչպես եք օգուտ քաղում այս իրավիճակից, կարող է աչք բացել, դուք պետք է որոշեք գնալ ավելի կանաչ արոտավայրեր:

Չնայած խզումը խրախուսելու նպատակն այստեղ չէ, ձեզ համար կարևոր է հասկանալ ձեր դերն այս իրավիճակում. դուք թույլ եք տալիս այդ մարդուն ձեզ հետ վարվել այսպես:

Ցանկացած պահի, դուք կարող է դադարել թույլ տալ, որ այն լինի ձեր կյանքի մի մասը: Եվ, ցավոք, դա կարող է պահանջել բաժանում կամ բաժանում:

Արդյունքները գնահատելու լավ միջոց է ինքներդ ձեզ տալ այս հարցը. եթե ես կարողանայի երջանիկ լինել նրանց հետ, թե առանց նրանց, ո՞րը կընտրեի: Եվ հետո դաժանորեն ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ պատասխանի հարցում:

Հաճախ զայրույթը և հիասթափությունը գալիս են ներքին տեղից, այլ ոչ թե արտաքին գրգռիչների պատճառով:

Ձեր զուգընկերը կարող է օգնություն փնտրել իր զայրույթի համար կամ հիասթափություն, և դուք կարող եք նրանց աջակցելու ուղիներ գտնելդրա միջոցով։ Ընտրությունը քոնն է:

Միշտ:

Ինչպես բարելավել ձեր ամուսնությունը

Նախ, եկեք մի բան պարզաբանենք. միայն այն պատճառով, որ ձեր ամուսինը մշտապես նյարդայնանում է: Նշանակում է, որ ամուսնությունը դժվարության մեջ է:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք, որ ձեր ամուսնության հետ ամեն ինչ կարգին չէ, ես ձեզ խրախուսում եմ քայլեր ձեռնարկել, որպեսզի իրավիճակը շրջվի հիմա, նախքան ամեն ինչ ավելի վատթարանա:

Սկսելու լավագույն վայրը ամուսնության գուրու Բրեդ Բրաունինգի այս անվճար տեսանյութը դիտելն է: Նա բացատրում է, թե որտեղ եք սխալվել և ինչ պետք է անեք, որպեսզի ձեր ամուսինը նորից սիրահարվի ձեզ:

Սեղմեք այստեղ տեսանյութը դիտելու համար:

Շատ բաներ կարող են կամաց-կամաց վարակվել ամուսնություն՝ հեռավորություն, հաղորդակցության բացակայություն և սեռական խնդիրներ։ Եթե ​​ճիշտ չլուծվեն, այս խնդիրները կարող են վերածվել դավաճանության և կապի անջատման:

Երբ ինչ-որ մեկը ինձ փորձագետ է խնդրում, որը կօգնի փրկել անհաջող ամուսնությունները, ես միշտ խորհուրդ եմ տալիս Բրեդ Բրաունինգին:

Բրեդն իրականն է: գործարք, երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնությունները փրկելուն: Նա ամենավաճառվող հեղինակն է և արժեքավոր խորհուրդներ է տալիս իր չափազանց հայտնի YouTube ալիքում:

Ստրատեգիաները, որոնք Բրեդը բացահայտում է այս տեսանյութում, չափազանց հզոր են և կարող են լինել «երջանիկ ամուսնության» և «դժբախտ ամուսնալուծության» միջև տարբերությունը:

Ահա նորից տեսանյութի հղումը:

ԱՆՎՃԱՐ էլեկտրոնային գիրք. Ամուսնության վերանորոգման ձեռնարկ

Հենց այն պատճառով, որ ամուսնությունը խնդիրներ ունի չի նշանակում, որ դու գնում ես դեպիԱմուսնալուծություն:

Գլխավորն այն է, որ հիմա գործի դնեք, որպեսզի իրավիճակը շրջվի, նախքան հարցերը վատթարանան:

Եթե ցանկանում եք գործնական ռազմավարություններ ունենալ ձեր ամուսնությունը կտրուկ բարելավելու համար, տեսեք մեր ԱՆՎՃԱՐ էլեկտրոնային գիրքն այստեղ:

Այս գրքի հետ մենք ունենք մեկ նպատակ՝ օգնել ձեզ շտկել ձեր ամուսնությունը:

Ահա կրկին անվճար էլեկտրոնային գրքի հղումը

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհրդատվություն ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես հասա. դուրս Relationship Hero-ին, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների կոշտ կարկատի միջով: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Շատերի համար հիասթափությունն ու զայրույթը փաթեթի մի մասն են, և դուք միասին սովորում եք կողմնորոշվել այդ զգացմունքներով և հաղթահարել դրանք:

