Verabredungen, Liebe und Romantik können magisch sein, aber sie können auch verdammt verwirrend sein.

Die Wahrheit ist, dass wir manchmal wirklich nicht wissen, wie wir uns fühlen.

Egal, ob Sie von seinen Gefühlen für Sie verwirrt sind oder ob Sie diejenige sind, die nicht weiß, was Sie für ihn empfinden - dieser Artikel enthält einige praktische Tipps, die Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie als Nächstes tun sollten.

"Ich bin so verwirrt wegen eines Mannes": Das sollten Sie tun, wenn es Ihnen so geht.

Was man tun kann, wenn man von einem Mann verwirrt ist

1) Schreiben Sie Ihre Gedanken und Gefühle auf

Wann immer wir über eine Entscheidung, die wir treffen müssen, verwirrt sind, können uns die Gedanken endlos im Kopf herumschwirren.

Anstatt uns bei der Suche nach Antworten zu helfen, führt dieses Gedankenkonvolut nur zu noch mehr Verwirrung.

Hier kann das Führen eines Tagebuchs ein wirkungsvolles Instrument sein.

Wenn Sie Ihre Gefühle und Gedanken aufschreiben, ist das wie ein Gespräch mit sich selbst, bei dem Sie die Vor- und Nachteile abwägen können.

Wenn Sie alles zu Papier bringen, kann das helfen, Ordnung in das Durcheinander in Ihrem Gehirn zu bringen.

Ein Tagebuch über Ihre Gefühle hat in dieser Situation mehrere wirklich wichtige (wissenschaftlich untermauerte) Vorteile:

1) Es reduziert die Angst, was sehr hilfreich ist, wenn Ihre Unentschlossenheit Sie unter Stress setzt.

2) Es reduziert zwanghaftes Denken und Grübeln, indem man es aufschreibt, anstatt es im Kopf zu behalten.

3) Es kann Ihnen helfen, mit Ihren Emotionen umzugehen, denn Studien haben gezeigt, dass das Führen von Tagebüchern Menschen hilft, ihre Gefühle zu regulieren.

4) Es hilft Ihnen, Klarheit zu gewinnen, indem Sie sich der Situation bewusster werden. Wenn Sie Ihre Gefühle aufschreiben, geben Sie ihnen eine Struktur und können sich für neue Offenbarungen und Sichtweisen öffnen.

Ein Tagebuch ist wirklich eines der billigsten und einfachsten Selbsthilfeinstrumente, um sich selbst besser zu verstehen.

Sie müssen nicht über etwas Bestimmtes schreiben, sondern können einfach alles, was Sie denken und fühlen, auf das Papier fließen lassen.

Wenn Ihnen das schwerfällt, können Sie sich selbst einige Anregungen geben, indem Sie Fragen wie diese beantworten:

• Welche Gefühle kommen auf, wenn ich an diesen Mann denke?
• Welche Gedanken halten mich im Moment fest?
• Was ist das erste, was mir einfällt, wenn ich an diesen Mann denke?
• Was könnte mir helfen, Klarheit über meine Gefühle zu gewinnen?
• Was mag ich wirklich an ihm?
• Was gefällt mir nicht an ihm?
• Warum bin ich verwirrt über meine Gefühle für ihn?

Denken Sie daran, dass es keine richtigen oder falschen Antworten gibt, wenn Sie ein Tagebuch schreiben. Niemand wird jemals sehen, was Sie schreiben. Urteilen Sie nicht über sich selbst, wenn etwas auftaucht. Es ist nur eine Möglichkeit, sich auszudrücken.

2) Seien Sie ehrlich zu ihm

Wenn du von einem Mann verwirrt bist, ist Ehrlichkeit wichtig.

Es ist nicht immer leicht, jemandem zu sagen, was man wirklich fühlt, vor allem, wenn man sich selbst nicht sicher ist.

Aber wenn Sie ehrlich zu ihm sind, zeigen Sie ihm, dass Ihnen etwas an ihm liegt und dass Sie Ihre Probleme gemeinsam lösen wollen.

