Je li vaša žena prestala komunicirati s vama posljednjih sati ili čak dana?

Osjećate li se frustrirano ili ne znate šta da radite s njenom reakcijom?

Ona vam vjerovatno daje tihi tretman, a to je, nažalost, oblik psihičkog zlostavljanja i način da se manipuliše ljudima.

Tiho postupanje, ako postane osnovni način na koji se ona ponaša kada dođe do svađe ili neslaganja, može imati trajni negativan utjecaj na vezu.

Ovaj komunikacijski obrazac se mora promijeniti ili prekinuti kako bi se stvorio prostor za konstruktivnije i zdravije suočavanje sa sukobima.

Na kraju krajeva, svaka veza zahtijeva težak razgovor da izgradite intimnost i pokažete ranjivost.

Želite li znati šta možete učiniti kada ona koristi tihi tretman prema vama?

Nastavite čitati!

Reagirajte na tihi tretman : 10 zdravih načina

1) Smirite se

Ovo je prva stvar koju morate učiniti. Tihi tretman može izazvati tugu ili bijes kod osobe koja je na kraju.

Umjesto da dopustite tim emocijama da vas preuzmu, napravite pauzu.

Razmislite o razlozima zašto ona šuti .

Je li to bila svađa, emocionalni izljev ili dani malih sukoba?

Shvatite tišinu kao priliku za racionalno razmišljanje.

2) Potreban joj je prostor za razmišljanje

Ako se borite sa anksioznošću, na primjer, jedan od načina na koji biste mogli odgovoriti naodgovori sam po sebi.

Bolno je vidjeti ženu koju želiš da izlazi s nekim drugim, ali to je i stvarnost.

U svijetu zabavljanja to se zove duhovi, i to je jedna od najgorih lekcija za naučiti.

Potpuno je nezrelo ne govoriti o stvarima koje bi mogle povrijediti drugu osobu, pogotovo ako ste provodili vrijeme zajedno.

Nažalost, ljudi misle najlakše rješenje je nestati iz tuđeg života bez obzira na posljedice.

Ukratko

Dobijanje tihog tretmana nikada nije dobro iskustvo. To može biti frustrirajuće, zbunjujuće i bolno.

To je kazna koju ponekad ne razumijemo, a može utjecati na naše mentalno zdravlje.

Niko ne mora prihvatiti ovakvo ponašanje od tihi tretman nije rješenje ni za što.

Vi to ne zaslužujete!

Obojica ste odgovorni za izgradnju zdravih načina prenošenja negativnih osjećaja.

Šteda veza kada ste jedini koji pokušavate je teška, ali to ne znači uvijek da vašu vezu treba prekinuti.

Jer ako još uvijek volite svog supružnika, ono što vam treba je plan napada da popravite svoju brak.

Mnoge stvari mogu polako zaraziti brak - udaljenost, nedostatak komunikacije i seksualni problemi. Ako se ne rješavaju pravilno, ovi problemi mogu prerasti u nevjerstvo i nepovezanost.

Kada neko od mene tražisavjete za spašavanje propalih brakova, uvijek preporučujem stručnjaka za veze i trenera za razvode Brada Browninga.

Brad je prava stvar kada je u pitanju spašavanje brakova. On je najprodavaniji autor i daje vrijedne savjete na svom izuzetno popularnom YouTube kanalu.

Strategije koje Brad otkriva u njemu su izuzetno moćne i mogle bi biti razlika između "sretnog braka" i "nesrećnog razvoda" .

Pogledajte njegov jednostavan i originalan video ovdje.

Ne dozvolite da vas ljudi psihički zlostavljaju!

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći da razgovarate sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship-u Heroj kada sam prolazila kroz tešku zakrpu u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uporedilisavršen trener za vas.

Zapamtite ovo: čitanje misli još nije stvarno.

Ne morate shvatiti šta je ona razmišljanje.

Tiho postupanje prema nekome je pasivno-agresivno ponašanje.

To nije stvarna, zdrava komunikacija.