Բայց եթե ձեր ամուսինը ոչինչ չի արել: ջանքեր գործադրելու կամ սեփական զգացմունքների դեմ պայքարելու համար, դուք պետք է հասկանաք, որ ոչինչ չեք կարող անել, որպեսզի դա ավելի լավը լինի նրա համար:

Լինելով ավելի լավ, բարի և ավելի հասկացող կին, չլուծել նրա խնդիրները: Եվ հավատացեք ինձ, սրանք խնդիրներ են, որոնք պետք է շտկվեն:

Կան միլիոնավոր պատճառներ, թե ինչու է ձեր ամուսինը մշտապես բարկացած, բայց մի բան հաստատ է. դա ձեր մեղքը չէ:

Նույնիսկ եթե նա բղավի և գոռա ձեզ վրա և ասի, որ դուք եք պատճառը, որ նա այդքան թշվառ է, դա 100% ճիշտ չէ: նրանց մտքերն ու զգացմունքները, և մենք վերահսկում ենք, թե ինչպես ենք մենք արձագանքում այլ մարդկանց:

Այսպիսով, նույնիսկ եթե դու մոլորակի ամենավատ կինն ես և արել ես ամեն ինչ, որպեսզի փորձես նյարդայնացնել նրան, նա պետք է ընտրի, թե ինչպես արձագանքի: այդ իրավիճակներին; ի վերջո, նա այսպիսին է, որովհետև նա ընտրում է այսպիսին լինել:

Հեշտ չէ, իհարկե, կուլ տալու հաբը, բայց հանգիստ եղիր՝ իմանալով, որ երբ ինչ-որ մեկը քեզ վատ է վերաբերվում, դա իրենց ընտրության պատճառով է, ոչ թե ձերը:

Սեղմեք այստեղ՝ հիանալի անվճար տեսանյութ դիտելու համար՝ խորհուրդներով, թե ինչպես վարվել ամուսնու հետ, ով միշտ զայրացած է թվում (և շատ ավելին. դա արժեդիտում):

Տեսանյութը ստեղծվել է հարաբերությունների առաջատար փորձագետ Բրեդ Բրաունինգի կողմից: Բրեդը իրական գործարք է, երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնությունները փրկելուն: Նա ամենավաճառվող հեղինակն է և արժեքավոր խորհուրդներ է տալիս իր չափազանց հայտնի YouTube ալիքի վերաբերյալ:

Ահա նորից նրա տեսանյութի հղումը:

2) Հետ նայեք

Մեկը առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, որոշ ժամանակ հատկացնեք նրա անցյալի վարքագծին անդրադառնալու համար:

Նախ, նա միշտ այդպիսին է եղել, բայց դուք չափազանց «սիրահարված» էիք նկատել:

Արդյո՞ք նա միշտ կարճատև բնավորություն է ունեցել կամ հեշտությամբ նյարդայնացել է ինչ-որ բաներից:

Դուք մինչ այժմ որոշել էիք անտեսել նրա մասին սա:

Եվ հիմա սկսում եք ատել նրան:

Եթե այս ամենը ձեզ համար նորություն է, ապա կարևոր է նրա հետ խոսել այն մասին, թե իրականում ինչ կարող է լինել նրա հետ:

Աշխատանքը կարող է փլուզվել, նա կարող է լուրջ խնդիր ունենալ: ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ, և նա ամաչում է, կամ կարող է անհանգստանալ փողի համար:

Դա կարող է լինել ամեն ինչ, այնպես որ, նախքան մատը ցույց տալը, համոզվեք, որ խոսեք նրա հետ, թե ինչ է զգում և ինչ է կատարվում իր կյանքում: .

