നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീ അവസാന മണിക്കൂറുകളിലോ ദിവസങ്ങളിലോ നിങ്ങളുമായി ഇടപഴകുന്നത് നിർത്തിയോ?

നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ തോന്നുന്നുണ്ടോ അതോ അവളുടെ പ്രതികരണത്തിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ലേ?

അവൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നുണ്ടാകാം നിശ്ശബ്ദ ചികിത്സ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, മാനസിക പീഡനത്തിന്റെ ഒരു രൂപവും ആളുകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു മാർഗവുമാണ്.

നിശബ്ദ ചികിത്സ, ഒരു തർക്കമോ അഭിപ്രായവ്യത്യാസമോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അവൾ പെരുമാറുന്ന സ്ഥിരസ്ഥിതിയായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ശാശ്വതമായ നിഷേധാത്മക സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയും.

സംഘർഷത്തെ കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായും ആരോഗ്യപരമായും നേരിടാൻ ഇടം നൽകുന്നതിന് ഈ ആശയവിനിമയ രീതി മാറുകയോ തകർക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാ ബന്ധങ്ങൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണം ആവശ്യമാണ്. അടുപ്പം വളർത്താനും ദുർബലത കാണിക്കാനും.

അവൾ നിങ്ങളോട് നിശ്ശബ്ദ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് അറിയണോ?

വായന തുടരുക!

നിശബ്ദ ചികിത്സയോട് പ്രതികരിക്കുക : 10 ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ

1) ശാന്തമാകൂ

നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ്. നിശബ്‌ദ ചികിത്സയ്ക്ക് അതിന്റെ അവസാനം വരുന്ന വ്യക്തിയിൽ സങ്കടമോ കോപമോ ഉളവാക്കാനാകും.

ആ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ കീഴടക്കുന്നതിന് പകരം ഒരു താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക.

അവൾ മിണ്ടാതിരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. .

അതൊരു വഴക്കായിരുന്നോ, വികാരപ്രകടനമായിരുന്നോ, അതോ ചെറിയ കലഹങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളായിരുന്നോ?

യുക്തിപരമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള അവസരമായി നിശബ്ദതയെ സ്വീകരിക്കുക.

2) അവൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ ഇടം വേണം.

നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയുമായി മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാവുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗംസ്വയം ഉത്തരം നൽകുക.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീ മറ്റൊരാളോടൊപ്പം പോകുന്നത് കാണുന്നത് വേദനാജനകമാണ്, പക്ഷേ അത് യാഥാർത്ഥ്യമാണ്.

ഡേറ്റിംഗ് ലോകത്ത് ഇതിനെ ഗോസ്‌റ്റിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അത് പഠിക്കേണ്ട ഏറ്റവും മോശം പാഠങ്ങളിൽ ഒന്ന്.

മറ്റൊരാളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാതിരിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും അപക്വമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആളുകൾ കരുതുന്നു അനന്തരഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കാതെ മറ്റൊരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള പരിഹാരം.

ചുരുക്കത്തിൽ

നിശബ്ദ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല അനുഭവമല്ല. ഇത് നിരാശാജനകവും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതും വേദനാജനകവുമാകാം.

ഇത് ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് മനസ്സിലാകാത്ത ഒരു ശിക്ഷയാണ്, അത് നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഇതിന് ശേഷം ആരും ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം അംഗീകരിക്കേണ്ടതില്ല നിശബ്ദ ചികിത്സ ഒന്നിനും ഒരു പരിഹാരമല്ല.

നിങ്ങൾ അത് അർഹിക്കുന്നില്ല!

നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഉത്തരവാദികളാണ്.

സംരക്ഷിക്കൽ നിങ്ങൾ മാത്രം ശ്രമിക്കുന്ന ബന്ധം കഠിനമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

കാരണം നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഇണയെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ നേരെയാക്കാനുള്ള ആക്രമണ പദ്ധതിയാണ് വിവാഹം.