Ona mora razgovarati s vama, a ako ste vi pokušavajući da shvati svoje misli ili osjećaje, ona to neće učiniti.

3) Ne pokušavajte privući njenu pažnju

Tihi tretman je najgori način da privučete pažnju jer je toksično ponašanje.

Kao takvom, ne biste joj trebali pridavati pažnju koju ona želi. Nemojte slati poruke i ne zvati dok ona šuti.

To je gubljenje vašeg vremena i truda.

Pogotovo ako ste već pokušali razgovarati s njom i shvatiti što se događa, a vi' susreli ste se s uvredama ili ismijavanjem s njene strane.

Ako se ovo već dogodilo dva ili tri puta, udaljite se.

Poštujte sebe i poštujte njene želje: ako joj treba prostora, dajte ga nju.

4) Nemojte se lažno izvinjavati

Ako vjerujete da niste učinili ništa loše, najgora stvar koju možete učiniti je da se izvinite.

To nije način izgradnje zdrave veze.

Međutim, možete je saslušati i pokušati suosjećati s njenim gledištem. Ako želite da popravite stvari, izrazite tu želju i vidite kako možete krenuti naprijed.

5) Nećete pobijediti ako i njoj pružite tihi tretman

Nikotreba da pokušava da dobije raspravu; tako se ne gradi zdrav odnos.

Nema pobjednika i gubitnika kada su u pitanju tihi tretmani.

Međutim, ono što možete učiniti je pokušati riješiti problem zajedno. nego odvojeno. Zapamtite da ste tim, a ne rivali.

Čak i imajući to na umu, ona mora prepoznati da tihi tretman nije efikasan kada pokušava komunicirati i prestati to raditi u budućnosti.

Budite empatični jedni prema drugima, loši stilovi komunikacije mogu se razviti iz mnogo razloga.

Ako nekoga potvrđujete umjesto da ga spuštate, stvarate mu prostor da govori u sigurnom okruženju.

Pomaže vam oboje da napredujete.

6) Promijenite govor tijela

Iako ne zaslužujete tihi tretman, možda postoji nešto što možete pokušati da promijenite ponašanje svoje žene.

I to se oslanja na govor vašeg tijela.

To je zato što su žene jako usklađene sa signalima koje muško tijelo daje...

One stiču "ukupni utisak" o privlačnost muškarca i mislite o njemu kao o "vrućem" ili "ne" na osnovu ovih signala govora tijela.

Pogledajte ovaj odličan besplatni video od Kate Spring.

Kate je stručnjak za odnose koji je pomogao poboljšavam svoj vlastiti govor tijela sa ženama.

U ovom besplatnom videu, ona vam daje nekoliko ovakvih tehnika govora tijela koje će vam zajamčeno pomoći da bolje privučete žene.

Ovo je linkponovo na video.

7) Pokušajte da utvrdite da li je to samo razlika u ličnosti

Možda ste na ekstrovertnijoj strani, a vaša devojka je skroz introvertna.

Ako jeste, to znači da joj treba malo više vremena da obradi svoja osjećanja. Ako je svađa bila komplikovana ili ju je pokrenula, potrebna joj je tišina da prevlada svoj emocionalni odgovor.

Onda možete razgovarati o tome.

Međutim, obavezno joj izričito kažete da postoji ograničenje ovog vremena i da morate progovoriti i riješiti problem.

8) Zdrava komunikacija ima pravila

Pravila nisu uvijek loša stvar, a ponekad su neophodna za par da napreduje.

Uopšteno govoreći, pravila pomažu u teškim situacijama, kao što je komunikacija.

Postoji psihološka reakcija kojoj ne možemo pomoći kada imamo izazovnu svađu s nekim drugim. To se zove "poplava".

Dešava se kada adrenalin zasićuje tijelo i sprječava nas da racionalno razmišljamo i obrađujemo svoje emocije.

U ovom slučaju, najbolji način djelovanja je da odredite vrijeme odvojeno jedno od drugog i dopustite adrenalinu da nestane.

