Танай эмэгтэй сүүлийн хэдэн цаг, бүр хэдэн өдөр тантай харилцахаа больсон уу?

Та бухимдаж байна уу эсвэл түүний хариу үйлдэлд юу хийхээ мэдэхгүй байна уу?

Тэр чамд өгч байгаа байх. чимээгүй харьцах нь харамсалтай нь сэтгэл зүйн хүчирхийллийн нэг хэлбэр бөгөөд хүмүүсийг удирдах арга юм.

Хэрэв энэ нь хэрүүл маргаан, санал зөрөлдөөн гарах үед түүний биеэ авч явах үндсэн арга хэлбэр болж хувирвал чимээгүй эмчилгээ, харилцаанд удаан хугацааны туршид сөрөг нөлөө үзүүлж болно.

Мөргөлдөөнийг илүү бүтээлч, эрүүл байдлаар даван туулахын тулд энэ харилцааны хэв маяг өөрчлөгдөх эсвэл тасрах ёстой.

Эцсийн эцэст харилцаа бүр хүнд хэцүү яриа шаарддаг. дотно харилцааг бий болгож, эмзэг байдлаа харуулах.

Тэр тантай чимээгүй харьцах үед та юу хийж болохыг мэдмээр байна уу?

Үргэлжлүүлэн уншина уу!

Чимээгүй эмчилгээнд хариулах : Эрүүл 10 арга

1) Тайвшир

Энэ бол таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл. Чимээгүй харьцах нь эцэст нь байгаа хүнд уйтгар гуниг, уур хилэнг өдөөж болно.

Тэдгээр сэтгэл хөдлөл таныг эзэмдэхийн оронд түр завсарлага аваарай.

Түүний дуугүй байгаа шалтгааны талаар эргэцүүлэн бодоорой. .

Тэмцэл, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт үү, эсвэл бага зэрэг зөрчилдөөнтэй өдрүүд байсан уу?

Ухаалаг бодох боломж болгон чимээгүй бай.

2) Түүнд бодох зай хэрэгтэй.

Хэрэв та сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж байгаа бол, жишээ нь:өөрөө хариулаарай.

Хүссэн эмэгтэйгээ өөр хүнтэй хамт явахыг харах нь зовиуртай ч энэ нь бас бодит байдал юм.

Болзох ертөнцөд үүнийг хий үзэгдэл гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг сурахад хамгийн муу сургамжуудын нэг.

Нөгөө хүнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй зүйлийн талаар ярихгүй байх нь бүрэн төлөвшөөгүй, ялангуяа та хамтдаа цагийг өнгөрөөж байгаа бол.

Харамсалтай нь хүмүүс ингэж боддог. Хамгийн хялбар шийдэл бол үр дагаврыг нь үл тоон өөр хэн нэгний амьдралаас алга болох явдал юм.

Товчхондоо

Чимээгүй эмчилгээ хийх нь хэзээ ч сайн туршлага биш юм. Энэ нь урам хугарах, төөрөгдүүлэх, өвдөхөд хүргэж болзошгүй.

Энэ нь бидний заримдаа ойлгодоггүй шийтгэл бөгөөд бидний сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Түүнээс хойш хэн ч ийм зан авирыг хүлээн зөвшөөрөх ёсгүй. Чимээгүй эмчилгээ нь ямар ч шийдэл биш.

Та үүнийг хүртэх ёсгүй!

Та хоёулаа сөрөг мэдрэмжээ зөв илэрхийлэх эрүүл арга барилыг бий болгох үүрэгтэй.

Хадгалах Та ганцаараа хичээж байгаа үеийн харилцаа хэцүү байдаг ч энэ нь үргэлж таны харилцааг таслах ёстой гэсэн үг биш юм.

Учир нь хэрэв та ханьдаа хайртай хэвээр байгаа бол танд хэрэгтэй зүйл бол харилцаагаа засах довтолгооны төлөвлөгөө юм. гэрлэлт.