പല സംഗതികളും ദാമ്പത്യത്തെ സാവധാനം ബാധിക്കും—അകലം, ആശയവിനിമയക്കുറവ്, ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങൾ. ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അവിശ്വാസത്തിലേക്കും വിച്ഛേദിക്കുന്നതിലേക്കും രൂപാന്തരപ്പെടും.

ആരെങ്കിലും എന്നോട് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾപരാജയപ്പെടുന്ന വിവാഹങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപദേശം, ഞാൻ എപ്പോഴും റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധനും വിവാഹമോചന പരിശീലകനുമായ ബ്രാഡ് ബ്രൗണിങ്ങിനെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വിവാഹങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ ബ്രാഡ് ആണ് യഥാർത്ഥ ഇടപാട്. ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു രചയിതാവാണ് അദ്ദേഹം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ വളരെ ജനപ്രിയമായ YouTube ചാനലിൽ വിലപ്പെട്ട ഉപദേശം നൽകുന്നു.

ഇതിൽ ബ്രാഡ് വെളിപ്പെടുത്തുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ വളരെ ശക്തമാണ്, അത് "സന്തോഷകരമായ വിവാഹവും" "അസന്തുഷ്ടമായ വിവാഹമോചനവും" തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമായിരിക്കാം. .

അവന്റെ ലളിതവും യഥാർത്ഥവുമായ വീഡിയോ ഇവിടെ കാണുക.

ആളുകൾ നിങ്ങളെ മാനസികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്!

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

എനിക്ക് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പിലേക്ക് എത്തി. എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ കഠിനമായ പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഹീറോ. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

എന്റെ പരിശീലകൻ എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായകനുമായിരുന്നു എന്നതിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.

സൗജന്യ ക്വിസ് ഇവിടെ നിന്ന് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക.നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കോച്ച്.

ഇത് ഓർക്കുക: മനസ്സ് വായിക്കുന്നത് ഇതുവരെ യാഥാർത്ഥ്യമായിട്ടില്ല.

അവൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതില്ല ചിന്തിക്കുക.

നിശബ്ദ ചികിത്സ ആർക്കെങ്കിലും നൽകുന്നത് നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക സ്വഭാവമാണ്.

അത് യഥാർത്ഥവും ആരോഗ്യകരവുമായ ആശയവിനിമയമല്ല.

അവൾക്ക് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങളാണെങ്കിൽ അവളുടെ ചിന്തകളോ വികാരങ്ങളോ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ അവൾ അത് ചെയ്യില്ല.

3) അവളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്

നിശബ്ദ ചികിത്സയാണ് ശ്രദ്ധ നേടാനുള്ള ഏറ്റവും മോശം മാർഗം കാരണം ഒരു വിഷ സ്വഭാവം.

അതുപോലെ, അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ നിങ്ങൾ അവൾക്ക് നൽകരുത്. അവൾ മിണ്ടാതിരിക്കുമ്പോൾ മെസേജ് അയക്കുകയോ വിളിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

ഇത് നിങ്ങളുടെ സമയവും പ്രയത്നവും പാഴാക്കുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഇതിനകം അവളോട് സംസാരിക്കാനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനും ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ' അവളുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് അപമാനങ്ങളും പരിഹാസങ്ങളും നേരിട്ടു.

ഇത് ഇതിനകം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒഴിഞ്ഞുമാറുക.

സ്വയം ബഹുമാനിക്കുകയും അവളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ മാനിക്കുകയും ചെയ്യുക: അവൾക്ക് ഇടം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നൽകുക അവളുടെ.

4) വ്യാജ ക്ഷമാപണം നടത്തരുത്

നിങ്ങൾ തെറ്റൊന്നും ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം മാപ്പ് പറയുക എന്നതാണ്.

അതല്ല ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അവളെ ശ്രദ്ധിക്കാനും അവളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ സഹാനുഭൂതി പ്രകടിപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ആ ആഗ്രഹം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകാമെന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യുക.