Unabhängig davon, in welchem Stadium Sie sich befinden - ob Sie nur befreundet sind oder bereits ein Paar sind - ist eine gute Kommunikation ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung. Die Art und Weise, wie er reagiert, verrät Ihnen auch viel über ihn.

Wie sagt man einem Mann, dass man verwirrt ist? Es gibt leider keine magische Antwort... außer, dass man ehrlich zu ihm ist.

Es ist vielleicht nicht das, was er hören will, aber Sie erweisen ihm Respekt, indem Sie offen zu ihm sind. Wenn die Rollen vertauscht wären, würden Sie nicht das Gefühl haben wollen, dass jemand Sie an der Nase herumführt.

Ein einfaches Gespräch mit ihm über Ihre Gefühle kann Ihnen sogar die gewünschte Klarheit verschaffen.

Versuchen Sie, das Thema anzusprechen, indem Sie etwas in dieser Richtung sagen:

"Hey, ich habe in letzter Zeit viel über uns nachgedacht und ich habe mich gefragt, ob wir darüber reden können."

Natürlich wollen Sie taktvoll sein, um seine Gefühle nicht zu verletzen, aber es ist wichtig, dass Ihre Worte auch aufrichtig und direkt sind.

Dieses Gespräch kann dazu beitragen, dass Sie beide besser verstehen, wo Sie stehen.

3) Verstehen Sie Ihren Zugang zur Liebe besser

Warum bin ich so verwirrt über meine Gefühle für jemanden?

Wir Menschen sind unglaublich komplex und können viele widersprüchliche Gefühle und Gedanken haben, die uns zutiefst verwirren.

Ihre tief verwurzelten Überzeugungen über sich selbst und über die Liebe spielen eine Rolle in Ihrem Liebesleben, ebenso wie frühere Erfahrungen, die Sie geprägt haben.

Oft sind wir uns dieser stillen Kräfte nicht bewusst, die unter der Oberfläche wirken und uns in Aufruhr versetzen.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Liebe so schwer ist?

Warum kann es nicht so sein, wie du es dir vorgestellt hast, als du aufgewachsen bist, oder zumindest einen Sinn ergeben?

Wenn du mit der Verwirrung über deine Gefühle für einen Mann zu kämpfen hast, ist es leicht, frustriert zu sein und sich sogar hilflos zu fühlen.

Ich möchte vorschlagen, etwas anderes zu tun.

Das habe ich von dem weltberühmten Schamanen Rudá Iandê gelernt, der mich gelehrt hat, dass der Weg, Liebe und Intimität zu finden, nicht der ist, den wir kulturell konditioniert haben zu glauben.

Tatsächlich sabotieren sich viele von uns selbst und tricksen uns jahrelang aus, um einen Partner zu finden, der uns wirklich erfüllen kann.

Wie Rudá in diesem umwerfenden kostenlosen Video erklärt, jagen viele von uns der Liebe auf eine giftige Weise nach, die uns am Ende in den Rücken fällt.

Wir bleiben in schrecklichen Beziehungen oder leeren Begegnungen stecken, finden nie wirklich, wonach wir suchen, und fühlen uns weiterhin schrecklich, weil wir nicht wissen, was wir wirklich fühlen.

Wir verlieben uns in eine ideale Version von jemandem, anstatt in die wirkliche Person. Wir versuchen, unsere Partner zu "reparieren" und zerstören am Ende Beziehungen. Wir versuchen, jemanden zu finden, der uns "vervollständigt", nur um mit ihm neben uns zusammenzubrechen und uns doppelt so schlecht zu fühlen.

Rudás Lehren zeigten mir eine ganz neue Perspektive.

Als ich das Buch sah, hatte ich das Gefühl, dass jemand zum ersten Mal mein Ringen um die Liebe verstand - und endlich eine konkrete, praktische Lösung für all die Verwirrung in mir fand.

Wenn Sie über Ihre Gefühle verwirrt sind, sollten Sie diese Botschaft hören.

Ich garantiere Ihnen, dass Sie nicht enttäuscht sein werden.