Алс хол, харилцааны хомсдол, бэлгийн харилцааны асуудал зэрэг олон зүйл гэрлэлтийг аажмаар халдварладаг. Хэрэв зөв шийдэхгүй бол эдгээр асуудлууд нь үнэнч бус байдал, салангид байдал болон хувирч болно.

Хэн нэгэн надаас асуувалБүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг аврахын тулд би харилцааны мэргэжилтэн, салалтын дасгалжуулагч Брэд Браунингыг үргэлж зөвлөж байна.

Брэд бол гэрлэлтийг аврахын тулд жинхэнэ асуудал юм. Тэр бол шилдэг борлуулалттай зохиолч бөгөөд өөрийн YouTube-ийн маш алдартай суваг дээр үнэ цэнэтэй зөвлөгөө өгдөг.

Брэд түүгээр илэрхийлсэн стратеги нь маш хүчтэй бөгөөд "аз жаргалтай гэрлэлт" болон "аз жаргалгүй салалт" хоёрын ялгаа байж болох юм. .

Түүний энгийн бөгөөд жинхэнэ видеог эндээс үзээрэй.

Хүмүүс таныг сэтгэл зүйн хувьд хүчирхийлэхийг бүү зөвшөөр!

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би Relationship-д хандсан. Миний харилцааны хүнд хэцүү үеийг туулж байхад баатар. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайр дурлалын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалж байсан нь намайг гайхшруулсан.

Энд үнэ төлбөргүй асуулт хариултыг өгөөрэй.таны хувьд төгс дасгалжуулагч.

Үүнийг санаарай: сэтгэхүй унших нь хараахан бодитой биш байна.

Та түүнийг юу болохыг олж мэдэх шаардлагагүй. сэтгэх.

Хэн нэгэнд чимээгүй хандах нь идэвхгүй-түрэмгий зан юм.

Энэ бол бодитой, эрүүл харилцаа биш.

Тэр тантай ярилцах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та байгаа бол. Түүний бодол санаа, мэдрэмжийг олох гэж оролдвол тэр үүнийг хийхгүй.

3) Түүний анхаарлыг татах гэж бүү оролд

Чимээгүй эмчилгээ бол анхаарлыг татах хамгийн муу арга юм. хортой зан үйл.

Тиймээс та түүнд түүний хүссэнээр анхаарал хандуулах ёсгүй. Түүнийг чимээгүй байхад нь мессеж бичиж, залгаж болохгүй.

Энэ бол таны цаг зав, хичээл зүтгэлийг дэмий үрсэн хэрэг.

Ялангуяа та түүнтэй ярилцаж, юу болоод байгааг ойлгох гэж оролдсон бол та' Түүний талаас доромжилсон, тохуурхсан.

Хэрэв энэ нь хоёр, гурван удаа тохиолдсон бол холд.

Өөрийгөө хүндэлж, түүний хүслийг хүндэтгээрэй: хэрэв түүнд зай хэрэгтэй бол түүнд өг. түүнийг.

4) Хуурамч уучлалт гуйх хэрэггүй

Хэрэв та ямар нэгэн буруу зүйл хийгээгүй гэж бодож байгаа бол таны хийж чадах хамгийн муу зүйл бол уучлалт гуйх явдал юм.

Тийм биш. эрүүл харилцааг бий болгох арга зам.

Гэхдээ та түүний үгийг сонсож, түүний үзэл бодлыг ойлгохыг хичээж болно. Хэрэв та аливаа зүйлийг засахыг хүсч байвал хүслээ илэрхийлж, хэрхэн урагшлахаа хараарай.

5) Хэрэв та түүнд чимээгүй хандвал ялахгүй

Хэн ч байхгүй.маргаанд ялахыг хичээх ёстой; Ингэж байж эрүүл харилцаа тогтдоггүй.

Чимээгүй эмчилгээ хийхэд ялагч, ялагдагч гэж байдаггүй.

