Не сакрэт, што мы можам знайсці добрых людзей практычна ўсюды. Дабрыня не адрознівае ўзрост і нацыянальнасць.

Добрыя людзі верныя сабе і прыкладаюць намаганні, каб заставацца добрымі, нават калі гэта цяжка.

Яны прыходзяць з усіх узростаў, этнічных груп і нацыянальнасцей. Самае галоўнае, што мы можам шмат чаму навучыцца ў іх.

Дазвольце мне расказаць вам, як заўважыць добрага чалавека ў вашым жыцці і вызначыць дабрыню ў сабе.

15 якасцей добрых людзей, якія грэюць сэрца

1) Сумленнасць важная для іх

Пад «сумленнасцю» я не маю на ўвазе тое, што прычыняе боль іншым без сыход. Калі хтосьці абражае вас і сцвярджае, што ён сумленны, гэта не значыць, што за гэтым стаіць добразычлівасць.

Выкарыстоўваць сумленнасць у якасці зброі - гэта, прасцей кажучы, быць жорсткім без прычыны.

Цяпер, калі добрыя людзі сумленныя, вы ведаеце, што іх слова для іх шмат значыць. Яны не пасіўна-агрэсіўныя, насамрэч, яны шукаюць лепшы спосаб выказаць рэчы словамі.

Гэта не значыць, што яны не будуць выклікаць людзей, калі спатрэбіцца. Вось ключавое слова: трэба. Аднак ветлівасць заўсёды будзе пераважаць.

Некаторы час таму я заўважыў, што выкарыстоўваю жорсткасць, каб апраўдаць свае недахопы. Я пачаў свядома старацца быць дабрэйшым да іншых і да сябе таксама. Я прыклаў намаганні, і гэта цудоўна акупілася, таму што мая самаацэнка была лепшай, чым калі-небудзь.

2) Добрыя людзі шчодрыя

Шчодрасць - гэта недаацэнены пазітыўрыса. Калі вы калі-небудзь сустракалі чалавека па-сапраўднаму шчодрага, вы будзеце ведаць. Гэта той тып людзей, на якіх можна разлічваць, нават калі яны нічога не атрымліваюць пасля дапамогі.

Шчодрыя людзі ведаюць, што добрымі рэчамі і момантамі трэба дзяліцца, таму робяць гэта без пытанняў. Яны без ваганняў аддаюць свой час і грошы людзям, якіх любяць, і часта тым, каго нават не ведаюць.

3) Яны аптымістычна глядзяць на жыццё

Раней я заўважаў толькі негатыў у сваім жыцці. У выніку ў мяне заўсёды не хапала грошай, часу і сяброў.

Толькі калі я пачаў спрабаваць бачыць станоўчыя моманты, я зразумеў, колькі я страчваю. У выніку я таксама пачаў заўважаць усіх выдатных людзей, якія мяне атачалі, нават калі я не быў самай лепшай версіяй сябе.

Цяпер мяне не цікавяць плёткі і скаргі. Я апрацоўваю свае эмоцыі іншым, больш здаровым спосабам. Першым важным крокам было тое, што я пачаў праводзіць час з пазітыўнымі людзьмі.

Яны дапамаглі адкрыць мне вочы!

4) Добрыя людзі робяць выдатныя кампліменты

Хвала - гэта тое, што нам усім патрэбна. Няхай гэта будзе наша адзенне, наша прычоска ці нават наша кватэра, нялёгка забыць, калі хтосьці робіць нам камплімент.

Вось чаму добрыя людзі імкнуцца заўважыць нешта пра іншага чалавека і зрабіць яму камплімент. Гэта прымушае іх адчуваць сябе заўважанымі і асаблівымі.

Яны таксама не баяцца давацьканструктыўная крытыка, але толькі тады, калі гэта неабходна.

5) Яны робяць усё магчымае і крыху больш

Праходжанне дадатковай мілі, калі рабіць нешта, асабліва штосьці сумнае, застанецца з іншым чалавекам.