Kada oboje budete u boljem stanju duha, možete govoriti na mnogo produktivniji način.

9) Metoda sendviča može biti od pomoći

Vratiti se svojoj ženi i dati joj tihi tretman nije rješenje za vaš problem.

Ne kopirajte njezine postupke!

Prvood svega, smiri se. Zatim idite do nje i govorite direktno, ali ne zaboravite da budete što nježniji.

Pobrinite se da se osjeća sigurno i da ste oboje u ugodnom okruženju.

Možda neće razgovarati na prvo, ali možete izložiti svoje gledište bez da je prisiljavate da govori.

S vremenom će možda ponovo početi razgovarati s vama. Ne zaboravite da nikada ne pretpostavljate šta ona misli ili osjeća osim ako vam to ranije nije rekla.

Ako želite da date konstruktivnu kritiku, korištenje sendvič metode je najbolji način da to učinite.

Započnite svoje izjave sa „ja“, posebno ako govorite o osećanjima. Nemojte joj govoriti stvari poput, „natjerao si me da se ovako osjećam“, umjesto toga, recite nešto poput „Osjetio sam ovo kada si rekao x stvar“.

Na kraju, nemoj sve o sebi. Ne zaboravite da budete empatični prema njoj u svakom trenutku.

10) Razmišljajte o rješenjima umjesto da ostanete u svojim osjećajima

Jednostavno rješenje bi moglo biti razgovor u sigurno okruženje prije nego što stvari izmaknu kontroli i ona ponovo utihne.

Mora biti licem u lice, naravno.

Planirajte kako ćete prići jedno drugom i kako biste mogli izbjeći vrijeđanje osjećaja jedni drugih.

Zapamtite da svi imaju red da govore i da moraju aktivno slušati kada nije njihov red. Izlazak iz sobe, osim ako se ne želi smiriti, također nije odličan odgovor na sukob.

Savjetovanje parova bi moglobiti dobro mjesto da naučite bolje načine međusobnog komuniciranja.

Srodne priče iz Hackspirita:

Kako komunicirati na zdraviji način

Komunikacija se svodi na suočavanje s problemima, pa da biste to učinili bolje, morate promijeniti način na koji pristupate argumentu.

Ovo je proces, a ne trenutna promjena, stoga budite spremni raditi na tome nekoliko sedmica do čak i mjeseci.

Morate izgraditi nove načine reagiranja na stvari koje izazivaju, tako da je normalno da s vremena na vrijeme upadnete u stare obrasce.

Vaša žena se može mijenjati brže ili sporije, pa budite spremni preuzeti odgovornost prije svega za sebe.

Fokusirajte se na male korake radije nego na zastrašujuće ciljeve!

Ali barem možete isprobati jednostavne korake koji će vam pomoći da se nosite s ovim nezdravim obrazac koji vaša žena bira kada su u pitanju sukobi.

Strategija koju toplo preporučujem je kurs pod nazivom Popravi brak.

Od strane poznatog stručnjaka za veze Brada Browninga.

Ako čitate ovaj članak o tome kako sami spasiti svoj brak, velika je vjerojatnost da vaš brak više nije ono što je bio... a možda je toliko loš da imate osjećaj kao da vam se svijet raspada.

Osjećate kao da su sva strast, ljubav i romansa potpuno izblijedjeli.

Osjećate se kao da vi i vaš partner ne možete prestati vikati jedno na drugo.

A možda osjećate da postoji gotovo ništa ne možete učiniti da spasite svojebrak, bez obzira koliko se trudili.

Ali griješite.

Možete spasiti svoj brak — čak i ako ste jedini koji pokušava.

Ako osjećate da je vaš brak vrijedan borbe, onda učinite sebi uslugu i pogledajte ovaj kratki video od stručnjaka za veze Brada Browninga koji će vas naučiti svemu što trebate znati o spašavanju najvažnije stvari na svijetu:

Naučit ćete 3 kritične greške koje većina parova čini, a koje rastavljaju brakove. Većina parova nikada neće naučiti kako da poprave ove tri jednostavne greške.