Гэхдээ таны хийж чадах зүйл бол асуудлыг хамтдаа шийдэхийг хичээх явдал юм. тусдаа гэхээсээ илүү. Та бол өрсөлдөгч биш, харин нэг баг гэдгийг санаарай.

Үүнийг бодолцсон ч тэр чимээгүй эмчилгээ нь харилцах гэж оролдоход үр дүнгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, ирээдүйд үүнийг хийхээ болих ёстой.

Бие биедээ ойлголцолтой бай, харилцааны буруу хэв маяг олон шалтгааны улмаас үүсч болно.

Хэрэв та хэн нэгнийг доош нь хийхээс илүүтэй баталгаажуулж чадвал аюулгүй орчинд үг хэлэх орон зайг бий болгодог.

Энэ нь та хоёрын аль алинд нь хөгжихөд тусалдаг.

6) Биеийнхээ хэлэмжийг өөрчил

Хэдийгээр чи чимээгүй хандах шаардлагагүй ч эмэгтэй хүнийхээ зан байдлыг өөрчлөх ямар нэг зүйл байж магадгүй.

Мөн энэ нь таны биеийн хэлэмжээс шалтгаална.

Эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүний ​​биеэс өгч буй дохиог маш сайн тохируулдаг учраас тэр...

Тэдэнд "ерөнхий сэтгэгдэл" төрдөг. залуугийн сэтгэл татам байдлыг эдгээр биеийн хэлний дохион дээр үндэслэн "халуухан" эсвэл "үгүй" гэж бодоорой.

Кэйт Спрингийн энэхүү гайхалтай үнэгүй видеог үзээрэй.

Кэйт бол харилцааны мэргэжилтэн бөгөөд тусалсан. Би эмэгтэйчүүдийн эргэн тойронд өөрийн биеийн хэлэмжийг сайжруулдаг.

Энэ үнэгүй видеон дээр тэрээр эмэгтэйчүүдийг илүү сайн татахад туслах үүнтэй төстэй биеийн хэлэмжийн хэд хэдэн арга техникийг танд санал болгож байна.

Энд холбоос байна.дахин видео руу.

7) Энэ нь зөвхөн зан чанарын ялгаа мөн эсэхийг тодорхойлохыг хичээ

Магадгүй та илүү экстраверт талдаа байгаа бөгөөд таны охин бүхэлдээ интроверт хүн байж магадгүй.

Хэрэв тийм бол энэ нь түүнд мэдрэмжээ боловсруулахад бага зэрэг хугацаа хэрэгтэй гэсэн үг. Хэрэв маргаан нь төвөгтэй байсан эсвэл түүнийг өдөөсөн бол сэтгэл хөдлөлөө даван туулахын тулд түүнд чимээгүй байх шаардлагатай.

Тэгвэл та энэ тухай ярьж болно.

Гэхдээ түүнд ямар нэгэн зүйл байгаа гэдгийг тодорхой хэлээрэй. Энэ цаг хугацааны хязгаар бөгөөд та ярьж, асуудлыг шийдэх ёстой.

8) Эрүүл харилцаанд дүрэм журам байдаг

Дүрэм нь үргэлж муу зүйл биш бөгөөд заримдаа тэдгээр нь чухал ач холбогдолтой байдаг. хосууд цэцэглэн хөгжих болно.

Ерөнхийдөө дүрэм журам нь харилцаа холбоо гэх мэт хэцүү нөхцөл байдалд тусалдаг.

Бид өөр хэн нэгэнтэй маргалдах үед тусалж чадахгүй сэтгэл зүйн хариу үйлдэл байдаг. Үүнийг "үер" гэж нэрлэдэг.

Адреналин нь бие махбодийг ханаж, оновчтой сэтгэх, сэтгэл хөдлөлөө боловсруулахад саад болдог үед тохиолддог.