Я ўсё яшчэ памятаю сяброў, якія дапамагалі мне, калі мне былі патрэбныя грошы, і людзей, якія заставаліся са мной падчас страшнага прыёму да лекара.

Калі матывацыяй учынку з'яўляецца дабрыня, момант незабыўны.

6) Добрыя людзі праяўляюць спагаду

Але што я маю на ўвазе, калі кажу «спачуванне»?

Лёгка: не суцяшаць іншых з месца перавагі, але спрабуючы зразумець, праз што яны перажываюць. Добрыя людзі выдатныя слухачы; самае галоўнае, яны даюць карысныя парады, не прымушаючы нас адчуваць сябе дрэнна з-за іх патрэбы.

Мы ўсе павінны развіць спачуванне, і мы можам зрабіць гэта, слухаючы тое, што іншы чалавек спрабуе сказаць, не асуджаючы. Тады мы можам падтрымаць іншага чалавека.

7) Паслядоўнасць з'яўляецца ключом для добрых людзей

Гэта звязана з тым, што я казаў раней: добрыя людзі верныя сабе. Як правіла, ваша першае ўражанне пра іх станоўчае, і калі вы пазнаёміцеся з імі бліжэй, гэта не зменіцца.

Яны нязменна добрыя, не толькі калі гэта зручна.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

На шчасце, лёгка практыкаваць дабрыню і дазволіць ёй стаць другой натурай. Вы павінны пачаць з таго, што заўважылімагчымасці быць уважлівымі. Тады вы можаце пачаць аддаваць перавагу станоўчым бакам кожнага вашага ўзаемадзеяння.

8) Быць добрым азначае быць упэўненым у сваёй скуры

Быць упэўненым не значыць быць пыхлівым. Акрамя таго, быць сціплым не азначае ўвесь час адпускаць самапрыніжальныя жарты.

Добрыя людзі ведаюць свае моцныя і слабыя бакі і прызнаюць іх, не шукаючы пацверджання ў іншых. Мы ўсе працягваем працу, і гэта больш чым нармальна.

9) Добрыя людзі добра выхаваныя

Я маю на ўвазе тое, што добрыя людзі не забываюцца на свае манеры. Прытрымліванне дзвярэй для кагосьці іншага, чаканне ежы, пакуль усе не будуць абслужаны, і адыход ад дарогі, калі гэта неабходна, - гэта невялікія спосабы быць добрымі.

Памятайце, што ўчынкі гавораць гучней, чым словы, і таму добрыя людзі маюць выдатныя манеры.

10) Добрыя людзі адкрыты для новага

Знаёмства з новымі людзьмі і знаёмства з імі патрабуе добразычлівасці не толькі да іх, але і да сябе. Сацыялізацыя можа быць складанай задачай, але самапрыняцце - гэта галоўнае.

Для добрых людзей усё - магчымасць. Яны з усмешкай прымуць любы выклік: ад вывучэння новай мовы да пачатку валанцёрства ў арганізацыі; яны будуць атрымліваць асалоду ад кожнай новай задачы, нават калі спачатку ў іх не атрымліваецца.

11) Яны праяўляюць цікавасць да іншых людзей

Калі вы сустрэлі добрага чалавека – я спадзяюся, што так! – вы ведаеце штоЯ маю на ўвазе гэта. Яны памятаюць дэталі рэчаў, якія вы любіце. Іх падарункі, напрыклад, кожны раз становяцца вашымі любімымі.

Гэта іх спосаб фарміравання і падтрымання добрых адносін з людзьмі, якіх яны сустракаюць. Добрыя людзі не робяць гэтага дзеля схаванай мэты; у іх ёсць шчырае жаданне ўнесці пазітыўныя змены ў жыццё іншых.

12) Добрыя людзі кіруюцца запалам

Страсць можа быць чымсьці пазітыўным, калі яе накіраваць здаровым чынам. Гэта дае нам неабходны імпульс, каб працягваць ісці, калі справы становяцца цяжкімі.