Դուք կարող եք զարմանալ ձեր գտածով:

Եթե, այնուամենայնիվ, նա այդպիսին է առաջին իսկ օրվանից, և դուք ինչ-որ կերպ բաց եք թողել դա, ապա կցանկանաք ծանր զրույց վարել ինքներդ ձեզ հետ: այն մասին, թե խնդիրը դու ես, թե նա:

Ըստ հնչյունների, դա դու չես:

3) Նայեք նրա սովորություններին

Վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում , ունե՞քնկատեցիք հետևյալ փոփոխություններից որևէ մեկում՝ նրա սնուցումը, ակտիվության մակարդակը, հեռուստատեսային սովորությունները, քնի սովորությունները: քան ոչ, եթե դուք բացառել եք, որ այս տղան միշտ եղել է անպիտան՝ կատարելով վերը նշված պարբերության աշխատանքը, հավանաբար նրա հետ ինչ-որ մեծ բան է տեղի ունենում, և նա իր զգացմունքները կառավարելու կարողություն չունի:

Մենք երբեմն մոռանում ենք, որ տղամարդիկ նույնպես ունեն ծանր կյանք և առնչվում են շատ բաների հետ, որոնք մնում են աննկատ կամ չքննարկված:

Քանի որ մենք դեռ տեսնում ենք տղամարդկանց որպես ուժեղ, լուռ տիպի, մենք մոռանում ենք, որ նրանք ունեն զգացմունքներ և զգացմունքներ: նրանց կյանքի բոլոր ոլորտներում նույնպես պետք է հանգստացնել:

Կարող է լինել, որ տրամադրության այս վերջին փոփոխությունները պայմանավորված են մի շարք պատճառներով, ներառյալ քաշի ավելացումը կամ կորուստը, հորմոնների անհավասարակշռությունը, սեռական ցանկության բացակայությունը, վախը ապագան. դու ասա, տղաները նույնպես անհանգստանում են դրա համար:

Նա կարող է վերացնել իր վախը կամ հիասթափությունը քեզ վրա, քանի որ դու մտերիմ ես նրա հետ և նա վստահում է քեզ:

Մենք վստահ ենք: հաճախ ամենադաժանն ենք այն մարդկանց նկատմամբ, ում մենք ամենաշատն ենք սիրում, քանի որ նրանք մեզ համար ապահով են:

Խոսեք նրա հետ, թե ինչպես է նա իրեն զգում և ինչ է փոխվել նրա համար վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում:

Դուք կարող եք զարմացեք՝ տեսնելով, որ նա ձեզնից ընդհանրապես չի նեղանում: Ինքն է, որից նա զայրացած է:

Եթե կարողանաք նստել նրա հետ և ստիպել նրան խոսել կատարվածի մասին, կարող եք գտնել կլինիկական պատճառներնրա տրամադրության փոփոխությունների համար. ենթադրելով, որ այս շանսերը վերջերս են, և դուք վերջին քսան տարիների ընթացքում չեք փորձել նրան հեռացնել եզրից՝ հուսալով, որ ամեն ինչ ավելի լավ կլինի:

Նա կարող է ունենալ հորմոնների անհավասարակշռություն կամ հոգեկան հիվանդություն կամ ընկճված լինել. Նա կարող է իսկապես ճնշված լինել փողի կամ իր ապագայի հետ կապված ինչ-որ բանի համար:

Ո՞վ գիտի:

Բայց որպեսզի առաջ շարժվի որպես զույգ, ամուր և հասկանալի հարաբերությունները, նա պետք է. դադարեցնել ձեզ վերաբերվել այնպես, ինչպես իր անձնական օդափոխության գոտին և գտնել միջոց՝ կառավարելու իր զգացմունքները:

Հաճախ կանայք հարաբերությունների մեջ կմնան նման դժվարին ժամանակահատվածում՝ հույս ունենալով, որ ամեն ինչ պարզապես կհանդարտվի, այլապես նա կհանդարտվի: պարզիր դա, բայց որքան երկար թույլ տաս նրան այդպես վարվել քեզ հետ, այնքան ավելի դժվար կլինի հետագայում նորից փոխվել:

Դուք կարող եք սահմանել ձեր կյանքի սահմաններն ու ակնկալիքները, և եթե նա ձեզ մեղադրում է: կամ դրա պատճառով ձեզ վրա զայրացած լինելով, ժամանակն է մտածել, թե ինչ եք ուզում անել իրավիճակի վերաբերյալ, այլ ոչ թե միայն այն, թե ինչ եք սպասում, որ նա անի:

Ճշմարտությունն այն է, որ մեզանից շատերը անտեսում են. Մեր կյանքում աներևակայելի կարևոր տարր.