Энэ тохиолдолд хамгийн сайн арга бол тодорхой цаг хугацаа тогтоох явдал юм. бие биенээсээ тусгаарлаж, адреналиныг бүдгэрүүлэхийг зөвшөөрнө.

Та хоёрын сэтгэл санаа илүү сайн болсны дараа та илүү үр бүтээлтэй ярьж чадна.

9) Сэндвичний арга тустай байж болно

Эмэгтэйтэйгээ эргэж харан чимээгүй эмчилгээ хийх нь таны асуудлыг шийдэх шийдэл биш юм.

Түүний үйлдлийг бүү хуулбарлаарай!

Эхлээдюун түрүүнд өөрийгөө тайвшруул. Дараа нь түүн дээр очоод шууд ярь, гэхдээ аль болох эелдэг байхаа бүү мартаарай.

Түүнд аюулгүй, та хоёр тухтай орчинд байгаа эсэхийг шалгаарай.

Тэр гэртээ ярихгүй байж магадгүй. эхлээд, гэхдээ та түүнийг ярихыг албадахгүйгээр өөрийнхөө үзэл бодлыг илчилж чадна.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр тантай дахин ярьж магадгүй. Хэрэв тэр танд өмнө нь хэлээгүй л бол түүний юу бодож, юу мэдэрч байгааг хэзээ ч бүү бодоорой.

Хэрвээ та бүтээлч шүүмжлэл хэлэхийг хүсвэл сэндвичний аргыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.

Ялангуяа мэдрэмжийн тухай ярьж байгаа бол "Би" гэж хэллэгээ эхлүүлээрэй. Түүнд "чи надад ийм мэдрэмж төрүүлсэн" гэх мэтийн оронд "Чамайг x зүйл хэлэхэд би үүнийг мэдэрсэн" гэх мэтээр битгий хэлээрэй. Түүнтэй хором мөч бүрт эмпатик байхаа бүү мартаарай.

10) Өөрийн мэдрэмжинд үлдэхийн оронд шийдлийн талаар бодож үзээрэй

Энгийн шийдэл бол харилцан ярилцах явдал байж болох юм. Бүх зүйл хяналтаас гарч, тэр дахин чимээгүй болохоос өмнө аюулгүй орчин бий болно.

Мэдээж нүүр тулсан байх ёстой.

Бие биедээ хэрхэн хандаж, хэрхэн зайлсхийхээ төлөвлө. бие биенийхээ сэтгэлийг шархлуулах.

Хүн бүр ярих ээлжтэй байдаг бөгөөд тэдний ээлж болоогүй үед идэвхтэй сонсох ёстой гэдгийг санаарай. Тайвшруулахгүй л бол өрөөнөөсөө гарах нь зөрчилдөөн гарахад тийм ч сайн хариу үйлдэл биш юм.

Хосуудын зөвлөгөөбие биетэйгээ харилцах илүү сайн арга барилд суралцахад тохиромжтой газар болоорой.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Хэрхэн эрүүл байдлаар харилцах вэ

Харилцаа бол асуудалтай тулгарах явдал тул үүнийг илүү сайн болгохын тулд маргаанд хандах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй.

Энэ бол үйл явц бөгөөд агшин зуурын өөрчлөлт биш, тиймээс үүн дээр хэдэн долоо хоног ажиллахад бэлэн байгаарай. хэдэн сар хүртэл.

Та ямар нэг зүйлийг өдөөхөд хариу үйлдэл үзүүлэх шинэ арга барилыг бий болгох хэрэгтэй, тиймээс хааяа хуучин хэвэндээ орох нь хэвийн үзэгдэл.

Таны эмэгтэй илүү хурдан эсвэл удаан өөрчлөгдөж магадгүй. Юуны өмнө өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээхэд бэлэн байгаарай.

Зорилгоо айлган сүрдүүлэхийн оронд жижиг алхмуудад анхаарлаа хандуулаарай!