Не буду хлусіць, я не лепшая версія сябе кожны дзень: я ўсё яшчэ вучуся. Але я ведаю, што "практыка робіць дасканалым", і маё захапленне - гэта паляпшэнне. Вось чаму я працягваю спрабаваць!

13) Яны стараюцца паспець

Спазніцца на некалькі хвілін - гэта не прычына для турботы, і гэта не значыць, што вы недабрыдныя. Але частка добразычлівасці - гэта ўсведамленне таго, што час людзей мае каштоўнасць.

Своечасовасць азначае, што вы ўважлівыя: вы не пакінеце іншых чакаць вас. Гэта таксама дапамагае ў арганізацыі і дысцыпліне.

Я родам з месца, дзе паспець не вельмі часта, таму я яшчэ больш усведамляю каштоўнасць гэтага і стараюся практыкаваць гэта кожны дзень.

14) Дабрыня часта роўная сапраўднасці

Няма патрэбы прыкідвацца, што вы нешта іншае, чым вы хочаце, каб вас бачылі як добрага чалавека. Вам не трэба паказвацца або ўсміхацца людзям, якіх вы нават не робіцеяк, і вы прытрымліваецеся свайго ўласнага набору каштоўнасцяў.

Добрыя людзі застаюцца вернымі сабе і не баяцца выказваць сябе аўтэнтычна.

Гэта, у сваю чаргу, прымушае людзей лягчэй ім давяраць. Гэта лепшы спосаб завесці новых сяброў.

15) Добрыя людзі не баяцца дараваць

Акт прабачэння - гэта не тое, што можна дарыць іншаму чалавеку. У асноўным гэта нешта для сябе: жыць са гневам нездарова.

Часам лепш сысці і захаваць душэўны спакой, такім чынам, з лёгкасцю забыўшыся і рухацца далей.

Я зрабіў гэта з парай людзей, якія не адпавядалі маёй самаацэнцы. Нягледзячы на ​​тое, што я іх не ненавіджу, я разумею, наколькі мне лепш з сябрамі, якія падтрымліваюць мяне ва ўсім.

Чаму варта быць добрым? Некалькі навуковых фактаў

Ні для каго не сакрэт, што быць добрым - гэта не простая справа. Часам вы проста не ў добрым настроі, і іншыя могуць ісці вам на нервы. Яшчэ цяжэй зрабіць гэта ў інтэрнэце, дзе ў вас няма "рэальных" наступстваў нядобразычлівасці.

Аднак даследаванне паказала, што добразычлівасць заўсёды варта таго, не толькі для нашага псіхічнага, але і для фізічнага здароўя! Гэта даследаванне паказвае, што нам лепш, калі мы робім добрыя дзеянні.

Тым не менш, іншае даследаванне паказвае, што добразычлівасць да іншых дапамагае знізіць крывяны ціск, сярод іншых пераваг для здароўя. Я люблю гэтыя факты, таму што янынавукова даказаць, што быць добрым прыносіць больш карысці, чым мы маглі сабе ўявіць.

Нарэшце, дабрыня можа дапамагчы людзям пераадолець цяжкасці. Напрыклад, некаторыя людзі, якія баяцца звярнуцца да ўрача, могуць пераадолець гэта, калі медыцынскія работнікі будуць да іх добразычлівыя.

Іншыя перавагі таго, каб быць добрым чалавекам

Зірніце на гэтыя станоўчыя пабочныя эфекты, якія вы адчуеце пасля таго, як зрабілі нешта добрае:

• Вы' атрымаю зарад энергіі;
• лепшае псіхічнае здароўе;
• даўжэйшая чаканая працягласць жыцця;
• менш запалення ў целе;
• лепшыя і больш здаровыя адносіны;
• Лепшая самаацэнка.

Вы разумееце, што я маю на ўвазе? Знайдзіце хвілінку, каб быць добрым да сябе і іншых. Гэта таго варта.