Հարաբերությունները, որոնք մենք ունենք ինքներս մեզ հետ:

4) Շփվեք նրա հետ (այս ձևով)

Եթե ձեր ամուսինը նյարդայնանում է դուք (և հակառակը), ապա ձեր ամուսնության մեջ կարող է լինել հաղորդակցության խափանում:

Մի անհանգստացեք, սա զարմանալի էընդհանուր:

Ինչու՞:

Տղամարդու և կնոջ ուղեղը տարբերվում է:

Օրինակ, լիմբիկ համակարգը ուղեղի էմոցիոնալ մշակման կենտրոնն է, և այն շատ ավելի մեծ է կանանց մոտ: ուղեղի, քան տղամարդու:

Այդ պատճառով կանայք ավելի շատ են շփվում իրենց զգացմունքների հետ: Եվ դա է պատճառը, որ տղաները դժվարանում են մշակել իրենց զգացմունքները և առողջ կերպով շփվել իրենց զուգընկերոջ հետ:

5) Դիմեք մասնագետին

Եթե ձեր ամուսինը միշտ նեղվում է ձեզանից, իսկ դուք պարզապես չեք անում: Չգիտեմ, թե ինչ անել դրա հետ կապված, կարծում եմ, իսկապես օգտակար կլինի խոսել պրոֆեսիոնալ հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Իհարկե, հուսով եմ, որ իմ խորհուրդը օգտակար կլինի, բայց ոչինչ չի գերազանցում հարմարեցված հարաբերություններ հաստատելը: խորհուրդներ մասնագետից:

Հարաբերական պատմություններ Hackspirit-ից.

Relationship Hero-ն հայտնի կայք է, որտեղ տասնյակ բարձր պատրաստվածություն ունեցող և փորձառու հարաբերությունների մարզիչներ կան: Իսկ ամենալավ մասը. Նրանցից շատերն ունեն հոգեբանության աստիճան, այնպես որ կարող եք լրացուցիչ վստահ լինել, որ նրանք գիտեն իրենց իրերը:

Պրոֆեսիոնալը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու է նա իրեն պահում այնպես, ինչպես ինքն է իրեն պահում, անկախ նրանից՝ դուք հաղորդակցման հետ կապված խնդիրներ ունեք, թե սթրես և արտաքին ճնշում (օրինակ՝ աշխատանքի ընթացքում խնդիրներ), որոնք ստիպում են իրեն թվալ։ քեզնից նեղանալ.

Հենց որ հասնեք խնդրի արմատին, խորհուրդներ կստանաք, թե ինչպես վարվել ձեր իրավիճակի հետ: Պետք չէ միայնակ անցնել այս ամենի միջով:

Սեղմեքայստեղ սկսելու համար:

6) Դուք լավ եք անում կյանքում

Մի բան, որի մասին շատ չի խոսվում, այն է, որ կանայք բարձր մակարդակի վրա են, իսկ շատ տղամարդիկ: նրանք անվստահ են զգում իրենց սեփական հարաբերությունների, հմտությունների, գիտելիքների և կարողությունների վերաբերյալ:

Չնայած կարևոր է, որ երբեք չթուլացնեք ձեր լույսը, որպեսզի ինչ-որ մեկին ավելի լավ զգա, դա կարող է լինել, եթե կրակում եք բոլոր բալոնների վրա և նա իրեն ետևում է զգում, նա դա կվերցնի քեզ վրա:

Նա կարող է հպարտությամբ լցված լինել այն բանի համար, թե որքան լավ ես անում աշխատանքի կամ բիզնեսում, բայց միևնույն ժամանակ դա կարող է հիշեցնել նրան. այն բոլոր բաներից, որոնք նա չի անում իր կյանքում:

Նա կարող է զբաղված լինել ինքնագնահատականի, հնարավորությունների բացակայության հետ կամ կարող է իրականում անհանգստանալ, որ նա բավականաչափ լավը չէ ձեզ համար և անում է այն, ինչ կարող է այս իրավիճակը վերածեք ինքնիրագործվող մարգարեության:

Նա կարող է մտածել, որ դուք պատրաստվում եք լքել իրեն, և նա ցանկանում է վերահսկել, թե երբ և ինչպես դա տեղի ունենա:

Կրկին նրա պահվածքը: ներելի չէ, բայց կարող են լինել մի քանի իսկապես լավ պատճառներ, թե ինչու է նա այդպես վարվում ձեր հանդեպ:

Եթե գիտեք, որ սա նրա համար նոր վարքագիծ է, նստեք և խոսեք նրա հետ ձեր մտահոգությունների մասին:

Հավանական է, որ դա ձեզ հետ կապ չունի, այլ այն, որ նա ձեզ հետ է վարվում, քանի որ չի կարողանում հաղթահարել դա: մի աղբանոց և իր ամբողջ հիմարությունը դնի քեզ վրադա, բայց եթե դու հոգ ես տանում նրա մասին, ժամանակ կհատկացնես հասկանալու համար, թե որտեղից է նա գալիս:

Այնուհետև կարող ես որոշել՝ արժե՞ մնալ շուրջը շտկելու համար, թե՞ ժամանակն է առաջ շարժվելու:

Մեր վարքագիծը մեր մտքերի հայելային պատկերն է, բայց մեր մտքերը հաճախ լցված են վախով, մերժումով և ինքնագնահատականի պակասով:

Դուք կարող եք բաց միտք ունենալ և համոզվել, որ դուք նրանք հարգանքով են վերաբերվում միևնույն խոսակցությանը:

Որոշեք, թե ինչ եք ուզում, և այնուհետև այդ խոսակցությունը վարեք, երբ պատրաստ լինեք:

7) Դուք արժանի չեք, որ ձեզ վատ վերաբերվեն

Կգա մի պահ, երբ դուք կհասկանաք, որ արժանի չեք ձեզ հետ նման վերաբերմունքի, և կգտնեք ձեր ճանապարհը հարաբերություններից:

Այդքան շատ կանանց համար վախը միայնակ մնալու համար Բավական է, որպեսզի նրանք մնան իրենց համար վատ հարաբերությունների մեջ:

Խորհուրդներից մեկն այն է, որ հիշեք, որ դուք չեք ծնվել այս տղայի հետ ձեր ազդրի վրա, և նախկինում հիանալի էիք անում առանց նրա:

Դա չի հեշտացնում, բայց ինչ-որ տեսակետ ունենալ այն մեկի նկատմամբ, ով վատ է վերաբերվում քեզ և հիշել մի ժամանակ, երբ ստիպված չէիր քայլել ձվի կճեպով կամ փոխել քո ով լինելը, որպեսզի մեկ ուրիշը կարողանար լինել այնպիսին, ինչպիսին նրանք են: are-ը լավ վարժություն է որոշումներ ընդունելու համար:

Դուք պետք է ընտրեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ, ոչ թե նա:

Եվ հիշեք, որ շատ բան չեք կարող անել, որպեսզի նա ձեզ ավելի լավ վերաբերվի: . Նա որոշում է քեզ հետ այսպես վարվել իր բոլորի վրասեփականը:

Եվ ահա թե որն է ոտնահարողը. որքան շատ փորձեք փոխել նրան, այնքան նա ավելի քիչ կցանկանա փոխվել և, հավանաբար, ձեզ կմեղադրի իր նման լինելու համար:

Նա պետք է ինքնուրույն գա այդ որոշմանը:

Ուրեմն միակ բանը, որ դուք կարող եք անել այստեղ՝ ասելն է նրան, թե ինչ եք զգում և տեր կանգնեք ձեր զգացմունքներին:

Արտահայտեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է և ցանկանաք նրանից, և եթե նա չի կարող դա ձեզ տալ, ժամանակն է առաջ գնալ:

8) Սովորական է սեփական խնդիրների համար ուրիշներին մեղադրելը

Ցավոք, ամենատարածվածներից մեկը: Կյանքում սթրեսի և հիասթափության դեմ պայքարելու մեխանիզմները, որոնք մարդիկ ունեն՝ ուրիշին մեղադրելն է իրենց զգացմունքների համար:

Եթե ձեր զուգընկերը խրոնիկաբար մեղադրում է ձեզ կամ նյարդայնացնում է ձեզ, դա հավանաբար կապ չունի դրա հետ: դուք ընդհանրապես:

Չնայած դա պետք է ձեզ ավելի լավ զգալ, ճշմարտությունն այն է, որ դա չի նշանակում, որովհետև դուք պարզապես ավարտել եք ինչ-որ բան այն, ինչ ինձ հետ սխալ է, ինչ-որ բան այն չէ, և դուք կցանկանաք շտկել այն: .

Միայն ձեր զուգընկերը կարող է որոշել շտկել իր խնդիրները և դադարեցնել իր դժբախտությունը ձեզ վրա պրոյեկտել:

9) Դա տեղի չի ունենա մեկ գիշերում

Նույնիսկ եթե այն բանը, որը դրել է նրանց հեռացումը, թվում էր, տեղի է ունեցել ոչ մի տեղից, դժվար է մարդկանց համար վերադառնալ նորմալ վիճակի այսքան երկար ժամանակ մնալուց հետո:

Նորմալ վիճակին վերադառնալու հետաձգման մեծ մասը պայմանավորված է անվստահությամբ:

Եթե ձեր զուգընկերը չի վստահում իրենց կամ իրավիճակին