Гэхдээ ядаж та энэ эрүүл бус байдлыг даван туулахад туслах энгийн алхмуудыг туршиж үзэж болно. Мөргөлдөөний үед эмэгтэй хүнийхээ сонгосон хэв маягийг сонгоорой.

Миний зөвлөдөг стратеги бол "Гэрлэлтээ засах" гэдэг курс юм.

Энэ бол харилцааны алдартай шинжээч Брэд Браунинг юм.

Хэрэв та гэрлэлтээ хэрхэн ганцаараа аврах тухай энэхүү нийтлэлийг уншиж байгаа бол таны гэрлэлт урьдынх шигээ болоогүй байх магадлалтай... магадгүй энэ нь маш муу байсан тул таны ертөнц сүйрч байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.

Та бүх хүсэл тэмүүлэл, хайр дурлал, хайр дурлал тэр чигтээ арилсан мэт санагдаж байна.

Та болон таны хамтрагч бие бие рүүгээ хашгирахаа больж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байна.

Мөн магадгүй танд ийм зүйл байгаа мэт санагдаж байна. аврахын тулд та бараг юу ч хийж чадахгүйТа хичнээн хичээсэн ч гэрлээрэй.

Гэхдээ та буруу байна.

Чи ганцаараа оролдсон ч гэр бүлээ аварна.

Хэрэв Хэрэв та гэр бүлийнхээ төлөө тэмцэх нь зүйтэй гэж бодож байгаа бол өөртөө сайн зүйл хийж, дэлхийн хамгийн чухал зүйлийг аврах талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйлийг зааж өгөх харилцааны мэргэжилтэн Брэд Браунингийн энэхүү хурдан видеог үзээрэй:

Ихэнх хосуудын гэрлэлтийг салгах 3 чухал алдааг та сурах болно. Ихэнх хосууд эдгээр гурван энгийн алдааг хэрхэн засах талаар хэзээ ч сурахгүй.

Мөн та энгийн бөгөөд гайхалтай үр дүнтэй, батлагдсан "Гэрлэлтээ хэмнэх" аргыг сурах болно.

Энд үнэгүй видеоны холбоос байна. дахин.

Тэр яагаад чамд чимээгүй эмчилгээ хийж байгаа юм бэ?

Түүний сэтгэл чамаас болж дахин өвдөж байна

Энэ бол Хүмүүс чимээгүй байх гол шалтгаанууд.

Хэрвээ таны эмэгтэй танд хайртай бол таны үг, үйлдлээс болж гомдохгүй гэж найдаж байна. Мэдээж хүн бүр гомдохоос айдаг, гэхдээ тэр тантай хамт байхыг хүсч байвал тэр айдас арилдаг.

Харамсалтай нь хосууд бие биенээ маш олон удаа гомдоодог бөгөөд энэ нь үргэлж муу санаатай байдаггүй. .

Тиймээс ийм зүйл тохиолдоход тэр нуруундаа хутгалуулсан юм шиг санагдаж магадгүй.

Хэрэв тэр чамайг идеал болгож байгаа бол тэр таны үйлдлээс болж урам хугарах, бүр өөрөөсөө бага зэрэг эмээх болно. гомдоосон хүнд гүнээ дурласандаатүүнийг.

Мэдээж энэ бол харилцаа бүрийн хэвийн тал юм. Жинхэнэ холболтыг бий болгохын тулд бид эмзэг байх ёстой бөгөөд энэ нь гэмтэх магадлалыг нээж өгдөг.

Та хоёрын хэн нь ч төгс биш, тиймээс үүнийг эвдэх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Хэрэв тэр чимээгүй байвал, Энэ нь үргэлж чамайг гомдоох санаатай байдаггүй. Тэр зүгээр л хамгаалалтаа жаахан дээшлүүлэв.

Түүнд хүчин чармайлт гаргаж, түүнд анхаарлаа хандуул, мэдрэмжтэй нь холбогдож, хэрэв та ямар нэг буруу зүйл хийсэн бол хариуцлага хүлээ.