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4) Verbringen Sie mehr Zeit mit ihm

Wann immer wir uns in Gedanken verlieren, kann es sehr hilfreich sein, stattdessen zu handeln.

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Anstatt zu versuchen, die Antworten zu erraten, tun Sie etwas, um sie herauszufinden.

Wenn das ein bisschen chaotisch klingt, denken Sie daran, dass das Leben eine Lernkurve ist, und Erfahrung ist oft der beste Weg, um etwas herauszufinden.

Wenn du immer noch nicht weißt, was du für diesen Mann empfindest, verbringe etwas mehr Zeit mit ihm. Wenn ihr euch noch kennen lernt, kann das mehr über ihn verraten und dir helfen, eine Entscheidung zu treffen.

Wenn Sie bereits ein Paar sind, aber in letzter Zeit über Ihre Gefühle im Unklaren waren, kann ein gemeinsamer Aufenthalt Sie einander näher bringen oder Sie weiter auseinander bringen - so oder so.

5) Nehmen Sie den Druck weg

Wenn Sie nichts anderes aus dieser Liste von Tipps tun, möchte ich, dass Sie zumindest dies tun...

Gönnen Sie sich eine Pause, atmen Sie tief durch und versuchen Sie, sich zu entspannen.

Verstehen Sie, dass es menschlich ist, manchmal nichts zu wissen. Verstehen Sie, dass Sie, so frustrierend es sich auch anfühlen kann, nicht sofort alles wissen müssen.

Wenn wir uns zu sehr anstrengen, erhöhen wir nur den Druck, der uns dann oft noch mehr von der Erkenntnis abhält.

Wir werden überfordert und das Gehirn schaltet sich ab.

Wie kann ich aufhören, wegen ihm verwirrt zu sein?

Geben Sie sich etwas Zeit, hören Sie auf, Antworten zu verlangen, und widmen Sie Ihre Aufmerksamkeit etwas anderem. Wenn Sie aufhören, zu viel nachzudenken, können die Antworten auf natürliche Weise fließen.

Wenn ein Mann verwirrt ist, was er will

1) Geben Sie der Sache Zeit

Ich weiß, es ist eine quälende Frage, aber es stimmt, was man sagt: "Die Zeit offenbart alle Dinge". Mit mehr Zeit werden seine wahren Gefühle deutlich werden.

Wenn Sie ihn wirklich mögen, sind Sie vielleicht bereit, ihm etwas Zeit und Raum zu geben, um herauszufinden, was er fühlt.

Wenn ein Mann in Bezug auf eine Beziehung verwirrt ist, kann es dazu führen, dass er sich noch weiter von Ihnen entfernt, wenn Sie ihn sofort nach Antworten drängen.

Wenn Sie sich fragen: "Ist er verwirrt oder hält er mich hin?", werden Sie wahrscheinlich die Antwort finden, wenn Sie abwarten, was er als nächstes tut.

Wenn Sie ihm Zeit geben, bedeutet das nicht, dass Sie ewig auf ihn warten, aber es kann Ihnen beiden helfen, herauszufinden, was Sie wollen, wenn Sie der Situation etwas Raum geben.

2) Löse seinen Heldeninstinkt aus

Wie kann man einen verwirrten Mann dazu bringen, dich zu wollen?

Ich empfehle niemals, Spielchen zu spielen oder zu versuchen, die Gefühle anderer Menschen zu manipulieren, denn das geht am Ende immer nach hinten los.

Wenn Sie aber nicht warten wollen, sondern JETZT handeln wollen, dann kann das Auslösen seines Heldeninstinkts eine gute Möglichkeit sein, ihn vom Zaun zu brechen und in Ihre Arme zu schließen.

Für Männer geht es nämlich darum, ihren inneren Helden zu wecken.

Dieses faszinierende Konzept wurde von dem Beziehungsexperten James Bauer entwickelt und handelt davon, was Männer in Beziehungen wirklich antreibt und was in ihrer DNA verankert ist.

Und das ist etwas, wovon die meisten Frauen nichts wissen.