5) നിങ്ങൾ അവൾക്ക് നിശബ്ദ ചികിത്സയും നൽകിയാൽ നിങ്ങൾ വിജയിക്കില്ല

ആരുംഒരു തർക്കം ജയിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം; ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് അങ്ങനെയല്ല.

നിശബ്ദ ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ വിജയികളും പരാജിതരും ഇല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്, പ്രശ്‌നം ഒരുമിച്ച് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നതിനേക്കാൾ. നിങ്ങൾ ഒരു ടീമാണ്, എതിരാളികളല്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് പോലും, ആശയവിനിമയം നടത്താനും ഭാവിയിൽ അത് നിർത്താനും ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിശബ്ദ ചികിത്സ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് അവൾ തിരിച്ചറിയണം.

പരസ്‌പരം സഹാനുഭൂതി പുലർത്തുക, മോശം ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ പല കാരണങ്ങളാൽ വികസിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരാളെ സാധൂകരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അവരെ താഴെയിറക്കുന്നതിന് പകരം അവർക്ക് സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇടം നൽകുന്നു.

6) നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ മാറ്റുക

നിശബ്ദ ചികിത്സ അർഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീയുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ശ്രമിച്ചേക്കാം.

കൂടാതെ അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പുരുഷന്റെ ശരീരം നൽകുന്ന സിഗ്നലുകളോട് സ്‌ത്രീകൾ വളരെയധികം ട്യൂൺ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നതിനാലാണിത്…

അവർക്ക് “മൊത്തത്തിലുള്ള മതിപ്പ്” ലഭിക്കുന്നു. ഒരു ആൺകുട്ടിയുടെ ആകർഷണീയത, ഈ ശരീരഭാഷാ സിഗ്നലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവനെ "ഹോട്ട്" അല്ലെങ്കിൽ "അല്ല" എന്ന് കരുതുക.

കേറ്റ് സ്പ്രിംഗിന്റെ ഈ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോ കാണുക.

കേറ്റ് ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ദ്ധയാണ് സഹായിച്ചത് ഞാൻ സ്ത്രീകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എന്റെ സ്വന്തം ശരീരഭാഷ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ, സ്ത്രീകളെ കൂടുതൽ നന്നായി ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇതുപോലുള്ള നിരവധി ബോഡി ലാംഗ്വേജ് ടെക്നിക്കുകൾ അവൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

ഇതാ ഒരു ലിങ്ക്വീഡിയോയിലേക്ക് വീണ്ടും.

7) ഇത് ഒരു വ്യക്തിത്വ വ്യത്യാസം മാത്രമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബാഹ്യമായ പക്ഷത്തായിരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ പെൺകുട്ടി ഒരു അന്തർമുഖയാണ്.

അവൾ അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അവളുടെ വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവൾക്ക് കുറച്ചുകൂടി സമയം ആവശ്യമാണെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. തർക്കം സങ്കീർണ്ണമോ അവളെ പ്രകോപിപ്പിച്ചതോ ആണെങ്കിൽ, അവളുടെ വൈകാരിക പ്രതികരണത്തെ മറികടക്കാൻ അവൾക്ക് നിശബ്ദത ആവശ്യമാണ്.

പിന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അവളോട് വ്യക്തമായി പറയുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ സമയത്തിനുള്ള ഒരു പരിധി നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുകയും വേണം.

8) ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയത്തിന് നിയമങ്ങളുണ്ട്

നിയമങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മോശം കാര്യമല്ല, ചിലപ്പോൾ അവ അനിവാര്യവുമാണ് ഒരു ദമ്പതികൾ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ.