Тэр таны ямар нэг зүйлд уурлаж байна. хэлсэн эсвэл хийсэн

Ихэнх хүмүүсийн хувьд уур нь тэсрэлт үүсгэдэг мэт санагддаг.

Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Зарим хүмүүс чимээгүй байж, сэтгэлээ дарж, сэтгэлээ дардаг.

Чамд чимээгүй хандах нь түүний уур хилэнгээ илэрхийлэх, мөн чамаас сэтгэл хөдлөлөө холдуулж, тайвшрах арга байж болох юм.

Чимээгүй байх нь эцсийн эцэст хүчирхэг хэрэгсэл.

Хэрэв тэр яагаад уурлаж байгаагаа тодорхой илэрхийлсэн бол та түүнийг халсан эсвэл бүр шоолж байсан бол чимээгүй харьцах нь танд суралцах ёстой сургамж болно. Хэн ч буруугаар ойлгогдох дургүй.

Тэр толгойгоо гашилгах үед эргэж ирээд тантай дахин ярилцах болно.

Та түүнд ямар нэгэн зүйлийн талаар ярихыг хүсч байгаагаа хэлж тусалж болно. аль аль талдаа түрэмгийлэлгүйгээр насанд хүрэгчид шиг ярих.

Таны биеийн хэлэмж бол ярихгүйгээр харилцах гайхалтай арга юм.

Энэ нь миний өмнө дурдсантай холбоотой - эмэгтэйчүүд тодорхой биеийг олж авдаг.Энэ нь бүрэн эсэргүүцэх боломжгүй дохио бөгөөд ихэнх эрчүүд үүнийг хэрхэн өөрт ашигтайгаар ашиглахаа мэддэггүй.

Би харилцааны мэргэжилтэн Кейт Спрингээс суралцах азтай байсан.

Энэхүү гайхалтай үнэгүй видеонд тэрээр Тэрээр эмэгтэйчүүдийг аяндаа танд дурлуулах үнэ цэнэтэй арга техникийг хуваалцаж байна.

Кэйт хамгийн их борлуулалттай зохиолч гэж тооцогддог бөгөөд над шиг, чам шиг олон мянган эрчүүдэд тусалсан - хэрвээ та хайр дурлалын амьдралаа хянахад бэлэн бол Эхлэх хамгийн сайн газар бол түүний зөвлөгөө юм.

Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.

Тэр таныг уурлуулахыг хүсэж байна

Хэн ч төгс биш, тэр ч байж магадгүй. бага зэрэг арга зальтай.

Чимээгүй эмчилгээ нь хүмүүсийг төөрөгдүүлж, төөрөгдүүлэх гайхалтай арга бөгөөд энэ нь ямар нэг зүйлийг хэлэх гэсэн төлөвшөөгүй арга юм.

Зарим эмэгтэйчүүдийг догдлон хүлээдэг. эр хүн тэдний сэтгэлд автдаг бөгөөд тэд энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд чимээгүй ханддаг.

Ядаж л түүнд хөөгдөх нь сайхан санагддаг.

Тэр таны сэтгэлийг мэдэрдэг тул түүний эго томордог. төөрөгдөл нь түүний таны амьдрал дахь эрх мэдлийг баталгаажуулсан явдал юм.

Хэрэв өөрөөр байсан бол та ийм хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх байсан.

Дахин хэлэхэд энэ нь тийм ч төлөвшөөгүй, гэхдээ ийм зүйл тохиолдож болно.

Тиймээс өөрийгөө хуурч мэхлэхийг бүү зөвшөөр. Тэр танд үнэхээр сэтгэл дундуур байгаа шалтгаан байгаа эсэхийг олж мэдэхийг хичээ, эхлээд бодолгүйгээр түүний хойноос хөөцөлдөх хэрэггүй.

Стратетик бай!

Тэр өөр хүнтэй явна

Заримдаа чимээгүй байх нь нэг юм