Einmal ausgelöst, machen diese Triebfedern Männer zu den Helden ihres eigenen Lebens: Sie fühlen sich besser, lieben mehr und engagieren sich stärker, wenn sie jemanden finden, der weiß, wie man sie auslöst.

Jetzt fragen Sie sich vielleicht, warum man das "Heldeninstinkt" nennt: Müssen sich Männer wirklich wie Superhelden fühlen, um sich an eine Frau zu binden?

Vergessen Sie Marvel. Sie müssen nicht die Jungfrau in Nöten spielen oder Ihrem Mann einen Umhang kaufen.

Am einfachsten ist es, wenn Sie sich das hervorragende kostenlose Video von James Bauer ansehen, in dem er einige einfache Tipps für den Anfang gibt, z. B. wie Sie ihm einen Text mit 12 Wörtern schicken können, der sofort seinen Heldeninstinkt auslöst.

Denn das ist das Schöne am Heldeninstinkt.

Man muss nur wissen, was man ihm sagen muss, damit er merkt, dass er dich will und nur dich.

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3) Entsprechen Sie seinen Bemühungen

Wenn Sie sich ein wenig zurückhalten, kann ihm klar werden, dass Sie vielleicht nicht immer da sind.

Wenn er sieht, dass Sie nicht immer verfügbar sind, kann das seine wahren Gefühle für Sie verdeutlichen. Zumindest sollten Sie sicherstellen, dass Sie ihm nicht hinterherlaufen.

Ein verwirrter Mann ist ein gefährlicher Mann, und wenn Sie zu viel Energie in ihn investieren, können Sie verletzt werden.

Das bedeutet, dass Sie ihm die gleiche Menge an Aufmerksamkeit und Zuneigung schenken, die er Ihnen schenkt - und nicht mehr.

Schicken Sie ihm keine SMS, rufen Sie ihn nicht an und rennen Sie ihm nicht hinterher, wenn er nicht dasselbe mit Ihnen macht.

4) Beschäftigt bleiben

Sich zu beschäftigen ist in dieser Situation in zweierlei Hinsicht sehr wichtig:

1) Es hilft dir, dich abzulenken, anstatt Trübsal zu blasen

2) Es zeigt ihm, dass Sie unabhängig sind und Ihr bestes Leben leben - mit oder ohne ihn - und das ist eine attraktive Eigenschaft bei jemandem.

Die Konzentration auf sich selbst gibt der Situation Zeit und Raum, sich selbst zu lösen.

Es zeigt ihm, dass Sie nicht auf ihn warten.

Und es stellt auch sicher, dass Sie Ihre Energie in die Person in Ihrem Leben stecken, die sie wirklich am meisten verdient - Sie selbst.

5) Machen Sie sich nichts vor

Ich kenne deine Situation nicht, daher kann ich nicht sagen, was dieser Mann wirklich für dich empfindet.

Kann man verwirrt sein, wenn man jemanden liebt? Auf jeden Fall. Aber es ist auch wichtig, dass man sich nicht selbst belügt.

So oft, wenn ich unsicher war, was ein Mann für mich empfindet, kannte ich die Antwort schon... es war nur nicht die Antwort, die ich wollte.

Warum ist ein Mann an einem Tag interessiert und am nächsten nicht? Warum spielen Männer heiß und kalt? Leider ist es in den meisten Fällen so, dass sie einfach nicht an dir interessiert sind.

Wenn es so wäre, würde nicht so ein großes Fragezeichen über ihren Gefühlen schweben, und sie würden klarer sagen, was sie von Ihnen wollen.

Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, ihn zu entschuldigen, wenn er Sie schlecht behandelt. Suchen Sie nicht nach Antworten, durch die Sie sich jetzt besser fühlen, die die Sache aber auf lange Sicht in die Länge ziehen.

Lassen Sie nicht zu, dass er in Ihrem Leben auftaucht und verschwindet, wann immer es ihm passt.

So enttäuschend es auch ist, sich von einem verwirrten Mann zu trennen, kann das Beste sein, was man tun kann, wenn er einem nicht gibt, was man braucht und will.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

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Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

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