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ആശയവിനിമയം പോലെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിയമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റൊരാളുമായി തർക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമുക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു മാനസിക പ്രതികരണമുണ്ട്. അതിനെ "പ്രളയം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അഡ്രിനാലിൻ ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുകയും യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും നമ്മെ തടയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുറച്ച് സമയം ക്രമീകരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല നടപടി. പരസ്പരം കൂടാതെ അഡ്രിനാലിൻ മങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയിലായാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാനാകും.

9) സാൻഡ്‌വിച്ച് രീതി സഹായകരമാകും

നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീയുടെ അടുത്തേക്ക് മടങ്ങുകയും അവൾക്ക് നിശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് ഒരു പരിഹാരമല്ല.

അവളുടെ പ്രവൃത്തികൾ പകർത്തരുത്!

ആദ്യംഎല്ലാത്തിനുമുപരി, സ്വയം ശാന്തനാകുക. എന്നിട്ട് അവളുടെ അടുത്ത് ചെന്ന് നേരിട്ട് സംസാരിക്കുക, എന്നാൽ കഴിയുന്നത്ര സൗമ്യമായിരിക്കാൻ ഓർക്കുക.

അവൾ സുരക്ഷിതയായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സുഖപ്രദമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

അവൾ സംസാരിക്കാനിടയില്ല. ആദ്യം, പക്ഷേ അവളെ സംസാരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് തുറന്നുകാട്ടാം.

സമയം കഴിയുന്തോറും അവൾ നിങ്ങളോട് വീണ്ടും സംസാരിച്ചു തുടങ്ങിയേക്കാം. അവൾ നിങ്ങളോട് മുമ്പ് പറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അവൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നോ തോന്നുന്നതെന്നോ ഒരിക്കലും ഊഹിക്കരുതെന്ന് ഓർക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ക്രിയാത്മകമായ വിമർശനം നൽകണമെങ്കിൽ, അതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം സാൻഡ്‌വിച്ച് രീതിയാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രസ്താവനകൾ "ഞാൻ" എന്ന് തുടങ്ങുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ. "നിങ്ങൾ എന്നെ ഇങ്ങനെയാണ് അനുഭവിപ്പിച്ചത്" എന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവളോട് പറയരുത്, പകരം "നിങ്ങൾ x കാര്യം പറഞ്ഞപ്പോൾ എനിക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടു" എന്ന് പറയുക.

അവസാനമായി, ഇത് നിങ്ങളെ കുറിച്ച് മാത്രം ഉണ്ടാക്കരുത്. ഓരോ നിമിഷവും അവളോട് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ ഓർക്കുക.

10) നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിൽക്കുന്നതിന് പകരം പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക

ഒരു ലളിതമായ പരിഹാരം സംസാരിക്കാം. കാര്യങ്ങൾ കൈവിട്ട് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് അവൾ വീണ്ടും നിശബ്ദയായി പോകുന്നതിന് മുമ്പ് സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷം.

തീർച്ചയായും അത് മുഖാമുഖമായിരിക്കണം.

നിങ്ങൾ പരസ്പരം എങ്ങനെ സമീപിക്കണമെന്നും എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. പരസ്പരം വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നു.

ഓർക്കുക, ഓരോരുത്തർക്കും സംസാരിക്കാൻ ഒരു വഴിയുണ്ടെന്ന്, അത് അവരുടെ ഊഴമല്ലെങ്കിൽ അവർ സജീവമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശാന്തമാകാൻ വേണ്ടിയല്ലാതെ മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് സംഘർഷത്തോടുള്ള വലിയ പ്രതികരണമല്ല.

ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗ് ഉണ്ടായേക്കാം.പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച വഴികൾ പഠിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു ഇടം.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താം

ആശയ വിനിമയം എന്നത് പ്രശ്‌നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ഇത് മികച്ച രീതിയിൽ ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു വാദത്തെ സമീപിക്കുന്ന രീതി മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റമല്ല, അതിനാൽ കുറച്ച് ആഴ്‌ചകളോളം അതിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തയ്യാറാകുക. മാസങ്ങൾ വരെ.

സംഭവങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ പുതിയ വഴികൾ നിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ ഇടയ്ക്കിടെ പഴയ പാറ്റേണുകളിലേക്ക് വീഴുന്നത് സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീ വേഗത്തിലോ സാവധാനമോ മാറിയേക്കാം, അതിനാൽ ഒന്നാമതായി സ്വയം ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ തയ്യാറാകുക.

ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളേക്കാൾ ചെറിയ ചുവടുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക!

എന്നാൽ, ഈ അനാരോഗ്യത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം. പൊരുത്തക്കേടുകൾ വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പാറ്റേൺ.

ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന തന്ത്രം മെൻഡ് ദ മാരേജ് എന്ന കോഴ്‌സാണ്.

ഇത് പ്രശസ്ത റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധൻ ബ്രാഡ് ബ്രൗണിങ്ങിന്റെതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ഒറ്റയ്ക്ക് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് നിങ്ങൾ ഈ ലേഖനം വായിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം പഴയത് പോലെ ആയിരിക്കില്ല... ഒരുപക്ഷേ അത് വളരെ മോശമായിരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ലോകം തകരുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

ആസക്തി, പ്രണയം, പ്രണയം എന്നിവയെല്ലാം പൂർണ്ണമായും മങ്ങിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും പരസ്പരം ആക്രോശിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലവിവാഹം, നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും ശരി.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റി.

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും — നിങ്ങൾ മാത്രമാണ് ശ്രമിക്കുന്നതെങ്കിൽ പോലും.

എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം പോരാടുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, എന്നിട്ട് സ്വയം ഒരു ഉപകാരം ചെയ്യുക, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്‌ദ്ധനായ ബ്രാഡ് ബ്രൗണിങ്ങിന്റെ ഈ പെട്ടെന്നുള്ള വീഡിയോ കാണുക:

മിക്ക ദമ്പതികളും വിവാഹബന്ധം വേർപെടുത്തുന്ന 3 ഗുരുതരമായ തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ പഠിക്കും. ഈ മൂന്ന് ലളിതമായ തെറ്റുകൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് മിക്ക ദമ്പതികളും ഒരിക്കലും പഠിക്കില്ല.

ലളിതവും അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഫലപ്രദവുമായ ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട "വിവാഹ സംരക്ഷണ" രീതിയും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ വീണ്ടും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൾ നിങ്ങൾക്ക് നിശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുന്നത്?

നിങ്ങൾ കാരണം അവളുടെ വികാരങ്ങൾ വീണ്ടും വേദനിക്കുന്നു

ഇതിൽ ഒന്നാണ് ആളുകൾ നിശ്ശബ്ദരാകുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളോ പ്രവൃത്തികളോ വേദനിപ്പിക്കുമെന്ന് അവൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. തീർച്ചയായും, എല്ലാവരും മുറിവേൽക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ ഭയം തള്ളിക്കളയുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ദമ്പതികൾക്ക് പലപ്പോഴും പരസ്പരം വേദനിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ദുരുദ്ദേശ്യത്തോടെയല്ല. .

അതിനാൽ, അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവൾക്ക് പുറകിൽ കുത്തേറ്റതായി തോന്നിയേക്കാം.

അവൾ നിങ്ങളെ ആദർശവൽക്കരിക്കുകയായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളിൽ അവൾക്ക് നിരാശയും സ്വയം ഭയവും തോന്നാം. വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളുമായി അഗാധമായ പ്രണയത്തിലായതിന്അവളുടെ.

തീർച്ചയായും, ഇത് എല്ലാ ബന്ധങ്ങളുടെയും ഒരു സാധാരണ വശമാണ്. ഒരു യഥാർത്ഥ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ദുർബലരായിരിക്കണം, അത് മുറിവേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത തുറക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തികഞ്ഞവരല്ല, അതിനാൽ അത് കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.

അവൾ മിണ്ടാതിരുന്നാൽ, അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. അവൾ അൽപ്പം പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിച്ചു.

അവളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവളുടെ വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് അവൾ ദേഷ്യത്തിലാണ്. പറഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്‌തു

മിക്ക ആളുകൾക്കും, കോപം അവരെ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ചില ആളുകൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ അടക്കിപ്പിടിച്ച് നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നു.

നിശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുന്നത് അവളുടെ ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വൈകാരിക അകലം നേടാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായിരിക്കാം.

നിശബ്ദതയാണ് എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ശക്തമായ ഉപകരണം.

അവൾ എന്തിനാണ് ദേഷ്യപ്പെടുന്നതെന്ന് അവൾ വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾ അവളെ പുറത്താക്കുകയോ പരിഹസിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിശബ്ദ ചികിത്സ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ട പാഠമാണ്. തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നത് ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

അവൾക്ക് ഒരു വ്യക്തത ലഭിക്കുമ്പോൾ, അവൾ തിരികെ വന്ന് നിങ്ങളോട് ഒരിക്കൽ കൂടി സംസാരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കണമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട് അവളെ സഹായിക്കാനാകും. മുതിർന്നവരെപ്പോലെ, ഇരുവശത്തും ആക്രമണോത്സുകതയില്ലാതെ സംസാരിക്കുക.

സംസാരിക്കാതെ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ.

ഇത് ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - സ്ത്രീകൾ ചില ശരീരം കണ്ടെത്തുന്നുസിഗ്നലുകൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രതിരോധ്യമാണ്, മാത്രമല്ല മിക്ക പുരുഷന്മാർക്കും ഇത് തങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല.

ബന്ധ വിദഗ്ധനായ കേറ്റ് സ്പ്രിംഗിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ എനിക്ക് ഭാഗ്യമുണ്ട്.

ഈ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ, അവൾ സ്ത്രീകളെ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള വിലപ്പെട്ട ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പങ്കിടുന്നു.

ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന എഴുത്തുകാരിയായി കേറ്റ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നെയും നിങ്ങളെയും പോലെ ആയിരക്കണക്കിന് പുരുഷന്മാരെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട് - നിങ്ങളുടെ പ്രണയജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലം അവളുടെ ഉപദേശത്തോടെയാണ്.

സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ.

അവൾ നിങ്ങളെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

ആരും തികഞ്ഞവരല്ല, അവളായിരിക്കാം. കുറച്ച് കൃത്രിമത്വം.

നിശബ്ദ ചികിത്സ ആളുകളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാനും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു കാര്യം പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പക്വതയില്ലാത്ത ഒരു മാർഗമാണ്.

ചില സ്ത്രീകൾ ഈ സാധ്യതയിൽ ആവേശഭരിതരാണ് ഒരു പുരുഷൻ അവരോട് ഭ്രമിച്ചിരിക്കുന്നു, ആ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന് അവർ നിശബ്ദമായ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അവളെ വേട്ടയാടുന്നത് നല്ലതായി തോന്നുന്നു. ആശയക്കുഴപ്പം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് മേലുള്ള അവളുടെ ശക്തിയുടെ സാധൂകരണമാണ്.

അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ പ്രതികരിക്കില്ലായിരുന്നു.

വീണ്ടും, ഇത് വളരെ പക്വതയുള്ളതല്ല, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കാം.

അതിനാൽ, സ്വയം കൃത്രിമം കാണിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. അവൾ നിങ്ങളോട് ആത്മാർത്ഥമായി അസ്വസ്ഥനാകാൻ കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് ശ്രമിക്കുക, വിവേചിച്ചറിയുക, ആദ്യം ചിന്തിക്കാതെ അവളെ പിന്തുടരരുത്.

തന്ത്രപരമായി പെരുമാറുക!

അവൾ മറ്റാരുടെയോ കൂടെ പോകുകയാണ്

ചിലപ്പോൾ നിശബ്ദത ഒരു ആണ്