Također ćete naučiti dokazanu metodu “štedenja braka” koja je jednostavna i nevjerojatno učinkovita.

Ovo je link na besplatni video opet.

Zašto ti daje tihi tretman?

Njena osjećanja su ponovo povrijeđena zbog tebe

Ovo je jedan od glavni razlozi zašto ljudi šute.

Ako vas vaša žena voli, ne očekuje da će je povrijediti vaše riječi ili djela. Naravno, svi se plaše da će biti povrijeđeni, ali ako ona želi biti s tobom, onda se taj strah odbacuje.

Nažalost, parovi vrlo često mogu povrijediti jedno drugo, a iza toga nije uvijek loša namjera .

Dakle, kada se to dogodi, mogla bi se osjećati kao da je ubodena u leđa.

Ako vas je idealizirala, može se osjećati razočarano vašim postupcima, pa čak i pomalo uplašena od sebe jer sam se duboko zaljubio u nekoga ko je povredionju.

Naravno, ovo je normalna strana svake veze. Moramo biti ranjivi da bismo izgradili pravu vezu i to otvara mogućnost da budemo povrijeđeni.

Nijedna od vas nije savršena, pa je normalno da zabrljate.

Ako ona šuti, nema uvek nameru da ti uzvrati povredu. Samo je malo pojačala svoju odbranu.

Potrudi se i obrati pažnju na nju, poveži se s njenim osjećajima i preuzmi odgovornost ako si nešto pogriješio.

Ljuta je zbog nečega što si ti rekao ili uradio

Većini ljudi čini se da bijes eksplodira.

Međutim, to nije uvijek slučaj. Neki ljudi ćute, zatvarajući svoja osjećanja.

Pružanje tihog tretmana mogao bi biti način da izrazi svoj bijes i da se emocionalno distancira od vas kako bi se ona mogla smiriti.

Tišina je moćno oruđe, ipak.

Ako je eksplicitno rekla zašto je ljuta, a vi ste je odbacili ili čak ismijali, onda je tihi tretman lekcija koju morate naučiti. Niko ne voli da se osjeća neshvaćeno.

Kada se razbistrije, vratit će se i razgovarati s vama još jednom.

Možete joj pomoći tako što ćete izjaviti da želite razgovarati o stvarima i razgovarati kao odrasli, bez agresije na bilo koju stranu.

Vaš govor tijela može biti odličan način komunikacije bez govora.

Ovo se odnosi na ono što sam ranije spomenuo – žene pronalaze određeno tijelosignali su potpuno neodoljivi, a većina muškaraca ne zna kako to iskoristiti u svoju korist.

Imala sam sreću da učim od stručnjaka za veze Kate Spring.

U ovom odličnom besplatnom videu, ona dijeli neke vrijedne tehnike da se žene prirodno zaljube u vas.

Kate se smatra autorom bestselera i pomogla je hiljadama muškaraca poput mene i vas – ako ste spremni da preuzmete kontrolu nad svojim ljubavnim životom, najbolje mjesto za početak je s njenim savjetima.

Ovo je opet link do besplatnog videa.

Ona želi da te naljuti

Nitko nije savršen, a možda i jest malo manipulativno.

Tihi tretman je odličan način da se ljudi opsjednu i zbune, a to je i nezreo način pokušaja da se poentira.

Neke žene su uzbuđene mogućnošću da imati muškarca opsjednutog njima, a oni koriste tihi tretman kako bi postigli taj cilj.

Dobro je biti proganjana, barem njoj.

Njen ego postaje sve veći jer ona percipira vaš konfuzija kao potvrda njene moći nad vašim životom.

Ne biste tako reagovali da je drugačije.

Opet, nije baš zrelo, ali može se dogoditi.

Dakle, ne dozvolite da budete izmanipulisani. Pokušajte i razlučite postoje li razlozi zbog kojih bi mogla biti iskreno ljuta na vas, i nemojte je juriti bez prethodnog razmišljanja.

Budite strateški!

Ona izlazi s nekim drugim

Ponekad je tišina